一节体育课作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的一节体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

一节体育课作文

一节体育课作文1

　　“啊！啊！累死我了……”刚上课，就听到佟铄上气不接下气的颤音，大多数在慢跑的同学都应该感觉到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼训练课。

　　只听一声“立正！”还在说话的同学立刻就吓愣了，迅速回到了自己的位置。“前面的同学双手侧平举，后面的同学双手前平举，向前看齐！”没人敢反抗命令。我在心里叫苦连天：“这就是命啊！”我祈求把体育课都换成数学课。

　　老师发号施令：“你们一组蛙跳、一组鸭子跑、三组快速跑就可以休息了。”我们异口同声“啊……”拖了很长的音，“啊也不行！再啊一声就再加一组！”我们瞬间都把嘴巴锁得紧紧的，迅速分成四列，等待一列一列地跑。“各就各位，预备，跑！”只听一声令下，一群女生跑得比兔子还快，一二三就到了终点；接着二三列也跑完啦，只见第四列的佟铄挺着他那像是装着一个大皮球的肚子也跑到了终点。“好，现在是蛙跳。”一步两步、三步四步……我们在操场粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟铄，额……就不说他了。现在是鸭子走，吴江沪的走姿非常标准，就像一只唐老鸭。好，佟铄，咳咳……过。

　　一节体育课可把我们累得不轻，个个都满头大汗，就连运动健将汪舜瑶也有点体力不支。看到大家疲惫的模样，我想以后还是应该多锻炼，不能在自己越来越胖的身体里埋下“懒筋”。

一节体育课作文2

　　“铃铃贝尔.铃铃贝尔……”随着一阵清脆的上课铃声传入同学耳中，教室沸腾起来，因为期待已久的体育课终于到了。

　　在老师的指挥下，我们以“百米冲刺”的速度飞向大操场，就像笼子里的小鸟。看，学生们在一起做什么？哦，原来是“篮球迷”在组队打篮球啊！我也喜欢篮球，迫不及待想参加。打完篮球，我坐在树下休息，伴着凉风欣赏着周围的风景。操场南边也有一些学生。他们正在爬电线杆。一个小学生从竹竿上滑下来，一个大学生跳起来，用力抓住竹竿，飞快地爬了上去。

　　另一边传来一阵“加油，加油！”那个声音，原来是乒乓球少年在打乒乓球！看到他们玩得很开心，我也觉得手“痒”，不由自主地走了过去。看他们多认真！我旁边的“裁判”正在一个个回忆着这对“冤家对头”。双方打得难解难分，比分很紧。因为激烈的竞争，我为他们感到紧张。虽然他们打乒乓球挥汗如雨，但他们并不在乎。他们用各种眼神盯着对手，寻找他们的漏洞，想一口“吃掉”对手。他们都渴望胜利。

　　当时我正兴高采烈，一声铃响传进大家耳朵里，双方打成平手。“裁判”宣布比赛结束，比赛打成平手。学生们只好不情愿地放下运动器材，回到教室。(操场又平静了。)激烈而充满活力的体育活动结束了。

一节体育课作文3

　　星期五下午第三节课是体育课，老师带我们到了操场上，说我们可以自己活动。我想：自由活动干什么呢？这时候，张七七建议：“玩藏东西吧。我找一片树叶，然后把它藏起来，你去把它找到，我给你一个范围。”我说：“好吧。”

　　张七七找了一片树叶，把它藏了起来，我问：”藏好了没有？“”藏好了！“张七七回答。”那范围在哪呢？“”就在这两个书包和墙面之间。“张七七说。忽然朱子婷和杨哲彤跑了过来说：”那片树叶在这个书包后面。“真的吗？我看了看那个书包后面，果然有一片绿色的树叶。张七七不高兴地说：”你们又不参加，干嘛说！“杨蜇彤和朱子婷说：”那我们就参加呗！“”不行！“张七七说，”这个游戏只能两个人玩。“我说：可以呀，可以4个人玩。”张七七说：”那就不好玩了。“我说：“4个人除以2等于2，藏的有2个人，找的也有2个人不就公平了吗？”“好吧，你们参加吧。”我和张七七一起说。

