大学生实习心得(集合15篇)

　　从某件事情上得到收获以后，有这样的时机，要好好记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？以下是小编精心整理的大学生实习心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生实习心得(集合15篇)

大学生实习心得1

　　匆匆三个月，我积累下一些东西，也从错误当中尝试学习。我走在自己想要去往的路上，心底有爱、眼中有情，每一天都像是崭新的一天，没有比这更好的礼物。

　　一、在地经验：让自己真正进入所处的场域

　　1. 实习经验的整体反思

　　每週一天的实习，对于我来说是将所学付诸于实践的过程，我可以在这个过程裡调整自己的知识框架，修正已有的经验，并补充进来新的经验；我也可以像一个实验者一般，对心中的虚无假设进行检验，随时准备好抛开旧的假设，建立新的假设。

　　我很感激这样的经验，我的脑海裡也自然而然地浮现出焦点解决的三条黄金定律。我想，这或许可以作为开篇之际极好的引言——

　　（1）如无破损，且由得它。

　　（2）如见成效，继续尝试。

　　（3）努力无效，另寻他法。

　　我经常邀请个案以上述三条定律为参照框架去行事做人，我也以同样的态度来邀请自己，尽力地实践上述的哲学，抱持着一颗开放的心，将自己完完全全地投入到实习的场域之中，去理解、看见、吸收、改变。

　　2. 实习督导后的收获与期待

　　在近期的督导当中，感触最深的便是督导老师的弹性观，以及她对生命所持有的宏观视野。比如，在一次与个桉谈完之后，我沮丧又无力地坐在椅子上，不知道该怎麽给予个案力量。她在学业上付出了很多，却还是得到了一个不相匹配的结果，我该如何告诉她，许多时候，努力不一定会有回报，世事便是这样充斥着意外与残忍呢？

　　然而，督导老师的回应却打开了我的视角，让我从狭小的井口裡跳出来，去看见广阔的可能性。

　　她说，是啊，看起来这个个案付出了很多，却还是得不到想要的结果，甚至她还抵不上那种上课睡觉、无心学业的人，上天看起来真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很长远的。为了成为想要成为的人，她愿意付出几年的时间呢？她现在高三，一年的时间不够考上最为理想的学校，那麽五年呢？先上一所一般的大学，浸泡在自己喜欢的专业裡，之后再通过考研究所，转换到更为理想的跑道上去，这样的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮丧，放弃了努力，那麽去与她讨论结果，躺在原地不动，什麽也懒得做，那麽会带来怎样的结果呢？这样的结果是她愿意承受的吗？做出她想要的选择，并承担相应的责任。再者，今天个案的情绪真的很低落，那麽就先不要谈论事情，而是安抚情绪，协助她一起进行放鬆练习，觉察自己的身心状态，好好地照顾这个伤心的自己，也是一个可行的选择。总之，个案能做的，以及谘商师能够提供的帮忙，都比想象中要多得多。

　　与督导的对谈，真的提供给我很大的帮忙。然而，与此同时，由于高中的事务繁忙，督导有时需要出差，或是监考一整天，那就很难保证每週都有固定的讨论时间。我也需要调节好自己的状态，来尽可能地适应这一点。在无人帮忙的时候，安顿好自己的身心，并纪录下来接桉过程的困惑；当督导方便的时候，再进行深入的讨论。

　　3. 对于实习机构运作脉络的认识

　　近来，学校裡面系统运作的益处显露出来，弊端也初现端倪。

　　比如，学校会不定期地召开个案会议，讨论出对于个案最为有益的整体方桉；也会举办与性平、性教育相关的.研讨会，由辅导老师讲授知识要点，来照亮任课老师的盲区，鼓励不同的老师在系统裡面各自出一份力，这无疑是很好的帮忙。

　　但与此同时，不同老师的介入有时也会构成较大的挑战。比如，某个个案的导师介入到谘商辅导的工作当中，希望辅导老师能够探察学生对于自己的态度，并期望该学生能够远离在老师看来不恰当的人际关係。但从谘商的立场来看，这种干涉无疑是非中立的，心理师不便站在导师的对立面，却也难以直接将导师的需求作为谘商辅导的中心议题来处理。如何站好位置，便是一个需要审慎考量的点。

　　而在另一个案例中，由于个案是特教生，特教老师便介入其中，提出自己的看法与需求，也期待了解晤谈过程的详情。以上的情况并不是个例，而是时常发生。从某种程度上来看，高中的实习辅导老师，就犹如一个夹心饼乾，夹在不同的老师、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一丝独立的空间。

　　二、从谘商中看见自己：「人」与「我」的关係

　　1. 个人接案能力的强弱项评估

　　从九月份至今，我在所实习的高中一共接了四个个案：

　　（1）其中两位稳稳地接下来了，前后晤谈各十次，一位在慢慢地进入结桉阶段，期望维持与增强他的改变；另一位仍在持续地晤谈当中，可能会发展为长程个案。

　　（2）有一位个案在晤谈五次之后，突然告知我，不用再约下次了。巧合的是，我在之前的几次当中一遍遍地感觉到厌倦与无聊，正在考虑如何与她讨论这些。但还未来得及说出口，这个个案就脱落了。我因缺乏经验，在惊愣的当下，也忘了邀请她再来最后一次。那些未曾说出口的话，或许已经被她所察觉，但因为我的沉默，反而阻碍了谘商的进展。我们停留在一个位置，并且在那个位置匆匆作别。

