大学生实习心得集锦15篇

　　当我们经过反思，有了新的启发时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的大学生实习心得，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生实习心得集锦15篇

大学生实习心得1

　　作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有大学三年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，在同事的帮助下，能够很快克服这种状态融入到崭新的工作生活中。无论是刚刚到公司时跟着同事学习还是独立处理工作的各项事务，都能够认认真真，兢兢业业。在日常工作中，我能认真服从领导安排，遵守各项规章制度和各项要求，养成良好的工作作风。

　　学习生活上，完成了学生角色的转变，完全进入工作状态，努力开展工作。

　　初参加工作，进入陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各级领导的关心和帮助下，让我很快完成了转变。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。通过近年的体验已经逐渐适应了工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。

　　贵州省县级供电企业第一家也是唯一一家开展带电作业的县局，线路班不仅仅是线路的修复还要兼顾带电作业。带电作业是一项非常危险的工作，不停电的状态下对设备维护，提高了供电可靠性，避免停电检修而造成少送电量。与停电作业相比，大大降低了误登杆塔、误人带电间隔、误操作以及因反复停电、验电、挂接地线等手续而造成的'设备及人身事故，能正常的供应居民用电和企业生产用电，因为停电会给居民的日常生活带来很多的不便，所以要在不影响居民生活的同时保证大家在未来的生活中也不会停电。带点作业的工作服非常的特别，当我亲眼看见时油然而生一种对师傅们敬佩之情，黄色的绝缘衣穿在身上完全不透气，当师傅们炎热的天气工作，每完成一项工作，衣服完全可以扭出水来，带点作业的手套一共要带三层，第一层是一般的白色布手套，第二层是绝缘手套，第三层是羊皮手套，还有绝缘鞋和绝缘毯，这一套完整的工作服穿戴非常的繁琐，每一样的尺码都很大，如果一般的人穿在身上可能连走路和拿东西都非常的苦难，但是师傅们却要穿上这样的装备在电杆上工作很长的时间，整个过程都必须达到精神的高度集中，如果慌神后果不堪设想，所以每当师傅们工作很长时间之后，工作完美的画上休止符，大家紧绷的神经终于得到解放

　　初到公司，进入了我人生第一个科室，见到了我的第一位领导。在科室长辈的教导下，每天都能学到不少新东西。

　　首先，学着画高层图。每天早上来到办公室，打开计算机，坐下来就开始画，常常一坐就是一天。在师傅耐心细致的指导下，我从刚开始总是犯错，到后来终于自己一个人也能完成，每天都在进步中成长。虽然每天重复做一件事，就是画图，可心里还是觉得挺满足的，至少我学会而且做好了一件事，独立完成一件事嘛。

　　接着，学习填写杆塔明细表。刚开始时我对各种杆型还不是很熟悉，对杆上的材料更是丈二和尚摸不着头脑。科长拿了一本《贵州省农村电网10kv及以下架空配电线路典型设计图集》给我，意味深长地说：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我认识了杆型，各种材料配用的方法。可纸上谈兵是不切实际的，所以当得到跟着长辈们下乡验收线路的机会时，我十分期待。

　　每天我们都追赶太阳的脚步，早8：30就出发。记得第一次下乡是到维新，那天是星期六，科长带着我，很耐心指点我：什么是分支杆，门杆，直线杆，转角杆，耐张杆等等。那天脚都走酸，汗水大滴大滴流得满脸都是，累是有点，但心里总是美滋滋的。

　　下乡验收是进步最快的时间吧，不光是身体锻炼得棒棒的，而且认识了不少材料，知道不少新知识。五眼联板，横担，抱箍，撑脚等等这些材料以前只是在图集上看到，现在到了现场终于见到了它们的真面目，亲自用手感受下，还真有点激动。每当从长辈们那里学到一样新东西的时候，感觉生活真是无限美好，真感谢他们不厌其烦言传身教，也感到其实自己不知道的地方太多，需要学习的太多。验收过程中不仅看到，而且有机会还能触摸到那些“新朋友”，真开心。

　　长辈们懂的太多，有时他们太忙，我就“偷偷”在一旁学，从他们一言一行中真能学到不少知识。验收线路中，施工队的缺陷总是逃不过他们的火眼金睛：“拉线松动，杆偏5°，导线对地距离不够……”，等等。他们认真工作的样子“帅”极了，真想有一天我也像他们一样。

　　踏着太阳我们启程，乘着月光我们归来。虽然有时有点苦，有点饿，有点热，有点累，但是想到千家万户灯火通明，孩子在灯火下学习，老人们在灯光下慈祥的目光，幸福的感觉油然而生。所以不管走过多少路流过多少汗，大家都感到很值得，脸上总洋溢着欣慰的微笑，放松的心情。朋友与我见面，第一句话“你又晒黑了”，听到这话我不仅不感到沮丧，而是发自内心的自豪。

大学生实习心得2

　　回顾这段时间在工作上的努力，自己也是得到了非常大的转变，尤其是已经渐渐的融入到了职场的生活中。经过在工作中的不断学习，我更是每天都有新的体会，同时也逐渐地总结了些许在职场中的经验：

