【推荐】学游泳作文
在平凡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的学游泳作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的'我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。
老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!
学游泳作文2
只有经历风雨的洗礼,才能体味成功的不易。
题记
上个暑假的时候,我在姑姑家玩。因为天气炎热,不能到外面玩。只能在家里看书或看电视。在这几天里,我开始不耐烦了,于是,我和妹妹吵着要出去玩。于是姑姑说:“要不我带你们去游泳馆报名,学游泳吧!”听了这话,我和妹妹欢呼起来。来到游泳馆,姑姑先给我们报了名,然后只等明天下午就可以开始练习了。
盼望着,盼望着,日子终于到了。我和妹妹穿上泳衣,来到教练面前。教练可真高大,脸上的神情似乎还有些严肃。教练带我们来到训练的位置,开始训练。
刺眼的阳光照在学员的脸上,几乎睁不开眼睛。教练先教我们一些简单的'动作,我和妹妹也学着教练的样子做起来。这几天我们一直学这个动作。到了更难的动作――水中换气。这是游泳的关键。动作也开始增加,我反复做了几次都还不会,还一连喝了几口水。教练看我们并没有掌握,就一个个的指点。然后我开始有一点点思路。教练叫我们回到家做100个这样的动作。我和妹妹回到家,洗完澡,顾不上一切,开始练习。直到练会。
第二天,教练让我们做一遍所有学过的动作。看我们掌握的不错,就对我们说:“明天测试。”听了这话,我有点慌,回到家一晚上都在学,直到快睡觉。
到了测试那天,我和妹妹怀着忐忑不安的心情来到深水区,在教练的陪伴下,我才安心比赛。我刚开始很慌张,几乎忘记了所有的动作,最后才慢慢找回灵感,向前游。上岸时,教练对我说了一句:“不错,你通过了。”听到这句话,我开心得一天都充满精神,心里总带着的甜味。
学游泳,虽不容易,只要我们把大困难分解成小困难,并去战胜它,成功将会是属于你的。人生中的风雨虽然很多,但是只要我们努力克服,就会见到彩虹。
学游泳作文3
话说昨天我一见到老妈,火速向她汇报情况:“报告老妈,我……会游泳啦!”“什么?会…会…游泳啦?一天?”老妈目瞪口呆,半信半疑地问道:“你是怎么游的?给我说一说。”我头一扬,骄傲地说:“老妈,你要相信你的儿子是个游泳奇材。我今天背了一个背漂,手上拿了个浮板,腿像青蛙腿一样划动,真的`就游起来了。”老妈冷笑一声:“背上背漂,拿着浮板,那也叫会游泳了?”本想给老妈一个惊喜,没想到却遭到老妈的鄙视,真是无奈!唉,还是别给旱鸭子老妈计较了,如果让她下水,她还可能当场晕倒呢!
今天我早早地到了游泳馆,做了准备活动,刚下水游了没一会儿,只听一声尖利的哨响,我们赶紧向教练游过去。教练大声命令我们:“现在开始练习扔掉浮板游泳。”我早就等着这一声令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,准备开游了!可还来不及动作,我已经又到了水底世界!我双手乱挥,双脚乱蹬,却喝了几大口水到肚子里。后来我索性停止了挣扎,屏住气,开始我的水中漫步,无数的鱼儿在我身边游来游去(其实是许多臭脚丫),这般美丽景色我还没欣赏多久就憋不气了,只好胡乱抓住一条腿,用力往下一拉,我趁势浮了起来,那个倒霉鬼却沉了下去。临走时我不忘祝福他:“水底漫游快乐!”可恶有恶报,我还没来得及游走,又开始往下沉。我赶紧身体一缩,双脚向后蹬,啊!居然浮起来了,不过已经又喝了一口水。我继续努力,终于游到了岸边,休息一下吧,正向岸上爬,就听教练一声断喝:“下来给我继续练!”我一惊,“咚”的一声掉下了水,又是一口水进了我的肚子,看来我今天一天都不用再喝水了!
