全民健身进社区活动方案（精选8篇）

全民健身进社区活动方案推荐度：
相关推荐

全民健身进社区活动方案（精选8篇）

　　为了确保活动能有条不紊地开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编帮大家整理的全民健身进社区活动方案（精选8篇），欢迎阅读与收藏。

全民健身进社区活动方案（精选8篇）

　　全民健身进社区活动方案1

　　一、指导思想

　　坚持以党的十七届六中全会精神为指导，深入贯彻落实以人为本的科学发展观，围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

　　二、比赛原则

　　(一)重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

　　(二)重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作文章，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

　　(三)重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

　　(四)重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

　　三、主题口号

　　人人热爱体育，全民健身强体。

　　四、时间安排

　　20xx年5月至10月

　　五、组织形式

　　山东省第二届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县(市、区)健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

　　(一)省级全民健身运动会

　　1、项目设置

　　篮球、羽毛球、乒乓球、台球、网球、门球、地掷球、毽球、体育舞蹈、健美操、健美、象棋、围棋、国际象棋、国际跳棋、桥牌、太极拳、传统武术、健身秧歌、自行车、龙舟、航空模型、无线电测向、航海模型、攀岩、轮滑，共26个项目。

　　2、竞赛组织

　　(1)参赛办法

　　每市可报多队参加比赛，允许以XX市XX单位、协会、俱乐部、社区、健身站点等名义组队，由市级体育部门负责汇总、审核、备案后，统一报名参赛。

　　(2)竞赛办法

　　①执行国家体育总局各单项运动协会审定的最新竞赛规则。

　　②执行省体育局审定的竞赛规程。

　　③主要裁判及仲裁委员根据单项竞赛的需要，由省体育局统一选派。

　　(3)参赛资格

　　1、除在国家、省注册的现役运动员外(不含非奥项目)，其余均可参赛。

　　2、参赛运动员须有人身伤害保险。

　　3、其他相关要求见各单项竞赛规程。

　　(4)奖项设置

　　各项目比赛奖项设置和录取名次，见各单项竞赛规程。各单项竞赛规程由项目负责单位制定，报省体育局审核后，统一印发。

　　(5)比赛名称

　　山东省第二届全民健身运动会“中国体育彩票杯”XX比赛。鼓励承办、参赛单位冠名办赛、参赛。如有冠名，比赛名称为：山东省第二届全民健身运动会“XX杯”XX比赛。

　　3、开、闭幕式

　　开、闭幕式分别于5月上旬和10月中旬举办。由省体育局负责，委托有关市承办。

　　开幕式和省级全民健身运动会比赛项目、山东省全民健身月启动仪式结合进行，闭幕式与山东省全民休闲精品项目展示结合进行。

　　4、综合奖项设置

　　(1)山东省第二届全民健身运动会优秀组织奖。

　　(2)山东省第二届全民健身运动会体育道德风尚奖。

　　(3)山东省第二届全民健身运动会全民健身休闲精品项目奖。

　　(4)山东省第二届全民健身运动会健身明星奖。

　　(5)山东省第二届全民健身运动会优秀报道奖

　　评选办法另行制定。

　　5、全民健身活动与展示

　　(1)组织黄河三角洲区域健身联动活动，由山东省体育局主办，区域有关县(市、区)承办。

　　(2)组织第九套广播体操展示活动，由山东省体育局主办，各市、县(市、区)举办。

　　(3)举办山东省妇女健身展示大赛，由山东省体育局、山东省妇联主办。

　　(4)组织山东省全民健身休闲精品项目展示，由山东省体育局、山东省旅游局主办。

　　(5)组织举办全省职工运动会，由山东省总工会、山东省体育局主办。

　　6、科学健身知识普及

　　(1)组织太极文化推广宣传周、全民健身大型公益讲座、全民健身科普知识进万家活动。由山东省体育局主办，省体育局科研中心、有关市体育局承办。

　　(2)组织全民健身志愿宣讲服务下基层活动。由山东省体育局主办，山东大学全民健身志愿宣讲团承办，各市体育局协办。

　　(3)组织开展国民体质监测活动。运动会期间，面向群众开展“我的体质我知道”体质检测活动。由各级体育部门协调国民体质监测中心落实。

　　7、经费

　　大会对竞赛项目比赛、健身活动展示、健身知识普及等活动给予经费补贴。

　　(二)市、县级全民健身运动会

　　市、县两级全民健身运动会是山东省第二届全民健身运动会的重要部分，是落实健身活动重在基层的'重要举措。举办好市、县两级全民健身运动会，并逐步形成制度化、常态化的运行机制，对构建具有山东特色的全民健身活动体系具有基础性的重要作用。各市、县(市、区)要根据当地实际，结合省级全民健身运动会的组织形式，精心组织好本级全民健身运动会。