　　一、多看，多学，多思考

　　到公司进行工作本来就是从开始的不会慢慢去学习，所以在这个时候便是需要多向了身边的人以及领导进行学习，尤其是在自己不懂的地方必须要表达出自己的疑问。看，是对自己的工作进行熟知的非常重要的一步，只有看他人的工作过程，才能够真正的将自己的工作连接起来，真正的明白自己岗位需要去付出的努力，同时才能更为精准的展开自己的工作。学，便是要学习他人优秀的方面，对于工作更是有非常多的方面是不得而知的，所以便是需要付出努力去学习更多。思考，是对自己的工作进行消化的重要一步，只有自己去实践，去不断地思考每一步需要注意的事项，更是慢慢的感悟工作中可以有更多成长的地方，这样才能够促成工作中的优秀发展以及能力的提升。

　　二、做到有效沟通

　　沟通是人与人交流非常重要的东西，在与周围的同事与领导进行沟通的过程中需要及时的捕捉到他们的重心，尤其是在工作的讲解过程中，一方面我要表达出自己的想法，另一方面也要准确的明白到他人的想法。同时要注意在交流中的表达，避免一些信息的传递错误，导致工作进展的'不顺利。

　　三、坚持

　　不论是在做哪样的事情，坚持都是我们必须要做到的，在工作中必定是会遇到不少的问题，但是也只有在其中坚持才能够真正的在其中得到成长，更是得到发展。作为职场的新人，我们必定是会犯下特别多的错误，这个时候就是应该要及时的反思自己，努力去改正，不要因为自己犯下的错误就怀疑自己，甚至放弃自己。错误鼓励人不断前进的重要一步，同时也是在这样的环境下去成长的重要一步，所以不管是任何的时候都是需要更多的坚持。

　　在这次的实习中，我慢慢地将书本上的死知识慢慢的与工作相结合，更是对专业知识有了更加深刻的印象，更是明白了工作中非常重要的点，同时也决心更加刻苦的去学习，去提升自己，希望未来的自己是可以在职场中有更棒的发展。

大学生实习心得3

　　时间流转，大学最后的实习任务也已经结束了。作为一名应届毕业生，我通过在大学的学习掌握了xx专业的学习基础，并在这次的实习经历中，真真正正的将自己的知识和能力作用于实践，彻底将自己的知识转化为了自己的工作经验，并掌握了这份工作的基础要求。

　　当然，我也在这次的工作中认识到了很多的东西，了解到现实的社会和自己想象中的不同，以及自己在能力上的不足和问题，这些都是的我在实习中体会到的情况。现对自己的实习心得做记录如下：

　　一、工作心得

　　来到了实习的公司和岗位，我感到这里与自己的想法有一些出入，但毕竟是专业对口的岗位，我很快也适应了自己的责任。并且在领导的培训教导下，我也更加弥补了自己对工作不熟悉的问题，并一进步的了解了自己的任务。

　　对于自己的工作，我感到其实非常的简单，对我们而言，都是过去有接触到的一些知识和方法。但做起来的时候，其实又十分的不容易。对比过去在课堂上的作业，在工作中的任务不仅要求质量和效率，更有许多细节和技巧！而对这些的不了解和不熟练，也就是我们和老员工们最大的差别。

　　但让人意外的是，在这个规定制度严谨的公司中，领导和同事们都十分的热情亲切。在我工作中出现问题和疑惑的时候，总能得到身边前辈们的帮助，进而掌握了工作的技巧。

　　在经历了这三个月的实习之后，我掌握了许多工作上的技巧，并真实感受到了自己能力上的不足。甚至，在每次面对工作新要求的时候，我都必须去学习新的知识，才能顺利的完成自己任务，这让我清楚的感受到自己的学习才刚刚开始！

　　二、生活体会

　　在实习阶段，我来到了社会中独自生活。凭借校园生活中独立自主的生活锻炼，我较好的适应了独自的生活。但同样，许多在校园中没有经历过的事情也给我带来了不少麻烦。

　　但出门在外，我在公司和身边也认识了不少的朋友，通过和他们的学习和请教，渐渐的.学会了在外生活的技巧。进一步的提升了我的独立能力。

　　此次的实习，我的体会有很多，但其中，最为重要的一点还是要属“自我管理的意识”。无论是工作还是生活，良好的自我管理是必不可少的，如果自我管理出现了问题，那么工作和生活都会絮乱。为此，我在今后的时间里，也会更加严格的要求自己，管理好自己的生活和工作习惯，一步步的去提高自我！

大学生实习心得4

　　“爱心”是教师工作中不可缺少的情操，也是教师工作的主旋律。作为一名人民教师，应在实际的教育教学过程中，发扬教育民主，把自己的爱播洒在每个学生的心间，通过爱的教育促进学生的成长和发展。

