有关寒假实践活动方案(通用10篇)

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的有关寒假实践活动方案，希望对大家有所帮助。

有关寒假实践活动方案(通用10篇)

有关寒假实践活动方案1

　　20xx年寒假将至，为充分发挥“社会实践活动”在xx系“育人工作”中的作用，本着以“受教育、长才干、作贡献”的原则，以“参与社会实践构建和谐社会”为主题，在今年寒假组织系学生深入开展社会实践活动，力求创新形式、讲求实效、争创佳绩。根据学院文件精神和我系实际情况，确定了此次寒假社会实践活动方案。

　　一：活动时间

　　20xx年1月22日-3月8日

　　二：活动范围

　　20xx级、20xx级全体学生

　　三：指导思想

　　参与社会实践构建和谐社会

　　四：活动内容

　　1、开展“感动我们的100个瞬间”感恩主题摄影活动。通过摄影作品征选的形式，让学生积极寻找生活中的感动事例，重温曾经发生的有趣事、感人事，回顾社会、父母、长辈的关爱，挖掘和发现家庭中值得记忆的瞬间，使学生在潜移默化中受教育，引导学生学会感恩。

　　要求：每人上交摄影作品两张，冲洗版、电子版均可。

　　2、开展“家乡回忆—一栋老房子/一条老街的故事”寻访活动。家乡的变化越来越快，很多房子和路都发生了翻天覆地的`变化，没有了小时候的样子，通过对身边人的寻访，了解老房子、老街的故事，重拾童年天真的回忆。

　　要求：每人上交一份不少于1000的文章，打印版、电子版均可。

　　3、系部组织开展“新春送福”活动。系部组织团队走进农村，为农村的贫困家庭、五保户及烈士家属送去新年对联和福字。通过这种形式表达当代大学生对他们的关怀与祝福。

　　五：总结表彰

　　20xx年3月中旬，各团队以团队为单位开展社会实践交流活动并上交全体同学社会实践作品，通过评比，将优秀社会实践作品进行展览及表彰。

有关寒假实践活动方案2

　　孩子们经过紧张忙碌的学习之后，终于有机会得到全身心的放松。为了让孩子们过一个愉快而又充实的假期，培养他们综合实践能力，我校特制定和安排一定的实践作业，现将有关事宜布置如下，望家长在家督促孩子完成。

　　“快乐新年，温馨感恩”快乐体验活动

　　1.快乐新年串串烧

　　学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的文化内涵，展示节日收获和感悟。

　　活动小贴士:

　　1-2年级学生自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人，培养自己对家庭、亲人的关爱之心;

　　3-6年级学生自编自创“节日小报”，将自己了解的春节、元宵节的知识、故事、名篇佳句、对联、灯谜等制作成异彩纷呈的手抄报。

　　2. 我爱我家

　　一二年级开展“我是父母的小帮手”家庭生活体验活动，把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、与父母一同采购年货、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦，获得家庭生活的`真实感受，明白孝敬父母的道理，检验自己的理财能力，培养生活自理的习惯。

　　活动小贴士:

　　要求学生在家帮助家长做力所能及的事，低年级可由家长帮助进行记录，活动结束时家长写上评语。可以体验日记的形式记下自己参加活动的感受，可配上活动照片若干张。

　　3. 温馨感恩，播撒阳光

　　三四五六年级同学在春节大团圆这个喜庆的节日里，希望我们每一位同学弘扬传统美德，人人做到“四个一”：向长辈拜一次年，对父母说一句感谢的话，向师长送上一个问候，给邻居一个温暖的祝福。

　　活动小贴士:

　　以日记形式记下自己的活动感受，可配上照片若干张。

　　活动具体要求

　　新学期开学后，各中队组织初评，选出优秀作品布置班级，推荐优秀作品参加学校评选活动。部分获奖作品将通过校园橱窗、广播台、校园网、展板等形式展示。

　　快乐新年串串烧

　　1-2年级自制“新春贺卡”每班5份;

