【热】学游泳的作文
在学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的学游泳的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学游泳的作文1
暑假里,每当我去游泳池玩水的时候,总会看到有些小朋友能在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游来游去,令我十分羡慕。妈妈好像看透了我的心思,就给我报了蛙泳班。我心想:太好了!我终于可以像他们那些小朋友一样优雅多姿地游泳了。
刚开始上课,教练让我们练习压腿、吸气、吐气等基本知识。教练为了让我们早点学会蛙泳,于是很快就让我们下水了。带上了浮板、背漂,让我们把浮板夹在自己的腿上,背漂戴上,让我们开始练习吸气吐气。没想到教练真的太疯狂了!还没等我们吐气,就一直往我们头上泼冷水,冷得我们直打寒战,难受得让我们睁不开眼睛。有个胖子似乎受不了这样的刺激,一直“呜呜”直叫,惹得教练一直往他头上泼冷水,还有的.小朋友哇哇大哭找妈妈,把我们吓得胆战惊心,让我觉得时间仿佛停止了,一直那么漫长。就这样煎熬了一会儿,我们便开始练习蛙泳的动作“收、翻、蹬、夹”。收要收紧,脚要往天上收;翻要把腿朝两边翻;而蹬要用力蹬,尽量使自己的脚成“大”字形;夹要夹紧,脚不能钩。
差不多过了五六节课,我们开始正式在游泳池里练习蛙泳。我刚开始游泳手脚好像并不听使唤,脚一直不往天上收,一直收大腿。使得教练一直说我游得不好,但我并没有气馁,一直刻苦的练习,终于不会再收大腿了。练得很好后,教练才开始教我们手的动作:抬头划水、内收吸气、潜身低头,手一定要夹住耳朵,下巴靠近胸部。我们便开始在水里做手和脚的连贯动作。我们先抬头划手,吸一股气后,便潜入水里做起了“收、翻、蹬、夹”四个动作。就这样一直连续游了几圈后,教练才让我们休息一会儿。可是才过了几分钟,教练又让我们继续游泳。我心想:唉!练习游泳可真苦啊!
光阴似箭,日月如梭,很快就到了游泳的最后几节课。我们必须得脱掉背漂,拿掉绣漂开始真正的游泳。可是我感觉现在大腿一直要拼命往天上收,身子很容易沉下去,就像一个泄了气的皮球。而教练却鼓励我说:“没关系,只要你多练几遍就一定可以练好的。”于是,我便在家里努力地练习,我惊喜地发现了自己游泳的速度越来越快了,这让我明白了一个道理:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,只要我坚持不懈,就一定可以成功!
这就是我的暑假趣事学游泳,是不是很精彩呢?
学游泳的作文2
在炎炎夏日做什么最能消暑呢?我认为最好的答案就是──游泳。
以前的我,是个“旱鸭子”;现在的我,是个努力学游泳的学生;而未来的我,相信是个“水中蛟龙”。为了达成小学毕业前,我能通过游泳的检测,所以,在的时候,我自动自发要去练习游泳。
刚开始练习的时候,我吃到不少苦头。举例来说:刚开始不敢下水,好不容易敢下水之后,由于不谙水性,有时会被水呛到;有时游到一半脚会抽筋;有时根本不像在游泳,只是像在乱打水。总之,刚开始的时候,我是手忙脚乱、手足无措啊!
即使初学的时候,过程并不顺利,甚至还有想放弃的念头。但是,在师长们的'鼓励之下,我终于下定决心,要摆脱旱鸭子”的恶梦!而我的游泳教练──陈教练,正是让我摆脱“旱鸭子”行列的重要且关键的人物。
陈教练看起来非常雄壮威武,而且当他在游泳时,在水中的动作十分利落,活像一条水中蛟龙”,真是厉害极了!他非常重视游泳的基本动作,例如:在还没下水时,他会教我游泳相关的暖身活动、打水以及踢腿等动作,一直要练习到非常标准及纯熟,才能放心的让我们下水。
在水中练习游泳时,陈教练更是发挥他的细心与耐心,很巨细靡遗的教导每个动作。更重要的是──他的爱心,当我们表现得很好时,他总是不会吝啬的,给我们温暖的肯定与鼓励。除此之外,他也非常重视我们的安全,务必不要让我们受到伤害。
经过一番努力之后,我已经渐渐能适应水中的情况了!并且渐入佳境。本来刚开始很排斥游泳,现在,已经渐渐的喜欢上游泳了!因为我不但已经能顺利的游泳,而且,我还发现游泳是最佳的消暑秘方哦!
