学跆拳道作文【热】
在日常生活或是工作学习中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么你有了解过作文吗?下面是小编为大家整理的学跆拳道作文,欢迎大家分享。
学跆拳道作文1
自从我开始学习跆拳道,我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打,时间长了,就十分酸痛。
有一次,我去学跆拳道,脚本来就很酸,刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下,做高抬腿50次。平时,我做高抬腿50次是很轻松的,可是我今天脚很酸,刚做了几十个就不行了,我停了下来。真倒霉,被教练看见了,以为我偷懒,便叫我罚做50次。天,我哪做得动?没有办法。于是,我强忍着酸痛,做了50次。虽然我觉得有点委屈,但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦,如果不忍一下那就没办法练好。
接下来,我们又学了几种腿法,然后开始踢脚把。我脚太酸了,实在做不动。我偷偷看着教练,好!没有在看我们这边,我在那里装模做样地踢。不好,他在看我们了,我马上“见风使舵”,认真一点。等教练走开了,我又装模做样了。“哈哈,我的小聪明还真管用!”我暗暗得意。
终于结束了,我以为轻松了。可教练说:“刚刚没敬礼的`罚做20个俯卧撑。”啊?我没敬礼!20个!苦啊!做了20个,我连站的力气都快没了,幸好可以下课了,我才脱离“苦海”。
到了第二天,我的全身酸痛,特别是脚,酸得连每移动一步都很困难,每挪动一步都要裂开嘴叫道:“好酸啊!”哎,学跆拳道真辛苦!
学跆拳道作文2
放暑假了,我从来都不会去上学习班,但我要求自己多多锻炼身体。还是妈妈最了解我,带我去黄龙体育中心报名学了跆拳道。
报名后,我领到了一套崭新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不会系带子。我只好找到韩国教练,请他帮我系。系带子的步骤可真复杂呀!我学了半天才学会。
开始训练了,我挺激动的。我们有两个教练:一个是中国教练,他姓李;一个是韩国教练。韩国教练的嗓门好大!喊起口令十分有力。因为我是刚来的,所以对教练的话一点也不明白。于是我只能跟着其他同学做出拳、 踢腿等动作,这些都是跆拳道的基本动作。尽管我一点也不懂韩语,但还是在教练和同学们的帮助下学会了很多动作。我累得汗流浃背,但也觉得高兴。因为今天收获还不小!、
接下来几天,我慢慢掌握了前踢、马步出拳这些动作。又学习了基本动作连接的'第一步、第二步。一开始我总做不好,但后来我仔细观察教练是怎么做的,在练习,就熟练了。韩国教练还向我竖起大拇指,用不标准的汉语说:“浩(好)!”
我想他是在鼓励我,我要刻苦训练,练得更好!
但别看我前面学得挺顺利,后面进度就慢了起来。比如在学“太极一章”时花了好长时间。“太极一章”的动作真多。五天过去了,我还没完全学会。偏偏过两天就考级了。这可把我急坏了。于是上午我在跆拳道馆里练,回到家再练。终于在考级前一天我完全掌握了“太极一章”!
好了,马上要考级了。我相信我能考好的!黄带已经离我不远了!(白带代表训练者没有任何跆拳道技术,而黄带表示训练者已经打好了基础)同志们,等着我的好消息吧!
