老年人健康操活动小结

老年人健康操活动小结（精选15篇）

　　时间乘着年轮循序往前，一段时间的工作已经结束了，这段时间里，我们一定有不少启发，让我们好好捋捋，写一份小结吧。那么如何把小结写出新花样呢？以下是小编帮大家整理的老年人健康操活动小结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　老年人健康操活动小结 篇1

　　为了提升老年人的自身保健技能，进而丰富老年人的精神文化生活。7月22日上午，颐享社工组织老年人在九竹居家和社区养老服务站开展了“我健康、我快乐”回春保健操活动。

　　活动开始，老人们在场地一字排开，工作人员带领老年人先做热身运动，老人们配合的做起了准备动作。

　　在工作人员的带动下，老人们更是鼓足了认真劲，干劲十足的练习几遍后，动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神抖擞，迈着小步，伸展着手臂，欢快的做了起来，真是乐在其中。

　　此次活动，不仅有助于提高老年人的健康意识，而且丰富了他们的精神文化生活，真正做到了老有所乐，老友所学，更增加了居民之间的交流，营造了社区的和谐健身氛围。

　　老年人健康操活动小结 篇2

　　为丰富社区老年人的健身活动，提升老年人的幸福感，连日来，公明社区在红花山网球场开展2022年民生微实事“幸福长者耆乐无穷”社区长者服务计划系列项目之老年人健康球操学习活动，活动为期5天，推动全民健身运动的开展。

　　据了解，健身球操历经多年演练，是广大学者和实践者从生活中提炼的健身运动，是一种时尚新颖、健康有趣的体育健身运动，参与者通过在运动中击打身体穴位，达到强健体魄的功效。这次健身球操学习活动邀请了专业老师现场教学，吸引来辖区内30位老年人参加。活动开始，老师先为大家讲解健康球操对身体带来的益处及拍打球操的注意事项，随后，大家在欢快的健身球操乐曲声中，甩动手中的健身球，时而跨步时而转圈，前后左右转动着，敲打着身体的各部穴位，有节奏的拍打声和音乐结合在一起，再加上老人们欢乐的笑声，现场气氛热烈，充分展示着老人们的健康活力。健康球操结束后，赵阿姨兴奋地说道：“健康球操有益身心，难度一点也不大，也非常适合平时的锻炼，下次活动我们还要来”，其他老人们也都纷纷表示拍打完觉得身体很放松很舒适。

　　此次活动让社区健身球爱好者们互相交流，互相学习，共同提高，推动了健身球在社区的普及和发展，丰富了老年人的业余生活，营造了敬老爱老的社会风尚，构建了幸福和谐的文明社区。通过健身球操活动锻炼了身体及预防老年人常见的一些疾病，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，实现社区老年人的生活更加多姿多彩。

　　老年人健康操活动小结 篇3

　　为开展好第三个“全民健身月”活动，增强辖区居民的全民健身意识，倡导文明健康生活方式，增强中老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。4月8日上午，龙山街道银桦路社区文明实践站、老体协在辖区融乐园特开展中老年健身操培训活动。

　　此次活动吸引了社区众多健身爱好者、文艺爱好者以及老年人参加，社区养老中心刘老师通过带头示范的方式向老人们讲解健身操的步骤，老人们学得很认真。练习了几遍后老人们都熟练的掌握了健身操的做法，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，他们精神抖擞，展现着老年人特有的风采。

　　让老人们通过健身操活动来锻炼自己的身体以预防老年人常见的一些疾病，同时也让社区内很多老人走出家门来到活动中心，进一步提高了老年人的健康意识，强化“全民健身月”的引领作用，丰富了社区老年人的精神文化生活。

　　老年人健康操活动小结 篇4

　　为增强老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌，近日，横岗社区党群服务中心在横岗社区党委、社区关工委的支持下，积极举办以“健康律动·活力社区”为主题的老年健康操系列性活动，引导辖区老年居民有养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。

