教师关爱学生健康的讲话稿

时间:2024-07-17 13:32:28 美云 讲话稿 我要投稿
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教师关爱学生健康的讲话稿(通用20篇)

  在现在的社会生活中,我们用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿是个人或个人以集体的名义,在重大的会议中,或在较隆重的场合,或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。相信许多人会觉得讲话稿很难写吧,下面是小编为大家整理的教师关爱学生健康的讲话稿,希望对大家有所帮助。

教师关爱学生健康的讲话稿(通用20篇)

  教师关爱学生健康的讲话稿 1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  什么是财富?有人说,诚实是财富;有人说,快乐是财富;有人说,失败的教训是财富;有人说,成功的经验是财富……在这么多“财富”中,我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。人们常说,身体是革命的本钱。的确,没有健康的'身体,一切都等于零;反之,如果有了健康的身体,就有了去努力、去奋斗的资本。

  如果我们生病了,不仅要花费很多的钱财,更重要的是还会让亲人为我们担心、难过。由此可见,健康不仅仅是财富,而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。

  我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作,不注意身体保养,而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的伟大文学家,就这样去世了,这是一件多么让人遗憾的事情呀!如果不是这样,鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!

  可见,健康是多么的重要、多么的可贵!

  家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的事情,反之,一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。就拿我们家来说吧,我的曾祖父生病去世了,我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过。而我的曾祖母十分健康,身体还很硬朗,她和我们开开心心地生活在一起,这使我们都十分高兴。

  由此,我们可以看出:一个人是否拥有健康也牵动所有亲人的心。

  我们知道,幸福是一笔财富,它对所有人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本,才能去学习、去工作,给我们自己创造一个更美好的未来。

  因此,我要好好爱自己,牢牢地把握住健康这笔财富。

  教师关爱学生健康的讲话稿 2

尊敬的老师们、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《饮食与健康》,就让我来做大家健康饮食的指引者吧。

  大家都知道我们小学时期所处的这个阶段正是生长发育最关键的时期,因此为了我们身体,为了我们能够在学习生活中有一个健康的体魄来面对我们的学习以及以后得分生活,我们应该对自己的饮食起重视了,不要在自己不经意间而养成坏的饮食习惯,给自己的身体健康造成损伤。

  一个好的饮食习惯对于我们小学阶段来说显得尤为重要,小学正是一个启蒙的过程,每天我们都要接受很大的信息量,学习很多的知识,一个健康的饮食习惯不仅会给我们身体带来益处,也会给我们的学习带来帮助,但是如果养成了坏的饮食习惯那可就糟糕了,一个不好的饮食习惯影响的不仅仅是我们的学习,它也会间接的影响到我们的生活,所以饮食的健康是我们在小学阶段最值得关注的问题,它直接关系到了我们的成长,健康饮食,能够让我们更加健康快乐的成长。

  要养成一个健康而符合我们小学生的饮食习惯还得从自己入手,给自己制定一个标准的饮食及其的重要,首先,也是最基本的,在生活中,我们不能养成挑食的和偏食的'坏习惯,在日常生活中要做到什么都吃,特别是各种五谷杂粮,新鲜的水果,蔬菜等,通过饮食来摄入和维持身体新陈代谢需要正常的微量元素。但是,如果自己控制不了饮食习惯,出现偏食这些习惯时,就很容易引起营养的一个不平衡,会对身体造成很大的损失,还有的一些同学还存在经常不吃早餐的习惯,这个坏习惯很容易引发肠胃相关的疾病。

  在日常生活中,很多人在进餐的时候大家都喜欢选择自己喜欢吃的食物,例如有的同学喜欢吃肉,在每次点菜的时候就点大量的肉类食物,而很少吃蔬菜,还有的一些同学特别喜欢吃垃圾食品,例如小吃摊的油炸食品,以及各种小吃,这些食品的组成成分很复杂,这都是一些不好的习惯,它时刻在危害我们的身体健康。

  作为小学生,现在是我们生长发育最关键的时刻,我们应该自觉的养成一个健康又的饮食习惯,并且每天坚持自己的习惯,不吃小吃摊购买垃圾食品,自己对自己的成长负责,我希望大家在听完我关于饮食健康的演讲之后每个人都能养成一个科学合理的饮食习惯,健康快乐的成长。

  演讲完毕,谢谢大家。

  教师关爱学生健康的讲话稿 3

各位老师、同学们:

  大家好!

