防诈骗心得体会(15篇)
我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的防诈骗心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
防诈骗心得体会1
初为大学生的我们，算是真正和这个社会开始接触，正式脱离父母的保护。这也致使我们成为最集中坑害的集体。这次集中学习，使我们提高了防诈骗意识，在面对网刷单，交培训费，假扮假客服等等多种情况时，我们都能正确识别对方的真实性，准确判断对方的真假，让我们时刻提高警惕，远离的`侵害。
当平时的生活费不够时，我们可能会选择兼职来增加收入，这时我们应该擦亮眼睛，认清真正的兼职和高收益的虚假诈骗，保护好我们的财产。
防诈骗心得体会2
今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该做到：仔细观察、有效防范，以防被骗。如今互联网的普及，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。
生活中我们可能遇到以下案例：冒充亲友发账号给你让你进行汇款，此时我们不能盲目地打钱，而应该打电话确认是否真的是亲友需要；部分需要扫描就会送一些小礼品的活动，很多人会为了占便宜而去扫描；冒充热播娱乐活动发布中奖信息，而且价值不菲等。如今的'高校大学生诈骗已经不是简单的高校和公安部门问题，已然成为一个严峻的社会问题。因此从根本上杜绝此类问题的发生，社会、高校以及大学生自身需要共同努力。
因此，我们不要有“贪图便宜”、“天上掉馅饼的心理”，注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份信息、手机号码、银行卡号等私人信息。在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传；发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果不慎掉入不法份子所设计的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。
防范诈骗要从自身做起，做到：不贪婪、不轻信、不透露，加强预防心理，警钟长鸣。
防诈骗心得体会3
珍爱生命，远离诈骗
在我们耳畔，曾经想起过无数个因电信诈骗而付出惨痛代价的案例。生命可贵，珍爱生命，提高自我防范意识，失去生命便是无可弥补的损失，为了自己，为了亲朋，我们一定要防患于未然。
在互联网快速发展的时代，大学生群体更是与电子产品密不可分，尽管不断看到诈骗案例，尽管它曾经发生在我们身边，但随着骗子的诈骗技术不断提高，心理战术也步步紧逼，还是有不少防范不到位的同学落入骗子的大网中，身体和心灵受到了伤害，更是使钱财受损。享受大数据带来的便利，同时也承担了信息泄露的风险，最终还是要自己扛下所有。在这种鱼和熊掌不可兼得的情况下，在大家都电子化的.大趋势下，我们也只能去预防骗子找上门来，和不陷入一个个骗局之中。
骗子们精心制作着一个个精美的网站，真假难辨，并试图突破以及打败我们的心理防线，引诱我们入网，我们在不断学习防诈骗知识，了解新型诈骗的同时，骗子也在与时俱进，总是先我们一步设置新陷阱。这种时候，我们只有提高自我心理素质，透过表象去看本质。其实在接触到骗局这张大网时，我们早已有所察觉，那是什么让许多大学生仍然被骗了呢？俗话讲。攻心是击败一个人最简单且最有效的办法，而骗子们更是清楚。只有让我们从心里相信他们才会成功，比我们更了解自己的就是骗子了。大学生刚从中学出来的孩子，没有过太多的经历社会的阴险，内心对生活充满的是美好和向往，加上一点点好奇和虚荣心，加上事后不好意思讲出口，又成了骗子们的一种保障。
那么在这种情况下，我们如何成功预防诈骗和辨别诈骗呢？首先养成良好习惯，接到陌生电话时多留意，任何声称你涉及违法事件的，相信自己，法治社会，不会冤枉任何一个守法好公民的；其次，收到亲朋好友的各种急需借款的电话、短信，不要慌，一定要先去落实情况，不要轻易相信；最后，不要相信天上掉馅饼的好事，也许我们都会有一个好运，但不要做不切实际的美梦。不要以为这种事情离我们很远，也许就在身边。
只要我们认知清醒，不做违法乱纪的事情，做一个遵纪守法的好公民，相信自己，多去了解诈骗常见手段以及噱头，便可以有效避免被骗。
防诈骗心得体会4