学跆拳道作文3
就在刚开学的时候,妈妈给我报了一个跆拳道班,而从小就没吃过苦的我也,尝到了苦与乐的滋味
我的第一天训练开始了,刚到那就得到了一个小礼物,顿时让我对这里的'好感又提升了不少,然后我便对这个新环境“侦查”了一遍后,发现这里有许多和我同龄的人,在墙边有许多专业道具,几分钟后教练来了,他先给我们一一点名,然后就叫我们做热身运动,热身运动后便给我们示范今天要学的横踢,看着教练的示范我心里想:切!太简单啦,好容易啊。可说起来容易做起来难,教练让我们自由练习,我如同一只骄傲的小公鸡,扬起头,抬起脚用力一踢,可另外一只脚却一滑,“砰”的一声摔倒在地下,引得哄堂大笑,我羞愧的很不得找个地缝钻进去,教练看着我的囧样,便让我扶在墙边练习。
没过多久我便学会了。可在那些已经学了很久的大哥哥大姐姐们面前我只是一个初出茅庐的小孩子,于是,我便下定决心一定不让他们瞧不起。时复一时,日复一日我终于已经是黄带了,望着大人们赞许的目光和小弟弟们羡慕的眼神,我的心里像吃了蜜一样甜。
谁说苦与乐是相对的,如果先尝不到“苦”的滋味那也就不会珍惜得到的“乐”,正所谓:一分耕耘一分收获。我坚信:无论做什么都要坚持,就算先尝到苦也不要放弃,因为后面有甘甜的“乐”在等着你。
学跆拳道作文4
那一天,七月六号,是我最开心的日子。因为在我的努力下,妈妈终于答应带我去学跆拳道了。
那天早晨,我早早地起了床,等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上,我既欣喜又激动,好像天空都变得格外晴朗了。
终于到了那里。妈妈带着我报了名,交了钱,然后就开始学跆拳道了。
教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的`,有着黑色的边,很漂亮,但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后,教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上,教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊!我忍不住叫出了声,眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了,因为教练告诉我,痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉,还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来,累得我满头大汗,脚趾头也踢得痛了,连走路都快走不了了。
晚上,妈妈问我:“这么累,悔不悔啊?”我坚决地说:“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的,看到电视上打跆拳道的人,我觉得很厉害,我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累,但是我觉得这很值。
这一天,我尝到了苦和累,但是内心却是快乐的。教练说,一个多月后就会考级。我想,只要我好好练习,就一定能通过考试。因为妈妈说过,有付出就会有回报。
指导老师评语:
有付出就会有回报,说得不错!成长路上,我们该学会坚持,做到不悔!相信有了这份信念,小作者会成长得更快!(陆小燕)
学跆拳道作文5
今年暑假里我去了极度跆拳道馆学跆拳道。下午1点是我学习跆拳道的时间。跆拳道是以韩国的古典武道和空手道作为参考,研究出的武道。跆拳道分为九个级别,因为我刚学,所以还是白带。
来到跆拳道馆,我们先是要对会旗敬礼5秒钟,然后做热身运动,接下来是跑步,教练让我们刚开始跑的时候闭着嘴巴,不管多难受都只能用鼻子呼吸,到后面才能张开嘴巴。跑了一两圈之后,我便满头大汗,气喘吁吁,觉得心跳在加速。接着,教练又让我们排成四排,分别做了高抬腿、收腹跳、前滚翻等动作。
下面是一些压腿的动作,这可难倒我,因为我从没练过,身体微胖,累得我直冒汗。教练就让我上去示范,说这样才是标准的。我高兴极了,接下来是下课十分钟。休息好之后,教练让黄带及以上的`同学往后退,由另一教练教,而他自己则教我们白带。我们练的是太极一章。一些五六岁的小朋友老是把左右搞混,惹得我们哈哈大笑,教练好像觉得我练得很好,就叫我到前面去,还对那些年纪小的同学说:“你们如果不会就跟着这个大姐姐做!”我有点紧张,一不小心,做错了好几个动作,但都马上改了过来,不让大家跟着我出错。从上面下来的时候,我的心里像吃了蜜一样甜。
我学习跆拳道后最大的体会是增加了自信心。我想对我一生都是有很大帮助的。让我知道了不怕困难坚强去面对。体现出这几个方面:礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、百折不屈,这是跆拳道的精神,
虽说练跆拳道十分辛苦,但我还是很喜欢,因为练跆拳道不光可用来防身,还可以用来锻炼身体,正是一举两得啊!