　　（3）最后一个个案是新近刚刚接起来的，前后晤谈了四次，关係还未稳定地建立起来。晤谈刚开始的时候，她坐在离我一米远的地方，很多次回答「不知道」、「没有」，之后慢慢亲近起来。但她的问题脉络错综複杂，伴随生理缺陷的影响，有些难谈。我很担心她会随时脱落。

　　从这四个个案当中，再结合我过往的接案经验来说，我发现自己对于人际关係、自我成长与探索、生涯抉择方面的议题是较有胜任力的；但对于涉及到较为複杂的系统问题，诸如家庭关係、生理与心理的交互反应等等，则会感到巨大的挑战。我能够抱持住基本的情绪情感，对于失落、悲伤的议题也有一定的敏感度与觉察力，喜欢探察生命的意义；但对于较为细緻琐碎的部分，比如怎样提升学习成绩等，则会暴露出我自身的短板，我的内心也会发出「无聊」的慨叹声。所有的这一切，即便我不说，我相信坐在身边的个案，都是可以感觉到的，也将影响到谘商关係的发展。

　　2. 个人谘商风格或取向的发展

　　我欣赏后现代取向所持有的人性观，这些被我愈加明显地运用在实习的场域之中：在负向与正向的交叉路口，我倾向于优先看见个案的资源与优势，肯定与讚美他们在微小细节裡的进展，也感激他们为自己、为他人、为改变所付出的努力。

　　我也时常运用后现代取向的技巧，比如焦点解决当中的关係问句、假设问句、评量问句，叙述治疗当中的外化技巧、意图蓝图与行动蓝图等，去探索个案内在的地图，了解他们所使用的独一无二的语言辞典。

　　我也会运用一些表达性艺术治疗的媒材，来协助谘商关係的破冰。我相信，谘商没有唯一正确的方式，只要对个桉有所帮助，途径将是宽广的，可以不拘一格，富于创意性。

　　与此同时，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深处与个桉相遇。存在主义、客体关係都是我尝试了解的领域，但目前所知仍然只是皮毛。这学期我也试着修习了国北的情绪取向治疗，这带给我截然不同的视角，也算是一种对自身谘商风格的拓宽与探索。

　　3. 个人议题的发现与整理

　　我发现自己是一个意义的追寻者，在「无聊」与「痛苦」的钟摆两端，我宁愿选择「痛苦」，也不愿选择「无聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蕴含着生命的宝藏，而无聊当中则或许空无一物。这种倾向性也让我有意无意地将谘商的方向拉往痛苦或意义的一端，而近乎本能地反感鸡零狗碎的生活小事。但如若不回归到小事当中，又怎能真的探察到个桉的生命脉络呢？如若不回归到烟火红尘裡，个桉又怎麽能够维持改变，在现实世界裡前进一小步、又一小步呢？

　　此外，我也发现自己是一个人际关係的和谐者，我不愿意发生冲突。但谘商的历程涉及到改变，改变则必然出现与原有模式的相撞相冲。以前面所提到的那个脱落的个案来说，我在谘商当中很多次地感受到「无聊」，那麽这种「无聊」的感觉是不是也发生在个案与其他人的相处之中？是不是这正是她在人际交往中，感到自己没有吸引力、价值感低落的原因之一呢？我由于害怕伤害到关係，将这些想法深藏在心底，刻意绕开去了，但也由此错过了入口，最终失去了这个个案，也未能有效地协助她进行成长与改变。

　　三、支持性的资源：永远不要孤军奋战

　　1. 师大课堂的学习心得

　　师大的课堂，有点类似于团体督导的形式，一方面，可以藉此看到更为广泛的个桉面貌，拓宽自己视野的疆域；另一方面，就像老师所说的，这也是一个锻鍊后设认知的机会，是让我们练习成为自我督导以及同侪督导，在提问与反思当中，精进一小步。

　　印象最为深刻的是，一是维素老师对于「精确度」的强调。要与个桉继续下去，就要有极高的精确度，如同侦探一般，去进行举证，捕捉蛛丝马迹、使用个桉的语词，也区分不同的对象、不同的情境脉络。这是一个细緻又细緻的过程，我总是想起小时候读语文课本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，谘商也是一种庖丁解牛的技艺吧。

　　其二，便是关于「少与多」的探讨。有时候，多并不代表就是好的。我记得某一次老师提到一个个案，那时候他刚刚从死亡边缘走回来，但面对父母的迎头痛骂，他转身就从楼上跳了下去。加进父母的资源，究竟是好事还是坏事？首先便需要谨慎地进行评估。当个桉的状况已经趋向于饱和，那麽就要格外确认加进来的是什麽。有时候，什麽也不加，也不必再多做些什麽，反而是最好的。

　　2. 指定书籍的阅读与反思

　　出于兼职实习的限制性，实习机构并不会事无巨细地告诉实习生，如何做一件事，或有哪些需要规避的雷区等等。这时候，从实践中学习是一种渠道，阅读书籍便是另一种渠道了。

　　以撰写个案纪录来说，林家兴老师曾经在谘商伦理的课堂上提及撰写的相关注意事项，而在《谘商与心理治疗进阶》一书中，也有详尽的原则及示范，我可以从中模彷学习，「採用事实或症状取向」、「避免将重要他人的资料写进去」也给我以重要的提醒。

