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初三寒假心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的初三寒假心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
初三寒假心得体会1
一眨眼，寒假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。于是我痛快地答应了。
刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。我心想，干家务怎么这么累人呀。这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了！”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗?我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。于是，我说：“我不累，我还能干呢！”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的说：“行呀，我的女儿真的'长大了，知道心疼妈妈了。”
就这样一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。我以后要多帮妈妈做一些家务。
初三寒假心得体会2
寒假我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。
首先是擦地，为了让地板显得十分干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，最后把地板擦干净了。啊，真累！
打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。
算是我的最爱，我已经能够单独用底锅煎鸡蛋了，妈妈说：
“我煎鸡蛋的水能和饭店的厨师相比较了，形状和火候到达了很高的制作水了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。这天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。
透过假期的.家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，就应是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大期望。
初三寒假心得体会3
在初中体育教学进程中，应如何选择体育教学办法？我们以为，体育教学办法的选择应遵照体育教学规律，以古代教学论思想和新课程规范爲指点，以教育学、心思学根本原理爲根底，以先生的开展爲目的。详细应从以下四个方面停止选择。
1、依据教学的目的义务停止选择。体育教学办法的选择必需从教学的目的义务动身，在思索新授课，温习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学办法。比方新授课，普通采用完好法与分解法、言语法、直观法等。又如温习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和竞赛法等。
2、依据教学內容特点停止选择。体育教学内容是教学办法的间接性对象，选择教学办法，必需依据教学内容、性质、特点、难易水、前后的联络等停止选择。如对技术举措绝对较复杂的举措，可先采用分解法停止教学，然后逐歩过渡到用完好法停止教学。而对技术举措构造绝对独立，举措细节严密的举措，就不宜采用分解法停止教学，否则就会毁坏举措的完好性，影响教学效果。
3、依据先生的实践状况停止选择。先生是体育教学办法的施行对象。因而，选择教学办法必需从先生的身体素质及运动才能、体育根本知识掌握的水、知识储藏、运动技艺的程度、年龄特点、特性差别、心思形态动身。低年级先生的运动才能及体能情况绝对较差，兴味易发作多变，留意力不能坚持耐久，思想以理性直观抽象爲主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和竞赛法爲主，并要留意教学办法的变化，以培育和鼓励先生学习体育的兴味和动机。初中年级先生的体育学习行爲习气逐渐养成，认知程度有所进步，体育根本知识、体能和运动才能及运动阅历有了较大的开展，留意力也有了较大的进步，对体育学习也有了一定的自动性。
