关于习惯的演讲稿（通用17篇）
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在我们平凡的日常里，很多地方都会使用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的关于习惯的演讲稿，希望对大家有所帮助。
习惯的演讲稿 1
教员们、同学们：
早上好!
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国度，这个国度的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些触及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回复：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡审核的一位中学校长苦口婆心地说：不文明行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，xx万平方米的天安门广场上竟有xx万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有xx块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国度还有一定距离，于是乎我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说，你们中有不少学生是经过各种途径和努力后，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学扫除，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉疼爱;再例如校园外部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个体同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会私德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相同，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，发明出优良的学习收效。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的'所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们进步自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的迷信文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，必要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明音信，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不踹踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家。
习惯的演讲稿 2
各位老师，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是—《养成良好学习习惯，做学习的主人》。
什么叫习惯呢?首先请同学们听一个故事：在印度和泰国，随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
学生时代是各种习惯养成的最佳时期。我们要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯、培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业;上课专心听讲，课后认真复习。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑，还要注意养成自学习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。
著名作家王蒙说过：“学习是一个人的真正看家本领，是人的`第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，让我们——养成良好的学习习惯，做学习的主人吧!
习惯的演讲稿 3
同学们：
你们好！
我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉.詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。
六、奖励自己。在目标执行过程中给自己适当的.奖励是很必要的。
下面向大家推荐9个方面的好习惯，请你参照老师介绍的方法，根据自己的实际情况，努力培养自己的好习惯吧！
9个学习好习惯：
(1)提前预习 (2)专心听讲 (3)爱提问题
(7)及时改题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭
(7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写
9个做人好习惯：
(1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约
(4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时
(7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦
9个卫生好习惯：
(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子
(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡
