关于实习总结通用15篇
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它是增长才干的一种好办法，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编为大家整理的关于实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
关于实习总结1
对比两个月前的自己，我应该是成长的。不断成长，不断磨砺，不断去尝试。日人的一生需要经过许多磨砺，就像九九八十一难，打败昨天的自己，才能赢得明天的胜利。下面我将对我前半段实习情况进行总结：
一、生活方面
从照顾自己到学会照顾同伴再到互相帮助。这短短的两个月里，我收获的不仅是来自小伙伴的陪伴还有简简单单的快乐。从买菜开始，再到炒菜。就像已经进入社会一样，开始为柴米油盐思考，开始为生计而奔波，可我并不感到劳累，相反的，我感到很幸福。作为年龄稍大点的组长，我把两位和我一起的小伙伴看作自己的弟弟妹妹一样，有困难多帮助，生病了多照顾，为每一天的到来一起加油，为未来的的路互相鼓励，我喜欢有他们陪伴的生活。来到这里的两个月里，最先不习惯的是饮食，吃惯了米饭的南方人，突然要吃馒头和饼，开始我是拒绝的`，后来慢慢适应。还有不习惯的是语言，我们说着浓浓的南方普通话，和这里浓浓的文安话成为鲜明的对比。但我们一直在磨合，一直在用自己的方式去适应这里。果然，两个月的生活带给我了我们不仅是改变的惊喜还有适应的愉悦。我相信，我能改变地越来越好。
二、学习方面
我们来到这里的目的其实就是去学习。学习如何教学，学习如何与同事相处，学习如何提高自己的价值。
在接触班级之前，我非常忐忑。一丝丝小恐惧占满了内心。忐忑的是自己的教课的样子会不会太生疏，自己的讲课方式学生会不会不习惯，我的语速会不会太快…一切的一切到我真正登上讲台的那一刻起有了答案。看着孩子们渴求的眼神，我突然觉得这一切都不重要，重要的是自己一定要做一名负责的老师。对所有人负责，对自己负责。以前在上大学的时候，遇到机会想要逃脱，想要逃避，却没想到在这里，遇到困难，逃也逃不了。不管是今天的心情或是今天的病痛，登上讲台那一刻起，肩上的责任，要扛起来。来到这里，我学到了责任二字。
我还有许多的收获，还有许多珍惜的、感动的、温暖的，都藏在我的前半段时间里。
人，总要往前看。不仅要对前半段进行总结还要对未来有规划。
一是我对自己实习的规划是，在后半段中努力把自己所学的运用到课堂讲授中，努力学习如何在课堂上表达清楚，努力学习如何分配时间。
二是我对自己生活上的规划是，不去刻意争执，不生气，平平和和的，安安稳稳的过接下来的半学期。
三是希望我能在后俩月中，注意时间分配，争取考研也能进行时状态！
关于实习总结2
不知不觉我到xx集团实习已经近5个月的时间了，在这其中有着诸多的体会。以下是我这次编辑实习总结，欢迎指正。
在这几个月的实习工作中，我主要是负责公司中内刊的编辑工作，每个月负责出版一本《xx人xx情》杂志和一张《xx》的报纸。总的来说，工作算是比较固定的，只要每个月能按时完成好这本杂志和报纸，还会有很多的自由时间，刚来的时候我以为很轻松，等到真正接手了，才知道这其中所花费的精力。之前在学院编辑部，一张《xx青年》就由六七个人负责，可是现在却只有我一个编辑和一个主编(主要是把关)，也就是杂志和报纸的工作从头到尾都要我负责，包括封面的主题设计、刊登的内容以及印刷后的编务工作等等。看似简单的工作，却花费了我不少的精力，许多的东西基本上都是从零开始学起。有好几次我都好想说我不会，但是我又不敢说，只好硬着去做，还好，渐渐的，也就顺手多了。
因为所做的是编辑的工作，所以写作能力固然是一个重要的问题，学校的时候虽然写了不少的新闻稿，但是一篇一般也就几百个字，后来熟悉的时候一篇稿子不到一个小时的时间也就完成了，就算写的不好，还有老师很认真的帮你修改，根本就不会担心什么，可是走上工作岗位，才知道自己的工作能力是多么有限，在现在这个工作岗位，所写的大部分是人物的专访稿，一篇稿子往往要几千个字，刚来的时候有时在那里坐了大半天还写不出几百个字，心里是十分的懊恼。记得在开始写人物专访稿的时候，有时候稿子写了好几天，结果还是写得乱七八糟的，虽然有几篇刊登在杂志上，但是我并没有丝毫的兴奋，因为没有达到自己的要求。还好，几个月下来，总算有了一点点的进步。可以说，在这几个月中，对于自己的写作能力，我付出了很大的精力，这过程中很多事情也都让我记忆深刻……
来到这里的几个月，感觉自己像是一个闹钟在不停地奔走着，实习生活确实很充实，但有时候也真的很累。实习的这几个月中，许多在学院学到的知识也都会运用到实际的工作中来，例如最起码的办公设备的使用，扫描、传真、复印等等，还有一些基本的礼仪、文书的撰写等等。虽然我现在主要是做编辑方面的工作，但是对于这些最基本的办公工作也是经常会接触到的。还有就是工作中的人际交往，或许现在还在学院读书的同学没有什么感觉，但是等到你真正的踏入社会，你就会发现学校的老师和同学是那么的友善。可以说，在这几个月中，不仅仅锻炼了我的工作能力，也让我更加的珍惜眼前的一切。
实习的生活虽然没有在学校那么自由轻松，但是，在实习的过程中还是有着些许的乐趣。譬如晚上一个人在宿舍我可以写我自己喜欢的文字，尝试着发表着自己的文章，可以写写日记，记录每一天的心路历程与生活的点点滴滴，可以看自己喜欢的书籍，增长自己的知识，不亦乐乎。虽然有时候在工作上会碰到这样或那样的烦恼，但是，在这过程中，我也渐渐的学会了“自娱自乐”，尽量让自己的生活过得充实一些，在这其中常常会有意想不到的收获，既可以充实自己的生活，又可以陶冶情操，何乐而不为呢?
作为一名编辑，除了做好杂志的工作外，还要经常进行一些人物的专访，这也是我在实习期间收获较多的'一方面。这些被采访人来自于不同的群体和不同的阶层，有公司的领导、有日本专家、有市场工作人员、店长等等。在这些人当中，尽管他们的职位和阶层不同，在采访的过程中却都给了我很多的感触。在同那些领导的身上，我了解了凡事不能只看表面，他们风光的背后也有辛酸;在那些市场的工作人员身上，我明白了什么是敬业，他们那种为事业而顽强拼搏的精神让我感动;在那些身体上有所缺陷的采访者身上，我体会到什么是坚强，什么是勇者，什么叫幸福……
可以说，这短短的几个月给了我很多很多的感触和体会，其中的滋味真是“如人饮水，冷暖自知”啊。
我很想跟师弟师妹说，大家不要急着提前出来找工作，如果你想工作，以后有的是时间，就怕到时候你不想工作都不行，工作的生活或许很充实，但是大学的生活才是最美好的。如果你怕找不到工作，其实也不用太担心，只要你有能力，总会找到适合自己的工作，是金子总会发光的。现在大家主要还是把该学的知识学好，把老师们教的知识好好的牢记，打好基本功，才能更自信的去接受以后工作所带来的挑战。趁着现在在学校还有很会的机会，尽量多学一些，几年的大学生活是弥足珍贵的。无论何时，请记住：有花堪折直须折，莫待无花空折枝……
关于实习总结3
20xx年，我满怀着对金融事业的向往与追求走进了中国邮政储蓄银行靖安支行，在这里我将释放青春的能量，点燃事业的梦想，银行柜员实习总结。时光飞逝，来新大街支行已经半个年头了，在这短短的一年中，我的人生经历了巨大的变化，无论是工作上，学习上，还是思想上都逐渐成熟起来。
在新大街支行，我从事着一份最平凡的工作——柜员。也许有人会说，普通的柜员何谈事业，不，柜台上一样可以干出一番辉煌的事业。卓越始于平凡，完美源于认真。我热爱这份工作，把它作为我事业的一个起点。作为一名邮储员工，特别是一线员工，我深切感受到自己肩负的重任。柜台服务是展示农行系统良好服务的“文明窗口”，所以我每天都以饱满的热情，用心服务，真诚服务，以自己积极的工作态度羸得顾客的信任。
是的，在邮储员工中，柜员是直接面对客户的群体，柜台是展示邮储形象的窗口，柜员的日常工作也许是繁忙而单调的，然而面对各类客户，柜员要熟练操作、热忱服务，日复一日，用点点滴滴的周到服务让客户真正体会到邮储人的真诚，感受到在邮储办业务的温馨，这样的工作就是不平凡的，我为自己的岗位而自豪！为此，我要求自己做到：一是掌握过硬的业务本领、时刻不放松业务学习;二是保持良好的职业操守，遵守国家的法律、法规;三是培养和谐的人际关系，与同事之间和睦相处;四是清醒的认识自我、胜不骄、败不馁。
参加工作以来，我立足本职岗位，踏实工作，努力学习业务知识，向有经验的同事请教，只有这样，才能确确实实干出能经得起时间考验的业绩。点点滴滴的小事让我深刻体会到，作为一名一线的员工，注定要平凡，因为他不能像冲锋陷阵的战士一样用满腔的热血堵枪口，炸碉堡，留下英雄美名供世人传扬，甚至不能像农民那样冬播夏收，夏种秋收，总有固定的收获。有的只是日复一日年复一年的重复那些诸如存款、取款，账务录入，收收放放，营销维护，迎来送往之类的枯燥运作和繁杂事务。在这平凡的岗位上，让我深刻体会到，伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能够奉献，奉献我们的热情，奉献我们的真诚，奉献我们的青春。平凡的我们一样能够创造出一片精彩的天空，没有根基哪来高楼，没有平凡哪来伟大！人生的价值只有在平凡的奉献中才能得到升华和完善。
