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疫情期间大学生心理辅导工作总结6篇
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以使我们更有效率,因此,让我们写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢?以下是小编为大家收集的疫情期间大学生心理辅导工作总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
疫情期间大学生心理辅导工作总结1
南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终,突出“四个精准”,全力保障学生心理健康。
1.精准引导,戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信,倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振,构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵,大力宣传疫情防控工作部署和防控知识,着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事,及时了解学生的心理需求,精准推送心理调适系列科普及心理减压文章,为广大学生戴上“心理口罩”。
2.精准摸排,构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动,开放线上心理测试平台,对学生心理需求进行调研,对疫情严重地区学生逐一了解情况,按照“一人一策”建立学生台账,严格执行“日报告”“零报告”制度,安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流,做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
3.精准帮扶,开好“心理处方”。
学校开通南京林业大学心理咨询预约热线,为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持,对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
4.精准疏导,做好心理主题教育。
学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会,同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事,传递积极力量;开展“逆境携行,你我同心”心理健康教育主题活动,引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长,为抗“疫”加油。
疫情期间大学生心理辅导工作总结2
疫情突发,不仅威胁着公众的身体健康,也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。在各方面共同努力下,全方位、立体化、全覆盖的心理干预和疏导机制正在形成。
面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势,居家是迫不得已,这是个人不能左右的时局。在这种情况下,要主动调整自己对待疫情和居家的心态,减少无意义的指责、抱怨。
就个人而言,要保持理性平和,对疫情有科学认知,积极做好个人防护,不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣,坚定战胜疫情信心。要学会接纳自己的消极情绪,在这个特殊时期,一般人都会感到厌烦、担心、焦虑,无聊等,有这些情绪反应也是一种非正常情况下的正常反应,要认识到这种情绪本身的合理性,不要过度地去对抗它。心理学研究指出,情绪具有功能性,情绪是满足人的需要的一种主观体验或反映,情绪本身通常会携带着一些信息,比如当我们感到无聊时,“无聊”是来提醒我们去做一些有意义、有价值的事情;当感到不开心的时候,“不开心”是来提醒我们需要去寻找或培养一些兴趣,做一些开心的事情。所以情绪本身没有绝对的好与坏,在于我们是否能正确理解情绪所传递的信息。
如何缓解减少外出后出现烦燥恐慌等情绪:
试试五个一、拥有好情绪、提升免疫力。
中科院心理研究所xxx表示,目前,疫情防控需要我们尽量做到少出门、不聚会,这是有效阻断疾病传播的方式。长时间待在室内,可能会出现烦躁、焦虑的情绪,出现频繁刷手机、作息紊乱等情况,其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。如何调整生活方式,有几点建议,概括为五个一。
1.制定一个计划。安排好每天要做的事情,特别是要保证规律的饮食和睡眠。
2.钻研一件事请。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等,并且享受这个过程。
3.找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴,是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些,不要只聊疫情。没有跟家人在一起的,可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。
4.进行一项锻炼。心情烦躁时,做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动或健身的APP,可以跟朋友远程约好一起锻炼。