  自从学校的心理健康教育中心成立以来,不少同学带着成长中的困惑,来到中心求助,他们懂得了借助心理老师的引导,用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里,我代表全体心理老师,谢谢大家,谢谢同学们的信任!

  但是,在我们同学中间,还存在着许多问题:比如有的同学没有目标,不懂得学习的重要性;有的同学不能正确对待学习,上课不专心,作业不按时完成,对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不守规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞,嫉妒他人,容易发火,好冲动等等,这一切,都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生,举着看似健全的身躯,却怀揣着一颗空洞而苍白的心?是什么让我们有些学生,表面上是物质营养的巨人,实质上却是精神灵魂的侏儒?

  我们会用爱的怀抱,接纳任何一名学生;我们更会用所学心理知识和技能,真诚帮助任何一名学生。但此时,我希望每一名学生,站直你的身躯,踩实脚下的土地,来思考两个问题:

  1、是不是封闭和不信任的心理,掩盖了你对学习和生活的热情。

  或许是 因为家长总把你们当小孩子看,很少肯定你们的.想法;或许是有些不大和谐的家庭,让你失去依恋,产生不信任感;或许是老师的方法不当,挫伤了你的自尊心;或许是学业负担重,缺少和同学交流的机会。

  不管是什么原因,你如今已经长大了,通过读书学习,你明白了许多道理:父母爱你的方式不太对,但他们是这世上最亲的人;老师的方法你不太能接受,但他们是在为你的未来忧虑;同学的行为你不喜欢,因为你们的特质不同,言行会有许多不合拍。这就是现实,也正因为这一切的存在,才磨练了你的心性,才催你成熟。一个人的成功,只有xx%来自于学识和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。

  所以,打开你的心胸,乐观地去接纳生活所赐的一切,吸收、消化,把它催化成热情,你会发现,自己很优秀,学习真是一件快乐的事情。

  2、是不是依赖和放纵的心理,让你忽视了自我的价值。

  或许是物质水平的日益提高,家长保姆式的关怀,扼杀了你的自立能力;或许是生活应有的种种体验,都被“学习”这唯一的指标剥夺;或许是家长的地位和钱财,让你在“无忧”的温室了休眠。

  不管是什么原因,你如今已经长大了,你是一个独立的个体,你是天地间一个站着的人。作为子女,你有传承和发扬这个家族的责任;作为学生,你有出色完成学业的责任;作为社会中的一员,你有规划自己的未来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这,是你活一个人的价值!你们不是被豢养的宠物,你们是四肢健全的、有智慧大脑的、站立的人!好好在心中写写“人”字吧,你会感觉空耗生命是一种耻辱。

  所以,挺起你的胸膛,用你的智慧和行动,干好自己该干的事。许多同学都明白,不是学不会,是你还没有开始用心。每一个学生都是一颗美丽的种子,都有无限的潜能,展示自己的价值吧,无愧于过往的祖先,无愧于你未来的子孙,无愧于你是天地间站立的人!清醒这一点,就够了!

  同学们,没有绝对的心理健康和不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”,你们正处于活泼、开朗、充满朝气的季节,但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑;让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在格致大楼“心理中心”的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!

  同学们,心灵的“感冒”不可怕,只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,我们一定可以开拓出健康的绿洲;成绩的暂时低谷不可怕,只要用热情唤醒我们的智慧,用不服输的精神坚持行动,我们一定可以打造出属于自己的高度!