　　张七七和朱子婷一组，我和杨哲彤一组，我们开始玩了。玩得正高兴的时候，放学的音乐响起来了，怎么这么快呀，我还没玩够呢！

　　就这样，一节有趣的体育课过去了。

一节体育课作文4

　　盼星星，盼月亮，总算盼来了这节别开生面的体育课。

　　这节课特殊的很，是由家长来上的。老师的话讲，就是“家长进课堂”。说是体育课，其实是让我们做游戏！其中，令我印象尤其深的，是“喊数抱圈”。

　　“喊数抱圈”这个游戏很简单。就是全班围成一个大大的圈，然后慢慢跟着前面的人跑。只要哨声一响，就按老师指定的人数各自抱成一团，组成小圈。人数错的要接受惩罚。第一轮开始了，我们围成大圈，小跑着前进。只听“呼——”的一声哨响，老师口里喊出了“6”，大家顿时乱成了一锅粥，慌乱地找人组成小圈。我东跑西跑，一边跑一边叫：“谁还缺人的？带我一个啊！”陈奕好一把把我扯进了队伍：“你傻呀！我们是一队的！我不好意思地笑了，随即惊呼：“我们还少人哪！只有四个人，怎么办！”我正要去拉别人，又听一声哨响，游戏结束，老师来检查人数了！我急忙左瞧右瞧，巴望着能找两个人临时补救。正当我绝望之际，回头一看——有两个落单的同学！我仿佛找到了救星，赶在老师发现之前将她们拉进了队伍，成功的躲过了老师的惩罚。这个游戏玩了一轮又一轮，就是不过瘾。

　　接着，是紧张的“车轮滚滚”和“翻牌战”。这些游戏都是在跑步中进行，同学们一边跑一边玩，欢笑声回荡在整个大操场上，笑得我嘴都酸了。现在回想起来，看似简单的游戏，想要成功，还是得掌握游戏规则，这游戏不仅考验了我们的应变能力，也增强了我们的团队意识。

一节体育课作文5

　　我是个好静的女孩，最不喜欢上体育课，可今天就有体育课，而且还是我们女生扔垒球考试。

　　来到操场，看到老师摆的桩，我们都发现，第一个桩离我们很近！我开心地想：难道只要扔过第一个桩，我们女生就及格？

　　正在我胡思乱想的时候，老师宣布要开始测试了，我赶紧乖乖地排好队。只见排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球还没“飞”一会儿就直线下降。“10。6米！”体育老师瞪大眼睛，凶巴巴地说。

　　哎呀，轮到我了。我摆好了姿势，因心里一点也没个底，手一直握着球，却迟迟不想扔出去，但是，看到老师严肃的脸，我知道，再犹豫下去是没有“好果子”吃的。于是，心一横，眼睛一闭，手一用力，球就飞了出去了。看着球在空中“飞翔”的姿势，我多么希望它再飞一会儿，可是……唉，我只扔了12。9米。这时候，我跑过去问好朋友王明珠的成绩。只见她苦笑着说：“11米多一点。”咦？没我远！我有些“幸灾乐祸”，可又为扔不及格而烦恼。

　　“那边的女生快点练动作，过一会儿再测一次！”体育老师气呼呼地指着我们说。而我们就像受惊的小鸟，乱糟糟的。

　　扔垒球，扔垒球！真是麻烦！希望下次扔时球能在空中多“飞”一会儿，不过，这估计是不可能的。

一节体育课作文6

　　今天上午，我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课，这本来使得我很高兴，但是后来发生的事让我不知所措，觉得不知道到底该怎么样处理。

　　今天上午上体育课时，我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师，他其实是我最尊敬的一位老师了，这其中的原因我也无法解释清楚。

　　本来好好的，老师也很幽默，我们也都笑了。

　　但是在排队时，前面的同学撞到了我，使得我往后退了，谁知当时我就踩到了一个同学的脚，刚开始我以为没有什么事情，可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉，他也没有怪我，因为我们平时的关系虽然很一般，但是我们从来都没有招惹过对方。

　　过了一会血流了出来，于是我让几个同学报告了老师，老师知道了，让他到政教处包扎一下，可是没有人，后来我不知道他是怎么包扎的。

　　下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室，让我下午把家长请来，下午二点多时我爸过来了，可是老师并没有把我叫到办公室，只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。

　　后来一直到下学，我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱，说是如果钱用不完那还给我。

　　但是我的却不是故意的，因为是前面同学往后推顶到了我，我自己也差一点就往后倒了，通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

　　到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的，我也并没有学坏，我还是以前的我。

　　我已经快一年没有写博文了，希望这一篇能让我继续写下去。

一节体育课作文7

　　从五年级开始，我们就没有上过体育课。我只是在想，如果我的老师在体育课上给我们上课，我会怎么做。于是我写了这篇作文来安排我的体育课过程(我也写下了玩那个游戏的原因):