因而，在体育教学进程中，应把直观法、言语法等教学办法无机地结合起来加以运用，以进步体育教学的效果。高中先生的笼统思想才能有了很大的开展，体育的根本知识、体能和运动才能、运动阅历有了很大的开展，先生学习体育的积极性和自动性进一步增强。因而，在体育教学的进程中，宜采用言语法、练习法等教学办法，并无机地把探求学习、自主学习和协作学习浸透到体育教学中，以开展先生独立获取运动技艺、技巧的才能以及独立考虑成绩和处理成绩的才能。
4、依据教员自身的素养条件停止选择。教学办法的'选择，只要顺应教员的素养条件，才干爲教员所掌握，才干发扬其作用。有的教学办法虽好，但教员缺乏必要的素养，本人亦驾驭不了，依然不能在体育教学的理论中获得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学办法，假如教员不能正确掌握示范的目的、示范的机遇、地位与方向，并很好地和解说相结合。那麼，最好的直观教学法也不会在教学中获得良好的效果。
初三寒假心得体会4
大学生安全教育是完善高等教育、培养合格人才应有的内容之一，也是大学生个人亟需正视和重视的问题，我们针对当代大学生安全知识缺乏、自我保护意识薄弱的实际情况，紧紧围绕大学生学习、生活、成长、成才的各个方面，简要介绍校园各种安全事故发生的原因、防范方法和避害技巧，并阐述了相关知识和法律法规，展示了各种安全案例和标志。来用于加强大学生自身修养，使大学生保持健康心理，养成良好的安全习惯，又能帮助大学生提高安全意识，掌握安全知识和防范技能，增强自我防范能力。
针对当前大学生的状况，我们系统地介绍了大学生安全教育的方方面面，包括大学生校园生活安全、消防安全、网络安全与计算机违法犯罪预防、人身与财产安全、交通与旅行安全、社交与求职安全、卫生健康安全、国家与社会安全、施救、自救与安全服务等，旨在帮助大学生养成良好的安全习惯，提高安全意识，掌握安全知识和防范技能，增强自我防范能力。
一、开展大学生安全教育的目的'在于防止大学生抛弃社会意识形态和接受西方资本主义意识形态；提高大学生的意识，使其能正确认识改革开放条件下隐蔽斗争的新形式和新特点，自觉抵御境内外敌对势力的渗透活动。
二、遵守校纪校规和维护自身利益方面，目的在于使大学生知法守法，用法律来维护自身的权益，避免因违法导致法律的制裁和违法带来的人身伤亡、财产损失。
三、日常安全常识，主要包括消防安全、财产安全、人身安全、社交安全、公共安全等，目的是使大学生熟悉安全常识，增强安全意识，避免人身伤害、财务受损失。
四、心理健康的基本常识，即心理健康知识，目的在于增强自己调节心理、情绪的能力，具有正确的人生观和健康的心态，避免自杀、变态等结果的发生。
初三寒假心得体会5
过了紧张而又繁忙的一个学期，终于迎来了寒假，自己早有打算，想在这个寒假里好好放松一下，然后再去做别的事情，随着年龄的增长，自己有些发愁，感觉做什么都很累，作为学生学习上有压力，当父母的呢?更不容易，要努力的挣钱供孩子上学，在异地求学，有的时候想不到父母有多累，当自己回到家的时候，就深深地体会到了，整天做家务也是一种烦躁。那我就帮着父母做吧！
家里来了客人，包饺子是人最为传统的方式来表达对客人的欢迎，我会擀饺子皮，只是慢了点儿，每次都是妈妈擀，这次我擀了，一开始的时候还可以，擀得挺圆的，也薄厚适中，没过去十分钟，天啊，我的手腕疼，总想举起来晃一晃，可是眼看着，刚才被擀的皮，已经被妈妈包完了，这时我才问："妈，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，还不好意思让外人看见，我就这么坚持着，一直擀！坚持，坚持，再坚持！终于咬着牙，把它擀完了，别提有多累了，腰酸背痛，简直就有些发木啊！
看来这活真是累人啊！小的时候自己只知道吃，却没有想到干活的人的辛苦，现在才如梦初醒，自己以后不能老让妈妈伺候了，看到妈妈那缕缕白发，心中是无限的惆怅，我的青春换来的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分担一些家务，来减轻父母在生活上的负担。的`到来，家里又添了许多活，许多衣物要洗，还要打扫屋子，我帮妈妈洗衣服，妈妈从洗衣机里那出来，又清洗一遍，我去它们晾在衣服杆上，和妈妈一起劳动感觉很幸福，我们有说有笑，不知不觉，已经做完了。这就是劳动的快乐所在吧。
记得小时候学过一篇课文叫《劳动的滋味》，劳动最光荣，我体味到了热爱劳动是一个人进步的表现，我将会更加热爱劳动，在劳动中体味生活，在劳动中体味人生的乐趣。
这个寒假让我爱上了帮妈妈做家务，非常愉快的一个假期！
初三寒假心得体会6