(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物 9个饮食好习惯：
(1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声
(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品
(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 9个阅读好习惯：
(1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志
(4)做摘抄画重点 (5)读.写.思相结合 (6)爱护书籍
(7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得
9个安全好习惯：
(1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑
(4)不玩火 5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼
(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作
9个运动好习惯：
1)每天运动一小时2)认真完成每一次练习3)全面锻炼身体
(4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动
(7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 9个劳动好习惯：
(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做
(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动
(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护
(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场
(9)爱护和珍惜劳动成果
9个礼貌好习惯：
(1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西
(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相，站有站相
(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语
(8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼
好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯！
习惯的演讲稿 4
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都有自己的习惯。人与人不同，大家的习惯也各不相同。我的习惯是——空闲时间看课外书。
我喜爱看的课外书很多，有历史类、武侠类、科学类、兵器类……只要一有空闲，我就会拿起书来阅读，就连上厕所时也手不释卷。
在我看过的书当中，我最喜欢的要数《狙击手铁血传奇》。这本书我看了不止七、八遍了，里面的内容可以说是了如指掌。记得有一次，我捧着这本书看得正带劲，妈妈盛好了米饭端到我的面前让我吃饭。这时电话铃响起，妈妈接了电话后就出门去了。临行前嘱咐我快点吃饭。当时，我看书看的入迷，也没听清妈妈说了些什么，就下意识的点了点头。
看着看着，我仿佛看到了狙击手们深入敌后惊心动魄的场景，也仿佛听到了大炮轰鸣、子弹纷飞的'声音……我看得真是入了迷，就连妈妈开门回家也不知道。妈妈问：“你吃饭了没有?”我猛然惊醒过来。妈妈说：“我都出去两个小时了到现在还在看书，难道我临走时说的话你一个字也没听进去?”我只好抱歉的对妈妈笑了笑。唉，真不好意思，我看书把什么都忘了。
爱看书的习惯别人都说很好，可我觉得也不一定正确。我因为看书还耽误过很多事，也经常受到妈妈的批评。我现在正在培养自己好的爱好、好的习惯，让好的习惯促进我的学习、生活。
同学们，你们都有哪些习惯?请将好习惯告诉我，一同分享好吗?我明白，一个人的习惯非常重要。习惯可以改变一个人的生活，习惯可以改变一个人的命运，让我们保持良好的习惯，这样会使我们的生活、学习更加充实。
习惯的演讲稿 5
尊敬的各位家长、老师：
大家下午好！很荣幸被邀参加这个"习惯成就未来"的家长研讨会，与大家共同研讨孩子们的良好习惯养成问题。有幸作为家长代表，说说我对这个话题的理解，以及我在这个专题下做过的有益尝试。分享给在座的各位，也期待与各位相互切磋，共同进步。
首先说说我对学校举行这个活动的理解。
我认为，临小能够站在为孩子终身发展奠基、为民族未来奠基的高度，提出这个话题，有着高瞻远瞩的目光和博大宽广的胸怀。作为家长，我很欣慰和庆幸能把孩子交到这样懂教育、会教育的学校，来接受九年义务教育的初级阶段。把孩子交给这样懂教育、会教育的老师，我们也很安心和放心。
对于孩子习惯养成问题，我认为第一责任人是家长，其次是学校和老师，然后才是社会。当社会因素我们无法控制时，走家校联合的路子是我们的首选和必须。
接下来谈谈我对这个话题的理解。
生活中，一提到习惯，我们马上想到某某人习惯于说什么，做什么。其实说和做只是表象，说和做的背后折射的更是一个人的文明与修养。所以说，习惯的养成不单单是学习和交友一两个方面的习惯。俗话说，"习惯养成之日就是能力具备之时。"指的是学习能力。"行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运".可见，好习惯的确使人受益终生，坏习惯使人贻害无穷。()身为教师的妈妈，我更懂得教育中习惯养成的重要。
那么，家长如何做好孩子的习惯养成工作？我把自己的答案提炼成八个字：文化育人，身教言传。这也是我的一点有益尝试。下面，我用心态、卓越文化、自理、美德、美育几个词条来诠释我对这八个字的理解。
