第一次学游泳作文【热门】

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的第一次学游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一次学游泳作文【热门】

第一次学游泳作文1

　　我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感动不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒无比，有的让我感到庄严神圣，还有的'让我体验到了成功的喜悦。现在我就把我的成功的一件事讲给你听。

　　记得，一个暑假，妈妈要带我去游泳。之前，我看过许多游泳高手凌空展翅，在空中做几个优美的动作，像里弦的箭一样扎入水中，或像鱼儿在水中那样挥洒自如。那些柔软的姿态让我羡慕，更激起了我想在游泳池中大显身手的信心。

　　于是，我兴致勃勃的和妈妈来到了泳池边。我们找了一个比较人少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷，但不久便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我：“游泳时腿用力往后蹬，头要时不时抬起来吸气。”不知怎么，我的身体总是浮不起来，还喝了许多水，我丧气极了。

　　妈妈见了我喝了不少水，连忙递给我游泳圈，我没有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就学不好了。我心想我一定要坚持，失败是成功子母嘛！妈妈也在一旁不停为我加油鼓励，我的信心更加充足了。渐渐地我的头越抬越高，最后都可以浮出水面了，不再那么狼狈了，游的速度也越来越快。我高兴地从一头游到另一头，我喊着：我学会游泳了。我在水里翻着跟头，共享着成功的快乐。

　　通过这一次，让我明白了：什么事都不能一学就会，需要经过自己不懈的努力才能成功。这次我不仅学会了游泳，也知道了很多的道理。

第一次学游泳作文2

　　今年的暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。因为我的体育太差了——得了个C——所以要加强锻炼。

　　今天，妈妈带我来学游泳。我脱掉衣服、裤子，带上泳镜、泳帽，跟教练做好热身活动，就准备下水了。我的心怦怦直跳，就像怀里揣着一只小兔子。我想到了——“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作气的下去了。刚刚碰到水面就觉得很冷，心惊胆战地，就逃也似的上来了。教练在旁边鼓励我：“加油、加油!”我再次鼓足勇气下到水中，终于克服了“恐水症”。

　　接下来，教练开始教我憋气。他先做了个示范：大口吸气，鼓起腮帮子，迅速地把头浸到水里去。我在旁边数:1、2、3、4……哇!足足30来秒，我崇拜万分，希望自己也能憋那么长。教练说：“只要你认真练，也能行!”轮到我了，我心里就像有十五个吊桶——七上八下，十分紧张。我学着教练的动作，一入水就感觉透不过气来，水直往鼻腔跑。第一次以失败而告终。后来，在教练的.耐心指导下，我渐渐掌握了其中的技巧，顺利过了这一关。教练表扬了我，我心里乐开了花。

　　不知不觉中，一个小时的课程转眼间就结束了。

　　今天，虽然累得腰酸背痛，但是我一定会坚持下去的，因为我深深地明白无论做什么事情都要有一颗勇敢、坚持的心!

第一次学游泳作文3

　　在暑假里的一个夏日炎炎的周末，我怀着无比激动的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家门时，我心想：游泳有那么简单吗？

　　我们先购买了游泳必需品，给我买了个游泳圈。当我们走进游泳馆时，就看到有的小孩像鱼儿一样在水里自由自在的游泳，有的小孩还不会需要大人教……让我眼花缭乱，目不转睛。这时，我催爸爸快去买门票。

　　我以迅雷不及掩耳之势换好了泳裤，拿着游泳圈像光的速度一般，向游泳池飞奔而去，急忙跳进去了。不由自主地说：“凉啊！”心想：正应了那句‘早知如此何必当初呢！’转眼间，爸爸来到了游泳池了。

　　看到游泳池里那些人游的那个快活劲，心里面有点痒，跃跃欲试，便向爸爸提出了学游泳，爸爸怕我有所闪失，让我带着游泳圈学游泳。

　　一开始，爸爸先将我的腿抬起来，腿似乎不听我的'话，就是抬不上来。没办法，我只能将游泳圈拿下来，直接划开四肢学游泳。没想到的是让我呛着，爸爸看到后迅速游过来，将我从水中捞在水面上。

　　过了一会儿，才从呛着中过来，爸爸对我说：“学游泳不是那么简单的。”先练潜水，我一潜到水中，立刻被呛着了。这次反应比较快，自己就浮上来，“哎呀，真倒霉。”我说。

　　这是第二次，第三次比第二次呛着的轻。之后，我带上游泳圈，使劲往前冲。不料，游泳圈没有承受住压力，游泳圈翻了，不过这次挺幸运，虽然呛着了，但是一浮到水面上就行了……