我参加了“预防电信网络诈骗”主题班会，从中我学习到了很多，下面我来写一下我的心得体会吧！
随着互联网、电信业的不断发展，近年来，利用电话、短信、网络等方式进行虚假信息诈骗的犯罪十分猖獗。今年以来全国范围电信诈骗金额达到7000亿人民币，诈骗名目繁多，涉案人员众多。
我们学生自身在专业学习之余，自觉尝试接触社会，增加自身的社会经验，加强自己的社会适应能力，同时重视安全教育，提高自身的安全防范意识，对不清楚的事宜及时与学校老师沟通咨询；再者增强自身的心理素质，树立好正确的价值观和金钱观，一旦出现意外，沉着冷静，注意调整好自己的心态，及时与父母和老师沟通。
不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”“天上掉馅饼的心理；注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份、手机号码、银行卡号等私人信息；在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传；发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果掉人不法份子所设络的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。
高校大学生诈骗案件频频发生已经成为严峻的.社会问题，其背后所衍生的诸多问题都值得我们反思和思考。
电信诈骗与我们的生活息息相关，诈骗不是每个人都遇到过，但是在校园生活中我们大学生常碰到电信诈骗的情况。相信我们每个人都或多或少遇到过以下情况：骗子冒充朋友跟事主借钱，有短信黄成娱乐节目节目中奖了，让事主转账缴税，骗子冒充外地的公检法让事主转账等等。这些都是电信诈骗的案例。大学生受骗上当主要有以下原因：思想单纯、防范意识较差，贪图虚荣、遇事不够理智，有求于人、交友行事轻率，贪小便宜、急功近利等。
最后大家应牢记“三不一要”，即：不轻信来历不明的电话和手机短信；不因小利而受诱惑，向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况；不向陌生人汇款、转账；遇到任何可疑电话，要拨打报警电话咨询。相信大家做到这些，就可以将电信诈骗拒之门外了。
防诈骗心得体会5
上网，原本是一件很好的事情。在网上我可以查资料，把不懂的问题与大家共同时论；在网上，我可从听音乐，让我的的全身心都放松，不过任何东西，都有它积极的一面与消极的一面，网络也是如此。网络改变了人们的生活方式和学习模成。但在网络中有一些诱人的游戏和聊天网站，却给我们带来了很大的危害。
一天下午，我妈妈接到一个陌生的异地电话，对方声称是某购物网站的客服，并告诉我妈妈她在他们网站所购买的.衣服由于尺码缺失，要进行退款。当时妈妈有所顾虑，但是对方将妈妈购买衣服的网站、物品信息讲述的分毫不差，便相信了，随后添加了对方提供的一个QQ号码，对方也将订单的具体信息在QQ上又发了一遍，并留下了一个退款的网站。妈妈照着点了进去，登录页面和自己当时网购的网站看不出任何分别，但是网址却不是官方的网址，电话里的人解释说这是他们临时做的网站。此时的妈妈便也没有过多怀疑就按对方的提示一步一步填写了银行卡密码、以及验证码。一系列的提示完成之后，对方主动下线了。随后妈妈登录了自己的网上银行，发现卡里面的一万五千六百元钱已被转走，此时妈妈才恍然大悟被骗了，真是哭天天不应喊地地不灵，整个人都要疯了，这是妈妈辛辛苦苦起早食黑挣的血汗钱就这样没了。为此事爸爸和妈妈还大闹了一场，差一点我就失去一个完整的幸福的家。
这是一次血的教训，再此我想告诫大家，请擦亮眼睛，提高防范意识，所谓害人之心不可有，防人之心不可无。不管是亲近的朋友还是看起来很可怜的陌生人，我们都应慧眼识人，切忌天下没有免费的午餐——这是真理！
防诈骗心得体会6
最近几天看了反诈骗的宣传视频，视频用生动的标题，诙谐却严谨的语言向我们展示各种诈骗的案例。看完视频，我深受影响，真切的感受到诈骗真是无处不在，在生活中，我们一定要提高警惕，做到“切莫上当”。
诈骗的实施者，他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的。他们会利用我们的善良，我们的担心，我们的`良知，做着最没有良知的事情。