心态。不管是大人还是孩子都应该培养良好心态，因为心态好了，一切都好了。给孩子好的.教育，必先给孩子好的心态。鼓励、尊重、赏识是必不可少的方式。随着孩子年龄的增长，他们看问题开始多角度、更客观。那些具体而适时的鼓励与赏识更加重要。
记得那次作文，老师让学生自由命题练习写作。女儿拟了一个美丽而诗意的题目《假如我有一双隐形的翅膀》，在写完一个版本之后又构思第二个版本，并说了她的拟题意图和大致构思。我一听很好，鼓励她写下去。可是她又很想听听我的建议和指导。毕竟我是初中的语文老师。于是，我站在她的角度，回忆她所经历的事情，依着她的口吻说了五六句话。她兴奋地直鼓掌叫好。她说："妈妈，你说，我写。"我告诉她："不行！妈妈说的再好那是妈妈的，你写的再不好也是你自己的。学着写自己的思考和发现，会写好的。"她只好低头写作。或许是太太想写得和我一样好了，可是毕竟是不同的思维会有不同的表达。她不会像我那样说话。她抽抽搭搭地哭了。她红肿着眼睛告诉我："妈妈，我感觉自己现在没有了翅膀，我从天空掉了下来。我什么都写不出来……"我明白了女儿的苦衷。她太要强，太追求完美，她达不到踮起脚尖能够到的梦想而失望无助。降低台阶，降低要求，帮助她发现自己的优势，重拾自信，是当前必须的工作。于是，我给她讲我的对桌曹阿姨如何如何夸她昨天那两句话多么富有才气，她那个构思多么实用而美妙，多么符合这个年龄的孩子的才气。她揉着红肿的眼睛破涕为笑。既而，一篇比较顺畅的小文出炉了。一颗波平未寂的心等待着老师的好评。第二天中午，她回来了，略带失望地告诉我："老师并没有给我你夸的那样的好评。"我平静地告诉她："老师是以老师的标准来评价，我是以妈妈的标准来评价。你在那样的伤心之后，还能文思泉涌，那是你最好的状态，所以妈妈才那样说啊！可是，在一个七八十人的大班里，写得好的学生大有人在，你只是好中之一，老师得客观评价，得顾及全班。你说呢？"她若有所思道："也是啊。"神情平复下来。我又和她深入话题："不要仅仅看老师评价了什么，更要看你写文之后的收获和老师指导后的再改进。""嗯！"她甜甜爽爽地答应下来。由此观之，孩子的心态调整和心态培养，家长要用心，及时，固本培元，多方引导方为上策。
学习上是这样，生活上亦是如此。适时地告诉孩子：笑着日子容易过，安之乐之就好。
卓越文化。舜耕中学用卓越文化培养学生，引领学校发展。其办学精神深入到员工心底。作为舜耕中学的员工，我认真备课上课，认真批改作业，平时笔耕墨耘发表论文，认真做市优秀教案，认真做微课，进行专题研究。将常规的工作用心做，力争做到极致。所以，孩子也努力做好自己分内的事，也有了创作的欲望，甚至有了出书的念头。她努力写作，二年级就能写四百多字的作文。六一儿童节的主持台词、节目表演，列成计划，用心练习。学校开展的各项活动都积极参与，力争做到最好。在家孝敬长辈，有好吃的好用的都先留给爷爷奶奶、姥姥姥爷用。惜时、感恩、自信、孝道，都潜移默化的渗透在她平时的习惯培养中。
自理。孩子的生活自理能力越强，孩子的独立性就越，强家长操心就会越少。这对孩子的健康成长极为有利。在不断地鼓励，协助，指导之后，孩子逐渐地能够自己穿衣，洗澡，洗头。自己准备好第二天要用的衣服、鞋子、文具、作业，并把它们放到该放的位置。她还养成了自己检查作业、收拾作业的习惯。当然偶尔也会发点小脾气，懒得去做。总的来说，好习惯养成得还不错。
美德教育。让一块土地不长荒草的最好办法，不是没完没了地除草，而是让它长满庄稼。以此类推，让心灵不荒芜的最好办法，不是没完没了地盯着他的缺点不放，而是用美德去占领它。让孩子与弱小孩童共处，帮扶中培养爱幼之心。与大孩子玩耍，人家愿意带你，愉快中怀有感恩之心。救助受伤的小动物小植物，呵护中唤起悲悯之情。爱心一日捐，举手投足中成就奉献意识。垃圾投放，公共场所的遵规守制，践行公德之美。游玩，结友，信守承诺，积淀诚信之本。同学共处，团结友爱，和睦他人，浸润和谐之道。购物，储蓄，不乱花钱，养成勤俭之风。多方选择，选后不悔，培养坚定之志。美德多了，举手投足之间就会透出好习惯的巨大魅力。
美育。孩子自从被带到这个世界，就注定要家长把他从一个懵懂无知的自然人培养成一个适应社会需要的社会人。而家长注定只能陪他一段。那么，更长的人生路上，孩子要丰富自己的生活，除了学习之外，他还应该有更多的兴趣爱好，比如启蒙美术、手工、音乐、舞蹈等。在家长时间精力允许、孩子学有余力的前提下，让他接受一些美的熏陶，将美的种子播种在其心田。让他有发现美、感受美、创造美的能力。期待在今后适当的时间、适当的土壤中，这些种子会悄然生根，绿意葱茏。那时，他的心灵世界就会丰富多彩，远离荒芜。
习惯养成并非一朝一夕之功。相信只要方法得当，宽严适度，持之以恒，每一个孩子都能养成良好习惯的。最后，祝愿好习惯成就大家光辉的未来，装点大家美丽的人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
习惯的演讲稿 6
亲爱的老师、同学们：
养成好习惯不是一件容易的事。我相信大家都有好习惯，比如：爱读书、爱写字、懂礼貌、不懂就问、随时在书上做笔记……这都是好习惯，这些习惯都给我们人生带来很大的帮助。比如说：爱发言可以锻炼一个人的口语表达能力；爱读书可以让一个人知识渊博；懂礼貌会惹得人人喜爱；乐于助人可以帮助别人解决困难。所以，从现在起，我们要养成很多良好的习惯。
一是：必须经常在课堂上发言，因为，这是锻炼口才的大好时机。这对我们长大以后很有益处，将来如果你和哪个公司谈合作。先把自己的`公司介绍的条理清楚，使对方有一个很深的印象，才有可能成为合作伙伴。反之，则会失去很多机会。
二是：必须能写手好字，如果你出去跟别人签合同，你签的乱七八糟，人家就会想你是一个没素质的人。
三是：必须懂礼貌、乐于助人，大家应该懂得礼貌是一个人必须具备的品质，乐于助人即可以帮助别人解决困难，还能使自己从中得到幸福感。
四是：必须学会“听”，因为倾听别人的意见是一种很好的学习。可能有时“听”能让你学习到许多你平时疏忽的一些很好的东西。
好习惯是需要一点一滴养成的，我们要学会吸取别人的优点，补足自己的缺点，这样才能让我们变得更加出色！
习惯的演讲稿 7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《养成习惯，力行成长》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。好习惯养成得越多，一个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
