暑期实习心得汇编15篇

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以总结出具体的经验和想法。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编收集整理的暑期实习心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

暑期实习心得汇编15篇

暑期实习心得1

　　暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时光里我们能够掘起所好，做很多自我想做，但平常又没有时光做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选取抓住机遇，做一些社会实习活动，用心投入到社会这个圈子里，既锻炼潜力，又能增长见识，何乐而不为呢?

　　两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实习。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

　　整个八月份的时光我都在打工，这次选取的工作地点是在家乐福大世界店，因为九月份开学的来临，所以选取做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。

　　刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作就应会很简单。但是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时光，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每一天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较简单的，只用负责自我份内的工作就好了，但是在超市里，每个厂商的促销员不仅仅要负责本厂商的促销工作，每一天还要帮忙家乐福负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每一天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不仅仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮忙其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不就应我负责。但是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。此刻的超市其实也是在节约成本。所以这些我每一天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。

　　超市里每一天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自我英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，能够培养自我的沟通潜力，和自我的表达潜力，这些都是在学校里学不到的，是靠自我在社会上的积累得来的。此刻的我们赚钱不是主要的，作为学生，就应一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实习社会的机会是很珍贵的。也是以后自我找工作，实习社会的资本。

　　在家乐福里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，这天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生，很浪费时光和人力，我觉得这些就就应尽早安排好，不要等到都做好了又否定。我还碰到了一件事情，就是一件商品的价格在不一样的时光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很便宜。八月份的时候，厂家又来了很多同款的书包，这款书包的原价是199元，此刻促销价是148元。同一商品59元和148元之间真的差了很多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是因为此刻要开学了，买书包的顾客每一天都有很多，所以这价格就相差了这么多?此刻的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，此刻销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的.利润就将近五十元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每一天的利润就应是很大的。

　　八月三十一号，短暂的实习生活就这样结束了，除了收获，还有很多值得我思考的问题……

　　主要体会：

　　这次的社会实习，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自我付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

　　不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

　　我的思考：

　　社会实习能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实习中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的潜力和表达潜力。社会实习能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自我的奋斗目标。期望以后还有这样的机会，让我从实习中得到锻炼。

　　以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和必须的影响吧!

暑期实习心得2

　　时间总是过的很快，二十一天的电子实习结束了。经过将近三周的实习，我们最后制作了一个环境监测系统实体，虽然很累，但感觉有所收获。

　　在电子实习期间，我们学习了初步的锡焊，通过Protel99SE学习了印制电路板的设计，并且学习了元件测试和环境监测实体的制作。刚开始，锡焊，一个既熟悉又陌生的概念，从开始的兴奋到后来的痛苦，一遍遍的焊接，看焊点，反反复复，基本上掌握了要点。如果说焊接是体力劳动，那么印制电路设计就是脑力劳动，远比体力劳动恐怖，最后在无数次的改动中终于将电路板焊接好。然后就是画原理图，以及给PCB图手动布线，按照老师的指点，进行的有条不紊，很顺利，通过了检测。从最初的盲目布线到有条理，收获不小，但在最后布线时，怎么都不能将老师的要求满足，后来请教同学，查看资料，最终解决了问题。可说，三周的电子实习，学到了不少东西，动手能力得到了提高，更重要的是有了一种精益求精的追求，获益匪浅，而且理解了一个道理，什么都是一门学问！本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识，对电子信息技术等方面的专业知识做进一步的理解，培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。而这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实习就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

　　三周，需要学的东西很多，而且有些东西，比如焊锡，并不是在短时间就能掌握的，必需靠长时间的练习去把握，理解。所以任务对我们来说显得很重。以下是我对实习的一个总结：

　　一、感想和体会

　　1、态度决定一切。

　　工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错，有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的'万无一失，工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到老师批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然说时间比较短，实习过程中我学到的不仅仅只是上述电子方面的知识，也让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

　　2、勤于思考

　　在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率，公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间。

　　3、不断学习

　　要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的技术人员。

　　4、实践是检验真理的标准

　　实习对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力，培养和锻炼我的实际动手能力，使我成为理论知识与实践充分地结合，而且还具有较强的实践动手能力，能够成为分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

　　实习，使我更深刻地了解到了实践的重要性，通过实习我更加体会到了学以致用这句话的道理，终于体会到实习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就有提高。

　　总之，实习培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力其中感触最深的便是实践联系理论的重要性。在此我很感谢老师的细心指导，从他那里我学会了很多书本上学不到的东西，教我怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，短暂的实习结束了，但却给我以后的道路指出一条明路，那就是理论联系实际的能力，提高自己分析问题和解决问题的能力，时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误，思考着做事，态度端正，必能事半功倍。

暑期实习心得3

　　通过实习，我了解了本专业在实际中的应用，将在学校中学到的理论用于实践中，这有利于我更好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学习和工作打下较好的基础。实习期间，我通过参与整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录、退一审卷宗等工作逐渐熟悉了法院的实务操作。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的`学问。比如整理卷宗，这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。因为深知每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中受益匪浅。