　　作为一名人民教师，首先要做到不计报酬、无私奉献。在课堂上，教师对每一名学生都要谆谆告诫，诲人不倦；在平时的生活中，教师要率先垂范，言传身教；在课外，教师是学生的朋友。要做好这些工作，教师就必须深入到学生群体中去，跟每名学生谈心，与他们做知心朋友，从中了解他们的优点、缺点、爱好和困难等，对他们在课堂上和平时生活中的点滴进步进行表扬和鼓励，使他们树立自信心，促进他们的全面发展。

　　作为一名人民教师，要做到为人师表。因为学生模仿教师的意识强，如果教师能够在学生们面前树立一个美好的形象，学生们也会因模仿教师而自然而然地养成良好的习惯。如当教师发现教室的地上有纸屑或粉笔头时，教师要主动捡起来；当遇到有人摔倒在地时，应上前扶他起来；当某学生遇到生活上的困难时，要对他进行一定的帮助等等，用教师美好的形象去感化学生，养成爱劳动、讲卫生、争做好人好事的良好习惯。

　　作为一名人民教师，要懂得用自己的爱去温暖学生的心灵。教育事业是一曲爱心赞歌，教师就要像雕玉一样对待自己的学生。因为学生是处于成长中的'人，如果教师用爱心去关心他们，用爱心去帮助他们，他们一定会逐渐脱落思想的“尘垢”，成为一块名副其实的美玉。对于调皮的学生，教师不能只是简单地斥责与批评，更应采取个别谈心和细心观察的办法，从中寻找他们身上的“闪光点”，以此作为转化他们的“起步点”，使这些学生产生一种自我控制、自我约束的驱动力，鞭策自己进步，接受教育，团结同学。对于自卑的学生，教师要“动之以情，晓之于理”，提高学生的信心，鼓起他们的勇气，用真心的关怀去温暖他、感化他，使他告别自卑的昨天，坚定地走向自信、美好的明天。

大学生实习心得5

　　通过四年大学专业学习，学习到许多专业的理论知识，同时也明白到专业知识的运用不仅仅是纸上谈兵，要检验自己本身是否真正掌握到所学的知识，实践是的途径。实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。在学校老师和实习单位的共同关心帮助下，我顺利地完成了为期两个月的实习，现就这一阶段的实习作出如下心得总结。

　　一、实习简介

　　1、实习目的：学以致用是学习的最终目的，社会实践是的途径，尤其对与人打交道更多的人力资源管理专业来说。通过实习，巩固人力资源基础知识，完善自己的知识结构，培养分析、解决实际问题的能力及对实际工作的适应性，达到锻炼能力的目的。了解现代企业人力资源管理的运作体系和管理流程，找到自己需要巩固和发展的.专业方向。实习起着过渡作用，让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，在实习过程中发现自身的优势和不足并完善自己，做好由学校走向社会的转变，为将来更好地投入工作和社会生活做准备。

　　2、实习地点

　　xx科技公司

　　二、实习心得

　　经过近两个月的实习，我感受很多。使我感悟最深的是参与社会实践是检验知识的重要标准。在工作中，不是时时会有人像学校里的同学老师一样去耐心地为我们讲解，更多的是靠自己去摸索、去探究。

　　在实习期间，我不仅接触了简单的编辑这一块，还有幸在人事部门招聘小组锻炼，主要就是学习招聘员工方面的技能。实习导师给我讲了招聘这一职位的基本要求和主要的工作内容，为了能让我达到日常工作的实践目的，老师还给我制定了一套相应的实习计划，有了计划，我的实习工作就更加的得心应手了。

　　通过实习，我对人力资源这一专业有了更为深刻的认识，对人力资源的管理流程有了一定了解。我坚信人才是企业发展的源泉，重视和尊重人才是企业发展的长远之计。

　　三、实习总结

　　实习是一个发现问题、检验知识、锻炼能力的过程，让我在改正错误和弥补不足中成长。对于初入职场的我来说，要学习的东西有很多，每一点微小的进步都让我欣喜，这离不开职场前辈的悉心引导和教导，感谢那些帮助过我的人。现在，对于即将步入职场的我来说，更多的是一份期待和跃跃欲试，我会用积极的心态和踏实的务实精神去面对即将到来的一切。

大学生实习心得6

　　这是我们在公司实习的第二个星期，在这一个星期我们依旧都干着打杂的工作，我依旧在调试区工作，我依旧用了她们调试过的控制器，她事先给我调好，我的工作就是把每个端口的显示的频率、相角、电流输到电表的控制器上，通过控制器传送到电表里，之后就是给电表清零和上电，把线固定好，贴上码就可以给下一个流程的人。之后我依旧还干过拧螺丝，这个是技术活，你必须要拧的符合要求，不能太高，要不然之后的调试接触不到，但你也不能拧的.太低，要不触头放不进去。还干过把切好的芯片板子排整齐放到专门的盒子里等等的工作。

　　通过实习我体会到了工作我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

　　所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的很感激实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

大学生实习心得7

　　我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告别，收拾行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。有对我们班那些学生的不舍，刚开始的时候我觉得很难融入那个班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开始慢慢融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发现现实真的是很残酷的，他总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。

　　我还清楚的记得我刚开始去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生是的那一份迷惘与不安，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开始数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦!”我也笑笑说，“我的日子还没开始数呢，怎么就结束了?”