　　回到家后，从游泳这事我悟出了：做任何事情只要坚持，就能在其中有所收获，甚至还会成功，正如‘万事功到自然成’。

第一次学游泳作文4

　　每个人都有很多的第一次，而每个人的第一次虽然不一样，但是，这肯定是记忆深刻的一次全新的体验。今天学游泳，这也是我的.第一次。

　　虽然我的胆子不是很大，个子也不是很高，但是我很喜欢游泳，所以爸爸和妈妈给我报了游泳这项体育运动，希望我可以勇敢一点，变高一些。

　　这个游泳班每天都要上，分为初级班和高级班。“初级班开始上课了！”黄助教高声喊道。“我们先学憋气，连续憋气十五秒，自己在心里默数，头要沉水面下啊，起来的时候再把吸进去的气呼出来，在水里不许呼吸！”黄助教严厉地说。值得一提的是我居然一次成功了。后来，他对我说：“你，给我看一次。”我吓地一惊，像是兔子见了老虎一样，我照做，他的声音轻了一点说：“好，我教你游泳。”他让我学打腿，每组一千次，做两组。做完后休息了一会，我就开始了正式游泳。黄助教让我进入高级班里，和高手们一起学起了游泳。

　　水下的感觉真好，像是进入了一个安静的世界，我正想着我在大海里呢。一个声音打破了我的遐想，杨教练吼道：“喂！那个新来的女孩子，能不能再快一点儿啊！”这声音把我一下子从幻想中拉到了现实里，我立刻快速地向终点那游去。就这样游了几个来回，突然，教练拉住我说：“你以前有没有学过游泳啊？”我很奇怪，回答道：“没有。”我看到教练给我竖起了大拇指，我开心地笑了。

　　啊！游泳真是一个不错运动！这项运动不仅能给夏天解暑，还可以强身健体，也有利于小朋友生长发育呢！我喜欢游泳、热爱游泳。

第一次学游泳作文5

　　今天，妈妈带我去学游泳，我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说：“学游泳不怕水是好事，但不能太过兴奋了，要注意安全。”

　　我换好泳衣，就迫不及待地冲到泳池边，刚想下水，教练却说：“先做好和热身动作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后，我第一个下了水。水有点深，当我站在池里的时候，水正好到我的脖子。教练说：“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大，深吸一口气，把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做，可是，我脸刚下水就没气了，于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后，我憋气的时间越来越久。这时，教练又说：”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直，身体放松，头要低下去，不能抬，要让身体浮起来。一开始，我的身体不听我的指挥，要么就是浮不起来，要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后，帮我拖住手，让我浮起来和掌握平衡。于是，我又练习了好久，果然，在我的`苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着，我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍，但一次有比一次进步。

　　虽然我才学了第一节课，但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥，我决定以后要坚持游泳，因为妈妈老说我有一点肉肉的。

第一次学游泳作文6

　　每个人的第一次都是不一样，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次看见雪······第一次的经验不一定是愉快的，但新鲜而刺激却是大同小异的，使人回味无穷的。还记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，就对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

　　在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我一副忧心忡忡的样子，便开始鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的'意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……” “我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我就马上喊道。 “知道了？”爷爷问。 “知道了！”我说。 “那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？” “好吧？”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。

　　事后，我又练习了几次，发现越练越长，我就越兴奋。

　　生命中的第一次越多，生命也就会更加的缤纷多彩。愿你享受你的第一次。

第一次学游泳作文7

　　炎炎夏日，最好的运动就是游泳，我通过两年的学习和锻炼，已经学会了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿，于是约上了我最好的朋友，一起去学习自由泳。

　　自由泳的动作特别优美漂亮，像一条欢快的小鱼在水中滑行，教练给我们演示的时候，我一下子就喜欢上了，下决心一定要学好，像教练一样游得那么流畅优美。

　　首先，教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领：绷直脚尖，脚腕用力在水面上快速的上下打腿，一个动作整整练了20分钟，累得我脚都抬不起来了。然后，又教了我们腿手臂的动作，动作要领：伸直双手，手臂从肚子位置向后推，回来时抬高胳膊肘，将手臂一下伸入水中。

　　开始的时候，我们只能借助背浮和三角板，游得很慢还很累，练了好几节课，教练才让我们去掉背浮，单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味，教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳，我们两个各有胜负，而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。