无情的太阳将一片炎热洒向大地，它用自己炽热的身体将大地烤熟。操场上，传来的是一阵响亮的军人口号，倒映在地上的是军人的身影，彰显出的是军人的顽强意志。这一片草地上，是一棵棵祖国未来的花朵。
我们身穿着迷彩服，在操场上军训。教官带着我们向一名军人的方向前进。五天下来，我们一路挥洒汗水，烈日炎炎下，我们学会了坚持不懈。
军训虽然非常艰辛，但是意义重大。军训，既锻炼了我们的.身体，更磨练的我们的意志。它让每一位人都能在遇到难关时学会百折不挠，持之以恒。我们每一位人都必须有一颗不服输的心，时时刻刻必须做好身边的每一件事，突破每一个难关，让自己再这漫漫人生路上得到锻炼，不断超越自我，挑战极限。为将来保家护国，作国家栋梁打下基础。
五天下来，每一名军官的坚强意志我们都铭记在心。他们这群铮铮铁汉，这群深爱国家的军人，他们每天承受着比我们还要辛苦几十倍的训练，日日月月，这一切的一切都是那颗永远爱国的心让他们坚持了下来，他们时刻准备着为自己的祖国而奉献一切。
五天的军训，我没有倒下。汗水流遍我们的肩背，疼痛盘绕我们全身，但是，坚持必胜之心刻在我们骨头里。我们必须变得更加坚强。随着社会的发展每一个国家的经济都在提高，我们要铭记落后就要挨打。所以，我们必须全力以赴，成为国家的栋梁之才，让国家繁荣昌盛。
军训已经告终，但这段难忘，是最美好的回忆。
初三寒假心得体会7
记得去年寒假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的碗，反正我现在没事，不如我帮帮他们吧！
好，说干就干！我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀?我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！
我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有我陈柳廷干不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的.思考着，有了！妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗?我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和拖把把家中里里外外的地都扫了又拖了一遍，还把门擦的发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学¨¨¨
我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。
这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。
初三寒假心得体会8
临近放假，学校安排在放假期间认真阅读蔡林森在永威的相关理论，我迫不及待的开始翻阅，可以说受益良多。文中深入浅出的把他治学、为人的理念充分的表现出来，可以说也是给我们这些老师上了一堂生动的课。其中，给我映像最深的是他所推崇的“先学后教，当堂训练”的教学模式。
我本身是一名语文老师，我总是发觉孩子们难以达到我想要的那种程度，基础，阅读加之作文，学生的`总体成绩要达到一个新的水总是很吃力。读了蔡林森的故事，我豁然开朗，似乎一下子找到了心中一直的纠结所在——备课。
首先，不可否认，教案是老师很好的“法宝”。但以前我们总是习惯各自忙各自的。老师之间所谓的相互借鉴，其实更多的是形式而已。如果我们能够落实集体备课，实现资源共享。通过人人参与的模式构建课堂教学的全部，我想，对于我们每个人来说，都是一个提升自己的业务水很好的机会，当各自上完课之后，发现问题再及时沟通，以备下节课改进。
其次，教案不应该是完完全全由老师自己设计好的，应该预留一部分空间，由学生来设计。学生先通过自学，自己去思考课本的问题，老师则负责把学生集中的难题有重点的记录在自己的讲学稿中，随时为导学案注入新鲜的“血液“。这样老师交起来不会觉得枯燥，学生学起来也不会觉得单调。课堂的气氛也变的活跃了，真正体现了任务型教学的理念。
尤其重要的一点是导学案也提高了学生的自学能力和学习的兴趣。把学生的“等待老师教”，变成“自己能自学”的自主性学习习惯，学生从自学预习中自得到了对知识的强化。这也一举改变以往陈旧的填鸭式教学模式，提高了课堂教学效益。
蔡林森提倡的教学模式，还有一个重点就是当堂训练。在导学案中安排一些难度程度不同的练习题可以提高学生对知识的把握，如同他在文中所言的“看一看（学生看例题）、做一做（学生仿例题，做习题）、议一议（学生更正、讨论，教师点拨、归纳）、练一练（学生当堂完成作业）”通过习题更好的帮助学生掌握当堂知识。
