校园活动策划书

时间:2022-12-03 12:56:51 策划书大全 我要投稿

关于校园活动策划书

  转眼间,岁月匆匆,工作已经告一段落,迎接我们的将是新的工作目标,这时候,最关键的策划书怎么能落下!策划书怎么写才更有新意呢?以下是小编收集整理的关于校园活动策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于校园活动策划书

关于校园活动策划书1

  由我部在本系举办的“校园不文明现象漫画展”活动在3月21号完美的落下了帷幕。在广大学生的积极配合与我部各成员的认真工作下,这次活动取得了圆满的成功。

  活动的每一个步骤都在我部成员的尽心负责的工作态度下有条不紊的进行着。所有的流程都在大家的合作中,密切的配合着。这是取得这次活动能够圆满结束的非常重要原因。在这次活动的进行过程中,大家的分工协调与工作的配合,我们看到了团结的力量。活动的工作中,也加深了我部成员的感情,为以后工作的.顺利进行进一步奠定了力量。

  当然,一次活动的顺利开展,除了组织者的努力还需要每个参与者的积极配合。这次活动中,我系各个班级都积极的参与进来。各班同学都积极参与,用独特的想法展现在作品中。这次活动也让我们意识到多开展课外活动的必要性。现实的社会中没有开动自己脑筋去工作是永远也不能拥有自己的专属天空的。只有实践才有发言权。只有经过了无数的挑战,无数次的应战,才会为我们的成功书写历史。本次活动中,上交的作品都在一定程度上展现出了大家的创造性意念,这也让他们在另一个舞台上展现了自己的风采。在上交的作品的数量与作品的内容上,可以看出大家在创作中都是满怀激情与快乐的,从中也可以看出大家都不是把这次设计大赛纯粹看做一次任务,花费了大量的心血去完成作品,因为他们都有明确的目标去努力着,知道自己可以学到什么锻炼什么。也把这当成了一种责任。这也是我们开展这次活动初衷。把快乐带入工作与学习中,用责任的态度去面对一切,对于我们来说是一种境界是一种挑战,也需要我们去追求。

  在作品的评选过程中,我部的每位成员都抱着公平、公正的态度综合主题体现及作品的创新性等方面认真负责的评选每一幅作品。尽管牺牲自己的空余时间,但每一个人都用责任去看待一切。其中结果如下:(略)

  本次活动的获奖作品都会相应的加班级考核分与个人的素质拓展学分,为鼓励大家的积极参与起到了一定的积极作用。也希望以后的各类活动都能激发同学们的积极性,大家都能去发掘自己定的另一份才能。

  虽然这次活动达到了预期的效果,但是在这里出现的问题也不容忽视。各成员还经验不足及准备不够,对于作品的收交上还是有一点手忙脚乱的。成员间在很多细节上的默契程度还不够。在以后的工作中,还有有待加强默契配合度。

  这次比赛的圆满结束,我部感到非常的欣慰。在上交的作品中,也让我们放飞了思绪,进入了想象的殿堂。但我们也要从这一活动中发现问题,展出毛病的源头,并要积极主动的去改正,为以后工作的开展积累经验,在以后的工作不断提高工作的效率与我部的办事能力。通过这次大赛,相信大家不仅在工作上学到了很多做事的经验也会在工作之外学会去想象,为了想象的生活去不懈奋斗。在以后的工作中,我部各成员将更加尽心尽责,认真高效的完成每一份工作,为我部的发展贡献一份力量,为系部的工作贡献一份责任。

  经贸系团总支学生会

  宣传部

  xx年3月22日

关于校园活动策划书2

  主办:校团委

  承办:校新闻中心

  20xx年3月5日

  一、活动背景:

  为了加强我校文化气息,更好地促进校团委、校学生会的各项团学工作。同时,更好地将校新闻中心的整体形象推向全校师生,经学校团委研究决定在全校团员青年中开展“20xx-20xx学年度新闻人物”评选活动。

  二、活动目的:

  “年度新闻人物”评选活动旨在通过挖掘、宣传我校大学生积极进取、拼搏奋进的感人事迹,为全校团员青年树立自强、自立的榜样,在全校营造关心、支持大学生自立自强、健康成长的良好氛围。开展好这项活动,对展示和塑造当代大学生勇于承担责任、勇于面对困难的形象具有重要意义。

  三、活动时间:

  20xx年3月23日—4月15日

  四、活动对象:

  全校同学

  五、活动原则:

  公平、公正、公开

  六、活动流程:

  1、3月23日-25日做好活动的前期准备和宣传工作。

  2、3月25日-28日将本次活动报名表下发至各系,接受全校同学及学生团体报名。

  3、各系推选出自己系的新闻人物,于4月7日以前把各系候选人材料报到校新闻中心处,请附加个人照片和竞选口号。

  4、4月15日进行首届校园新闻人物报告会及颁奖仪式。

  4、选手自作ppt并做自我介绍。

  5、校宣传部帮忙制作展板2张,新闻中心现场拍照,广播站在活动期间帮忙广播宣传。

  6、具体详细信息请登录校新闻中心博客

  (http://blog.sina.com.cn/cecnews)

  七、后期宣传工作:

  1、4月17日,新闻中心做好本次新闻人物评选活动的新闻稿,并经团委老师审核后上传校园网。

  2、4月17日张贴红榜对获奖的新闻人物进行公示。

  八、报告会及颁奖仪式(另附)

  九、注意事项:

  1、 每位参与者应当真实、诚恳的说明自己的情况。

  2、请各系部配合好宣传,让全校师生认识到这一评选活动的重要性。

  3、在准备进行新闻人物报告会的`同时,各系必须将本次新闻人物评选活动的重要性落实到每个班每个人,各系要做好每位新闻人物的个人简历,做出宣传展板和海报。

  4、具体、生动、客观报道新闻人物的典型事迹。

  5、 新闻人物须是正面形象 ,不得捏造事迹,必须真实可靠。

  十、奖项设定:

  “校园年度新闻人物”九名

  “校园年度新闻人物(团体)”一个

  十一、经费预算:

  *气球 10元

  *矿泉水一桶 10元

  *纸杯一袋 5元

  *双面胶两卷 5元

  *宣传纸八张 20元

  *证书十个 100元

  *奖杯十个 250元

  *音响设备一套 50元

  总计:450元

  十二、电子高专20xx-12年度“校园新闻人物”宣传资料:(附1)

  十三、电子高专20xx-12年度“校园新闻人物”评选条件:(附2)

  十四、电子高专20xx-12年度“校园新闻人物”报名表:请群下载:xx

关于校园活动策划书3

  活动前言:

  每个人至少拥有一个梦想,从儿时到现在。可是,有多少被遗落在时光中,因为有句话这样说的:理想很丰满,现实很骨感。由于种种原因,他们被现实打败了,渐渐淡忘了曾经的梦想,随波逐流。为了帮助这些人重拾和稳固心中的梦想,我们励志者协会决定开展“重拾梦想”校园活动,提醒大家不要忘记梦想,不要忘了初衷!