学跆拳道作文6
暑期跆拳道第二次考级了,我要考的是黄绿带,听说黄绿带考级有劈叉,我很害怕,因为压腿很难受,其他同学们压下去脸上呲牙咧嘴的,我也不例外,而且压不下去时还要被教练硬来,压的我们“遍体磷伤”。
周三,学完跆拳道,回到家里,我先做着热身活动:太极一、二章,横踢、下劈。妈妈在大厅都能听到我“嘿哈”,“嘿哈”的叫声,热身活动做好了,妈妈就催着我压腿,我两腿横向劈开。然后妈妈说:“下去,对,就这样,下去。”我下到了自己的极限,妈妈摇了摇头,然后走了过来。踩着我的屁股,硬把我压了下去,“啊”好痛呀!妈妈严肃的说:“这样的话,考级你保证考不上”。于是,妈妈就去洗澡了,趁妈妈正在洗澡,我就忍着痛,使劲往下压,又做了几次热身活动。
妈妈洗好澡了,过来检查我的劈叉,我就像刚才那样压了下去,自己也使着吃奶的`力气,尽全力压了下去,没想到的是,妈妈 脸上露出了微笑。她高兴地说:“付子豪,你太厉害了,横叉压下去了!”我看了看自己的腿,“哈哈!我真的压下去了!”就在我高兴的时候,妈妈又说:“光压下去了是不行的,还要看你能坚持多久呢。”我一听,又来劲儿了,我像刚才那样压到了底了,接着妈妈就开始计时了,坚持到了一半,我坚持不住了,膝关节后面和大腿根部都像针扎了一样痛。我还是忍着痛,因为我知道坚持到最后就是胜利。五、四、三、二、一,太好了,“我坚持到二十秒了!下一次,我的目标是四十秒!”
从中我明白了一个道理:只要持之以恒,就没有做不到的事情,不能三天打鱼两天晒网。
学跆拳道作文7
11岁的时候,我去学跆拳道。那时候真的很辛苦,就像天上的星星。这真的很难,就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功,真的很羡慕。于是我对妈妈说:“妈妈没让我学跆拳道吧?”我妈有点疑惑,说:“你这么小,能做吗?”后来我妈妈被我的再三要求说服了。我妈对我说:“想练跆拳道,一定要能吃苦。”
跆拳道培训班的第一天,我穿了特别的衣服:白色的衣服和腰间系着黑色腰带的'裤子。我心想:不知道能不能做到。突然,一个又高又瘦的叔叔走了进来,说:“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋,我马上用力打,但刚打了几拳,手就疼了,我想:不行,我不能就这样放弃。然后,老师让我们和他一起练拳击。他让我先来,他一直对我们说:“来,先打我。”我用力一拳,他轻轻躲开。一眨眼的功夫,他马上就给了我一拳。我说:“哦,再来!”几次训练,手都肿了,有点气馁。我妈对我说:“不要放弃,坚持就会成功。”听了我妈的话,我的信心又建立起来了,然后我练习。
就这样,不管酷暑,我坚持练拳,防守,躲避……终于成功了,我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福,我妈夸我是男的。
“世上无难事,只怕有心人。”耶!毕竟成功是归功于那些坚持不懈,为目标奋斗的人!