从蔡林森的事迹可看出，他对老师是极为严格要求的。要当一名合格的老师无论是备课还是讲课都需要扎扎实实的功夫。只有老师的功夫扎实了，学生学到的东西才可能扎实。看着我手中的导学案，我深知它的分量，导学案没有谁的是最好，只有谁比谁的更优秀，更贴合学生的实际。
我会向一个优秀的人民教师努力奋进。
初三寒假心得体会9
身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每天锤炼一小时，安康任务五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它可以使身体更可以顺应环境，愈加强壮。我们的机体共有九大零碎，而运动零碎是维持其他八大零碎正常任务的一个零碎。短少了运动零碎，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个零碎可以有序、正常的停止任务，正是有一个波动的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动零碎发扬作用，以保证其他零碎的正常任务。当然运动必需是适当，否则只会是适得其反，猛烈的运动不只会让机体超负荷任务，还会使机体疲劳，发生一系列不正常的反响。因而，运动一定要适可而止，一定要在本人的身体接受的范围之内。
乒乓球是一种具有文娱性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。
文娱性
乒乓球合适一切人群，只需恪守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以纵情的发扬本人的实力，打球时，由于思想必需集中于秋，这样就可以抓紧本人，不去想烦心的事，高快乐兴的玩，抛开一切懊恼。而关于喜欢乒乓球的人群来说，这不只是一种遗忘懊恼的方式，而且也是一种享用。运动的'乐趣是无法用言语来描述的。只要靠本人去渐渐领会。
运动性
在很多人看来，乒乓球基本达不到强身健体的成效，只是小孩和老龄人消遣工夫的一种方式而已。其实不然，乒乓球可以说是一种猛烈的运动。任何一种运动都有标准举措，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿态开端到完毕不断都坚持马步姿态，这样才干够看清球的方向，判别球的旋转以及大约落点。并且身体要随时疾速挪动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都晓得，在赛场上一个比分意味着什麼，这个就不必我多说。在竞赛时，我们必需用眼睛察看球的旋转、力气、方向、落点以及高度，然后再想本人如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必需疾速恢复预备姿态，时辰预备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锤炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，办法也是层出不穷的，每一团体都有不同的打法。因而，在教师的教诲之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的搅扰，将会招致我们的程度从降低再到上升的趋向。由于竞赛时，你将会遭到新办法的搅扰，有点优柔寡断，招致得到接球的最佳机遇，将会得到一个比分。只要当本人把本人的办法和教师教授的办法合二爲一之后，你才干不遭到影响，发扬出本人真实的程度。
任何一种运动，都要靠本人用心去领会办法，而不是教师一昧的教诲，办法都是一个时代的，不存在永远的真理，因而要可以创新。
运动，让你更强壮。
运动，让你更高兴。
运动，让你更安康。
初三寒假心得体会10
马上就要开学了，开学后我就是初三的学生了。初三的到来，好像自己马上就要上战场了。自己慢慢地有一点危机感了，害怕同学超越自己。为了能在初三学的好一点，我决定现在就想好新学期的打算。
第一，我决定学会放弃。在前两个学期里，我经常去上网、看小说、睡觉，对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间，我不能挽回，对于初三我一定要把握。初三我要学会放弃，放弃了我也可能失去很多东西。但是我不怕，放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样，何必就要现在呢？我对自己说。
