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《谁动了我的奶酪》读书心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。那么要如何写呢？下面是小编为大家整理的《谁动了我的奶酪》读书心得体会，欢迎阅读与收藏。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会1
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢？
变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”？
《谁动了我的奶酪》以寓言故事的形式，讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们生活中追求的终极目标。有一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪区，便开始它们的幸福生活。直到某天，奶酪突然不见了！面对突如其来的变化，每个人的反映截然不同。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人有不同的心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出变化的气息，迅速开始行动？还是像哼哼那样因为害怕变化，否认和拒绝变化？或是像唧唧那样认识到变化可以使事情变得更好，能够及时地调整自己去适应变化？
“奶酪”只是一个比喻，代表着我们梦寐以求的东西，它或许是成功的事业，大把的`金钱，淳朴的友情，优异的成绩等东西，如果哪一天他们都离我们而去，不要为打倒的牛奶而哭泣！而应该好好想想，如何应用正确的方法来弥补这一切，才是最聪明的做法，
在我们的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉声叹气，应该勇于正面迎接挫折，遇事还要乐观一些，不要像“哼哼”一样把任何困难的事都看得那么绝对，要面对残酷的现实，就像“啷啷”一样，虽然忍受着失去奶酪的痛苦，但心里却不曾绝望，不曾坐叹命运不公，而是充分利用自己的头脑和双手，闯进未知的迷宫，寻找下一个奶酪，这也体现一个人遇到挫折只要沉着冷静的去应对，就一定有办法解决的，当你遇到挫折时就像一粒种子，奋力向上挺，想冲破泥土感受阳光的温暖，也许在土壤里你曾想过放弃，因为这个过程非常严峻，但当你冲出土地里感受到阳光温暖时，你觉得你现在拥有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁叶茂的参天大树了。
对于在读大学的我们来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会2
1.我是哪只小老鼠?在别人眼中，我是哪只小老鼠?
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2.你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面?
“我原先一向以为，自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3.为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动?执行力低下?
1)越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制;
2)同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变;
3)带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的`情景和画面，增强信心。
4.作为高层领导者，是否具备克服恐惧的本事?能否走出“安全屋”?
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价?由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任?
《谁动了我的奶酪》读书心得体会3
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块“奶酪”。
但它同时也意味着安逸的生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。这本书讲的是关于“变化”的故事，很简短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的.感触，但对其中的一段话特别认同。
唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
心得
大道若简，正如此书。薄薄一本书，短短4万多字，讲了简单到不能再简单的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然环境改变了，我们也得跟着改变，世界是可观的，而我们人类是有主观能动性的。
看了这本书三次，前后最长间隔有了5年，内容很少一口气看完，看的过程中思维异常活跃，虽然已经记不清第一次捧起此书的感受，只能记录当下的感受，不管是故事还是道理真的都很简单，可是为什么5年了，回头看看自己经历的生活，似乎没有变的更加开阔，似乎没有变成那个最终跳出原地的唧唧，而更多的，越来越像在原地将自己捆绑的哼哼——非理性和固执、抱怨在变多，积极改变和勇敢探索变的越来越少?也许是自己作为人类的“聪明才智”过多而更像书里嗅嗅和匆匆般“大脑简单，认定就行动”太少，怎样给自己松绑，怎样给自己描述“奶酪”打气，怎样持续探索，怎样改变自己，这些都不用太多的所为聪明人的盘算思考，而更多地是需要一直在行动和那一份可贵的、简单的勇敢。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会4
有时读一本好书会影响人一生的命运。这绝不是夸大其词!第一次看到斯宾塞·约翰逊博士写的《谁动了我的奶酪》这本书，那是20__年夏天，这是一部装订精美但很薄的故事书，我连夜反复阅读，并做出了辞去已有6年工龄但没有朝气的工作的重大决定，告别丈夫和一岁多的儿子，踏上求学道路，从而找到现在舒心的工作，至今想来我依然觉得震撼与疯狂!十年来这本书时刻提醒并告诫着我：常怀忧患之心，发现变化，适应变化，如此才会永远拥有那份属于自己的“奶酪”!
时隔十年再次阅读，不禁让我想到，邻居家的好友，她如果早些能读到这本书，也许能从中得到些启示，从自身出发尽快适应生存环境，人际关系的变化，在改变婆媳、姑嫂关系中调整心态处理好夫妻关系，也许她不会成为别人孩子的后娘，自己的孩子依然可享受到亲生母亲的疼爱吧!