好的习惯是开启成功的钥匙，它能使我们孜孜以求、克服困难，成就美好的人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都具备良好的学习、生活习惯。
鲁迅先生在少儿时期就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡是都要早做。这位伟大的作家在文学史上创下了辉煌的成就，成为有史以来世界十大文豪之一。清代名臣曾国藩毕生勤奋好学，抓住一切读书机会，持之以恒。正是因为有了这种良好的读书习惯，才使得他博闻强记，学富五车，终成国之栋梁。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的`人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。
今天养成好习惯，明天成就大未来!这样的故事还有很多很多。相反地，坏的习惯则是一扇通向失败的大门，它会让人无所事事、碌碌无为，毁其一生。这样的事例也不胜枚举。
同学们，优异的学习成绩要从培养好的学习习惯、生活习惯开始。那么，就让我们从现在做起，播下好习惯的种子：课堂上能严格要求自己，认真听讲;一有空闲就读书;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，尊重老师，尊重同学……
爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”让我们从现在做起，播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意志去成就我们精彩的人生吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
习惯的演讲稿 8
老师们、同学们：
早上好，请稍息.今天我要讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。
同学们，我们知道好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了文明习惯的养成，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。
如果没有良好习惯的学生会不守纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的`。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。
同学们，我们播下一个动作，就收获一个习惯;播下一个习惯，就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。高考满分
我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
习惯的演讲稿 9
各位老师、同学：
罗勃朗宁曾经说过这样一句话：“一个人一旦打响了征服自我的战争，他便是值得称道的人。”的确是这样，若一个人在追求成功的道路上能够做到自我约束、自我管理，那么成功一定离他不远，或许在下一个拐角就会与其相遇。所以我认为：自律是成功的基石。然而在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，作为高中生我们应该如何做到自律呢？
我们现在正处于成长发育的黄金时期，但在这一阶段我们又总是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非却又是增强自律能力必不可少的一大前提。如今的网络技术越来越发达，出现的许多同学在深夜还是用手机或是电脑浏览网页、逛空间以及贴吧的现象，这不仅会直接影响到第二天的.学习效率而且更不利于自己的身体健康，而这一现象也正是不能做到明辨是非的表现。
其次，自律能力的高低与自制力的强弱也有着密不可分的联系。我们总是容易被一些事物所影响、所吸引，从而分散了自己的注意力，导致成绩下滑。或许你没有想到过，你眼中的那些“学霸”他们也有手机和自己喜爱的事物，他们家里也有具有极强诱惑力的电子产品，他们之所以是“学霸”，是因为他们具有自制力，极强的自制力。在他们用理想约束自己的时候，而你却不亦乐乎的忙于微博和贴吧之中，你和学霸差距的产生自制力的强弱是主要因素。
而我身边就存在着一些自律能力特别强、自制力特别强的同学，例如我们班的鲁凯，他能够在每次的考试中都取得进步，不管是几名、十几名还是几十名，在我看来，这些都是来之不易的。他的不断进步与他的自我约束与管理能力是分不开的，他总是用课间去寻求课堂上未知的答案，或是替其他同学解答疑难。他并不是不爱打篮球，并不是不爱闲聊，只是因为他知道此时的自己还有更重要的事情要做，而他就是我身边的榜样，我们应向他学习，来提高自己的自律能力，不断地向成功迈进。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
习惯的演讲稿 10
老师们、同学们：
什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢？告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，回家后我们分别写了《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧！读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢！ 我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢！