当外面是炎炎烈日时,我就可以钻进水中世界来消暑喔!只要我一下水,我的体温迅速的下降,等到整个身体完全的进入水中,彷佛置身在冰凉的冰箱里面,沁入心脾,简直比吹十台冷气还要冷,比吃冰淇淋还要凉爽,我终于能体会,为什么鱼儿喜欢在水中游泳,并且能悠游自在。
这个暑假的气温,动不动就快要破表,所以有些阿兵哥在烈日下会中暑,更严重的是,还有人因此而热死!所以,我感到很幸运,能够徜徉在游泳池里。我也感到很有成就感,因为我已经可以不用换气,一口气游到十五米。
最后,我要感谢我的教练及亲友,在我学习游泳的过程当中,给我最坚定的信心,让我不再害怕游泳。更重要的是,使我得以享受最凉爽的暑假!并且是一个最有成就感的暑假!
学游泳的作文3
我也记不清楚这是第几次恨铁不成钢地回头向后望了。
妹妹提着个黑色的包,低着头,慢慢吞吞地走在后面。她把包晃来晃去,不时和脚碰撞,里面的东西无助地发出呻吟。她现在本应该在游泳馆里游泳,可是,她因为落下东西而回家拿了一趟,就觉得来不及了,一路慢悠悠的,比散步还悠闲,她是想消磨时间。再耽误一会儿,迟了,她就有了不去学游泳的理由。
“快点,要来不及了”我大声向妹妹喊去。
妹妹无动于衷,迈的步子不见变大,反而像个木头人似的,机械化地一步一步走着。唉!妹妹口口声声说学不会游泳,可经过我几天观察,她纯粹是在“混日子”,能少游一会就少游一会,哪怕是在游泳池里少待上一秒钟,她心里也觉得舒坦,被教练逼得没办法了,才开始学习。妹妹是从心底里不想去学游泳。我长叹了一口气,快速跑到妹妹身边,苦口婆心地劝了一大堆。可是,妹妹瞥了我一眼,冷冷地说:“反正已经很迟了,少学一会儿也无所谓。”
“你怎么能报如此消极的态度呢?”我十分气愤,边说边拉着妹妹向前走。她皱着眉头,双手拉住我,身体向后倒。力气还真大,我都快站不稳了,无奈之下只好松了手。我又好说歹说,她才勉强向前走。
走到游泳馆门口,已经迟到了25分钟。她径直走到休息椅上,丝毫没有进去游泳的意思。我只好又软硬兼施,说得我口干舌燥,妹妹终于起身向里面走。我长长地出了一口气,在可以看到游泳馆内的休息椅上坐下。过了半晌,也不见妹妹的踪影,,也许她下了水我没看到,也不是没有这个可能,我在外面等待并再次寻找妹妹的身影。
指针指向了9点45分,下课了,同妹妹一起学习的同学早已走了出来,出口还是没见到她,莫非她真的没进去?我又足足等了15分钟,结果还是一成不变。我怀着满腹的疑问走出游泳馆,只见远处的路灯旁边一个熟悉的身影在徘徊,嗯?这不就是妹妹嘛!她真的'没去学游泳,肯定是趁我不注意又跑出来了。
我连忙跑过去,向她兴师问罪:“你为什么不去游泳?”妹妹一脸痛苦的说:“我肚子痛。”这不是借口吗?妹妹的性格我十分清楚,她是“金枝玉叶”,稍微有点事情就会向我“汇报”,还能挨到现在?
阿姨听说妹妹没去学游泳后,气得火冒三丈,在电话里恶狠狠地说要打妹妹一顿。我听得毛骨悚然,可妹妹像是无所谓似的,还下定了决心:“就是打死我,我也不去了。”
接下来的几节课,阿姨、姨夫亲自把妹妹送到游泳馆去,可是,妹妹死活不进去。为此,阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一顿,妹妹被打得身上到处是血痕。可是,妹妹的抗击态度更加激烈,她就是不去学了,最后,我们都拿妹妹没办法。
真是一个倔强妹妹啊!学游泳有这么难吗?
学游泳的作文4
我很多朋友都会游泳,就我不会,每次跟朋友去海边玩的时候,我总是负责看衣服的。好郁闷!为了改变一下旱鸭子的形象,我决定学游泳!
我看了一些关于游泳的视频,知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手脚如何摆动的,也请教了一些会游的朋友,感觉游泳也没有想像的那么难啊!于是,我就花300大洋一次性买了20张磨鑫山泳券!
第一次去是跟几个同事一起去的,看着水面上快活的游来游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深啊!站着刚好淹到我的脖子!但是,我并没有退缩!我闭上眼睛,憋一口气,往水里一沉,脑子里幻想着我就是菲尔普斯,脚用力在泳池壁上一蹬!身子就飘出去了~然后就是使劲的'踢水,摆手,感觉自己已经游了好远!划了大约又 20秒,憋不住了,脚探到池底,站了起来!我一抹脸上的水,睁开眼,看到岸边尽是惊愕的表情!我回头一看,咦?怎么还在原地?!