暑期实习心得4

　　我在NIBS待了5周而已，但我得说这是一个亲切的地方，是一个能让热爱科学的人融化内心的隔阂，很快全身心投入科研的地方。来这里这前，我周围的人对NIBS的评价是:科研圣地。我不觉得这是一个褒义的评价，因为这样让NIBS显得太过高冷。而我所感受到的NIBS是一个充满轻松和愉悦，充满自由和创新的地方，是个让人会觉得很有亲切感的地方。

　　这个亲切的地方让人很有归属感。

　　研究所不大，就是一栋综合性的实验楼，涵盖的有健身房，实验室，还有食堂!你不用做完实验后跑去很远的地方吃饭，食堂就和实验室紧紧挨着，吃饭的路上你都不用暴露在户外。这样的布局是否让你觉得作为一个科研人员，其实你已经被一个食堂所重视。

　　这是一个小集体，很有小国寡民的味道。整个研究所包括老师，学生就四五百人左右。一个月之内，就只需要你在实验室间，健身房，食堂里多走动一下，你应该能和大部分人混个脸熟。时间一久，你应该会很快发现，某些人的生活规律你都开始了如指掌。你也许会觉得这样的生活或许会有些许单调，但是我相信你会有更加特殊的感觉，因为你开始清楚地知道哪些人你曾经和他打过球，哪些人你曾经和他吃过饭，哪些人你向他借过试剂，又有哪些人陪你在同一个寝室度过了一两年。因为人少，所以你觉得每个人你都需要认真地去对待，每个人都仿佛对你很重要，这种抬头不见低头见的空间关系确是让这些科研人员联系得更加紧密。所以你可以看到很多非常和谐的场景：你会看到各个实验室的学生在健身房一轮轮地进行羽毛球双打，一边玩一边相互切磋;你也会看到在篮球场，在足球场上，各个实验室的PI们聚集在一起;你也会看到各个实验室在食堂一大桌一大桌地聚集着，他们看似独立，却都有着共同的话题：交流实验和生活。在这一切的一切之中，你知道最有趣的是什么么?你突然发现你在这个研究所的任何一个地方，在任何一个活动中，你感受到的都是：这是一整个研究所的活动，这是一整个研究所占领的地盘!无时无刻你感受到的都是一种融洽!

　　像这样的地方怎么会没有归属感。也许正是因为这个地方太像家，所以离任PI在离开时才会那样地感谢很多人，会特地在大会的时候表达对NIBS的感谢，我想这绝不只是形式上的道别，而是饱含深情的。我曾经一直觉得，NIBS之所以科研成果累累完全取决于卓越的PI和研究生以及充足的.科研经费。现在我开始觉得可能是因为大家内心深处都有一种NIBS情结，都有一种认可NIBS或被NIBS认可的归属感在里面，所以大家忙于科研之时，会为自己贴上NIBS的标签，然后奋勇向前。

　　这个亲切的地方也让人有一种庄重感。

　　在实验室，你会发现各个师兄师姐会有自己归纳的种种实验技术，你会觉得他们很专业，你会遇到他们为一些实验细节辩论然后分享各自的实验心得。你也会发现有些老师是会很早来到实验室，然后自己做实验到很晚的。你也会发现老师和学生在分享Papers的时候会激烈辩论的。总之你会觉得这里的实验室有种庄重感，当你身处其中，你也会不由自主地给自己贴上NIBS标签，然后好好工作。最令人兴奋的是年会的PI专题报告会，真正的学术会议，各种前沿的科研思想挑动着你的“食欲”，让你震颤。好几十场的学术报告会，场场座无虚席。是不是很惊奇!你会突然发现，原来你和这些人相比，你还没有那么热爱科学，你还没有那么专业!

　　五周的NIBS体验，意犹未尽!现在的我挂着NIBS的胸牌，脱去Summer的短袖，进入这个研究所，我已经感觉到自己就是其中一员，然而融入之时，也是我们这些Summer离去之日。五周的体验真的收获很大，感谢NIBS!也祝愿NIBS人越来越卓越!

暑期实习心得5

　　研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至的相关参考范文，研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，NIBS无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂.

　　对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，NIBS无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂，开始了一段比梦更美好的旅程。一次speaker的演讲上提过，秋天是收获的季节而这个夏天是我梦开始的季节，希望我可以夏梦秋至。

　　在NIBS的短暂时光让我收获良多，无论是导师制的悉心指导、还是学长学姐的言传身教、再到无微不至的后勤服务，都让我受用终身。但最令我深受感染的，还是NIBS锲而不舍、风雨兼职、志存高远的科研精神。

　　地处偏郊的NIBS，真可谓是一块“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的学术净土。在这里很容易让我遗忘掉起伏的心绪，专心投入到学术的海洋中。在欲望和梦想的选择中，NIBS人毫不犹豫的选择了后者。在我看来，NIBS超然脱俗的环境，正是NIBS科研高产的原因之一。在NIBS的经历，让还未走出校园的我真正明白：科研也好，学术也罢都是大道化简、知行合一的自我修行。想要在学术上取得成就，就要像NIBS的人们，在平静与积累中锲而不舍。