被骗，很大程度上是诈骗实施的人员太“聪明”，但在某种程度上，也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理，软弱善良的心理。所以在生活中，我们要不被诈骗，就要练就防诈骗，反诈骗的自我保护心理意识，提高防范意识，学会自我保护。对人对事，要学会擦亮眼睛，做到放人之心不可无，害人之心不可有。
防诈骗心得体会7
当人们谈到互联网，往往是既熟悉又陌生的。熟悉是因为我们在日常生活中经常会使用它，甚至已经成为了我们生活不可或缺的一部分；而陌生是因为我们根本不了解它。如果将互联网比作冰山，人们所接触的只有那冰山一角，而在水面下的部分才是真正的互联网。
随着近几年网络的迅速发展，我们的生活可以说是有了很大的改变，如：出门不带现金，用微信或支付宝交易和付款。但就在我们沉浸于它带给我们的`巨大方便时，殊不知危害已经悄悄地靠近了我们，它就是——网络诈骗。
实施网络诈骗的骗子们通常会用发短信、广告小弹窗等方式诱导我们点击和查看。他们的套路一般是称我们“中了大奖”，但需要先交“保险费”；说我们银行卡“被盗”，要我们提供银行卡密码帮我们“追回钱财”；说我们电话欠费，要及时缴纳“滞纳金”等等，他们无处不在，利用数不胜数的手段骗取钱财。有些同学会说：“网络诈骗离我的生活还远呢，我怎么可能会上当呢？”其实它离我们一点儿也不远，就拿发生在我身边的事说吧。
在上学期刚开学的时候，班级里都要收学杂费。这本该是一件再普通不过的事，可却被骗子盯上了。他换上了班主任的头像，在群里索要他所谓的“学杂费”。一些家长在不明真相的情况下将钱转了出去。幸好老师发现的及时，不然后果可能会更加严重。
唉，看来网络诈骗就在我们身边啊！大家在遇到类似的事情时，一定要擦亮眼睛，三思而后行。在无法确定情况时，一定要致电“96110”咨询民警。切记，“96110”的电话要接，“12381”的短信要看，只有做到这些，我们的合法权益才不会受到侵犯，我们的钱财才不会落入“不法分子”的手中。
防诈骗心得体会8
这几天，在组织下我们观看了一系列反诈的宣传片。看过之后，我们都深有感触。我们感受到了诈骗其实在我们的.生活中无处不在。各种形式的诈骗可能交汇其中，比如网络诈骗、街头诈骗等。诈骗人员都十分狡猾，他们往往能准确把握现在人的心理，利用各种假消息欺骗人们。当我们遇到诈骗时，一定不要惊慌，如果可以提前识别是最好的，但如果一旦陷入其中，应该第一时间报警。在生活中我们也不能随意向他人提供各种个人信息，从而将纪机率下降到最低。
不仅在校外，校内同样存在各种诈骗，比如购买高价资料等。我们大一新生应具备识别的能力。总之，我们想要不上当，就要练习反诈骗，并提升个人意识，学会自我保护。对人对事，擦亮双眼，确实做到防人之心不可无。
防诈骗心得体会9
在学校，尤其是大学，人员的复杂和小型社会的突显，大学生们更应该注重反诈。
沟通是人与人熟络的.桥梁，在学校，同学之间可以加强沟通。大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间加强沟通、互相帮助，以避免一些伤害。比如接到不明来电，同学之间可以相互提醒，相互出主意等等，尽可能减少损失。
在学习的同时，也提前适应社会，提升我们自己的能力，此何不为一举多得。
防诈骗心得体会10
“网络”早已不是什么新鲜事了，它已经普及了全世界。现在生活中处处可见“低头族”，人们来到一个地方，第一句话就是“有wifi吗?”即使是朋友聚会，也是各顾各的手机，在饭店里不是吃饭，而是“吃手机”。人们对网络系统的依赖大大地超乎了想象，“微信”、“qq”、“网购”……甚至连小学生的作业也是通过网络发布。
网络无处不在。但是，网络一旦被坏人利用，麻烦可就大了。
今天，舅舅在朋友圈上说，他不小心点到一个“钓鱼网站”，狡猾的“黑客”通过一个链接轻轻松松“拿”走了舅舅2万元。舅舅急得象热锅上的蚂蚁，可是又有什么用呢?想必“黑客”一定在享受得手的喜悦吧!我真痛恨这些“黑客”啊!
新闻也常常报道此类恶性案件，一些诈骗团伙利用网络的.便利性，通过网络游戏交易、网上中奖等层出不穷的手段，骗取了大量的资金。大明星汤唯都曾经遭遇电信诈骗，被骗走21万余元。
那么怎样才能防范这些网络技术，掌握先进的科技知识，合法利用网络的便利性，让网络成为我们的好帮手。其次应当克制自己，不让自己沉迷于网络中，成为“网奴”。
保护网络安全，迫在眉睫!在此，我呼吁大家，为了网络安全，我们这一代青少年要努力学习，积极进取，成为一个个保卫网络的勇士，共创和平家园!