当结束练习的哨声吹响时,我数得清清楚楚我整整喝了十四口水!这真是十四口神水啊,因为喝了这十四口水,我已经能丢掉浮板游个几米远了。
学游泳作文4
暑假里,爸爸给我报了游泳课,那真的是惊心动魄的经历啊!你想知道是怎么回事吗?请听我细细道来。
每天傍晚,我和小伙伴准时到富春山居上游泳课。那里环境优美,可当我真的来到泳池边,我开始害怕了。小马纵身一跃就下水了,我用脚轻轻地碰了下水面,凉凉的,不禁打了个冷颤。
“劭岩,快下来呀!水里可凉快了。”小马兴奋地叫我。我拼命摇头,说:“不要,水好凉,而且这么深,万一淹水了可怎么办?”这时,教练走过来说:“没事的,小何。这是儿童区,水比较浅。”于是,我硬着头皮,跳下了水。刚开始是学习憋气、浮水、手脚等基本动作。
练习几天后,我们基本动作学完了,我慢慢放松了点,觉得在水里也挺好玩的。就在这时,教练说要带我们去深水区游,我的心又提到了嗓子口。
我看着又大又深的游泳池,腿发软,只能坐在泳池边,不敢下水。教练说:“谁先来?”涛涛自告奋勇地下了水,接着是小马,看着他俩游得那么开心。我用脚试了试,“呀,好凉!”再往水下一看,顿时失去了下水的勇气,我还是回儿童区吧。正当我打退堂鼓的时候,教练叫住了我:“小何,快下来。”“教练,我害怕,万一沉下去怎么办?”我一脸拒绝地说。“没事的,劭岩快下来吧,可好玩了!”小马和涛涛异口同声地说。教练也耐心地说:“没事的,我会保护你的`。”
终于,我鼓起勇气,眼睛一闭,“扑通”一声跳进了水里。可我还是腿发软,没几下感觉要沉下去了,一伸手,抱住了教练的脖子,大喊着:“我要回家,我要回家。”教练说:“别怕,我就在你身边,你放松,用我教你的动作再来一次。”我壮着胆子再游了一次,伸手推开,蹬腿,居然游了一小段,慢慢地感觉没那么害怕了。又来了几次,教练露出了笑容。
就这样,经过十四次课的学习,我不仅学会了游泳,而且还明白了凡事不能怕困难,努力尝试后往往会有意想不到的收获。
学游泳作文5
今天7月11日,是我第一天学游泳的日子,早晨妈妈叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方,早上的空气非常清新,天空湛蓝湛蓝的,晴空万里,到了游泳中心,和我一个班的小朋友都到了,这个时间段游泳的小朋友大概有17个人,教练给我们分了二个班,我在一班,8点整我们今天的游泳学习正式开始了,教练让我们在岸边先热身,活动胫骨,5分钟后我们陆陆续续跳进泳池,刚进游泳池感觉水很凉,教练让我们先在水里自由的跳一跳,等大家觉得身体没那么凉时,开始了学习的第一项是憋气,教练先做了个如何憋气的标准示范动作后,接着教我们每个小朋友如何在水里憋气,教练要求我们每次憋气都不能少于20秒,这样,反复练习大概30分钟后开始了第二项练习,学习浮板游,这次教练没有做示范动作,而是先让我们自己尝试用浮板游泳,每个小朋友都想表现自己的能力,发挥着各自的本领,像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去,欢乐极了。
最后教练让我们拿下浮板,看谁可以在水里游,此时大家都不敢游了,停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的.重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”,然后在水里做了几次标准示范动作,讲述了蛙泳的要领后,让我们每个小朋友都亲自体验了一次后,教练问大家谁可以给大家做示范?我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范,没想到还真不赖,虽然心里有些紧张动作不是很标准,但像一只小青蛙一样在水里来回的蹦跶,教练对我的勇敢表现给予了肯定,还夸我掌握的不错,只要继续多加练习,就一定能学会,我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来,没一会儿,他也敢游了,我们都很开心,成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了,我真有点儿意犹未尽的感觉。
最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业,小朋友们认认真真的听着,教练布置完作业,大家冲完澡开心的回家了。
学游泳作文6
夏天,是炎热的,热得叫人坐立不安。但是,我留恋夏天,因为我在今年的夏天,学会了游泳。
一天,妈妈带我来到璜塘实验小学学游泳,我心里别提有多高兴了。
第二天下午,我在教练的带领下来到游泳场。嗬,好大呀!这个游泳场有两个游泳池,游泳池都贴着花纹美丽的马赛克。每边有三个跳台。当时,已有不少大人、小孩在池中游上了。欢乐的.笑声在游泳场里回荡着……
教练真有经验,还教我做前操;然后,让我在跳台前站稳。对我说:“学游泳要从跳水开始。捏着鼻子往下跳!”我向下一看,很害怕,怎么也不敢。这时,一个六七岁的小女孩正在跳水,小女孩爸爸一喊“跳”,小女孩就“扑通”一声跳下了水。教练对我看了一眼,说:“你看人家比你小,还敢跳舞,难道你不如她吗?”我气得噘起了嘴,心想:不能让教练看扁了,一定要鼓起勇气搏一搏。我站在跳台上,捏着鼻子,闭起眼睛“扑通”一声跳了下去。喝了几口水,总算闯过了第一关。我又上了跳台,一次、二次、三次……一遍一遍地练习跳水,终于学会了跳水。