学跆拳道作文8
如果有人问会有什么本领,我会不假思索地回答:会画画、会下棋、会拼积木,但我最拿手的是跆拳道。
在一次无意中听到同学们议论跆拳道,看他们神气的样子,好像个个都是武林高手似的',我开始求妈妈让我学跆拳道,妈妈禁不住我软施硬磨,终于同意让我学。
我怀着激动又紧张的心情进了道场,道场地上铺满软垫子,墙上镶了一面大玻璃。训练开始了,教练让我们做热身操,首先做头、肩、胸的运动,其实这不算什么,最可怕并让我叫苦不迭的一项—————劈叉,我老是劈不好,教练使劲往下按,我痛得呱呱大叫,而且教练要求我们劈一个小时!道场里尖叫声不绝于耳。终于动作做到位了,教练这才同意让我们休息。接下来,教练教我们真功夫,最难得是马步三段冲拳,每次打,不是脚弯不到位,就是一屁股坐在地上,不是高度不够,就是冲出来的拳软绵绵的。但我并不气馁,用心记住这个动作的要领,努力保持身体平衡,一点一点往下蹲,终于到位了!接下来我练冲拳,我把力气集中在拳头上,一鼓作气地往上打出去,不料,刚打出来,身体就失去平衡,我重重地摔倒在地,我依然不服气,咬紧牙关,忍住疼痛,爬起来继续练,一次次跌倒,一次次爬起来,我不断汲取教训,功夫不负有心人,终于把这个动作练得得心应手,干次利索。
出了道场,我浑身的骨头都快散架了,但跆拳道似乎有一种魔力吸引着我,不管这个过程有多么艰难,多么痛苦,我都要坚持下去。成功没有捷径,只有付出努力,才能收获成功。
学跆拳道作文9
我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起,我无论学什么都非常快,几乎没有遇到什么挫折。上学后,一旦别人有什么比我强,我的心里就有点不服气。
为了让我有一个好的心态,妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道,让我参加,因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的.运动,而且妈妈还有另外一个考虑,既然是我最不擅长的运动,那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中,有一件事让我记忆犹新。
有一天,教练突然宣布在体能训练上增加一项见容,那就是前、后滚翻。我听了,心里一惊,心想:这前后滚翻我翻得过去吗?前面的人一个个都翻过去了,很快就轮到我了,我硬着头皮走了上去,按老师示范的动作,我勉强混过了前滚翻,可是后滚翻我怎么也翻不过去,实在太丢脸了。当时,不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。
回到家后,我下定决心,坚持天天练习,尽管累得满头大汗,我也没有放弃。一个星期后,终于掌握了后滚翻技巧,第三次课上,我在老师面前熟练地完成了这个动作。
通过跆拳道的学习,我的心态好了许多,同时也明白了:无论做什么事,都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神,只有这样,才能取得成功。
学跆拳道作文10
7月5号的早上,我在妈妈的叫声中起床了。因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道,如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢?那我爸爸会告诉你,跆拳道不仅能强身健体,还能煅练人的意志,最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦!
我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候,看看时间还早了30分钟呢!但是因为是第一次学,想像着学的时候会出现什么样的情况,所以很兴奋,也就不觉得时间早!时间一转眼就到了,我跟着爸爸来到楼上一看。哇!太壮观了,只见墙上贴着两面巨大的国旗,一面是中国的`国旗,一面是韩国的国旗,让人肃然起敬。右边放着一个大栏杆,上面挂着六个特大的沙包,其中一个,上面还嵌着一根木头呢!真期待我如果打沙包会是什么样呢!
上课了,教练发话了:“同学们,现在先请你们坐下来听听音乐,放松一下心情吧!”说完,教练打开了DVD,立刻飘出了优雅的乐曲。当我们陶醉在美妙的音乐声中时,教练却把音乐给关了,并大声地说:“立正!”于是,我们便马上站好,认真聆听教练训话:“好!反应还挺快的。同学们,我们现在开始学跆拳道的基本功。首先,我先教你们格斗式准备,看好,就像我这样!”只见他把左脚向前走一步,左手往前移,右手往后移,右脚后退一步,稳稳地站着,十分威武的样子!
我们学着教练的样,慢慢地一遍一遍重复做,直到得到教练的认可!可这看着简单的动作却练了好久呢!我们一边练习,一边大声喊着“嗨”,不一会就满头大汗了!
时间飞快,在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练!