　　此外，书籍也可作为一张地图或者字典，当我遇到困扰的时候，便可以回头翻阅，查找可能的答案。比如，我发现自己较为不能容忍沉默的时刻，倾向于用接续不断的话题来填补沉默，就像给破了的衣服缝上一块块补丁。后来，我翻查书籍，《谘商技巧精要：实务与运用指南》裡写道：「沉默与步调有关，谘商师可以用说话速度和镇定的声调来影响步调的进行」，这给我以很大的启发，也让我更多地注意到话语之外、非语言的讯息，谘商的空间好像也开阔了很多。

　　3. 关于扩充资源与专业知能

　　书籍、电影、同侪、老师等等已经提供了非常丰富的资源支持，我也会在空閒之馀，参与一些研讨会或谘商年会，让新旧的经验之间形成某种撞击，保持充分的活力。

　　目前，对于我来说，欠缺的不是如何获取资源，而是如何进行筛选，并激活有效的资源，将它们有机地组织起来，进行更好地吸收与消化。我希望自己能够搭建起一座桥樑，踏踏实实地从桥上走过，日有寸进；也但愿今日耕种，能成明日收穫。

大学生实习心得2

　　在理论课程结束后，我们开始成本会计实习的过程，为了加强理论知识的巩固，本以为对课本上的知识掌握的差不多，可是当做起实习书上的实验，却不知从何下手，不知如何应对，我这才意识到实践的重要性，所以我很重视这次课程。

　　我们的实习时间从XX年12月10日到XX年1月6日;目的是通过做实习书上的实验更好的掌握课本上的知识，更好的运用它，做到理论与实践相结合。

　　实习的内容有十四个实验，这涵盖了整个成本会计教程，包括材料费用分配，人工费用分配，其他费用分配，辅助生产费用归集与分配，制造费用归集与分配，损失性费用归集与分配，生产费用在完工产品与在产品之间分配，品种法，分批法，综合结转分步法，平行结转分步法，分类法，定额法及成本报表编制。

　　在实验中，我遇到了许多问题，在做实验时，因为第一次接触到实践性很强的核算题，无从下手，甚至有些一塌糊涂，该怎么做呢?各种各样的表格，如何去填?后来经过老师指导和同学探讨，自己看书的研究，打开了一个小门，开始慢慢的做，有的实验涉及范围很广，考察的知识很多，例如实验十，综合逐步结转分步法实验主要是考综合逐步结转分步法，但里面还涉及到约当产量法和成本还原，这就考察了我们的综合技能，这对于我来说有点困难，但在做完这本实习，我的综合技能有了明显提高。

　　在做这次实习中，我得到了不少感悟。首先，成本核算在企业中是一个相当重要的环节，也可以说控制着企业的.兴衰。因此，做好成本核算工作相当重要。其次，对于会计人员来说，成本核算是一个很复杂，很有技术水平的工作，需要每个会计人员细心耐心的去做。同时，不能忽视对理论知识的学习，我国的《会计法》每年都在更新变化，要时刻掌握国家的方针政策。最后，成本会计核算是一门很大的学问，对每个企业和每名会计工作者都有着不同的意义。希望成本核算能够被重视。

　　实验总结，通过这次实习，对一学期的成本会计教程做了次总体复习，巩固，对成本核算有了更深的了解，也了解了会计工作的复杂性和技术性。每位从事会计工作和即将从事会计工作的人员，都应不断的学习，才能在工作中创造好的业绩。

大学生实习心得3

　　在这个距离教师节还有三天的日子里，大名中学举行了庆祝第36个教师节暨表彰大会，我们顶岗老师也如约参加，大会分为优秀教师表彰，教师代表发言，学校领导讲话这三个环节。

　　在表彰优秀教师的同时也深感自己作为一个实习生肩上的责任，也同时从心底里敬仰他们，辛勤耕耘默默付出，只为给学生一个美好的未来，他们不图回报，不畏艰辛工作在教学一线，我们还要多向他们学习，学习他们敬业的精神学习他们钻研的精神，多学习多请教，努力使自己快速成长为一个合格的教师。

　　后来班主任代表发言，从她动之以情晓之以理的语言中我更加感受到了作为一名班主任老师的不易，是第一个踏进校园里的人更是最后一个离开的人，他们更是对学生付出了全部的`心血，不论是在学习上还是在生活上都给了他们无微不至的关怀与照顾，我也要以她作为自己的榜样，全身心投入到自己的工作中，一切为了学生，努力给他们一个更美好的学习生活。

　　学校领导的讲话也让我们有了奋斗的目标前进的方向，我们也会努力在这半年的实习生活中充实提高自己。不辜负学校领导和老师的信任。

　　在教师节来临之际，祝全天下默默辛勤工作在教学一线的老师们，节日快乐！

大学生实习心得4

　　作为公司员工要有强烈的责任心，不管那个岗位、那个部门，员工不是以时间去衡量工作，而是以其责任心和其他完成量来衡量。完成本职工作是员工的责任，我们不能以任何理由来推搪。。