在为客户服务的过程中，我始终坚持“想客户之所求，急客户之所需，排客户之所忧”，为客户提供全方位、周到、便捷、高效的服务，做到操作标准、服务规范、用语礼貌、举止得体，给客户留下了良好的印象，也赢得了客户的信任。实际办理业务时，在保证遵守我行各项规章制度的前提下，灵活掌握营销方式，为客户提供一定的方便，灵活、适度地为客户提供个性化、快捷的服务。
完美源于认真。在做好柜面优质服务的基础上，我们想方设法为客户提供更加周到的服务。因为，没有挑剔的客户，只有不完美的服务。在日常工作中，我积极刻苦钻研新知识，新业务，理论结合实践，熟练掌握各项服务技能。我从点滴小事做起，在办理业务时，尽量做到快捷、准确、高效，让客户少等、少跑、少问，给客户提供及时、准时、定时、随时的服务。
青年时期是人生最宝贵的时光，因为踌躇满志，精力充沛，因为敢闯敢干，活力四射，因为有太多的梦想和希望！但在我看来，青年的宝贵还在包括不懈的追求与团队的`融合，崇高的道德修养，以及坚强的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡，淡泊名利，勇于奉献！
今天，我们正把如火的青春献给平凡的邮储岗位，中国邮储银行正是在这青春的交替中，一步一步向前发展。在她清晰的年轮上，也将深深的烙下我们青春的印记。富兰克林有句名言：“推动你的事业，不要让你的事业来推动你”。今天我正是为推动我的事业而来，这源于我对人生价值的追求，对金融事业的一份热情。因为我知道作为一名成长中的青年，只有把个人理想与农金事业的发展有机结合起来，才能充分发挥自己的工作积极性、主动性和创造性，在开创农业银行美好明天的过程中实现自身的人生价值。
关于实习总结4
屈指算来，我来所内实习已经有近一年办半年的时间了，比规定的一年实习期多了半年。如今我也将要走进律师这个我向往已久的行业，开始我的律师生涯。回头想想，从大学毕业到司法考试再到实习，真是感慨良多。很庆幸，一开始我们所的主任也就是我的指导老师就为我们指明了一个方向——走专业化道路，做专家型律师，从基础开始做起，养成自己独立思考的习惯，不要一味的模仿别人，一定要有自己独特的风格，否则你将很快会被淹没在律师大军之中，不见踪影。眨眼间，不长也不短的实习期就快要结束，我要借此机会感谢我的指导老师，感谢他一直以来对我的教导和教诲，感谢他让我坚定了将我的律师之路走到底的决心。我坚信，只要我不断努力，在不远的未来，我也将翻越我人生的一个又一个高峰，欣赏那美丽而动人心弦的风景。
总结自己自实习以来的成长，主要有以下几个方面。
1、撰写法律文书能力的提高。说实话，我在大学四年之间仅仅写过几篇法律文书，又因为司法考试时考法律文书的可能性很小，复习时对此未也予以重视。可以说刚开始实习的我连法律文书最基本的格式都不会，更别说写法律文书了。随着法律文书写作的增多，现在我已经熟悉了大部分法律文书的写作格式和技巧。以民事起诉状为例，个人认为最应该注意的就是其中的“数额”问题。
（1）、诉讼请求中只写赔偿总数，并于起诉状后附损失赔偿表，写明计算的方法和依据。
（2）、事实和理由中不要重复写花费医药费XX元、误工费XX元等，只需要写花费医药费和有误工的事实即可。
（3）、不要擅自区分各被告应承担的数额，如交强险的两个限额问题，如果你不注意很可能出错而要求保险公司多赔，一旦保险公司反驳，根据不告不理原则你分错的`这一部分就可能不会得到法庭的支持。
2、文案工作能力的提高。文案工作的基础就是摘卷，一开始觉得摘卷很枯燥也没有什么技术含量，但是当进入下一步案情分析和质证意见的时候才发现摘卷并不等同于摘抄，面对厚如南山的案卷，若不摘卷肯定会影响以后工作的效率，因此摘卷能力的锻炼是必不可少的。随着一段时间的锻炼，我的摘卷能力有了很大提高，总结一下，个人认为摘卷的时候需要把握以下几个要点：
（1）、注意案卷中的时间，这可以让你很清楚的了解自首、立功等情节；
（2）、注意案卷内容是否有自相矛盾的地方，并在所摘之处作上标记，如打个括号注明一下，因为这很可能涉及证据真实性的问题。
（3）、注意案卷中的用语，因为相同的话，换作不同的人也许会有不同的解释，在摘的时候遇到这样的语句尽量引用原话。
（4）、对于案情简单的卷，可以将同一个被询问人的供述用自己的话总结出来，当然这也可以锻炼自己的文字表达和总结能力。
3、独立分析案情的能力提高。案情分析和质证意见是文案工作的第二个内容，对提高自己的业务水平有很大的作用。案情分析是对案情的把握，找出其中的有利情节和不利情节，并选定辩护思路。质证意见是在选定辩护思路之后提出的对对方证据的意见或反驳，若未选定辩护思路而直接写质证意见就会无从下手或者写出的质证意见非常杂乱甚至会全部无异议。当然，因为经验不足，自己在做这项工作的时候会注意不到很多东西。所以指导老师总是会要求我在完成案情分析报告和质证意见表后与他的作比较，让我自己找出其中的技巧，这让我受益匪浅。也让我明白了：
（1）、分析案情要以事实为依据，但该事实却不是客观事实，而是卷宗证据所证明的事实，言外之意即卷宗才是律师办案的依据而不是当事人所说。
（2）、一定要在选定辩护方案之后才能写质证意见。
（3）、质证意见一定要紧紧把握证据的三要素“真实性、合法性、关联性”来表达，如“某某的证言与本案其他证人证言相矛盾，其真实性不足以认定”。
4、撰写代理词和辩护词的能力提高。在对文案工作进一步熟练后，我的指导老师开始要求我独立的做出一个案件庭前所需的整套方案，包括摘卷、案情分析报告、证据目录、质证意见表、和庭前的辩护词或代理词；然后和他的方案作比较，以对比的方式来提高我们把握案件的能力。在独立的完成几篇代理词和辩护词之后，我认为写辩护词或代理词，首先要有条理，层次分明，要用简练的语言将自己的观点完全表达出来；其次要在尊重事实、尊重法律也尊重对方的基础上，注意自己的措辞。再次要注重证据链，要学会用证据规则来支持自己的观点和反驳对方的观点。以辩护词为例，我认为写辩护观点应从以下几个方面着手：
（1）、从事前、事中、事后情节来写或从重到轻来写，这是关于条理的问题，这样会使辩护词更有条理。
（2）、辩护观点要严谨而周延，如果某个观点在学理界和实务界存在争议，而我们观点又是不占主流的时候，不要因为不是主流的观点而不写。我认为我们应该先表述自己的非主流观点，然后再退一步表述，这样即使观点不被接受也可以依据刑法原则或立法精神等达到我们想要的效果。
5、解答法律咨询能力的提高。自进所以来，也解答了不少咨询。下面总结
一下我接待法律咨询的收获：
（1）、接待法律咨询首先一定要全面了解案情，若当事人没说清需要先问清。
（2）、在全面了解案情的基础上，问清当事人有哪些证据，如离婚诉讼不要当事人说对方在外面有外遇，你就回答因为对方有过错可以要求赔偿之类的话，而是要先问清当事人是否有足够的证据，因为我们不是在回答简单的法律问题，而是实务问题。
（3）、遇到自己不熟悉的问题，切莫打肿脸充胖子，忽悠当事人，我认为应该首先向当事人表示抱歉，然后实事求是的告诉当事人你这方面的法律法规不是很熟悉，需要看下法条弄清之后才能回答你，千万不要怕面子上挂不住，毕竟你是在实习阶段，当然也可以介绍另外的律师帮忙解答一下。关于这点只是我的个人意见，因为没有一个律师可以对全部的法律问题驾轻就熟，遇到自己不懂的法律问题是在所难免的，我不赞同一个律师不懂装懂，我认为作为一个律师一定要对自己的当事人负责，要讲究基本的诚信和道德。
（4）、以上仅仅是解答法律咨询的技巧，最重要的还是要不断增加和拓宽自己的法律知识。当然我不是想成为万金油式的律师，但是我认为对刚刚踏入门槛的我来说，首先面对的是生存问题，这时候我们没有条件来选择只接某一类的案件，所以我们有必要拓宽自己的法律知识面。
6、庭审能力的提高。作为一个诉讼律师，庭审驾驭能力尤为重要，它是律师展现自我风采的舞台，同时也是一个竞技场。如果你表现的不好，观众就不会认可你，从而对你的执业能力产生怀疑，这也将间接影响我们的收案，所以我们一定要在庭审驾驭上下足功夫。我认为提高自己的庭审能力可以从以下几个方面做起：
（1）、锻炼并提高自己的心理素质；新律师由于出庭少，在开庭时难免会紧张，所以我们要首先锻炼自己的心理素质。至于怎么锻炼，我认为只有一个方法，那就是多开庭并且不要怕丢脸。
（2）、提高自己的语言表达能力；关于语言表达能力，我认为是没有什么捷径可以走的，只有通过不断的训练才可以逐步提高。所以在日常生活中我们要多听，多看，多写。