　　活动伊始，社工向参加者介绍本次活动的目的和意义，加深老年居民对活动养生保健的认知。接着社工带领大家玩一个“抓食指”的游戏，活跃了活动现场氛围，随着音乐律动和统一的口号，阿姨们热情高涨，玩得不亦乐乎。

　　随后大家跟随社工步伐齐齐学习健康操，有其他成员表示自己在家也会做其他运动，比如广场舞、医疗保健操等，分享自己的一套锻炼身体方式，在一片欢声笑语中学习操活动落下尾声。

　　此次活动的开展让社区老年人通过健身操活动来锻炼自己的身体及预防老年人常见的一些疾病，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。

　　老年人健康操活动小结 篇5

　　为增强中老年村民朋友们的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。近日，长兴县洪桥社区教育中心联合南阳村委会组织村里20多位老人聚集在文化礼堂开展健身操活动，邀请洪桥卫生院两位专业医生进行现场指导。

　　活动中，老人们兴致盎然地跟着专业人员做起了准备动作，压腿、伸展手臂……在接下来的健康操和太极拳教学中，老人们更是鼓足了认真劲，干劲十足的练习几遍后，动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神矍铄，展现了中老年人特有的风采。

　　洪桥社区教育中心王老师还向老人们推荐了很多形式简单、温和的体力活动，如步行、爬楼梯、座位健身操、太极拳等，让老年人感到活动都是力所能及，且能放松快乐的同时锻炼身体，加强体质健康。这是洪桥社区教育中心今年在南阳村开展的健康养身班的开班准备课，旨在通过这样简单有趣的活动来引导老年朋友们热爱运动，加强自身锻炼，提升生活品质。

　　老年人健康操活动小结 篇6

　　近日，马田街道新庄社区开展的老年人健身操学习坊活动落下帷幕。该工作坊活动一共分10场次进行，吸引了辖区200多人次的老年人报名参与。

　　一天之计在于晨，一年之计在于春。为丰富辖区老年人文化生活，加强他们的运动意识，新庄社区通过举办老年人健身操活动，为他们搭建一个互动交流的平台。据了解，该次工作坊于3月12日至4月16日开展，共设计了10节健身操学习课。活动分为室内和室外两个场地进行，用循序渐进的方式，带领老年朋友学习健身操的基本动作，通过简单的动作、轻缓的节奏带领老年朋友一起运动，提高老年人群体的身体素质。

　　“这个手是往上的！”“这个动作中的腿要向后踢……”“老师，我喜欢跳这个操，就是记不住动作怎么办？”每堂课上，老年朋友们跟着老师的示范，叽叽喳喳相互交流学习心得。一句句轻松话语，伴随着欢快的音乐节奏，从学习坊内传出。参加活动的老人们全情投入，认真学习，遇到一些较难的动作不厌其烦地向老师请教，并通过互相指导，互相帮助提高学习热情，学习坊的气氛热闹活跃。

　　组织此次活动的社区工作人员表示，健身操工作坊小范围地掀起了老年人的运动“热潮”，许多老年朋友表示，希望这个跳操活动能够继续开展，让他们在一个相对安全、轻松的环境中结交新的朋友，拓展了交友圈，愉快身心。

　　老年人健康操活动小结 篇7

　　老年服务与管理; 专业培养目标：培养具备老年社会工作、老年护理保健、老年服务管理等方面的知识和技能，熟悉老年方面的政策法规，能胜任老年人服务与管理工作岗位的高级技术应用性专门人才; 专业核心能力：老年人服务与管理的专业技能。专业核心课程与主要实践环节：社会学概论、社会心理学、老年学概论、老年社会工作、老年政策、老年福利机构经营管理、老年病学、老年护理与老年保健、社会调查、课程实训、寒暑假实习、综合实习、毕业实习等，以及各校的主要特色课程和实践环节。

