不玩手机倡议书精选15篇

　　在快速变化和不断变革的新时代，需要使用倡议书的事情愈发增多，倡议书在写作上具有一定的格式要求。那么，怎么去写倡议书呢？以下是小编为大家收集的不玩手机倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

不玩手机倡议书精选15篇

不玩手机倡议书1

亲爱的同学们：

　　随着社会的发展，手机已走进了校园，走进你我的生活。手机在给大家的交流提供方便、生活增添乐趣的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响：上网、聊天、玩游戏、听音乐、看小说、接听电话等等。昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象严重影响了正常的课堂教学秩序，影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们向各位同学倡议：

　　1、上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

　　2、做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

　　3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

　　4、恪守文明礼仪规范，尊敬师长，主动与老师沟通与交流，积极思考，增强课堂上的师生互动。

　　5、主动培养合理的生活习惯，理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，向“低头族”说“不”。

　　6、党员、学生干部、入党积极分子应以身作则，做出表率，带头上课关闭手机或不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，发挥学生骨干的榜样示范作用。

　　同学们，大学期间是我们学习的黄金时期，学习是我们学生的首要任务，让我们以“学在鲁大”为引领，牢记“厚德博学日新笃行”之校训，从自己做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归!

不玩手机倡议书2

亲爱的家长们、同学们：

　　你们好！

　　随着经济社会的发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

　　手机、电子产品的危害

　　01.学生使用手机不利于身心健康的发展

　　小学生的免疫系统比成人更脆弱，更容易受手机辐射影响，手机辐射会对小学生脑神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机也会使学生视力下降，学生通过手机互发短信聊天儿，其中很有可能就包含诸多不良信息，一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

　　02.学生使用手机不利于学习和生活

　　容易导致玩物丧志或乐不思蜀的恶果，多数带手机的学生将手机用于同学之间的聊天、玩游戏。小学生自制力比较弱，往往上课也会出现此种情况。还有的同学利用手机查找作业，课堂上互发短信，看电子小说，玩游戏等，这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息。不经意中走向消沉和迷失，而荒废了学业和前程。

　　03.学生使用手机为学生考试作弊提供了便利

　　由于手机发短信简单隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。这不但贻误了学业，而且败坏了考风学风，丧失了最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

　　04.学生使用手机易造成非正常的人际关系

　　手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触，易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的副作用、负能量。也会造成同学之间的矛盾和与陌生人交往而受骗上当等，现实生活中的这些例子也是俯拾皆是。

　　05.学生使用手机形成消费上的攀比心理

　　学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形功能价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书3

亲爱的同学们：

　　大家好!

　　长久以来，手机已深入到我们的生活当中，身边的同学们拿着手机到处招摇的现象屡见不鲜。有人说这样可以加强同学们与老师、家长的联系，也加强了与外界的联系。然而大家作为中学生使用手机的种种“误区”，却不能不引起我们的思考。

　　手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。作为现代通讯工具，它给人们的生活带来许多便捷。但我们中学生大多是就近入学，离家不远，加之有事需要和家长联系时，可以借老师办公室电话，手机实在是“英雄无用武之地”。在校学生有了手机后，遇到的麻烦事可真是不少：上课前要想着关机，以防影响课堂秩序;下课后要想着放好手机，以免丢失或失窃;课余时间还得一遍遍的打开、删除各类短信，交流一下各种游戏，怎能安心学习?我们的任务就是学习，手机并不是必备的学习工具。心里总想着拨弄手机，哪有心思放在学业上? 有的同学在课堂上偷发短信、玩游戏，根本无心听讲，学习质量大打折扣。对老师而言，在课上听到手机响或看到同学专心地低着头是件很头疼的事，这都是手机惹的祸。

　　由此可见，中学生带手机的弊端之一就是影响学生学业，由于现在的手机功能多———发短信、上网聊天、照相、玩游戏等等，这些东西，对身心发育不全的中学生有相当大的诱惑力，一些在校生迷上之后不能自拔，学习成绩明显下降。单就影响学习这一条，我们中学生就应该坚决的对手机说“不” !