　　我们秩序井然，先排队。我们不能说话，因为我们都知道老师的脾气。如果我们说话，老师会一怒之下阻止我们上课。到了树荫下(夏天想去上体育课)，我们还是静静地排队(这次和上次的原因一样)。老师宣布解散后，我和几个好朋友一起玩撕名牌。玩撕名牌，一定要找几个男生。不然女生跟女生玩，我们就失去了闺蜜玩撕名牌的意义，就是：被别人撕了，我们就找个男生泄愤。但是我，一个著名的品牌撕裂专家，从来没有体验过这种感觉，因为每次玩游戏都是我拿第一。自然喜欢玩名牌撕。玩腻了名牌撕，就在小亭子里休息。然后，我们玩羽毛球或跳绳。如果合理的话，我们一般会选择踢毽子而不是跳绳。原因很简单，就是因为跳绳和跳毽子运动，我比较懒，觉得跳绳浪费精力，而踢毽子没那么累，所以就想玩毽子。我的好朋友比较讲道理。游戏结束后，课程应该很快就结束了。我们会自动排队，让其他老师看到，他们会夸我们同学有意识。

　　好了，我已经记录了我上体育课的计划和理由。如果我真的去上体育课，我会按照我的分计划去做。

一节体育课作文8

　　“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！”此时我的心里响起《爱拼才会赢》这首老歌，那是一节记忆非凡的体育课……

　　“蔡明桢，跳绳140下！”体育老师这句话像一颗沉重的铅球狠狠地砸向我。我哑巴吃黄连——有苦说不出，要知道我1分钟跳绳最好的纪录才129下呀！“老师能不能减5下？”我哀求道。“不行，就140下！”体育老师瞬间成了铁面无私的“包青天”。“跳就跳，小乌龟才怕大铁锤！”我边想边死命跳，双手拼命地摇着绳子，双脚像安装着加速器一样努力跟上手的节奏，不一会儿只觉得脸着火一样地发烫，胳膊酸得似乎已不是自己的，双脚就像灌了铅似的，1分钟，实在太长了！为了140下，我只能咬着牙“哒哒哒，哒哒哒”地跳着……“停！140下，过关！”

　　“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁为我欢呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因为我听到了“140下”——我的新突破，比上节课多了15下，整整15下！我的心中霎时有千万个我在欢呼，在跳跃！脚踝的疼痛不让我觉得难受，汗水濡湿了我的上衣我也没感受到，我沉浸在突破自我的喜悦之中！

　　少年强，则国强；少年独立，则国独立！是的，我想，这应该就是晋江少年精神，不断地超越自我，挑战新高度！

一节体育课作文9

　　每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今天这节课却上的很头疼。

　　这节体育课是今天下午第二节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请迅速回到教室准备上课。”终于上课了，这节课一开始还和原来一样，先绕着操场跑两圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今天还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来非常快活。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。

　　总而言之，言而总之，我们还是缺乏锻炼，我发誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时间表如下：

　　早绕小区花园骑单车。

　　早吃一些营养丰富的早餐。

　　早骑单车去学班儿。

　　晚跑着去学班。

　　晚和伙伴打乒乓球。

　　其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做，这样才能够增强体质，调养身心。

一节体育课作文10

　　从一年级到四年级上了很多体育课，很有意思，但只有一节最难忘。

　　有一次我们三年级上体育课，体育老师叫我们玩“老鹰抓小鸡”。我们都说这个游戏“幼稚”。体育老师说：“不幼稚。你可以体验一下小时候玩过的游戏，现在你会觉得很有趣。”我们必须按照体育老师说的去做。

　　开始游戏，第一个是我做“老鹰”。我从左往右跑，但没有找到抓鸡的机会。因为“母鸡”太厉害了。我不得不绕了几圈，直到鸡都晕了。突然，一只“鸡”掉了下来。我投怀送抱，抓住了“鸡”。我仔细一看，是芳芳。我喜笑颜开。芳芳该做“鹰”了。我拿着面前“鸡”的衣服，左跑右跑，左晃右晃。“鹰”差点抓住我，我抱着“鸡”的衣服拼命跑。过了一会儿，“鹰”放弃了我的难缠目标，去抓另一只“鸡”。我身后的“鸡”紧紧地拉着我的衣角，生怕被抓住。“小鸡”一边躲着“老鹰”，一边尖叫着，开心地叫着。我好像看到了真正的老鹰抓小鸡。