  感谢上苍赐予我们一个生命,我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长! 我们要让这个生命幸福!你们都可以做到!行动吧!

  教师关爱学生健康的讲话稿 4

老师,同学们:

  早上好!

  今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人。

  积极的情绪,顽强的.意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。

  那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动。是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病"。错之,错之;缪之千里。在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。这足以说明美国人是很重视心理问题的。

  世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上建功立业呢?

  美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是心理上的挑战。

  同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未来社会的挑战。

  最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

  教师关爱学生健康的讲话稿 5

尊重的老师和同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《健康饮食,让身体更强健》。食品可以让我们身体成长,可以给人们带来愉悦,可以给人们带来营养、健康……但是,如果不公道饮食,便会给我们的身体带来危害。所以,健康的饮食,才可以让身体健康,使身体强健!

  记得小时候的一段日子,由于缺少锤炼,导致身体的吸取能力降落。为此,我就想,自己和以往一样的生活,为何会生病呢?于是,我带着疑问来到了医院。经过检查,发觉是由于不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到,这几个月,我比较爱好吃甜食,不吃水果、蔬菜,这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锤炼,但我公道健康的饮食,才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食,才能让人有一个健康的`体格。

  现在上小学六年级了,校门口有许多商家,有得卖文具,有的卖食品,可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何,却不去想,吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为何那么便宜呢?是由于这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多,而食材极多是食品垃圾打造的。我发觉,同学们对味道十分敏锐。到了8~12岁时,对咸味是那么爱好,就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑,吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以,珍爱生命,阔别垃圾食品。

  健康的饮食也要公道的搭配,不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食,由于它们的营养成分不能混搭在一起,否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持,一定要谢绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

  健康的饮食对身体有很大的帮助,公道的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱惜自己的身体吧,做到健康的饮食吧,让自己的身体更加健康、强健!

  教师关爱学生健康的讲话稿 6

老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。

  同学们:你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处,比如:在家里,可以很安静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来,可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱,长大了一定就会成为理财专家的,同学们,难道你们不想成为小小理财家吗?不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。

  有的同学要是更喜欢在外面吃早餐,其实也不错。因为外面的早餐品种多样,同学们可以根据自己的爱好选择着吃,而且,我们的'长辈们也可以轻松一些。但是,请在外面吃早餐的同学们一定要注意:一定要选择正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严重的还可能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难受,让父母担心,而且耽误学习,那样多不划算呀。

  同学们,无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐,我们首先要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。只有那样,才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

  教师关爱学生健康的讲话稿 7

老师,同学们:

  早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

  讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢? 首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。

  (1)养成良好的卫生习惯

  勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

  在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

  (2)加强身体锻炼,提高免疫能力眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

  (3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

  4)调整好心态,形成良好有序的生活规律

  对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

  老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的'预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

  1、早上起来先喝一杯温开水,平时多喝水;

  2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;

  3、饭前便后勤洗手;

  4、勤剪指甲,勤换洗衣服;

  5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽,要转过头或稍低头用手帕捂住。

  6、积极参加体育锻炼;

  7、及时接受相应的预防接种;

  8、注意用眼卫生,认真做好眼操;

  9、自理能力强,自己整理书包、文具,自己的房间杂物能及时清理。

  其次,养成良好的公共卫生习惯:

  1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。

  2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。

  3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。在老师指导下,关好电器和门窗。

  4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。

  5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。

  6、能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。

  7、积极参加爱国卫生月的活动,为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。

  同学们,“清洁使你健康,整洁使你美丽”,让我们携起手来,从今天开始,从现在开始,用你的智慧、用你的行动,把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨!

  教师关爱学生健康的讲话稿 8

各位老师、同学们:

  早上好!