学跆拳道作文11
昨天,妈妈带我去学习“跆拳道”。听说,学习跆拳道是一件非常累人的事情,所以,妈妈对我说:“你先和这里的人一起练习练习吧!如果你能够练得下来,我就给你报名,要不然,练习这个这么苦,如果你坚持不下来,我却给你报名了,这样岂不是浪费钱吗?”我点点头。
我从网上面知道:如果一个人的身上绑得是黑带子,那么这个人就是武术顶尖的人,他(她)就是武术界武术最好的人。这个地方的一个教练就是系着黑带子的,还有几个教练是系着绿带子的,系绿带子的人的级别可比我们系白带子的`人的级别要高。
妈妈讲得一点也不假,学习这个的确非常累人,要“拉韧带”,把我的韧带,拉疼死了。对我们要求严格的教练,拿着一个用棉花做的拍子,只要我们哪一个人的动作做得不够标准,就用那个东西打我们,打在人的身上“砰砰”响,幸好教练没有打我。教练让我们一遍又一遍地练习一个动作,还让我们做俯卧撑五十个,你知道吗?五十个俯卧撑呀,不把人做累死那就怪了。还有,让我们做六十个“横踢”。让我们做一项之后,就让我们休息一下,因为非常累人。练习玩之后,我的骨头都要散架了。
我想:“等我练习好这个之后,就没有人能够欺负我了!我就可以独自一人走在街上了。我把武功教给妈妈,妈妈也敢独自一人走在街上了。武术可真好!”
学跆拳道作文12
小时候就学了近三年跆拳道,一直考到了绿带,那时,教练说,我可以参加比赛了。
其实一开始我是不想学跆拳道的,因为我知道跆拳道学起来会很累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一节课下来胳膊是酸的,脚是疼的,就连胳膊有时都是酸的。开始爸爸不准我放弃,他认为:做事情应该有始有终,声音每周他都连哄带骗地“押”着我去上课。慢慢地,我竟然喜欢上了这种运动,喜欢它带给我的五彩生活。
妈妈说跆拳道就是心道,走过跆拳道就能走过一段不同的心的历程,那是一种经历,也是一种财富。
白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带······我腰间的带子换了又换,心境也在不断变化,记得刚开始学时,走路还是蹦蹦跳跳的,打起拳更是摇摇摆摆,像只笨拙的小熊,看着比我大的哥哥姐姐在台上大声地喊叫,熟练的劈腿,我很是担心:以后我能像他们一样表现得很好吗?
一次次的练习,一次次的摔倒,一次次的疼痛,我终于跨过了原本以为是大山的层层段带,也经历了许多的事。
最难忘记的时候是考绿带,一上场,我依照平常的练习演示太极三章,本以为会紧张地手忙脚乱。开始没有,在教练们的注视下,我有条不紊地侧踢、横踢、旋风踢。渐渐地,我感到周围的`人都消失了,只有我与我的身体在飞跃,在奔跑,在腾飞。结束了,我甚至不知道自己的动作是否标准,不知道教练们在点头还是摇头。就是感到一股力量在我体内久久不息。这应该就是心道吧。不管输赢,有的只是一种心态。既忍耐克己又百折不屈。
我喜欢跆拳道,喜欢我不断变化的道带,喜欢写着“忍”字的道服,喜欢每一次成功和失败的成长。
学跆拳道作文13
妈妈对我说——叫我去学跆拳道。我当时脑子一片空白,哎,去就去吧。
到了武道馆只见一男一女的两个教练正在指导其它几位同学练功。教练看到了我便叫道:“林鼎,快点,要上课了。”我赶紧到更衣室换好衣服,心里想:哎,我这次恐怕是“凶多吉少”了。换好衣服我赶紧回到练功房内,教练正带着杀人式的`微笑向我走来。啊,我赶紧向后迈了一步。出乎预料步。出乎预料的是教练只是拍拍我地头说:“快点排好队,好好练啊。”我赶快入队,教练对我们说:“好,现在你们做一下自我介绍。”哇,不愧是武林中人,说话干脆利落。我嘻嘻笑了,教练摇了我几下说:“该你了。”我惊慌失措地走上去,但又马上镇定下来。我把笑容堆得满脸都是,甜腻地说:“大家好,我叫林鼎,请大家多多指教。”讲完我就一阵风似地跑了下去。教练又讲:“下面我们第一节课先玩游戏啊。我们来玩捉迷藏好不好。”我看着这么大的空间玩捉迷藏一定很好玩,就点了点头。第一局先由精教练来找,我赶紧躲到了一器材后面,教练终于来找了。对面刚好有一位学长躲在那,呀,教练向我走来了。我集中生智,把一个球扔了出去。扔到了对面学长那,学长叫了一声。就这样那学长就成了我的替死鬼了。
