学跆拳道作文合集15篇

　　在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的学跆拳道作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

学跆拳道作文合集15篇

学跆拳道作文1

　　“哈，嘿”咦？是谁呢？就是我，我呢在练跆拳道，我有可是一段学习之路的呢！

　　我在跆拳道里，那可是相当的命苦啊！教练每天都让我们劈腿，大家都压不下去，于是教练帮我们一个一个轮流压过来，有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊！”我们都被镇住了，我们都怕自己也要深受这样的'痛苦。离我越来越近了，我的心扑腾扑腾的直跳，终于到我了，教练过来了他把我往下按，我突然叫了一声：“啊！”。终于结束了，我说：“终于下课了，可把我给压的。”

　　还有一次，教练让我们玩皮球，我们正在越玩越起劲的时候，悲剧发生了，有人绊了我一脚，我的鼻子很脆弱，现在还碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后来有人叫妈妈把我送到了医院里，从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来，妈妈鼓励我说：“儿子，这只是一点小挫折，没事，只要你坚持，一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。

　　这件事后，我重新回到了跆拳道的训练馆，感觉对它的兴趣更浓了，我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊，做什么事情都要坚持不懈，努力学习，不能把半途而废，只有坚持，才能取得成功。

学跆拳道作文2

　　告诉你一个好消息，我终于能学跆拳道了。你一定会说学跆拳道有什么值得高兴的，许多人不都在学吗。你不知道这可是我一直的愿望，可妈妈怕影响我的学习，一直没答应，这个暑假妈妈经不起我的软磨硬泡，再加上爸爸的暗中协助，终于下了“特赦令”。

　　今天我早早的起来了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可这也阻挡不了我的'脚步。来到道馆，只见墙上赫然写着“礼仪，廉耻，克己，忍耐，百折不屈。”教练告诉我们这就是跆拳道的精神。再看看周围的道友，有四五岁的小孩，有和我一样大的学生，还有许多大人，大概他们和我一样都是热爱跆拳道的人。换上道服，我觉得更精神了，看着教练的黑带，我暗暗下决心：我一定也要通过自己的努力，不断升级。

　　一切准备就绪后,教练开始上课了。教练给我们做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特别到位，我们自叹不如，几个动作作下来，把我累得大汗淋漓，教练说，学这个就不能怕苦、怕累，坚持住慢慢来。对，困难像弹簧，你强它就弱。这一点困难算什么，于是我们再接再厉，跟着教练又练起来。这时我才明白一份耕耘，一分收获。任何成功，都是努力，坚持的结果。

　　今天是辛苦的一天，今天也是快乐的一天。

学跆拳道作文3

　　星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！

　　学跆拳道，可是很苦的。下午一开课，热身完后去开是练腿法。而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。今天我们练的'是侧踢。老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。做完这些后，才开始练侧踢呢！

　　这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！

　　我怀着这样的信念，又继续学了下去。

　　不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！

学跆拳道作文4

　　今天是寒假学跆拳道的算一天。

　　我嘴里咬着早餐就出了门。

　　到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。

　　教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的.。

　　教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。

　　十点休息。大约十点多，下堂课开始了。

　　主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散.......

　　噢，寒假算一天的训练结束了.......

学跆拳道作文5

　　今天，我怀着十分激动的心情参加了小记者活动，来自雪狼国际跆拳道素质教育中心的黑带四段师范张兵简单地自我介绍后，便问谁想给他当助手。我们争先恐后地举起了手，他选择了6位同学，让他们排成一队，弯下腰。只见张兵师范后退了七八米，猛然冲了过来，纵身一跳，从6个人的身上一跃而过。我们都看呆了，过了好一会儿才鼓起掌来，真是太厉害了！

　　张兵师范告诉我们，礼仪是跆拳道运动中十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须遵守的行为规范。当他喊“立正”时，我们要抬头挺胸站好，手放在腰的两侧大喊“tai”，放下手时喊“gui”。当他让我们“坐下”时，我们要盘腿席地而坐，双手放在膝盖上……没想到跆拳道有这么多礼仪。

　　在教完跆拳道的一些基本功后，张兵师范请一名男生上前，教我们如何防身。这个男生充当“坏人”，只见他从背后紧紧地抱住张兵师范，张兵师范对准“坏人”的'脚面，狠狠地踩了一脚，当“坏人”疼得向下看时，张兵师范迅速用胳膊肘撞他的脸，“坏人”不由地向后一退，张兵师范立刻向前跑，脱身成功。随后，在他的指导下，我们开始了分组练习。

　　两个小时的活动很快结束了，张兵师范教给我们的跆拳道和防身术让我铭记在心。

学跆拳道作文6

　　我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，学任何事都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人比我强，我的心情就很差。

　　为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一个她自认为我最不擅长的体育运动~~跆拳道。因为妈妈认为跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育运动。而且妈妈希望我遇到一些困难。她希望我在困难中悟到一些道理，从而使我变的更加坚强。

　　果然跆拳道让我吃了不少苦，其中有一件事令我至今难忘，那就是有一天教练突然宣布：“从今天起我们要开始练一些的柔韧性的动作。”我们互相注视着，象在问教练到底是什么动作？从教练严肃的'面孔中我们能清楚的知道这个动作肯定是很难很难的……

　　在我们反复追问下教练告诉我们今天要炼横叉和竖叉谁要是下不去就别想回家。听到这句话馆里一片安静。

　　我们开始测验了，前边的同学都没有劈下去，该到我了我看到前边的同学一个个失败握有一点恐惧。

　　我和他们一样都没有劈下去。经过我回家练习，我终于能完整的劈下去。

　　下一个星期天我给教练劈了一下，教练笑着对我说：“失败是成功之母”。

　　通过跆拳道的学习我的心态比以前好多了。总能用乐观的态度去面对挫折和困难。

学跆拳道作文7

　　我在暑假的时候，报了一个跆拳道班，当初目的只是为了锻炼身体，可后来越学就越觉得有意思。所以打算一直学习下去。不过跆拳道也不是这么好练的，现在我就给总结一下跆拳道的痛苦之处。

