心理健康活动方案

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的心理健康活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康活动方案

心理健康活动方案1

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　　一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

　　二、活动主题

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　三、活动时间

　　贯穿20xx学年第二学期

　　四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　　1、宣布心理健康活动启动

　　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　　3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的`方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　　（二）紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　　（三）常抓不懈，注重内涵

　　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

心理健康活动方案2

　　活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志

　　从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、轻松活动

　　——营造轻松的心理氛围

　　（播放轻缓的音乐）

　　伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

　　“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”

　　“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”

　　（请大家睁开眼睛）

　　二、游戏《找朋友》

　　——主动与别人交流

　　小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识

　　2、幼儿游戏，相互认识

　　“想不想认识一下新朋友？”

　　（1）讨论：

　　怎么认识新朋友呢？

　　（2）游戏找朋友

　　“那我们来玩个找朋友的`游戏，认识一下新朋友，好吗？”

　　一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的

　　动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　（3）找个新朋友聊聊天。

　　3表达：

　　“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”

　　4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友

　　三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友

　　闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。

　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）

　　“小朋友，想到树林去散步吗？”

　　2、说一说感受

　　你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”

　　3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　——勇敢地承认错误

　　老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

　　1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你

　　会变得更快乐

　　五、游戏《马兰花》

　　——尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：

　　（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，

　　请你马上就开花，开了几瓣花？

　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

　　2、幼儿游戏。

　　老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

　　六、小结：

　　老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。

心理健康活动方案3

　　一、活动简介

　　“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

　　 二、主题思想

　　关爱自我，给心里一片晴空

　　 三、活动目的

　　提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的'校园心理氛围，共建文明校园。

　　 四、主办单位

　　主办方：学院心理教育资询中心

　　承办方：建工系心理健康协会

　　 五、活动对象

　　学院全体师生

　　 六、活动材料

　　展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

　　 七、活动地点

　　红星礼堂前、二教409

　　 八、活动时间

　　5月24日——5月25日

　　 九、活动方式

　　心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

　　 十、活动经费

　　5.25 活动内容

　　一心理图片展

　　活动时间:5月24日至5月25日

　　活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵

　　活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);

　　②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将

　　图片排成一排置于礼堂道路两侧;

　　③5名同学做现场图片解释

　　二万人签名活动

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　　活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

　　条幅内容：(任选)

　　“我爱我心——走出心灵的孤岛”

　　“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

　　“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

心理健康活动方案4

　　到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。

　　指导思想：

　　支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动主旨：

　　与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。

　　心里健康辅导方式：

　　趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理

　　交流时间：

　　10月17日星期一下午16：40——17：25第三节

　　地点：

　　清风中学初二一班教室

　　辅导老师组员：

　　孙艺帆欧雄远谢履羽

　　授课老师：

　　孙艺帆

　　活动主题：

　　“沟通从心开始”

　　前期准备工作：

　　1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。

　　2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。

　　具体活动方案步骤：

　　1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。

　　2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的'祝福和期望。（1、2项共10min）

　　3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10——12min）

　　游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。

　　游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。

　　4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min）

　　（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。

　　5、主持老师结束语（3——5min）

心理健康活动方案5

　　1、活动主题：

　　和谐校园，健康心灵，

　　2、活动目的：

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　3、活动对象：

　　xx学院全体师生

　　4、具体活动方案：

　　活动一：

　　心灵寄语

　　活动主题：

　　打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的'形式展览。

　　活动资料：

　　写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：

　　心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。

　　活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。

　　活动三：

　　心理电影展播（心随影动）

　　活动目的：

　　培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：

　　励志乐观拼搏努力。

　　活动资料：

　　组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

心理健康活动方案6

　　一、活动主题：

　　关注自我放飞青春

　　二、活动宗旨：

　　在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月

　　四、参与对象：

　　全校学生

　　五：活动项目：

　　活动一：心理健康征文赛

　　主题：我的`青春我做主

　　要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿

　　2、内容健康、积极向上

　　3、严禁抄袭

　　参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)

　　注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

　　活动二：心理漫画大赛

　　心理漫画作品要求：

　　1、统一规格：四开纸

　　2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。

　　3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

　　4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

　　5、参赛作品必须由参赛者原创。

　　参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)

　　注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

　　活动三：心理健康知识宣传板报比赛

　　主题：关注自我放飞青春

　　参加对象：各个班级(初、高三除外)