在这个身处现代经济多元化、信息化、网络化的浪潮中，作为地电人如何适应时代的要求，如何与公司跨越式发展相适应，如何找到更多、更鲜、更美味的奶酪，这是我们每个人都要面临的问题。是像嗅嗅、匆匆一样随着变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始行动;或者像小矮人唧唧面对变化虽然开始犹豫不决，烦恼丛生，固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，但经过激烈的思想斗争，最终还
是冲破思想的束缚最终行动起来;还是像哼哼仍呆在原来的地方固步自封，拒绝改变;故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见，结果使事情变得更糟?事实上，不管你是否愿意，你将面临更加波澜壮阔的变化，也将面临更具挑战也更加复杂的困惑。无论你是否年轻、无论你的资格有多老、无论你的固有的工作方法有多久，但都必须承认现实：管理现代化、电网智能化、作业标化、办事程序化……这一切的'变化，如若不能适应、调整、改变。那么终究会是你自己失去了奶酪，而不是别人抢了你的奶酪!
生活告诉我们没有什么是永恒的!这是形如哼哼之流沉浸在现有的安逸享乐之中、当下的幸福当中的不思进取者，在最终失去时的悲观论!生活还告诉我们只要我们常怀忧患之心、拥有自省之心、树立终身学习之心，做一个德才兼备，内外兼修的强者，那么你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识，没人能够抢走，那么我们一定会永远拥有新鲜美味的奶酪!
《谁动了我的奶酪》读书心得体会5
趁着暑假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书之际，我始终有1个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……
书中有四个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在1个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了1个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；2个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……
我们生活在这样1个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的'生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会6
起初在书架上看到这本书时，有点小好奇，这是一本什么书呢？到底是谁动了他们的奶酪？书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗？
带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我也像我周围的朋友们推荐了这本书，因为通过看这本书是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。
书中的4个人物给我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功关键在于他们面对变化能迅速的调整方向。虽然他们并不如2个小矮人聪明，但是他们能够预见并接受变化，并通过“勤奋”的.工作，快速操刀了新的奶酪。这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像我们在生活中或工作中一样，要勇于接受事态的变化。如果象哼哼那样不愿意接受奶酪没有的事实，而又不愿意冒风险去寻找新的奶酪，以适应变化，就会被淘汰。面对变化时，除了预见变化外，关键就是要能果断的做出抉择。作为人来说，面对问题特别是做选择之际，就会考虑的很多，就象哼哼那样，会想，是不是彻底改变后会不会不安全，会不会失败。盏前故后，往往就在我们犹豫不决之际措施了良机。
是谁动了他们的奶酪，这并不重要。因为变化总是在发生的，他们总会拿走你的奶酪。也就是说你身边的奶酪并不可靠，随时会有意外的情况发生，会有人夺走你的奶酪。关键在于我们我们面对客观存在的变化，要能预见变化，做好迅速变化的准备，适应变化，寻找属于我们自己的新的奶酪。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会7
1。我是哪只小老鼠？在别人眼中，我是哪只小老鼠？
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2。你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面？
“我原先一向以为，自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3。为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动？执行力低下？
1）越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制；
2）同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变；
3）带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的情景和画面，增强信心。
4。作为高层领导者，是否具备克服恐惧的'本事？能否走出“安全屋”？
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价？由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任？
《谁动了我的奶酪》读书心得体会8
各位老师大家好，今天我演讲的题目是《谁动了我的奶酪》。这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作。内容是描述四个主人公在充满变数的迷宫中寻找奶酪的心路历程。
作者在他序言中说到：这本书最有价值的不是故事本身，而是故事中折射出的道理帮助他明白如何认真对待变化的形式，并及时作出调整，从而实现人生中质的飞跃。
当时正值美国建筑行业的新兴时期，各个建筑工地都急需建筑材料——砖块，而那些原本廉价的砖块也随着行情的走俏而价格攀升，许多精明的商人看准了这一商机，纷纷投资生产。
而这个年仅十八岁的小伙子也看准这个商机，不过他没有去投资生产砖块。而是另辟蹊径，先是购买一批的质量上乘的`沙土和器械，然后又招募了几名技术师傅，小伙子利用手头的资源办起了培训班，专门教授如何烧制砖块的技术。许多失业者慕名而来，掏了学费来学习这门技术，而那些投资建厂的商人们也急需这些技术工人。结果可想而知!