同事笑完了,告诉我:我一下水就沉下去,然后在水里使劲扑腾着,溅起很大的水花,把旁边的人都吓跑了!他们想来救我,又怕被我打到,正不知怎么办的时候,我自己停下来了。我晕。
后来,在他们的指导下,我终于学会了怎么划水了,就是怎么也学不会边游边换气。于是,我就发挥我的特长,练潜泳!就是憋一口气,在水里游到憋不住了赶紧爬起来换气!一次不小心潜到深水区,憋不住了,脚却怎么也探不到底,心一慌,喝了好几口水。看到同事游过来,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又继续发扬不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了紧张的学习中。
一直游到下午18点,我可以潜泳20~30米了!时间不早了,有同事提议回家了。于是我拖着疲惫的身子,打着饱嗝,依依不舍的上岸了。
第一次去游泳就会潜泳了!原来游泳这么简单啊!
前两天又去游泳了!水没喝多少,就是忘记带泳镜,回家后双眼通红。从18;00游到22;00!扑腾了三四个小时,回家几乎虚脱,现在眼睛里面尽是红血丝,难受死了,可能事长时间潜水,耳朵进了好多水,听力下降好多,估计里面都可以养鱼了。两天过去了,还依然浑身酸痛!不过我学会了狗刨式了,就是用脚踢水,手一上一下的刨水,就是太费力了。
昨天又跟俩比较会游泳的朋友去练习了!结果我学会了蛙泳,自由永。很简单,还没学会的YUYU,我教你们一个秘籍:憋一口气,让身体漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的动作,很快就会了!!!
学游泳的作文5
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去,我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假,爸爸竟然决定让我去学游泳,我可高兴了。次日,爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始,教练让我们“吹泡泡”——也就是把头埋在水里,用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗?心想,游泳也不过如此,顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气,便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说:“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话,便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐,我一下子便沉到了水里,还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水,吓得我连忙站了起来,不断地咳嗽,憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了,像是在教训又像是在鼓励地对我说:“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智,我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面,生怕再次沉下去。就这样,一天过去了,我以失败告终。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。第二天,教练见我不会漂浮,就过来鼓励我要全身放松,大胆尝试,还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散,尽管小心翼翼地卧倒,然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕,不知从何下手,一股畏难情绪油然而生,真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状,语重心长地对我说,遇到困难一定要坚持,不要轻易放弃,否则将一事无成。爸爸的话,像一剂强心剂,坚定了我的信心。我暗下决心:坚持到底,决不放弃!
第三天,我不断对自己说,别害怕,别紧张。我不断地尝试,尽管也被呛了几口水,但还是顶了下来。我细细回想着教练的话,全身放松大胆尝试。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了气,放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回,终于会漂浮了。我好不得意,比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮,其他的'动作都变得简单多了,在教练的精心指导下,我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游,很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美,我像喝了蜜一样,心里乐滋滋的。我想,要是当时在困难的时候放弃了,就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
学游泳的作文6
游泳对于许多人来说是快乐的,但对于我来讲是一种恐惧,令我害怕,因为我从小就怕水,又怕憋气。今年暑假适逢游泳世锦赛,看着孙杨矫健的身姿,很是羡慕,所以,这次我下定决心,踏上了学游泳的征程。
第一天,我一早来到游泳馆,穿戴好泳裤、泳帽、泳镜,走到泳池边,先用脚试了一下水,“嗯!暖暖的,真舒服!”我兴奋地叫道。可是,当我准备跳下水时,心底开始犯嘀咕:水有多深?我会不会呛水呢?------ 我心里不禁增加了几分恐惧,刚才还兴致勃勃,一会儿就变得垂头丧气了。“下去吧,看那些小孩多勇敢,你也要尝试一下!”我不停地催促自己,终于我壮着胆儿“扑通”跳下水,水花溅得四处都是。“嘟,集合!”一旁身材魁梧的教练严肃地叫道,“今天我们先学憋气和漂浮,要认真噢!先看我示范,注意动作规范!”教练说完,让我们在水中憋气十秒。我心想,这有什么难的呀!于是张开嘴巴,大吸一口气,腮帮鼓得圆圆的,一下子把头伸到水里,可能是气没憋好吧,大约不到5秒钟,我就感到鼻子里酸溜溜的,嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡,我赶紧抬头离开水面,抹了一把脸上的水,深深地吸了几口气。“我不信我做不到!”我暗暗地给自己加油,然后鼓起勇气,再一次扎入水中,“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地数着,“十!”我迫不及待地抬起头,顾不上擦脸上的水,兴奋地叫道,“我做到喽!”接着,教练开始教我们怎么漂浮在水面上,他先给我们演示了一遍,然后让我们一个一个轮流做。只见小伙伴们一个个都静静地漂浮在水面上,越漂越远,动作都有模有样的.,令我羡慕不已。轮到我“出手”了,我先把手举过头顶,然后深吸一口气,往水里一倒,一开始,我的身体总是浮不上来,还喝了几口水,所以有点丧气,教练在一边不厌其烦地辅导着我,照着教练说的要领,身体放轻松,头往下低,双手并拢,真是功夫不负有心人,经过多次练习,我终于学会了漂浮。
接下来几天,我不断努力练习,所以不断进步,学会了蹬腿、打水和自由泳。一开始,我只能游三到五米,慢慢的,我终于能游到对岸了,心里无比激动。我终于从一只不会游泳的“旱鸭子”变成了能在水里穿梭的“鱼儿”。
这个暑假,我收获很大,不仅学会了游泳,还悟到了一个道理:做事只要下定决心,坚持不懈,就一定能成功!