　　由于目标重、责任大、我院在xx一日至十月十三日，乡村医生培训中心开展了老年人健康管理培训，全镇乡村医生参加，培训内容：

　　自己养生应具备以下：

　　1.每年查体防疾病

　　疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求教医生，力争每年检查一次身体，以防微杜渐。对已查明患了各种慢性疾病的老年朋友，有两点忠告：一不要按广告吃药，应按医嘱服药;二不要人云亦云、道听途说，盲目服药，新药的临床验证时间较少，还是以少用为妙。

　　2.根据体能选补药

　　我们这一代老年人由于身体底子差，大多存在多种虚症。我体会根据自己体能选用一些补药，常年服用，对抗衰延年是有补益的。城市内流行的各种成品补药很多，但多价格昂贵，老年朋友可斟酌自身财力，根据医嘱适当选用;财力不足者如能坚持服用黄芪、枸杞子、灵芝、当归等价廉补品也可获效。补钙是每位老年朋友必须认真注意的，人到老年骨密度降低是必然的，除了饮食注意补钙外，还应适当补充钙剂，这类药以睡前用豆浆冲服，吸收效果最好。

　　3.适当运动强筋骨

　　运动对防衰抗老起着很重要的作用，但运动的学问很多，不要人动己动，人跑己跑，那是很危险的，我目睹过因超量运动而猝死的实例。一句话，老年人不适合激烈运动，过去没有跑步史、游泳史的老人，不要贸然去参加，因为你的心脏负荷可能承受不了。我认为，适合老年人的运动一是气功、二是散步，如果每天能做半小时气功，再漫步半小时，对保持良好的体能、体态、体型均会有益。老年人的心、脑犹如一张弓，不能超体能地去绷弦!

　　4.平衡膳食多吃素

　　主食要粗细搭配，每餐不宜饱食，以100克至150克为度;副食要多菜、果、鱼、蛋、奶适量，最好戒烈性酒，洋葱或大蒜每餐必备。根据我的经验，多吃黄豆制品对人体大有补益。我在大学读书时曾患肺结核，那时国内尚无抗结核药，我是靠喝豆浆治愈的`;中年时期患脑血管病也是靠豆浆佐药复原，到目前每天仍坚持饮豆浆。除豆浆外，每天最好喝500毫升酸奶。酸奶可自制，第一次可购一小袋市售酸奶作酵母，把鲜奶烧开放凉后兑入酸奶，在常温下早晨配晚间即可饮用，用时留100毫升作第二次配的菌种。

　　5.自己放松养气血

　　自己放松目前已被国内外养生家一致推崇为健身良术。自己放松具有调和气血、恢复体能的作用，坚持做下去还有治疗慢性疾病的效果，自己放松的方法很简单，一是要选择一处空气清新的环境，园林绿地最佳，室内空气清新亦可，坐姿、卧式均可，但一定要选择一种自己感觉最舒适的姿势，保持呼吸自然、通畅;呼吸的调节很好掌握，在你不干预自己的呼吸时，呼吸就会达到自然，既缓慢又匀细，使人处于一种舒适、安逸的状态中，在悠然自得中忘掉呼吸;呼吸自然后要转入意念导引，心想全身放松、入静、人和大自然融合在一起，逐渐使心神进入一种恬淡虚无的境界中;如果你有慢性疾病，再加上一种默想意念："宇宙光能照我××"(有什么病照什么脏器)，每天大约30分钟,如能逐渐使大脑静到处于一种虚无飘渺的状态中，就真正进入最佳心态。此放松功日久可明显感到气血充盈的效果，做此功时必须选一静处，不受外界噪音干扰。

　　老年人健康操活动小结 篇8

　　为了顺利实施国家基本公共卫生服务项目，完成我镇基本公共卫生服务项目居民建档管理信息系统的工作任务，提高服务能力和服务质量，我院于20xx年4月2日组织相关项目的医务人员及各村卫生室负责人，就《国家基本公共卫生服务培训指导》、《国家基本公共卫生服务规范(20xx年版)》的内容进行了培训，现将培训情况总结如下：