（3）、庭审中一定要注意听对方的观点，千万不要开小差，这样我们才能做出适当的反驳；在旁听的时候，我记得是在举证质证阶段，公诉人举证完毕后，某位辩护人开始发表质证意见，他不是针对公诉机关发表的举证意见来质证，而是自说自话，我感到很好笑。旁听的群众也是对他的表现指指点点。所以我认为，作为一个律师，在开庭时最起码应该做到认真，这不是对当事人负责，而是对自己负责，试想一位开庭都不认真的律师怎样赢得当事人的信任，又怎么可能获得当事人的认可呢。
当然自己实习的收获并不止以上几点，还有诸如合同的撰写与审查，物业公司注册登记与资质核准等非诉讼法律实务能力的提高，由于篇幅有限，此处引用前人的一句话来结束我的总结：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
关于实习总结5
一、生产实习（专业实习）报告包括内容
（一）封面；
（二）正文：
实习报告正文内容必须包含下面五个方面：
（1）实习目的：言简意赅，点明主题。
（2）实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位的介绍。
（3）实习安排：简单介绍整个实习过程的总体安排。
（4）实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于XX字。要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。
（5）实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于500字。要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。
二、生产实习（专业实习）报告版面及编写标准
（一）生产实习（专业实习）报告书写格式必须符合科技文件书写格式与要求，文字部分不少于3500字，单位标注统一正确，用a4纸单面打印或手写，与封面在左侧装订成册。
（二）生产实习（专业实习）报告的版面要求
1、在页面设置中设置如下：
（1）页边距：上：2.8厘米、下：2.2厘米，左：2.8厘米、右：2.2厘米；纸张纵向。
（2）纸张：a4；
（3）版式：页眉、页脚均为：1.5厘米；
（4）文档
网格：字符-----每行36；行----每页32。
2、生产实习（专业实习）报告设有页眉及页码。页眉为“陕西科技大学生产实习（专业实习）报告”，页码设在页脚处。页眉、页码均为小5号宋体、居中。
3、生产实习（专业实习）打印、排版规范
一级标题为四号黑体，左起打印，段前段后各0.5行，二级标题为小四号黑体，左起打印，段前段后各0.5行，三级及以下标题为五号黑体，左起打印。其它文中字体为五号宋体。
4、标题的层次
一、……
（一）……
1、……
（1）……
①……
5、正文中其他部分说明：
（1）图：图的名称采用中文，中文字体为五号宋体，加粗，图名在图片下面。引用图应在图题右上角标出文献来源。图号以章为单位顺序编号。
（2）表格：表的名称采用中文，中文字体为五号宋体，加粗，表名在图片上面。表号以章为单位顺序编号，表内必须按规定的符号标注单位。
（3）公式：公式书写应在文中另起一行，居中排列。公式序号按章顺序编号。字体为五号宋体，加粗，序号靠页面右侧。
三、文字要求：文字通顺，语言流畅，无错别字，内容真实可靠。
四、书写生产实习报告不得占用生产实习计划内时间。
五、生产实习报告手写或打印均可。手写时版面及编写标准可不依照上述要求。
生产实习（专业实习）日记的写作要求
实习日记要求把自己一天工作中的主要实习内容、心得体会、建议等几个部分内容有条有理地记下来。坚持写实习日记可以将实习中的主要工作内容、心得体会等内容记录下来，有助于工作经验的积累和自己的职业成长。
1．内容要真实具体。
（1）内容具体包括实习项目、日期、实习内容摘要、心得体会、建议等几个部分。
（2）内容必须反映实习工作。实习日记必须反映当天的工作内容，同学可以回顾一天的'工作，想想一天中都做了哪些方面工作，有什么心得体会，有何建议。把这些写在实习日记里，有助于自己的成长和工作经验的积累。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的，只要与实习内容有关就可以写下来。
（3）内容必须真实。胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了实习日记的意义了，也无助于自己的成长和工作经验的积累。
（4）内容要有选择性。不要把日记写成“流水帐”，要选择有意义和有价值的事情来写。实习时，同学们要虚心向实习单位的指导老师学习，细心体会开展各项工作的方法与
技巧。写作实习日记时，同学们要开动脑筋，认真写好体会与建议部分，这也是实习日记最有价值的部分。
2．重点突出、条理清晰。
3、语言简洁、通俗易懂。
关于实习总结6
今年七月，我来到长江光华村街营业部开始了为期两个月的实习，八月底，带着收获和些许遗憾，我将离开这里，踏上新的征程。不论前方道路如何，我知道，这段时间的实习生活所给我的经验教训我都将铭记在心，时时警醒自己，在以后的无论是学习、工作或者生活都大有裨益。
在自己还没有来这里实习的时候我就告诉自己：实习，不仅仅是学习，还有工作。我时刻提醒自己在这里实习，自己不仅仅是一个在校学生，没有工作经验，许多业务知识都不知道，要虚心向同事们学习；同时，我还是一名工作人员，我要以一名正式员工的标准严格要求自己，保持积极良好的心态，认真对待每天的工作，尽自己最大努力把工作完成。以下是我这两个月实习来的心得体会。
初到营业部我就被大家的这种亲切友好的氛围所感染，特别是在前两周的实习培训中感受越加深刻。在前两周的实习培训中，可以说每天都有新的感悟，在龚姐的领导组织下，每天培训都有不同的内容，一周下来，公司里很多有经验的同事都来给我们讲解了很多东西。在此感谢龚总，苏姐，向姐，琪姐等给我们做培训的同事们，通过你们的培训指导，使我们对证券行业有了一个初步的系统的认识以及在礼仪、营销方面的一些知识。突然想到一句话：希腊哲学家芝诺曾经将知识比喻一个圆，圆周内是你所知道的，圆周外是你所不知道的。一个人所知越多，他的圆就越大，圆周所接触的未知就越多。因此，知识越多，知道自己不知道的也越多。“人掌握的知识就是一个圆，圆外是未知世界。掌握的知识越大，你所接触的未知越多——困惑越多。学的知识越多越觉得自己无知。”通过两周的培训，发现自己之前所学的证券方面的知识真是少之又少，而对于其他关于礼仪、营销等方面的知识更是需要学习，是自己的无知了。感谢这次培训让自己意识到这一点，只有知道自己什么地方不足，才能有的放矢的去完善自我。同时关于这次培训，我觉得不论是新入职人员还是实习人员，意义都是非常重大的，也让我们感受到营业部对这方面的重视，自己也就越加不能懈怠了。
两周的实习培训一结束，我们就被分配到不同的团队，在各自团队长的带领下开始了接下来为期一个半月的实习工作。对于我自己来说，总结下来，在这段时间里，我主要是通过在前台大堂一个星期的实习，基本了解了客户过来开户，转户等业务，这为我在后来的营销客户中奠定了基础；同时，由于实际情况的需要，我还通过电话访问等方式通知客户办理相关业务，营销客户；通过在社区营销客户和在银行驻点相结合的方式开发客户。由于自己非本地人，自己所接触的大都是学生，资源上很欠缺，在这期间遇到了各种各样的困难，对自己也是一种莫大的考验，所幸都被自己一一克服，尽管营销成绩不理想，没有开发到一个客户，但自问自己在工作中还是尽心尽责，没有出现偷懒的情况，自己也努力了，也就没有什么可抱怨的了，不过也有一点点遗憾了。
通过这两个月的实习，也学到了不少在学校里学不到的经验教训。每日的工作我都不断自我激励要充满热情，积极面对，这样的心态让我在工作中感到很充实，及时总结，不断的提升自己对于客户经理所要达到的水平。
在这段时间里，我总结了一下自己的`工作，主观上还是比较负责的去完成安排下来的各项任务，由于我们团队银行驻点安排不过来，在我去银行去了一天后就没有安排了，在这种情况下我能够自己主动到营业部大厅去学习，了解交易业务；在营业部周末举办投资报告会的时候我也过来帮帮忙，对自己来说也是一个锻炼。
当然，自己在这段时间的实习中，有好的地方，同时也发现了自己还有很多做的不好的地方需要改进：1、角色转换的问题。自己虽然时不时的提醒自己要以一个正式员工的标准来严格要求自己，但是，在实际工作中，很多地方都还是表现出学生的气息，思维没有转换过来，导致在工作中遇到了不少麻烦。和我们一同进来的一个实习人员可能就是在这方面没有把握好，的确也做错了一些事情，导致实习一半就走了，挺遗憾的，同时也给我们敲响了警钟。也许在学校，做错了事情还有人原谅你，还可以弥补，但是这是在公司工作，一旦犯错也许就什么机会都没有了；