学游泳的作文7
暑假里的一天,阳光明媚,风和日丽,是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语:“妈妈,跟你说件事儿,额……”“要说什么快点说,不要吞吞吐吐的。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳,好不好啊?”“好啊,以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会,妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿,我换上泳衣,来到游泳池旁。因为我不会游泳,所以不敢跳水。我走下水,试着用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手从水里伸出来,却呛了几口水。 于是我学习和别人的样子:蹬腿时,要用力、要有弹性、速度要快,但不要出死劲,腿蹬尽后双腿迅速夹腿,收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的,于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐,她说:“游泳的时候,不要只想着游多快和游多少米,多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后,你就会发现,速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快,并且不怎么费力气就能游好几米了!”
于是我跟着去做,果然,效果明显提高了。
通过这件事,我明白了:不管做什么事情,都要认真去学,才容易学会。
暑假里的一天,阳光明媚,风和日丽,是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语:“妈妈,跟你说件事儿,额……”“要说什么快点说,不要吞吞吐吐的'。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳,好不好啊?”“好啊,以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会,妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿,我换上泳衣,来到游泳池旁。因为我不会游泳,所以不敢跳水。我走下水,试着用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手从水里伸出来,却呛了几口水。 于是我学习和别人的样子:蹬腿时,要用力、要有弹性、速度要快,但不要出死劲,腿蹬尽后双腿迅速夹腿,收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的,于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐,她说:“游泳的时候,不要只想着游多快和游多少米,多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后,你就会发现,速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快,并且不怎么费力气就能游好几米了!”
于是我跟着去做,果然,效果明显提高了。
通过这件事,我明白了:不管做什么事情,都要认真去学,才容易学会。
学游泳的作文8
“太好了,我终于学会了游泳!”在游泳池里,我兴奋地对自己说。思绪,又回到了一个月前的那次通话。
“张洪橙,要不要去游泳啊?”电话里同学问道。那时的我才读幼儿园大班,自然不会游泳,便支支吾吾地说:“我……我还不会游泳呢。”“没关系,我也不会,正好一起去学,怎么样?”我思索了许久,觉得这主意不错,在经过妈妈的同意后,便答应了。
那天,我和同学一起来到游泳馆。报完名后,我们换好泳装,进入泳池。我怎么也没想到,噩梦才刚刚开始……
面对这项未知的项目——游泳,我怀着一种害怕又好奇的态度。刚下水,一种刺骨的寒冷便随之而来,我正想活动一下时,一声怒吼响彻游泳池:“谁让你下水的,赶紧给我上来,想抽筋抽死啊!”只见这时教练两条眉毛成倒竖成八字,原本就十分凶恶的脸显得更加狰狞了。当我准备从水中上来时,一双粗壮有力的大手像捉小鸡一样把我拎起,从水中扔到了地上。“哇,痛死了,什么教官!”我在心里咒骂着。但教练没有管我,对大家说道:“好了,同学们下面我们开始做热身。一二一,一二一……”
做完热身后,我们开始学游泳了。再次来到水中,我发现我竟感觉不怎么寒冷了。“好了。同学们看过来。我们现在学最简单的一种游泳方式——蛙泳。”说完,教官就开始示范了起来。
只见教官双手紧紧抓在岸边,身体和双腿自然的浮起后,将两腿张开,并弯曲起来,然后猛地一蹬,溅起满天的水花。同时,教官将头潜到水里,完成两个蹬腿后突然抬起头,快速换气后重新潜入水中。看完几次示范后,我们上场了。也许是因为我天生爱水吧!当我把头潜入水中,让双腿浮起,弯曲,蹬直,弯曲,蹬直,几个动作下来后,我竟然松开了双手,在水中有模有样的划了起来。当我洋洋得意地以为自己学会时,却发现没法换气了。我猛抬起头,却因为没有手的.支撑而直接落下,呛了满满的一口水。没办法,我只好虚心向教练请教。经过教练的一番指导,我已基本掌握了游泳的腿部技巧。
可能是看我学得如此快,教练破例让我先学游泳的手势。只见教练半蹲于水中,双手有规律的划动着,先将双手划一个半圆,然后划到胸前,双掌合拢,再快速地突刺出去。突然,教练钻入水中,两个蹬腿后猛地抬起头,双手微微下压进行划动,让头不至于快速地落入水中,然后再次潜入水中。看完教练示范后,我在脑海中细细品味教练的动作,手不知不觉也跟着做了起来。划动,突刺,入水……不知不觉中,我开始在水中自如地游动起来,没有发现身旁的教练向我投来了赞许的目光。