接着,我便下水开始憋气。教练作示范,先捏鼻子,深吸口气,潜入水下;然后中嘴里慢慢吐气,憋了一分多种。我心里暗暗佩服,自言自语道:“要是我有教练的一小半,那该多好呀!”教练听了,笑着对我说:“别急嘛,慢慢来。说不定你以后憋的时间比我还长呢!”我暗暗下了决心,决定向30秒钟努力,经过数次的锻炼,我终于突破了30秒。然后教练说:“现在我可以教你游泳了。”
教练要我两手打水,划水时成了一个菱形向两旁打开,后脚也成了一个菱形向两旁打出。手划、脚蹬……他托着我的身子让我慢慢划。渐渐地,我可以离开他的手独自划动了。我从游泳池的一边划到另一边虽然姿势不优美,但我学会了游泳。
夏天到来,我要到大河里去游一游,看看自已是不是真的学会了游泳。
学游泳作文7
今天我要去学游泳,我的`心怦怦地跳,激动极了。
我们换好衣服,跟着教练去游泳馆,哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳,有仰泳,有蛙泳,当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒,真想下去游泳,可是又一看,水这么深,不会出人命吧!
教练给我打气:“别怕,这里有许多急救设备,不会有危险的。”我的心这才平静下来。
教练先教我们憋气,我们在水中站成一行,先深吸了一口气,再闭住气把头没入水中,用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点,水就一下子涌入我嘴里,我呛了一大口水,吓得立刻钻出水面,又退到岸上。这时教练给我打气:“没关系,呛水是正常的,多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次,可还是呛了水,但我不灰心,又试了几次,我终于学会了憋气。
接下来我去学飘,教练告诉我们:“要先憋住气,用手抓住栏杆,脚松开地面,就会飘起来。”我憋了一口气,用手抓住栏杆,脚松开地面,果然飘了起来。可刚过了一会儿,我就大意了,手一松身子一下沉下去,呛了一大口水,好不容易钻出水面,脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气:“已经学到了飘,怎么能半途而废?”我找回了一点信心,又试了一次,这次居然成功了,我信心大增,又试了几次,终于学会了飘。
最后,我们去学蛙泳。教练说:“要收紧大腿,双脚翻向侧面,接着双脚使劲一蹬,就能游起来,接着飘一会儿,再重复。”
于是,我又学起了蛙泳,可是刚一蹬,一下子冲进了水里,呛了一大口水,差点没把我呛死,逃回岸上,再也不敢下水了。这时教练又给我打气:“失败是成功之母,成功源于坚持,加油!”我鼓起勇气又试了一次,可还是呛了水,又试……终于,我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳,而且明白了一个道理:成功源于坚持。
学游泳作文8
夏日里,骄阳似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我还不会游泳,只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去,就像小鱼儿一样,我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神,问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应,我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领,还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去,多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班,第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳镜,我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习:吸气吐气与水里憋气,我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习,教练教我做蛙泳腿,他先做了个示范。我模仿教练的样子,翻掌、蹬腿、夹腿,可做得不标准,教练耐心地帮我纠正,本来在岸上很轻松的'动作,到了水里,却感觉腿上挂了东西一样,经过反复多次练习,我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,这个动作很简单,练习十几次之后,班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了,我们借助背漂在泳池来回游,老师说:“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天,教练要求我们去掉背漂,要独自一个人游,我有点紧张,怕沉下去,可是越紧张就越浮不起来,游的过程中我呛了好几口水,喉咙难受极了,这时候我想放弃。
教练安慰我说:“喝点水没关系,不用害怕,身体放轻松。”妈妈也说:“勇敢一些,马上就能学会了。”我冷静下来,慢慢克服心里的恐惧,重新下水,按教练教的动作继续练习,终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来,游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!