  活动的目的和意义: (1 )在主席倡导的“中国梦”下,努力追寻自己的梦想。

  (2 )让最初的那些梦想,通过此活动重新燃起追逐它的信念。

  (3) 提醒大家不要总为了生活而生活,而要为了梦想而生活,提醒大家重拾梦想!

  让梦想长留心中,让梦想的动力激励大家更美好的生活!

  主办单位: 励志者协会

  活动时间: XX 年11 月12 日

  活动地点: 食堂门

  活动对象: 盐卫全体师生及工作人员

  主题:重拾心中梦想,现在开始

  活动内容策划:

  1. 前期准备工作

  (1 )制作海报(海报可以以漫画等创新创意形式,主题明确,真正达到宣传目的。并贴在食堂门口的.宣传栏上)

  (2 )活动前没课的同学提前到现场布置

  2. 活动进行流程

  (1 )鼓动同学们参加签名活动,在大海报上写下自己的梦想和名字。(这个海报要大一点)

  或:淡忘了初衷,想重拾梦想的同学请在梦想之树上印上手印并写下自己想 重拾的梦想( 这样的话,就要提前画一个大树,是七彩颜色的)

  (2 )我们现场有准备纸笔,让同学写给10 年、20 年之后的自己,这部分参与的同学还要将写好的纸片装进小瓶子里,然后将它埋在盐卫的土地上。

  (3 )拍照同学进行跟踪,力求拍下最美的画面。

  (4 )活动结束后,请相关人员负责打扫本次活动的区域。

  活动总结:

  活动主办人写活动总结,附上活动照片,发给部长邮箱。

  活动经费:

  海报(2-3 张,梦想之树)

  照片拍摄

  笔彩笔提供手印的颜料便利贴多个

  (共预计50 —80 元)

  活动注意事项:

  1. 活动前要和其他部门说好,一起参加活动,每个部长做好签到工作。

  2. 作为励志社一员,在参加活动时,要有组织,有纪律,礼貌待人,谦虚热情,展示我们的良好形象。

  3. 物资必须提前准备好

  4. 在向同学宣传活动理念时,要时刻保持微笑,态度良好,积极乐观,将梦想这一主题活动努力办好。

  5. 活动过程中拍摄照片时,要将有关此活动主题的海报等拍进去,不可漏掉。

  6. 天气不好,若下雨则活动相应推迟。

关于校园活动策划书4

  一、活动目的

  本次比赛以烟台市三所高校联合形式举行,参赛选手均为山东工商学院、烟台大学、鲁东大学日语专业学生,通过演讲比赛的方式,锻炼大学生的日语口语交流能力及即时应答能力。同时加强高校间的学习交流,达到学以致用,共同进步的目的。

  二、活动宗旨

  本次比赛诚邀三校专业日语教师及外教担任评委,以公正、公平、公开为原则,旨在加强高校间大学生的学习交流,让日语走出课堂,走进我们的生活。

  三、主办单位

  山东工商学院外国语学院

  烟台大学外国语学院

  鲁东大学外国语学院

  四、承办单位

  山东工商学院樱花日语协会

  烟台大学樱花协会

  鲁东大学丹樱日语协会

  五、协办单位

  各合作伙伴(此次活动赞助商)

  六、活动时间

  初赛——本校自主决定

  决赛——11月29日下午2点

  七、活动地点

  山东工商学院西校区逸夫教学楼二楼报告厅(或根据活动赞助商要求选择场地)

  八、活动主题

  真爱无私,奉献社会(献给奋斗在抗击甲流一线的医护人员)

  九、活动流程

  1、比赛分为初赛、决赛两大部分。初赛选手通过在自身学校报名参与比赛并于本校举行初赛。由本校教师及外教担任评委,初赛题目为“私と—”。

  决赛主题为“真爱无私,奉献社会”,选手可根据主题自拟题目并选择进行演讲的内容。

  2、决赛流程:

  (1)播放介绍我院及本次活动的视频。

  (2)主持人介绍嘉宾评委

  (3)嘉宾老师致辞

  (4)进入决赛选手进行自我演讲,围绕自选的题目进行论述。针对选手演讲,评委做出适当提问,由选手临场作答。增添选手与评委交流互动环节,此环节选手的表现与其自身成绩结合。

  (5)日语歌曲演唱,演唱同时评委统计选手分数。

  (6)对获奖选手颁奖。

  十、比赛规则

  1、选手均脱稿演讲,演讲题目及内容须围绕规定主题展开。

  2、评委由三校专业日语教师及外教共同担任,以示公正。评委秉持一视同仁的原则对选手进行综合成绩评定。

  3、选手在演讲过程中不能涉及人身攻击或过激言辞,演讲内容必须积极向上,在提问应答环节要对评委礼貌用语,做到尊敬评委。

  4、对于比赛成绩有异议的选手可以要求查阅评委评分细则,但不能对评委有过激言辞,在经查证成绩无异之后,需认定成绩结果。

  5、本次比赛系三校联合举办,比赛结果不涉及个别院校或个人倾向,在绝对公平的'前提下由三校评委进行综合裁定,比赛结果绝对公平公正公开。

  十一、活动宣传

  (一)前期宣传

  1、运用宣传板、海报、宣传单等静态形式在教学楼、校宣传栏、学生宿舍楼及学生餐厅等场所宣传本次活动,并同时宣传各赞助单位。

  2、运用播音、广告等动态形式在校园广播站、外国语学院广播站、广播电台及校电视台等进行宣传。

  3、充分利用山东工商学院网站、外国语学院网络、韶华网等新媒体宣传本次大赛活动,并对合作赞助单位进行全面宣传。

  4、在三个校园的主要路段悬挂活动的条幅及进入决赛选手的喷绘简介。

  5、在宣传板、海报及宣传单上直观地宣传赞助商信息。

  (二)同期宣传

  1、联系我校电台及校记者团对决赛当天做跟踪采访,并在校电视台进行现场直播。

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  在我校拒绝游烟的过程中,要达到“教育一个学生,带动一个班级,创建一所绿色学校”的目的,参与性的教育很重要。因为教育的重要因素在于参与,参与本身就是在接受教育。