　　当然，科研注定是一条布满荆棘、风雨交加的道路。想要追寻最遥远的目标，必定要披荆斩棘、风雨兼程。在NIBS，我见证了导师为了题目不断寻找最佳的思路，设计实验的步骤；在NIBS，我见证了师兄师姐为了实验放弃休息，放弃娱乐，一遍又一遍的验证结果、一次又一次的重复实验项目。面对挫折与失败，面对黑暗与迷茫，NIBS人坚毅而又热忱的目光让我明白：除了全身心的付出，学术与科研更需要坚定的信仰。这种信仰就是理性的信仰、科学的信仰，就是探索未知、谱写生物新篇章的信仰。也许正是怀着这种信仰，NIBS人才能在短短的十年内成为业界的'一座丰碑。漫步人生的羁旅，我们都是栉风沐雨种子，想要生根发芽必定要经历种种考验与磨难。在这条路上，NIBS人正并肩携手、风雨兼程。

　　在NIBS十年年会上面我感受到了生命科学的光荣之路，每一个PI的工作都给我对于生命科学科研的无限幻想。有梦想注定是科研的起点和灯塔，在NIBS我有幸见证了中国生物界最伟大的科研之梦。在NIBS的实验经历，让我重新思考和认识任何科研活动的出发点。无论是因为深入了董梦秋老师的研究，还是听了王晓东所长的科研故事，都让我对自己的实验充满使命感，都让我觉得平凡的工作被赋予了重大的意义。NIBS让我明白，只有胸怀最根本的生物学梦想，才能取得最辉煌的科研成就；只有志存高远，才能奋勇前行。

　　非常荣幸在这个夏天成为NIBS的一员，衷心感谢董梦秋老师的悉心指导，衷心感谢实验室师兄师姐的耐心帮助，衷心感谢其他summer朋友的贴心鼓励。最后，我想以阿诺德·汤因比在《黑暗中的探索》的一句话来结束此文，并致敬所有老师和同学，与这条生物道路上探索的人们共勉：“我正在黑暗中探索，我的人类的爱和理解能力也许是微不足道的。但我希望，只要我还有意识，我就将继续爱下去，思考下去。”

暑期实习心得6

　　一、实习单位及岗位介绍

　　为了通过实践深入理解所学知识，并为将来就业打下良好基础，我按照专业认识实习的要求，参加了暑期的实习。我此次实习的单位是华西证券南充营山县营业部，地点位于四川省南充市营山县朗池镇81号。华西证券有限责任公司成立于20xx年6月26日，是在合并重组原四川省证券股份有限公司和四川证券交易中心的基础上，通过增资扩股而规范组建的四川省首家跨区域大型证券公司，是四川省唯一一家综合类证券公司。注册资本为10.13亿元，注册地在四川省成都市。

　　我此次实习的岗位主要是客户经理，除此之外，也学习了一些其他的关于股票和股市的知识，让我收获很多。首先介绍一下客户经理的岗位，通俗地讲，客户经理就是带着客户在股市开户，并且从此之后适当为客户提供相应的咨询服务，或是在适当时机给客户以建议等等，同时，为证券公司扩大交易额与营业额。总之，一旦客户经理与客户的关系建立起来后，客户经理应当与客户保持密切的联系，尽心为客户服务。

　　二、实习内容及过程

　　我此次实习的主要内容是学习做一名客户经理，除此之外，还有一些其他的股票方面的知识。

　　（一）关于客户经理

　　实习的第一天，我首先了解了客户经理需要做的一些业务。首先，客户经理要负责拓展销售渠道，开发新客户，销售公司发行或代销的金融理财产品；其次，负责把证券公司的金融产品和服务方面的信息传递给现有

　　的和潜在的客户；再次，负责为客户提供金融理财的合理化建议，为客户实现资产的保值、增值；最后，组织并策划高级营销活动，开发高端市场。

　　接下来，我就跟着营业部的客户经理接待客户并跟随他们去开户。通过学习，我了解了最基础的开户的流程。开户的流程比较简单，首先需要在华西证券的网站上进行预约，得到预约号，然后带着客户去柜台，签署各种合同，其中包括与证券公司的一份协议和与所要联网的银行的一份协议，并且对客户进行现场的照片采集。在一切手续办理妥当后，客户会得到自己在股市的账号。由于现在在推行网络化，所以以前的卡现在都不发了。在开户的过程中，客户经理需要对客户进行风险提醒。在后来的几天中，我也曾独立带着客户去开户。