　　学习跆拳道最最重要的是韧带要好。可是我又不是六七岁就学，韧带早就硬了，现在要拉成一条直线，那得费多大功夫啊。记得我第一次拉韧带的时候，那可真是痛苦啊！

　　那天，教练让我们拉韧带，我们都拉不下去。只见教练使出了江湖上最最狠毒的招式，那就是坐在别人的`背上压。这可把我们害惨了，只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫，不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了，我心里像提着十五个水桶，七上八下，生怕教练把我压骨折了。教练一压下来，我就感到剧烈的疼痛，简直就是痛不欲生，我感就这一秒钟就像一年一样久，我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了，我连腿都直不起来了。

　　跆拳道的生活真是痛苦啊，不过我会坚持下去的！

学跆拳道作文8

　　当我第一次学跆拳道的时候，我可感兴趣了。在陈教练的指导下，我学得很认真，很快就从白带升到绿带。

　　有一天，陈教练叫我们打实战。我和一个队员打，他一个横踢，我要躲闪时他就踢到我了。接着他连续踢了好几脚，我都没闪过，教练在旁边不停地喊：“李珂同，进攻！进攻！”但是我的腿还是没有踢起来，最后我输了。我流着眼泪很难过，嘟着嘴巴说：“我不想学跆拳道了。”妈妈默默地牵着我的手回到家。妈妈说：“儿子，我们来打实战！”我一脚一脚的.进攻，有几脚踢到了妈妈，我高兴得跳起来，心里想：只要天天练习，坚持下去，就能打倒对方。

　　又有一天，教练又叫我们打实战。我的对手一个横踢踢过来，我用后滑步躲过了。接着我用一个横踢差点踢到他了，教练说：“李珂同，两只腿踢呀。”妈妈也在说：“李珂同，左右横踢。”我听到他们的喊声，我就来了个左右横踢，最后我赢了。我高兴地裂开嘴笑了。

　　现在我要考绿蓝带了，我常常对自己说，坚持就是胜利。

学跆拳道作文9

　左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样

　　庆幸！教练没有指名道姓。我想，做错的'学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授

　　怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！

　　当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。

　　下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。

学跆拳道作文10

　　暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。于是就挨个找，终于发现了上楼的.楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”

　　我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

学跆拳道作文11

　　今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。

　　这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的`后面。“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡……”我也跟着他们一招一式地练了起来。时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。

　　我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。我要坚持练下去，把自己的身体练得棒棒的!

学跆拳道作文12

　　今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

　　我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。

　　跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

　　我要做一个全面发展的好孩子。

　　小学生学练跆拳道作文范例【4】

　　够厉害!放心!我默默道。

　　脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：

　　清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。

　　怎么样?安排得很合理吧?

　　八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。

　　祝我马到成功!

　　谢谢啦!

学跆拳道作文13

　　我一直对跆拳道很好奇，特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。

　　教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义：能保护自己，能保护他人，能帮助弱小，还可以强身健体，接着又给我们说了上课前的.礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢，原来强身健体，保护弱小才是目的啊！

　　上课前，教练先让我们做热身运动，活动活动手脚。热身过后，就开始正式上课，教练先示范了一遍基本动作，我感觉很容易的样子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候，我才知道自己完全错了，一个看起来很简单的招式，要反复练习很久，练得我浑身是汗，手脚也越来越酸软，感觉都有点不听使唤了，原来练跆拳道这么累！但不知道为什么，那伸胳膊伸腿的动作，哪怕再累，我也觉得爽。教练也夸我不怕苦，有毅力，我练得更有劲了！每练好一个简单的动作，我就觉得自己多了一份保护自己，保护他人的力量！

　　回家的路上，妈妈问我累不累，能不能坚持下去。我说：“跆拳道课让我累，也让我乐，所以不管多累，我都要坚持学下去！”

学跆拳道作文14

　　今天我特别兴奋，因为我要去学跆拳道。一大早我叫醒了妈妈,带我去学跆拳道。

　　来到了道馆，我迫不及待地跑去问教练：“教练，我今年能不能考蓝带呀？”教练说：“平时要多多练，才能考蓝带。”我自言自语地说：“那我可真得好好练习啊！”开始练习了，我们首先做了热身运动，然后就开始比赛跑步，结果我得了第一名，我真为我自己感到自豪啊！做完热身运动，教练就教我们转身横踢，教练说这个动作要快，而且要转到170°再踢，转过了一点的话就错了。教练就开始叫我们自由练习，我把这个动作练了很久，才把它练好。

　　之后教练再教我们一个高难度的动作，这个动作要快、要稳、要有力。我把这个动作练得滚瓜烂熟。教练看了走过来说:“你这个动作练得很好，很有力，希望你再接再厉，只要刻苦练习，下个月就可以考蓝带了。”我听了教练的话，心里特别开心。教练又跟我们讲了考蓝带的`基本动作：马步冲拳的时候，要蹲好马步；横踢的时候，脚要用力；下蹲的时候，要站稳……他还讲了考蓝带时要注意什么。

　　一节课很快就上完了。下个星期我一定要多多练习，争取下次考到蓝带。

学跆拳道作文15

　　一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。

　　我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的'。

　　下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。

　　我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。

【学跆拳道作文】相关文章：

学跆拳道作文02-07