时间飞逝,转眼间半个月过去了。但除了我,还没有人学会用标准的游泳姿势,这让我不禁有些小小的得意。我希望在接下来的学习过程中,我能用更好的表现去回报教练对我的期望。
学游泳的作文9
我的暑假太平淡了,平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是——游泳,它给我的暑假增添了许多乐趣。
星期二的时候,我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后,妹妹兴高采烈地走向游泳池,而我却恰恰相反,要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。
教练带领我们做完准备运动以后,我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了,唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来,让我做一遍给她看。我没办法,只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中,可脚却和以前一样浮不起来。教练拍了拍我的背,说道:”肩膀放松,屁股要夹紧,让腿也浮起来。我按照教练对我说的`去做,果真浮了起来。但教练一离开,我又浮不起来了。这时,妈妈对我说:”雯雯,你肩膀要放松些,屁股要夹紧,不能放松。”我又试了一次,可是肩膀放松,屁股也就放松了。我只好多练几次。到第六次的时候我吸了一口气,憋住,再把头埋入水中,照教练说的做。我把屁股夹得很紧,隐约感觉自己在上浮,妈妈在一旁说:“肩膀再放松一些。”我继续放松,最后我真的浮了起来。我高兴极了,一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开,然后像跳远一样把脚往前跳,双手向后摆,等脚站稳了后,再把头抬起来。我第一次就成功了。
教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始,我还有点不习惯,我浮起来以后,因为怕泳镜进水,所以不敢睁眼,一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了,才知道自己一直都在前进。后来,我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退,对自己前进更加确信。教练见我们做的都很好,便让我们把浮板放到岸上,学自己漂浮。刚开始,我特别害怕,心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了,便鼓起勇气练习,果真一次就成功了,我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反,现在我想沉下去变得难如登天。
教练在岸上教了我们蛙泳,还给我们布置了一些作业,但现在对我来说简直是小菜一碟,要清楚我以前在上海这些都学会,练过,但我以前却没学会漂浮,这是个大遗憾。
这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了,还能来去自如。
学游泳的作文10
今年暑假里,妈妈给我报了一个十天课程的游泳班,让我学习游泳。我觉得游泳是一件快乐的事,但学游泳的过程并非那么简单。下面是我学习游泳的经历,大家快来看一看吧!
20xx年8月7日 星期二 天气:晴
勇敢,呛水我不怕
第一天,姥姥带着我兴致勃勃地去学游泳。由于我太兴奋,一心想着下水游泳,教练讲要领和动作的时候,我东张西望,满是好奇,教练讲的是什么,我都听不进去。
后来,教练让我们下水做换气,我一下水,刚做一下换气,就立刻呛水了。我又做了一次,还是呛水,而且喝了两大口水,我恶心地都快把中午饭吐出来了。
我都不敢碰水了,只好坐在地上哭,教练问我:“你为什么哭?”我说:“我不会做换气,还总呛水,我不想学了!”边说边哭得更厉害了。教练很无奈,只好找来了正在远处休息观看的姥姥。我哭着让姥姥带我回家,姥姥不肯,悄悄走到远处去了,并表示让我坚持练习。看求姥姥没用,我灵机一动,跑去厕所等着教练说下课。等了大约20分钟,教练居然亲自去厕所找我,并且跟着姥姥一起鼓励我,教练说:“呛水很正常,我游泳这么多年,有时候,我还呛水呢!不用害怕!我们先在小池子做换气,好不好?”我勉强地说:“好吧!”便跟教练在小池子学习换气。放下了怕呛水的心理负担后,我认真听教练讲的要领和动作,很快就学会了换气。
20xx年8月13日 星期一 天气:晴
自信,减少辅助工具
到了第七天的时候,我的`游泳辅助工具背漂从四个减少到三个,可是,别人都两个了,我觉得特别不好意思!所以,我得加紧练习,但是,我还是不同意让教练将我身后的背漂减少到两个,我认为,减少背漂,会让我沉到水底。教练给我讲了一个小故事,他说,他曾经教过一个孩子,年龄和我一样,也有像我一样游泳的恐惧心理,一开始不敢下水,找各种理由推辞不下水。后来,这个孩子其实已经能摘掉所有辅助工具,独自游泳了,他就是不肯,还哭着让妈妈带他回家。教练想了个方法,摘掉所有背漂,只在他的腰间系了一条绳子,他居然爽快地下水了,而且游得非常好。听完这个小故事,我的自信心一下子增加了50%,我决定我要把背漂减到一个试一试。结果,我在水里游得很好,也特别快,姥姥给我计时,一分钟能游一圈呢!教练说很有进步,我当时觉得非常自豪。
20xx年8月16日 星期四 天气:阴
成功,水中畅快遨游
第十天,我把背漂全部摘了,我虽然有点害怕,但还是下水了。到水下,我惊奇地发现,我竟然像小青蛙一样舒展自如了,那种感觉别提有多妙了。
我觉得游泳不是一件难事,只要多加练习,克服恐惧心理,就能够学会。我做到了,你能做到吗?