　　1、切实加强组织领导。各市、县(市、区)要成立由本级体育部门牵头，相关部门参与的全民健身运动会领导小组，负责本级运动会的组织领导。市级体育行政部门要充分发挥好指导协调作用，切实推进市、县(市、区)全民健身运动会的开展。各市、县(市、区)要认真策划好本级全民健身运动会活动方案，并以市为单位于4月底前将市、县(市、区)运动会方案报省体育局群体处(联系人：)。

　　2、认真做好运动会时间编排。要紧紧围绕5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”国庆节等重要时间节点，科学合理安排竞赛活动，做到周周有活动、月月有高潮、常年不断线。要充分发挥全民健身运动会的示范引领作用，努力推动全民健身活动深入开展。

　　3、突出项目设置特色。举办项目不少于12项。除省设置的项目外，也可自行设置项目，项目设置要突出传统性、趣味性，群众喜闻乐见、便于大众参与。省体育局将从各地开展的特色品牌项目中评选精品项目，参加省级运动会闭幕式精品休闲健身项目展演。

　　4、创新竞赛活动方式。要注重办赛效果，积极探索采取灵活多样的竞赛、活动办法，既要满足不同人群参与竞赛活动的需求，也要为其参与竞赛活动提供便利。探索建立联赛制、擂台制等多种竞赛方式，吸引更多的单位、部门以及个人和家庭广泛参与，提高广大群众参与竞赛活动的积极性。

　　5、组织好相关配套活动。在精心组织好本级全民健身运动会的同时，积极开展体育项目文化推广、全民健身公益讲座、精品项目展示等活动。要主动协调配合有关部门搞好职工、农民、妇女、老年人等人群的健身活动，继续搞好全省国民休闲汇活动。要充分发挥各级全民健身体质测定中心作用，积极开展各类体质监测、科学健身指导服务活动，引导群众科学健身。要配合省体育局搞好全民健身志愿宣讲服务下基层活动。

　　省体育局将把各市本级全民健身运动会和所辖县(市、区)全民健身运动会举办情况，列为年度群体工作评估的重要内容。根据县(市、区)级全民健身运动会项目设置、办赛形式、参与人数以及组织情况，评选30个县(市、区)，给予部分竞赛经费奖励。各县(市、区)举办全民健身运动会的情况纳入年度全省优秀县(市、区)体育局长评选条件，对未举办或举办效果不好的县(市、区)实行一票否决。

　　全民健身进社区活动方案2

　　一、活动主题

　　健身走进百姓运动成就健康

　　二、活动时间

　　20xx年8月8日8:00

　　三、活动内容

　　按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

　　四、活动路线

　　碗场坝--二桥--富都汇河堤--检察院门口--大桥--天上天背后--民政局背后--碗场坝

　　五、奖项设置

　　本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得xx社区精心设计的文化衫一件。

　　欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!

　　全民健身进社区活动方案3

　　按照邛崃市人民政府办公室转发《市文广局关于20xx年运动成都活力邛崃邛崃市全民健身活动实施方案的通知》(邛府办发〔20xx〕79号)文件精神，结合邛崃市文广局关于开展全民健身活动的要求，围绕“幸福成都，绿道健身世界田园城市体验”主题，制定本方案。

　　一、加强组织领导

　　为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责全镇全民健身运动的组织、督促检查和指导。

　　二、落实工作重点

　　(一)以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。

　　20xx年全镇拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。

　　(二)以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。

　　要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织全镇各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。

　　(三)以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。

　　全民健身运动的目的是要让全镇人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的良好习惯。

　　三、明确工作职责

　　(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的`全民健身氛围。

　　(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。

　　(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于1小时。

　　(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。

　　(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于50%。

　　(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于50%，开展全民健身推广活动不少于1次。

　　(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。

　　四、严格工作要求

　　(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。

　　(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。

　　(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。

　　全民健身进社区活动方案4

　　一、指导思想:

　　全面落实以人为本的科学发展观，强化政府对健身气功的规范管理，满足广大人民群众日益增长的健身气功锻炼需求，弘扬积极向上的先进文化，引导广大人民群众积极参与科学健身，防范各类有害气功，维护社区稳定，构筑和谐社区，为全面建设和谐运动型社区创造良好的`环境。

　　二、组织机构：

　　此次健身气功活动站点登记由怀柔区泉河街道组织，xx社区组织机构如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：xxxx社区居委会文体委员

　　三、开展时间：

　　20xx年6月12月，上午9点，下午15点

　　四、开展地点：

　　xx区xx园小区体育场

　　五、开展内容：

　　八段锦、易筋经、五钦细、六字诀

　　六、工作责任：

　　1、负责人要选择有责任心的辅导员教授气功课程

　　2、辅导员必须具有较强的事业心和奉献精神，努力钻研各类健身气功，提高训练水平

　　3、辅导员应尊重、关心和爱护队员，加强与队员之间的沟通和交流。

　　4、辅导员应把训练时间安排妥当，不应与其他工作发生矛盾，训练中必须穿运动服和运动鞋。

　　5、辅导员必须对运动员加强人身安全教育，并尽量避免伤害事故的发生。辅导员要掌握，了解运动损伤的知识，对常见的损伤能及时处理。对较严重的损伤，必须即时采取有效措施，并立即送医院急救。