　　后来逐渐的，带我的客户经理给我讲了很多和客户保持好的关系的方法。平时我也帮他做一些文案上的工作，比如，将他的客户资料归类，然后全部输到电脑上，这个工作是非常有必要的。通过定期对客户资料的整理，客户经理可以了解到哪些客户的资金涨得多或是跌得多，从而有针对性地对客户进行提醒或是帮助选股等等。这项工作，还有一个作用就是，它就像一个电话簿一样，方便客户经理与客户之间的联系。客户经理可以定期给自己的客户们发短信，然后根据客户的反应，看哪些客户比较需要或是欢迎你的帮助，然后有针对性地为客户解决问题，让自己在客户群中树立一个好口碑。平时可以根据自己的整理，能发现一些炒股比较厉害的客户，这样的话，作为客户经理，可以在周末或节假日的时候，把客户组织起来进行一些休闲娱乐活动等，从而给客户们提供了一个相互交流的机会和平台，让比较厉害的客户说出自己的一些心得体会，供大家参考，这样的话，自己在客户中能够有一个好口碑，从而可能你的客户会为你带来更多的客户，并且你也能为公司创造更高的业绩，岂不达到双赢的效果。

　　作为客户经理，能做的当然远不止这些，除了以上所说的之外，还可以在网上建立一个与客户间交流的平台，比如QQ群或者是博客。时常与客户们讨论一些时事或股市上的行情，并且客户经理自己要深入研究，当客户问到一些问题时，要尽量都能解决。这样，当客户经理与客户之间建立了良好的关系，客户在客户经理的服务下资产增值后，必然会有更多的客户找到你，那么客户经理自己的业绩量也就上去了。这些都是在实习过程中带我的师父教给我的东西。

　　（二）关于专业知识的学习

　　以上的东西，都是带我的师父告诉我的怎样成为一名优秀的客户经理的一些方法。作为一名金牌客户经理的他，在这些方面都是很熟悉的。在教了我这些东西之外，还让我在证券职业能力学习网上面进行在线学习，学习的课程是《商品指数》和《另类投资之个人理财产品和理财渠道》在学习的过程中我也做了一些笔记，对相关方面的知识有了一些了解。我知道了一些比较有代表性的指数，如高盛指数、罗杰斯指数、道琼斯指数、标准普尔商品指数、德意志银行流通商品指数等，这些都是国际上比较有代表意义的商品指数。还了解到了一些现货指数，像义乌中国小商品指数、南华商品期货指数等。同时我也知道了商品指数的意义，它可以反映市场上价格水平变动，有利于进行投资选择，也是观察、判断国家经济、政治现状和发展趋势的重要依据，同时也有利于政府决策。除此之外，我也了解到了一些理财的方法。

　　（三）关于股市方面的学习

　　由于证券从业人员是不能炒股的，所以这方面的东西是由另外一位师父教我的。他是一名做私募的经纪人，对股票了解很深，从91年开始就涉足股市了。我在他的办公室也呆了一小段时间。在办公室里，我每天主要就是看看大盘，有不懂的就问师父，或者师父想到什么就讲给我。由于在实习的这段时间股市急剧波动下挫，不是特别景气，所以没怎么产生交易。在跟这位师父学习的过程中，我主要知道了一些股市和股票的基本知识，了解到了一些基本的分析K线的方法，还有一些选股的依据。比如，从K线上看，当日线位于所有均线之上时，应该是比较稳定的，大跌的可能性小一点，当日线位于所有均线之下时，那么它就失去了支撑点，就非常容易下跌。而选股上呢，主要看公司的资金规模和财务报表，而财务报表上，净利润和流动资金是比较重要的。并且平时要一直关注国家的政策、公布的经济数据等。而现在师父关注的比价多是是刚上市的'新股或次新股，比如比亚迪、山东章鼓、宁波建工、仟源制药等，同时也一直关注银行股，因为银行股的盘都比较大，所以当它有较大的波动时，会对整个股市都有影响。在这位师父这，我每天都自己看着大盘，并且耳濡目染地受着他的影响，逐渐地去了解这个领域。

　　三、实习心得体会

　　这次实习的时间不长，从8月8号到8月23号，共两个星期的工作日，能让我实际操作的东西也很少，大部分时间是听师父说，自己学习。从客户经理师父那里，学到的沟通客户的方法让我受益匪浅，这是一种在营销方面很好的方法，让我有一种眼前一亮的感觉。在学校中也许我们也会有涉及到一些营销方面的东西，但是能学到这么具体的方法的，也只能在实习过程中，听这些有实际经验的人员的介绍了，因为他们在实际工作中会遇到各种各样的情况，因而时间久了就会有丰富的经验来应对，也会总结出很多非常棒的方法，这些都是我们在书本上的理论知识中所找不到的。这同时也让我联想到，即使所做的不是证券行业，而是做其他行业，这样的营销方法也是非常可取的，这也是非常需要耐心和细心的。所以，这一点也让我体会到了实习的重要性。

　　在对专业知识的学习上，我也是非常有收获的，这让我了解到了一些在学校所学学科之外的知识，并且也对一些本来就在课堂上了解到的东西有了加深的了解。而在实习过程中每天对大盘的观察，也让我可以说是对股市开始入门了，开始逐渐了解这个，作为一名学国际金融与贸易的学生，不了解股市是很惭愧的，而在实习的过程中，我能有这样一个手把手教我的师父，可以说我是很幸运的，所以我也很感谢师父交给我的东西。