　　评比时间：5月25日

　　活动四：心理图片展

　　展览时间：时间另行通知

　　展览地点：校门口宣传栏

　　活动五：现场心理咨询、测量

　　时间：时间另行通知

　　地点：校门口宣传栏旁

　　活动六：心理影片放送

　　时间：5月24日、25日中午12点

　　地点:电教楼1楼会议室

　　结束工作：

　　1、心理健康宣传月成果展 (届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)

　　2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

心理健康活动方案7

　　一、活动目的

　　为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。

　　二、活动主题

　　关注心理健康，预防心灵感冒

　　三、活动组织

　　1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟

　　2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任

　　四、活动时间：

　　20xx.5.25——20xx.5.31

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康周启动仪式

　　活动时间：5月25日上午课间活动

　　活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的'意识

　　对象：全校学生

　　地点：教学楼前

　　（二）心理健康知识手抄报大赛

　　活动时间：5月30日上午检查

　　活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

　　（三）心理健康主题黑板报

　　活动时间：5月30上午课间检查

　　活动对象：初一年级

　　活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

　　（四）心理健康知识讲座

　　活动时间：5月30日（具体时间另行通知）

　　活动对象：七年级全体学生

　　活动形式：现场讲座

心理健康活动方案8

　　仲夏伊始，学院一年一度的5·25心理健康日系列活动即将来临，我院心理中心现将活动方案公布如下：

　　活动主题：

　　“悦纳自我心欣向阳”

　　活动内容：

　　一:心理健康科普宣讲周

　　1.活动时间:2022.4.19-2022.4.22

　　2.特邀讲师：优抚医院医务科科长刘陈医生、宜昌市心理学会副会长黄兴芹教授、宜昌市首条心理热线“窗汐热线”创始人孙万清老师

　　3.活动内容：以讲座形式普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

　　4.讲座主题：“疫情形势下大学生，常见精神障碍识别与防治”、“关于爱情你所不知道的事”、“生命教育与生命保护”。

　　二:心理健康主题班会策划大赛

　　1.活动时间:2022.5.9-5.15

　　2.活动对象：全体学生班级

　　3.活动内容及主题参见“关于开展第一届主题心理班会策划大赛活动的通知”

　　三：园游会

　　1.活动时间：5.10—5.25

　　2.活动内容：总共开设“微笑百事达”“正中靶心”“答非所问”“球球大作战”等系列活动，每参加一项活动即可获得相应盖章，集齐全章则可兑换一份礼包。

　　3.活动要求:①盖章不可转让，不可互相凑数；

　　4.奖项设置:一等奖一名二等奖两名三等奖三名

　　四:心理情景剧大赛

　　1.活动时间：2022.4.29-2022.5.25

　　2.活动地点：三峡大学科技学院西苑学生活动中心

　　3.活动内容：

　　以大学生日常的生活、学习、工作为剧本内容创作（如环境适应、交往困难、学业困扰、恋爱情感、就业压力、自恋自卑等），体现当代大学生常见心理冲突及对自我的探索，重点在于反映出角色的内在心理冲突的产生、发展、调整和解决过程。

　　4.活动要求：

　　（1）剧本

　　剧本要求原创，内容要求紧紧围绕大学生现实生活中呈现的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作，应着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。

　　（2）剧目时长

　　每个剧目时长为10-15分钟。建议剧目配合视频、图片背景、音效、服装、道具等以增强演出效果（要求为视频格式）。

　　5.奖项设置：一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名；最佳男女主角各一名；最佳编剧一名。

　　五:十佳心安委员答辩

　　1、时间：5.5-5.20

　　2、活动对象：各班现任心安委员

　　活动安排

　　1.5月5日-15日各班心安委员开始报名，填写申请表并准备支撑材料。

　　2.5月15-18日，由心理中心及心理协会根据材料进行初步筛选，推选20名，将筛选结果整理并提供推选理由。

　　3.5月19日—20日由心安部通知被推选的'20名优秀心安委员，参加5月20日的“十佳心安委员”答辩，提前准备答辩PPT。

　　六:音乐冥想团辅招募及梦想涂鸦减压活动

　　1.活动时间：5.4—6.1

　　2.活动对象：毕业生为主

　　3.活动内容：招募感兴趣的同学，通过带领者有效的带领，通过音乐、冥想及涂色等，探索潜意识，发觉潜能，觉察自身资源，从而获得慰藉与能量。

　　4.活动要求:

　　①一共有三期，8人以上即可开团。

　　②确保时间充裕，能保证参加一次及以上团体，遵守团体协议、团体注意事项等，以保证团体效果。

　　具体招募信息详见后期通知

心理健康活动方案9

　　为深入贯彻落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》（内教学工函﹝20xx﹞x号）精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动宗旨：

　　积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

　　三、活动时间：

　　20xx年4月22日-月26日

　　四、活动对象：

　　全院在校学生

　　五、主办单位：

　　呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

　　承办单位：各二级学院，院心理协会

　　六、活动内容：

　　（一）校级活动安排

　　1、心理健康教育专题讲座

　　2、现场心理咨询活动

　　3、心理趣味运动会

　　4、校园心理情景剧展演

　　5、心理电影展播

　　6、团体心理辅导活动

　　7、心理健康知识答卷

　　8、学生心理动态调查

　　9、心理委员、宿舍信息员培训

　　10、心理手抄报比赛

　　（二）二级学院活动安排

　　各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

　　1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

　　3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

　　七、工作要求

　　1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。

　　2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的`心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。

　　3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子（上传群）各一份。

心理健康活动方案10

　　一、活动主题：

　　我爱我团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　XX年5月3日(5月3日31日)

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　(一)宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

　　横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

　　(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　(二)活动篇

　　1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　(1)活动对象：全院学生

　　(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的`作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

　　第二轮：院里征选

　　(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　(6)奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、爱的抱抱温暖校园行动

　　(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

心理健康活动方案11

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、策划主办单位:

　　学院心理协会

　　赞助单位：

　　四、活动时间：

　　xx年5月25日

　　五、活动地点：

　　学院校区

　　六、活动对象：

　　学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七、活动目的'：

　　a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　　b、加强校企合作

　　c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　　d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e、扩大心理协会在学校的影响。

　　八、活动主题

心理健康活动方案12

　　一、活动主题：

　　和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约

　　二、活动目的：

　　宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课

　　外生活，促进学生的健康成长

　　系列活动（一）：展板宣传

　　时间：5月24日

　　地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

　　资料及要求：

　　（1）、主要透过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）

　　（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的.心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

　　（3）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒

　　系列活动（二）：心理问卷调查

　　时间：5月25日

　　活动人员：大一、大二同学

　　资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念

心理健康活动方案13

　　活动主题：

　　大学生心理健康——感恩包容成长

　　活动地点：

　　主楼A102教室

　　活动时间：

　　4月27号15点

　　参加人员：

　　文学院104班全体同学

　　主办人员：

　　文学院104团委

　　活动流程：

　　1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。

　　2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。

　　3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后讨论如何感恩。

　　4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事，同学们交流感受后由主持人总结，最后讨论如何学会包容。

　　5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。

　　6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。

　　7、在介绍完所有内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。

　　活动总结：

　　此次活动分三个模块进行，同学们在聆听歌曲，讲述故事，分享心得，交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必须的。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，既温暖了别人，也温暖了自己。活在感恩的世界里的'人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活，那生活也一定会对你微笑相迎。

　　人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、包容和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的伟大使命。

心理健康活动方案14

　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

　　一、班级心理活动教育名称：

　　广西工学院工业101班级辩论赛活动。

　　二、班级心理健康教育活动主题：

　　阳光心态，快乐生活。

　　三、活动时间：

　　5月25日。

　　四、活动地点：

　　五东202

　　五、活动内容：

　　（1）参赛对象：全班同学；

　　（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。

　　（3）竞赛规则：

　　①主持人主持辩论整个过程

　　②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论

　　③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟

　　④两位书记员做好辩论赛的书面记录

　　⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。

　　（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。

　　六、活动方式：

　　此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

　　七、活动要点：

　　要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

　　八、设计思路：

　　在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论。

　　九、实施条件：

　　1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。

　　2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。

　　十、活动过程记录：

　　1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；对计时员、记分员和书记员做好培训。

　　2、开展活动：时间：5月25日15时。地点：五东202。步骤：

　　1、开场白（主持人主持）。

　　2、介绍参赛队员及其所持立场。

　　3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。

　　4、比赛开始。

　　5、评委交评分表后退席评议。

　　6、评委入席，宣布比赛结果。

　　3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的`面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

　　对心理健康教育的建议：

　　①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况；

　　②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康；

　　③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍；

　　④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生；

　　⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。