　　3-6年级自编自创的“节日小报”每班5份。

　　我爱我家

　　体验日记配活动照片每班各5份。

　　温馨感恩，播撒阳光

　　体验日记配活动照片每班各5份。

有关寒假实践活动方案3

　　一、活动主题

　　本次寒假社会实践活动以“行路致远，筑梦青春”为主题，鼓励实践团队自拟题目进行社会实践，也可以参考以下内容进行立项。

　　“弘扬精神赞大工，搭建桥梁输人才”：作为大工学子，在体验大学生活的同时，我们也不能忘记培养过我们的高中母校。希望同学们能本着“服务母校，宣传大工”的宗旨，开展“大工学子母校行”实践活动，搭建起xx理工大学与高中母校间的桥梁，通过交流展示xx理工大学的办学理念，宣传xx理工大学的优良学风，解答高中生的关注热点，为学弟学妹们指点迷津。

　　“大工情怀长相知，倾囊相予何挂齿”：xx理工大学自成立以来，培养了无数的精英人才，遍布于各个行业领域。校区鼓励同学们通过寻访大工校友，吸收先进经验，感受精英成长历程，体悟大工精神。并结合自身实际情况为自己规划人生道路，为成为新一代大工优秀人才而努力奋斗。

　　“身体力行勤浇灌，教育之花别样红”：支教是一项支援落后地区乡镇中小学校的教育和教学管理工作。在支教过程中，同学们一方面为孩子们带去光明和希望，同时也能锻炼自己，提升能力。除了去偏远地区支教外，还可以就偏远地区的教育状况进行调研，努力探察当前存在的教育问题并找寻解决办法。也可以尝试在教育改革试点地区进行考察，致力于教育改革的最前线。

　　“创文承载中国梦，志愿点亮文明城”：志愿服务是一项自愿无偿地帮助他人和服务社会的公益性活动。在此类社会实践中，我们可以发挥高校学子的智力与人力资源优势，用爱和温暖为实践地人民群众奉献自己的力量，促进当地公益事业的发展，同时加强自身社会责任感，促进社会进步。

　　“浩瀚青史传百代，辉煌文化炳千秋”：中华文化源远流长，从诗词歌赋到人生哲学，值得我们探寻的实有良多，值寒假之际，行文化之旅，陶冶情操，砥砺道德。文化乃民族之魂，这些传统文化的继承与发扬需要我们青年学生的力量，我们也可以从中汲取到古代贤人的智慧结晶，增强自身民族认同感，

　　“积跬步可成千里，改革之路需众足”：20xx年是十三五计划的继往之年，各大企业及地方机构正走在深入开展中国特色社会主义体制改革的道路上，青年学生也应关心国事，可以关注区域发展建设的改革，走访企业以及相关部门，建议展开与专业相关的社会调研活动，开阔眼界，为自身将来的发展打下基础。

　　“百家之言聚于行，调研之途修远兮”：社会调研是对特定的社会现象进行考察，了解其发生的原因和相关联系，从而提出解决社会问题对策的活动。同学们可以采用就地观察，问卷调查，访谈调查等多种方法进行调研，所选的角度可以是百姓的民生问题，当今社会体制存在的问题，也可以是目前环境生态的问题。此类社会实践可以帮助同学们找到理论与实践的最佳结合点，为今后走向社会积蓄力量

　　“赤胆忠魂赴国难，了却战事苍发生”：时值建党95周年，红军长征胜利80周年这个特殊的时间，追寻红色记忆，发扬长征精神，使之成为推动各项发展的前进动力。希望同学们能众志成城，团结一致，为中国社会现代化的“新长征”道路献一己之力。

　　二、活动时间

　　三、流程安排

　　四、参与方式

　　本次社会实践活动提倡大家借鉴往届社会实践活动的经验，继续丰富活动内容。

　　1、以团队形式参与社会实践活动，请下载《xx理工大学xx校区 20xx年寒假社会实践团队立项登记表》，《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践团队立项信息采集表》，以团队名称命名立项登记表、填写邮件主题;以个人名义参与社会实践，请下载《xx理工大学 20xx年寒假社会实践个人立项登记表》,《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践个人立项信息采集表》，认真填写信息并以个人姓名+学号命名立项登记表、填写邮件主题。立项登记表请于20xx年12月22日24:00前发送至邮(详见附件一)若团队人数超过20人，需特殊立项。(详见下文中“八、全国性团队立项及答辩方式”)