　　正如老师所说“态度决定一切”。要有长远的眼光，要用发展的`观点去看问题。而对自己来说，更重要的是是否有继续学习和发展的机会。古人说：学无止境。活到老，学到老，年轻的时候更不应故步自封。

　　我们应该在工作中利用一切机会学习、吸收新的思想和方法。从错误中吸取教训、从错误中学习，不再犯相同的错误。在今后的学习当中更要注重这种学习能力的培养。

大学生实习心得5

　　最初实习的时候，由于自己的懵懂无知，更是不知道应该要从何处去下手，同时也是完全没有办法将自己的工作都做好，但是我完全没有放弃，更是非常努力的在其中去坚守，同时我个人也是有非常努力的让自己在工作中去磨炼自我的能力，坚持自己心中的目标。在实习的过程中我跟随着师傅一同进行工作，每每进行一项任务的时候，师傅都是会将展开的各项细节都给我讲清楚，让我明白任务进行的流程、展开工作的方式，更是让我在自己动手的`时候不会慌乱，可以更好地将工作进行下去。

　　在实习过程中师傅对我的教导是引领我在工作中去成长、去做好每一项工作的关键，同时也让我在其中有不小的收获，让我懂得如何去将自己的工作都完成好。这些所有的指导都足够让我在工作中去将每一项任务都完成好，当然我也是有非常努力的献出自己的所有，将心思都放在工作上，尽可能的将自己的工作完成好，不要让师傅或是其他的领导失望。

　　虽说整个实习生活我一直都是在学习，更多的是在观察，自己完全的将一份工作完成好的机会还是比较少的，毕竟一方面我的效率过低，另一方面也是害怕出错让师傅为我收拾烂摊子。就这样每天给师傅打打下手，更是在观察中去学习的方式就足够让我有很多的成长。两个月的时间很快，好像自己才刚刚熟悉了工作，实习生活就此结束了。不过我一点都不遗憾，我觉得在这段时间中学习到的东西是足够我一生去回味的，更是为我接下来的会进入到的社会生活有更棒的了解。接下来的时间也是应该将这段时间中的收获记录下来，让我可以在未来会遇到的社会生活中有更多的参考，更是不容易出现碰壁这样的事情。其次也需要明白自己在面对社会还需要进步的地方，同时我也是会非常努力的让自己去成长，让自己在生活中有更多的进步空间，也是让我的生活变得更加的幸福与快乐。

　　结束的生活是为了促进下一场精彩的生活的开始，接下来我会将这段时间所学习到的东西更好的与自己的未相结合，尽力让自己在其中去成长，去做好我个人的每一件事情，同时让自己全方位得到发展。

大学生实习心得6

　　实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。

　　短短xxxxx个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

　　你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的.说声好。

　　实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

大学生实习心得7

　　经过这几个月来的实习我确实也是看到了效果，作为一名刚刚出来的实习生我还会是感觉这样的状态，对我非常好的大学同学也是酒店专业的，真的非常荣幸能够在xx酒店这里实习，过去在学校的所学习到的知识都是比较片面的，我认为我还是缺少相关的准备，还是对自己的专业比较模糊，正式步入工作之后才能慢慢发掘好自身能力，在这次的实习当中这种感觉特别的明显，几个月下来也是感觉自己变化了很多，也成长了很多，未来我也一定会保持好的状态，现在实习虽然结束可也是有许多难忘的事情。

　　在这方面我也一定会让自己做的更加到位，当然这些都是值得提倡的，我在xx酒店这里一直都是养成良好工作习惯，与周围的同事也是非常的融合，在这一方面真的是感觉非常的好，我也坚定的`相信以后这些都是可以进一步发掘，实习或许只是一个短短的过程，或许在工作当中所学习的也是一些基本的东西，但是这些都是一个开始，至少对我而言这次的实习当中，不管是经历了什么，都将会成为的我职业生涯宝贵的经验，现在我也需要这样的积累，这次在实习当中遇到了很多问题，结合自己的所学到的知识，我也在慢慢的克服这些困难，希望在未来的工作当中可以也进一步的提高自身能力。

　　不管是在什么时候都应该去做好这些本职的工作，在xx酒店这里是对我全身心的一个打磨，在学校所学习的东西让我能够运用到工作当中这样的感觉真的是非常的好，于我而言是一个非常好的变化，在这方面我一定会让自己保持好状态，实习的是能够快速的锻炼一个人，同时用这样的方式也是可以积累的很多的知识，特别的有意义，在学校的时候我的专业知识不是最优秀的，实习的给了我机会，学的这个专业从事这份宝贵的工作，让我意识到了工作重要性，这绝对是需要重视起来的，每个阶段都有每个阶段应该去做好的事情，这些都是需要去思考的。

　　这次实习结束，让我认识到了自己专业知识还是差了许多，在xx酒店这里然我明白了很多，我清楚的意识到了这方面自己还有许多做的不好之处，在这一阶段我确实还是有许多需要弥补的地方，总的来说这次的实习对我意义非凡，感激实习当中的每一次的积累，还有感激同事们的热情帮助，这次的实习非常的圆满。