　　原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的'结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长!所以在这里我也衷心的祝愿我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明善良的孩子!也衷心的祝愿我的实习指导老师张老师能够健康快乐，生活幸福美满!也感谢她在这段时间给与我的帮助。希望他们一切都好!

　　这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的渡过;人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。加油!

　　错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误，思考着做事，态度端正，必能事半功倍。

大学生实习心得8

　　已经四月了。我今天要回学校。我准备好做毕业设计了。我是11月14号开始工作的。到现在大概有五个月了。五个月的时间对我来说从一开始就熟悉整个系统有点困难。其中事件的监控和投掷，观察者模式，工厂模式，微服务对我来说都是新鲜事物。感谢加入我的两位同事。我很熟悉他们。我不会再问他们了。我非常感谢他们。感觉一个人的话要很久才能上手。

　　第一个项目:熟悉之后开始做项目，和同事一起做第一个项目。在这个项目中，我发现我甚至不知道git的基本流程，如何使用gitflow工作流，如何解决冲突。之前的项目都是我自己写的，只有在项目中使用svn进行版本控制的时候，我才发现我还是不太懂它的原理，使用的`也不是很好。感谢同事耐心的指导，我自己查了数据，同时他耐心的给我解释了好几次。谢谢您们。大都会会问他一些以后不会发生的事。非常感谢！

　　codeReview:后来开始慢慢接触项目，自己分析需求，同事做CodeReview。在codeReview之前，没有人为我做过。同事们给我做codeReview的时候，我才发现我的代码写的有多烂，只想着怎么执行，没想着怎么更好更快的执行，还有代码规范，之前没注意到。希望能改进一下算法和数据结构，写一点优雅的代码。

　　白板分析需求:做项目的时候，需求是从产品经理提出来的，然后我们分析需求，开始写代码。我觉得分析需要在代码中占60%的时间。因为只有当你真正理解了需求，你才会写出正确的代码，否则，你会发现有漏洞，发现有错误，不断的修改，最后你不想再看自己的代码了。有一次在中间，我和老板在一辆车里。他告诉我你是不是上面那种，上面写着代码。改来改去，我说好(笑哭)！他与我们分享了他最初是如何编写代码的。当他接触到需求的时候，他首先分析到了上面的层面。分析完之后，就可以在白纸上整理自己的需求，然后开始写代码。代码怎么写？把功能模块分开，先写函数名，有空再写完代码！！！听了之后真的很佩服大哥就是大哥。还有一次年底，大家都很忙，有个活动。让我自己来。老板帮我分析需求。他没有仔细画图就又看了一遍。他拿了一张白纸，开始给我分析。这里需要什么数据库表结构、缓存、索引、逻辑，白皮书里都有明确的描述。印象非常深刻！后来自己分析需求的时候，感觉效率提高了不少。学会分析需求！

　　分享文化(团队):先说我们这个群体。我们是后端主要是PHP+Go。小组大约有15个人。在中间做项目的时候，因为是微服务，会涉及到其他同事维护的代码。你需要从他们身上找到答案。你去找他们，他们很有耐心，愿意给你解释，给你分析，帮你整理问题。这种感觉让人觉得很舒服。你需要连接安卓和ios，然后他们会耐心的帮你解决和分析问题。我觉得这是一支伟大的球队。

　　技术成长:公司每个时间段都有技术目标，不仅是你自己的业务范围(x x)，还有你自己的技术成长(20%)。这些最后会一起评估，这20%需要我们自己去提高。我们不想一年后原地踏步，而是希望和团队一起进步。同时还有书。公司有一个书架，你可以在那里借书和看书。你看过《浪潮之巅》、《硅谷之谜》、《红石的设计与分析》(这是借同事的)等。团队还建议你看书，中午休息。

　　5个月的实习经历还是很开心的。我遇到过很多大神。谢谢你的帮助。谢谢你教会了我很多。同时看到了更大的世界，了解了更多的技术，了解了一些真正喜欢技术，喜欢分享的人，谢谢，毕业后我会回来的，2个月后见。

大学生实习心得9

　　我怀着无比激动与期待的心情开始了我的实习生活。我脚踏着我熟悉而陌生的城市土地，肩扛着父母朋友老师的满心期许，握紧拳头，眼神凛冽的望向城市的苍穹，这一刻我仿佛化身成了一名将要征战异地他乡的战士，我知道我不能退却，唯有战才能赢，唯有拼搏才能不负期许。

　　我所在公司不提供食宿，工作地点周围租房房价也比较高，无奈之下我只能与人一起合租。我们蜗居在一间小旅馆，十尺见方的房间，摆下了一张床后连过路都显得拥挤。房间里一台电风扇，一台电视机，陪我们渡过每个燥热又无聊的夜晚。由于住宿地点离上班地点比较远，所以每天我们必须六点左右起床，然后又必须囫囵吞枣的吃完早点奋力赶公交，每每只要公交车上有座位，我们都会不自觉的坐下小憩一会儿。在思想上我已经做好了准备战斗的准备，可当战斗真的打响的时候却发现战斗的激烈情况与战争的残酷性并不如当初想象的那般尽人意。胆怯，无力，心灰意冷，顿时种种负面情绪如潮水般涌来，我不知道战斗什么时候才会让我方成为主导者，暮然回首却没有丝毫的退路，所以在无法选择退路的情况下我唯有咬牙坚持下来！对，战斗，唯有战斗才能再有生活的希望。