第二，我决定抓不足。在我的成绩中是不均的，分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟，想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的.自己了，我有了自己的目标，自己的想法，我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在均中上等，我决定在自己擅长的科目不放过，对于自己不懂的向别人学习。
第三，我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。每一个人都会有不同的错误，而且也不会没有错误。在以前，每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道，但还是做错了。过去我不认真去反思，去发现自己的错误，去改正它。但是在这个学期，我会去认真改正，我会以最还得状态去面对新的学期。
还有，在初二我发现有许多人比我努力·认真。在我们班上有一个人，她在初一的时候英语很不好，比我还差。但是后来她努力了，现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习，她不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向她学习，这回我认识到了，你是对的，我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了，骄傲是我最大的弱点，我会改的——在这个学期。英语我一定会跟上去，相信我。
新的学期，我会有新的改变。老师请你相信，我会给您带来惊喜！
初三寒假心得体会11
临近放假，学校安排在放假期间认真阅读蔡林森在永威的相关理论，我迫不及待的开始翻阅，可以说受益良多。文中深入浅出的把他治学、为人的理念充分的表现出来，可以说也是给我们这些老师上了一堂生动的课。其中，给我映像最深的是他所推崇的“先学后教，当堂训练”的教学模式。
我本身是一名语文老师，我总是发觉孩子们难以达到我想要的那种程度，基础，阅读加之作文，学生的总体成绩要达到一个新的水总是很吃力。读了蔡林森的故事，我豁然开朗，似乎一下子找到了心中一直的纠结所在——备课。
首先，不可否认，教案是老师很好的.“法宝”。但以前我们总是习惯各自忙各自的。老师之间所谓的相互借鉴，其实更多的是形式而已。如果我们能够落实集体备课，实现资源共享。通过人人参与的模式构建课堂教学的全部，我想，对于我们每个人来说，都是一个提升自己的业务水很好的机会，当各自上完课之后，发现问题再及时沟通，以备下节课改进。
其次，教案不应该是完完全全由老师自己设计好的，应该预留一部分空间，由学生来设计。学生先通过自学，自己去思考课本的问题，老师则负责把学生集中的难题有重点的记录在自己的讲学稿中，随时为导学案注入新鲜的“血液“。这样老师交起来不会觉得枯燥，学生学起来也不会觉得单调。课堂的气氛也变的活跃了，真正体现了任务型教学的理念。
尤其重要的一点是导学案也提高了学生的自学能力和学习的兴趣。把学生的“等待老师教”，变成“自己能自学”的自主性学习习惯，学生从自学预习中自得到了对知识的强化。这也一举改变以往陈旧的填鸭式教学模式，提高了课堂教学效益。
蔡林森提倡的教学模式，还有一个重点就是当堂训练。在导学案中安排一些难度程度不同的练习题可以提高学生对知识的把握，如同他在文中所言的“看一看(学生看例题)、做一做(学生仿例题，做习题)、议一议(学生更正、讨论，教师点拨、归纳)、练一练(学生当堂完成作业)”通过习题更好的帮助学生掌握当堂知识。
从蔡林森的事迹可看出，他对老师是极为严格要求的。要当一名合格的老师无论是备课还是讲课都需要扎扎实实的功夫。只有老师的功夫扎实了，学生学到的东西才可能扎实。看着我手中的导学案，我深知它的分量，导学案没有谁的是最好，只有谁比谁的更优秀，更贴合学生的实际。
我会向一个优秀的人民教师努力奋进。
初三寒假心得体会12
20xx年9月我新的学期，一个全新的开始，然而我的心情却不怎么开心。因为一想到要上初二啦，我就有一种莫名的压力，果然开学第一天上课，我就萌生了一种紧迫感。
我们的班主任是物理老师，姓杨，因为是位男老师，所以感觉他很严肃。我被任命为语文课代表，压力感再次上升了。第一次上英语课时，我便感受了英语老师的严厉，还受到了英语老师的批评，于是我下定决心一定要学好英语。至于历史老师嘛，在众多教我们的老师中，她算是友好的`了，不过