  今天是5月25日,全国大中学生心理健康日。世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号:“健康是人类的第一财富,财富的一半是心理健康。”的确,心理健康与生理健康同样重要,甚至更重要。同学们正处在人生的黄金时期,正在为三年和三十年后的目标而努力着。拥有了健康的心理,你便拥有了成长的雨露;拥有了健康的心理,你便拥有了生命的阳光;拥有了健康的心理,你便拥有了人生的智慧。

  根据我的调查了解,我们学校绝大多数同学在心理健康方面表现是良好的。我看到:同学们每天早晨走进校园是抬头挺胸的;与老师打招呼是微笑的;走进考场是充满自信的;面对失败是乐观开朗的。

  现在的季节充满生机与活力,但也容易感冒。和身体一样,正值青春年华的你们,阳光的心灵偶尔也会“感冒”。你也许有不被人理解的痛苦;你可能感到孤独而无人倾诉;你也许会因一次次的失败感到自卑甚至绝望。

  其实,这样的成长过程我们每个人都经历过,大家不必过于担心。失望、烦恼、悲伤是人性的一部分。偶尔的心灵“感冒”是正常的,心理健康是一个动态发展的过程,没有绝对的心理健康。身体感冒了,绝大多数时候可以自我治愈。心灵的“感冒”也一样,同学们可以通过自我调节,自我疏导来解决。如果我们无法独自面对时,我们可以求助于他人,学校的健心苑就有专业的心理老师。当然,在所有能给予你温暖和帮助的人当中,一定不要忘记最重要的那个人——就是你自己。对付疾病最好的.方法是锻炼身体,提高免疫力,同样,提高心理免疫力最终要靠我们不断培养自己良好的心态。

  培养自己良好的心态,需要我们乐观的对待人生。凡事多用积极的思维去思考,向好的方向去努力争取。同样是半杯水,乐观的人会高兴还有半杯水,消极的人会伤心只有半杯水了。面对困难,我们应该坚信,不管下多久的雨,天总会放晴的。

  培养自己良好的心态,需要喜欢你所做的事,而不是做你喜欢的事。从人的本性来说,多数人都是更喜欢玩而不是喜欢刷题、工作。但我们要过得有价值,有尊严,就必须选择做更有意义的事。所以我们要喜欢现在的学习生活,包括考试。只有你喜欢它,你才会做得更好。

  培养自己良好的心态,需要我们接受自己。每个人的长相、性格、能力都不同,不管怎样,我们都是这个世界上独一无二的,所以我们要珍爱自己,珍爱自己的生命,珍惜自己拥有的一切,努力去做那个最好的自己,而不是一味的与别人去比较。

  培养自己良好的心态,要常怀一颗感恩的心。我们应该少一点埋怨,多一点感激,我们应庆幸有一个和平安定的学习环境,我们应感激父母把我们送到一流的学校来读书,我们应感谢那么多恪尽职守的老师在为我们默默地奉献。

  培养自己良好的心态,需要接受失败。历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,挡住你前进的脚步。正如佛教所说:您永远要感谢给你逆境的众生。

  培养自己良好的心态,需要学会坚持。连续18年闯入季后赛,五夺总冠军的美国职业篮球队马刺队的更衣室有一段名言:“我无助沮丧的时候,看到了小石匠在不停的敲打石头,似乎敲打了上百次也没能在石头上留下任何裂痕,但就在他敲第一百零一下的时候,石头突然裂成了两半,我知道,不是那一下击碎了石头,而是前面的努力共同作用的结果……”——这就是著名的“小石匠精神”。我们的学习也是这样,每天一点点的学习,好像没有显著变化,似乎看不到成果,但终有一天,你会发现自己化茧成蝶。

  心态决定命运!同学们,你不能决定生命的长度,但可以改变它的宽度;你不能左右天气,但你能改变心情;你不能改变容貌,但你能展现微笑;你不能预知明天,但你能把握今天。

  同学们是5月的花海,用青春拥抱时代,畅想未来。同时,5月也是发展和锻炼我们的好时节。同学们刚刚经历了期中考试的洗礼,心中必然有各种感受;5月是高三、高二学生厉兵秣马,冲刺高考、学考的时期,我相信这段时间你们会承受更多,成长更多,也必将收获更多。

  同学们,请你相信,能打败你的,没有别人,只有自己;能保佑你的,不是上帝,是你强大的内心。让我们关注心理,和谐成长吧!