防诈骗心得体会11
今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出那些是对我们有害的人讲座中主要讲到，有接触性和无接触性的诈骗，重点是无接触性，因为现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。
第一，诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话来对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你让你进行汇款，此时我们不能盲目地打钱，而应该打电话确认是否真的是亲友需要。
第二，现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多的转发信息，比如某某小孩被拐需要转发宣传，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发，殊不知，其中带有xx，这种xx会让系统瘫痪。不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然不是我们本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。
第三，有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动，很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有xx。第四，有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。第五，有些信息的链接不要去点，点进去就可能会是xx。第六，有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种。种这些，我们在不知不觉中就进入了骗局，所以我们应该提高我们的防范意识，保障自己的人身安全和财产安全。
其次是接触性骗局，以买票为例子，火车票在过年的时候是热销的，有些车站的人就会对你说有一些内部人，可以帮助你买到票，而且价钱一样，但是只能进员工通道，所以你的行李不能带进去，需要人代收，这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局，另外如果你不同意，很有可能就会被抢，这时候就需要你的灵敏度了，首先你不要轻易相信这么便宜的事情，其次这个骗局可能是团体作案，在保障人身安全的基础上，也要保住财产安全。我曾经也被经历过很多骗局，高中毕业的'时候就有人自称教育局的打电话告诉我们学生，有一笔助学金要领取，他能准确地说出我们的信息，这就很具有迷惑性，而且领取助学金还要自己将自己的钱转到一个账号，它才可以返钱给你，这就是明显的要我们汇款，此时我们绝对不能汇款。另外，手机上也经常会有那些中奖的信息，比如芒果台抽中了你的手机号码，获得价值不菲的笔记本电脑或者钱数，然后有一个链接需要点击，这样的骗局我们都很容易识破，所以不要想占小便宜，避免失了大财产。
对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事，现在骗局越来越多，越来越高级，我们也应该将我们的思维意识升级，保证自己的安全，作为大学生，我们的思想应该成熟一些，我们的经验不是很够，现在就应该加强防范，不要让自己受骗！
防诈骗心得体会12
1、电信诈骗与我们的生活息息相关，诈骗不是每个人都遇到过，但是在校园生活中我们学生经常碰到电信诈骗的情况。相信我们每个人都或多或少遇到过以下情况：骗子冒充朋友跟失主借钱，有短信谎称娱乐节目节目中奖了，让事主转账缴税，骗子冒充外地的公检法让事主转账等等。这些都是电信诈骗的案例。学生受骗上当主要有以下原因：思想单纯、防范意识较差，贪图虚荣、遇事不够理智，有求于人、交友行事轻率，贪小便宜、急功近利等。
2、因此学生要做好对校园诈骗的预防就必须做到：提高防范意识，学会自我保护。学生要积极参加学校组织的法制和安全教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利，不要轻信花言巧语，不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。在高校，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的.同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间加强沟通、互相帮助，以避免一些伤害。
防诈骗心得体会13
电信诈骗与我们的生活息息相关，诈骗不是每个人都遇到过，但是在校园生活中我们大学生经常碰到电信诈骗的情况。相信我们每个人都或多或少遇到过以下情况：骗子冒充朋友跟事主借钱，有短信黄成娱乐节目节目中奖了，让事主转账缴税，骗子冒充外地的公检法让事主转账等等。这些都是电信诈骗的案例。大学生受骗上当主要有以下原因：思想单纯、防范意识较差，贪图虚荣、遇事不够理智，有求于人、交友行事轻率，贪小便宜、急功近利等。
因此大学生要做好对校园诈骗的预防就必须做到：
1、提高防范意识，学会自我保护。大学生要积极参加学校组织的法制和安全教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利，不要轻信花言巧语，不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗。
2、交友要谨慎，避免以感情代替理智。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。在高校，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的`友谊比什么都珍贵，因此相互间加强沟通、互相帮助，以避免一些伤害。
4、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。当前随着网络、电信技术的日益飞速发展，一些不法分子借助网络、电信等媒介实施各种诈骗活动，打击和防范诈骗已成为全社会的共同话题，一方面，警方要重拳出击，打击不法活动，另一方面，就要靠全校师生员工共同努力，提高基本的防范意识和识破诈骗的能力。特别是对于我们大学生朋友而言，要学习一定的防范诈骗的基本知识，提高防范诈骗的基本能力，遇到实际问题，忌盲目，多思考，千万不要被某些假象所迷惑。
【简介】：诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的力量和法治以外，更主要的还是大学生自身的谨慎防范和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止上当受骗。
高校校园内发生的各类诈骗案件主要有以下几种作案手段：
1、假冒身份，流窜作案。
2、投其所好，引诱上钩，一些诈骗分子往往利用被害人急于就业等心理，投其所好、应其所急施展诡计而骗取财物。
3、真实身份，虚假合同，一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。
4、借贷为名，骗钱为实。
5、以次充好，恶意行骗，一些骗子利用教师、学生“识货”经验少又苛求物美价廉的特点，上门推销各种产品而使师生上当受骗。
6、招聘为名，设置骗局，诈骗分子利用学生急于打工赚钱的心理，用招聘的名义对一些"无知"学生设置骗局，骗取介绍费、押金、报名费等。7、骗取信任，寻机作案。
防诈骗心得体会14
马路诈骗花招百出，但只要不存贪念，遇事遵行“停、看、听”守则，冷静以对，受骗机会就会减少。
1、骗吃骗物法：一般都是陌生人，以到你处办事或请你带到某处办事为由请你吃饭，中途则逃之夭夭。
2、中奖转让法：行骗者一出场都是傻乎乎的，而他扔掉的饮料罐拉环也一定是中奖的，再由边上几个同伙骗你入套。
3、若有人悄悄告诉你，有一笔外汇或金银饰物要和你平分，千万不要信以为真，还是赶快离开。
4、在马路上或商厦门口有一伙人向你推销所谓的名贵中药、金元宝等，切勿上当。
5、当有陌生人以你熟悉的人的名义向你打招呼，你还是一走了之为上策。
6、行骗者一般是利用高薪作诱饵，诱你上钩，本人不与你见面，只用电话联系。
7恐吓诈骗法。行骗者通常利用一些封建迷信手段相威胁，告诉你或你的亲友将遇到什么什么的灾祸，需要金钱或财物可以为你化解。记住：心正邪自去!
