【荐】趣味运动会方案

　　为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动会方案，希望能够帮助到大家。

【荐】趣味运动会方案

趣味运动会方案1

　　一、活动目的

　　为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的'深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。

　　二、参加人员：学校全体教职工

　　三、组织机构：

　　组长：杨国斌

　　副组长：张健吴新华翁海俊周明广杨建华刘小平严秋明

　　成员：李明吴莉莉刘芳李卉刘胜张丽娟体育教师

　　四、活动时间：20xx年12月31日下午16：00

　　地点：学校操场

　　指挥：汤宝兴

　　五、比赛项目及裁判

　　1、一分钟跳绳裁判：朱红梅朱曼莉

　　2、篮球定点投篮裁判：王强王开

　　3、托球跑裁判：葛云黄爱民

　　4、打保龄球裁判：汪云春李华荣

　　六、录取名次和奖励

　　1、各单项分男、女两组，每组取前九名，分别是1、2名为一等奖，3、4、5名为二等奖，6、7、8、9名为三等奖；

　　2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；

　　七、报名

　　1、报名时间截止时间：20xx年12月31日上午11点报名地点：工会（吴莉莉主席）；

　　2、每人限报两项；

　　校长室工会

　　二〇一四年十二月三十日

趣味运动会方案2

　　一、活动主题：我运动、我健康、我快乐

　　二、活动时间：x年4月14日上午八点半（星期六上午）

　　三、活动地点：幼儿园操场

　　四、活动目标：

　　1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

　　2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。

　　3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。

　　4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。

　　五、活动要求：

　　1、要求家长和幼儿共同参与，幼儿一定要有家长带着，家长一定要保证幼儿的安全。

　　2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时，一定要让孩子注意环境卫生，不乱丢垃圾，不随地大小便；注意行为文明，不采摘花草树木，不捞水池的小鱼。

　　3、家长是孩子的'第一任老师，所以在游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子，等待进行接下来的亲子游戏活动。

　　4、请各位家长不要擅自带孩子离开，活动结束后，每个幼儿另外都有小礼品。

　　六、活动项目及规则：

　　1、开心一家小班道具：汽球若干、椅子6个规则：一组6个幼儿，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，妈妈抱着宝宝一起来压破汽球，哪一组先将5个汽球压破，哪一组为胜。

　　2、螃蟹背宝宝中班四人一组规则：家长和宝宝背靠背，胳膊挽着胳膊，蹲着、横着走，从起点先到终点者为胜。

　　3、开心跳大班道具：4个羊角球规则：从起点到终点，再到起点，先到者为胜。

　　4、骑大马小班规则：每组4个家庭，幼儿坐在家长怀里，家长坐在地上，手脚并用，将小马运到终点围着障碍物转一圈，再运回到起点。

　　5、空中运球中班道具：16个汽球，4个纸箱规则：每组4个吹好的汽球，家长从起点把汽球空运到终点（手拍或者口吹，不能落地），幼儿在终点用筐子接住汽球，4个汽球全运到为胜。

　　6、踩高跷大班道具：4付高跷规则：起点到终点，再到起点，先到者为胜。

　　7、报纸运球接力赛小班道具：6个皮球，4张报纸规则：6个家庭为一组，一次4组。家长和幼儿各拿报纸的一端，将皮球放在报纸中间，从起点走到终点返回起点，再交给另一组，依次顺序，看哪一组的家庭先运完为胜。

　　8、赶小猪中班道具：4个棒子、4个足球规则：幼儿拿着棒子从起点把小猪赶到终点，再把小猪抱回来，先抱回起点的为胜。

　　9、推小车大班规则：家长拉着幼儿的脚脖子，幼儿双手着地，从起点到终点者为胜。

　　10、一家亲中班道具：4个围裙、40个海洋球规则：爸爸抱着宝宝的腰，宝宝捡起筐中的海洋球，投到妈妈怀中，在规定的时间内投完10个球为胜。

　　11、抢占阵地大班道具：呼拉圈8个，沙盆4个，红旗4个规则：幼儿站在一个呼啦圈中，双脚跳进前面的圈中，再把后一个圈拿到前面，依次向前跳，先跳到终点，取下小旗。

　　七、活动意图：

　　首先，我们在前面已经说了，孩子在幼儿园要学会做一个守秩序的人，所以我们每一个游戏的规则对孩子也是一种学习。在集体环境中，不是你什么时候想参加游戏就让你什么时候上来，孩子的自由在于：在参与游戏活动的瞬间，能在遵守规则的情况下，尽情发挥，尽情释放内心的所有情感和要求。

