不吃零食建议书

　　在不断进步的社会中，建议书使用的情况越来越多，建议书是一连串的管理实践，往往有着至关重要的作用。还是对建议书一筹莫展吗？以下是小编整理的不吃零食建议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不吃零食建议书

不吃零食建议书1

亲爱的孩子们：

　　你是否发现，我们校园的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑"遍地开花"，严重影响了校园和周边的环境卫生。

　　吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的"三无产品"，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利！但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校家长委员会就"拒绝零食，关注健康，净化校园"发出以下倡议：

　　1、一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐；尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

　　2、全体学生家长和同学不带饮料和零食进入校园，禁止在校园内吃零食。

　　3、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。

　　4、坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

　　5、不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。

　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为！

　　同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！从现在做起！学习好榜样，争当"环保小卫士"！

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书2

同学们：

　　学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。

　　常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的……

　　节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了！

　　常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸"；有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级……你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学习吗？

　　"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学习环境，学校向全体同学发出以下倡议：

　　（一）提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园；

　　（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水；

　　（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；

　　（四）提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方；

　　（五）改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏习惯，个人和班级注意平时废纸的收集整理；

　　（六）每位同学在书桌里放一个塑料袋，放臵随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁；

　　（七）全校开展"见了废纸、垃圾袋弯弯腰"活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。

　　同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书3

亲爱的家长朋友：

　　面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你的孩子是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常买一些解解馋瘾？家长们，你们知道吗？当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也悄悄潜入孩子的身体。所以我们特向全体家长发出倡议：关爱健康，勤俭节约，远离流动摊点，拒绝不洁食品。

　　1、教育孩子远离流动摊点，拒绝"三无食品和垃圾食品"。

　　2、积极宣传，人人都来当"拒绝不洁食品"的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的孩子，坚决抵制"三无食品、垃圾食品"。

　　3、合理给孩子零花钱，让零花钱为孩子的学习服务。

　　4、教育孩子养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。

　　5、教育孩子养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。尽量在家给孩子做营养早餐吃，外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。

　　6、为了维护校园卫生和孩子的个人形象，要做到三禁：

　　（1）教育孩子禁止在校门口的流动小摊上买零食。

　　（2）教育孩子禁止带流动小摊上的食品到学校里。

　　（3）教育孩子禁止在校园里乱扔果皮纸屑。

　　家长朋友们，孩子正处于生长发育的黄金阶段，为了自己孩子的健康，为了能更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，教育孩子管住自己的嘴，告别流动小摊，告别"三无食品、垃圾食品"！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书4

亲爱的同学们：

　　爱吃零食是从小养成的不良习惯，多半是家庭的溺爱造成的。吃零食有百害而无一利。

　　第一，吃零食会影响正常的食欲，不利于身体健康。第二，零食会影响我们的学习，身上藏有零食，就会时时刻刻想吃到它，那就会分散注意力。

　　第三，零食会带来攀比之风，零食可能会影响团结。第四，许多同学将吃完的小食品包装袋随处乱扔，风沙一起，满天飞舞，操场上花花绿绿，很不美观。如果被校外的客人看到了，也影响我们学校的形象。

　　第五，最可怕的是零食的质量。小食品多是膨化食品，所含的营养极少，加上内含化学制剂、色素、防腐剂等，对身体的影响很不好。

　　其实，如果改掉吃零食的毛病，把这笔钱省下来去购买图书，把我们的精力投放到学习中，那样的话，一方面大家的文化素质提高了，另一方面，身体健康有了保证，校园卫生得到了净化，课堂秩序因此而改善，岂不是一件好事？

　　告别零食吧，同学们！有零食瘾的同学，把它当作一项磨炼意志的运动吧！

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书5

亲爱的同学们：

　　同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到了吃饭时候，饭却吃不下去了，造成主次颠倒，影响了食欲，妨碍消化系统的功能，结果严重损害身体的健康。下面我们向大家介绍一下吃零食的危害。

　　第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象，严重的会得胃病。

　　第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

　　第四、仓促吃零食，食品和手往往都来不及进行必要的卫生清理，特别是边走边吃零食，更不卫生，非常容易得传染病。更何况现在许多小厂生产的冷饮、膨化食品等零食，卫生质量常常存在比较严重的问题，化学物质超标，吃了会引发疾病、损害身体健康；空腹吃糖，容易得糖尿病。

　　第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文明建设。你瞧，同学们随手丢弃的饮料袋、食品包装纸、方便袋等，校园里有时处处可见，与鲜花绿树多不协调啊。

　　第六、吃零食对牙齿健康也有很大的影响，青少年常吃含糖量较高的零食，又不注意口腔卫生和牙齿保健，就会导致蛀牙的发生。

　　第七、吃零食会造成浪费，加重学生的经济负担；吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书6

亲爱的同学们：

　　大家都知道，吃零食是一个很不好的习惯，经常吃零食会增加肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们智力的发育；常吃零食，牙齿也得不到就有的清洁，时间长了蛀牙也增多了；常吃零食，一日三餐也吃不好，会导致营养不良。有的同学吃过零食后，包装纸或果皮随便扔，整洁的校园一会儿就变成了"大花脸"，因此我们向全体少先队员发出倡议：拒绝零食，拥有健康，爱护环境。