　　2、为了方便同学们联系实践地，我们为大家提供了《xx理工大学 20xx寒假社会实践活动专用介绍信》，有需要的团队或个人可下载填写，打印完毕后，于12月26日18:30-20:00前往E02大学生活动中心304房间提交盖章，若有特殊情况者，可联系校区团委社会实践部。(详见附件二)

　　注：若团队分成三组及三组以上，深入不同省、市、自治区，开展相同内容的实践活动，则需以全国性团队进行立项。(详见下文中“八、全国性团队立项及答辩方式”)

　　五、家长知情同意书

　　为保障校区同学人身财产安全，促进家校之间的交流沟通，校区社会实践部特编写《xx理工大学xx校区20xx年寒假社会实践家长知情同意书》。请家长手写签字，填写完毕后拍照即可，照片命名为该实践成员名字，随立项表一同发入社会实践部邮箱，若没有上交则实践不被承认。(详见附件三)

　　六、实践材料上交要求

　　实践活动归来之后，同学们需要整理并上交实践团队实践成果，认真总结撰写实践报告，为自己本次实践活动画上圆满的句号。所有材料(除团队发票外)均为电子版，按附件中要求整理、压缩后，于20xx年3月4日24：00前发送至指定邮箱。需要参加申优评奖的团队及个人请务必在上交材料压缩包及邮件主题上注明“申优”字样，如“申优-***团队赴***寒假社会实践活动”或“申优-***赴***社会实践活动”。团队实践材料发送至校区实践部邮箱，团队中的个人或以个人名义参与实践的同学都需要将实践材料发送至实践人所属书院实践部邮箱。(详见附件四)

　　校区：

　　伯川书院：

　　令希书院：

　　长春书院：

　　国栋书院：

　　七、实践报告审核

　　(一)评审流程

　　1.根据前期整理材料，确定通过审核的'最终申优人数。根据获奖比例，计算并公布获奖数量，公布初审与复审的筛选比例。

　　2.待所有材料收集完毕后，校区社会实践部将联合书院社会实践部对申优材料进行初次筛选，届时将邀请校区有资历、有经验的团队队长及个人参与评审。经过初审后，确定并公布分数排序。根据排序先后顺序，将一定比例的同学直接推送至评优答辩。剩余同学采取自由报名的方式，组织现场打擂答辩，最终经过答辩分数确定最终评优答辩名单。

　　3. 若同一主题社会实践的团队数量达到团队总数的25%，则该主题团队将独立于其他实践团队进行评奖，评奖流程和细则不变。

　　4.不参与申优评奖的实践报告也将一并进行审核，对不符合要求、弄虚作假的实践报告进行筛选，并组织寒假社会实践复审答辩，未通过答辩的团队或个人将不给予寒假社会实践学时。

　　(二)奖项设置

　　1.优秀团队：

　　优秀团队一等奖，交通补助不超过3000元;

　　优秀团队二等奖，交通补助不超过20xx元;

　　优秀团队三等奖，交通补助不超过1000元。

　　2.优秀个人：

　　优秀个人一等奖，奖金 500 元;

　　优秀个人二等奖，奖金 300 元;

　　优秀个人三等奖，奖金 200 元。

　　3.社会实践优秀指导教师

　　(三)审核评奖原则

　　20xx年寒假社会实践活动采用量化积分评比方法，按照累计总分排序，根据奖项设置，评出相应奖项。

　　评分细则将择日公布于团委官网。

　　八、全国性团队立项及答辩方式

　　1.全国性团队立项时须将总队及分队的相关立项资料整理至同一文件夹，压缩后由总队统一提交。

　　2.由总队长带领各分队队长及核心人员组成一个小组，原则上不能超过20人，进行申优答辩。

　　3.除总队外只允许一支分队进行申优答辩。队长可根据两次答辩的最好成绩进行上报。

　　4.总队队长具有参评本分队申优材料的资格。

　　5.在最后的申优答辩环节，分队的最终成绩按(总队成绩x15%+本分队成绩x85%)计算。

　　6.除全国性团队外其余团队若人数超过20人，将需在填写立项表的基础上，额外填写特殊情况说明表(见附件一)，发送至，并关注回复邮件。

　　九、联系我们

　　1.社会实践活动交流群： ;