　　弊端之二：会形成攀比风气，加重家庭经济负担，不利于学生优良品质的养成。学生是消费者，而过早地进入使用手机的“高消费区”，不利于学生意志的磨炼及良好品德的形成。有些学生把自己的手机款式拿出来相互比较，炫耀自己手机的各种功能，一股校园攀比风气也在暗暗滋生。“中学生用手机大都是为了炫耀。”在调查中，许多中学生这样直言不讳地告诉记者。手机更新换代快，中学生虚荣心强，看到谁换新手机了，心里也会痒。这种攀比，对那些未买手机的同学更是一种无形的伤害。这不利于同学们价值观的培养，会给我们的家长带来更重的负担。

　　弊端之三：手机辐射危害青少年健康。有关专家指出，青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。

　　弊端之四：相比较手机辐射带来的危害，手机作用的“异化”所带来的中学生“手机依赖”，特别是“短信依赖”更不容忽视。用手机订阅短信既方便又便宜，但里面的内容却鱼龙混杂，有笑话，有节日祝福，甚至还有一些格调低俗的信息。对喜欢收发短信的中学生难免会产生消极影响。手机短信还让学生的小动作“现代化”了，上课时代替了交头接耳，考试时代替了“传纸条”。不管是我们成了手机的俘虏，还是社会风气侵蚀了我们那纯洁的心，都是一大悲哀。

　　弊端之五：携带手机，又成了同学们人身安全的一种隐患。放学的路上经常看到一些同学边走路边发短信，丝毫不注意身边的车辆行人,这种情况易引发交通事故。

　　在此，我校学生会特别发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，不仅仅要从我们自身做起，再见到上述不良现象时，请制止这些行为!为了我们的身心健康，为了我们的学习发展，更是为了我们的美好未来，请勇敢的对手机说“不”!

此致

致敬

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书4

亲爱的同学们：

　　手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：

　　一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。

　　二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。

　　三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

　　四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

　　同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!

　　15电子班委会

　　9月20日

不玩手机倡议书5

亲爱的同学们：

　　伴随着智能手机的'发展与普及，手机功能已从单纯的通讯工具逐渐向综合化平台方向发展。智能手机在方便和丰富同学们业余生活的同时，也悄悄走进了我们的校园，这让学校学风悄然间发生了变化。

　　为严肃课堂纪律，活跃课堂气氛，提高课堂效率，营造良好学风，学校向大家发出如下倡议：

　　1、消除课堂陋习，提高学习效率。上课时认真听讲，积极思考问题，踊跃参与课堂讨论，认真做好笔记，提高学习效率。

　　2、养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活、学习习惯，杜绝沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑；理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，倡导“走下网络、走向操场”，多参加有益于身心健康的集体活动。

　　3、手机上网、微信聊天、网络游戏、看视频、电子书等功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且没有社会经验的你，很容易上当受骗或是陷入不良信息的泥沼无法自拔，严重影响了你的健康成长与发展。个别学生因受不健康内容的`影响，学业成绩下降严重，甚至有学生因此违纪违法，最后走上犯罪的道路。

　　同学们，尊师重教、课堂自律、专心听讲这些都是作为一名学生应该具备的基本素质。从现在起，让我们从“无手机校园”做起，让良好的学风传遍校园的每个角落。

　　倡议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书6

同学们、老师们：

　　早上好，我今天与同学们交流的内容是学生如何合理使用手机。随着社会的进步，移动网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。

　　移动网络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。在课堂上，刷一刷微博，摇一摇微信，随便找个陌生人聊天来打发时间，殊不知身边同学老师们真情实意的关心，远比网上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息”。此外，从健康角度讲，长时间连续使用，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。

　　亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在督促大家认真学习，纯净课堂。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的专业素养和综合能力。

　　在此我向广大同学发出如下倡议：

　　1.请上课时间不准携带手机；

　　2.请在教学区域和公共场所将手机调至震动或静音，并避免使用手机；

　　3.请在晚上就寝10点以后不要使用手机；

　　4.其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。

　　亲爱的同学们，文明是学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！

不玩手机倡议书7

各位同学：

　　当手机、MP3从一种奢侈品变为人们日常生活中的.普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。

　　首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用MP3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。

　　其次，未成年人中手机、MP3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、MP3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。

　　此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、MP3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、MP3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书8

尊敬的家长、亲爱的同学们：

　　您好！

　　首先，感谢您在百忙之中阅读此信。20xx年1月15日，教育部办公厅下发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，通知明确规定：原则上学生不得将手机带入校园，禁止学生将手机带入课堂。根据教育部相关文件精神，我校发布《加强学生手机管理倡议书》，希望广大家长配合学校落实此项工作。

　　手机作为现代高科技的产物，极大方便了家长与学生的联系，在短时间内迅速成为人们的贴身伙伴，但其负面影响也不可小觑。让我们先来了解一下它会给人的身心健康带来哪些危害吧！