学游泳的作文11
快乐的假期的开始了,今年的假期我有一项特殊的任务——学游泳。脑海里浮现着一群人像鱼儿一样在泳池里游来游去,我竟然笑了,真想自己也能在水中跃跃欲试……但是,我错了,本以为在水中能够伸展自如,当我整个人跃入水中的那一刹那,才发现自己原来的想法太简单了,在水里太可怕了!
首先,学游泳你必须要先学会憋气。当时,我刚下水,还没来得及玩水花,教练就开始交代憋气的要领。我深呼一口气,眯着小眼睛,慢慢地把头低下,当我的脸凑近水面时,感觉自己已近透不过气来,于是立马抬头呼吸,突然,脑袋被一个大手给按了下来。这时候,水不断的涌入了我的鼻孔,我急忙抬头用手把鼻子捏住,悲惨的事情发生了,教练竟把我的手从鼻子移开了,我冷不防备的张大嘴巴深深地吸了一口气,探入了水中,当然,还是喝了一口水,教练逗笑着说:“放心喝,这水干净,但是喝多了,就游不动了,你要记住要领。”顿时,我破涕而笑……
成功学会憋气以后,就要进入基本动作练习,教练为我展示了腿上的动作要领,我便趴在泳池边上,开始一遍又一遍的腿部练习,数着节奏开始两腿伸直、然后收腿,弯曲膝盖,翻脚掌,蹬腿,将两腿打开成八字型,最后是夹腿,将两腿并拢伸直。好不容易记住了腿上的动作,教练开始交代了手臂动作,你知道怎么手脚并用吗?以前在池塘边上看见青蛙在水里游,我并不觉得有多难,如今赶鸭子上架——难为人啊。教练送我一句口诀:划手伸真蹬腿漂。手动腿不动,腿动手不动。我默默地背了好几遍,但是实际练起来,总是忘东忘西。
在熟悉了一整套的规范动作后,经过我的自身努力,今天,我要独自完成游到深水区,听起来,是不是毛骨悚然。当然我不怕,因为我有浮板和手臂浮圈,正当我洋洋得意时,教练我了挥手,我哗哗地游了过去,意想不到的`事情发生了。教练“卸”下了我身后的浮板,“抢”走了我的手臂浮圈,摸了一下我的小脑袋说:“经过这几天的练习,动作的要领都已掌握,在潜水区游的不错,今天开始去深水区练习。”听到教练对我的肯定,我信心满满地向深水区出发了,结果游到一半,不是沉下去,就是在水面上打圈,我开始焦急不安,远远望了望教练,他示意地举起手臂为我加油鼓励,我静下心来,回想着每一个动作要领,开始一步步地做起来……终于成功地游向对岸。
游泳虽然可怕,但是让我学会了在遇到困难时,不要慌张,不要退缩,要勇于面对,那么你就一定能成功。
学游泳的作文12
放暑假了,我跟妈妈商量我想去学游泳,妈妈也答应了,所以妈妈就带我到万平口广场的游泳场报了名。
上第一节课的时候,我有点怕水。我站在岸上不敢下水,教练走过来,拉着我慢慢的下了水,教练说:“不要怕,我们先练习在水里走路。”走到了水池的中间,海水刚好没到我的胸脯,慢慢的我不紧张了。教练又让我低头没在水里练憋气,我会在心里默默数数,看自己能坚持数到几,第一次能数到五,第二次能数到十,慢慢的我能坚持一分钟了。学会了在水里憋气,教练又让我在水里吐泡泡,在水里吐泡泡可有趣了,就像在水里说一个“呜”字,不过不能呼吸,就是头抬出水面也不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴来呼气吸气。
接下来我们又学了漂,教练说:“不要紧张,练漂的时候一定注意身体是流行线,先吸一口气,脚一蹬地,身体就会漂起来。”我照着教练讲得做了一个,果然能漂起来,我多做了几次练习,马上就达到教练的要求了。学会了漂之后,教练又教我们蛙泳腿的动作,教练说:“腿和脚的动作是收、翻、蹬、勾”。教练先给我们做了几次示范,教练让我们在岸上练熟习了,然后再下水练。我开始在水里练的时候总是把动作做乱套,但是我经过不断的练习后,一直练到我自己满意为止,我又去做给教练看,教练还说不错呢!