  根据统计,吸烟的人群也在日益壮大,年龄不断缩校吸烟严重损害身体健康,会带来各种疾病,还会造成寿命的缩短等严重问题。为什么吸烟人群会不断增长,很大的因素就是受身边吸烟人群的`带动。如果要治理这个问题,不仅仅要开展健康知识的教育,还应该真抓实干,努力打造无流动吸烟情况的'校园环境。

  为此,我中心组织一次“建设文明校园,拒绝流动吸烟”的活动。

  一、活动主题:

  “建设文明校园,拒绝流动吸烟”

  二、活动目的及意义

  1、建设文明校园,倡导文明新风。

  2、打造绿色清新的校园环境,树立贵大学子的良好精神风貌。

  3、响应国家禁止在公共场所吸烟的推行,起好带头的作用,推动我校禁烟活动的深入开展。

  三、活动地点:

  贵州大学

  四、活动对象:

  贵州大学全体老师和学生

  五、活动时间:

  xx年3月

  六、活动流程

  1、召集中心所有成员召开动员大会。

  2、各校区在人流量大的地方设立文明监督岗,值班人员佩戴中心工作证和红色袖章,遇见流动吸烟的情况就进行劝阻。

  3、设立流动岗,部分同学们有固定的值班地点,在校园走动,发现流动吸烟的现象立即进行劝阻。

  4、每天值班时间为中午和下午,安排相关的负责人,实行责任落实制。

  5、每次值班将遇见的情况及时上报,由主任将新出现的难以处理的情况上报贵州大学精神文明建设办公室,由文明办作出处理的意见。

  6、每天都撰写新闻稿发布,扩大这件事情的影响力,让更多的老师同学树立禁止游烟的意识。

  7、活动结束后,召开总结会议,并制作简报。

  七、活动注意事项:

  (1)注意要保证值班人员及时、无误的文明监督。

  (2)活动涉及到的部门要认真协调沟通,保障活动的顺利进行。

  (3)值班的同学要注意劝阻的方式和语言,要树立良好的禁烟形象。

  (4)注意活动开展过程要注意按照要求严格执行。

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  一、 活动背景:

  为了进一步培养学生的公共卫生意识,形成良好的校园文明新风尚,同时充分发挥学生干部在倡导社会主义新风尚中的表率作用,我系特意在20xx年4月12日开展“校园卫生”活动,展现学院校园之美。这次活动是我系组织的一次以打扫校园卫生,在校园擦玻璃,打扫地面的劳动,旨在提高全校师生爱护校园,有一个良好的校园环境去学习和生活。提高大家的团结精神和奉献精神,提高学生的文明素质,已达到培养德、智、体高素质人才。

  二、活动目的:

  此次活动旨在同学们无私奉献、积极参与劳动的精神。给学生提供一个干净舒适的学习环境;营造一个理想的学习氛围。同时,促进同学之间的沟通,培养同学们的团队合作精神,促进学生之间的相互了解和的'交流与合作,相互学习,相互帮助。通过“校园卫生”活动,

  营造良好的校园文化氛围。同时也培养同学们树立“文明之风,从我做起”的文明意识,提高同学们的校园文明服务意识,提升大学生素质,丰富同学们的课余生活。

  三、活动时间:

  20xx年4月12日

  四、活动地点:

  学校行政楼楼门口

  五、服务内容:

  1、打扫行政楼楼上的玻璃和楼前地上的垃圾;

  2、清扫在楼前的泥土和白色垃圾;

  3、拿抹布擦玻璃上的脏东西;

  六、具体工作安排:

  (一)准备期间:

  1、招参与本次活动志愿者25名;

  2、准备相机;

  (二)开展期间:

  1、 在星期六的下午4:00把所用工具统一从系上搬到行政楼楼前。

  2、集合所有志愿者,对所打扫区域进行分工安排。

  3、将工具分配到每位志愿者手上。

  4、在打扫期间,负责好每位志愿者打扫的区域,保护好每位志愿者的安全。

  5、在下午5:00之前顺利完成卫生打扫,之后集合进行总结。

  (三)活动结束:

  写一份总结上报系团委。

  七、注意事项:

  1、每个志愿者必须服从安排。

  2、服务过程中不能擅自脱离岗位。

  3、志愿者们必须正确穿戴好青年志愿者服装,未尽事宜,将另行安排

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  一、活动背景:

  冬天已经悄然走入我们的生活,各种盛大的节日也悄悄临近。无论是圣诞还是元旦,都是亲朋好友护送祝福、互赠礼物的时候。贺卡作为传情达意的重要载体,更是入主各大商店柜台。但是,贺卡的制作会耗费超多的纸浆,这样会给森林的资源造成很大的压力。一张最普通的贺卡起码要消耗掉10克的优质纸张,每10万张贺卡以1吨计,意味着1000万人每人邮寄一张贺卡,就要砍掉近3000棵十年生的树木,耗电1万多千瓦时,排废水30000多吨!如果每张贺卡的购买费、邮寄费只以1元来计算,耗资就高达1000万元。森林是地球的绿“肺”,是维持大气中氧气和二氧化碳相对平衡的近乎最为重要的一环。而树木,正是构成森林的基础。“节约纸张,拯救森林”之平安夜送橙意,正是期望透过一种个性的方式向同学们传达我们保护环境,保护地球的呼声。