以上就是我这段时间来实习的心得体会，真的感悟很多，带着收获与些许遗憾，我将继续前行。踏踏实实做人，认认真真做事。
关于实习总结7
我从20xx年7月开始到现在20xx年1月在"晋能精瑞智能电网"实习了将近7个月。下面我就自己总结一下这半年来的体会。
记得当初来的时候很感谢老板给的这个机会，当初选择这个单位主要原因就是看到这个单位不是做检修，不是搞装配，而是搞研发（单片机方面的），同学曾问过单位的待遇，1500,不管吃住，因此也就没啥人应聘了，当初我的想法就是如果在这个单位能学点东西，我不在乎工资多少。面试的时候老板问了我一些单片机和电子方面的一些知识，我也能答得上来，老板录用了我，当初我拿来了自己用洞洞板焊接的俩块功放板，老板很欣赏。当初想象过去了单位就能画PCB,写程序，调试电路板……心里安奈不住这份激动，学校刚没事儿，在家呆了俩天就跑过来了。
刚放假就赶紧在单位周围找房子，先把房子租下来，租金450,电费1块/度，水费5块/人，押金400,这些钱都是姐姐给我垫的，"等挣了钱，一定加倍还给姐姐".刚来单位第一天，师傅带我录了指纹，打卡用的，然后他们就在玩电脑了，我拿了单位的简介，拿了个小本抄了抄单位之前做过产品的简介。这样的生活大概过了半个月，这天领导说我们要去大同去做无功补偿，领导在我们临走的时候特意嘱咐我们俩新人，去了干脏活，笨活，累活，不要动电。坐了大概6个小时的面包车我们来到了大同大能碳素厂，时间已经不早了，就赶紧找地方先住下。领导给我们安排了厂子里的住处（和学校的宿舍差不多，5张床，上下铺），其他三位师傅看了看，房子又潮又阴，旁边还挨着厕所，被子好久没洗了，窗户都关不上，于是扭头就走，说这儿不能住，最后我们在内蒙的丰镇住下了。顶着炎炎烈日，时不时刮来一阵弥漫着碳粉的热风，我们便开始干了，每天的重东西的搬抬都是我俩的事儿，这段时间干的做多的事儿就是拧螺丝了，也经常被师傅们骂，嫌干活不利索。干了大概8天，活终于干完了，最后一天晚上我们连夜赶回，回到家大概已经是2点了。第二天还得照常上班，第二天刚来就在楼道里碰见了领导"小任啊，咱们的电路板回来了，一会儿就抓紧时间焊电路板吧"顿时心里……
由于从小就喜欢玩电子，因此焊接技术还说的`过去，电路板上的原件大多是贴片的，因此挺练手的，我尽量把每个电阻，电容的焊点都焊漂漂亮亮的，边焊边欣赏，感觉还不错，一人焊30块板，效率不是很高，毕竟时间长了眼睛受不了。焊完板后我建议领导用无水酒精洗上一遍，能把松香洗去，板子整体看起来也是亮亮的，一瓶酒精洗这么多板子？结果证明板子得洗三遍不然会有白印，我向领导申请买点酒精吧，领导"就拿剩下的酒精洗吧"……
我瞬间无语。最后板子焊好了，周日领导要求我加班（没加班工资），配合调试电路板，我想反正也没啥事，来就来吧。最后板子合格率100%,没有焊错的地方，领导夸了半天……
大概10月份到现在我们就一直在库房干活，每天的工作就是组柜子，配线，拧螺丝……这几天库房又阴又冷，我们只好拿铁皮焊了个炉子取暖，由于没有烟筒，烟都在库房里，晚上回去了，一擦鼻子里面都是黑黑的。
现在我就在想当初自己的设想是多么的美好，可是现在的现实呢？但是我没有放弃自己的目标，我还一直不断的努力，工资不高，每个月交了房租取暖费，也就没有几个钱了，自己还要吃饭。攒了几个月钱，咬了咬牙，大概花了1200买了一套ARM的资料，每天晚上回去学习。我相信时机到了，我会展示出自己的能力的。
关于实习总结8
几年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近一个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的英语理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近一个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声老师好;老师好的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是整个二年级，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
我开始走上讲台，开始了自己的第一次讲课，当然，刚开始心情非凡紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了麻烦;讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契;等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的.要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。在上课的过程中，我碰到了许多困难：譬如学生的不配合就经常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
八、九岁的小孩子很好动，而且注重力非常轻易分散，这样很轻易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前经常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。爱好对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习爱好调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上课还是自习，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由要我学转化为我要学的教学方式。激发了学生浓厚的学习爱好。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：真好，真响亮，还不错，等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的用棒、棒、你真棒!的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至熟悉了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，非凡是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我非凡注重对后进生的工作，要实现没有教不好的学生的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近一个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己。
关于实习总结9
实习时间就这样匆匆结束了，学习的日子但并不会因实习结束而终止。短短的日子，我感觉自己并没有能真正的感受到社会中的一些真面目。
在一王公司里的那段日子，我每天在进行思想上的挣扎，来到鞍山这个完全陌生的城市，试想着拼搏出一块属于自己的快乐天地。可后来的结果证明我当时的想法是何其的幼稚可笑，其实自己就是那么的简单，简单的让人对你不会产生什么印象。在那里有两个月的时间，我们主要从事保健品的销售工作，这就需要与人交流的技巧及开朗的性格。我认为自己这方面并不是很出色，就需要不断的在学习中提高业务水平。我怀着丰富自己的态度就这那开始的实习生活，在与同事共事的过程中，我始终保持一个虚心学习的态度，去聆听他们的销售技巧并实着应用于工作中。可结果依然没有出现想象中那样出色。年前的那一段时间公司给我们进行了系统的培训，没有给我们新来的员工太大的压力。日子也就一天天的过去，但年后就没那么轻松了。由于上班时间与大家传统上的过年习俗有些不吻合，所以年后的顾客并没有那么多，我们的业务也就衰减下来了。每天来店的一般都是以前的老顾客，于是我就灰心了。虽然每天要面对老年人，他们人身上流露出来的是暮气，但他们丰富的人生经验让我的好奇心倍增，大部分时间我和他们谈的和业务没有太大的关系，因为他们都是老顾客，不需要太多产品知识介绍，况且大多正在使用我们的产品。可天天就这些人，我们需要一些新顾客的注册，于是又不停的发传单。
后来结果也不是那么喜人，近两周的时间都与老年人在一块，我感觉自己很无能，难道非要从这些年迈的老年人身上攫取我年轻时的资本吗?我开始思考......于是后来我离开了那里。