　　八、发奖环节：

　　发奖品这个环节对幼儿来说也是一个更大的考验，幼儿是否能大胆参与，是否认真自觉遵守规则，是否努力争取了。一定要让孩子明白，努力了就有机会获胜。当然，孩子这么小，身体、心理、年龄的差异都是有的，还要让孩子明白，今天我们没有获胜，下次要努力。我们在为获胜的小朋友加油鼓劲，或者说有的小朋友在别的方面做的更好子的为胜。

趣味运动会方案3

　　各股室、班、队：

　　为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：

　　一、指导思想

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

　　二、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　筹备组：

　　总裁判：

　　副裁判：

　　裁判员：

　　三、项目设置

　　个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球

　　集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛

　　友谊赛：拔河

　　四、比赛时间

　　20xx年6月10日

　　五、比赛地点：

　　一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球

　　机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）

　　六、个人竞赛项目

　　1、单人跳绳

　　比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。

　　比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。

　　2、踢毽子

　　比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。

　　再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的.那次记录为有效。

　　比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　3、定点投篮

　　比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。

　　比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。

　　比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。

　　4、连击乒乓球

　　比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。

　　比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。

　　七、集体竞赛项目

　　1、集体跳长绳

　　比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　2、绑腿赛

　　比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　3、拔河（友谊赛）

　　比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。

趣味运动会方案4

　　一、活动背景

　　为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的'精神风采。

　　二、活动主题

　　炫青春，乐运动

　　三、活动名称

　　XX学部团总支·学生会趣味运动会

　　四、活动口号

　　快乐运动，和谐城建

　　五、活动简介

　　(一)活动时间

　　20xx年11月9日(星期六)上午8点

　　(二)活动地点

　　7、8号篮球场

　　(三)参赛对象

　　城建学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上)

　　(四)比赛项目及规则

　　1、“全明星”篮球技巧赛

　　比赛规则：各部门选派一男一女参赛。首先，参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始)，然后与

　　在中场准备好的男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场;然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球)。

　　注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分;中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。

　　2、拔河

　　参赛人员：各部门选派20人

　　比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　注：获胜一方加5分。

　　3、气球大战

　　参赛人员：各部门选派5人(2男3女)

　　比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内PK比赛(抽签决定)，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。

　　注：赛后气球数x2分。

　　4、眩晕大PK

　　参赛人员：各部门选派4人(2男2女)

　　比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。

　　5、瞎子背瘸子

　　参赛人员：各部门选派1男1女参赛

　　比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

　　注：获胜方加10分。 6、挤爆小宇宙

　　参赛人员：若干

　　比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。

　　注：获胜方人数x1分;

　　7、人肉滚雪球

　　参赛人员：各部门选派7人(4男3女)

　　比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

　　注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。

　　(六)奖励规则

　　第一名：每名队员各一本笔记本一支签字笔;并颁发部门奖状。

　　第二名：每名队员各一本笔记本;并颁发部门奖状。

　　第三名：每名队员各一支签字笔;并颁发部门奖状。

　　注：所有参与者奖励一个棒棒糖。

　　六、活动安排

　　1、活动当天提前布置现场;

　　2、合理安排各部门部长带领本部干事及相关工作人员入场;

　　3、运动会主持人致开幕词并介绍来宾及裁判员;

　　4、主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行;

　　5、运动会项目开展(可穿插一些表演活动);

　　6、主持人宣布最后的比赛结果;

　　7、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖;

　　8、合影留念;

　　9、相关人员清理现场。

　　七、活动经费预算

　　1、条幅

　　2、嘉宾纪念品

　　3、奖品：

　　4、活动物资：

趣味运动会方案5

　　一、活动主题

　　团结，拼搏，感恩，快乐

　　二、活动组织机构

　　主办单位：xx银行xx分行

　　承办单位：xx文化传播有限公司

　　三、活动举办时间和地点

　　时间：暂定五月份

　　地点：xx新区郑东中学田径场

　　四、活动目的

　　为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

　　五、参赛对象和报名办法

　　参赛对象：xx银行xx分行的全体员工报名办法：以支行为单位报名参加

　　六、奖励办法

　　单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。

　　七、开幕式：

　　1、领导嘉宾就座

　　2、各代表队入场

　　3、升国旗奏国歌

　　4、领导致开幕词

　　5、宣布运动会开幕

　　八、趣味运动会比赛项目

　　1、车轮滚滚

　　比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的'传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。

