【精选】学蛙泳作文300字3篇

【精选】学蛙泳作文300字3篇

　　在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的学蛙泳作文300字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精选】学蛙泳作文300字3篇

学蛙泳作文300字篇1

　　人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表扬、第一次上学、第一次学作文、第一次受到批评，等等。可以说没有经历过第一次的人，什么都不是！

　　游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是两个相关的.，不过你们知道吗？游泳中的蛙泳可是从青蛙的游泳姿势转化过来的！我第一次学游泳的姿势就是蛙泳哦！、

　　教练刚开始交我们学习蛙泳时，是交腿部姿势哦，老师先将两腿弯曲，然后两腿先向前移然后向后移，老师将这个动作连续做了几次后，便叫我们自己练习几次，然后下水。

　　过了几分钟后终于可以下水了！我在水里游泳时将头发露出水面，其余的部位都在水面的下面。不过我总是游不快！是什么原因呢？我想了一会儿，终于知道了其中的原因，游泳时应该整个部位都要在水面下面！

　　短短的一个小时过去了，我想没有一次能比着这一天快乐了！

　　终于开始了，我期待以久的游泳培训班终于开始啦！

　　七月二十九日是游泳班的第一堂课。我们要学的是蛙泳，是游泳中最难的一种。

　　首先，教练要求我们手不去碰鼻子，在水里做换气。我很害怕，生怕会呛水，就一直望着那平静的水面，迟迟拿不定主意。这时教练走了过来，用奇怪的.语气问：“你怎么还不开始？”

　　“我害怕。”

　　“不要怕，只要在水上用嘴巴吸气，在水下吐气就行了。”教练鼓励我说。

　　“好吧！”我战战兢兢地回答。戴上泳镜，“扑嗵”一声，一头栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把气吐完后，快速地把头抬了起来，不停地“咳咳咳”。这是怎么了？哈哈，原来是一不小心用鼻子呼吸呛水了。

　　第一次失败了，别灰心，失败乃是成功之母嘛。再来第二次吧，吸气，吐！我像小鱼一样，吐出了一连串的泡泡。一、二、三……。哗，足足有二十秒呢！我好开心，不用说你也知道吧，我成功了。

　　除了换气，我们还学了蛙泳腿。

　　“勾脚，收起来，好！向外蹬，再并起来。”教练命令道。

　　我们跟着教练的节拍，来了一次又一次，累得不得了。终于等到了下课，同学们飞快地冲出了游泳池。第一天的游泳课就这样结束了！

　　７月５日是游泳培训班开课的日子。我兴致勃勃地来到游泳馆，一个比我校小天井还要大的室外游泳池展现在眼前，池的四周站满了准备学游泳的小朋友，真是热闹非凡。随后而来的`教练让我们做热身运动后，直接叫我们下水去练憋气。水好冷哦，冻得我直发抖，但我还是忍着憋了１分２０秒。

　　第二天，教练让我们把手扶在岸边，全身放松，只见我的脚都浮在水中了。教练又让我们把手慢慢地放掉，我竟然能浮在水里了，真是太神奇了！我兴奋地用手在水里使劲往后扒，居然游出了好几米远。哈哈，原来学游泳一点也不难！

　　以后的几天里，教练教了我们蛙泳的脚步：收、分、蹬、夹、停，和蛙泳的手法，还有怎样抬头呼吸。我认真按照教练的方法，先把脚收起来，然后分开，再蹬出去，双脚迅速夹拢，再配合手的动作，游了起来。不过换气时有好几次失误，鼻子吸进了水，又痛又酸，非常难受。

　　终于到了最后一天的考核了，我的心怦怦直跳。轮到我了，教练对我说：“你平时练得不错，我相信你能游到对岸的。”受到鼓励的我，奋力一蹬，拼命地游着，终于游到了，通过了考核。

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