回到了长春，来到吉林省中研药业有限公司。这是一家中药企业，与自己的.专业很相符。后来被分配到提取车间，那完全是体力劳动，我想过一段安定的日子，并且自己的体力也真的需要锻炼。于是我就留在了那里，一个中小型企业，不需要多么出色的人才，不需要多么有个性的人，只要能安分地听从领导的安排就能得到公司的认可。慢慢的我就适应了车间的工作并且自己的体力也比以前强了很多，同时也对中药生产有了一定的认识。在车间从中成药的提取到粉碎我都有了一定的认识，并且实践中得到的知识比单独从理论上记的牢固。比如灭菌的知识、真空浓缩的知识、干燥的知识、gmp管理的知识等等都从实践上得到了一定的认识。
通过实习，在我身上发生的事情使我觉得社会的历史惯性太大了，觉得自己实在太渺小。身边的个人实习总结
实习时间就这样匆匆结束了，学习的日子但并不会因实习结束而终止。短短的日子，我感觉自己并没有能真正的感受到社会中的一些真面目。
在一王公司里的那段日子，我每天在进行思想上的挣扎，来到鞍山这个完全陌生的城市，试想着拼搏出一块属于自己的快乐天地。可后来的结果证明我当时的想法是何其的幼稚可笑，其实自己就是那么的简单，简单的让人对你不会产生什么印象。在那里有两个月的时间，我们主要从事保健品的销售工作，这就需要与人交流的技巧及开朗的性格。我认为自己这方面并不是很出色，就需要不断的在学习中提高业务水平。我怀着丰富自己的态度就这那开始的实习生活。在与同事共事的过程中，我始终保持一个虚心学习的态度，去聆听他们的销售技巧并实着应用于工作中。可结果依然没有出现想象中那样出色。年前的那一段时间公司给我们进行了系统的培训，没有给我们新来的员工太大的压力，日子也就一天天的过去，但年后就没那么轻松了。由于上班时间与大家传统上的过年习俗有些不吻合，所以年后的顾客并没有那么多，我们的业务也就衰减下来了。每天来店的一般都是以前的老顾客，所以业绩很不景气。虽然每天要面对老年人，他们人身上流露出来的是暮气，但他们丰富的人生经验让我的好奇心倍增。大部分时间我和他们谈的和业务没有太大的关系，因为他们都是老顾客，不需要太多产品知识介绍，况且大多正在使用我们的产品。可天天就这些人，我们需要一些新顾客的注册，于是又不停的发传单。
可后来结果并不是那么喜人，近两周的时间都与老年人在一块，我感觉自己很无能，难道非要从这些年迈的老年人身上攫取我年轻时的资本吗?我开始思考......于是后来我离开了那里。
回到了长春，来到吉林省中研药业有限公司。这是一家中药企业，与自己的专业很相符。后来被分配到提取车间，那完全是体力劳动。我想过一段安定的日子，并且自己的体力也真的需要锻炼。于是我就留在了那里，一个中小型企业，不需要多么出色的人才，不需要多么有个性的人，只要能安分地听从领导的安排就能得到公司的认可。慢慢的我就适应了车间的工作并且自己的体力也比以前强了很多，同时也对中药生产有了一定的认识。在车间从中成药的提取到粉碎我都有了一定的认识，并且实践中得到的知识比单独从理论上记的牢固。比如灭菌的知识、真空浓缩的知识、干燥的知识、gmp管理的知识等等都从实践上得到了一定的认识。
通过实习，在我身上发生的事情使我觉得社会的历史惯性太大了，觉得自己实在太渺小。身边的人和事觉得很平凡，但恰恰又是这些平凡的人和事在一步步、一点点去完成历史赋予这个时代的任务，我的微不足道让我害怕。儿时的梦想虽然经过二十几年的洗刷，但仍然真真切切的在脑海中储存。我怕不能实现自己的梦!
冲动、无奈、悲伤、快乐、兴奋在生活中交替，让我的生活多姿多彩 。虽然毕业了，但我一直会在生活中学习，在学习中生活!
关于实习总结10
按照学校师范生教师岗位顶岗实习要求，于20xx年2月18日，抵达臧村中学进行为期一学期的顶岗实习活动，顶岗实习个人总结。在这个顶岗实习阶段，我得到了我们的驻县老师和臧村中学校领导以及有关老师的大力帮助指导，较好地完成了顶岗实习任务。
下面，我就实习期间自己在教学工作，组长工作以及班主任工作等方面做一个自我鉴定：
一、教学工作实习方面。教学工作，总的来说，我能认真备课，所设计的教案及课件规范，内容准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的学生都能区别情况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确，实习报告《顶岗实习个人总结》。
二、班主任工作实习。在这短暂的日子里,作为实习班主任兼历史实习老师,不仅积累了初步的班级管理和历史教学经验,还深刻地体会到强烈的班级凝聚力和素质教育在具体实施过程中的困难性.。实习期间，我能很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、兴趣爱好，思想情况、组织情况（干部、团、队员）以及班级特点，工作积极主动，认真负责，善于做思想工作，处理日常事务灵活而不拖沓，能制定切实可行的教育工作计划，独立工作能力强，教育效果好。
三，组长工作实习。由于新担任实习组长 一切工作对我来说是那么陌生，可以说本学期的工作是在不断地摸索中完成的，幸亏有全体宋老师以及全体实习生的大力支持，本学期的工作得以顺利完成。团结协作相互尊重、是我们实习点的一大特色。实习期间我工作认真，踏实肯干，在工作中，对于别人提出的`工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班，保质保量完成工作任务。实习期间，能与全体实习生，以及实习学校领导和睦相处，得到实习学校校领导以及老师对我一致的肯定。
总而言之。这次的实习经验，让我对自己对社会都有了深刻的认识，并在学习或者工作能力上都是一次大的进步。顶岗实习即将结束。会忆过往我们是笑着的。记住这一段时间，总结这半年，我们受益匪浅！
关于实习总结11
这是我来电信实习的第一周，我真有点当“御用闲人”的感觉，大家都因月底业务繁多而忙碌着，根本没时间管我，更不用说可以教我什么了，通信顶岗实习总结。莺姐把一叠宣传单张递给我，让我熟悉一下，为以后打营销电话作准备。我就在那里拼命地看呀看呀，可是就那么点内容，整天对着实在是太闷了。可是初来乍到的我不敢有半句怨言，就只好憋着气，整天不是听他们与客户通电话，就是低头看自己的资料。最后客户经常要坐在办公室里面办业务，我就只好坐在外面的营业厅。显得好无奈，好像完全没有存在价值一样，难道这就是实习生的无奈吗?
终于，在第二天的下午，莺姐让我尝试打一下营销电话，我一接通就是一股脑的把整个套餐的内容都吐出来，很机械地介绍，完全没有顾及客户有没有听清楚，更不要说听上去有没有吸引力了。说的速度快，其实也是我不自信的表现。因为紧张，我希望以最快的速度把业务介绍完，免得出现纰漏。
我刚开始接触业务，其实对套餐涉及的项目还不是很熟悉，而且与客户对话就是代表电信的形象，那么就要有心理准备去接受用户的提问，为其解决疑难。这是让我倍感困惑的地方。而且用户的基本资料，必须用电脑才可以查询，可是营业厅的员工都是每人一台电脑，根本没有多余的电脑可以给我用。这无疑让我的营销工作产生更大的困难。我打电话的时间，大多是别人离开座位的小小一段时间，时间短不说，还很难让我进入状态专心工作，因为随时都有把位置还回去的可能。
因此总的`来说，我第一周的表现欠佳，业绩暂时也看不出来。只是熟悉了电信营业厅的日常运作情况，熟悉了当前热门的推介业务，掌握了一些电话营销的技巧。
这是我来电信实习的第二周。经过了周六日的休整之后，我觉得自己浑身是劲，开始满怀希望地踏进营业厅。康师傅放年假让我的处境有了重要的转折点。能够坐在他的位置上工作，对我来说无疑是个天大的契机。我一定要好好把握机会，争取表现出自己的才能来。周一接到了三张目标客户的名单，我便开始一天的工作了。既然有机会拥有暂时属于自己的电脑，我马上不失时机地请教莺姐一些基本的数据支撑系统的操作方法。
在未来几天的时间里，我终于掌握了查询客户的办理套餐、每月消费额及明细清单、积分管理和号码管理等等。当然，每天我是8：30来到营业厅的，考虑到暑假期间很多人比较晚起。我一般会先坐在芳姐或莺姐身边看一下他们怎样跟单，如何处理业务。特别是一些电信现行的政策，资费收取要求等等，可以迅速的补充我匮乏的认识，这对我之后接待客户、解决客户疑难大有脾益。另外，我第一周一直认为听她们通电话没有任何意义，可是我渐渐的发现自己的这个想法是多么的肤浅和无知。
因为我发现自己通过听他们通电话可以学到了很多，如下是我在这一周总结到一些电话营销的技巧：
首先，良好准备是成功的前提。只有准备充分，才能游刃有余。这个准备的内容包括三个方面：
一，装备自己，训练悦耳的声音，用声音创造公司形象。明确打电话的目的;
二、知道自己所处企业的基本情况，也了解现阶段推销的产品与同行的异同，劣势与优势所在。正所谓“知己知彼，百战不殆”。
三、了解客户的需要，投其所好。这个是我认为最重要的一个方面。
之前我打营销电话的时候，大有大海撒网之感，对各种类型的客户说的话都一样，没有针对性，自然难以引起客户的兴趣。后来，我一直在不断地摸索电信的“数据支撑管理系统”，学会了如何搜索客户的基本信息。那么我在推销的时候，就可以更懂得设身处地地为客户着想，赢得客户的信任。
关于实习总结12