　　危害一：手机长期使用会影响睡眠

　　长时间使用手机影响睡眠的机制，主要通过以下三条途径：一是过度使用手机（尤其是睡前）占用了原有的睡眠时间，引发睡眠不足；二是手机本身的内容可引起生理和心理上的兴奋，增加觉醒程度，从而影响睡眠；三是夜晚手机屏幕的光线可抑制体内褪黑素的正常分泌，而褪黑素作为调节人体昼夜节律、维持睡眠-觉醒周期的核心物质，被抑制后可引起昼夜节律延迟，导致入睡困难。

　　危害二：手机影响身体健康

　　手机中含有许多诸如砷、汞、镍等有毒金属，如果这些有毒金属长期与孩子的身体接触，就很容易引发病变。青少年使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，青少年用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

　　危害三：手机损伤中小学生脑神经

　　手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经系统造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。

　　危害四：手机影响学生学习

　　喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。另外手机很多软件可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致孩子产生思维惰性。个别学生还利用手机结交、联系社会不良青年，甚至误入歧途。

　　抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校针对小学生手机管理作出如下倡议：

　　1、善引导重监督，家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

　　2、学生在校期间，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系。必要时，学校及班主任会为学生提供通讯服务。

　　3、学生如确有需要携带手机等电子产品进入校园，须经家长同意，并向班主任提出书面申请，说明情况，由班主任登记备案，进校后手机要交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

　　4、请家长管控好家里的新旧手机，非必要情况不给子女配备手机，已经配备的要进行合理管控。家长对学生日常使用电子设备要进行正确的教育引导，防止学生沉迷于手机等电子产品。

　　5、家长在节假日要多带孩子走出家门，参加公益活动和各类运动，体验生活，领略大自然风光，建立良好的亲子关系。

　　6加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况，早发现苗头，防患于未然。

　　各位家长朋友们，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，别让手机毁了您的孩子，为了您的孩子，请和学校一起引导孩子养成合理利用手机的好习惯，从源头上杜绝影响学生身心健康发展的不良因素，营造良好的健康环境，让孩子拥有一个健康的童年。

　　倡议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书9

亲爱的青年朋友们：

　　“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们也许都将面临无法按捺的诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有精下心来阅读、思考，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史发展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出倡议：

　　新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书计划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不可缺少的一部分，以读书充实我们的精神生活，增强自身修养，提升职业技能。注重知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰发展创造更多财富，牢记初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。

　　最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让美好习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书10

亲爱的同学们：

　　近年来，以手机这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的玩伴。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。更严重的是，有的同学利用手机玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

　　为了保证我校学生的身心健康发展，学校特别发出倡议：

　　1、请家长监督孩子，如果您的孩子不能保证在周一至周五远离手机、电子产品，请及时告知孩子的班主任老师，学校会根据情况安排专人采取科学合理的措施帮助您的孩子远离手机、电子产品，逐步建立良好的学习生活习惯。

　　2、请学生也要合理监督家长，如果发现家长的行为影响到了自己的学习，请孩子及时向班主任反映，班主任要及时报告给学校，由学校安排专人约谈家长，情况严重者，校长亲自约谈。

　　3、严格要求自己，从点滴做起，拒绝手机、电脑，提倡学生、家长共同阅读课外书，让书香香满你的家园。

　　4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

　　同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，争做文明学生，共建文明校园！

　　我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！

此致

致敬

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书11

亲爱的各位家长：

　　你们好！

　　20xx年，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。

　　为了进一步加强校园管理，促进学生身心健康成长，我校再次积极响应上级部门文件精神，结合教育教学实际，向全校学生及家长发起“禁止学生手机（含电话手表）进校园”倡议活动。

　　手机在带给我们便利的同时，其负面影响也不可忽视：

　　不利于身心健康

　　手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退、睡眠失调等，而长时间、频繁的操作手机也会使孩子免疫力下降、视力减退。

　　易受不良信息的污染

　　通过手机上网，网上的很多不良信息、网络游戏功能，以及不良网页等信息，会影响到我们的孩子，长期接触易形成一种心理上的不健康，产生巨大的负作用，影响健康成长。

　　影响学习生活

　　有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学习效率。更有学生直接利用搜索习题答案等，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

　　潜藏安全隐患

　　一些孩子边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。

　　因此，希望全体家长朋友们密切配合，携手共育，积极响应，恪守规则，自觉自律：以身作则重表率身为家长，不妨和孩子一起，定时处理关键信息，放下手机，多阅读、多交流。在示范表率中帮助孩子养成良好习惯，在亲子陪伴中感受生活的美好。

　　制定规则强监督

　　家长要和孩子共同制定科学合理的手机管理规则，适当奖惩。规则一经制定，就要严格遵守执行，并通过一段时间的强化，帮助孩子养成规则意识。

　　真诚陪伴增亲情

　　建议以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。

　　温馨提示

　　1、禁止学生携带手机（含电话手表）进入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意，书面提出申请，经班主任与学校师生发展处同意后可有限带入学校，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

　　2、学生在校期间有特殊情况需联系家长，可以通过班主任、科任老师或教师办公室及保安室联系。

　　3、家长有特殊情况，可以通过微信、短信或电话联系正副班主任或科任老师。

　　倡议人：XXX

　　20xx年XX月XX日

不玩手机倡议书12

亲爱的同学们：

　　有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上与世隔离?不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课?