  谢谢!

  教师关爱学生健康的讲话稿 9

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《拥有健康才快乐!》

  我要问问在场的各位老师,同学们,什么是健康呢?据专家说,健康就是人的身体没有疾病,心理上没有缺陷,能够适应社会,这就是健康。三者缺一就不是健康,也就谈不上何为快乐。

  所以说,一个人有了一个健康的身体,同时具备一个健康的心理,那是多么的快乐啊!

  健康了,才能快乐。为了健康,我们要坚持锻炼。锻炼,不仅可以强健我们的体质,而且对我们的身心也大有益处。如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机智灵活。总之,我们坚持不懈的锻炼,身体健康,精力充沛,生活才能快快乐乐!

  健康了,才能快乐。为了健康,我们要有正确的学习目标,向英雄学习,向模范学习,向我们身边的好同学学习,要做知识的主人,做新时代的好学生,做祖国社会主义建设事业的接班人!

  健康了,才能快乐。为了健康,我们要尊敬师长,孝敬父母,团结同学,如扶一下老人过马路,帮妈妈洗一次碗,为同学做一件事情,把自己融进集体,享受集体的`快乐。

  健康了,才能快乐。为了健康,我们还要营造一个优雅的环境,保护环境,从我做起,从小做起,这对我们每一个人来说只是举手之劳,捡起地上一片废纸,扶起路边一棵小草,别看事小,意义可大着呢!试想,没有一个好的环境,你的心情会好吗?你会健康吗?你会快乐吗?

  21世纪是崭新的时代,未来是灿烂辉煌的。我们是这个时代的主人,我们不仅要有一个健康的身体,我们还要有一个健康的心理,这样我们才是一个真正的快乐的人。每天早上我们背着书包,迎着朝阳,微风拂着我们的面颊,痒痒的;阳光照在我们的身上,暖暖的,我们全身的血液奔放流畅,我们每一个细胞在清新的空气中绽放生命的活力;我们迈着轻盈的步伐,蹦蹦跳跳地走进课堂,翻开我们课文的新的一章!

  请大家记住:健康了,才能快乐!

  谢谢大家!

  教师关爱学生健康的讲话稿 10

亲爱的同学们:

  早上好!

  今天我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。

  近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈,我们重任在肩,任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?随着严冬的到来,皮肤干燥,饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志,培养团结协作的精神。

  但是,冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰,有的同学怕冷贪床,逃避早锻炼,甚至上课迟到,在寒冷面前打了败仗,这种状态怎么能够承担振兴中华的重任?让我们克服畏难情绪,勇敢的投到晨风中,去跑步,不畏三九严寒,展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝,去冰冻三尺的操场舞蹈,舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子,踢出我们健康的体魄;让我们冲出宿舍,到霜雪的球场上去拼搏,搏出生命的.精彩;让我们挥拍击球,挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐,奔向美好的未来。

  同学们,我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想,人民幸福,经济繁荣,社会和谐,改革开放的成果,得到举世瞩目。我们只有强健的体魄,才能去实现中华民族的腾飞!为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”,以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的青春更亮丽,让我们的明天更灿烂!

  教师关爱学生健康的讲话稿 11

老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》

  有一个真实的,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”

  同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

  除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学  为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:

  第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的'灰尘吸到嘴里。

  第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

  第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

  来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

  教师关爱学生健康的讲话稿 12

老师们、同学们:

  大家早上好!有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲哀、成功与失败、赋予与获得的聚合体,人的情绪难免会浮现波动。学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才干保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。

  当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成为了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。

  有时候,同一现实或者情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。我们在审视、思量、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,时常能换个角度看问题,往往会有“柳暗花明又一树”的收获。

  困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。

  如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。

  初三练兵考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们彻底可以重头再来。练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的.;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。我们应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是我们今后要如何去做。

  同学们,心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天!