　　在这次实习过程中，我也发现了自己的一些问题。在证券这个行业，很多地方还是需要和人打交道的，尤其是比较基层的岗位，而我们将来出去必然不大可能直接做高层，所以几乎还是要从基层做起，而我就感觉自己与各种人打交道的能力不够强，还需要多加锻炼。还有一点就是专业知识的学习上还不够扎实。现在总会听到有人这么说，大学里面学的东西都没用，书本上的知识都没用，理论知识都没用，但是通过这次实习，我发现这样的说法是错误的。带我的师父，虽然学历并不是特别高，但是我决不能说他们的理论知识不行，他们的很多东西也都是基于书本上的知识的，是需要不断学习的。

暑期实习心得7

　　首先，我非常感谢云龙县法律援助中心为我提供了这次宝贵的实习经历，短短一个月的实习，让我受益匪浅。另外，我还要感谢在这次实习中帮助过我的老师、同事和每一个人，如果没有他们的辅导，我很难胜任这两个月以来的工作，也就不会有我的成长。

　　我这次的实习单位是云龙县法律援助中心。在这两个月的实习中，我主要负责了两项工作：装订卷宗和归档法律咨询。因为法律援助中心经常会援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗会很多，而且刑事案件卷宗的归档顺序和民事的有所不同，不了解的人会认为订卷宗会很简单，但其实只有经历过的人才知道原来并不简单。

　　法律援助中心本就是政府设立的，专门为经济困难或者特殊案件的当事人提供法律服务并减免法律服务费的工作机构。因此平常会有很多因经济困难而诉求无门的群众前来进行案件咨询或申请法律援助，因其目的的.特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范围。

　　之前在学校接触的都是课本上的理论知识，接触实际案例和进行案例讨论的机会少之又少，便造成了理论与实践相脱节的问题。而且，纯理论的学习造成对知识的掌握很不牢固。当我来到法律援助中心接待第一位咨询者时，我竟然面对实际的法律问题哑口无言。

　　总而言之，在法律援助中心的这段时间里，我接待了很多来访的群众，也接受了很多符合条件的群众的法律援助申请，学到了不少东西，得到了很大的锻炼。在向别人解答问题的时候，我很高兴能够把自己学到的东西服务于社会，在服务社会的同时也提升了我的专业水平。

暑期实习心得8

　　时光如梭，岁月如歌。不知不觉间，一周的时间就这样一闪而过。回顾这段时间的实习实践生活，我感触颇多，也收获颇丰。在领导和同事的帮助下，我了解了医保局的基本工作和所开展的活动，学会了整理电子材料和文件资料的便捷方法，也切身学到部分待人接物的经验，提高了我的办事效率。我也学会了求真务实的工作，踏踏实实的`做人，努力做好自己的本职工作，认认真真地完成领导交给的每一项工作，将其落到实处。从一开始的陌生到后来的熟悉和适应，我深切体会到实习实践真正是一个适应职场、适应社会的途径。当然，我要学习的东西还有很多，注意多听、多看、多想、多做，充分利用见习这个平台去提升自己。最后，希望自己能砥砺前行，不负韶华！

暑期实习心得9

　　我深感荣幸能够进入xx区人民法院进行暑假实习。在过去的一周里，我主要跟随民一庭的法官老师们学习了法律文书的写作与送达和案卷的整理等知识，感觉受益良多。

　　将课堂教学与司法实践二者相较，我发现两者在侧重点上存在较大区别。前者侧重抽象理论的讲解，乃司法实践之基础；后者需要根据个案具体情形进行法条的选择适用，更加具有难度。在实习过程中，通过具体的案例，我对之前学过的专业知识有了进一步的`了解与巩固。当遇到不懂的法律问题时，法官老师们会耐心专业地纠正我的错误、解答我的困惑，并将他们在工作中所总结出来的宝贵经验传授给我，使我收获很多。

　　“星光不问赶路人，时光不负有心人。”之后的两个半周，我将更加努力工作，争取不断提升自我，使自己的能力在本次实习活动中得到锻炼。

暑期实习心得10

　　这是我第一次参加社会实践活动，一开始报名参加这次活动是被这次实践的主题“红色南梁”所吸引，而这次的实践地点也正是我的家乡庆阳，可以让我更好地了解我的家乡，也可以向老师同学们介绍我的家乡，还有一点是我可以向学长学姐学习更多我这个专业所涉及不到的东西。

　　7月8日我们传媒学院实践小分队出发了，坐了一整天的大巴车，经过了好几次的转车才到达目的地，可以看得出每个人都很疲惫。我们一下车就扛着行李和设备去了南梁革命纪念馆，我们想用摄像机记录南梁纪念馆里的红色精神、南梁精神，我们在讲解员的带领下了解了我们所不知道的红军事迹，也看到了那个时期的生活环境的还原，就仿佛可以看见当时那些革命烈士们抛头颅洒热血的场面，我们对革命先烈们深深的敬仰和钦佩。我们一行人两天的'时间用脚步走过南梁的每一寸土地，这片流淌着红色血液的土地。紧接着我们去了解了列宁学校，这所学校延续着革命的火种，孩子们用淳朴憨厚的笑容迎接着未来，这也正是我们所传承的南梁精神，红色精神。

