倡议书

大学生心理健康倡议书

时间:2022-12-10 12:11:23 倡议书 我要投稿

大学生心理健康倡议书

  在现实社会中,接触并使用倡议书的人越来越多,倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。在写之前,可以先参考范文,以下是小编收集整理的大学生心理健康倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生心理健康倡议书

大学生心理健康倡议书1

亲爱的同学们:

  鲜花盛开的五月,春意盎然。

  5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

  5·25,谐音“我爱我”,就是要珍爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路。

  “我爱我”,需要从心开始。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用积极的心态面对人生。

  入学初的迷茫,学业的枯涩,人际的委屈,期盼的落空…大学里有太多的喜悦,也有许多的惆怅,我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎,所以,理应关注我们的心理健康

  我们应该积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。为此,我们向全校师生倡议:

  共同关注心理健康,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。

  多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,听有关心理的讲座,参加心理社团及相关活动

  多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独

  多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入我们的心扉,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵

  多与人交流、结交良师益友——菁菁校园,青葱岁月,不论地域,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐

  看一本好书,看一部表现拼搏奋斗精神的电影,…直面压力,放飞理想!

  亲爱的同学们,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,冰雪覆盖的时候,我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候,我们需要一点星光来照明;前途戚戚时,我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心,生命就有前进的依托,我们也就有心灵的共鸣。

  让我们相约5·25,爱自己,爱大家,让心灵和谐成长!

  如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑,欢迎与我们沟通。

  倡议人:

  日期:

大学生心理健康倡议书2

亲爱的同学:

  五月,草长莺飞,生机盎然。五月,灿若霓裳,莺歌燕舞。五月,郁郁葱葱,生机无限。由北京师范大学于20xx年5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋。“5·25”谐音“我爱我”,取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日,属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。

  作为一名新时代的大学生,在成长的过程中,我们都曾经历过黯然的惆怅,难耐的`孤寂,压抑的委屈,落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而,正是在发展的过程中克服了种种困扰,我们获得了心理的成长,也变得更加成熟与坚强。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点,又能接受发展中的还不完美的我,容忍自己存在的不足,并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我,才能与幸福快乐相伴!

  关心是一种付出,关心是一种奉献,关心是一种美德,让我们从一点一滴的生活小事做起,学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆,“爱己”是船,只有彼此的推动和支撑,才能使爱心常存。如果人人悦纳自我,关心他人,我们的校园将因爱而和谐!

  “少年强,则国强;少年弱,则国弱;少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。

  为此,我们特向所有同学倡议:

  多给生命一些珍爱——常怀感恩之心,珍爱生命,享受生活。

  多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉,主动寻求帮助,笑对风雨人生。

  多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。

  多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度,

  于生活之外延添生活之内涵,品味作品,启迪心灵,提升自我。

  心理健康活动月期间,建议您参与下列至少一项活动,您将体验到成长的快乐:

  积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动;

  找个同学倾听一小时他/她的烦恼;

  做件不计报酬的小事;

  暂停烦恼,放假一天。

大学生心理健康倡议书3

  正值换季时节,是学生情绪、心理问题易发多发期。有的同学期末考试成绩不理想需要补考,尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫,也是值得大家关注的问题。为有效维护自身的身心健康,拥有积极乐观的情绪,学会从一个微小的改变开始,调节自己,提升自信,现向同学们发出以下倡议:

  1、正确认识义和利、群和己、成和败、得和失、提高心理弹性;

  2、合理饮食,加强锻炼,保证充足的睡眠,让自己充满活力。

  3、积极参加集体活动,尽量不要一个人呆着,到人群中去,关心他人,助人自助。

  4、到户外呼吸新鲜空气,沐浴阳光,放松平衡身心,积极应对消极情绪,做到心胸宽阔,豁达乐观。

  5、学会倾诉烦恼,甩掉情感包袱。有心理困扰或问题的同学,应多和朋友家人沟通,或寻求专业心理咨询老师的帮助。

  6、给自己制定符合实际的计划,追求自我价值。“春种一粒粟,秋收万颗子”。让每一天都活得有意义、有价值。

  春天是希望的季节,让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。

心理健康教育与咨询中心

20xx年4月11日

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