  二、活动目的:

  1、降低贺卡发放的使用量,为森林资源的保护做出一点贡献及减少生产贺卡所带来的污染。

  2、借此机会,向在校大学生宣传一些环保理念和环保知识。把“绿色消费”的理念深入到同学们心中,时刻提醒同学们在生活当中从点滴做起,从小事做起,珍惜森林资源,带领更多的同学加入到保护环境的队伍中来。

  3、加强福建各环保高校之间的联系,促进各自的学习交流,为以后更多的`福建地区性活动积累经验。

  为闽校同学传递冬日的温情与节日的祝福。

  我们深知,透过这次活动所拯救的树木与世界上正在被砍伐的树木数量来说,是多么的微不足道。但重要的是,我们期望把节约纸张,拯救森林,保护环境的理念传达出去并让其深入人心。只要每一位公民都有环保意识,只要每一位公民都能为环保事业贡献一份力量,我们相信,地球的明天会更好。

  三、活动资料:

  (一)活动主题:绿色大学城,温情圣诞节

  (二)活动口号:Marry

  Fruits!

  (三)活动对象:福建省在校大学生

  (四)活动时间:圣诞、元旦

  (五)活动组织:

  1、主办方:福建青年交流服务中心

  2、承办方:福建省各高校环保类社团

  (六)活动步骤:

  1、11月1日到11月15日

  (1)成立策划小组,完成活动策划,确定活动主题、模式、流程等基本状况。成立宣传组、财务组、美工组(可与学校美工协会合作)、购买组进行前期的准备及相关信息的事先查询。

  (2)确定参与高校,并进行初步沟通,建立高校水果高校联络表。(每校至少两名联系人,以确保活动联系的实效性。)

  (3)对参与的高校进行活动推广宣传培训,以保证前期准备工作实施到位,后期活动正常顺利开展。培训资料包括活动主题、口号、标志、形式,活动宣传资料方法,环保知识宣传,水果包装,活动信息交流模式。

  (4)申请表于14日前发到中心的邮箱。

  2、11月16日到11月29日

  (1)联络赞助,以致力于或有益于环保的企业、NGO为对象,宣传他们的环保理念,增强他们在大学生中的知名度,提升其公众性。向环保组织、环保网筹集资金,为保证活动顺利进行带给保证。

  (2)各高校调查自己学校附近各类水果价格,做出一份水果价格表。发到福建青年交流服务中心,再由中心整理发给各个高效。以便向所在高校学生传递价格信息。

  (3)水果价位表请与27日发到中心邮箱。

  3、12月1日到12月12日

  (1)制定水果温情表,资料包括送水果人、收水果人的姓名、学校、宿舍、联系方式、水果类型、祝福语等基本信息。

  (2)各高校集中宣传,透过校园广播、报纸、网络、以及展牌、张贴海报、展示水果样品等形式,让同学们了解我们的活动,尽可能扩大活动的影响力。

  (3)做好报名资料收集工作,在12日之前将资料整合分类,发送到福建青年交流服务中心,福建青年交流服务中心将会整理发给各个高校。保证同学们的祝福如期送达朋友手中。(各社团在同学报名时要求同学说出自己在日常生活中的环保小行动)

  (4)统计各高校发送到各自学校的“祝福容量”,给以回执。保证福建的大学生在圣诞时收到环保给大家带来的时尚祝福。

  (5)12日前,请各个高校将水果温情表发到中心邮箱,并自己留份档案。

  4、12月13日到12月14日

  (1)将各学校统计好的水果高校联络表发至青年交流服务中心以便统计。后,再转与每高校。(确保每所高校有一份完整的联络表)

  (2)各高校分配好送祝福的人员,务必保证祝福顺利的送达。

  5、12月24日到12月25日

  圣诞节水果祝福集中派送,在送祝福时,派送组需收集受祝福人的反馈信息,同时向受祝福的人介绍我们活动的好处,扩大绿色理念的宣传面。

  6、12月25日12月31日

  总结圣诞派送,整理同学及各地区反馈,对于发现的问题及时作出解决方案,确保元旦派送完美收局。

  7、统计发出定单的派送状况,向未送达祝福的同学道歉。

  四、注意事项:

  1、各高校务必有至少两名联络人与中心持续联系,确保信息的顺畅沟通。

  2、各社团工人人员务必持续高度职责感,明确活动不仅仅是为同学服务,同时涉及到社团、高校的信誉问题。

  3、活动中要对相关环保知识进行宣传,我们是环保组织,不是为作活动而作活动,我们的好处在于宣传环保理念,增强同学们的环保意识。

  4、活动属于非营利性,各社团不得在活动中多收取参与同学费用,活动所得资金务必用于社团环保活动。

  五、赞助商

  1、赞助商或NGO组织务必是具有环保理念的环保节能型企业,以具有全国性效益的企业为优。

  2、在活动中为赞助商的帮忙给与宣传,但是不进行商业促销。

  3、不做营利性回报活动,双方本照公平公正的原则,建立合作关系。

  4、双方按照合约行使各方权利、履行各方义务.

关于校园活动策划书8

  一、活动名称:

  同舟共济,携手向前

  二、活动背景:

  当我们成为大学生的那一刻,我们的学习生活方式发生了巨大的改变,我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室,丰富我们的大学生活,营造互助互爱、积极愉悦、学习氛围浓厚的班级氛围对我校学风的完善、文化的深化、“博学精技”精神的传承

  三、活动主题:

  小组活动,互助团结

  四、活动目的:

  增强同学间相互了解,活跃班级气氛,培养团队凝聚力,通过本次活动的开展,希望同学们能在准备中增进彼此间的.了解、深化相互的友谊,达到进一步融洽学校氛围的目的。同时,由于同学们在其专业方面的特殊优势,可以使同学们在比赛的过程中一方面展示自己的才学,另一方面可以进行学习上的切磋,起到互相激励的作用、达到共同进步的目的。

  五、活动地点:

  教室

  六、活动对象:

  七、宣传方式:

  口头宣传

  八、人员安排:

  1、主持:

  2、记分员:

  3、照相:

  4、后勤:

  5、裁判:

  九、活动问题与细节:

  1、场地:教室

  2、天气:无论什么天气,一切照旧,决不拖延

  3、宣传时间:活动当天

  十、活动安排:

  1、开场式:主持人邀请参赛小组向观众自我介绍和喊出对于此次活动的口号,并讲解规则

  2、初赛:由主办方选定裁判评判比赛,记录比赛结果,主持人宣布结果,淘汰其余组,选出决赛组(前三名,允许并列)

  3、中场休息:5分钟

  4、决赛:邀请老师与各组代表作为评判团。对决赛组进行评判,裁判员记录比赛结果,主持人宣布结果,最终评出冠军、季军、亚军

  十一、活动内容与规则

  (1)活动一:心有灵犀,你写我猜

  1、比赛规则:三分钟时间里猜词语多的胜,答对一个得一分,不能说出词语中任何一字,否则不得分

  2、比赛流程:每组选两个人,面对面站立,猜的人背靠黑板,其余组轮流上黑板去写一个不超过4个字的词语,描述的人面对黑板对猜的人进行描述

  (2)活动二:大逆转,倒着说

  1、比赛规则:参赛者在五秒内将一句话倒着说,说对的两分,一句话中答错两个字以内的一分,超过两个字不得分,规定时间内未说完不得分,在四分钟内得分最多者为胜

  2、比赛流程:每个小组写十句话,每句话十个字,折好后由后勤人员放进盒子,每组派一人作为代表参加比赛,由裁判员随机从盒子中拿出一张纸条当众念出来,并计时5秒,要求参赛者倒着将话念出来

  十二、谢幕

  主办方所有成员站成一排,主持人共同向大家宣布比赛结束

关于校园活动策划书9

  一、活动名称:

  友谊的呼唤,交流的开始——大学班级友谊活动

  二、活动的目:

  为了培养学生的情感,丰富大学集体生活,增进学生友谊,增进学生交流,培养学生的实践能力和团队合作意识,丰富课外生活,开阔视野,培养身心,为学生提供相互学习的平台。

  三、联谊对象:

  外语系学前英语专业一班

  机电工程系机械制造专业二班

  四、活动时间:

  11月25日18: 00

  五、地点:

  1106教室(具体教室另行通知)

  六、活动流程规划:

  主持人宣布晚会开始

  ②准备上台表演的同学

  (3)表演结束后,主持人随机抽签将两个班的学生分成几个小组,每六个人为一个小组,每个小组保证一半的成员来自不同的班级,从而达到友谊的目的。

  ④晚会期间的互动游戏:(学生可以选择任意一个,也可以全部做。为了公平起见,所有被处罚的人都去包厢抽签。有一个关于如何惩罚人的小注意,一定要按照上面的要求去做

  (1)游戏名称:排七灵

  游戏规则:从1~99数,但当有人数一个含有“3”或“3”倍数的数时,就不允许数了。说“通过”,下一个人继续数。如果有人报错号,就会受到惩罚。

  ⑵比赛名称:双顶气球接力赛

  游戏规则:每队6人,分3组,一男一女搭配。双方面带气球走一段距离,切换到另一个接力。第一个赢,输的被淘汰,淘汰的被惩罚。(一次两队)

  ⑶游戏名称:盲人背瘸子

  游戏规则:每队六人,分成三组,男一组,女一组。男人玩瞎子,女人玩瘸子,男人捂着眼睛和女人,在女人的指引下,踩着放飞的气球。哪一组完成时间最短,哪一组获胜。失败者受到惩罚。(一次两队)

  (4)游戏名称:两个人用三只脚踩气球

  游戏规则:每队六人,分成三组,男一人,女一人,每只脚上绑两个气球。他们踩在对方的气球上,防止自己的气球被打破。自己团队的三组要团结起来,一起踩别人团队的气球。30秒后,脚上气球最少的两个人被罚。(一次两队)

  5]游戏名称:猜数字

  游戏规则:有人说出一个目标数(1~100之间),告诉主持人,然后开始打鼓传黑板。鼓停了,拿黑板的人猜一个数,主持人告诉是大于还是小于目标数,然后继续传。下一个人只能在上述范围内猜,直到最后有人猜对,猜对的`人会受到惩罚。

  [6]游戏名称:泡泡糖

  游戏规则:主持人叫几个人上台,人数要奇数。大家都准备好了,主持人喊“泡泡糖”,大家要回应“坚持什么”。主持人随机想到身体的某个部位,台上的人要两两接触。比如主持人说左脚居中,那么台上的人就要成对的和左脚居中接触。没找到同伴的被淘汰惩罚,剩下两个赢了。

  (7)游戏名称:领袖

  游戏规则:每个队自己玩,一个人转头,下面的人选一个做动作,然后大家一起做这个动作,然后让转头的同学猜这个动作是谁做的。这个游戏靠的是人与人之间的默契。猜错的会受到惩罚,惩罚方式由自己的团队决定!

  8游戏名:一只青蛙

  游戏规则:所有学生围成一圈,面向中心。主机读“一”,下一个顺时针读“只”,然后“绿”,然后“蛙”,然后“跳”,然后“入”,然后“水”,然后“中”,然后“翻”;然后“两只青蛙跳进水里扑通一声”……等等,跟不上节奏或者犯错误的都要受到惩罚。

  (9)游戏名称:脖子上的气球

  游戏规则:各队第一个人用脖子拿着气球,然后传给下一个人,下一个人只能用脖子捡起来,以此类推。第一队赢,输的人受罚。(一次两队)

  ⑽游戏名称:三人一组

  游戏规则:每项活动有10人参加。听音乐里主持人的口令“三人抱成一团”。参与者会在最短的时间内找到两个人拥抱,然后淘汰一个人!被淘汰的人受到了惩罚。

  ⑾游戏名称:金鸡独立

  游戏规则:一男一女站在一张报纸上,开始答题,答错,报纸继续一半,答对问题,问下一个问题。男女回答问题时,身体不能碰报纸外的东西。

  ⑿游戏名称:吹盒子

  游戏规则:志愿者上来,两个人蒙住眼睛,头趴在桌子上,两个人吹对方的箱子,吹到对方胜利!