　　世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起手机课堂休息倡议：

　　1.上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明的尊重。

　　2.上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机，不带手机的好习惯。

　　3.上课专心听讲，认真做好听课笔记，积极与老师互动，参与课堂活动，激发学习兴趣。

　　4.自觉遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。党员、积极分子、班干部要以身作则，并对其他同学监督和劝导。

　　5.养成合理的使用手机习惯，以学习为主、娱乐为辅，理智的对待手机，保持身心的健康发展。

　　同学们，让手机休息50分钟，专心听讲，认真思考，你会发现课堂的无限美好与创意。

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书13

亲爱的同学们:

　　近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。

　　当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

　　第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。

　　第二:更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

　　第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。

　　为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议:

　　1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。

　　2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

　　3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。

　　4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

　　同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!

　　我们的口号:远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起!

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书14

亲爱的同学们：

　　科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

　　如今的课堂早已没有了琅琅的读书声，没有了笔尖摩挲纸面的沙沙声，没有了师生互动的讨论声。取而代之的是老师讲课时伴随着的手机铃声，时而短信，时而电话，让我们的精神倦怠，心里疲惫。此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉；让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神；让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。由此可见，手机已成了威胁我们课堂效率的最大杀手，我们绝不能让父母与老师的殷切希望葬送在小小的手机上！

　　为进一步净化校园环境，经管二系学生会特向全体学生发出以下倡议：

　　一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

　　二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。

　　三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

　　四、学生会成员、各班班团干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

　　同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟！

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书15

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　随着网络、信息化的不断普及与发展，网络游戏也开始随之泛滥，很多人沉迷于其中不能自拔，特别是我们有些同学，不仅因此耽误了学习，严重的甚至还走上违法犯罪的不归路。因此，对于我们学生来说，网络游戏的危害非常严重，无疑是一种精神毒品。

　　首先，沉迷网络游戏会导致睡眠不足、精神萎靡，影响身体发育。前不久，新闻中报道，一位十几岁的男孩，因为沉迷于网络游戏，导致现实与虚拟混淆，不幸跳楼身亡。生活中，很多同学利用休息时间争分夺秒地玩游戏，使身体得不到应有的休息和成长。

　　其次，长时间玩网络游戏会导致视力下降。为此，很多同学都戴上的眼镜。

　　第三，学生自我控制力差，玩网络游戏容易上瘾。一旦停止后，难以从事其他有意义的事，上课注意力也会分散，人虽然在课堂上，心却在游戏中，学习成绩急剧下降，有的甚至逃课、辍学在家玩游戏。

　　为了我们的健康成长，为了实现人生的梦想，为了不辜负自己的青春，学校向大家发出倡议：

　　(一)以学业为重，树立正确的价值观。要能分清主次，学生阶段最主要的任务是学习，不要把有限的时间浪费在与学习无关的事情上，俗话说的好：“少壮不努力，老大徒伤悲！”让我们一起向网络游戏大声说“不”！

　　(二)合理安排时间，科学作息，保持健康的身体。上网和使用手机要有节制，正常的学习和查阅资料是可以的，但是上网30分钟就要休息一下，做做眼保健操，眺望远处和绿植，让眼睛放松一下。有的同学晚上偷偷玩游戏，一直玩到深夜才睡，这样不仅伤害身体，还影响第二天的学习。作为学生，我们应该早睡早起，合理安排作息时间。

　　(三)发展积极的兴趣爱好，比如运动、集邮、书法、绘画等。做完作业以后，多出去走走，了解外面的世界，呼吸新鲜的空气，“读万卷书，行万里路”，改掉一有空就玩手机游戏和网络游戏的坏习惯。

　　综上所述，学生玩游戏百害而无一利。我们所处的时代，是一个充满鲜花、阳光，充满机遇和挑战的时代，让我们自觉远离诱惑，“珍惜青春时光，远离网络游戏”，满怀青春的梦想，积极进取，绽放最耀眼的光芒！

　　倡议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

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