8、防骗绝招骗子大多是利用人们贪图便宜或迷信的心理而得逞的，或一人或几人和谋串通，手段繁多。一不留神，就可能上当。要防止被骗，最有效的方法就是——勿惧、勿贪!
识别扒手五法
1、看神色。扒手寻找行窃目标时，两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包，特别留心外地人、妇女、中老年人，选准目标后，一般要环顾四周，若无他人注意便迅速下手，此时因精神比较紧张，往往有两眼发直、发呆、脸色时红时白等现象。
2、观举止。扒手选择侵害目标时，往往在人群中窜动，选择目标后即咬住不放，紧紧尾随，乘人拥挤或车体晃动的机会，用胳膊和手背试探“目标”的衣兜。
3、识衣着。扒手大多数衣着入时，或长发、光头或流里流气，那些三五成群作案的，衣着打扮往往相似。少数打扮平常，衣着朴素者则是老扒手。
4、听语言。扒手之间为了方便联络，常常使用黑话、隐语。他们把掏包称为“背壳子”、“找光阴”;他们互称“匠人”“钳工”;把上衣兜称“天窗”;下衣口袋称“平台”;裤兜称“地道”;把妇女的裤兜称“二夹皮”等。
5、看动作。扒手在动手作案时，一般借车体运行晃动或乘客拥挤的机会，紧贴被窃对象的身子，利用他人或同伙作掩护，或用自己的胳膊、提包、衣服、书报等遮住被窃对象的视线，作案得手后，离开失主，赶快逃离现场。
购物防扒六要点
(1)不要将手提包或皮包放在自行车车前的篮子里或夹在车后的后架上。
(2)不要后背手提袋或皮包，以防不法分子从后面用刀割破提包盗走现金。
(3)现金不要放在外衣口袋里。
(4)试衣时，手提包要随身带。
(5)不要往人多拥挤的地方挤，不要围观热闹。
(6)付款时不要暴露太多的钱物，要注意附近是否有可疑人物在盯着你的钱包。
什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的`人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
防诈骗心得体会15
骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱。随着电信行业的发展，利用电信工具和电信技术实施诈骗的事件越来越多，以前电信网络诈骗对我来说只是出现在新闻播报中的一个词，似乎离我很遥远，直到最近校园里频繁出现有同学遭受网络诈骗，我才意识到原来网络诈骗离我们这么近。
短时间内多名学生被骗引起了学校的高度重视，采取了拉横幅、开班会、作宣传等等一系列举措来确保同学们的财产安全，当然为了进一步提高我们的防范意识，保证我们每个月那点生活费，我们的德育导师又以防范电信(网络)诈骗为主题，为我们开了一场不一样的导师课，更加直观的让我们了解到了什么是网络诈骗，以及电信诈骗的特点和几种常见的诈骗手法，真真切切的让我们感受到了网络电信诈骗的可怕之处。不可否认，网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全不得不引起了很多人的.重视。网络对当今社会的影响还是很大的，网络的世界是五彩缤纷的，我们要善于使用网络，要正确使用网络，学会拒绝网络中是种种不良诱惑，我们应做到“文明上网，上网文明”，让网络在我们的生活中帮助我们，为我们所用。
这一次的导师课使我们进一步了解了电信诈骗的形式、手段、特点和危害，掌握必要的防范技能，切实巩固了我们的思想防线，保障了我们的财产安全。
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