  ⑤晚会结束,每人发两张纸,写下今天最开心的事和最不开心的事,然后主持人念出来,不写名字。我相信读出来的视频一定很搞笑!

  ⑥主持人宣布晚会结束。大家一起打扫教室,打扫完后去KTV唱歌。

  ⑦唱完,清点人数,一起回学校。联谊结束了!

  七、活动前期准备:

  ①班会讨论

  ②与团契班委讨论

  ③写活动策划书

  ④准备互动游戏所需的道具(气球、眼罩、绳子、钢笔、小纸条、剪刀、盒子、报纸、...)

  八、活动预算:

  1200元以内

  机电系机械制造二班:700元

  外语系少儿英语一班:500元

  九.活动注意事项:

  (1)学生应和谐,不伤和气

  注意你的举止

  ③注意教室卫生

  ④关注游戏过程

关于校园活动策划书10

  活动宗旨:以推动大学生开展公益实践,以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨,开展公益活动,同时在此基础上扩大的我校在社会上影响力。

  活动目的:为了加强和改进大学生思想政治教育,丰富校园文化,我班(715班)欲策划一次公益实践活动,使全班同学都能参与到关爱SOS儿童村公益活动中来,体验社会增加社会责任感。

  活动要求:大学生与公益文化相结合,突出实效性、人文性、公德性,通过传播公益文化,营造科学、高雅的道德氛围,使大学生接受更多的新事物,传播爱心提高自身修养。

  活动时间:20xx-10-21

  活动策划人:715班

  一、活动背景:

  在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是,在看到他们愉快身影的同时,你是否想到在我们身边有这样一群特殊的小朋友,他们失去母爱父爱,同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助,更需要的是一个充满回忆的童年。

  弘扬中华民族传统美德,增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们一份绵绵的微薄之力,让他们对生活充满信心和勇气,让他们能享受正常儿童的.多彩世界,感受到我们的爱。

  二、活动主题:

  “健康成长,快乐童年”

  三、活动时间:20xx-10------20xx-11

  四、活动地点:南昌sos儿童村

  五、路线:232210223240214在瀛上村或瀛上路口其中一个站台下,因为车并不是到SOS儿童村门口停,须走上十多分钟。

  六、情况说明

  南昌SOS儿童村,是我国和国际SOS儿童村组织合作建立的第四个儿童村。

  1992年8月20日,民政部批准兴建南昌SOS儿童村。根据协议的要求,南昌市政府在昌北开发区征用了一块40000平方米的建村土地。国际SOS儿童村组织资助儿

  童村的基建经费、儿童村孩子的生活费等。

  南昌SOS儿童村全部建成后,将成为一个包括12户家庭(共招收96名孩子),一座幼儿园,以及村部办公楼等23幢房屋设施在内的建筑面积为4970平方米的初具规模的福利事业单位。

  1995年3月27日,南昌SOS儿童村举行了隆重、热烈的落成典礼。至此,儿童村的基建工程、绿化工程基本完成。目前,南昌SOS儿童村12户家庭已全部建成。全村有正式妈妈、代理妈妈12名、阿姨5名,儿童村工作人员10名。

  南昌SOS儿童村,今后将在国际SOS儿童村总部及中国SOS儿童村协会的指导下,在盛市政府和各级民政部门的领导下,在社会各界的支持下,努力办成一个具有平等、友爱、团结、互助精神的、充满家庭温馨的儿童乐园。

  院长:周梦林

  地址:南昌市昌北云上

  电话:0791—

  邮编:330038

  活动安排:

  1. 安排节目(由文艺委员完成)

  2. 彩排(全体班干组织)

  3. 组织文艺表演(小游戏小魔术)

  6. 互动

  7. 赠送礼物(自己购买)

  计划

  主持人自我推荐

  时间安排10.21早7:00-21:00(中午在那聚餐每人10元)

  校园公益活动策划书3

  活动宗旨:以推动大学生开展公益实践,以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨,开展公益活动,同时在此基础上扩大的我校在社会上影响力。

  活动目的:为了加强和改进大学生思想政治教育,丰富校园文化,我班(__x班)欲策划1次公益实践活动,使全班同学都能参与到关爱__x儿童村公益活动中来,体验社会增加社会责任感。

  活动要求:大学生与公益文化相结合,突出实效性、人文性、公德性,通过传播公益文化,营造科学、高雅的道德氛围,使大学生接受更多的新事物,传播爱心提高自身修养。

  活动时间:20__-10-21

  活动策划人:__x班

  1、活动背景:

  在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是,在看到他们愉快身影的同时,你是否想到在我们身边有这样1群特殊的小朋友,他们失去母爱父爱,同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助,更需要的是1个充满回忆的童年。

  弘扬中华民族传统美德,增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们1份绵绵的微薄之力,让他们对生活充满信心和勇气,让他们能享受正常儿童的多彩世界,感受到我们的爱。

  2、活动主题:

  “健康成长,快乐童年”

  3、活动时间:20__-10------20__-11

  4、活动地点:____x儿童村

  5、路线:232210223240214在__村或__路口其中1个站台下,因为车并不是到__x儿童村门口停,须走上10多分钟。

  6、情况说明

  ____x儿童村,是我国和国际__x儿童村组织合作建立的第4个儿童村。

关于校园活动策划书11

  一:活动目的

  让社团为学院学生搭建展示自己的平台,让有特长的学生都能在活动当中得到展示,让更多的学生了解高雅艺术的.缤纷,展示学院学生风采,提高校园学习高雅艺术氛围,活跃校园文化生活。届时我们将邀请全校师生共同参加、促进高雅文艺交流与共同发展。

  二:活动对象

  *****学院所有有乐器、舞蹈、戏剧、武术、交响乐、摄影、文学、绘画、书法等方面特长的在校学生。由各班团支书通知学生报名或上交作品参加。

  三:活动时间和地点

  活动时间:xx年 月 日 :

  活动地点:

  (1)公告栏

  (2)第二多媒体教室

  四:活动内容

  (1):高雅艺术作品展:

  1、书法:硬笔、软笔;