我懂得了一个道理:很多事情在做的过程中可能不会那么顺利,但只要坚持不放弃,就一定能够成功!
学游泳作文9
通过前面几天学习手上的动作,老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了,心里有点小激动。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老师教我的动作先吸一口气,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同时,要把手伸直脚还要使劲蹬,蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水,同时还要把头抬起来换气,再把手合拢,然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀,如果你动作做得很快,不但游不起速度而且特别费力气,速度如果均匀,游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势,是不是很像青蛙游泳的动作啊!
第二天,背漂也取下来了,终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心,“会不会沉下去?”“之前的动作都很熟了,只要按照标准动作去做一定行的,况且还有老师和救生员,不要怕!”我暗自给自己鼓劲。我跳下水,蹬腿、划水、换气……动作一气呵成,没有沉下去,和之前带上背漂时一样的.游,“我成功啦”差点喊出来,上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去,他给了我一个竖起大拇指的手势。
背漂取了后要注意手脚协调,如果动作不协调的话,你很有可能沉下去,还要注意动作顺序,先蹬腿再划水。
要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标,刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说:“游泳是一个人必须掌握的生存技能,但是,学游泳是比较辛苦的,会很累会喝水,你要坚持学直到学会”,通过八节课的努力学习,我终于学会了游泳,我深刻的体会到了“不管学什么,坚持都很重要!”
学游泳作文10
放暑假了,因为天气太热,所以爸爸妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳。
刚开始学的时候,我很紧张,不知道自己能不能学会。上课了,我下到小池子里,我自言自语说“水好凉呀!”由于我没有接触过游泳,也没有下到泳池里过,所以我不怎么习惯。第一节课练呼吸,把脸埋进水里呼吸,我也挺聪明,一学就会了。第二节课练把头全部埋在水里呼吸,只要鼻子别呼吸,靠嘴呼吸就OK了!学完两节课后,轻松开始代替了原来的紧张,觉得游泳其实没什么。到了第三节课,我便开始练习腿部动作,并且开始下到大池子里去了。
开始时,教练让我扒着边儿,蹬蛙泳腿,可我的腿老是竖着,漂不起来,于是教练给我添加了很多设备,由以前手里一个板,背后一个板变成了手里两板,背后两板,胳膊上两套,背着这些东西,游了一会儿,我差不多能游了,于是,教练去掉了我手中的一个板。第四节课时,老师就把我胳膊上的两套去了,让我游。由于我已经游了一段时间了,渐渐习惯了,游时也不像以前那么累了,以前腿痛胳膊酸,现在就胳膊肘有点酸。就这样,我背着两板,拿一个板,游了4节课之后,教练把我背后其中的一个板摘了,背上剩一个板时,我觉得身体有点下沉,但还能游。于是又过了两节课的时间,教练开始教我划手动作,练了一会儿,便让我游去了,我开始时老是瞎扑腾,但后来渐渐找到了感觉,游了几圈,把我累得够呛,不想游了,但老师说我口、手、腿搭配得非常好。我听了很高兴,就加把劲游,打消了不想游的念头,就这样游了两节课,到最后一节课时,我游了3圈之后,老师把我背上的`板也摘了,因为我的身体已经浮起来了,不需要板了。我从一只旱鸭子变成了一条小鱼,真是太高兴了。最后教练说:“再放松一点,常来练一练就行了,游得不错。”
我现在也是教练了,学生就是我爸爸妈妈,希望他们能取得跟我一样不错的成绩,变成一条鱼。
学游泳作文11
今天刚上完美术班,我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”,她给我报了游泳班。
“呜呜呜,这怎么会是好事呢?”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下,我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇!好高大上,游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个成人区,一个儿童区。池里的水清澈透明,波光粼粼,连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的`水,能看到地砖被刷洗的干干净净的。