5.思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
要有条不紊地安排自己的日常生活,不要让自己闲着。心理学有种说法,叫“注意力等于事实”,关注什么,心理就会产生什么。越是过分关注疫情,内心越容易被疫情充斥,容易产生焦虑、害怕、惶恐。居家期间,要保证充足的睡眠和营养,保持良好的饮食习惯、卫生习惯、锻炼习惯,多去关注一些有价值、有意义、充满正能量的事情,可以做一些平时很想做但一直没有时间做的事情,比如多陪伴自己的家人,或是看一些经典的电影,和许久未联系的朋友通讯联系等。
最后还是要强调一下,特别难受,自己无法调整时,应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。良好的心理状态有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻击。因此送给大家三句话:试试五个一、拥有好情绪、提升免疫力。
学校推迟开学,孩子在家如何作息:
家长和孩子在互相尊重、互相理解的基础上,一起讨论制定这段时间的生活和学习计划。
xxx表示,学校推迟开学,家长和孩子相处的时间增加了。对学龄前的孩子,家长的陪伴很重要。可以跟孩子一起设计一些互动的小游戏。如果孩子对疫情好奇和提问,家长应该认真对待孩子的提问,借这个机会教孩子学习健康知识、让孩子有安全感,安抚好孩子的情绪。对上学的孩子和家长,有几点具体建议:
第一,家长和孩子在互相尊重、互相理解的基础上,一起讨论制定这段时间的生活和学习计划。
第二,生活计划中要包括娱乐和做家务的内容,最好是能够和孩子一起做的事情,特别是如果家长延期上班,或者在家时间比较长,有时间陪孩子,这是难得的增进亲子之间相互了解的机会。
第三,学习计划要按照学校的要求,通过空中课堂等在线教育进行学习。要像平时上学一样,认真听课和做作业。
第四,家长的情绪很重要,尽量不要太焦虑,不要太着急,保持情绪稳定。对于受疫情影响比较大的孩子来说,父母情绪的稳定性非常重要,对孩子的心理状态影响很大。对青春期以及刚成年的孩子,应当尊重他们对独立和独处的需求,多商量,少管制。
返程和外出工作人员的焦虑如何缓解:
要理性分析自己的心理压力,针对性地采取一些有效的方法。
xxx表示,对于必须外出的人,可能心理压力比较大,有两点建议。
一是理性分析自己的心理压力。有些人可能情绪受影响比较大;有些人可能认知受影响比较大,大量信息反复刺激导致注意力、记忆力都受影响;有些人可能行为改变比较大,逃避本来应该做的事情。还有少数人可能会出现失眠、胃疼、腹泻等躯体反应。这些反应大部分是正常的心理应激反应,在一定程度上可以帮助我们提高警觉性,主动调整自己去适应变化。
二是针对性地采取一些有效的方法。如果情绪压力大,可以借助网络平台,学习放松技术,如腹式呼吸、正念冥想等方法;如果认知压力大,应当减少各种信息的影响,少看手机,多读书或做其他有益身心的事情;如果是行为方面的变化比较大,应当提醒自己及时调整。
需要提醒的是:如果心理应激状态持续时间比较长,已经严重影响到日常生活,自己觉得很痛苦,一定要及时向专业人员求助。中国心理学临床与咨询心理学注册系统、全国各地心理学会等专业协会和机构都开通了疫情心理援助热线,大家可以积极求助。
疫情无情,人间有爱,无论前方的道路多么坎坷,相信“相信”的力量,希望一定会到来!
疫情期间大学生心理辅导工作总结3
疫情暴发后,全国像侯__一样忘我奋斗在抗疫一线的医护人员还有很多很多。在疫情最重的湖北武汉,许多医护人员放弃春节休假,坚守岗位,而且超负荷工作,有的忙得顾不上吃口热饭,有的每天只睡两三个小时,有的白天黑夜“连轴转”。为了有力有效抗击疫情,在党中央号召下,各省区市纷纷派出援助医疗队,迅速投入战斗,同当地医护人员一起,成为风雨中最美的彩虹。当疫情持续肆虐,是什么让他们坚守岗位、忘我付出?是什么让他们义无反顾、直面危险?
医者仁心,造就人间大爱。凡为医者,必有敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高精神。面对感染疫病的患者,医护人员一律同等看待,心里所想的是救死扶伤的神圣职责。患者面对疫情惊惶不安、手足无措,医护人员成为他们的真挚朋友。有医护人员的妻儿父母感染了疾病、被隔离治疗,但他们依旧坚守在岗位,专心救治患者,甚至没有时间去隔离区看一眼亲人。这就是白衣战士的无畏、无私,这就是为什么我们应对他们给予最充分的信任、最有力的支持。
医者担当,向我们诠释了“最可爱的人”的新内涵。这些天来,一线医护人员被口罩勒到破皮的脸颊、被汗水浸到泛白的双手、席地而眠的样子、站立吃盒饭的背影,感动了无数网友。有的医护人员值班期间只吃一顿饭、上一次厕所,为的就是尽可能节省使用防护用品。在疫情和困难面前,医护人员以实际行动践行了“救死扶伤,不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的誓言。也正是这份责任担当,让无数医护人员即使再饥饿、劳累,甚至面对极高的传染风险,依然坚定地冲锋在前,为人民群众筑起一道道健康防线。
在抗击疫情的战役中,医护人员的付出理应受到尊重,救治患者所需的医疗物资必须得到限度保障。我们应该给医护人员,特别是直面风险的医生和护士更多爱护和支持。医疗物资特别是口罩和防护服短缺,会严重限制医护人员的救治能力,增加他们被感染的风险。有关部门应该尽努力调配物资,让医护人员吃得上热饭、防得住风险,让他们可以从容、安心、安全地救治患者。
疫情是魔鬼,但终究会被战胜。最近,每天都会有患者从重症监护室转移到普通隔离病房,每天都会有患者康复出院,这是医护人员携手患者共同抗击疫情的胜利,不仅医护人员脸上露出微笑,全国人民也欢欣鼓舞。相信在全社会的共同努力下,这场疫情防控阻击战我们一定能赢得最终胜利!