  2、绘画:油画、素描、速写等;

  3、摄影作品:风景、写真等艺术照;

  4、文学作品:古典文学、诗词等。

  注:

  (与宣传海报同时张贴)

  参与途径:各班同学将作品交予各班团支书处,由团支书上交院团委选用20幅作品展出。

  作品设置:

  (1)设置四个区域,四类作品分开展示。

  (2)作品由宣传部进行策划。

  (3)作品大小需要进行整理。

  (4)作品奖励由现场演出结束后颁布。

  (2):高雅艺术现场演出:

  1、乐器:各种乐器、古典乐器、交响乐等;

  2、舞蹈:传统舞蹈、民俗舞蹈;

  3、武术:各种拳法、剑法;

  4、戏剧:京剧、昆剧、各种戏曲等。

  节目设置:

  ①由各班推荐报名参加,由院团委进行整理参加人员。

  ②进行初赛节目选拔,选出11个节目参加演出。

  ③由宣传部进行节目编排,分为四个环节,并且由团委(尤其文娱部)组织3个节目作为客串。

  ④四个环节以四种演出类型为主,中间穿插客串。

  五:资源需要

  人力资源:院团委各部门成员

  活动场地:公告栏(作品展)、第二多媒体教室(现场演出)

  活动经费:

  1、作品展制作,100元

  2、获奖证书制作:100

  3、优秀作品奖励:(1)一等奖2名:30元*2=60元

  (2)二等奖3名:20元*3=60元

  (3)三等奖5名:10元*5=50元

  (4)优秀奖10名:5元*10=50元

  4、优秀节目奖励:(1)一等奖1名:30元

  (2)二等奖2名:20元*2 =40元

  (3)三等奖3名:10元*3=30元

  (4)优秀奖5名:5元*5=25元

  5、场地布置:50元

  6、合计: 元

  六:活动布置

  场地布置:院团委组织部、外联部

  活动赞助:

  主持:由各部门挑选,男女各一名

  嘉宾:老师、各社团负责人

  司仪:院团委成员挑选

  设备:组织部联系

  服装:自备

  作品、节目评定:文娱部、宣传部、其他部门较有经验成员及请教老师

  七:活动中应注意的问题及细节(1)现场演出应由各部门维持秩序、接待嘉宾观众;

  (2)会场布置要提前,避免节目开始时场面混乱;

  (3)各部门需保持随时应对各种突发情况的状态;

  (4)现场必须有一个指挥中心,负责及时调度;

  (5)各部门要严密组织分工协作、精心实施、保障活动的各环节顺利进行;

  (6)活动结束后,各组各负其则认真有序的做好后勤工作;

  (7)确保活动正常进行,提前对参加节目同学进行节目编排,避免参加节目同学未到场;

  (8)初赛由学院团委负责选拔,场地需借用第二多媒体大教室。

  八:作品要求:

  1、文学作品内容紧扣主题,以高雅艺术为出发点,古典文学、诗词、诗歌优先;

  2、绘画作品限于用八开纸,书法作品用半开宣纸书写,(硬笔书法用16开白纸书写)剪纸尺寸不限。

  3、摄影作品要求上交已冲印照片,大小自定。

  九:活动主办方及主要负责人

  活动主办方:****学院团委

  主要负责人:

关于校园活动策划书12

  3月28日晚完成基础设施摆放,3月29日8:00-10:30待售品入场完毕。

  地点:雁山校区1号饭堂设点摆摊

  六、活动成员

  桂林理工大学社会工作协会全体成员

  福利院主要工作人员

  七、活动安排

  1. 前期准备工作及各部门工作:

  行政部:负责邀请相关组织嘉宾参加、制作值班表(含四个上课大节及两个就餐时间)、销售记录表格、协会成员临时工作牌(建议用卡纸);

  宣传部:负责出海报和展板,还有在网站、论坛、微雹qq群上宣传

  (如果资金允许,还有横幅、传单制作)

  实践部:跟桂林市福利院联系,前往领取手工艺品运送到学校,做好物品记录,方便的话顺便拍几张桂林市福利院那些残障青少年做手工艺品的照片;提前向学院学生会或学校其他组织申请活动期间需要的物品(帐篷、桌子、椅子……)

  生活部:将运送回来的手工艺品做好记录,前期报销费用、工艺品单价及数量记录尤为重要。

  策划部:主要做好活动方案的策划,跟踪策划的修改。

  注:活动前一天,所有部门向会长团汇报工作情况,以便及时调整。

  2. 义卖期间工作安排

  行政部:做好值班安排、考勤记录、礼仪接待和咨询工作。

  宣传部:负责活动的照片拍摄。

  实践部:活动场布置的.主要负责人,准时摆放好各种所需的物品。

  财务部:活动期间要做好所有物品的买卖、剩余、物资等所有记录。

  策划部:协助其他部门的工作。

关于校园活动策划书13

  主题:为了培养同学们的组织、表达、交际等应变能力、社会适应能力、逻辑思维能力及促进各班的文化交流,增进同学们之间的友谊,展现各班的综合实力特组织此活动。

  一、活动内容要求1、 口号:“共同进步,展现风采”

  2、 辩题:“我的大学路之网络优劣”

  “我的大学路之社团利弊”

  “我的大学路之创业利弊”

  3、 参赛者:所有参赛班级各班分别挑选五名同学分别担任一辩、二辩、三辩、四辩、五辩参加。

  4、 评委:团总支领导,各班班主任,学生会同学。

  5、 参赛队伍:成教学院脱产在校班级团支部。

  二、落实措施

  1、初赛:

  ① 比赛采取淘汰制的方式进行。

  ② 比赛由各班评委做评判。

  ③ 初赛结束后评出最好的4个小组,将以海报形式公布。

  2、复赛:

  ① 由初赛选出的前四个小组进行比赛,由评委(老师和学生会各部部长)评出两个小组进行决赛。

  3、决赛:

  ① 由复赛选出的两个小组进行比赛,由评委(老师和学生会各部部长)评出冠军。

  ② 分别给冠军小组成员发证书

  4、初赛辩题由本大赛筹委会拟定,决赛辩题由本校指导老师拟定,参赛队伍不得要求删改辩题。

  三、落实时间、地点

  四、评分标准

  1、初赛、复赛:根据各位参赛者的'辩论技巧、资料、个人表现和整体配合的情况进行评分,满分为100分,根据总体表现各给参赛者一个总分,要求各位评委要做到公正。

  2、决赛:

  (1)个人分数

  ① 辩论技巧(选手的语言是否流畅、精炼、分析能力、反驳能力和应辩能力以及论点的说服力和论据的逻辑性);

  ② 内容、资料(论证的内容是否充实、引述的资料是否恰当);

  ③ 风度及幽默感(选手的表情动作是否恰当,是否有风度及幽默感);

  ④ 自由辩论(个人在自由辩论中的总体表现)。

  (2)整体配合(全队的论点结构的完整性,队员与队员之间的默契性和配合性)。

  3、比赛过程中,参赛者一律使用普通话,参赛选手可自带资料。

  4、在比赛中,如某一方不能提前通知或者没有正当理由解释为什么不能参加辩论比赛,即当弃权处理,并扣除该班相应的月度考核分。

关于校园活动策划书14

  活动主题:

  玩转音乐,玩转生活!

  活动背景:

  随着快节奏的生活与学习的压力,让我们在课余的娱乐生活有所减少,让我们通过这场活动更深入的了解音乐带给我们的`乐趣吧…、

  活动目的:

  吸引观众,提高协会的知名度

  活动时间:

  20xx年5月13号晚上八点

  活动地点:

  学校升旗台前

  活动内容:

  1、音乐开场曲

  2、保嗓小贴士

  3、大合唱

  4、游戏环节

  5、吉他表演

  6、四手联弹

  7、感恩的心

  活动流程筹备:

  1、设计宣传海报与贴标语

  2、开场与结束的卫生工作

  3、茶水的安排

  4、搬桌子椅子

  场面设计:

  1、幕布设计幕布拉幕布装饰外表

  2、灯光工作安排

  3、音响工作安排话筒功放音箱

  活动主持两名

  活动环节经费计算:游戏环节奖品所需经费茶水安排经费装饰经费宣传经费幕布经费

关于校园活动策划书15

  我院积极策划准备一次登山活动,以扩大团组织的影响力,让非团员向团组织靠拢,让不坚定的团员坚定跟着团走的信念,让先进团员更加了解新时代的党的思想。

  大学生是一群积极活跃的社会分子,培养大学生的思想道德观念是一项任重道远的工作,积极引导大学生树立科学的世界观价值观,促进大学生树立爱党爱国精神,培养大学生积极入团入党意识,吸引大学生向团组织党组织靠拢。

  一:活动主题

  挑战自我小长征

  二:活动意义

  1.﹑通过策划登山活动,组织各班团员﹑非团员积极参与,在登山的过程中通过讲解校团委院团委的基本知识使大一非团员了解更多关于共青团知识,从而更进一步的参与进来。调动大一非团员的入团积极性。

  2﹑登山活动可以锻炼大一团员非团员吃苦耐劳的精神。登山过程可能遇到某些困难,同学之间可以互相帮助,从而加强团员非团员的团队意识,增强云南财经大学共青团的凝聚力,树立云南财经大学共青团,乃至云南财经大学良好的形象。

  3﹑登山活动不是拘泥于校园的小活动,它可以更大范围聚集人气,更深层次加强思想政治教育,更鲜明的体现了团学活动寓教于乐的教学理念。

  4﹑此次活动不仅可以锻炼同学们的组织交际能力,抗挫折能力,遇事反应能力,还能培养同学们的团队精神。

  5﹑此次活动打破了只有一个班来组织活动的小圈子,扩大新生的人际交往范围,同时扩大旅游学院在校园的影响力,培养同学们走进自然,热爱自然的兴趣。

  6﹑此次活动由旅游学院发起,在活动中讲解一些与旅游知识相关的专业知识,实地练习。更早一步了解与旅游专业相关的知识。为以后的学习打下基础,积累经验。

  三﹑活动目的

  此次活动最主要的`目的是扩大团委在云南财经大学的影响力,吸引大一新生,及一些非团员向团委靠拢,争取在校学生尽可能多的加入团组织,成为团员。

  四﹑活动时间

  xx年12月5日(12月第一个星期天)

  五﹑活动内容

  (1)集体登山

  (2)党团知识讲解活动(一小时)

  (3)红歌大家唱

  (4)野外求生知识讲解

  (5)摄影

  (6)诗歌朗诵

  (7)山上野餐

  (8)辨识各种树种,岩石,地质构造

  (9)旅游专业知识讲解

  (10)捡拾垃圾

  六﹑活动行程安排

  时间

  活动安排

  7:00

  集合,做登山知识讲解

  7:30

  出发

  8:00

  到达第一座山顶吃早点,旅游专业知识讲解

  9:30

  到达第三座山顶,党团知识讲解活动(一小时)

  11:50

  到达第四座山顶,红歌大家唱活动,吃午饭休整

  14:00

  到达蛇山山顶,诗歌朗诵活动

  15:00

  返程

  18:00

  返回学校

  备注

  摄影活动贯穿全程

  辨识各种树种,岩石,地质构造活动在爬蛇山过程中完成

  捡拾垃圾活动在蛇山山顶完成

  七﹑活动要求

  (一) 各负责人要严格按照项目要求做好组织分配工作

  (二) 活动过程中各负责人应该注意活动的安全性,纪律性,保证个队员的人身安全。

  (三) 务必在活动过程中讲解有关党委团委的相关知识从而达到活动最终目的。

  八﹑经费配置

  保险(每人20元),旗帜(6面)

  总计1800元

  九﹑组织分工

  策划书附件一 登山注意事项:

  1、体质较弱的同学尽量量力而行,以免发生意外。

  2、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。

  3、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。

  4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

  5、登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

  6、旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

  7、要尽量少带行李,轻装前进,有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

  8、在山中遇到雷雨,不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。

  9、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

  10、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬

  附件二:登山的好处

  首先锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

  其次,爬山能磨砺意志,开阔胸怀。爬山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

  爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

  此外,爬山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

  登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

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