　　受疫情影响，我们这学期的实习也相继延期。当接到可以实习通知时，我又紧张又兴奋，心情难以言喻。与其他同学不同的是，我选择自驾前往实习学校，在路途中，学校和教育局的老师对我也十分关心，打电话询问我的情况，并提前嘱咐我进入奎屯的注意事项。到达奎屯之后，学校校长热情的迎接为接下来的实习生活做准备。

　　因为我此次实习需要顶一个老师的岗，初次真正的给学生讲课十分的紧张，但是经过几次的练习，现在站在讲台已经较为从容了。平时与学生课下的交流互动，增加了与学生的熟悉度，这也使得我的讲课更加轻松。

　　在今后的实习时间中，我会更加努力的锻炼自己的教师技能，多向指导老师和其他教师学习教学方法，不断积累，圆满的完成此次实习。

大学生实习心得8

　　时间稍纵即逝，自我们7月5日到永泰至今已有一个多月了。在这短短的一个月中，我从一个刚出校门不谙事理的大学生渐渐转变成为一个企业工作人员。在这一个月中，我被安排到三班倒的岗位，和师傅们一起近距离接触纸机，了解纸机的构造以及纸机在运行中所遇到的种种问题。我也同一个个岗位的师傅们聊过，向他们请教有关造纸的问题。作为一个外地人，语言上的障碍是不可避免的，而师傅们却不厌其烦地一遍又一遍地向我讲解，让我了解了永泰8号机基本流程，让我可以学到更多的知识。在这里先向永泰所有的工人师傅们致敬，感谢你们对我的教导。

　　在刚开始的日子里，我显得很迷茫，因为公司并没有给我具体的岗位，我不知道自己该干什么。还是师傅们悉心地指点，教我认识这里的每一台机器，让我可以把书本上的.理论知识和实践结合起来。领导们常说一句话：“工人师傅们不会做的，你们要会做;工人师傅们会做的，你们要做得比他们好。”这些天来，我一直都在为这句话而努力，也渐渐了解了一些纸机的操作和断纸时的处理措施。我现在还是处于学习阶段，很多操作师傅们不会让我自己去动手，所以，我必须多看、多想，才能学到东西。虽然有些想法很荒诞，但是只要自己肯动脑，始终还是会有点收获的。

　　我深信，只要肯吃苦耐劳，积极上进，一定会有所收获。

大学生实习心得9

　　从三月底到四月初，我们教育学院组织了我们xx级学生去xx小学进行了为期三个礼拜的教育见习活动，这三个礼拜，让我受益匪浅，更加明确了自己将来的旅程。在这里，我想把自己在这三个星期里的班主任任务和感受记录下来，给自己留下一份完整的记忆。

　　做好一名优秀的班主任要注意细节，要多和学生沟通也要成为学生的良师益友，总的来说，这一次见习活动，我确实是收获多多。在将来的班主任工作中，我一定要用学到的理论知识来指导实际工作。做一个有爱心的、有情感的、有方法的班主任；做一个既聪明又“愚钝”，既铁面无私又心慈手软的班主任；做一个有自己独到方法的'优秀班主任。当好学生的学习者和领路人。

　　这是今年春天让我觉得最有收获的一件事，人家是秋天丰收，而我却是在春天满载而归，让那些跳动的音符承载着我的喜悦。谢谢学院这次的见习活动，不仅仅是安排了我们听课上课，希望下个学期的音符会更美丽，更协调。

大学生实习心得10

　　一转眼，六个月的实习已经结束了。在这段不是很长的实习阶段，我体会到了工作的辛苦，也享受到了工作带给我的成就感，意识到了什么才是值得我去追寻的，这些经历都是那么值得我去回味，值得我去思考。

　　在中国xxxx分公司xx服务厅的这六个月里，我除了对xx公司的企业定位、发展历程、长期目标和现行的业务知识有了较明确的认识以外，对移动公司的未来发展和中国移动的企业文化也有了一定的认识，并且十分认同这种文化，很希望自己能尽快地融入到整个公司的文化中！六个月的业务知识学习和业务能力的培养，我逐渐实现了将自身身份由实习生向一名移动公司员工的转变！在进入移动公司前，我对xx公司的了解并不多，只知道省xx公司做的是什么产品、服务如何，在进入xxxx后，我知道xxxx是通信行业的佼佼者，我为能在这样一个公司工作，觉得很骄傲，并愿意付出了自己的努力。

　　在经过长达两个多月的的培训走向工作岗位以后，我认真完成工作，努力学习，积极思考，工作能力逐步提高。工作当中的每一句话，每一个微笑，每一次行动都代表着公司的形象，所以，我在实际工作中，时时严格要求自己，做到兢兢业业。此外，火车跑的快还靠车头带，由于刚参加工作，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足。在这些方面我得到了厅领导以及同事们的正确引导和帮助，有了正确的方向，我的'工作能力提高很快，这为我的发展打下了良好的基础。