学会了蛙泳腿和脚的动作后,教练又教我们手和胳膊的动作。手和胳膊的动作是:前伸、抱水,高度抱水。我们还是要先在岸上练习,练熟了之后再下水,我练的时候总是有一个动作没跟上,我一边在心里给自己加油鼓劲,一边坚持练习,最后终于成功了。这些都练会了之后,教练让我们把动作连起来做,开始练的'时候我还喝了好几口海水呢!而且只能抬头换气一两次就要停下,我不断地坚持练习每个动作,记住每个动作的要领,一直练到连续能游七八十米,教练看了之后微笑着对我说:“小姑娘,你可以毕业了。”
教练看我学会了蛙泳,又单独教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳,教练给我做了几次示范,提醒我要注意手、脚、腿和胳膊的动作不能乱,我就在一边练习,居然也练会了,教练看了还说我对游泳有感觉呢!
经过十二天的练习我终于学会了游泳。妈妈说我在水里游泳的时候像个快乐水精灵 。爸爸说我被太阳晒得成了个小黑人。我虽然被晒黑了,但是我很高兴很自豪,因为我学会了游泳,我可以像小鱼一样在水里快活地游来游去。
学游泳的作文13
时间是一辆火车,将我送到一个又一个驿站,夏天的艳阳高照照亮了游泳的经历。
我的教练是一个笑面虎,初次来到小游泳池,未免有点兴奋,做了些热身运教练就走出来了,它很高很壮,手腕有我腿这么粗手,更加是大一把能遮住我的脸,跟他比身高,我才到他的腰,有人说他很胖,那就错了,它浑身都是肌肉,只是看着像胖指尖教练一挥手下水,我兴奋极了,刚一下水就妄想自己成为了一名游泳老手,谁知早脚下有,一个斜坡扑通一声,我就在水里挣扎起来,一个斜坡扑通一声,我就在水里挣扎起来,教练见了没急着拉我笑了一通在拉我起来。
开始学游泳时,教练让我在水中憋气,爸爸在岸上看着我。憋气可不是一件容易的.事情,我往肺里憋足了气,头往水下猛扎,一会儿我又浮了起来,这时候最让人头疼,如果不抓住点什么东西,准会像鸭子一样漂。走后来教练因有点事情叫了个救生员来代课,救生员见了我,首先问我会不会漂在水面上?“会啊”,说罢,我就躺在水面上睡起觉来,就在这时救生员忽然泼了一瓢冷水,“我让你是抱腿漂”,我刚一起身就看见他坏笑的眼神,我气急败坏,来了一个大的跳水扑通一声,水花四溅,我就像他说的那样,浮了起来,救生员赶紧擦了擦脸,戴上泳镜一看,奇怪的问:“有人教过你漂吗?”我说没有,那你怎么会飘?我便向他诉苦,憋气的时候总会飘起来,压都压不下去。
现在我开始教游泳姿势,救生员宣布,首先你浮起来,我照做,救生员说“看我这样”他漂浮在水面上,一蹬墙壁,像一只火箭一样,射了出去,我也这样做,但学的还挺快的,“然后我们再学蛙泳腿”救生员仰泳过来说,浮在水面上,教练教来我游泳姿势,他把我腿弯起来,然后向两边用力一划,我感觉我自己也像一只火箭向前飞进了好多,教练做完我自己又做了几遍,但我自己做的就像泰山一样,动都不动,救生员再给我演示了几遍,我再自己做了几遍,可是还是纹丝不动,救生员急了变对我说,你再学不会邵教练可是要拿我问是的,经过一段时间后,我学会了,但是还比较慢的,接下来简直就是更糟了,救生员叫我去学换气,我把刚才救生员的动作试验了一下,就潜了水,呛到要命,我刚浮起来,救生员就把我拉到他身边来一次,扑通,我又呛了水,一连几次都不行,救生员给了我一块浮板,说有浮板,你就可以换气了,我刚用浮板,觉得还挺好用的,后来几次我差点被淹死,我生气极了,把板一丢,我问他有没有别的办法?有是有,但是这个成功率很低,他说用手往下拍水,但不是打水,救生员急忙的说到我马上试了一遍黑成功了,这个救生员高兴的仰泳带了我一程。
换气会了,蛙泳姿势也就会了,学游泳就会了,游泳的事就告一段落了。
学游泳的作文14
脚尖轻点水面,荡漾开丝丝波纹,然后全身浸入,享受炎炎一夏日水的清凉舒爽。太阳透过天花板的玻璃投射下来,照映在转瞬即逝的小波浪中,晃啊晃,水面上泛着金色的光芒。这里并没有山涧溪水池塘里游动的小鱼小虾,不过却能给人带来一种清澈、白净的感觉,挑不出什么污浊的地方来。
没错,这是在游泳馆的大池子里。
今年暑假,老妈为了让我学会游泳,就在游泳馆里报了一个培训班,十二天的时间以一对三的形式展开游泳训练。其实我到不十分怕水,只不过讨厌那种眼睛鼻子进水的感觉。