　　解决了思想的羁绊，我又重新投入了工作。我充满热情，精神饱满的完成每一项工作任务。是的，开始我只是想尽力的去完成每一项工作任务，只是埋头苦干，那时在我的认知里信奉“少说话，多做事”的原则，觉得沉默是金。我的“沉默”也让同事领导对我沉默，“他只是一个按部就班，只会做事不会言语的民工。”我好像听到了领导同事对我这般的评价，渐渐的我觉得我似乎开始缺失了什么东西，而这种东西却又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌着的双手，开始去仔细思考我所丢失的，但当我正陷入了苦苦的思索中时，领导却指着我说我工作热情不高说我偷懒。我想反驳他，向他解释我这一切的原因，却忽然发现自己百口莫辩了。就在这哑口无言，心中天人交战的时候，突然心底象是有个屏障打破了，原来感到不理解难思量的东西貌似越来越明朗了。对了，原来是我欠缺了与人交流的能力。我不会与人交流，不会沟通，就算我能做百人之事，可谁又会知道我叫什么名字呢？呵呵，这一下我总算才叫做解放了思想的羁绊。

　　我所在的公司主要是做宽带的，相对于电信联通来说显得比较弱小，所以为了更快更好更多的占领市场份额，我们采取了最简单最便捷最便宜的营销模式。我们采取的定点宣传的营销方法，也就是在各个小区，市场，街道通过摆下服务站点然后采取发传单的模式进行宣传来吸引顾客。我们主要提供售前宣传咨询，售后运维的服务，免费咨询免费运维。说到我的工作，开始的阶段就是发传单，除了发传单还是发传单。不过开始我们就讲好了，等熟悉了业务，等学会了如何与顾客交流沟通之后就教我们售后运维以及涉及到宽带整个领域的技术支持知识。于是我老老实实的开始发传单，偶尔遇到机会了也积极的向运维师请教，不过往往能够跟着运维师去运维的时间很少，他们有时候忙着处理问题了也对我的请教持敷衍的态度。我的主要任务就是在各大小区街道进行传单宣传，其实这也不是一件简单的事情，因为首先你必须有良好的心理素质去面对各色人的冷眼与嘲讽，其次你必须去学会如何通过一个人的穿着打扮来分辨这个人你给他发传单他会接受会反过来向你咨询的机会大小，最后是要求你有良好的反应能力与口才来吸引顾客对购买我的产品的欲望。这一些都不是简单的事情，不是表面上的简简单单把传单成功递送到别人手上，他更是一件见微知着的事情。

　　我在该公司呆了三个多余之后实在忍受不了，选择了辞职。我的理由很简单，我觉得人生最大的遗憾莫过于，轻易的放弃了不该放弃的，而固执的坚持了不该坚持的。我不想让这种遗憾打乱我前进的脚步，磨平我奋斗的激情，所以我选择了离开。并不是我坚持不下来，是我觉得没有坚持的必要了。连续发三个月的传单，不给学习我想要的，说好的转正一拖再拖，工作收入与生活支出开始呈现反比，我收获的与我付出的也开始呈现反比，我还有继续坚持的必要吗？于是我果断的离了职，重新去参加另外一场战斗。虽然那场仗我杀敌一千自损了八百，但是我最终还是坚持了下来，我以为只要生命不息战斗就应该不止。

　　之后的时间我又去从事了其它的工作，由于吸取了上次的教训，这次工作令我非常愉快。不堪的过往往往让人不忍提及，快乐的经历往往让人乐于分享，可我不准备对这次工作做过多的赘述了。因为我并不知道我所说的就是我所要表达的，因为生活和工作还在继续着，你必须全心全意的.投入才会有所收获，现实要求我的不仅仅是要让思想得到华丽的升华更要求我得得到更实际的东西满足我生活的必需。人不可能永远活在象牙塔的世界，更应该有一颗向往金字塔尖赤诚的心;我非圣贤，我也决计做不了那看透人间烟火的活神仙，我非王孙贵族，我得吃着五谷杂粮，担忧着茶米油盐，甚至为五斗米折腰。我在芸芸众生中平凡的不能再平凡，可我也向往那钟鸣鼎食，锦衣狐裘。平凡的人有平凡的生活方式，平凡的人渴望不再平凡就得忍受不平凡的事，先学着如何做好一个平凡的人，然后再思考如何去做一些不平凡的事情，这可能就是我将近一年实习生活的最大感悟吧。

　　最后感谢在这一年里曾经在我迷惘时刻给我勉励的人，我的亲人我的朋友、同学、老师、同事、领导。感谢那些不厌其烦听我唠叨诉苦的人，感谢那些陪我推杯换盏共销忧愁的人，感谢所有帮助过我的人，愿好人一生平安。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”实习完毕后又是一个新的起点，等待着我的是风浪还是港湾一切还未可知，所以我必须以一往无惧的勇气走下去，相信“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