　　套用前中国国家足球队主教练米卢的一句话“态度决定一切”。有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。具体而言，我对工作的态度就是选择自己喜爱的，然后为自己的所爱尽自己最大的努力。我一直认为工作不该是一个任务或者负担，应该是一种乐趣，是一种享受，而只有你对它产生兴趣，彻底的爱上它，你才能充分的体会到其中的快乐。我相信我会在对这一业务的努力探索和发现中找到我工作的乐趣，也才能毫无保留的为它尽我最大的力量。其次，是能力问题，又可以分成专业能力和基本能力。对这一问题的认识我可以用一个简单的例子说明：以一只骆驼来讲，专业能力决定了它能够在沙漠的环境里生存，而基本能力，包括适应度、坚忍度、天性的警觉等，决定了它能在沙漠的环境里生存多久。具体到人，专业能力决定了你适合于某种工作，基本能力，包括自信力，协作能力，承担责任的能力，冒险精神，以及发展潜力等，将直接决定工作的生命力。一个在事业上成功的人，必是两种能力能够很好地协调发展和运作的人。

　　在未来的日子中，我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学习，提高工作、业务能力。积极响应公司加强管理的措施，遵守公司的规章制度。努力做一名优秀的员工，为公司的发展贡献出自己的力量。

大学生实习心得11

　　一、实习目的：

　　实习主要把理论和实践相结合，更好的理解理论，从而将课程上学习到得理论用到实际中去。

　　二、实习单位及岗位介绍：

　　实习中我们主要参观了四家公司的生产线。透过各公司的负责人讲解，明白了四家公司中各公司的发展及其生产产品技术的发展历程。

　　三、实习安排：

　　实习的四天主要是上午在学校群众上课，老是都是经验相当丰富的在职前辈。下午群众组织主要在栖霞区的一个工业园区里面参观生产流水线。

　　四、实习资料及过程：

　　在短短的四天中自己学到了学校所不能了解到的知识，也是本专业很少涉及到得部分。主要有两个部分，一是：打印机的相关理论和技术，二是：电路板的制作和加工。

　　透过上午李老师和张老师的理论教学，了解到打印机的五种分类，以及时下流行的立体打印机，感觉真的很神奇，一个打印机能够把一个汽车模型打出来，只能用作家苏童的一句经典：思想有多远，我们就能走多远。生活中没有做不到的，只有想不到的，但是想到的不能都能做到且做好，还要切合实际，根据资源，需求，技术等各个方面的要求结合的很好的.，就是的，也就算是做好的。然后就是pcb线路板的分类，按照不同的分类方式分类不同。主要按照材料、加工工艺分类。据老师说的按材料分为五种，纸质的、环氧的、玻璃纤维的、聚嗜氧乙烯和陶瓷的。按加工工艺又有不同的分类，加工工艺主要是根据其发展的过程出现的不同技术分的。然后就是单片机的基本原理和打印机发展和分类。

　　参观过程中，了解到了工艺的重要性，及工艺技术对产品的影响。在紫金机械电子设备厂我们参观了打印机的生产部。里面还看到了最先进的立体打印机，虽然是隔着玻璃看的，但是明显感觉到技术的重要性，我们国家怎样就没有国外的那种先进眼光呢，这种思想是在技术人员给我们说玻璃里面的立体打印机是国外引进的，看着外国的不明白是技术人员还是什么，在里面看的严严的，深刻感觉到不论什么，我们都需要有自己的东西，自己的特色才行。之后参观的工厂看了pcb板的制作流水线，以及装上零件的pcb板的制作流水线，每一个流程都决定了一个产品的质量。因为生产过程中每一步都起着决定性作用，所以每一个人都是最重要的。

　　五、实习总结及体会：

　　短短的四天生产实习结束了，感触颇深。生产务必与实际结合，不但要有技术，还要有样貌。有技术还要快，要更新的快;有样貌还要独特，就是卖相，独特得让人无从完全模仿。而且我觉得就算在写软件的时候，要想着这些程序给在软件和硬件上怎样才能更好结合，更好结合后还要怎样方便做成实际的东西，让人家看着舒服，不要写程序就是写程序，我们应为我们写出来要使用的客户思考，当然还要结合实际节约成本。

　　总之，产品务必与市场结合生产。实习时间短，却学到了实在的东西，心里十分感谢学校.

大学生实习心得12

　　在大学里面的时候，我们参加过数次的校园招聘会，而且听说老师们还会给我们推荐实习工作，所以我们这些学生对于找实习工作这个任务并不是很重视，了解的也不是很多，直到大学最后一个学年的来临，我们找实习工作的紧迫感才渐渐地增加了，为了赶快地找到一份好的实习工作，我们也都开始行动起来了，除了更认真的听课之外，我们也会去网上找一些学习视频、项目学习一下，另外还会去了解一下找工作以及面试的技巧，这对于我们下一步的任务有着很大的帮助作用。

　　虽然我已经提前做好了一些准备工作了，但是找实习工作的难度依然超出了我的想象，我在一些求职软件上找工作的时候，发现虽然有很多岗位是在招人的，但是和自己专业相匹配的工作却比较少，而且有些公司招人居然还不要什么要求，只要我们有兴趣就行了，这一看就是皮包公司或者是培训机构。在网上看了一大圈之后，我发现自己比较满意的工作岗位就那么十来个左右，而且有些公司招人的要求也比较高，我投递了简历之后别人几乎都不看的，这也让我苦恼了许久，难道找一份好的实习工作就这么难吗？在找工作的前几个星期里，我几乎都没有什么收获的，就连面试的通知都没收到几个，我的室友们也没好到哪里去，纷纷都倒在了找工作这条路上。