　　不知不觉，一周的实践活动很快就结束了，回顾一下自己在整个活动中收获很多，在那些红军身上，他们朴素的品质是我们必须的学习的，如今是新的时代，在党的正确领导下，我们更要坚定住信仰，继续发扬艰苦奋斗的作风，继承伟大党人的心理斗志。

　　这次实践活动不但丰富了我的社会实践见识，同时也提高了我的团队合作能力和自身素质的修养，也让我树立起义务服务社会的思想和坚持不懈的勇气;同时，也让我更加明确了人生目标，为将来更好的回报祖国、服务社会，这也就是我们这次实践的真正目的吧!

暑期实习心得11

　　在这日新月异的经济社会里，会计跟随着人们的步伐显得越来越重要，成为我们生活中不可或缺的一部分，财经生活更是吸引我们的眼球。当然它也很神秘，因为它和经济紧密联系在一起。而大学的会计实践活动更是每个大学生所经历的一段路程，它使我们从象牙塔走出，开始摸索这个社会里的会计，也为我们打开了广阔的视野，提高了动手能力，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础。众所周知，会计在不断地发生着变化，从理论上增添了一些新知识，会计制度的日臻完美全面的展现在我们的面前，并且随着科技的进步发展，人为的手工记账已被会计电算化取代。作为一名合格的会计人员除了要学好课本里的基础知识，而且也要努力学好计算机知识，积极参与各种会计实践活动，全面武装自己。

　　这个七月我迎来了酷热的暑假，任务也异常艰巨，为了更好的安置这个暑假，培养自己的动手组织能力，我满怀激情地参加了暑期社会实践活动，义乌市丽凡包装厂座落于闻名中外的商贸名城——义乌，它是一家专业化妆品配套厂家，拥有数台全自动吸塑成型机，折边机，压痕机以及数十台各类型冲床，该厂技术力量雄厚，主要经营各类透明、白色的pvc片，ps、pp、pet等各种材料的吸塑制品，心得体会膏霜瓶口吸塑片，盖子内的泡沫垫片（pe，eva），盒内的泡沫内衬，以及各类型的'吸塑，高中低档粉扑，海棉制品，彩色瓦楞纸包装等产品。

　　在这里我初步了解了一些基本的会计流程，跟随会计人员做了些简单的会计业务处理。第一天，老板向我介绍了其厂里的一些规模，并嘱咐会计李阿姨好好带我，教会我一些基本的会计业务，并让我好好做。带着这份感激的心，当天我整理了上个月厂里的一些进账单和出纳单，任务是将它们按时间、按厂家统一归类，并对这些账务的数量金额仔细核对，虽然这项任务很简单，但是我很用心的做着，当我把这份整洁的文件夹交到李会计的手里时，我很高兴。第二天，李会计手把手的教我如何制作excell表，制作账单，略懂一点皮毛（计算机）的我真得蛮惭愧的，发誓回校后要好好学好计算机知识，这一天我又学会了制作往来账单。

　　接下来的几天里，我跟着出纳员跑银行，其间炎热的天气加多次的跑堂使我身心俱疲，现在才知道跑银行不是件容易的事，只是出纳中的一项重要工作，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦耐劳的精神。除了跑银行外，出纳员还要负责日常的现金库，工作总结如日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机等。从中我只负责跑银行，这个也够我忙的了。最后的几天里，我跟着会计人员填制了各类原始凭证，如购物时收到的发票、增值税专用发票；企业送交款时收到的收款收据；银行开出的收款、付款结算凭证等。并根据审核后的原始凭证填制记账凭证，还将审核后的记账凭证登记账薄，其间的过程很繁琐，但我细心地完成。

　　虽然只是短暂的十天暑期实习生涯，但是从懵懂的专业知识中我学会了很多，扩充了经历，至少在之前的知识领域里增添了许多新元素，而且我也认识到要想在这个社会立足，自己一定得不耻下问，因为只有自己懂了，才是真正地收获，这次实践也才会有意义。希望以后能够多参加这样的实践活动，丰富自己的大学生活，更早获得人生阅历。

暑期实习心得12

　　在过去的两天实习里，虽然说没有做多少工作，但是收获却不少。我对于公司的部门以及个部门的职能都有了一定的了解，对我所在的制造部也有了更深刻的认识，尤其是在对生产组装线上的各个构件的参观，根据师傅的讲解，使我对这些构件的加工工艺有了更全新的认识。使我在书本上学的.知识和实际的应用有了比较性的了解。

　　今天我随师父一行到向三峰卡万塔公司生产炉排片机械制造公司验货，使我学到了书上没有记录的东西。到那儿后，我们一行的蒋师傅拿出测量仪器对炉排的各个尺寸及圆孔和垂直度进行了专业的测量，我在一旁为他记录数据，其中我知道了工程上师傅们所说的“丝”代表了什么，也了解了各种测量仪器的使用，为我以后从事此类工作打下了良好的基础，以前就只在学校金工实习的时候看老师们操作过，当时还没有搞清楚是怎么回事，课就完了，没有实质性的收获，而这次将会在我的人生宝典上翻开新的一页。