今年暑期遵照学校教学，我们分别被统一安排至武汉市各基层人民法院和人民检察院实习。本人很荣幸地被分配到武汉市武昌区人民法院实习一个月。
武昌区人民法院坐落于武昌区沙湖地段，是一个成立时间较早的法院。从外观上看，建筑风格较为陈旧，规模也不如一些新建法院那么宏伟气派。走进里间才发现，里面的办公设施较为简单。几面玻璃就就将一层楼分割成一间间办公室。虽然简单，卫生打扫得却很干净，给人一种宁静肃穆得感觉。办公室里面也布置得体，桌椅书柜、书籍资料摆放整齐，凌而不乱。逛完一圈后才发现，整个法院由两栋大楼组成，前面是立案大厅和办公用大楼。后面是审判庭，旁边是执行局和后勤部门，中间都有走廊过道连通，整个法院看上去就像一个四合院。而正是这么一个小小得去处却处理了周围方圆百里大大小小成千上万的案子。我不禁感叹：麻雀虽小，五脏俱全。环境再好终究是为了工作服务的，既然工作已经得到了基本的保证再追求环境和条件的优越又有什么意义呢？我顿时释然，对法院的敬畏也油然而生。
带着这种敬畏感，我“闯”进了法院的大门，迎接我的是民一庭的副庭长，她将我领进最里间的办公室。办公室有三位法官、一名书记员以及一位比我早到一个多月的师姐。就这样我开始了在这个新鲜而又刺激的环境中的法律工作。虽然轮到我的工作不得而且大多有些重复，但我依然保持着浓厚的兴趣处理每项事情。
开始工作的头两天法官就叮嘱我要认真跟随书记员学习，服从她的安排，因为大多数情况下法官都处于忙碌状态，基本无暇顾及我们，只会再闲谈交流中不时教导我们几句。
实习中有很多事情给我留下了深刻印象并让我从中汲取了不少经验知识。第一件事就是装订卷宗，虽然听起来很简单，但其中却包涵了很多法律知识。记得第一天，书记员就拿了一本厚厚的卷宗，并给我讲述了里面各种文件的排列顺序。由于挑选的案宗不够经典，她只能大致讲解一下，并让我多看卷宗自己总结。我便翻阅了一件件已经整理完毕的卷宗。虽然每见案子具体上大相径庭但案子包含的基本诉讼文书大致上却是一致的。经过反复积累和巩固我终于能熟练的独立完成一件案宗的'整理装订。
第二件事就是在一些法院日常工作的操作。在掌握了上述基本技能之后，我也便了解了一个案子从立案到结案的全过程。因为每个案宗的排列顺序都是按照法院的操作流程来办理的。有了这些基本知识后，我边接触了一些诉讼文书的写作一类的事情。如举证通知书、应诉通知书、开庭传票等。然后还负责这些文件的编排、校对、打印等工作。期间还经常打电话联系当事人或接听电话以及接待来访客人及其他诉讼参与人。这使我认识到作为一名法律工作者不仅应当具备专业知识，还应当具备社会交际能力和耐心热情的品质。而在发出票和运用电脑编排一类事情中又让我认识到掌握相关信息知识和技能的必要。这些基本素质应该在日常的学习生活中就应该注意培养。
关于实习总结13
翻开人生的扉页，实习生活绝对是短暂而精彩的一笔，它如划过夜空的流星，如瞬间绽放的昙花，这刹那间的美丽却成为我记忆中的永恒，它将是我宝贵的精神财富，永远珍藏于心间，细细品尝，久久地回味，实习个人总结--xxx。
这8周的实习时间，我时刻牢记"艰苦奋斗，严谨治学，求实创新，为人师表"的校训，用自己的言行去感染学生，给他们树立好榜样！我在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，付出总有收获！从一开始的紧张、不注重细节，到后来的独立完成教学流程并获得赞赏，这一切都见证着我的付出和收获：
9月17日，我们一行人来到潮阳一中，准备开始我们的实习生活。
来到潮阳一中，感受到的，是潮汕人的热情友好。在这里，比我想象的好了很多。环境很好，老师对我们很好，学生很有礼貌…
原本计划着20号就能见到实习指导老师，见到那些可爱的学生，谁知，台风"凡亚比"却让我们提前放假。所有的行程都改到了9月24日之后。
9月24日，和实习指导老师见面后，也就开始了我各个方面的工作，其中主要是教学工作以及班主任工作。
9月25日的早读课，我和217的学生见了面，简单的自我介绍完后，还和他们提出要求--该严肃的时候就要严肃，该玩的时候玩！看着班里67个学生，我相信，我会和他们度过我人生中重要的一段时光。
按照学校的要求，国庆前我们主要以听课为主。这样一来，我们可以利用这段时间熟悉下周围的环境以及了解学生的基本情况；更重要的，我们可以从不同的老师身上学到不同的教学技巧。
从高一到高三，每一个地理老师都有他们独特的教学方式，都有我值得学习的地方。我知道，我还需要经过锻炼，还需要时间，去慢慢形成自己的讲课风格。听课的时候，总会将老师的教学和自己的思路进行对比，并及时记下课堂的重要环节。
我的指导老师是连斯琪老师，听师兄说，她是一个在教学上比较严谨的老师，对自己、对学生的要求比较高，但在平时的交流上是没什么大问题的。和连老师的第一次见面，是在9月25号，那一天，高二没有地理课，她特地来学校和我见面。和她一番交流，我大致了解高二地理的教学进度和教学安排，也在期待着自己真正登上讲台的时刻。
在听课的过程中，我也在看课本、做习题，并准备我的第一节新课("流域的综合治理与开发--以田纳西河为例)，我也向指导老师提出我的想法，这也就意味着，国庆后，我将上这一节新课。
上一节课，要经过"备课(写教案)、试讲、上课、指导老师提出意见、修改"等流程，看似简单，但对于我们这一群实习老师而言，还是很容易忽略细节。
对于我的第一节课，我是独立备课的，按照自己的想法，结合人教版和湘教版课本，以及网上的资料，我在国庆期间就把课件、简单教案准备好，等着指导老师的意见加以修改，工作总结《实习个人总结--杨洁彤》。和连老师、陈老师(03级师兄)聊过，我还需要修改--由于我实习的班级是文科班，对于田纳西河的自然特征分析以及气候上的"冬春多雨"的原因，需要和学生解释。
我的第一节课，连老师给我提出了很多修改意见。最大的问题就是我自己讲太多了，没有更多地引导学生进行回答。还有很多细节上的.问题，我需要修改。就一节课，整整写了十几处地方要改进--虽然，那都是很细小的问题，但，我会尽量修改！
那天下午，还有两个班，也就是重复课了。这一次，似乎感觉好多了！学生不会那么地迷茫！(例如，他们会清楚，我是让他们看美国的地形图，而不是世界地图或其他的美国地图了。)自我感觉，同一个内容，上第二次是比较好的！因为，到了第三节，我的喉咙竟然有点顶不住了，说起话，也就有些许断续，一紧张，就容易忘词，那些胆怯的语句让学生哄堂大笑，连坐在后面的指导老师也笑起来了。这或许是因为我发声部位不对吧~
此后，指导老师希望我上课前能将教学详细教案和课件都弄好，并打印出来。这样可以在纸上写下一些过渡的语句，还能避免我对课件不熟悉而弄出的笑话。这方法，对于新老师来说，还是很有必要的--这也让我后来的几节新课更加顺利，也让我更坚定当初的选择的正确性。
其实，在我到实习学校前的几天里，我确定了自己实习的内容是高二地理，那时候，心里有些害怕。因为，我高中时所用的教材是人教版(汕头是湘教版)，而高二的知识也比较枯燥、综合性较强，我很怕自己驾驭不了整个课堂，对知识点的讲解也可能不到位。在整个实习过程中，我深深体会到，教师的知识面一定要广，正所谓要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。因此，我要求自己要更努力，去学习更多的东西，不断地充实自己。
地理必修3的第二章，主要是以案例的形式呈现出来的，每一个案例都要教给学生一定的分析方法；而第三章的地理信息技术，要求学生对3s技术有一定的了解，但总体的要求并不高。这让我想到，要尽量寻找一些相关的视频和图片进行讲解，这样，可以让我的课堂更加生动。另外，还要有习题去引导学生掌握3s技术的功能与应用。
认真的备课、老师的指导、学生的疑问、自己做题的经验总结，我不断地思考，也在不知不觉中提高了自己的综合分析能力，我忽然发现，自己是那么的幸运。一个对教学十分严谨的指导老师，对我的要求也非常严格，这对我的教学设计、教学过程有了很大的帮助。而在课余时间，她分析问题的思路，也很值得我学习。
另外，对于高一的教学，我也一直在关注着。幸好，高一的地理课和高二的课并没有太多的冲突，只要高二没有课，我便和高一的地理老师说好，搬着凳子就去听课了。
为了更好地体验高一地理的教学过程，在华师时，我就想着要争取去高一上课。而在潮阳一中，老师真的对我们很好，也很愿意让我们去实践。和指导老师商量过后，在不影响高二正常课程的情况下，我也努力地备课。最终，我在高一5个班上过课。虽然，内容都是"地球的结构"，但在不同的班级，我也及时进行教学过程的修改。
在高一的教学中，从一开始的有些紧张(忘记自我介绍以及语无伦次的开场白)，到后来的传统教学(学校刚好停电)，到之后的教学流程不断完善，我进步着，也得到指导老师的肯定--在高一上课，我的表情更自然，整节课的气氛也轻松了很多。