　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。

　　2、袋鼠运瓜

　　比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

　　注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

　　3、背球接力

　　比赛方法：每队需要6名队员，两人为一小组进行接力，3队同时进行。比赛开始后，两名队员用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终

　　点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。

　　规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。

　　4、协力竞走

　　比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：每组选手必须在自己的跑道内前行，如果进入另一组跑道影响其比赛，视为犯规；

　　注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。

　　九、闭幕式

　　1、各代表队集合

　　2、领导讲话

　　3、宣布比赛成绩

　　4、颁奖

　　5、运动会结束

　　十、所需器材

　　开幕式器材：

　　彩虹门：1个；氢气球：4个；充气柱：2个；航架：1个；喷绘：1张；条幅：5条；音响设备：1套

　　比赛器材：

　　车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。

　　辅助器材：

　　秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干；划线车1台。

　　十一、人员配备

　　检录员：2名；法令员：1名；计时员：4名；计分员：2名；

　　后勤员：2名；各队负责人：1名；

趣味运动会方案6

　　一、活动名称:“追忆童年”趣味运动会

　　二、活动主题:追忆逝去童年时光，弘扬全民健身精神。

　　三、活动目的:此次趣味运动会的目的是，庆祝即将到来的六·一儿童节，让当代大学生能够保持童年的青春活力，童年的`活泼健康，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。

　　四、活动时间: 20xx-06-01

　　上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

　　五、策划、主办单位：西南石油大学学生会

　　活动地点:西南石油大学足球场

　　六、活动对象:全校师生

　　七、活动流程:

　　1. 前期准备工作：

　　1）前期宣传：要求通过海报，展板，校广播站，以及各班体育委员进行宣传。

　　2）组织参赛人员报名：要求每个项目人员上限为100人，每人至多参报2个项目，将其分成10组，并确定具体人员分组名单。

　　3）邀请运动会相关人员：包括校内领导，裁判，国旗班，舞蹈团队，校医，拉拉队员等人员。

　　2. 活动进行过程中：

　　1）布置比赛场地，准备比赛物品,安排各人员到位;

　　2）简短的开幕仪式：

　　1升旗仪式；

　　2各代表发言，包括学校领导代表，裁判代表，参赛人员代表。

　　3跳开幕拉拉舞。

　　3）活动开始进行，裁判及各个工作人员各就各位。

　　3. 项目内容：

　　总比赛规则：初赛每组第一名进入复赛，并在决赛中最终角逐出冠亚季军，以及优胜奖。

　　1）慢骑自行车：

　　规则：

　　选手骑自行车沿400米跑道前进，规定到达终点历时最长者获胜，要求选手在骑车过程中双脚不能着地，否则视为犯规并取消进入复赛的资格。

　　2）扔沙包：

　　规则：

　　在沙坑划定一圆形区域，选手站在起点投掷沙包，要求沙包完全置于圆圈内视为成功，并计数一次，统计最后成功的次数。

　　3）两人三足：

　　规则：

　　类似于阳光伙伴的玩法，十支队伍中历时最短的组晋级，并将该组利用抓阄进行分组，再次进行角逐，历时最短的一组获胜。

　　4）接力长跑：

　　规则：

　　每个组员跑1200米，接力棒为装满水的气球，要求整个过程中气球没有破损，并且到达终点的一组直接获胜。

　　5）连级跳远：

　　规则：

　　参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳，并连跳三级，测量最终距离为选手成绩。

　　4. 活动后期工作：

　　1）确定最终的获奖分布情况，并做好颁奖准备；

　　2）举行简短的颁奖仪式；

　　3）活动结束之后的清理工作；

　　4）后期宣传工作。

　　5. 活动注意事项：

　　1）活动过程中所有人员的安全问题，最好安排全民热身运动；

　　2）预防中暑情况的发生，以及情况发生之后的应急处理，具体工作交由校医解决；

　　3）如遇下雨等不良天气情况，活动则往后顺延；

趣味运动会方案7

　　为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

　　一、主办：湖XXXXX工会

　　二、竞赛时间：20xx年12月下旬

　　三、竞赛地点：XXXXX

　　四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

　　五、竞赛项目

　　团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

　　六、竞赛规程：

　　(一)组织机构

　　趣味运动会组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　总裁判长：

　　裁判：

　　(二)竞赛规则

　　项目一：拔河

　　a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的.线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