　　2.校区社会实践部QQ： ;

　　伯川书院实践部QQ：

　　令希书院实践部QQ：

　　长春书院实践部QQ：1

　　国栋书院实践部QQ：

　　3.联系电话：

　　4.邮箱：

　　5.官方微信平台：

有关寒假实践活动方案4

　　一、活动主题

　　“青春之我与美丽家乡”

　　二、参与对象

　　xx大学工商学院全日制在校本科生

　　三、活动时间

　　20xx年2月3日–20xx年3月4日

　　四、主要形式

　　本次社会实践活动主要形式为社会调研。以受教育、作贡献、长才干为宗旨，鼓励在读大学生回到家乡开展社会调研活动，须填写《xx大学工商学院20xx年寒假社会调研自主返乡社会实践登记表》（附件3）和撰写调研报告，开学后由各学部团委收齐后统一上交，审核盖章后，放入学生档案，20xx级同学实践成果可计入第二课堂素质学分。各学部团委也可围绕调研选题组织团队开展调研活动（学部集中组队不做强制要求），组队方式分为重点项目团队、一般项目团队。

　　五、工作安排

　　1、宣传动员阶段：20xx年1月22日—20xx年1月28日

　　各学部要成立社会实践活动领导小组。负责规划和统筹各学部的寒假社会实践活动，并召开寒假社会实践动员大会，向广大学生详细说明此项社会实践活动的形式、内容和意义。

　　2、学部内招募、组队、审核阶段：20xx年1月29日—20xx年2月1日

　　学部内广泛动员，组建团队，确定指导教师，鼓励学生结合专业和个人兴趣、志愿服务意愿等情况，申报社会调研项目，申报项目须填写《xx大学工商学院20xx年大学生寒假社会调研项目申请书》（附件1），学部内部对社会调研项目进行初选审核，确定是否准予立项。项目申报分为“重点项目”和“一般项目”。

　　各学部团委将通过学部审核的项目申请书（附件1）、学部立项团队信息汇总登记表（附件2）于2月1日18：00前发送至指定邮箱，纸质版2月1日中午12：00前盖章交至院团委。

　　3、活动实施阶段（2月3日—3月4日）

　　活动开展过程中，指导教师需对项目人员的实际参与情况进行指导、监督和考核。各社会调研团队按照计划展开社会调研，并广泛宣传，尤其注重自传播与媒体传播，随时报送、分享社会调研进展和社会调研成果。

　　4、活动总结和成果分享阶段（4月）

　　开学后，各学部对社会调研工作进行总结，填写《xx大学工商学院20xx年大学生寒假社会调研项目结项审批书》（附件4）并递交调研报告。学院团委根据各团队寒假社会调研开展实际效果，组建院级寒假社会调研报告团，组织社会调研报告会。

　　六、工作要求

　　1、高度重视，有效推进。各学部要统一行动，共同参与，形成合力。各学部务必高度重视，切实加强领导，按照活动的总体部署，严格按照职责分工抓好落实。

　　2、点面结合，突出重点。在全面广泛组织动员的基础上，各学部要结合重点计划进一步把握关键，抓好示范，鼓励跨专业组织立项团队，并以团队负责人所在学部确认团队归属。要认真抓好重点项目建设，确保其实践活动方案完善、工作指导到位和活动开展顺利。

　　3、提前规划，保障到位。各学部应对寒假社会实践工作进行早规划、早联络、早动员、早组队，为学生组织团队、申报立项提供活动对象、项目资源和教师指导等保障和支持。各学部应积极动员教师特别是青年教师参与到学生社会实践活动中来。