　　1、要彻底拒绝零食，不去外面小店买零食，不把零食带进校园。

　　2、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝白开水。

　　3、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

　　4、合理支配自己的零用钱，让自己的零花钱用的有意义。

　　5、爱护校园环境，从小事做起。地上有了脏东西，同学们要主动捡起来，校园的环境会越来越干净。

　　同学们，我们每个人都希望有一个健康的身体，能在清洁、舒适的学习环境中学习、生活、健康成长，而这一切都要靠我们平时一点一滴地养成，现在就让我们从不吃零食做起吧！

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书7

同学们：

　　在校园旁边的路上，经常会看见一些小贩在卖零食。面对这些喷香的烧烤和油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……，你是不是经常驻足观望、垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋中的零花钱买一些解馋过瘾？

　　细心的同学可能会发现，在放学后的学校门口，总会有些同学在有滋有味地啃着鸡翅、煎火腿肠；有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢弃的垃圾屡见不鲜，使学校内外的果皮纸屑"遍地开花"，各种包装袋随风飘扬，严重影响了学校的内外环境。而且，当你享受这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入了你的身体，危害你的身体健康。所以，我们在此向全体同学发出倡议：关心健康、勤俭节约、拒绝零食！并做到以下几点：

　　一、坚决杜绝零食，方便面、辣条、口香糖等小食品一律不得带入学校；

　　二、不允许将吃早点、午饭所产生的垃圾随处乱扔，要及时丢进垃圾箱内；

　　三、彻底远离油炸食品和校外小摊贩上的烧烤等不卫生食品；

　　四、提倡健康饮水，不将冰棒、刨冰、奶茶等冷热饮料带入学校；

　　六、号召勤俭节约，合理使用个人零花钱，在身边的人需要时要奉献爱心；为了维护校园卫生和个人形象，要求全校学生做到：

　　1、禁止在校门口的流动小摊上购买零食。

　　2、禁止将流动小摊上的食品携带到学校内。

　　3、禁止在校园内边走边吃零食。

　　4，、学校将会严查在校吃零食的现象，并对违规同学进行严肃的处理，希望班主任加强管理和配合。

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书8

　　零食是指那些含热量高，多数没有其它营养的.食物，这些食品不卫生，容易穿了染乙肝，吃这些食物一定会影响到我们正常吃饭，影响到我们的健康。不利于少年儿童健康成长，同时也给我们学校的环境造成破坏，因此我在这里倡议，我们要远离零食，不吃垃圾食品。

　　学校从今天进行检查，学生干部和老师不定时间进行检查，发现在学校吃垃圾食品的，进行教育。还要给这个班级扣分，每发现一人扣该班0.1分，并且没收垃圾食品。

　　今天中午，纪律检查的学生干部到政教处开会。

　　政教处

20xx年x月xx日

不吃零食建议书9

同学们：

　　为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食习惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。

　　同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

　　为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：

　　1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香肉丝、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。

　　2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；

　　3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。

　　3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。

　　4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。

　　5、不随手乱扔果皮纸屑、

　　俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书10

同学们：

　　学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议———告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。

　　常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长，必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的

　　节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了！

　　常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸"；有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学习吗？"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学习环境，学校向全体同学发出以下倡议：

　　（一）提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园；

　　（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水；

　　（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；

　　（四）提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方；

　　（五）改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏习惯，个人和班级注意平时废纸的收集整理；

　　（六）每位同学在书桌里放一个塑料袋，放置随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁；

　　（七）全校开展"见了废纸、垃圾袋弯弯腰"活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不吃零食建议书11

尊敬的家长朋友：

　　您好！感谢您在百忙中抽空阅读本倡议书。

　　近年来，我国发生了多起因"三无食品"引发的食品安全事故，给受害人及其家庭带来了诸多痛苦。究其原因，主要是孩子喜欢在校园周边或上下学路上的摊点购买食用零食造成的。这些小摊点上出售的食品多数为无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称，存在着严重的安全隐患。您的孩子吃下这样的零食不仅容易诱发消化道疾病，而且容易养成乱花钱、不讲卫生的坏习惯，既影响了幼儿的健康成长，又增加了家庭经济负担和学校管理的难度，助长了幼儿的消费心理和同学间不良的攀比风气。为了保障您孩子的身心健康，我园开展以"拒绝三无食品，保障身心健康"为主题的食品安全教育活动，要求孩子拒绝"三无食品"，养成良好的卫生习惯。在此，特向全园家长发出倡议，请您支持配合，希望您能做到以下几点：

　　1、各位家长应向孩子介绍食用"三无食品"的危害性，教育孩子不在幼儿园附近的小摊子上购买任何食品及玩具，做到幼儿园家庭共教育。坚决杜绝在校门口买东西的问题。

　　2、家长每天合理安排孩子的时间，尽量不要让孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃饭。

　　3、要求孩子不带零食和饮料到幼儿园内食用，教育孩子不要在饮食上互相攀比。

　　4、教育孩子养成良好的卫生习惯，不在校门口大小便，不随地乱丢果皮、纸屑和包装袋等垃圾。

　　建议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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