　　参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

　　项目二：双龙戏珠接力赛

　　选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

　　1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

　　项目三：六人五足

　　6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

　　参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

　　项目四：摸石过河

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

　　(四)竞赛要求：

　　1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

　　2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

　　3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

　　4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

　　5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

　　6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

　　7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

　　(五)奖励办法：

　　1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

　　2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

　　3、得分相同，看每个项目的小分。

　　4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

　　(六)未尽事宜另行通知。

　　(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

趣味运动会方案8

　　一、活动内容：亲子趣味运动会

　　二、活动安排

　　时间：

　　20xx年xx月x日9：00—11：00小班亲子运动会

　　20xx年xx月x日9：00—11：00中班亲子运动会

　　20xx年xx月x日9：00—11：00大班亲子运动会

　　2.地点：幼儿园内操场

　　三、活动形式

　　1.大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

　　2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。

　　3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。

　　四、活动筹备

　　1.人员安排

　　组长：xxx组长：组员：xxx组员

　　2.做好活动前的动员和宣传工作。

　　(1)各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的.安全教育工作，确保幼儿人身安全(防走失、跌伤等)，保证活动顺利进行。

　　(2)希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。

　　(3)场地划分：周二(xx月8日)各班选择亲子游戏位置。

　　(4)以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

　　3.比赛摄影、摄像由专人负责。

　　五、活动程序

　　1.园长致辞

　　2.家长代表讲话

　　3.亲子游戏

趣味运动会方案9

　　一、活动背景

　　11月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

　　二、活动目的及意义

　　1）大力推动“119”宣传教育工作

　　2）筑牢消防安全“防火墙”工程

　　3）寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度

　　三、活动时间

　　20xx年11月9日上午9：00

　　四、活动地点

　　xx大学中心校区知新楼南侧广场

　　五、参加人员

　　1。省市各级领导

　　3。群众代表：约20人

　　4。其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人

　　5。新闻媒体

　　六、趣味运动会报名及活动流程

　　1）前期准备：

　　由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人；消防水带连接2人；）的EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮，管会负责招募及安排此次活动的`志愿者30名，并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

　　2）具体流程：

　　a开始前由相关领导讲话（10min）

　　b环节1—观摩：

　　消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃生体验（消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生）

　　c环节2—体验：

　　消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1—2人参加，共5次，由消防战士保护。

　　d环节3—比赛：

　　首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

　　e环节4—颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

　　3）预期成果

　　比赛场地热情高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培养合作意识，还真正的学到了实用的消防知识，起到了宣传教育的作用

　　七、注意事项

　　1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映，志愿者立即将情况报告给指导老师

　　2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患

　　3、教育第一，比赛第二，请大家严格遵守比赛规则和流程，切勿使用不正当的手段赢得比赛

　　八、奖项设置

　　各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。

　　九、比赛项目操作规程

　　一、快速着灭火服

　　场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，右（左）手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。

　　操作要求：

　　1、衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。

　　2、双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。

　　3、盔帽戴正，帽带贴于下颚。

　　成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。

　　有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。

　　二、安全绳打逃生结

　　场地器材：在平地上放置安全绳3根。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。

　　操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。

　　1、单八字结

　　2、双平结

　　3、称人结

　　成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。

　　三、65毫米内扣水带连接

　　场地器材：在长18米、宽2。5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

　　操作要求：

　　1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

　　2、接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0。5米。

　　3、必须在铺带线路内完成全部动作。

　　成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。

　　有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0。5米。

趣味运动会方案10

　　一、活动主题：我运动、我健康、我快乐

　　二、活动目的：

　　1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神;同时也是阳光体育活动的扩展和延伸。

　　2、教育目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

　　3、运动目标：从学生年龄特征和不同兴趣爱好出发，以集体活动为主要形式，开展多种活动，培养大家力量、速度、柔韧、灵敏等素质，提高健康水平。

　　三、项目及分组：

　　1、分组：本次体育节在学校的安排下，以体育组组织为主，班级自主组织为辅，在体育老师参与下进行，采取以年级组为单位进行比赛的方法。(即：一年级组、二年级组……六年级组。)