  教师关爱学生健康的讲话稿 13

尊敬的领导,同事们:

  大家好:

  一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。

  社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为2世纪培养合格的人才。

  二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。

  课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。

  思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

  三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。

  探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、

  抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。

  四、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。

  由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的'同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。

  总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

  教师关爱学生健康的讲话稿 14

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  身处快节奏的紧张生活中,拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰,不良的行为习惯,低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响,同时它也给我们敲响了警钟:身体是革命的本钱,不保重健康的身体,不克服种种陋习,不保证高质量的生活,又如何能更好的工作和学习呢?

  而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出如下倡议:

  1、建立一种有规律的生活方式

  2、养成一种良好的卫生习惯

  3、形成一种科学、均衡的饮食规律

  4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法

  5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好

  6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔

  7、培养一种热情、开朗的性格

  8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀

  9、树立一种从容对待困难和疾病的心态

  10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境

  世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明,拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却是不健康行为的`孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

  树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度,不断用现代文明的新成果充实和改造自己,自觉遵守和维护公共生活秩序,不断克服落后愚昧的生活习惯和心理,努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理,“从我做起、从生活小节做起,摒弃不良生活习惯,培养健康的生活方式,让疾病远离你,愿健康永伴你”。最后,让我们携起手来,互相促进、互相监督,共同创造我们自己美好的明天。

  教师关爱学生健康的讲话稿 15

尊敬的老师们、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《饮食与健康》,就让我来做大家健康饮食的指引者吧。

  大家都知道我们小学时期所处的这个阶段正是生长发育最关键的时期,因此为了我们身体,为了我们能够在学习生活中有一个健康的体魄来面对我们的学习以及以后得分生活,我们应该对自己的饮食起重视了,不要在自己不经意间而养成坏的饮食习惯,给自己的身体健康造成损伤。

  一个好的饮食习惯对于我们小学阶段来说显得尤为重要,小学正是一个启蒙的过程,每天我们都要接受很大的信息量,学习很多的知识,一个健康的饮食习惯不仅会给我们身体带来益处,也会给我们的学习带来帮助,但是如果养成了坏的饮食习惯那可就糟糕了,一个不好的饮食习惯影响的不仅仅是我们的学习,它也会间接的影响到我们的生活,所以饮食的健康是我们在小学阶段最值得关注的问题,它直接关系到了我们的成长,健康饮食,能够让我们更加健康快乐的成长。

  要养成一个健康而符合我们小学生的饮食习惯还得从自己入手,给自己制定一个标准的饮食及其的重要,首先,也是最基本的,在生活中,我们不能养成挑食的和偏食的`坏习惯,在日常生活中要做到什么都吃,特别是各种五谷杂粮,新鲜的水果,蔬菜等,通过饮食来摄入和维持身体新陈代谢需要正常的微量元素。但是,如果自己控制不了饮食习惯,出现偏食这些习惯时,就很容易引起营养的一个不平衡,会对身体造成很大的损失,还有的一些同学还存在经常不吃早餐的习惯,这个坏习惯很容易引发肠胃相关的疾病。

  在日常生活中,很多人在进餐的时候大家都喜欢选择自己喜欢吃的食物,例如有的同学喜欢吃肉,在每次点菜的时候就点大量的肉类食物,而很少吃蔬菜,还有的一些同学特别喜欢吃垃圾食品,例如小吃摊的油炸食品,以及各种小吃,这些食品的组成成分很复杂,这都是一些不好的习惯,它时刻在危害我们的身体健康。

  作为小学生,现在是我们生长发育最关键的时刻,我们应该自觉的养成一个健康又的饮食习惯,并且每天坚持自己的习惯,不吃小吃摊购买垃圾食品,自己对自己的成长负责,我希望大家在听完我关于饮食健康的演讲之后每个人都能养成一个科学合理的饮食习惯,健康快乐的成长。

  演讲完毕,谢谢大家。

  教师关爱学生健康的讲话稿 16

各位老师、各位同学:

  大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎漂亮人生》,主要从以下三方面展开:

  第一,什么是心理健康?