在短短三个月内小伙子就赚到了他大学四年所需的全部学费和生活费。
更传奇的是在33年之后，在美国金融危机的大背景下，当年初出茅庐的小伙子当仁不让的变成美国政府新一届的总统，而他执政后又推行一系类变革的“新政”带领美国走出经济大萧条，这个人就是美国历史上任期最长连任4届的美国总统—富兰克林.罗斯福。
年少时的罗斯福看到商机不盲从，深思熟虑，转变视角赚取了人生的第一桶金;盛年时，他不畏惧变化，大刀阔斧的进行改革，使美国走出了经济危机的泥潭。
就在前不久，我遇到这样一件事，那是4月27日一个周五的下午，当时，我正低着头整理着手上的工作，忽然感觉我的工作台被人敲了一下，我抬头一看一个满头大汗的中年人，向我点头笑了一下，然后递给我一套出院手续，我接过资料查看了一下，了解到这位家属，是替他的父亲来办理公务员补助的，在沟通的中，中年人告诉我，因为工作的原因他还要赶时间去机场。
为了证明他所说的，他还专门拿出了动车票让我看了一下。拿到发票我很快就核算好了补助的金额，然后他告诉我，他的父亲是一名享受照顾待遇的公务员，按照规定，当患者属于公务员中照顾类别时，我们要审核患者医保本后备注栏里的照顾级别和医保局的签章，然后提高补助比例。可是他因为来的匆忙，忘带了医保本。
这下把我也难住了!办吧，没有审核他的医保本，我违反了工作原则。不办吧，他已经没有时间返回去取医保本了。想了想后我决定给七里河医保局的陈爱荣老师打电话看看能不能查询一下患者在医保局的备案信息是否享受照顾待遇，打过电话之后得到了的肯定答案。随后我快速的处理了这笔业务。这个中年人临走时诚挚的说了声谢谢，我的心里也甜甜的!能够得到患者和家属的肯定，是我们医保工作者最大的心愿。
《谁动了我的奶酪》读书心得体会9
“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但是如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”我对这个故事的热情，激励我在人生的道路中清晰地向目标前进。而不是茫然。不知所措。
回首后去，十年已成往事。面对今天，我们该如何去面对自己的生活。也许在问自己的我变化了吗，我改变了多少。遇到阻隔又是怎样的处置的呢？……
一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界攀登。飞速扩展的信息，充实着教育的未来。与此同时，年轻的效率也正付出了年轻的代价，变化与困惑，规范与活力，增长与问题相拥而舞。面对日新月异的变化，你可以抱怨、发牢骚；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？
你的工作、你的思想、你的幸福、你的梦想，或者仅仅是你的一份心情……是谁改变他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
也许，你困惑，也许没有人能说得清的激情中理智的目光与情感的奔跑谁更重要；也许没能人能说得清迷茫中的崛起，变化中的激情与思考的冷静谁更重要。
但我们的理想还在，我们的生活、事业仍在继续，我们必须大步向前走，因为我们需要前行，不管你是否愿意，你将面临更加纷纷至沓来的变化，也将面临更具挑战与更加复杂的困惑。思考、选择、行动与成功也应离你更近了，或许是更远。
在你的生活中，谁动了你的“奶酪”？无人以答，这个时代，从无数的变化与困惑中正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行劝中，从我们积极而自由的心态里脱颖而出。
简单的一面和复杂的一面，故事中虚构的四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都有具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早地嗅出变的的气息；或者像匆匆，他能够迅速开始行动；或者像哼哼，他因为为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更早糟；或者像唧唧，当他看到变会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。不管我们选择哪一面，我们都有共同的主面，那就是：需要在迷宫中找到们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
当人们听到这个故事后就纷纷开始去读《谁动了我的奶酪》，而在阅读过程中，几乎每个人都感觉到这个故事让人有一种释放压力并开始放松的神奇的`作用，请相信我，这个寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。
每次阅读的时候都能从中领悟到一些新的、有用的东西；因为它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接爱真的发生在生活中的变化，我希望在这个充满变化的世界里获得成功的人们阅读这本书中理解其中的道理我希望你们能欢欣地从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣，请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
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