　　2、项目：

　　(1)、班级活动：

　　※低年级：1、一年级腿夹球兔跳接力比赛

　　2、二年级滚轮胎迎面接力比赛

　　3、一、二年级学生穿越铁环比赛

　　※中年级：1、三年级学生：托球跑

　　2、四年级学生：运球接力

　　3、三年级四年级学生：30米往返接力赛

　　※高年级：1、五年级踢毽子比赛(每班14名学生参加)

　　六年级“8”跳长绳比赛(每班14名学生参加)

　　2、五六年级穿越障碍比赛(每班30名学生参加)

　　※1——6年级：一分钟集体跳短绳表演(每班2人参加)

　　(2)、亲子游戏活动类。

　　一年级：家庭三人传球

　　二年级：家庭圆形接力运气球

　　三年级：口吸气球接力赛

　　四年级：塑料杯接乒乓球

　　五年级：穿越障碍接力赛

　　六年级：呼啦圈接力

　　(3)、教师比赛类。分一年级组、二年级组、中年级组、高年级组和综合组进行多项接力比赛。

　　一年级组：宁静、阮继芳、沈帆、王显荣、王玲、张琴、。

　　二年级组：程天艮、叶天会、倪慧珍、周俊凡、彭艺红、肖蜜

　　中年级组：王和平、陈俊、朱大明、张明、文晨、余苗、张义分、

　　高年级组：叶丹、常金荣、李娇、李艳玲、李美芬、唐德刚、陈小平。

　　综合组：王涛、余娟、丁洁、李倩、张洋、郭莹、余纯。

　　裁判员：杨道缙、张传社、杜群利、顾真厂

　　A、接力比赛。项目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10个)、短跳绳(原地10个)、前滚翻(连续两个)、台阶练习(20个)投篮(进一个)。

　　要求：每组选6人参加(其他的人观战助威)，参加者要按规定的路线和方法进行比赛。游戏采取接力比赛的形式进行，用时短者为胜。

　　B、“8”字跳长绳。(以组为单位，摇绳可邀请其他组成员，时间为2分钟)

　　四、活动安排

　　(一)、启动阶段：4月份上旬。

　　1、体育组研究制定体育艺术节活动规程、项目及报名办法;

　　2、各班组织发动学生报名，每班报3个家庭参加亲子活动。

　　(二)、筹备阶段：4月中旬。

　　1、体育组编写秩序册，培训裁判员，安排活动器材等;

　　2、各班组织学生进行训练，熟悉活动内容、规则，做好体育节的各项准备工作。

　　(三)、实施阶段：4月23——27日。

　　五、比赛项目、时间及安排。

　　六、游戏简介：

　　1、家庭三人传球：

　　准备：每人手拿一篮球，在规定位置上站好。

　　方法：一家三口分别站在边长为2.5——3米的正三角形顶点上，游戏开始后，三人同时开始顺时针传球，一分钟内多者取胜。(注：三人同时各传一个计为一球。有一球落地则该次不计)

　　2、家庭圆形接力运气球：

　　准备：每个家庭先准备4个气球放到起点处。家庭三成员分别站在圆的三等分处。

　　方法：游戏开始后，第一人那一个球放到腿之间，兔跳到第二人处，将球交到第二人，第二人用同样的方法交到第三人，第三人用同样的方法跳到终点，并用两腿将气球夹破。球夹破后，第一人才能运第二个球，如此进行到最后一气球夹破时停表。时间短者取胜。(途中球掉了或破了都将重新返回自己的起点重做。)

　　2.5-3米

　　放气球

　　3、口吸气球接力赛：

　　起点：放气球

　　准备：每个家庭准备5个气球放到起点处

　　方法：游戏开始后，家庭成员之一用口吸住一气球从A快速走到B，家庭成员二用嘴从成员一嘴上吸住走到C处，成员三用同样的方法将气球吸到D处纸盒内，如此过程将5个气球全部运玩停表，时间短者为胜。(注：途中气球落地将要返回A处重新进行。)

　　4、塑料杯接乒乓球

　　准备：参与者用双面胶将一塑料杯固定在一衣袖上。另外还准备三个气球。

　　方法:参与者一手拿一乒乓球用力掷在地上，然后用衣袖上的杯子接住反弹起来的乒乓球，如此接住3个即可获奖。时间为一分钟。(杯子接住的球中途不得取出。)