　　课后就是最快乐的.时光了，我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿，比赛游泳，打水仗，打水球，开心的我俩都不想回家了，每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。

　　经过了一个暑假的学习和练习，我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳，我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳，实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。

第一次学游泳作文8

　　暑假到了，我们敬爱的舒老师向全班发出学游泳的号召，希望我们能够利用假期，好好锻炼身体，掌握必要的生存技能。这几天，看到很多同学都在班级群里发些学游泳的照片，让我很是羡慕，我也下定决心学游泳去！

　　妈妈和外婆为我精心挑选了一家游泳培训学校。我的教练姓江，是个健壮的游泳高手。听说他游泳很厉害，还拿过比赛的冠军呢！这更激起我学游泳的兴趣了！

　　刚到游泳池，看到碧蓝碧蓝、清澈透明的一池水，我有些小激动。心想：我一定要加油努力！谁知道刚下水，整个身子失去了重心，感觉自己要漂起来似的，总是抓着扶手不敢放，双腿不敢移动半步。江教练为了鼓励我，陪我一起下水保护我，双手紧紧地抓住我，我也渐渐忘记了害怕，认真地学起来。在教练的教导下，我掌握了蛙泳吸气和吐气要领，记住了“收、翻、蹬、夹”这个蹬腿口诀，学会了用双手划水，做到了蹬腿时手伸直、吸气时双手打开，通过一遍又一遍、一天又一天的练习，我终于能够手腿协调的在水中向前游动。最让我自豪的是，现在我能从泳池的一边游到泳池另一边。我感觉自己像鱼儿一样在水里欢快地、自由自在地游来游去，江教练情不自禁地竖起大拇指表扬我，说：“羽涵进步很快，了不起的挑战，马上可以学自由泳了”。我太开心了，这真要感谢江教练的耐心指导，也很佩服我自己的'认真努力，当然少不了妈妈和外婆的陪伴，以及舒老师和同学们的鼓励。

　　第一次学游泳让我明白：学游泳其实没有什么特别的技巧，就是靠多练才行。所以我要更加努力，早日赶上江教练的水平，哈哈！

第一次学游泳作文9

　　从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦！

　　和妈妈商定后，我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备，和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们，我迫不及待的要下水。妈妈告诉我，下水前一定要做热身准备，在妈妈的指导下，我活动了胳臂腿。即使是这样，我试了试水，有些凉，不知怎么了，心怦怦直跳，迟迟不敢下水，妈妈告诉我：“不要害怕，适应水温就好了。”我鼓起勇气，再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下，我终于下了水。水深刚到肚子上，不过我就感觉有些呼吸困难，真想上岸呀！在妈妈鼓励的眼神下，我学着小朋友的样子，用手不停的划水，水被我弄的`水花四溅的，眯了眼。努力睁开眼睛，看见妈妈开心的笑脸，我也笑了！

　　在游泳池的一边，有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来，别提多高兴啦！我感觉自己在水中很自如，所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端，呀，还真高啊！身边的小朋友一个又一个的下去了，我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声，我已经滑下了梯子，又是一阵开心的笑声，是妈妈对我笑呢！

　　时间过的还真快呀！不知不觉到关门的时间啦！我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸，穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水，真的很开心！

第一次学游泳作文10

　　初次军训是在小八毛，玩儿的很开心，这次军训我就很兴奋、很期待，盼望着军训的到来。

　　第一天我满怀期望的来到了操场上，映于眼帘的是乱哄哄和叽叽喳喳地嘈闹声，没过一会儿教练迎面而来，顿时，操场上鸦雀无声。军训开始了，首先，教练教我们站军姿，我模仿着教练的样子站着，心里还嘀嘀咕咕地想：这有什么难的，瞧，我站得多好！教练让我们站十五分钟，在这十五分钟里，有的同学累的.弯腰；有的同学站的腿酸；有的同学脚麻只有寥寥无几的几个同学还能坚守初衷，像边疆的松树一样纹丝不动，而我也很荣幸在这寥寥无几的同学当中。接下来，教练让我们稍事休息后就天始跨立和四面转法的教学。我都很轻松的做了出来，同学们也表现地很出色。

　　第二天，我们又一次在操场集合。教练首先让我们复习昨天的内容，经过昨天的训练，我的体力了消耗了许多，这次我是心有余而力不足，同学们也是没有了昨日的笑容，一个个像霜打的茄子。下午，教练带着我们把训练的内容展示了一遍，为了使我们的军训可以不留遗憾，同学们也都咬紧牙关互相配合着。最终，展示圆满结束。

