运动让生活更美好作文(汇编15篇)

　　在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的运动让生活更美好作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动让生活更美好作文(汇编15篇)

运动让生活更美好作文1

　　如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？

　　“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。

　　每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？

　　在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的美好，带来的快乐。

　　运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。

运动让生活更美好作文2

　　法国哲学家弗朗索瓦-马利·阿鲁埃曾经说过生命在于运动！在我看来，运动可以让生活变得更加美好，下面让我们来感受一下运动的魅力吧！

　　首先，运动可以强身健体，提高免疫力，让病毒远离我们，从而健康成长。

　　其次，运动也十分考验一个人的毅力，通过尝试着挑战更有难度的运动，来突破自己的同时，也能增强自己敢于挑战困难的信心。

　　还有，如果你觉得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不经常运动造成的，要想瘦下来，你就要适当地运动一下了。每天晚上吃完饭到操场跑上几圈，坚持一段时间，你的脂肪就会减少，身材自然变得苗条起来，心情也会美美哒。

　　再比如，闲暇之余你也可以参加一些登山活动，与大部队一起向山顶出发，一边说笑，一边跋山涉水，实在是悠闲。你可以从早上出发，准备点面包、饼干等干粮当作午饭，下午，当你爬到山顶，一切风景尽收眼底，再加上迎面而来的微风，以及周围树上各种鸟儿的鸣叫声，平时的烦恼和满身的疲惫会消失得无影无踪。我想，从那时起你应该会爱上运动了吧！

　　或是找一位朋友，来到一处无风的山脚下打打羽毛球，大汗淋漓的畅快之后，我想，那应该又是一个美好的下午吧！

　　每天坚持做运动，时间长了，既可以锻炼身体，又可以享受生活，难道不好吗？况且只有一个聪明的脑子，没有一个健康的体魄也是不行的。

　　生命在于运动，适当运动真的可以让生活变得更加美好，朋友们，让我们一起运动起来吧！

运动让生活更美好作文3

　　我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。

　　暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？

　　第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的`风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。

　　我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！

运动让生活更美好作文4

　　如果你问我什么让生活更美好？我会脱口而出“运动”，因为运动是人体健康不可缺少的一部分。我就喜欢运动。

　　我最喜欢的运动是打篮球，是学校篮球队的一员，现在打的已经很不错了。想起我第一次打篮球。我还比较小，和好朋友一起打篮球，我那时我还不会投球，只会用“托尿盆”，所以我就被一些会打篮球的好朋友用“三步上篮”“中投”“勾手”耍的团团转，于是我就下定决心一定要学会打篮球。我就在学校参加了篮球队。

　　在篮球队里我学会了“变向”“转身”“三步上篮”，一年后我又和他们打篮球。现在，我用“拜佛”或“转身”就能把他们甩到后面，再用“三步上篮”或“中投”得分，就好像原来被耍的团团转的是他们。

　　在我的努力下，我被选上去和别的学校打比赛。但是，我依旧希望自己能打得更好。我就开始和一些大学的哥哥们打篮球或找一些叔叔们打篮球，有时还真能赢上两把，使自己有一种获得成就感似的。

　　运动关系着人们的健康，如果你多运动，也许，还能从运动中获得快乐呢！所以，运动使生活更美好！

运动让生活更美好作文5

　　“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？

　　记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力量冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！

　　但是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自己的无能感到失望。

　　不过，我并没有一直颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，老师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今天的体育打卡就不能完成了吗？不！我今天一定要将运动做完！从早上忙到晚上，终于挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！

　　现在，你知道为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！

运动让生活更美好作文6

　　运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！

　　小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。

　　在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。

　　运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！

运动让生活更美好作文7

　　对于我来说，我认为运动让生活更美好。

　　今天我和朋友一起去农大做运动，我们一起打篮球，踢足球，因为这样，我的身体才能非常健康。我非常喜欢打篮球，因为我有过敏体质，只有运动才可以增强免疫力，为此我十分喜欢运动，运动前我非常容易过敏。而我打篮球。增强了体质，所以就不会生病了。我为此才可以玩的非常痛快，我打篮球的技术也非常厉害。我们那一片儿的人都打不过我，运动还有一个非常好的作用，就是长个子，我以前又胖又低。而运动让我变了一个样子，又高又壮，我喜欢运动是运动，让我增强了体质，让我变得是非常的开心，让我的生活变得非常的美好，我非常喜欢运动。

　　在我看来是运动让我不会被病魔缠绕，我喜欢打篮球，是他让我结识了许许多多心的朋友，我们一起打篮球一起玩游戏。运动让我每天都很快乐。让我不再孤独。

　　运动改变了我的生活，运动让我的生活变得更加美好，我喜欢运动，它让我欢乐无穷，在我无聊的时候我就会跑跑步，跳跳绳，是运动让我换了无穷，我不会寂寞运动一直跟我作伴，让我可以在运动中玩，在玩中运动。

运动让生活更美好作文8

　　我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。

　　而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。

　　我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。

　　一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。

　　我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。

　　这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。

运动让生活更美好作文9

　　“嘭，嘭……”一阵阵悦耳的声音中随伴着一阵阵轻轻的“嗖，嗖”的声音，这些声音让我回味起，我的童年的美好时光——打羽毛球。

　　记得在八岁的时候，我站在操场的石凳旁边，看着比我大两、三岁的大哥哥们，在一个在茂盛时期的大树下打羽毛球，我顿时心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一时间拿起哥哥的羽毛球拍，就对哥哥说：“我想学打羽毛球!”亲爱的哥哥就问：“弟弟，你学的会吗?”“会!”我坚定地说。哥哥立马教我，我听了方法后，就和哥哥开始打了起来。

　　起初，我每次都打不中，而我的哥哥对我说：“不要放弃，失败就是成功之母!”