大学生实习心得10

　　实践单位：

　　必胜客

　　实践地点：

　　必胜客店

　　实践时间：

　　XXXX年

　　实践目的：

　　一是想实现自我价值，挑战自己，二是在不断的学习与实践中提高自己，融入社会，体验就业，为将来走出社会打好良好的基础。

　　实践概述：

　　正式上班的时间是7月22日，虽然之前在公司做了一个简单的培训，对很多东西都不是熟悉，，然后让老员工带你做，刚开始做披萨确实很难而且刚带一个陌生的环境，自己有点拘束而且不能适应，所以反应慢慢的，特害怕自己做错事，一天战战兢兢地度过，又听老员工给传述了一些经验，慢慢也觉得他其实也不是很难做好自己的本职工作，尽量能的帮助周围的人及自己力所能及的照顾好他们，再不快不慢的日子里我就度过一个周的时光，在这个周历我也渐渐学会了一两种披萨的做法，并且看到了各种各样的客人，也学了如何而接人待物，让自己如何马按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不觉一个月过去了，自己已渐渐成熟多了。8月22日我结束了一个月的.社会实践，随让暑假没好好过但是有了很好的经验。

　　实践总结：

　　在实践过程中，不管是自身还是店里都有一些问题总结有以下几点：

　　（一）自身：前期学习不够，对公司日了解不够深入，导致正式上班不能够应付各种突发事件，解决问题的能力有待提高另外销售方面的技巧也有待提高，理论基础不够扎实，相关的心理学还有出售的技巧各个方面的理论知识都需要进一步的提高和加强。

　　（二）店里：店里的员工办事效率和服务态度都待提高。

　　实践体会：

　　（一）要做好工作，良好的沟通是关键。无论是与同事还是与顾客沟通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的沟通，掌握良好的沟通技巧是提高工作质量的保证，沟通不好事情绝不了影响性情，销量就会降低，人与人之间相处是一门艺术，人与人相互适应，相互包容，相互理解，促成良好的人际关系社我们处在一个和谐的工作黄静之下，工作质量自会就稳步上升，如此，不仅利于自己的工作也利于他人的工作，和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争似乎也身边的人也少了很多人请味，公里执行人人皆有，但我觉得二者并不完全冲突我们应权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业，从业形势。

　　（二）最后非常感谢公司给了我这次实践的机会，也感谢那些在工作中帮过我的人！

大学生实习心得11

　　来北京实习已经将近一个月了，这一个月的时间我感觉自己从一个校园中的小树苗长成了一株茁壮的大树。

　　以前在学校所学的是以理论为主，虽然知识点记得很清楚，但实际动手能力确很差，来到这里以后才发现，原来要学的东西那么多，我懂得的东西那么少啊！

　　我走的第一个临床科室时门诊输液室，这个科的主要工作就是静脉输液，刚好能把输液技术好好练一练，第一次静脉穿刺虽然很紧张，但是还算比较成功，穿刺后我的带教老师给我指出了恨过不当之处以及违反无菌操作的地方。以前我一直以为只要“一针见血”就可以了，但现在我才知道，好多细节的东西也很重要，尤其是无菌操作一定要严格遵守，如果导致针头或输液器的污染，将会影响到病人的健康乃至生命。

　　第一次穿刺失败是给一位阿姨，当时自己心里觉得特别抱歉，但阿姨人特别好，非但没有怪我，还一个劲儿的安慰我，“慢慢来，别着急，谁都得有个过程啊。没事的'，我不疼。”老师虽然没有批评我，但我心里还是很过意不去，于是回来后，我认真分析了失败的原因，争取绝不再让病人受二次疼痛。因为我一直觉得老师说过，要学会从失败中总结教训，这样才会有进步。

　　门诊输液室的工作量很大，所以刚进科时觉得特别累，每天都感觉腰酸背痛的，适应一段时间之后还是感觉很疲惫，虽然很累，可我感到很充实，每天都能学到很多东西，我的疲惫换来是时知识、收获。天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……所以我相信，我一定会成功，一定会成为一名出色的、合格的护士！

　　两周的输液室实习很快结束了。在老师的精心带教下，我熟悉和掌握了各种输液的操作规程和技巧，特别是刚开始管子里总是会贴着小气泡，老师教我让水慢点下来就会好很多，等等。这些都是很实用的技巧。老师很留意的给我创造机会练习，在输液室我还打了几个肌肉针。在输液室学到了很多。

　　输液室是一个和外界广泛交流的地方，在这里我也学会了怎么样和病人及家属沟通，掌握了一定得沟通技巧。耐心的听他们的问题，给出合理解释，可以避免很多不必要的纷争。先信任病人，他们不是存心想找我们的麻烦，输液室很忙，我们的心情有时也会很激动，这样遇到病人不合理的要求时不容易控制自己的情绪。这样就要求我们时时刻刻保持平静的心态，事情一件一件处理，忙而不乱。这样病人也会更加信任我们的工作。很感动的是有病人送兰花给我﹑鼓励我再扎一针﹑夸我打针不疼﹑每一次感动我都铭记。