训练结束了,我突然感到了教练对跆拳道事业是多么尊敬啊。而学跆拳道也不是坏事呀。
学跆拳道作文14
跆拳道这三个字对我而言太熟悉了,每个星期天我都会去练跆拳道。
我对跆拳道有很多种情感,有时对它非常厌恶,有时又非常喜欢。有时无缘无故就想起有关跆拳道的事,好像跆拳道是我的生活中必不可少的,甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。
有一次,我做了一个非常可怕的'梦,这个梦跟跆拳道有关。我梦见自己来到道馆,突然滑了一跤,随后就感觉身体变得很轻,好像风一吹就能飘起来。后来,当我醒来发现自己还在道馆,好像什么事都没有发生。
暑假里,每天我都在练习空翻,因为每次都翻不好,所以经常被打。于是心里就有了退缩的想法。但是经过教练和家人的劝说,最终我还是坚持了下来。这个星期天里,我们练的是腿法和体能,腿法是我最讨厌的,而体能是我最喜欢的。所以这星期的训练也不是太差。前半个小时我们先活动一下,之后就开始练习腿法。第一节我们先踢脚靶,因为踢得不响亮,没有气势还说话,教练就让我们趴下,人人打三棍,打得屁股红彤彤的。于是我们赶紧好好练,若是有人反抗,反抗的人就被教练又多打好几下,最后还是得好好练。第二节课练习体能,我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等,做这些游戏,大家开心极了。
放学时,教练告诉我们红黑带的快要考级了,要加强训练。我不敢懈怠,发誓一定要努力考过!
学跆拳道作文15
我很喜欢跆拳道,因为可以用来保护自己和家人。
跆拳道分段有白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑,我现在是黄绿段。
我白段时,是跟随绿段和绿蓝段的同学。我的教练——董教练和袁教练怕我跟不上大家的节奏,就给我跳级,也就是从白段直接跳到了黄段。
我黄段时,还是在以前那个班,现在,我就不和他们一起了,我被换到了一个全是黄绿段的班上,也有了新的教练——张教练和自称宇宙第一帅的李教练。
在这个教室里,我非常快乐,因为李教练每一次上节课时,都要耍帅,然后我就会对他说:“我发现,你和董教练完全一样,很爱装帅。”我们班里,还有一个特爱拍马屁的,一天到晚说:“李教练是宇宙第一帅的.人!”我就会说:“那个帅是打引号的。”
有一节课,我们全体压横叉,在我前面的小女孩被张教练压哭了,我一直很紧张,终于到我了,我非常配合张教练,所以他就轻轻地压,后面有个一小男孩,叫沈阳,他一点也不配合张教练,于是张教练又把李教练叫了过来,两个人一起压他,压好后,他就一直躺在地上,不起来,而且他还和教练吵起来,最后,他就被狠狠地批一顿,我觉得,压横叉并不疼,只要积极去配合教练就行了。
我的教练总是说我学东西很快,我也是这么觉得,我学太极一章只花了半节课不到就学会了,二章也是,而且打得都不错,其他的人,都要学四五节课才能学会,而且打得也一般般,所以教练说我学东西很快。
我有两个梦想,其中一个就是当跆拳道世界冠军,为了实现这个梦想,我一定要好好地学跆拳道。
这就是我学跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道,爱你不容易。
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