　　我听了顿时来了力气，当哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯冲过来，仿佛一边做着鬼脸，一边说：“这次你一定捉不到我!”这时，它的羽毛旋转着，好像一只小鸟飞向我，我看准时机打了回去。终于我学会了，我高兴地跳了起来，我又尝试了几次，都接住了。

　　打羽毛球让我十分快乐，因为它让我明白了，做任何事都不能放弃，即使暂时失败也会胜利的!

运动让生活更美好作文10

　　有的人身体不好，为什么？就因为缺少运动。

　　多运动就会让生活更美好。只有身体好，才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工，多抽出一点时间运动运动。

　　我觉得运动有以下几个好处：

　　一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶，就是因为天天做鞋袋子，没有时间休息，天天去打针。

　　你说做鞋袋子也就赚那点钱，还要打针，不仅没钱赚了，人的身体也不好了。所以多运动一下吧。

　　二是运动能让人更有力气，有动力。不会像枯萎的花一样，没有精神。

　　三是运动能让人更有颜面，就是老得慢一点。虽然这我不是很相信，但这样一直年轻下去不好吗？

　　就因为这几点，我觉得运动能让生活更美好。如果没有运动，全世界的人就会像枯萎的花一样，有气无力。

　　如果没有运动，整个地球的人只会气色不好，让人看着很不舒服。

　　我们在工作中抽出一点点的时间，哪怕一点点也行，放松一下，就会让你的生活更美好，不会耽误什么。

　　不能像我的二奶奶那样，但也不要运动过度。不然机会像我一样，到了第二天，身上痛得要命，走起路来都吃力。但是过几天就好了。不过最好不要运动过度。

　　运动还是有很多好处的。比如通过运动，我的体力越来越好了。不像从前，炮哥四百米都累得要死，现在进步多了，身体也越来越好了。

运动让生活更美好作文11

　　运动使人身体健康。

　　记得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不爱运动，因为太累了。又想一起去。"算了还是一起去吧！"我一个人自言自语。我准备好水和吃的，就要出发了。我们来到山脚下，开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶，就累到了。"你们走慢点，好累啊！"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊，你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下，到一半的时候就休息。李思仪大声的对我说。又走了几步，我就整个人趴在了台阶上，我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水，我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼，我下定绝心要好好锻炼。

　　从哪以后我每天早上起来跑步，刚开始没跑几步，就跑不动了。感觉腿都要散架了。不过经过我每天的坚持，我一进不会感到疼了，我每天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量，从300变500，从500变900。

　　经过我每天坚持的锻炼，我的身体变好了，干活就有力气了，以前搬个砖就累个半死，现在一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕，现在爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了，可以帮邻居搬东西，让我们邻居之间的关系变好了。

　　身体健康了，快乐更多了，生活变得更美好了！

运动让生活更美好作文12

　　人们的爱好有很多很多种，只是数不清，有多少种，各种各样的令人眼花缭乱，但有一个共同点：第一，它能让你跑得快，第二，它必须是你喜欢的，第三，它能让生活更完美。这三年有很多适合的爱好，比如微笑、正直、梦想、创造力、体育、集邮、旅游、花卉种植、科技等等，但我更喜欢体育。我认为运动真的可以使生活更加完美，锻炼身体。

　　以前，我是一个瘦削、苍白、虚弱的小男孩。我没有达到男人应有的力量。当我还是个孩子的时候，我一点也不高。最可恨的是我经常生病。当其他人在幼儿园时，我每周都有小长假，有时一周两三次。所谓的小长假不是像中秋节那样有意义的节气，而是病假、吃药、打针和在家睡觉。唉哎呀哎呀，真倒霉，其实原因就在我自己，因为我非常讨厌锻炼。让我告诉你一个小秘密：当我还是个孩子的时候，我不擅长运动。我打不了一个篮球。跳绳三次以上的概率为零。我不能做仰卧起坐和俯卧撑。我不能在跑步、跳高和跳远时摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能发球或接发球。我看不见游泳池，更不用说游泳了。唉

　　但是现在我和以前不同了，因为我已经长大了，上了小学，而且我的健康状况更好了。你知道，我从五年级起就没病过，是不是很好？这没什么大不了的，对所有还没学过的学生来说也不是那么容易。我可以做到这一点，但这并不容易；我付了一笔钱

运动让生活更美好作文13

　　迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。

　　因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。

　　听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。

　　跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。

　　我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。

　　运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。

运动让生活更美好作文14

　　早上五点，我会去锻炼。我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。渐渐的，越来越清晰的看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的颜色真的是五颜六色。

　　我去竹园散步，竹园特别美。朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。今天出来看到这些风景真是太美了！

　　晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。几个老人在河边钓鱼！

　　我也不觉得运动不好。每天都能看到这样的风景，太美了！

运动让生活更美好作文15

　　“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

　　比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

　　那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

　　运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

　　坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

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