　　为了尽快的找一份实习工作并取得实习证明，我也不在乎找的工作是否和自己的专业相匹配了，只要工作的要求不是太刁钻，那么我就都投递一份简历，当然了，这也是有选择的，不然胡乱投递简历的话，等到别人打电话过来邀请时都会弄混掉。就这样，我一边找着实习一边提升着自己的.个人能力，顺便也在不断地更改着自己的简历，大概过了一个多月后，我才找到了一份还比较适合自己的实习工作，在这个期间我参加了不少公司的面试，尤其是学校附近的实习工作我都投递了一遍，毕竟离学校宿舍近一点的话总归是方便一些的，不然如果去太远的地方工作的话，不仅每天要早点起来还得花不少的钱去坐车。只不过，人生哪有什么十全十美的事情，我最终还是去了一家距离学校比较远的公司上班了，不然薪资待遇什么的始终不满意。

大学生实习心得13

　　告别了我多年的学校生活，我开始了走进社会的第一步，也就是实习，很小的时候，我就盼着快快长大，希望能够早日完成独立，现在期盼已久的事情终于要实现了，去实习公司的路上，我的心都是不断飞跃着的。

　　开始了实习之后，我的感受稍微有了些不同，我开始体验到我父母的辛苦，尽管这次的实习和我想象中有些区别，但总的来说我还是很满意的。实习了一个多月，我学到了不少东西，开始对于能否融入这个陌生的'环境，我的心里十分没底，也有些担心自己能否胜任这份工作。但令我放心的是公司的人都很好，十分的关照我，对于我不断的提问显得很有耐心，这让我的心稍微安定了下来。

　　实习虽然收获了很多，其中更多的还是在工作上面，实习的主要目的就把在学校学到的东西运用到实际中来，把脑海里理论上的知识与实际的操作联合起来，在实际中提升自己。在这个月的时间里我学到了很多东西，但同时也让我稍微有些感到吃力，毕竟理论上的东西和实际上的差太远了，而且在公司学习和学校学习的差别很大，在学校会有老师管着你。但公司就不会了，在公司能学到多少全看你自己，一切也需要你自己去主动学习，但只要想学习，机会还是很多的，而且有着公司前辈们的指点，也能够少走一些弯路。

　　通过这次的实习，我觉得工作的态度也很重要，如果工作态度不好，在很多事情上就容易出错，每天上班就像是煎熬。在这家公司有个和我一起实习的人，是我大学的同学，我们幸运的到了同一家公司，但经过这段时间的实习，她好像不太喜欢这份工作，她每天一上班情绪就变得十分的低迷，整个人看起来很没精神。工作上时不时就出错，因此经常被领导批评，没过多久她就辞职走人了。这让我意识到了工作态度的重要性，如果不能激励自己，让自己保持良好的心态，就很容易像我这个朋友一样，最后只能辞职走人，这件事让我工作变得积极起来。

　　在这段时间里，有辛苦，有欢笑，虽然与我想象中有些不同，但总的来说，我还是很满意的，有了这次愉快的学习经历，相信在以后的工作中，我也会有着积极的心态，我对以后的日子充满着信心。