站在水里,环顾四周,到处都是清闲游泳的人们。为了尽快像他们一样自由地游泳,我就决定“奋发图强”,认真地听从教练的指令。当我轻轻把头埋下水面时,凉冰冰的感觉就随之而来,湿润了脸庞。
刚开始,教练教我们如何浮在水面上,这是一个十分简单的动作——只要手脚伸直并拢,身子放平,就可以浮在水面上。不过看似简单,但实际操作起来就有点困难了。不是小腿岔开,就是身子倾斜,难以把握平衡。我们花费了整整一节课才勉强学会。
只学会漂浮,还远远不够,因为长时间把头埋在水下,不闷死才怪呢,想要呼吸,就要手脚并用。于是教练便教了我们怎么“蛙泳”——顾名思义,就是学青蛙的样子游泳。“两腿并直往后弯曲,脚尽量往后绷,再以膝盖为轴打开,蹬出去,然后迅速并拢。”教练边讲解,边给我们做示范。我们学起来的'动作都漏洞百出,活脱像只蛤蟆,教练便将我们一一指正,学了一两节课,差不多熟悉了。再过了一两节课之后,连手臂的动作都熟练了。我沾沾自喜,就向我妈招摇自己新学会的游泳方式,还不时吹嘘一下。
不久后,教练便让我们去深水区游泳了,相比浅水区要更加深邃一些。我既紧张又兴奋,因为游在深水区的都是高手,只有菜鸟才在浅水区游泳呢。我深吸一口气,扑腾一下钻入水中,奋力向前游去,教练在旁边不时鼓励着我,十米、五米、两米……终于我的手抓住了扶杆。我像小狗似的晃了晃脑袋,心里别提多高兴了。
接下来便是锻炼耐力的训练——倒不如说是挑战。五十米、一百米……简直把我累垮了。
现在的我,能够自由地在游泳池里“打滚”了,游过来游过去,像个水中的小精灵,还不时和教练打招呼。
告别游泳池,我还有些恋恋不舍。也许是造物主把浮力赐给了水,让人们能够体会到那种鱼儿般自由自在的感觉吧。
学游泳的作文15
打从我懂事起,我知道,从小,当我们学习新事物时,都必须经历种种的困难。学走路时,一跌再跌,最后才终于学会站起来,稳稳的走。学说话时,一遍又一遍的练习,最后终于学会发音准确,正确的把话说出口。学写字时,先学习握笔,在练习簿上写了一遍又一遍,最后才终于能正确的握笔,写出端正的字体。就这样,我们经历了一次又一次的困难,最后终于成了现在的一个有知识的人,一个有品德的人。
记得小时候,妈妈第一次带我到外婆家的时候,我看见表哥表姐在外婆家附近的大江愉快的游泳,戏水。我心里充满了羡慕,就要求外婆教我游泳。由于外婆比较传统,所以,我学游泳的工具是——一一根大竹竿,那根竹竿又长又宽,足以让一个40公斤的人浮起来。从那天起,外婆每天都让我抓着竹竿用脚来拍水,直到我熟悉了拍水的拍子后,外婆才正式教我游泳。
由于我那时还小,学习进度较慢,连熟悉拍水的拍子都花了很长时间。因此,表哥表姐们都笑我是旱鸭子。那天,我伤心的哭着跑回家,向妈妈诉苦,差点就放弃了学习游泳。妈妈听了我的诉苦,要我再接再厉,勇敢面对别人的嘲笑,才能成功学习新事物。为此,妈妈还告诉我她学游泳时遇到的的种种困难。听了妈妈学游泳的故事,我决定不放弃,更加努力的练习。
起初,不管我如何努力地拍打水面,就是不能浮起来,每次都还不小心吞了几口江水,咳了几声。于是,外婆告诉我,拍水时不要太用力,姿势要对,才能慢慢地浮起来,慢慢的`游。我听从外婆的话,练了几次,山穷水复疑无路,柳暗花明又一村,我终于慢慢地学会浮起来,慢慢的游。
因为这样,外婆开始放心让我自己游泳,我也因此而骄傲了起来。一次,妈妈和外婆在江边谈天,我仗着自己会一些”吹毛功夫“就偷偷游到了较深的地方。我慢慢地走到更深的地方,试探自己能到多深的地方。突然,一不小心,我踢到一块大石头,跌倒了,到了更深的地方,我脚不着地,我慌了,不停的喊外婆。由于外婆正与妈妈谈得起劲,我和外婆的距离又太远,所以外婆没有听到我的求救声。
我不停地拍打水面,手划着水,终于到了着地的地方,刚才真是虚惊一场。事后,我把这件事一五一十地告诉妈妈和外婆。她们听了,吓了一跳,问我有没有事,我告诉她们,因为佛祖的保佑,我幸运的逃过此劫。外婆劝告我下次要小心,不要到深处的地方游泳戏水,并要脚踏实地的学习游泳,不可骄傲自满。
我听从外婆的劝告,没有再到深处的地方游泳,并脚踏实地,努力的学习游泳,终于学会了不少的游泳技术。从此,我学会了,不管做任何事情,我们都应该脚踏实地,不要妄想一飞冲天。
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