　　一、领导重视、全员培训

　　为了保证这次培训效果，院委高度重视，由公卫办刘赛如主任负责组织实施，医院提前把培训日程及培训教材发放到负责相关项目的医务人员及各村卫生室负责人，确保所有乡村医生都按时接受培训。

　　二、精心准备、提高质量

　　为了保证这次培训质量，担任培训的人员认真准备，把培训内容制成课件，复印到学员人手一份进行授课。培训人员就各项服务规范的服务对象、服务内容、服务流程、服务要求和考核指标做了详细讲解。老年人健康管理负责人危处仁重点对居民健康建档表格的填写及老年人健康管理及中医药管理服务，逐项进行了讲解，对容易出现错误的地方如口腔、体质指数和腰臀围比值的计算、足背动脉搏动、老年人体检、中医药服务等内容进行了重点强调;

　　三、现场模拟、注重实效

　　培训结束后，参加培训的医院公卫办医务人员及各乡村医生，现场进行模拟建档，相互为对方建一份合格健康档案。填表完成后，由授课人员逐人进行检查，对出现的问题进行针对性指导。通过这次培训，使所有乡村医生掌握了国家基本公共卫生服务规范的内容，能够正确填写居民健康档案，规范了体检操作流程，提高老年人体检及中医药服务质量，为在我镇顺利实施基本公共卫生服务项目，更好地为广大居民的健康提供服务奠定了良好的基础。

　　老年人健康操活动小结 篇9

　　为积极宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，引导老年人践行健康老龄化和健康生活方式。7月25日以来，扶风县卫生健康局组织各医疗卫生单位开展“改善老年营养、促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。

　　县卫生健康局、各镇街、各医疗卫生单位充分利用公众号、LED屏宣传老年健康周活动主题海报与科普知识，通过悬挂宣传横幅、摆放宣传展牌等线上线下相结合方式，广泛营造提升关心老年人健康生活的社会环境。

　　同时，县人民医院、县中医医院、县妇幼保健院分别在午井镇龙蹄村、胜利社区、候诊大厅开展老年健康宣传、健康讲座、现场义诊等活动。活动现场，医疗专家发挥自身特长，为广大老年群众在测量血压的同时，详细询问群众病史、深入了解病情，指导老年群众如何正确用药、合理饮食和锻炼。志愿者现场发放老年人慢病管理、公民健康素养基本知识和中医保健方法等健康预防知识彩页，讲解健康预防保健和打击整治养老诈骗相关知识，从而提高老年群众的健康保健意识和防骗、识骗能力。

　　本次老年健康周宣传活动，义诊群众5000人次，举办健康讲座8场，设置宣传牌30余张，发放宣传彩页15000余张，惠及老人群众万余人，营造了爱老敬老助老为老的良好氛围，进一步增强了广大老年人的获得感、幸福感和安全感。

　　老年人健康操活动小结 篇10

　　20xx年7月25日—7月31日是全国老年健康宣传周，为宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，肥城市第二人民医院围绕活动主题“改善老年营养，促进老年健康”开展老年健康宣传周宣传活动。

　　20xx年7月26日、30日上午，二院医务人员分别在后营村、前黄村通过悬挂横幅、摆放展板、开展义诊活动等形式，宣传老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖尿病健康管理、中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策，同时普及疫苗接种、中医养生保健、运动健身、老年常见病和慢性病防治等科学知识。

　　20xx年7月28日下午，医务人员在王堂村开展知识讲座，围绕疫情防控、疫苗接种、老年人常见病和慢性病防治等方面耐心讲解老年健康科学知识，同时播放第三批老年健康科普教育视频。

　　此次宣传周活动共发放各类宣传资料600余份，接受现场咨询、义诊及讲座人数达200余人次，广泛宣传了老年健康政策和保健知识，提升了老年人的健康意识和健康素养水平，营造了关心老年人健康的浓厚社会氛围。

　　老年人健康操活动小结 篇11

　　7月28日，在全国老年健康宣传周期间，肥西县官亭镇以老龄委牵头，联合镇妇联、关工委、卫健办、计生协等部门，开展了以“改善老年营养促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。