在高一上了五节课，也让很多学生认识我，期中考试前夕，找我问问题的学生也特别的多，还有些是通过他们的实习班主任找我预约的。的确，地球的运动对学生来说，有一定的难度。耐心的讲解，让学生理解知识点，有很大的成就感。幸好，我的地理知识还是蛮扎实的，总是告诉自己，要加油！
而在班主任管理工作上，我也投入一定的心思。一开始，想从原班主任张老师那里了解班里学生的性格、成绩等情况，但张老师并没有直接告诉我，而是要我们自己去发现、去了解。我也觉得有道理，用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生。于是，我要求自己在短时间内记住全部学生的名字以及了解学生的基本情况，这让我的工作更加顺利，也让部分学生佩服我记人的能力。
一直以来，想更多地和他们接触，但由于我实习的科目是地理，在班里上课的时间并不多，而早读和晚修时也只是静静地看着学生学习，不敢过多地打扰他们。但是，我也很珍惜和学生相处的时光。体育节，高二的拔河比赛上，我和没参赛的学生一起为参赛者加油打气；主题班会上，我和他们分享我的大学生活，和他们一起玩游戏，还和张老师一起被罚吃芥末面包；学生找我谈心，我很希望我的一言一语能帮得了他们，让他们能更好地调整自己的心态，找到属于自己的学习方法；大合照时，我和他们一起疯，扮"千手观音""花瓶"…那属于我和217班的美好回忆，我会一直珍藏在心里…
一个多月很快就过去了，我在潮阳一中的实习结束。走在那熟悉的校道，听着地理办公室循环播放的"一路顺风"，带着学生的祝福，带着在一中的点点滴滴，我离开了潮阳一中，也更坚定了我的教学之路！
关于实习总结14
机加工首先是要安装刀具，安装刀具应该注意的是：
1）刀尖对准尾座顶尖，确保刀尖与车轴线等高。刀杆应该与工作轴线垂直。
2）刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍，防止车削时振动。
3）刀具应该垫好、放正、夹牢。
4）装好工件和刀具后，检查加工极限位置是否干涉、碰撞。
5）拆卸刀具和切削加工时，切记先锁紧方刀架。安装完刀并对好刀后，就开始进行车削加工了。
车端面的时候，应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上，用小滑板调整背吃刀量，以免端面出现外凸内凹的情况。由于在端面上，由外至中心直径逐渐减小，切削速度也逐渐减小，粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。
最后，便是将工件进行切断了。切断工件一般要注意的是：
1）工件一般装夹于卡盘上，切断处尽量靠近卡盘
2）安装时，刀尖与工件轴心线等高，经免切断处剩有凸台，切断刀伸出刀架的长度应该尽量的短，
3）尽量减小滑板各活动部分间隙，提高刀架刚性，使工件的变形和振动减小。
4）手动进给要缓慢均匀，切削速度要低。
今天是第三天，我们不再在学校的金工实习基地联系，早上八点左右，我们一道乘坐学校的校车，开往公馆的机械加工厂，这次是真的去工厂实战了。在路上，我们看到一家工厂前面有个很大很累人的标语：进入工厂意味着放弃一切自由。大家看到后，不约而同地笑了。也许这个标语是雷人了点，但的的确确强调了一点，我们要遵守规则，安全操作。
走进工厂，看到很多以前没见过的大小型机械设备，老师一一给我们耐心地讲解，但由于时间有限，只对部分机器开动演示给我们看。然后我们分别学习了电焊，气焊，和切割。跟我们讲热加工在现代工业中的重要性和其不可估量的核心地位、电焊和气焊各有什么优缺点，各有什么异同，老师的耐心讲解，加上我们的.认真听讲，使整个实习操作过程进展的相当顺利，在短短的几个小时内，我们就懂得了热加工的一些基本知识，并且初步学会了怎样操作，这使得我们对我们这个专业有了更为具体的了解，也使得我们更爱我们这个专业。
时间如白驹过隙，一周的时间就在各种机器轰鸣声中划上了一个恋恋不舍的句号。之所以觉得恋恋不舍，其原因是时间太短暂了，这是本次实习的唯一遗憾。真的希望学校能多给我们实习的时间。虽然有些累，但我们痛并快乐着。因为我们学习到了很多有用的只是。俗话说的好，实践是检验真理的唯一标准。通过一个礼拜的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，注定对我以后的学习和工作将有很大的影响。
很快我们就要走出校园，进入社会，面临就业了，我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做，更多的是需要我们自己去观察、学习，不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学发展的日新月异和新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的机加工和热加工，虽然危险性较大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自身情况去感悟，去思考，这才是本次实习的根本目的。 感谢金工实习给我这次机会！
关于实习总结15
一：实习地点及时间
1.郑州双零楼 七月五号
2.华水老校区 七月六号
3.郑州工地 七月七号
4.华水土木实验室 七月八号
5.同济大学 七月九号
6.上海科学节能展示馆 七月十号
7.上海世博会纪念馆 七月十一号
二：实习内容
第一天双零楼，“双零楼”是中原首家建设部绿色建筑示范楼，是郑州市自主创新节能减排示范工程，是一座集节能、环保、生态、和多种可再生能源技术利用为一体的绿色建筑示范楼。为我们展示了十三种节能减排技术：1太阳能热水技术； 2 空气集热器技术；3太阳能光伏系统； 4地源热泵系统；5热压通风技术； 6风压通风技术；7风光互补发电系统；8雨污水回用系统；9维护结构保温技术；10门窗及遮阳技术；11节能器具应用技术；12环境绿化配置技术；13分项计量及能耗监控技术。
第二天华水老校区，老师给讲了集中楼梯形式：双跑楼梯、 分合式楼梯、三跑楼梯……建筑物中作为楼层间垂直交通用的构件。用于楼层之间和高差较大时的交通联系。在设有电梯、自动梯作为主要垂直交通手段的多层和高层建筑中也要设置楼梯。高层建筑尽管采用电梯作为主要垂直交通工具，但仍然要保留楼梯供火灾时逃生之用。楼梯由连续梯级的梯段（又称梯跑）、平台（休息平台）和围护构件等组成。楼梯的最低和最高一级踏步间的水平投影距离为梯长，梯级的总高为梯高。由连续梯级的梯段、平台和围护结构等组成。在设电梯的高层建筑中也同样必须设置楼梯。楼梯分普通楼梯和特种楼梯两大类。普通楼梯包括钢筋混凝土楼梯、钢楼梯和木楼梯等，其中钢筋混凝土楼梯在结构刚度、耐火、造价、施工、造型等方面具有较多的优点，应用最为普遍。特种楼梯主要有安全梯、消防梯和自动梯3种 。
第三天郑州工地 ，这次由工地的项目经理来给我们讲解，主要讲了工地上常用的一些节能材料。如：聚氨酯节能板因其良好的隔热保温性能，多用于建筑外保温及节能围护系统，又称之为节能板。聚氨酯节能板的应用，符合了国家对低碳节能建筑的要求。该产品是以聚氨酯硬泡作为保温层的双金属面、单金属面、非金属面复合板材，通常用于工业厂房、物流仓储、集成房屋的墙面、屋面围护系统。聚氨酯节能板具有以下特点1）导热系数低 聚氨酯夹芯板复合板的导热系数小、绝热性能好，是目前最好的保温材料。2）板型美观、安装方便。3） 聚氨酯夹芯板防火性好。 4） 聚氨酯夹芯板无毒无味 5） 使用温度范围广 6）防水、防湿 。聚氨酯夹芯板外形美观，整体效果好，它集承重、保温、防火、防水于一体，且无需二次装修，安装快捷方便，施工周期短，综合效益好，具有良好的性价比优势，是一种用途广泛、极具潜力的高效节能建筑围护材料，也是国家建设部提倡和推广的一种新型节能板材。
第四天华水土木实验室，从中学到了：钢筋混凝土楼盖按其施工方法可分为现浇式、装配式和装配整体式三种： 1.现浇钢筋混凝土梁板结构。整体刚性好，抗震性强，防水性能好，适用于布置上有特殊要求的楼面，有振动要求的楼面，公共建筑的门厅部分，平面布置不规则的局部楼面（如剧院的耳光室），防水要求高的楼面（如卫生间、厨房等），高层建筑和抗震结构的楼面等。现浇梁板结构按楼板受力和支承条件的不同，又分为单向板肋式楼盖，双向板肋式楼盖，双重井式楼盖和无梁楼盖等。 2.装配式钢筋混凝土楼盖。楼板采用预制构件，便于工业化生产，在多层民用建筑和多层工业厂房中得到广泛应用，此种楼面因其整体性、抗震性及防水性能较差，而且不便于开设孔洞，故对高层建筑及有防水要求和开孔洞的楼盖不宜采用。若在多层抗震设防的房屋使用，要按抗震规范采取加强措施。3.装配整体式钢筋混凝土楼盖：其整体性较装配式好，又较现浇式节省支模。但这种楼盖要进行混凝土二次浇灌，有时还需增加焊接工作量，故对施工进度和造价有不利影响。因此仅适用于荷载较大的多层工业厂房、高层民用建筑及有抗震设防要求的一些建筑。