  联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。那末如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素质好的人不会时常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题积累成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的`心理问题和心理烦恼,后果就不会那末严重。

  第二,为什么要重视心理健康?

  这里,我用一个心理寓言故事加以说明:

  一棵苹果树,终于到了结果的时候。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树忿忿不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没有关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一辈子的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,惟独当我们拥有健康的心理,惟独当我们学会正确地对待心理问题时,才会发现那些妨碍我们成长的力量是可以微弱到忽稍不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告诉我们,这些都只是暂时的阴霾,等风雨过后,我们必然会看到漂亮的彩虹。

  第三,如何做到心理健康?

  首先,面对问题,不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识,来自于那些令我们痛苦的事情。惟独选择正确的方法主动去面对,才干防止变成更大的心理问题。

  话说有这样两只小猫,为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法,结果发现,无论走到哪里,只要一浮现阳光,仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法:一只小猫选择永远闭着眼睛;此外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避,从而变成为了更大的问题,产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光,就永远不会看到阴影!

  其次,要有积极的态度。态度比能力更重要,因为态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。所以在遇到问题时,我们应该选择更为乐观的态度:虽然我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;我们不能摆布天气,但可以改变心情;我们不能改变容貌,但可以展现微笑;我们不能控制他人,但可以掌握自己;我们不能预知明天,但可以利用今天;我们不能样样顺利,但可以事事尽心。

  最后,祝愿大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

  教师关爱学生健康的讲话稿 17

老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天我发言的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

  由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

  所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

  其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的.意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

  我的发言完备谢谢大家!

  教师关爱学生健康的讲话稿 18

老师们,同学们:

  早上好!今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。

  我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,不过很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

  1、首先,我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病水平低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。

  据调查现在很多同学在进餐时,只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完,就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不准确的,是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题!

  2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提升食物的`消化率和保护肠胃。

  3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

  在每天放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

  确实,同学们都处于发育阶段,容易饥饿。那么这时,我们能够选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

  最后,我告诉大家一个科学的进餐顺序:汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

  希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯,健康的成长。

  教师关爱学生健康的讲话稿 19

各位老师、同学们:

  早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。心理学家告知我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们经常重视身体健康,而忽视心理健康。

  现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系困难。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微,有的人程度严峻。在我们的四周,有的人脾气暴燥,经常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独孤独,意志消沉,悲观悲观;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的指责和劝说拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

  我们怎样才能拥有健康的心理?首先,要正确相识自己,不要自卑,不要自负,要自信,信任自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有终点,再无望的事总有希望,要信任失败是胜利之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

  其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享,你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通,你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐,欢乐会加倍,与人分担苦痛,苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多敬重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的'看法,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真诚地对人微笑,真诚地微笑充溢着你的自信,表示着你的礼貌和对别人敬重。同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校内、和谐的校内。祝福大家都有一个健康的心理,阳光的心态,欢乐华蜜的人生!

  感谢大家!

  教师关爱学生健康的讲话稿 20

老师、同学们:

  青少年是祖国未来的建设者,青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食,合理汲取营养,健康成长!

  《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促动会在每年的5月20日均组织展开学生营养宣传活动。2021年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和很多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的.“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地展开下去,促动学生营养宣传工作的制度化,经研究决定,每年的5月20日为“中国学生营养日”。

  随着生活水平的提升,中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布实行的“中国居民营养与健康现状”调查显示,我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校,很多同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,主要食物纳入量不足,加上活动量少,同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式,将给你们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。

  此外,还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康,比如吸烟。青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器管都尚未成熟,其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。

  同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;珍惜自己的年华,不要再吸烟了。

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