　　4、精诚合作，优势互补。鼓励跨学部、跨专业、跨年级组织活动项目申报。各学部要本着合作共建、优势互补、双向受益的原则，针对专项行动的`实际需求创建团队。

　　5、积极宣传，营造氛围。各学部要针对本学部实践团队的活动情况及时与报社、电视台、网络等新闻媒体联系争取宣传报道。各学部和实践团队可积极利用微博、微信等网络媒体，实时报道团队活动情况，注重活动影像资料的收集。活动影像资料将在活动总结评审阶段作为重要的支撑材料。

有关寒假实践活动方案5

　　一、活动时间：

　　寒假，各班完成情况于20xx年2月28日之前进行汇总。

　　二、活动内容及意义：

　　1、记录一幅你觉得最喜欢的春联，写写自己的理解。

　　目的：让同学们了解对联所承载的中华民族传统文化，培养学生热爱传统文化的情感。

　　2、观看一场春晚节目，写写自己的观点。

　　目的：通过观看春晚，发动同学们对春晚的'讨论，提出个人的正面观点，培养同学们的语言表达能力和写作能力。

　　3、品尝一次家乡美食，写写自己对海岛美食的了解。

　　目的：海岛美食也是海岛特色文化之一，借助学生对春节美食文化的关注，促进对民间文化的传承和发扬，挖掘和提炼海岛文化亮点。

　　4、记录春节期间，发生在身边的最不文明现象。

　　目的：提倡学生做一个有道德的人，从未成年人的身心特点和成长规律出发，动员全校学生弘扬社会主义荣辱观，积极参与多种形式的道德实践活动，从身边事做起，从一点一滴做起，自觉践行道德规范，增强道德意识，养成良好惯，培养高尚品质。

　　5、弘扬雷锋精神，在寒假期间为家乡做一件好事。

　　目的：通过做一件好事，传承雷锋精神的素质以及有所担当的社会责任感，让整个社会对当代学生充满信心，我们有责任也有能力释放和强化自身的社会责任感，将爱传承，为我们家乡的社会发展贡献自己的一份力量。

　　三、有关要求：

　　1、各班主任要高度重视学生假期社会实践活动的重要性。

　　2、同学们认真完成寒假“五个一”社会实践活动，要开拓思路、认真对待，将自己的理解、观点、所见认真描述。

　　3、本次活动采用网上记录的方式，请点击上面标题，在相应的栏目内完成内容记录。

　　4、下学期，学校将对各班寒假“五个一”社会实践活动的开展情况进行汇总、公布。

　　xx中学学生处、团委

有关寒假实践活动方案6

　　一、指导思想

　　寒假即将来临，为引导广大少先队员过一个健康、文明、有意义的寒假，学校以安全、健康、快乐、祥和为活动准则，组织队员开展丰富多彩的教育活动，丰富少年儿童的寒假生活。

　　二、安全教育

　　1、请家长与学校配合保证学生假期安全。

　　2、各班做好安全教育。

　　三、假期活动安排

　　开展争当“四个好少年”阳光假日活动。

　　（一）、让心灵沐浴阳光

　　行动口号：争当热爱祖国、理想远大的好少年！

　　1、看出学问：养成关心时事时政、国家大事的良好惯，坚持每天晚上收看《新闻联播》《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的.电视节目，如《科技博览》《人与自然》《百家讲坛》《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。

　　2、变废为宝：将家中的废旧物，如衣物、书报、玩具等重新组合，变废为宝。结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品。

　　3、巧手迎春：四至五年级同学，

　　在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”“春节对联、民俗故事、传说搜集”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。做一份有关民俗的电脑手抄报。开学后每班选5份精品进行展览。规格：A4横版。