　　“铃铃铃铃贝尔”铃声响了。在回教室的路上，我了解到，长大后，玩童年游戏可以回忆童年的快乐，消除烦恼。这是一堂难忘的体育课！

一节体育课作文11

　　今天我们班的同学(包括我)上了一节特殊的体育课，这节体育课对我来说很有趣儿。因为最近我们体2课的黄老师（也就是美术课的黄老师，他教我们两门课）有事出差了，星期一的美术课也变成了数学课。我们这节课的计划是这样的：先完成老师布置的任务，然后就带着泡泡水出去吹泡泡。老师给我们布置的任务是：抄完数学的家庭作业，就可以排队到方厅里面解散。我就把泡泡水放在裤子的口袋里，带上吸管，排队去了方厅，哈哈，终于解散了。

　　我叫范雯琪、张艾桐过来玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而张艾桐却用它自己编的一个东西来吹，可是张艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建设水立方，水立方不好建，很容易就会让泡泡爆掉，后来我们觉得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比赛谁在短时间内，吹的泡泡最大，张艾桐当裁判，有几局我或者范雯琪犯规，没有人犯规的都是我赢。后来我们就自己用泡泡吹了一会儿，于是就下课了，我们觉得时间好少啊，不过我们还是很快乐。

一节体育课作文12

　　自从开了学，大家在寒假都发了“福”，一个个都长高长胖了不少，因为寒假锻炼少，所以这次的体育课，真的是—个惨。

　　拿出跳绳，准备下楼，对于我这种害怕跑步的人，体育课真的是“魔鬼”，因为是第一节课，王老师让我们热身了两圈，可是，好景不长啊，刚跑完第一圈，我已经气喘吁吁了，剩下的`一圈也只能硬撑了。

　　两圈刚跑完，王老师对我们不依不饶，直接让我们跳绳，天呐，当时心里真的是跳的特别快。

　　“先跳100个”只听一声哨响，大家开始跳了起来，一个、两个、十五个、五十五个……终于，跳完了。没想到的是，王老师竟然又让我们跳了300多个，真的是厉害哦！

　　跳完了，休息了不到一分钟，王老师又发话“慢跑，围着操场跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思议的眼神看着老师，生怕老师搞错。

　　天呐，王老师真的让我们疯狂啊，这只是刚开学的第一节体育课啊，还不知道以后的体育课要啥样。

　　仔细想想，老师也是为了我们好，马上就要期中体育考，看看自己体育成绩，唉，一言难尽啊！只能像今天体育课那样，加强训练了。

　　有这么一个老师，真好！今天的体育课，我无比的充实，也希望自己体育课程可以大进步啊！加油！

一节体育课作文13

　　“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。

　　老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。

　　另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。

　　这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。

一节体育课作文14

　　这一节是体育课，我们一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便没了人影。

　　来到操场，同学们排好队伍，便叽叽喳喳地议论起来，像一只只吵闹的小鸟。这时，体育老师无声无息地走到队伍前面，同学们立刻停止讨论。体育老师今天神神秘秘的，所有同学都发现了这一点。老师轻声地说：“今天有一个好消息。”操场上顿时炸开了锅。“老师，是什么事啊？”“你就别卖关子了。”“就是啊！”……

　　可让大家扫兴的是，老师轻描淡写地说了一句：“跑完步再说好消息。”大家的兴奋顿时一扫而空，但是因为好奇，大家还是乖乖地跑完了步。这时，老师一字一顿地说：“我们来玩老鹰捉小鸡！”同学们们立刻尖叫起来。

　　开始玩了，我被大家推选为“母鸡”。“老鹰”用一双锐利的“鹰眼”紧盯着我，我也瞪大眼睛看着他。“老鹰”突然转起圈儿来，我寸步不离地跟着，带着我的“鸡宝宝们”转圈；“老鹰”突然变了个方向，我也立刻转变方向抵挡；“老鹰”突然刹了车似的定在那里，我也定在那里与他针锋相对。我的“鸡宝宝们”也都非常灵活，随机应变。就这样，东躲西藏，东奔西跑，“老鹰”竟然一只“小鸡”也没捉到。“丁零零……”下课了，我们只好依依不舍地回教室。

　　这一节体育课，因为玩了老鹰捉小鸡的游戏，我们都感到特别快乐！