　　回想着两天的军训生涯，我不禁想起了边防的车人，他们日日练、夜夜训，提高自己的军纪军风，保卫祖国。通过这次军训也让我明白了不少让我终身受益的道理，使我受益匪浅。

第一次学游泳作文11

　　只有一个游泳衣，其它什么都不知道准备便要和朋友去学游泳。朋友说，第一次得准备泳帽和眼镜。于是便勿勿忙忙地去买了眼镜和泳帽，其它除了洗涤用品，连吃的都不知道准备。但朋友把这一切都备好了。我怀着极大的好奇跟着朋友一个环节一个环节地走完，然后步进入泳池。

　　她说学习游泳得先学习憋气，我于是深吸一口气把头放入水中，结果马上就感到耳朵里灌满了水，我的头一下子就拿了出来，觉得耳朵里翁翁的什么都听不清了，我可是头一次有这种感受。

　　她说初学者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就练吧，于是乎，我就反复练这个，耳朵灌水，口中吐水。不断的灌不断的吐，今天的身体本来就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯开幕的第二天。再加上这么一灌一吐，我一会便身体不支，浑身发虚。

　　上岸休息了好长一段，吃了朋友带去的'香肠，奶之类，又与朋友聊了有至少半个点，再一次下水后，她就让我练漂了，由于身体恢复了，学的也便快了，不一会便可以漂了，还能漂出好远。在水里憋气的时间没用怎么练不知怎么就自然而然地长了。

　　朋友又说得教我伸腿，翻脚，蹬夹，我做了几遍便不想往下学了，一天都学了会太不扎实了吧，我于是在岸练我的漂。

　　一个泳馆的教练正在训练几个孩子，我就跟着她对孩子的要求去做基本功，一共是三个动作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直两脚掌拍水。

第一次学游泳作文12

　　我有许多第一次，比如第一次入队、第一次比赛，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的`景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

　　那是三年级放暑假时，妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。

　　在游泳馆里，许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。

　　教练首先让我们在浅水区全身伸进水里，双手把住游泳池边缘，头扎进水里学憋气。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。我很害怕，怕掉进水里，于是我把胳膊全部伸出来把住边缘，可是被教练看见了，生气的说：“把胳膊放进水里，只能用双手把住就行了。”我害怕了，但是教练并没有心慈手软，把我双手抓住，手一松，我一下掉进水里，喝了好几口水，那水又苦又涩，真不是滋味，很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说：“学游泳必须学会勇敢，因为你怕水还怎么学游泳呢？男子汉勇敢点，只要你战胜对水的恐惧，那学游泳就没有那么难了。”我点点头，一次一次试着，我终于战胜对水的恐惧了，学会了憋气。

　　第一次学游泳真苦真累，但让我也学会了变得勇敢，这个第一次会永远记在在我的心里。

第一次学游泳作文13

　　咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去。

　　进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

　　妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的`。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

　　然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。

　　从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

第一次学游泳作文14

　　暑假里，妈妈带我去学游泳。

　　去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。

　　教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的'动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。

　　这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

第一次学游泳作文15

　　每个人都有很多的第一次，虽然每个人的第一次也许不一样，但是，这肯定是记忆深刻的一次全新体验。这天学游泳的经历，也是我的第一次。

　　虽然我的胆子不是很大，个子也不是很高，但是我很喜欢游泳，所以爸爸和妈妈给我报了个游泳班，希望我可以勇敢一点，变高一些。

　　这个游泳班每天都要上课，分为初级班和高级班。“初级班开始上课了！”黄助教高声喊道。“我们先学憋气，连续憋气15秒，自己在心里默数，头要沉到水面下啊，起来的时候再把吸进去的气呼出来，在水里不许呼吸！”黄助教严厉地说。值得一提的'是我居然一次成功了。后来，他对我说：“你，示范给我看一次。”我吓了一跳，像是兔子见了老虎一样，我照做，他的声音轻了一点说：“好，我教你游泳。”他让我学打腿，每组一千次，做两组。做完后休息了一会，我就开始了正式游泳。不一会儿，黄助教让我进入高级班里，和更高水平的学员们一起学起了游泳。

　　啊！游泳真是一项不错运动！这项运动不仅能解暑，还可以强身健体，也有利于小朋友生长发育呢！我热爱游泳这项运动。

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