　　护理就是要细心耐心，可是我一忙起来就不是很容易能做到，老师教我一定要忙而不乱，经过两周的实习，我觉得我渐渐的融入这种工作状态了。在输液室忙起来我感到特充实，每天都在练习﹑进步。越来越爱这身白大褂了！

　　在还没来这个科室的时候、就已经做好了忙的准备。可真的开始实习了才知道真的是忙不过来。有的时候背的满身是盐水可耳边还是有各种不同的声音在呼唤我、真的很佩服定科在这儿的老师们。在输液室我得到了很多锻炼的机会，老师很耐心的教导我，让我实践扎针、以至于我在以后的病房里的老师对我刮目相看。在上中班的时候真的有些忙不过来、由于是晚上生病病人和家属的态度也不是很好、因此也没有少被说、但是我的棱角在慢慢的磨平身上的刺也在慢慢的拔掉、让我得到成长。感谢老师的谆谆教诲。

大学生实习心得12

　　顶岗实习对每一个准教师来说，都是一步非常重要的棋，是我们师范类学生将理论付诸于实践的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。这几个月的实习期间，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的'教师所要付出的艰辛和劳累。

　　从第一次上讲台的紧张心跳和后来能站到讲台上的挥洒自如，对每一个新手教师来说都是一个成长的过程。记得在初二（6）班上第一节政治课的时候，我紧张得忘了喊学生坐下，连连说错话，但是经过十分钟左右，我开始渐渐镇定下来了，很顺利地完成了我这节课的教学目标。课后我和指导老师一起讨论我的课堂，她给了很多意见和建议给我，我感到收获很大。接下来的课我都能够完成得很好。每上完一节课，我都会对自己的教学进行总结和反思，把总结得来的要点应用到下一节课堂当中。

　　学校也经常组织一些教研活动，例如到xx中学《道德与法治》教材分析专家讲座。同时去听听其他学校的老师上课我也得到不少的启示，我会在听课中学到的教学方式再用到我的课堂上，不断学习不断进步。

大学生实习心得13

　　《听听，秋的声音》是一篇略读课文，一首现代小诗。这节课我听李老师讲过之后又在年纪组的研讨会会上，听老师们进行了热烈的讨论，整个过程可谓受益匪浅。

　　在课堂上李老师以图片和一首优美的小诗开课，极富有感染力。在年纪研讨会上李老师说，导入一定要有语文味儿，语文一定要姓语，要尽量避免传统上的谜语导入，谈话导入，导入一定要是有意义，要做到高效，能够适合班级的学情。不得不说这两种导入真是我这个新手的惯用手段，这真是给了我一个很大的启示。

　　之后李老师书写课题，让学生观察课题的特点，让学生知道这是一篇略读课文，然后让学生说说学习略读课文的学习方法。让学生明确学习目标（有感情的朗读文章，进行仿写），掌握学习略读课文的方法。之后老师安排学生进行合作朗读，之后分享感受。这个环节学生的参与度高，课堂氛围活跃。

　　在初步感知文章之后老师，提出问题：文章写了那些秋天的声音？（学生回答，老师引导归纳，板书）这个环节既能让学生很好的去梳理这首小诗，而且为后来的仿写打下了基础。学生通过整理的板书可以更清楚、简单的抓住诗句的特点。紧接着老师提问：你最喜欢文中的那种声音，你能有感情的朗读出来吗？接着找同学来分享喜欢的声音，选择相同的同学一起来读，同学进行评价。之后进行相应的小结的细化处理。

　　大雁撒下一阵阵暖暖的叮咛。（什么句）想象一下大雁叮咛的内容（这一部分学生的回答，十分温情美好，令人动容）紧接着让学生想象你就是那只大雁，一起来朗读这一小节。接下来的两小节内容和这一小节内容相似，教学方法相同。（在研讨会上老师提出这一部分可以，后两节可以在第一小节的教学以后放手利用多种手段让学生去自主学习，充分相信学生自我学习的能力）

　　之后进入后三小节的教学，老师在这里课件补充了一首小诗，前三节都是有声的声音，秋天还有很多无声的声音，自然流畅的导入后三节。学生男女合作朗读后三节，之后说一说你觉得的秋天是怎样的。学生经过朗读，老师的补充，学生的回答准确，出人意料。接着老师进行总结，老师的语言优美，极富有感染力。

　　下一步老师趁热打铁，要求学生带着这种美好，在读文章前三段，仔细想一想如何进行仿写。仿写对于三年级来说难度较大，要进行充分的引导，李老师一共分了三步来进行教学层层递进，而且每一步都是有目的`一步一步让学生会写，乐于去写。