　　5、呼啦圈接力

　　准备：参加的学生、家长手牵手站一排或几排。排头的前面叠放5个呼啦圈。

　　方法：游戏开始后，排头的人快速拿起一个呼啦圈从头上穿过人体交给第二个人，第二人用同样的方法往下传，直到最后一人，途中牵着的手不准松开，如此传完最后一个呼啦圈停表，用时最短为胜。(传呼啦圈课连续进行)

　　6、穿越障碍接力赛

　　准备：安排好各种障碍，参加的人分成两队。

　　方法：游戏开始后，各队的第一人按规定的方法快速穿过所有的.障碍后返回起点，与第二任击掌，第二人重复第一人的动作，如此进行到最后一人。用时短者取胜。

　　7、一、二年级学生穿越铁环比赛

　　游戏规则：游戏开始前，以班为单位，站成35人的纵队。游戏开始后，以各班排头学生开始分别将10个铁环从头上经身体穿越至脚底，依次进行，当最后一个学生穿越最后一个铁环时计时停表，以时间短者为胜。

　　8、二年级学生滚轮胎迎面接力比赛

　　游戏规则：滚轮胎比赛以各班为单位，站在起跑线后。比赛开始，各排头推着轮胎前进，递交给对面的队员，所有队员完成比赛后，用时最少的队伍获胜。

　　9、三年级学生活动托球跑：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步20米，中途球掉下来的，从落地点拾起球继续开始，先到终点者为胜。

　　10、四年级学生运球接力：

　　游戏规则：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为犯规，学生拿起球从犯规点继续开始游戏，最后一人先到终点为胜。

趣味运动会方案11

　　很重要-11月6日8点有个入场式，是个很重要的检阅仪式，可以有口号标语彩带气球，形式不限，是班级秀出自己的`大好机会，也是评精神文明奖加分用的。入场式每个班要交个解说词。

　　一、竞赛日期与地点：

　　1、长绳比赛：11月3日，8：00-8：35风雨操场

　　2、短绳比赛：11月3日，14：00-14：30风雨操场

　　3、滑轮比赛：11月3日，16：10-17：30田径场

　　4、投掷比赛：11月4日，8：00-8：35一、二年级田径场

　　11月4日，14：00-14：30三、四年级田径场

　　11月4日，16：10-17：30五、六年级田径场

　　5、跳远比赛：11月5日，8：00-8：35一、二年级田径场

　　11月5日，14：00-14：30三、四年级田径场

　　11月5日，16：10-17：30五、六年级田径场

　　6、径赛项目：11月6日，8：30-3：00田径场

　　二、竞赛项目：

　　(一)滑轮比赛：200米计时，4-6年级参加。

　　(二)短绳比赛：一分钟跳绳比多，1-3年级参加。

　　(三)长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2-6年级参加。

　　(四)田径运动会：

　　1、1-2年级组：60米、200米、4x100米接力、4x200米接力、20x30米迎面接力、立定跳远、沙包投掷

　　2、3年级组：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、沙包投掷

　　3、4年级组：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、实心球投掷

　　4、5--6年级组：60米、200米、400米、800米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、实心球投掷

　　三、记分办法：

　　1、田径运动会1-6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

　　2、各单项奖前六名，按7、5、4、3、2、1记分;报名人数只有5-7名运动员的录取四名，按7、5、4、3记分;只有3-4名运动员的录取二名，按7、5记分;只有2名运动员的录取一名，计7分。接力按双倍计分;破校纪录按双倍计分。

　　七、录取名次、奖励办法：

　　团体总分：1-6年级组奖总分第一名。

　　各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5-7名奖前4名;3-4名奖前2名;2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

　　长绳比赛：各年级组奖前2名。

　　四、报名日期及办法

　　(一)报名日期

　　截止日期：20xx年10月23日

　　交手写报名表或传送电子版均可

　　（二）报名人数

　　1、田径运动会

　　(1)4x100米、4x200米项目每项每班报8人(4男4女)。

　　(2)60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人(2男2女)。

　　(3)1-2年级20x30米迎面接力项目每班报20人(10男10女)。

　　2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备(单排辊轴滑轮鞋及防护用具)，无装备者不得参加比赛。