疫情期间大学生心理辅导工作总结4
这几日一曲《武汉伢》唱得每一个中国人心头发紧,眼里湿润。谁都不曾想到,突如其来的疫情,让这座繁华热闹都市,瞬间陷入困境。就像冬夜里,迷失在街头的孩子,感到寒冷和无助。武汉伢,别怕!我们在一起,并肩闯过去!
武汉伢,别怕!自己要学会坚强。成长,需要磨砺。所以生活的道路不会一帆风顺,我们总会与坎坷困难不期而遇。这是一场没有硝烟的战争,面对病毒的来势汹汹,你必须鼓起勇气,拿起武器,抗“疫”到底!不获全胜,绝不收兵!坚定必胜信心,敢于和“敌人”硬碰硬,狭路相逢勇者胜。只有经历了风雨的洗礼,身后的脚印才是坚实的。不经历风雨,怎么见彩虹?学会坚强,才能走出迷雾。我知道,此刻的你很难过。但此刻的你更要站出来,攻克时艰,让这段阴暗的.日子平稳迅速的度过。“我们的城市病了”,但阳光总会驱走病魔。你要快点好起来,我们还等着品尝热干面的醇香,品品黄鹤楼上诗句的壮阔。
武汉伢,别怕!同胞在全力帮你。一方有难,八方支援。看着你遇到困难,兄弟姐妹都行动起来。向武汉集结的号召一经发出,立刻得到全国上下的积极响应,除夕夜便有三支医疗队驰援武汉。我们是手足,我们是弟兄,我们怎会忍心让你独自承受,孤独前行!就在此时,还有无数的逆行者向湖北进发,还有来自各地的物资源源不断地运往武汉。你不是一个人在战斗,武汉也绝不是一座孤城!无论何时何地,血浓于水,情重于山。你的羁绊,就是我们的羁绊;你的苦难,我们大家来承担!此时此刻,我们与你同呼吸,共命运。伢子,我们大家都在,彼此照应,携手闯关,没有跨不去的坎儿,搭把手,就过了!
武汉伢,别怕!母亲一直在身边。武汉伢,你是母亲身上的一块肉,你是母亲怀里宝娃娃。“疫”在你身,痛在母心。你遇时艰,母亲绝不会袖手旁观。党中央国务院立刻组织起强大的力量,为你排忧解难。就算迷失在夜里,你还有母亲温暖的手。她会拉着你走出阴霾与昏暗,回到温馨的港湾。请相信,有母亲在,你的生活里永远不会有至暗时刻。儿遇困难母担忧,母把牵挂放心头。不管相距千里万里,你都能感受到母亲的爱,还有那双牵伴你长大的手。在母亲眼里,孩子的成长,总会有磕磕绊绊。没关系,爬起来,拍拍土,跟着母亲继续走。未来锦绣的复兴蓝图,还要你拿着笔画出满是江汉气息的一抹亮色。
“街道口的风,撩醒了夏虫,竹床上的小孩做着梦……”平素的生活,闲适,恬淡。眼下虽遇困难,但这一切皆是浮云。武汉伢,别怕!勇敢向前走!你看前面温暖的灯光,那就是平安,是团聚,是我们幸福的家!