　　4、勤俭节约我能行：节约用水、用电、用气、用油、用钱等衣食住行各种消费项目。找出自身存在的浪费行为，改掉一个浪费资源的不良惯；列出一张《压岁钱收支记录表》。

　　（二）、让学洒满阳光

　　行动口号：争当勤奋学、追求上进的好少年！

　　1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师留的各项作业。

　　2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在广泛阅读科普、童话、名家名作等优秀书籍的基础上，一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”（A4纸）；三、四、五年级同学每人办一张“读书乐小报”（A4纸横版）。全校3-5年级每人至少完成一篇读后感。

　　3、走进社区大课堂，争当“社会的小主人”。与你的好朋友一起深入社会，了解祖国的建设成就、家乡的发展变化和重大的国际时事；或以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“网络问题”、“压岁钱去向”、“当一回家长”“假日商场打折的秘密”等，开展研究性学活动，充分搜集资料开展调查研究，并以方案呈现，方案包括题目、调查目的、过程如何、得到什么结论或启示、对你今后有什么指导意义、你的思考和感受，4--5年级每人一份方案，上交过程性材料，如：照片、MV等。开学每班上交5份优秀方案及材料。

有关寒假实践活动方案7

　　小学生的寒假生活又开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内*容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学内容，保证完成这些学活动所需的时间。有的'学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是*一种不科学的安排。学是个持续的活动，刚开始几天的过度学，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特

　　点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复，我们最好每天都留有一段学的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学进度学，保证学的效果。*当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。

　　另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的惯和午睡的惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零*食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

有关寒假实践活动方案8

　　一、做个爱学、爱读书的好孩子

　　认真完成各科老师布置的寒假作业；积极开展读书活动，比如与同村或附近的.同学开展读书漂流、图书互换、读书沙龙等读书活动，读1-2本好书，做好读书笔记，写一篇读后感。为本校下学期4月份读书活动月做准备。

　　二、做个中华传统美德少年

　　认真了解有关春节的民风、俗以及传统文化知识，收集民俗、贴春联等富有生活情趣的民俗活动，寻找积累有意义的春联，制作民族传统的手工剪纸窗花或灯笼等，利用春节多陪陪爷爷奶奶外公外婆等老人，给老人送一份温暖一份孝顺，学会关爱他人，做一个小小的美德少年。

　　三、做个安全小天使

　　1.饮食安全，不暴饮暴食，不吃不卫生的食品。

　　2.防火用电用煤气安全，春节点放烟花炮竹注意安全。

　　3.交通安全，走访亲友注意交通安全，不乘坐三无车辆。

　　四、做个锻炼小能手

　　每天早起早睡，每天开展锻炼身体的小型活动，如打羽毛球，踢毽子、跳绳等，坚持锻炼半小时。

　　同学们，学校还建议大家为自己假期的精彩生活留下影像实物资料，留下自己快乐成长的足迹，开学时学校设想利用这些假期资料布置一个“幸福寒假精彩回顾”。让我们一起共度这个平安祥和的新春佳节吧！

　　具体寒假任务：

　　五、六年级开学每班上交五篇读书活动的读后感

　　四年级开学每班上交五份“欢乐春节”手抄报作品

　　三年级开学每班上交五份“欢乐春节”主题绘画作品

　　一、二年级开学每班上交十份传统民俗的手工作品（如剪纸、灯笼等）

　　xx小学

有关寒假实践活动方案9

　　亲爱的同学们:

　　为进一步培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统美德，丰富学生寒假生活，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力，我校决定开展寒假“加油！红领巾！”德育实践活动。

　　一、健康味

　　俗话说“冬练三九”，寒假是个锻炼身体的好时机。希望同学们能按时作息，不睡懒觉，不熬夜。第一个“健康味”，用A4纸制作一张作息时间表，从起床、刷牙到洗脚睡觉都具体安排好。第二个“健康味”，疫情期间，自觉做到少出门、不串门、不扎堆、不聚集，不到人流量大、外来人口多、人员密集的超市、宾馆、饭店、影院、酒吧、网吧、歌厅等公共场所，加强自我防护。第三个“健康味”，每天坚持锻炼身体30分钟，一二年级同学可以和家长做游戏、拍气球等；三至六年级可以跑步、跳绳、踢毽子、排球、打羽毛球等。请家长帮忙拍摄下你的矫健身姿，在A4纸上简单写出你的感受并粘贴1-2张照片。