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的'好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。 人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯！让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”伴我们快乐成长！让好习惯永远成为我们的心灵之灯！好习惯成就一生，谢谢大家。
习惯的演讲稿 11
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是一三班的xx，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。
同学们，你每天刷牙吗？
从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。
上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。
有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。
医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的.牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢！听了医生的话，我可真有些害怕。
医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝
里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”
回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙！
习惯的演讲稿 12
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
好习惯是我的良师，它陪伴着我度过了无知的童年。我渐渐长大了，也步入了小学的殿堂，好习惯变成了我的益友。
每当我向教师问好时，它总是向我投来鼓励与赞许的目光。我从不懂事的小孩，变成手捧奖状的学生。好习惯伴我走过即将结束的童年时光。
比如说我刚读小学的时候，考试总是不检查，其实数字搬错，语文写个错别字都能够检查出来。可正是因为我不检查，而扣这些冤枉分。随着功课的难度，再扣这些冤枉分，想得到高分可难了。所以我努力得改，此刻考试这种情景越来越少，我渐渐把这个坏习惯变成好习惯。
我的`身上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
习惯的演讲稿 13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是高一10班的张xx。今天，国旗下演讲的题目是“好习惯，好未来”。
美国第一任总统华盛顿曾说：“在我的一生中，能让我佩服的人只有三位，第一位是富兰克林，第二位也是富兰克林，第三位还是富兰克林。”这位富兰克林是何许人，竟然能让华盛顿如此推崇?
富兰克林，美国科学家，外交家，他有一个习惯，每一个礼拜选出自己的一项坏习惯来搏斗，下面是其中的几项：无益的闲聊;为小事烦恼;走极端，不容忍别人给予的伤害;和别人无效争论。
难怪他成为美国历史上最受人敬爱也最具影响力的人之一。
的确，纵观历史，大凡有成就的人，都是坚持良好习惯的人。
但好习惯不是天生的，而是一点点养成的，要求我们时时、处处、严格要求自己。
养成好的习惯，从我做起，从一点一滴的小事做起，从今天做起。
养成好的习惯，比自律、比早起，比投入，比坚持。
养成好的习惯，预习到位，听课到位，回答到位，记录到位。
养成好的'习惯，静下心来做人，潜下心来做事!
养成好的习惯，每日三思：我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样?
同学们，昨日的习惯已经成就了今日的我们;今日的习惯却决定明天的我们。所以，1610班，请大声喊出我们的口号：
“我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功。”
让我们从现在做起，从今天做起，从弯腰捡起身边的一片纸屑，认真听好今天的每一节课做起!
养成好的习惯，为梦想插上翅膀，为人生的成功打下坚实的基石。
习惯的演讲稿 14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新的学期又开始了，我们每个同学都希望在新的学期中取得良好的成绩，都希望用自己的勤奋和智慧创造一份属于自己的辉煌。那么如何才能实现这个愿望呢？如果你能够做到以下几点，我相信成功一定会属于你：
首先，我们应该确立一个明确的目标。
其次，要有克服困难，战胜困难的精神。
第三，要有乐观自信的学习态度。
那么，我们应该养成哪些良好的学习习惯呢？
1.上课要处理好听与记的关系，边听边记两不误，要做到这一点，的方法是做好课前的预习，通过预习可以知道哪些要记，哪些不要记，哪些要注意听，这样就可以保证听与记的双重效果。
2.要合理安排自己的学习时间，特别是作业的时间。对自己的`薄弱学科在时间安排上要有所倾斜，千万不能在自己喜欢的功课上花很多时间，而懒于完成薄弱科目的作业；
3.要及时巩固自己当天所学的知识。记忆与遗忘是一对矛盾，只有通过巩固才能加深记忆，减少遗忘，巩固可以分为三个＂巩固”：即当天一巩固、一周一巩固和一月一巩固，也即当天要对所学内容进行全面的复习与巩固，无论再忙，当天也要抽出一定的时间进行巩固，一星期学习下来，已经积累了很多知识，不及时巩固，很容易忘记，所以要不断的复习。
同学们，新的学期已经开始，相信你一定作好了准备，那就请你制定一个明确的目标，拿出不怕困难、勤奋刻苦的精神，养成良好的学习习惯，快乐自信地学习吧。如果你做到了这几点，成功一定会属于你。
习惯的演讲稿 15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我有一个好习惯，那就是——读书。我从小就爱读书，书本就像一大片宽阔的知识海洋，而我则是一块小海绵，努力地吸收着知识海洋里的水分。书，有谁知道它有多少本呢?恐怕一辈子也读不完吧!