大学生实习心得14

　　一、安全操作规程：

　　1、穿戴合适的工作服，女生长头发要压入工作帽中，佩带首饰不得悬露，不得戴手套操作。

　　2、两人共用一台机床时，只能一人操作，并注意他人安全。

　　3、卡盘扳手使用完毕后必须随手取下，否则不能开车，以免扳手飞出伤人。

　　4、开车前检查各手柄的位置是否到位，确认正常后才准许开车。

　　5、开车后，人不能正对高速旋转的工件，更不能用手触摸工件表面，也不能在开车的情况下用量具测量工件尺寸，以免发生人身安全事故。

　　6、严禁开车时变换车床转速，以防破坏车床而发生人身事故。

　　7、发生事故时，应立即关闭车床电源，报告实习指导老师及时妥善处理。

　　8、工作结束后关闭电源，清除切屑，细搽机床，加注润滑油，打扫机床周围的卫生，保持良好的工作环境。

　　二、车床的相关知识：

　　1、车削的基本定义：工件在旋转运动和刀具的进给运动的作用下，改变工件毛坯尺寸及形状的一种冷加工切削方法。

　　2、主运动：工件的旋转运动。

　　3、辅助运动：刀具的进给运动。

　　4、车床的型号标注说明：C：类别代号，车床类。

　　W：特性代号，万能。

　　6：组别代号，普通车床组。

　　1：型别代号，普通车床。

　　40：主参数，允许最大加工直径的1∕10

　　5、车床的`加工范围：车外圆、车端面、切槽、切断、特型面。

　　6、主轴变速箱：又名床头箱。通过箱外手柄的调整来改变箱内齿轮的传动比，使主轴获得不同的转速。

　　7、走刀箱：又名进给箱。通过箱外手柄来调节刀具进给量。

　　8、拖板箱：又名溜板箱。把丝杆或光杆的旋转运动转换为拖板的纵向或横向的直线进给运动。

　　9、挂轮箱：传递动力。调换齿轮的齿数改变比并与走刀箱配合，使刀具得到不同的进给速度，可加工不同螺距的螺纹。

　　10、刀架：安装和固定刀具。

　　11、尾座：安装刀具和顶尖，支顶工件。

　　12、拖板：分为大、中、小三种。大拖板纵向运动，中拖板横向运动，小拖板也是纵向运动，主要用于车锥面。

　　13、三杆：丝杆主要用于车削螺纹时使用，光杆用于车削内外圆柱面时的自动进刀，操纵杆用于操纵控制车床。

　　14、床身：支撑车床各主要部件，并按一定的技术要求组合成车床。

　　15、附件：中心架、跟刀架、花盘、拨盘、冷却咀、照明灯、电动机、盛液盘。

　　16、车床的保养及维护：

　　润滑：上班时加注润滑油。

　　检查：检查各机构是否完好正常。

　　空运转：观察运转是否正常，有无异常。

　　防砸：不允许在机床上敲打和堆放工件、量具、工具等杂物。

　　停车变速：改变主轴转动速时，必须先停车后变速，以免打坏齿轮。

　　三、实习心得

　　车工，一直就认为是在车间操作机器工作的人。应该是简单，有趣的。但听实习过车工的同学说后，发觉好像并不是自己想象的那样容易，而且危险性还蛮高的。于是在去车工车间之前，自己就心里酝酿着一定要认真听讲，细心操作。做出满意的成品。

　　第一次进到车工车间，充满了新鲜感。看着眼前这些陌生的机器，很好奇，但是却不敢去碰。因为觉得蛮危险。

　　第一节课讲了理论知识，老师首先就讲解了车工的安全操作，这可是一定要非常注意的，安全第一嘛。之后又通过具体的操作讲解车床的相关知识，小小的一个车床居然还有这么多的学问啊！大家都听得很认真。之后有熟悉一下车床。我觉得很有趣，很想马上就动工干起来。理论讲完之后，老师又给大家做了锉刀手柄加工的示范，一根不起眼的木头，就在老师一步一步的操作下变成了有用的东西，我不禁一边感叹一边暗暗给自己加油鼓劲起来。

　　第二节课正式动工。任务就是做一个锉刀手柄。听起来的确很简单，但做起来实在让人汗颜。夹好木头，打开机器的那一瞬间，我竟不知道该怎样下手了。看着机器飞速地转动，却无能为力，真觉得自己够笨！但是怎么可以放弃呢？在老师的帮助下，自己似乎有点明白了，做起来也还算顺手。

　　看着手柄的诞生，自己心里有说不出的激动。在制作的过程中，真的非常感谢老师们的耐心指导和帮助，还有同学们的帮助！

　　这是一次锻炼耐心和毅力的实习，它不仅让我学到关于车工的一些知识，同时还让我明白了道理：做任何事都要有信心。一定要坚持不懈，还要学会反思跟总结。只有这样才能不断进步。才能把事情做好。我们不是为了完成任务而完成，这还是一个学习跟提高的过程。同时，这次实习还让我感受到了同学之间互相帮助互相关爱的温暖。

大学生实习心得15

　　对这次实习的经历特别的感激，真的也是遇到的了非常多的问题，现在我也在一点点的去尝试去做好这件事情，我一定会把这些细节思考到位，这次的实习让我明白了很多道理，当然有些事情还是需要靠自己的努力，实习当中我是朝着一个稳定的方向发展的，现在我也意识到了这个问题，有些时候还是要自己的做好充分的准备，这一点是非常的明确，我也会继续持续下去，只有体会了这个过程才能够知道实习的意义在哪里，总之我的感觉是非常的不错的，我也愿意投身到工作当中，对于这次的短暂的实习的我也有了一些心得。

　　我一直都有严格要求的自己的一种心态，现在我也慢慢的意识了这一点我，实习可以快速的提高一个人，我把这些看的非常的重要的，到了这毕业之际实习也是非常的重要，让我感触深刻的就是在跟在学校的感觉是完全不同的，我也是清楚的意识到了我专业知识，需要好好的学习，在xx这个实习，对我是一个非常不错的提高，有些事情应该主动的去落实好，在这一点上面绝对是非常的重要的，我现在也一定会把这些做的更加的'到位，这是需要明确的规划到位，在实习当中我现在也遇到了非常多的问题，我一定会逐步的提高我个人的一些能力，但是这几个月下来真的是非常丰富的，理论知识结合实践，我有了现在的提高，我会继续提高自身学校能力。

　　现在实习也给了我很多很多帮助，我也是非常愿意更加贴切的去做好相关的本职工作，只有在工作当中的一点点的积累知识，在细节上面更加认真，避免出现错误，我非常适应这样的环境，在这一点上面还是非常明确的，我也越来越感觉我是缺少这方面锻炼的在实习工作当中我遇到了很多自己没有接触过的知识，有些事情还是要得到老师跟同学的认可，现在我也积累了很多知识，这些知识都是可以让我得到逐步的提高，我对这些是非常的在乎，我也会逐步的去落实好相关的工作，我相信这些是可以有进一步的突破，在专业知识上面我也是给了自己一定的压力，虽然在大学的生活当中，自己非常的用心，成绩在班上算的上不错，可是一到了这里来实习就高下立判了，确实还是有一定的差距，现在回过头来想想这几个月来的实习，就感受到了这些，这些都会成为我的工作经验。

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