　　3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，每班报20人(10男10女)。

　　五、裁判员名单

　　总裁判长：张

　　检录长：刘

　　检录员：郭、徐、王

　　场地传唤员：李、庄

　　起点裁判长：汪

　　发令员：邢、林

　　终点裁判长：陈

　　终点计时员：彭、刘、冯

　　终点记录员：张、黄

　　成绩核算员：袁、戴

　　短绳裁判员：刘

　　长绳裁判员：刘

　　投掷裁判员：刘

　　跳远裁判员：刘

　　滑轮裁判员：刘

　　赛后控制中心：戴

趣味运动会方案12

　　一、运动会主题：

　　和谐、创新、阳光、健美

　　二、活动目的：

　　为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）

　　运动会地点：学院操场

　　参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

　　四、比赛项目：

　　集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

　　五、比赛方法

　　（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

　　1、跳绳1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

　　分6组同时进行。

　　2、踢毽子1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

　　分6组同时进行。

　　3、定点投篮：

　　规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

　　4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

　　5、钓鱼

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

　　6、夹乒乓球

　　规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

　　7、一心二用

　　规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的.二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

　　8、搭桥运砖

　　规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

　　9、金鸡独立

　　规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

　　（二）寝室趣味接力赛

　　各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

　　1、手足情深（弯道）

　　参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

　　2、山路弯弯（弯道）

　　参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

　　3、齐心协力

　　参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　　4、地道英雄（弯道）

　　参加人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

　　5、我是乔丹（弯道）

　　参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

　　（三）集体赛：

　　1、众志成城拔河比赛

　　参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

　　比赛规则：三局两胜制

　　2、集体跳大绳

　　参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

　　比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

　　3、紧急救助

　　参加人员：每队9人

　　比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

　　六、奖项设置和评选办法：

　　（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

　　（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

　　（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

　　七、注意事项：

　　1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

　　2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

　　3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。

　　本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

　　活动最终解释权归院学生处所有。

　　沈阳师范大学渤海学院学生处

趣味运动会方案13

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的.心态。

　　2、符号互动理论：

　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　20xx年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜

　　（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

　　个人： 1、穿针引线

　　在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

　　2、保龄篮球

　　按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

　　3、投掷飞镖

　　按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

　　4、投掷羽毛球

　　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

　　团体： 1、举球过障碍

　　用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

　　2、赶猪进栏

　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

　　3、你来比划我来猜

　　每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱

　　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖

　　运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置

　　特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个

　　九、活动经费：

　　十、活动注意事项：

　　1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

　　2、在活动过程中，应以安全第一。

　　3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

　　4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

　　5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

　　十一、活动所需支持：

　　1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合

　　2、长江中路社区的资金支持

　　3、活动场地的协调

　　4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

趣味运动会方案14

　　一、活动目的

　　值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。

　　二、活动时间

　　20xx年12月31日下午

　　三、活动地点

　　地点:瓯海区溪郭一小操场

　　四、活动内容:

　　五年级、六年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛

　　三年级、四年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛

　　一年级、二年级:50米迎面趣味接力比赛

　　五、参赛人员

　　(1)拔河:每班报20人,(男、女各10人)

　　(2)50米迎面趣味接力:

　　一年级:每班报:40人(男女不限)

　　二年级:每班报:40人(男女不限)

　　三年级:每班报40人(男22、女18)

　　四年级:每班报40人 (男22、女22)

　　五年级:每班报44人(男24、女20)

　　六年级:每班34人(男18、女生16人)

　　六、参赛办法

　　1.拔河比赛

　　(1)比赛采用循环制,3局2胜。

　　(2)赛前抽签决定参赛位置。

　　(3)本次拔河比赛地点设在学校篮球场、学校操场两个场地。

　　注意事项:

　　(1)各班应组织好参赛队员,务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备,让比赛能及时顺利进行(如出现延误比赛队伍场次顺延)。

　　(2)比赛时组织好各班未参赛的.学生为比赛加油打气,特别强调:非参赛队员不得进入警戒区内,如有违反将进行严厉的批评教育。

　　(3)为保证比赛的公证性,以第一局比赛的队员为准,不得更换队员。

　　2.迎面趣味接力赛

　　本次比赛采用迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。

　　(1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次进行,直至各队最后一人。

　　(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取消比赛名次。

　　七、录取、计分及奖励:

　　1.本次比赛只计团体成绩。

　　2.团体名次:各年级组按参加队数量顺减一名录取。

趣味运动会方案15

　　为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

　　一、活动时间：

　　10月20日（预定，根据场地及公司生产状况调整），员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。

　　二、活动场所：

　　黄由人事部联络场地

　　三、运动会组委会：

　　由人事部主导，各参赛队推荐一名代表参加。

　　四、各部门组队安排:

　　××××1队；

　　××××2队；

　　××××联队；

　　××部代表队；

　　××制造课联队；

　　×××部联队；

　　五、运动会服务事项安排：

　　1、播音员：由总务人事确定播音员名单（男女各一名）；

　　2、安全监督：

　　3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐二名专职裁判员，并从中选出副裁判长，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。

　　4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。

　　5、后勤保障：

　　六、运动会安排议程：

　　1、7：50全员在公司集合步行前往运动会场。

　　2、8：30运动会开幕入场式（各代表队参赛人员列队参加）

　　各参赛队在10月10日确定本队队名及队旗样式、颜色，由总务统一订制。

　　3、9：00-17：00运动会活动项目

　　1）9：00-10：00同心鞋

　　2）10：10-10：40十万火急接力赛

　　3）10：50-11：20花轿接力赛

　　4）11：30-12：30紧急求助

　　5）12：30-13：30中餐时间

　　6）13：30-14：00面包快递

　　7）14：10-14：50甜蜜之旅

　　8）15：00-15：402人3足赛

　　9）15：50-16：204*50米接力赛

　　10）16：30-17：30拔河比赛

　　4、17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。

　　另：运动会组委会根据各项目的报名情况，在10月16日前将活动项目的具体时间表公布。

　　七、运动项目：

　　1、同心鞋：

　　1）活动道具：两根约3米长的木板，每根木板系16-20对绳子。

　　2）参加人员：每队10名（性别不限，各参赛单位需派4队参加）。

　　3）比赛规则：参赛各队队员双脚踩在木板上行走，比赛距离为30米，采用计时方法，最先到达者获胜。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可继续比赛。

　　4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

　　5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

　　2、十万火急接力赛：

　　1）道具：灭火器、模拟火种道具

　　2）参加人员：每队8名（男员工2名，女员工6名，各参赛单位需派4队参加）。

　　3）比赛规则：本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持灭火器、头带消防帽站在起跑线上，

　　当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员应将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力初，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾为准）为获胜组。

　　4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

　　5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

　　3、花轿接力赛：

　　1）道具：每队竹竿两根，篮球一个。

　　2）参加人员：每队8人（分为4个小组，每小组2人），男员工2名，女员工6名，每单位只允许派3队参加。

　　3）参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，比赛总赛程为200米，各小组赛程为50米。如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。

　　4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

　　5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

　　4、紧急求助

　　1）道具：支架台若干、白纸若干

　　2）参加人员：每队10人，每单位只允许派1队参加。其中男员工3名，女员工7名。各参赛单位报名时间按男子组（3名）、女子组（7名）顺序标明各队员的出场顺序。

　　3）比赛赛程为50米，比赛开始后，队员跑至25米处的支架台，队员可任意选取一支架台获得信息提示，并根据支架台上白纸写明的信息提示，携带写明信息提示的'白纸返回起跑点向队友借信息提示之物件（如队友没有相关物件，可向周围人员寻求协助）后，跑至终点将所借物件交裁判人员后确认。最先完成比赛者为优胜，凡所确认物件与提示物件不符者，取消比赛成绩。

　　4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队员的出场顺序。

　　5）本项比赛分10次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

　　5、面包快递

　　1）道具：面包圈、支架

　　2）参加人员：每队15人，男员工5名，女员工10名。各参赛单位报

　　名时间按男子组（5名）、女子组（10名）顺序标明各队员的出场顺序。

　　3）本项比赛赛程为50米。在25米处设立支架，每个支架放置面包（男子比赛面包放置高度为160CM，女子比赛面包放置高度为150CM）。比赛开始后，参赛人员跑向赛道终点，并在支架处用嘴含住一个面包后跑至终点，最先到达终点者获胜。

　　4）本项比赛分15次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

　　5）注意事项：不得用手或其他物品接触面包或含一个以上的面包。更不得在跑动过程中将面包直接食用。如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。如在比赛过程中，所含面包掉在地上，应返回重新含面包后方可继续进行。

　　6、甜蜜之旅

　　1）道具：面盆6个、盘子6个、糖、面粉若干。

　　2）参加人员：每队20人，各参赛单位报名时间按男子组（5名）、女子组（15名）顺序标明各队员的出场顺序。