　　在对炉排的抽样测量基本达到了尺寸要求后，货验收完毕，于是该公司老总就邀请我们一行到餐馆聚了一餐。在餐中，大家聊得非常开心，从他们和谐、友好、真诚的谈话中，我可以看出他们的关系很要好，这也许就是人际关系，相信他们的生意也是建立在此基础之上的。要想获得订单，光是技术好还不行，还得有洞察事物的敏锐能力和良好的人际关系。

　　总之，一切事物的建交都是建立在良好的关系基础之上的，有了扎实的关系，它能架起人与人之间沟通的桥梁，从而能够建立起好的合作机制。经此事，才知“纸上得来终觉浅”，生命的真谛仍需在漫漫的人生道路中慢慢探索。在以后的实习中我决定要不断的发现自我，展现自我，积极主动地参加各类活动，并在活动中全面提高自身素质，通过公司群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助我们走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

暑期实习心得13

　　第一，瘦头发的积累准备阶段

　　“就是拿着它，又厚又薄。”—机会往往只给那些准备充分的人。

　　刚进大学的时候我们很迷茫。就像一个哥哥说的，大学生活对大一新生来说就像一个完整美好的世界，暴露在一个婴儿面前。对于婴儿来说，他们需要快速成长，以适应面前的新生活。未来不仅有更多的机会，也有更多的挑战。

　　临近期末考试的这段时间，我一直默默关注着学校里一些实用的兼职新闻。与此同时，我开始在51job和ChinaHR、com等招聘网站填写一些简历。

　　校考结束后，学生会的学生开始接触一些以大一新生为主的实践岗位。其中影响最大的是中国移动的“寻梦之旅”。

　　第二，循序渐进——寻找一个工作阶段

　　10月xx，深圳移动曾经在我们学院有过这样的活动。当时因为准备不足没有入选。所以我心里一直有一个想法，也可以说是一个愿望，就是夏天想去中国移动公司实习。所以在考试结束的时候，我开始为梦想之旅准备简历和一些面试技巧。

　　xx年6月26日和27日，深圳移动开始来我院进行两轮“寻梦之旅”面试。面试过程很顺利，也学到了一些不错的面试技巧。

　　与往年不同，今天的“寻梦之旅”更侧重于“才华”的展示。所谓的天赋可以是一些流行的天赋比如唱歌跳舞，或者一些营销知识，当然还有摄影，诗歌，演讲等等。

　　这一刻，我开始渐渐想清楚。通过实践，我想要什么？

　　在我看来，今年的“寻梦之旅”并不一定对我未来的专业水准有所帮助和联系，也不能得到理想的锻炼。所以，我终于放弃了手机“寻梦之旅”。我的选择是正确的，无论是从薪水还是对未来职业生涯的帮助来说。这一点经过我的实践得到了证实。

　　放弃了“寻梦之旅”后，我陷入了更多的困惑和思考。当然，我还是会密切关注各大招聘网站的兼职信息。

　　这个阶段我投了大量简历，主要包括深圳的一些大小电子企业，中国移动深圳公司，酒店，银行等等。

　　付出就会有回报。我收到了很多企业以电子邮件形式发来的面试通知。

　　筛选后选择了几个和我专业相关的.公司进行面试。其中，尴尬和挫折还在继续。最后有的企业放弃了我，有的被我抛弃了。

　　已经是7月中旬了，才做出最后的选择。看着很多同学都有自己的实际立场，看着一些同学陆续回家，我真的开始担心和恐慌了。

　　虽然找不到实际的职位，但至少学会了很多面试技巧，通过实践开始知道自己想要什么，开始设定自己的定位。

　　好在我一直坚持自己的原则：努力找到最适合自己的，永不放弃。就是靠这个原理，我终于找到了最后一家公司——中国民生银行。已经是7月12日了。

　　第三，稳步稳步——实践阶段

　　7月12日，我从一个兄弟那里得知，中国民生银行深圳分行正在招聘几个重要的单维护员。

　　机不可失，我马上联系了那边的负责人，于是当天下午去深圳分公司面试。面试过程简单顺利。除了一些基本的面试要求，面试官还主要测试了我们的电脑打字速度。这是我的强项。虽然那里的键盘和鼠标使用不熟练，但我以每分钟84个单词的速度在面试官中领先。