　　这四种动作优美、简便易学的健身气功，适合男女老少等不同人群习练，起到疏经活血，调节五脏六腑的功效，还可大大改善人体柔韧度和气力，希望能够在金台园社区得到普及推广。

　　全民健身进社区活动方案5

　　一年一度的全民健身日已经到了，让我们大家一起运动起来吧。

　　一、主办单位：

　　xx市人民政府。

　　二、承办单位：

　　xx市体育局、济川街道办、体育总会。

　　三、活动主题、理念、宣传口号

　　以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活动时间：

　　20xx年8月8日上午8:00

　　五、活动地点：

　　xx市体育中心

　　六、活动内容：

　　举办“体育彩-票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

　　七、具体活动安排：

　　(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩-票助学、助贫、助残”活动。

　　1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

　　2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

　　3、活动程序：

　　(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的`训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟;

　　(2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队，

　　8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;

　　(3)体育彩-票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

　　音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场

　　请各位领导上台参加活动仪式;

　　有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;

　　xx市委常委、宣传部长张xx宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)

　　音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;

　　节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)

　　4、场地布置：

　　(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

　　1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;

　　2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

　　3、场地布置：

　　(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;

　　(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

　　(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

　　1、承办单位：

　　2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;

　　3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。

　　(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

　　1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;

　　2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;

　　3、场地布置：

　　(1)宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示;

　　(2)乒乓球桌6张、桌网6副;

　　(3)乒乓球挡板

　　(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

　　1、承办单位：自行车协会;

　　2、参加人数：自行车爱好者约100人;

　　3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动)。

　　(六)在体育中心广场举办体育彩-票宣传、体育健身宣传活动。

　　1、承办单位：体育彩-票管理中心、鹏翔体育产业公司

　　2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩-票宣传读物约各1000册;

　　3、场地布置：

　　(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;

　　(2)体育彩-票宣传、销售用桌椅等。

　　全民健身进社区活动方案6

　　为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划，推动全社区群众体育活动蓬勃开展，掀起全民健身活动新高潮，xx社区结合社区实际情况，特制定20xx年“全民健身日”活动实施方案。

　　一、活动主题

　　围绕“运动xx、太极香城”活动主题，组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。

　　二、活动原则

　　“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的.原则；突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，程度的吸引群众的广泛参与。

　　三、活动地点

　　场镇、各村（社区）活动广场，社区组织或群众自行参与。

　　四、活动内容

　　1、宣传活动：由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”，印发宣传资料；同时，利用广播向全镇村民进行宣传；

　　2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村（社区）活动广场组织开展活动；吸引更多的群众参与其中。

　　五、活动形式：

　　（1）晚上场镇、各村（社区）分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动；

　　（2）各健身路径，有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动；

　　（3）群众自愿组织参与的晨练健身活动。

　　全民健身进社区活动方案7

　　一、活动时间和地点

　　20XX年7月16-17日在龙游县横山镇天池村举行

　　二、主办单位

　　中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会

　　三、承办单位

　　中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府

　　四、参加单位

　　全省各县(市、区)创建20XX年体育强镇(乡)和先进街道(社区)单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会(体育社团)以及各社会团体组织，各市及县(市、区)工会。

　　五、竞赛分组

　　镇(街道)组：创建省级体育强镇(乡)和创建省级体育先进街道的单位参加;

　　社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加;

　　俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加;

　　社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的.单位以及各社会团体组织参加。

　　工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县(市、区)工会组织参加。

　　六、参加办法

　　(一)每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人(男4人，女4人);每名队员限报2个项目(团体赛除外);另可报驾驶员1名。

　　(二)运动员具有本县(市、区)户籍的居民或所属单位工作人员;

　　(三)运动员身体健康，适应该项目运动，且需提供县级以上医疗机构健康证明，参赛人员身体健康由各参赛单位负责;

　　(四)参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。

　　七、活动内容及规则

　　(一)组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山

　　1.精选莲种(2男2女)

　　(1)比赛场地：主会场

　　(2)比赛方法：参赛队员每人从桶里(桶里莲子和弹子混合)用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。

　　2.采荷季节(2男2女)

　　(1)比赛场地：主会场

　　(2)规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。

　　3、结对挑藕

　　(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)

　　(2)比赛场地：主会场

　　(3)比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋(沙袋当藕)，比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。

　　4、和谐登山

　　(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)

　　(2)比赛场地：登山赛道

　　(3)比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。

　　(二)场地团队比拼：传桶采莲

　　(1)参赛人员：每队派8人上场(4男4女)

　　(2)比赛场地：主会场

　　(3)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0.5秒。

　　八、名次与奖励

　　(一)各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

　　(二)团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。

　　(三)大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。

　　九、报名与报到

　　(一)请各参赛队于20XX年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：程秀锋，电话：

　　(二)具体报到时间和地点另行通知。

　　十、经费

　　各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。

　　十一、未尽事宜，另行通知。