第五天同济大学， 同济大学是教育部直属全国重点大学，享有盛誉的中国著名高等学府，全国32所副部级大学之一，国家“20xx计划”、“211工程”、“985工程”重点建设高校，“111计划”和“珠峰计划”重点建设高校，卓越工程师教育培养计划高校，全国首批卓越法律人才教育培养基地，卓越医生教育培养计划项目试点高校；同济-伯克利工程联盟高校；是中美“10+10”合作高校、中俄工科大学联盟合作高校之一，中欧工程教育平台中方秘书处高校，全球大学环境与可持续发展合作联盟主席高校，“卓越联盟”（同盟）的领头高校，也是教育部评选的中国十所世界著名大学之一，被誉为科学家、企业家、医学家、艺术家和工程师的摇篮，享有独立纯粹的品牌美誉。同济大学的建筑基本上都采用了一些节能技术，还有一些建筑是既有建筑改造，悠着先前的节能思想，从侧面反映出他们是建筑节能的代表，起这积极领导的作用。为以后节能在建筑上的广泛应用起了引导作用。
第六天上海科学节能展示馆，上海科学节能展示馆是经市政府批准，由上海市经济和信息化委员会与市有关部门筹建的一个节能公益展示平台。通过实物模型、互动游戏、展板、视频、多媒体技术等手段，形成专业性、系统性、趣味性、实效性的有机统一，使参观者了解节能先进技术，升华节能观念，强化环保意识，促进节能减排与能效理念深入人心，让高能效产品和技术渗透进各行各业，迈入千家万户，在全社会建立起低碳和高效的能源消费模式。馆内分为青少年体验区、新能源区、楼宇节能区、交通节能区、家庭节能区、工业节能区、新品发布区等。里面的实物模型真是惟妙惟肖，非常逼真，为我们清楚的`展示了一些能源的利用与消耗。
第七天上海世博会纪念馆， 纪念展的目的是成为上海世博会“见证成功、留住精彩、延续难忘”的重要载体，唤起公众对上海世博会的美好回忆，同时使上海世博会效应得以延续。同时，纪念展将对未来的世博会博物馆起到实战预演及长效宣传的作用。其亮点展示有：精彩世博每一天、“超大多媒体长卷视频画廊”、小米宝宝与蔚蓝星球、露西的故事、一级指挥平台等。“小米宝宝”，原为上海世博会西班牙馆核心展项。机器人娃娃“小米宝宝”，坐高达6.5米，由西班牙馆特意为参展上海世博会而制作，并由西班牙馆方赠予世博会博物馆，“小米宝宝”与蔚蓝星球和主题馆展示内容组合，将观众观赏时态转换为未来式，意寓着，未来的象征“小米宝宝”正期待着现在的我们，共同关爱我们的生存、生活空间--地球，以视觉升华上海世博会主题。在展馆二楼的“中华智慧”展区，参照中国馆“清明上河图”的播放形式另外制作的“超大多媒体长卷视频画廊”，可同时播放上海世博会不同场馆三维立体场景画卷（《万国风采耀浦江》）和“上海世博会精彩展项集锦”的视频长卷两个内容。前者是利用三维立体技术再现整个园区全景和所有世博场馆。后者将世博会中一些特别声光趣味展项元素，做特技处理，让观众可以在光影隧道里身临其境，体验趣味互动，回味世博会展览中的主要故事，营造“人在世博游，心随城市动”的欢快氛围，寻找到过去快乐的时光、体验当时的氛围。
三：实习目的
实习是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。 学生通过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感；通过深入基层，了解经济管理和财会会计工作现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。
四：实习意义
1、加深对职业与行业的了解，确认喜欢或擅长的职业了解职业行业有很多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最直接的方法还是亲自做这份工作。在做的过程中，你可以确定自己是否喜欢这份工作，自己能否胜任。如果喜欢又胜任，以后毕业找工作，就可以把它作为目标职业；反之，就要寻找新的工作方向。
2、为从学生向职场人士转变做准备
人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
最近网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章《我为什么坚决不用刚毕业的大学生》。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司；上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了7000多块钱；好高骛远、不切实际，张口就财富500强的例子，提出的建议都需要上千万的投资，所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
3、增强找工作时的竞争优势
曾经有公司做过一项调查《雇主如何选择应届毕业生》，参与的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，包括学校、专业、成绩、证书、实习经验、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是所有公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习经验。所以，如果你们在大学期间有相关的实习经验，在找工作时会有很大的优势。
而且不少公司会挑选实习中的优秀者留下来成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨国公司使用，并成为其挖掘“早期人才”的战略之一。譬如，去年的实习生中有50%留在了ibm，他们希望今年这个比例可以提高到80%。
五：实习作用
从个人来看，实习是大学生对自己未来职业的一种体验，只有亲身经历后方能进一步确定自己的目标职业是否定对了，理想中的职业与实际中的职业是否有差距，差距是多大，自己是否能够接受。而对于招聘公司来讲，实习经验是他们检视大学生能力的一种方式。如果连实习都不能完成，怎么能相信个人可以胜任以后的正式工作呢？所以实习对于学子们来讲很重要，在挑选实习职位时，首先要挑正规，管理制定比较严格的公司，这样才能清楚地体验到目标职位的真正工作情况。当然除了公司外，选定与自己目标职位比较一致的实习岗位也很重要。因为在以后的招聘中，只有和公司招聘职位相同的实习经验才是被认可的。切不可因为公司名气，而不看具体实习职位去实习。
在实习前对实习应有所规划，对是否需要实习、到哪里实习、在实习中取得哪些职业素养做到心里有数，而且在实习中对自己遇到的困难坦然面对。最后有可能请实习公司为你的实习经历写一份实习评估或是评价，这种来自于公司方的评论，对个人未来的求职（特别是大学生）有很大作用。
六、实习收获及总结
这对于我是一次特殊的实习，脱离了课本的实习，心中不免有些压力。但好的机会，要大胆的尝试，才会得到有效的锻炼。我怀着满腔热情和对工作的美好憧憬，来到了古镇口工程。实习工作中，虽然我占有一定专业优势（毕竟与学的专业知识相关），开始只是简单的听了师傅，觉得和课本上讲得差不多，但是随着日子慢慢的过去，心里感觉综合性的实践工作有太大的压力。因为真正的实体工程不像学校、课本上的理论知识，他们都是在一个相对理想化的条件下提及的；与学校不同的另一方面，在学校我们做自己需要的事情，做好做不好只关系个人利益，而实体工程反映其真实性，要切实观察，真正做到与实践相结合，工程需要什么，我们就按照要求去做，做到真正了解工程、关心工程、帮助工程、更要提高对工程的那份责任心。
有压力才有动力，压力促使我们不断学习、不断努力、不断进步，提高自身综合素质，为踏上社会，面临独立生活打下牢固的基础。作为在校生，我无悔自己的选择，作为工程的一员应发扬不怕苦、不怕累的精神，心甘情愿为工地服务。实习过程中曾多次跟随师傅冒大风、雨天起重，吊模板，用热情的工作态度，完成了一道道施工工序，在实践中遇到不懂的专业问题，积极主动地请教现场有经验的老师傅们，每次都有不同的收获。使我不断的得到进步，这次实习不仅仅是工作的平台，同样是学习的好环境。
短短实习，是一次我们可以直接面对和接触现实社会的机会。这个机会很难得，它会让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的"怪现象"会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。就像我们国家的发展一样，要实行市场经济，就应该培育和锻炼市场经济主体应对激烈竞争，适应多变市场，分散风险的这样一种能力，不适应的就应该被淘汰，最后留下的是质量优良的社会资产和适应能力强的经济主体。
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