　　二、新年味

　　春节是中华民族的传统节日，在全世界也有深远的影响，让我们开展以“春节”为主题的实践调查活动吧，如:春节的由来、春节的诗歌、春节的对联、春节的歌曲、春节的食俗、压岁钱的调查等，二年级的小朋友可以以画画为主，把多彩的春节用你手中的彩笔画在A3纸上，其余年级同学用A3纸制作一张与春节有关的手抄报，相信经过你的精心编排，这张手抄报一定非常出色!

　　三、亲情味

　　春意浓浓，心意浓浓。这是团圆的节日，也是祝福的.节日!第一个“亲情味”就是当面或者通过电话或短信的形式向亲人、老师、好友道一声温馨的祝福。第二个“亲情味”就是用美篇、抖音、图文视频剪辑等形式为远在他方的亲朋好友和奋斗在一线的抗疫人员祝福和加油，传递正能量，树立良好小学学生形象，由班主任指导审核，每班至少完成1件作品。第三个“亲情味”是为父母及亲人做一至两件力所能及的事，比如给爸爸妈妈洗脚、给爷爷奶奶捶背、帮父母做家务、和父母做年夜饭、包水饺等，用爸爸妈妈的手机记录下这感人的瞬间，让浓浓的亲情永远流淌，在A4纸上简单写出你的感受并粘贴1-2张照片，开学时和同学们交流一下，也让老师感受你家大餐里浓厚的亲情味!

　　四、书香味

　　“腹有诗书气自华”，在享受快乐寒假的同时，别忘了每天看书!坚持每天阅读优秀课外读物半小时，至少阅读1—2本课外书，走近古今中外的英雄人物，拓展自己的视野，每天能听从家长的教导，做自主学的主人，做学、生活中的有心人，享受读书的快乐。各班主任要在放假前组织学生向学校图书馆借书，保证每人1本。一二年级可在A4纸上摘录好词好句，三---六年级各班学生完成在A4纸上完成读后感1篇，A4纸大小。

　　各班要重实际、鼓实劲、求实效，采取得力措施，广泛吸引我们的学生积极参与到活动中来。各类实践活动作品力求美观、大方、规范，有创意，有展览价值。开学第一周，各班收集实践作品，布置更新教室文化，每类作品于2022年2月24日放学前择优上交3份于少队部。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

有关寒假实践活动方案10

　　一、指导思想：

　　加强小学生社会实践活动课程建设，明确提出小学生分学段、分类别的社会实践活动要求，指导小学及小学生开展社会实践活动，形成系统完整的社会实践活动内容体系；加强小学生社会实践活动基地建设，分层次、分类别建立学校德育基地、劳动教育基地、爱国教育基地和其他社会实践活动基地；加强小学生社会实践活动制度建设，改革对小学生的评价考核办法，努力形成完善的小学生社会实践活动机制。

　　二、工作目标：

　　通过组织开展有计划地系统科学的社会实践教育活动，积极引导和帮助小学生主动密切与生活的联系，推进学生对自然和社会的整体认识与体验，发展学生的创新精神、实践能力和终身学的`能力。

　　三、工作措施：

　　1、组织小学生到伊犁河路社区民生坊开展实践教育活动，培养学生爱家乡、爱祖国的情感。

　　2、指导和帮助小学生以个人或小组合作的方式从学生生活和社会生活中选择和确定研究专题，开展以自主性、探索性学为基础的研究性学，培养学生的科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

　　3、组织小学生利用学校、家庭的劳动资源和各级各类劳动教育基地开展劳动技术教育，如参观州消防局、参观科技馆，树立正确的劳动观念和掌握一定的劳动技术能力。坚持校内与校外相结合，在校与节假日相结合，课程教学内外相结合，集中安排与学生自主安排相结合，充分发挥学校、社会和家庭多种教育资源的作用，开展多种形式、内容丰富的小学生社会实践活动。

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