　　该镇利用流动宣传台和宣传展板，面对面为广大老年人开展健康知识辅导，主要对老年人的营养膳食、饮食起居、疾病预防、运动健身、医疗养生、心理健康、合理用药、康复护理、应急救助等方面向老年健康知识进行详细的讲解。通过漫画展板、健康知识宣讲、现场咨询、发放科普资料等方式，广泛宣传老年健康服务的政策、老年健康科普和营养健康知识，增强了老年人的健康意识，提升了老年人的健康素养。

　　此次活动，共发放各类宣传资料2000余份，接受群众咨询150多人次，受到了当地老人们的欢迎和认可，同时营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。

　　老年人健康操活动小结 篇12

　　20xx年7月25日-31日是第四个全国老年健康宣传周，为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平。7月29日，遂平县人民医院在灈阳社区卫生服务中心开展以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的老年健康宣传活动。

　　活动中，老年病科和康复科主任王磊详向参加活动的老人们讲解了预防和治疗老年病的相关知识，悉心叮嘱老年人夏季高温天气要注意饮食；老年病科护士长王娟为老人们讲解了一般老年人和高龄老人膳食指南，并进行了高血压、糖尿病和冠心病等常见老年疾病的健康宣教，引导老年人在日常生活中要适当锻炼，加强自己保健。

　　活动现场，医护人员为30多位老人免费量血压、测血糖、测量心电图，开展康复治疗，并发放100余份健康宣教手册，为老年人提供相关膳食方案指导，宣传疫情防控、防范养老诈骗、老年人常见病预防与应对等知识。

　　通过此次宣传活动的开展，进一步增强了老年人健康意识，提高了老年人的健康素养和防诈骗能力，也在全社会营造了关心关爱老年人健康的社会氛围。

　　老年人健康操活动小结 篇13

　　7月30日上午，蚶江镇卫生院组织医务人员走进莲西农贸市场，结合公共卫生服务，开展老年健康宣传周主题宣传活动。

　　活动发放健康资料，重点宣传解读老年人营养健康知识，有针对性地给予饮食、营养、用药方面的建议，现场还提供义诊活动。医务人员为老年人免费看诊、建立完善健康档案，普及老年人常见病和慢性病防治、心理健康、应急救护。

　　近年来，蚶江镇卫生院采取“线上”和“线下”相结合的方式，广泛宣传老年人健康知识，倡导健康生活方式，不断提升老年人的获得感、幸福感。

　　老年人健康操活动小结 篇14

　　近日，为宣传普及老年健康政策和科学知识，结合“全国老年健康宣传周”，县妇幼保健计划生育服务中心在电信广场开展了以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的宣传活动。

　　老年人健康操活动小结 篇15

　　根据上级文件精神及卫生局的安排，我院自20xx年6月10日开始为辖区内65岁以上老年人进行免费查体。 查体内容：

　　1、生活方式和健康状况评估。

　　2、普通体格检查 包括：身高、体重、视力、 血压、心肺听诊等。

　　3、辅助检查 包括心电图 、尿常规、血常规、空腹血糖 血脂、肝功、肾功的检测。

　　本次查体是为了全面了解老年人群重点疾病的患病情况，制定科学的干预策略与措施，为广大老年居民提供个性化服务，为落实此次老年人查体活动，我院召开辖区卫生室负责人及科室负责人会议，组织查体小组，布置了查体的流程，确保体检工作有条不紊的开展。截止到9月24日共体检3156人。通过实施老年人免费健康查体，有效发现了高血压 糖尿病 冠心病、脑卒中等影响老年人身体健康的慢性疾病。并对老年人提出了健康合理的建议，进一步提升了老年人的身体健康素质和生活质量，居民普遍反映良好，老年人免费健康查体工作取得了良好的效果。

　　查体工作中存在的问题：一是老年人对查体的认识不到位，以为身体好查不出疾病不用查体，二是个别村对老年人

　　体检的认识不到位，外加居住分散、通知不到位。

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