　　1.观察这三节有什么相同点。（谁在干什么，发出了怎样的声音）

　　2.一步一步引导学生来写。（开拓学生的思维）

　　3.给出几个范例学着来写。

　　写完之后引导学生把写的句子放入课文中去观察，分析。此刻学生能够积极的下手去写，完成的效果较好。

　　李老师课堂首先充满了感染力，而且课堂氛围很好，她能够把学生深深地吸引住这是我最大的感受，也是我今后努力的方向。其次李老师是一个很有想法的老师，这篇略读课文，看起来上的很简单，但有的放矢，牢牢的抓住了主线，依照主线來引导学生进行有效的阅读。

　　其次我的收获就是课堂教学的每一步设计，都要是有目的的，要带着目的去让学生读，学生写，不可假大空，这用才能保证课堂的高效。李老师在教学中并没有过多的去深入字词，而是把它们放在阅读中去进行指正。在略读课文研讨会上她也提出，略读课文教学过程中要求学生在读准字词的基础上，理解文章，进行思考，这对我今后的略读教学启发很大。

大学生实习心得14

　　这次的实习也是公司给到我的很好的一个机会，不仅仅让我真切的感受到了工作的魅力，更是让我在其中学习到了很多在学校中完全没有感受到的东西，同时也让我对自己的生活有更多不一样的感受。刚刚开始自己的工作时也是非常的兴奋，更是在其中都能够感受到极大的新鲜感，也由于我是来进行实习的，大家都知道我身为大学生还是什么都不懂，所以大家给我的关照也是非常的多，更是让我对工作有一个渐渐的增长的过程。

　　大部分的时间都是在领导和同事的带领下进行工作，先由他们对这份工作进行讲解，随后再通过自己的努力去完成好自己的工作，当然这样的方式也是有让我较为真切的感受到工作的魅力，以及自己完成好工作的成就感。也正是这样的方式让我在其中得到了较好的成长，也让我渐渐的学会独立思考，更是能尽快的将领导的讲解进行消化。

　　在实习中所完成的工作更是让我在其中收获到了不少，同时完成的工作任务也是对我有非常大的鼓励，更是让我觉得在工作中所付出的一切都是值得的。当然为了完成好这份工作，我也是尽可能的让自己去处于学习的状态，不管是在课堂上的学习，还是在工作之余的学习，都有在努力的'让自己去提升，也是为了让自己可以真正的适合于这份工作，同时也让我可以在自己的工作上有更好的完成度。

　　当然在这份实习工作上也是让我有非常大的动力去完成每一项任务，更是让我在其中有感受到很多的快乐，同时也让我对生活有了更大的期待。可能我在这份工作上的成绩并不够优秀，但是我的这些努力都足够让我在其中去收获到更多，同时也让我可以更好地展开自己的工作。也正是这份工作让我对工作，对生活，对社会有了更加深刻的感受，同时我也渐渐的找寻到自己往后的目标。现在的我并不成熟，更是在很多的方面都有欠缺，所以我更是给会非常的原意让自己去最好每一点事情，同时也让自己可以有更大的成长。

　　马上到来的毕业正是让我去面对这个残酷的社会，我还是会坚定的去学习，争取通过自己的努力让这个世界接受我，更让身边的每一个人都看到我的努力与成长，我相信我定是不会负了自己。

大学生实习心得15

　　实习结束了，走过了，才能如此轻描淡写。这一年，看到的人，听到的事，学到的东西，都是过去二十一年从未经历的。虽然这只是个开始，但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服；从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣；从被误解是拼命解释到最后学会释怀……我想，这一年，不管愿不愿意，我已经成长。对于那些曾经伤害我的人，我不感激也不痛恨。没有伤害，会更容易快乐，被伤害过，自己会学着去快乐。他们不会在我的记忆了，留下来的是生活的痕迹。我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。

　　不是每个人都能坚守最初的纯净和美好，更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初单纯的自己。然而，这不就是成长，只要我们坚守着最后的防线，知道自己想要的是什么，相信世上所有的善与恶。而我，就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好，我要做的不过是保护自己。他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线，不知不觉也学会了伤害别人，渐渐的，也就麻木了。这样的他们说很快乐，我不相信，就算快乐。也是伪快乐。这一年，其中几次想要离开这里，却又一次次地坚持下来，只因为快乐比痛苦多一点点。对于那些给过我温暖的'人，或多或少。

　　我都真心地感谢他们，虽然我未必留在他们的记忆了。感谢我的师父，让我知道，再美好的生活也有丑陋的时候，我们享受它的美好，也要接受它的丑陋；感谢陆师父，在我被骂想哭的时候故意取笑我，不想让我哭。只是他不知道，每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈，就像小时候受到委屈的感觉；感谢胡阿姨。做好吃的会来给我吃，虽然让我减肥不成功……这些人，都在我小小的人生里给过我生活的美好。一直以来，离别带给我的只是难过，没有悲伤。

　　和家人的离别只是短暂的；和朋友的离别，哪怕看似永远，也有再见的可能。而这一次，我感到小小的悲伤。因为我知道，我们不可能再见面，即使见面，也不过是擦身而过的陌生人，只因时间把我们的记忆变得模糊不清，我们谁都没有停留。未来美好的诱惑，让我无暇理会这份悲伤。我把它收藏起来，放在我的生命里，等到年迈时再拿出来好好地回味。再见了，这里的一切。

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