疫情期间大学生心理辅导工作总结5
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育,提高学生心理素质,使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。在今年的学生工作中,我就大学生心理教育方面,开展了一系列的工作,主要有以下几个方面。
一、建立班级心理健康教育委员,密切关注班级学生的思想动态。
为了更好的配合学校心理咨询中心工作,我所带班级财管xxx、会计1011班,每个班均选一名心理健康委员,和学校的心理健康咨询室进行有效沟通,密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态,作到让特殊群体学生可以倾诉自己的烦恼、困难,也可以和别人一起分享他人的快乐;在这里,学生可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而,也构架起了学生和学生之间,老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。
二、加强自身心理学知识培养,逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。
开学初到现在,一直不断加强自身心理健康教育知识,并按照心理学的教育原则和方法,使知识传授和心理健康教育有机结合起来,在自己所带的形势政策课程中,在课堂上不仅有效运用举例,而且和学生进行交流,这样既有助于提高课堂教学效果,更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
三、开展系列活动,及时了解学生心理状况。
利用班会和业余时间,组织学生多参加学校的各项活动和讲座,进行心理健康阅读,针对大三学生的特点,及时对他们进行正确的引导和管理,对心理困惑学生,学习吃力学生有效沟通,引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观,使每个学生在大学期间都有归属感和价值感,并不断与学校领导和上课老师进行协调,采取个别辅导和团体辅导的方式,为学生排解成长中的烦恼和心理障碍。
总之,心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,组织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理,这是我本学期学生工作开展的主要任务和工作目的。
疫情期间大学生心理辅导工作总结6
古城甘州,美丽之城,向来不凡。总有一种力量让我们泪流满面,总有一种记忆让我们刻骨铭心,总有一种胜利指引照亮未来。
在骤然打响的疫情阻击战中,“天使白”逆行,“卫士蓝”出征,“志愿红”请缨,“环卫橙”坚守,力量在“疫”线集结,爱心在“疫”线传递,党员在“疫”线坚守……甘州区西街街道上下以雷霆作风、见“疫”勇为,众志成城、同心抗疫,演绎着力量与温度、速度与温情相交织的社区故事,生动诠释着为人民服务的铮铮誓言。
党史教育写忠诚抗疫一线映初心——甘州区西街街道疫情防控工作综述
面对突如其来的疫情,西街街道闻令而动,第一时间响应、第一时间调度、第一时间部署,启动新冠肺炎疫情应急预案,成立领导小组及7个专责组,发挥“十户联防”作用,统筹推进疫情防控工作,坚决阻断病毒传播链。
战“疫”激烈,全员奋战,向着胜利的每一步都是关键,非常之时必行非常之策。
从街道领导包抓社区,深入一线、靠前指挥,到精准开展流调追踪、隔离调配、重点管控;从千方百计保障居家居民生活物资供给,到广大党员干部、社区工作者24小时值班值守;从社区临时党支部成立,到众多企业的爱心捐赠……每个岗位都是阵地,每个同志都在坚守,每个环节都在全力以赴。大家与时间赛跑、与病魔较量,共同筑牢疫情防控的“钢铁长城”。
“我是党员,我先上”。31个基层党组织,500多名党员挺身而出,英勇奋战在抗击疫情一线、核酸采集一线、居家隔离一线。市区26个共驻共建单位277名党员干部下沉一线,大家齐心协力、密切配合、搭建帐篷、设检测点,以最快速度精准排查密接,以封控管理锁住病毒“源头”。
一方有难、八方支援。甘州挺住!甘州加油!“羊肉粉汤”来了,“酸牛奶”来了,“方便面”来了,“火腿肠”来了,“馒头饼子”来了……在这场看不见硝烟的战场上,每一个“小我”聚在一起形成“大我”,以各自的行动支援社区,滴滴爱心,汇聚起一股股暖流,融化了冰雪,温暖了人心,更坚定了社区工作者打赢这场硬仗的信心。
党史教育写忠诚抗疫一线映初心——甘州区西街街道疫情防控工作综述
惟其艰难,方显勇毅。线上,“大喇叭”响起,“小喇叭”走起,以网格微信群通知,错时错峰组织核酸检测。甘州加油、甘州必胜的短视频,不断刷屏着抖音、快手、微信朋友圈……
线下,持续优化核酸采集流程,最大限度方便群众就近检测采样。街居干部职工、志愿者等24小时坚守阵地……不一样的面容,一贯的担当,他们都把守护社区居民的生命健康,作为自己义不容辞的责任与使命。
当前,疫情防控进入新阶段,西街街道将坚持传承红色基因,赓续红色血脉,以风雨无阻的心态、风雨兼程的状态、风雨同舟的姿态,坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理,毫不放松落实“外防输入、内防反弹”要求,继续盯紧重点人员、重点环节、向着胜利的方向奋勇前行。
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