初三开学心得体会(2)也挺严厉的。还有我们的数学老师，上的的一节课竟然是用快板做的自我介绍。我们的语文老师还算可以啦，也挺严厉的，但对我就特别好，加上我喜欢习作，所以最喜欢的老师便是语文老师啦。生物老师讲课时特别的快，第一节课就讲了9页。地理是我喜欢的科目之一，可教我们的地理老师总教我们背东西。我认为地理是理科，重在理解，不该死记硬背呀。由于其他的老师还未“登场”。所以就不能说出对他们的印象啦。
对老师的印象就说到这里，现在就说说我们的校园吧。
由于上初二啦，所以最后一节课也要晚十分钟下课。每次飞冲到食堂时，里面早已经人山人海。就算打到饭了，也是剩下不好吃的饭了。一想到这才是新学期的开始，我就快要崩溃了。不过我也属于乐观派，是不会让这点“小事”压倒的。我们住宿舍顶楼。每次下晚自习都要快点冲到宿舍，之后便是要做住顶楼的人每日必做的一件事——下楼接水。哎！没办法，睡觉顶楼是“缺水地带”呢。我们宿舍的人都“叫苦连天”呀。
哎！算了，谁叫我们是初二的呢。既然上了初二，就要“认命”呀。但命是天定的，运却是靠我们自己定的。我是天生的乐观派，所以并不感觉有多苦了。
上初二的压力真是越来越大了，嘻嘻，一下，这便是我的开学心得体会了。
初三寒假心得体会13
期中考试终于结束了，告别紧张的学习生活，迎来了充满欢乐的寒假生活。每一个人都希望自已能在寒假里过得幸福快乐，没有任何负担，我喜欢没有作业的寒假生活。今年，我的愿望终于变成了现实，我们十分荣幸地没有了寒假作业。
在没有作业的寒假生活里，我便成了“自由”人，虽然爸爸妈妈要求我闲着的时候多看看课外书，但这毕竟比以前轻松了许多。今天，阳光明媚，和绚的春风过来，仿佛已能感受到一点初春的气息，没有了跟着家人去走亲访友吃饭任务的.我，立即邀了同伴到我家前面的小公园里去玩。
不知是谁想出的好主意，在公园的一片草地上，我们一起玩起了“踩气球”的游戏：将气球紧紧地绑在每个人的腿上，男女分成二组进行比赛，时间3分钟，时间一到，气球没有被对方踩炸者为胜。
我们将吹好的气球牢固地绑在自已的腿上，看得出个个都跃跃欲试。只听见，“嘘——”的一声，比赛随声开始，先出战的男生，他们兴高采烈地踩着别人的气球，也小心翼翼地保护好自已的气球，争夺得十分激烈。我们女生在一旁观看，看到男生们手忙脚乱、你追我跑的样子，情不自禁地大笑起来，有的人甚至笑破了肚子，顿时，公园中弥漫着气球爆炸声和我们的尖叫声。
经过一番努力拼搏之后，我也顺利地进入了男女对抗赛。终于有了大展拳脚的机会，我感到好紧张，心里充满了对比赛结果的好奇。稍作准备，随之而来的是决赛的开始。当我全神贯注地瞄准一个同伴的气球，不管三七二十一地踩炸一个气球，还没等我回过神来，立即就受到了同伴的攻击。
说时迟，那时快，我双脚立马跳了一下，只见那气球随即飘得高高的，躲了过去；而我的同伴由于用力过猛，踩空了，一个踉跄，重重地倒在地上，害得在一旁观看的同伴们一阵大笑。这时，我看那个同伴重重地摔了一下，连忙赶过去，把他护起来，问他摔伤了没有，当我们确定没有多大碍时，比赛才重新开始。
虽然最后我没能赢得比赛，但比赛进行到这一刻，输赢早已不重要，比赛中的欢声笑语，带给我们的快乐和友谊才是最重要的，也是最珍贵的。
这就是我那充实而快乐的没有作业的寒假生活。
初三寒假心得体会14
我爸爸是个体育老师，他常常对我说：“跳绳是一项有益的体育运动，能锻炼人的脑、手、腿的协调能力，俗称为大脑体操。只有勤锻炼，你才能增强身体的协调能力”于是，我对跳绳产生了浓厚的.兴趣，刚开始我跳得不多，还常常拌褪，但我不灰心，不放弃，下定决心一定要跳好。
我每天坚持练习，一遍又一遍，跳得满头大汗，气喘嘘嘘。真是功夫不负有心人，经过我的不懈努力，我终于在这个寒假学会了跳绳，我心里别提多高兴了。
开学后，学校要举行跳绳比赛，听到这个消息，我很兴奋，心想：展示自我的机会终于来了。于是，我练得更加带劲了。
盼望已久的比赛终于拉开序幕了。“昆仑镇中心小学跳绳比赛现在开始”随着主持人一声宣布，各年级选手排着整齐的队伍入场了，只见同学们手里的跳绳五颜六色，好像一条条缤纷的彩带在飞舞。我胸有成竹的手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上，只见裁判员一声令下“开始”!
我轻快地跳起来了，跳绳打在地上清脆有力，像是在说：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判员的哨音响起，我才意犹未尽地停了下来，后来我知道得了第一名，过了几天奖状发下来了，我感到特别地高兴。
通过这次跳绳比赛，我深深地体会到，无论做什么事，只要坚持到底，就能取得成功。
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