看向成人池里,有的人在蛙泳,有的在自由泳,还有的在蝶泳,热闹极了。一个男士站在平台上,正打算跳进游泳池。只见他双手伸张,双腿半蹲,使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面,两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作,简直帅呆了。
我换好游泳衣,教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水,我有点害怕。教练说:“男子汉,不能怕水,加油,相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝,我反复的练习,终于憋气的时间一次比一次长了。
接下来,教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练习打水。练习完成,教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气,往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,使劲的向前游去,游了一会,我实在游不动了。起身,回头看,我泳了好远。我开心的为自己鼓掌,教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉,又来回游了几圈。
我克服了对水的恐惧感,学会了游泳。这件事也让我明白了,不管我们做什么事情,都要勇敢的去克服困难,只有不畏艰险,成功才会在眼前。
学游泳作文12
当我看到别人在河里快乐地游泳时,我下定决心要学会游泳。
去年夏天,爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候,我的心里不禁颤抖起来,心想:这水这么深,会淹死我吗?会不会把我冲走?
我正想着,父亲立刻跳了下来,泼了很多水,然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样,摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了,更可怕的是沉了下去,一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着,我现在可能已经在阎王爷门前报道了。
爸爸扶我上岸,穿上泳衣,安慰我说:“别怕,慢慢来,你不会带着泳衣沉下去的。”
因为渴望学习游泳,刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的走进水里,试着蹲下。啧啧,真的不会沉。因为我的泳衣,我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳,一定要学好!
然后,爸爸给我讲了游泳的要领,告诉我“凡事一定要有信心,一旦做不到,就两次,三次,四次……”我就按照爸爸说的'开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面,用胳膊划着水面,艰难地向前游去。但是我花了很大的力气,却没有往前走,还在原地打转。然后我试了几次,都不行。我生气了,气馁了,不想学了。这时,父亲的话涌上心头,老师的话不断提醒着我。唉,坚持吧!
我又下定决心了,没想到这次这么容易。我反复练习了几次,动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。
突然脑子里闪过一个念头,打算捉弄一下父亲。打定主意,我悄悄游到父亲身后,他不注意的时候,就想去浇他的头。爸爸转过身,看到是我,也给我浇水。就这样,我们在水里打了一场水仗,水溅得很高,我们的笑声传得很远…
啊!这个小游泳给我带来了多大的快乐!我喜欢游泳!
学游泳作文13
从上一年级开始,妈妈就劝我去学游泳。可是,因为我心里有种说不出来的恐惧,所以我都拒绝了。今年暑假,妈妈又开始唠叨游泳的好处,还说我们班有好多同学都学会了。我一听。急了,如果有一天同学们约我去游泳,就我一个人带着游泳圈。我又转念一想:反正游泳是一项救生技能,还能强身健体,如果现在不学,明年、后年,甚至长大后还要学,不如早学早完事。于是,我抱着试试看的想法答应了。
我以为会直接下水,直到上课时才知道,原来教练要先带我们到健身处的小团体厅,在那里熟练动作后再下水。第一节课先练习憋气和漂,教练告诉我们,把手脚伸直,就完成了漂,漂的.同时憋气,一次性完成这两个动作。来到游泳池里,我们先在水里活动,适应了水的温度后,教练才让我们做这两个动作。憋气很容易,在水里不吐气就可以了,可是漂就有点难了。把手伸直容易,把脚伸直就不太容易了。因为我害怕把脚伸直会摔倒,所以我没有练漂,只练憋气。过了一会儿,教练点到了我的名字,让我给他做这两个动作。我急的满头大汗,教练发现我不会漂,便告诉我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你还怕漂不起来吗?”我想想也是,深吸了一口气,把头埋进水里,手脚伸直,便漂了起来,任务完成!