书，小的时候总以为一下子就能够读完。上了学以后才知道书原来永远都读不完。为了让我更好的学习知识，从小学一年级开始，妈妈就在我们家附近的图书馆给我办了一个图书证。那里面的书真多阿，而且各种各样、丰富多彩。有童话书、漫画书、作文书，还有科学、生物等等。我还记得第一次去图书馆的时候，借得是《安徒生童话》。在这本书里面我看到了变成了白天鹅的`丑小鸭，看到了可怜的卖火柴的小女孩，还看到了让人同情的小美人鱼……从中明白了许多，比如：做人要善良、真诚、勇敢。在以后的日子里，我还阅读了很多的书籍，学习到了很多做人的道理。现在书已经是我的好伙伴，在我们家里，随时都可以看见书：书桌上、椅子上、床上。看完的，我会整整齐齐的码好。没有看完的会仔细的做好标记，看见好的词语和句子我还会摘抄下来。
古人说：读书破万卷，下笔如有神。意思就是说：只有读很多的书，积累很多的知识，才能写出很好的文章。在读书中我学到了做人的道理：在漫画中，我看到了小朋友的童真童趣，也学到了玩耍的技巧;在历史书中，我看到了古人的智慧;在生物书中，我看到了大千世界千奇百怪的动植物;在推理书中，我学到了做事要细心观察;在科学书中，我学到了做事要细心、严密、不能有丝毫马虎……现在，我在书中汲取知识，为我以后的学习打好基础，所以，我还要把这个好习惯保持下去!
习惯的演讲稿 16
亲爱的老师、同学们：
新学期开始了，“28天，我们一起来见证”这个活动也开始了，今天，老师发给我们每人一张表，我们又高兴又伤悲。高兴在哪里呢？高兴在可以养成好习惯了；而伤悲又在哪里呢？伤悲在于每天都要写作文了。接到表，有人唉声叹气，有人满怀欢喜。不管怎么说，这个活动开始了。
新学期，新气象。当然了，还要有新学期，新目标呢，跟以前一个样子。学校的目标是：自觉做一个懂礼貌、讲礼仪、文明有修养的'人。年级目标是：做操集合快、静、齐，动作规范，听从指挥。雷老师定制的班级目标是：早读专心读背，午读安静投入。下面就要到我们自己拟定的目标了，我的个人目标是：1、品行：在学校或楼道里见到垃圾，主动捡起来。2、习惯：回到家以后，认真预习并完成作业。所有的目标都填好了。
我们要考虑一个大问题了，那就是如何每天坚持养成好习惯呢？这个问题可真是伤脑筋呀！如果有一天生病了，忘记养成好习惯怎么办呢？我知道怎样才能每天坚持养成好习惯。你每天只要用心学习，不想任何其他的事情，就可以养成认真学习的好习惯；每天认真听讲，积极发言就可以养成专心致志的好习惯了；不让大队辅导员提醒就主动捡拾垃圾，就会养成讲卫生的好习惯了；只要见到老人主动打招呼就会养成懂礼貌的好习惯了。如果这些你都做到了的话，你就是个好学生了。
我始终相信我在这28天里会养成好习惯，希望在这28天里，我能成为好学生，那些坏习惯，就永远跑不到我身上了，让我们彼此加油吧！
习惯的演讲稿 17
尊敬的各位老师：
你们好!我是三年级3班的xx，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
听过一句话吗?是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!
我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的.四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……
阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克·吐温说过：“习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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