　　面试通过了。面试官，也就是后来对我们直接负责的上级，我们都叫她谢杰。这个头衔在民生银行一直是个传统。

　　谢姐通知我们，14日上午经过一些简单的训练就可以正式上班了。后来，我和学院的另外五个学生一起工作。

　　我们没想到的是，银行要求我们穿的衣服和正式员工一模一样。我们第一次在企业工作真的不习惯。

　　第一次在银行工作，一切都是那么的陌生和好奇。在银行，尤其是基层工作者，他们的工作无疑是枯燥的。

　　我们最初的工作是整合一个word文档和一个excel表格的内容，这似乎是一项简单的工作。其实我们一个多月的工作都是围绕着这些1xx客户数据。由于这些都是客户贷款买房买车的数据文件，一旦出错，后果不堪设想，不仅需要银行工作人员花更多的时间重新整理，甚至导致一些重要数据的丢失。我开始意识到完美地完成一项简单的工作并不容易。

　　在开始工作的几天内，我们已经连续静坐了几个小时，左手一直在ctrl+c，ctrl+f，ctrl+v，而右手一直没有离开鼠标。因为没有鼠标垫，过了两天，我手腕上出现了一个茧，有些还穿红了。

　　在这个过程中，我们的同事经常互相鼓励。没有这样枯燥的工作和一些优秀的基本功，怎么去承担更重要的工作？

　　在这个过程中，我们的顶头上司谢杰帮了我们很大的忙。正是她及时解决了我们工作中存在的问题，大大提高了工作效率，鼓舞了人们的士气。

　　数据整合完成后，我们的重点转移到民生银行的网上办公系统。

暑期实习心得14

　　8月10号，经过五个多小时的车程，我风尘仆仆地赶到台州椒江泰隆学院，开始了为期20天的实习生活。这次的实习，通过到网点观摩、专业、文化课程教育与技能训练、军训三大方面，让我们自身综合素质有了进一步提高。

　　8月11号—12号，我被分配到泰隆路桥城北支行进行观摩学习。我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是储蓄业务、会计业务。储蓄业务：储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。会计业务：对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金。还有很重要的一点是：要注重服务态度，一行一语中都要注意礼仪。这也体现出泰隆的行为理念：做大事更要做小事。这次观摩学习，让我深入了解了泰隆的业务操作流程。

　　8月13号—24号，这段时间我们主要是进行专业知识培训、文化课教育及技能训练。《柜面业务品种及利息计算》专业课程的学习，让我了解到泰隆一些产品，如：泰隆一本通、智能定期一卡通、通知存款一卡通等产品特色及使用范围。定、活期利息的计算，体现了银行瑾慎的作风。通过《形塑泰隆人》、《风雨传奇的历程，居安思危的银行》、《做大事更要做小事》一些文化课程的学习，我知道了泰隆的发展史。这个发展中的企业，凭借着艰苦奋斗、不屈不挠的精神，风雨中一直走到现在。泰隆服务的对象是小企业，正因为选对的目标，认识了自身的特点，埋头苦干，才有今天的发展。我们平常看似简单的技能，其水平要不断精益求精。也正是凭借着泰隆人“做大事更要做小事”的理念，泰隆越做越好，其生命力不断茁壮成长。虽然，泰隆并不是最强的企业，但其企业文化深深吸引着我。泰隆所营造出的员工“一家亲”的氛围，也是我所喜欢的。要行里，领导很关心每个员工，行里规定每个员工必须吃早餐，并且早餐是免费的。种种我们都看到泰隆人性化的管理理念。

　　8月25号—31号，我们进行军训。凡是要进入泰隆的员工都必须进行军训。风雨中成长的泰隆，拼搏向上的精神早已深深植入该企业的文化中。而身为即将成为泰隆人的员工，更要有做好吃苦的'觉悟。军训，很好地锻炼了我们的毅力，让我们这个团队更加紧密地结合地一起，齐心协力，打造鹰一样的个体，雁一样的团体。这也体现了泰隆提出的“钢铁般的纪律”这个口号。凡成大事，必先磨其心志。

　　这次的实习，不仅丰富了我的经历，也锻炼了我的意志，让我受益匪浅。此次的学习，扎实了我自身的专业知识，提高了我的能力，令我进一步深入了解到泰隆银行的业务操作流程和企业文化。也教会我不平凡就是将平凡的事做好，一步一个脚印。我相信，以后的泰隆会更好，将“草根精神”发挥得淋漓尽致。

暑期实习心得15

　　我们的供应商的现状，就拿电镀来说吧，有一个项目的小侧键，制作样品的时候，电镀商做了三次才符合我们要求的标准，其实这个工艺不难，就是普通的电镀三价铬，但他的前两次百格测试就是没有达到客户的要求，为什么会在这样一个小小的侧键上出现这么个问题呢?是我们之间的沟通不够，还是供应商的粗心，我认为目前我们的供应商存在一些问题，需要我们去统计这些问题都出在什么地方，如何能够很好的解决消除它，比如，电镀枪色的色差问题，这个应该是能够控制的，只要有了相同的条件参数，就不怕做出来有偏差的产品，但往往是一批一个样子，很令人头痛。所以建议对我们公司的供应商进行一次技术方面的评估，或者开拓新的.供应渠道。

　　实习结束了，感觉脑袋里又注入了新的知识，对公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关的问题，再探究新的问题，使自己和公司不断进步。

【暑期实习心得】相关文章：

暑期实习心得07-04