第二节课学了蹬腿,第三节课教练让我们拿着浮板在深水区里练习蹬腿。虽然心里还是有点害怕,但是想起教练的话,我把这几节课学的所有动作都用上,才发现学游泳其实也不难。现在我已经学会了游泳。
这次学游泳让我明白了一个道理:做什么事都要勇于去尝试,不要一开始就说“不。”
学游泳作文14
在我小时候,在炎热的夏天,我看着那凉快的水池,又闻闻自己身上的汗味,真想直接冲进水池里凉快凉快,可自己不会游泳,只能羡慕的看别人在水里欢快的'游着享受那水的冰凉和快乐。我在七岁的暑假里,决定去学游泳,我和我的爸爸去游泳场里面自学,我抱着救生圈走到小游泳池边,用手摸了摸水,觉得十分凉快,用手把水往身上泼,感到十分凉快,然后抱着游泳圈“扑通”一声跳进水里,先是由于重力沉进水中一两秒,然后救生圈浮了起来,然后在水池中飘来飘去。
我玩的正高兴时,爸爸把我拉了回来,我才记起来我是来学游泳的。爸爸把我拉上岸,拿走了救生圈,让我跳进水里,我没了救生圈,只是一只旱鸭子,怎么敢跳进水中呢?我对着他摇了摇头,可是父亲硬要把我往水里推,我抱着岸边死活不肯下去,我实在不敢下那水了,现在那水仿佛变成了十分可怕的液体了。
我坐在在岸上,突然爸爸抓住我的脚,往水里一拉,我掉进水里,呛了几口水,然后被爸爸拉了起来,我从慌乱之中冷静了一点用手抹去双眼上的水滴,才确定自己没有在水中,爸爸告诉我,他要把我放进水里,我的情绪又波动起来爸爸要把我放进水里是我踢着腿,企图挣托他到岸上去,可无论如何都动弹不了。
我被放进我慌了神,拼命的摆动身体,在水中翻来翻去,呛了几口水,幸好我抓住了岸石,不然就要受更大的苦了。
爸爸把我带到了成人游泳池边,他跳进水里马上浮了上来,然后绕着游泳池很快的游完了一圈回到岸上,我十分羡慕,于是决心学会游泳,在我多次的下水后,我终于克服了对水的恐惧,以后的学习也轻松多了。
现在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了,我能像一条在水中的鱼儿在水里自由自在的游来游去,享受游泳的乐趣。
我体会到做事不能心急,要一步一步的慢慢做,还要大胆的去尝试才能取得进步和成功。
学游泳作文15
夏天游个泳,是再爽不过的事情。我们到那里充了一张月卡,买了泳镜,泳帽等装备,换完衣服,我便迫不及待地冲了进去了。
游泳馆里有两个池子,一个大泳池和一个小泳,大的里面是深水区,小的里面是浅水区。人还挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是热闹,大人在水里游泳,小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子,拥抱清凉的温泉水。
泳池里的水不深不浅,刚刚好。我看到别人游得那么开心,自己也想学他们。于是我也倾斜着,准备游泳。但我忽然发现了一个问题,就是我不会游泳呀!我想到有人说过只要放松就能浮起来,我学着别人的样子,躺在水上,腿脚伸直,双臂在水里轻轻划动。哇!我竟然向前游了几米,意外的学会了仰泳,真是出其不意呀!
这个时候,我看到游泳教练在教两个女生游泳,我悄悄的凑了过去,开始侧耳倾听,我听到教练说:“游泳时,最重要的就是换气。怎么换气呢?首先吸一口气,在水里一边游一边将吸进的.气在水里吐出来,游几秒要伸出头换气,换完气再游。”
我暗暗记下重点,开始练习。以前我只会在水里乱扑腾,乱拔拉。现在听了教练说的几个重点,就在水里一边游泳一边吐泡泡,大概几秒就伸出头换气,然后再把头伸下去游泳。我的水性好,一会儿就学会了,能游一小段儿了,真不错呀!我要像鱼儿一样尽情的游泳,只是我的速度有一点慢,我得多加训练。
游泳很费力气的,我从游泳馆里出来以后,腿都站不稳了,全身上下酸疼酸疼的,这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力,加强锻炼,争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。
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