精选跳绳作文600字40篇
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的精选跳绳作文600字40篇，欢迎大家分享。
跳绳作文600字 篇1
我收到了一张纸条：“班级：六。八；姓名：吴宛凌；2组；项目：单摇”今天的体活课，要进行跳绳比赛，各班正在分发给选手们的项目条。看着手中的项目条，我顿时信心满满：我的单摇还是不差的！紧接着，我又收到了另一张纸条。一惊，急忙看向最后一栏：“项目：编花”。
什么？编花？这个词虽说不算陌生，但也没有常常出现在我的运动规划中。在自由练习跳绳时，我也不会选择它，更别提参加比赛了。
原本放松的心一下子紧张起来，赶紧在赛前的短短几分钟内练习编花。我抓起跳绳就开始蹦，正常单摇一次，双手交替一次旁边的人也受到了我的影响，纷纷拿起绳来和我一起练习。
赛前准备时间很快过去了，主持老师的声音在空中回荡：“请8班预备”我马上停止了练习，进入到比赛状态中。“开始！”
先是单摇赛。一瞬间，空气中充满了挥动跳绳的“嗖嗖”声，我也夹杂在其中。“停”经过努力，我取得了1分钟174个的好成绩。
然后是编花赛。
一听到这个词，刚刚喜悦的心情一下子不见了，取而代之的是无边无际的紧张：发挥失常怎么办？拉班级的后腿怎么办？想到这些，我竟有点恨那个给我擅自报名的同学了。
比赛随着一声令下开始了。
我立刻甩起了绳。单摇一次，双手交替一次过了一会儿，竟没有出现失误，这使我有点意外，也增添了许多信心。我加快了摇绳的速度，哇，还蛮流畅的。我就这样充满自信地一直跳了下去，虽然有几次中断，但总体还算顺畅，可渐渐的，我就不像刚开始时那么积极了已经有点体力不支了，我的速度越来越慢，勉强跳完最后一个后，叫停的声音响了，我一下子把跳绳扔到一边，双手撑着膝盖，抬头用目光询问为我计数的同学。“53个。”
我心中那叫一个欢喜。必须的，今天我超越了自己，怎能不高兴呢？
跳绳作文600字 篇2
今天活动课上，我们三（8）班的同学在大操场上进行了一次别开生面的跳绳比赛。
按袁老师的要求，同学们分成两排，“一”字排开，一组女生参加比赛，一组男生负责数数。
比赛没开始，我心里就暗暗担心：这次比赛规则是看谁一次性跳得最多，中间不能断，可我跳绳的稳定性不够，一急躁就容易“死”。
随着袁老师的一声令下，大家双手紧握绳子，飞快地甩起来。操场上，只听见绳子接二连三敲地发出的嗒嗒声和同学们的数数声。
我也不甘落后，紧握绳子，眼睛盯着脚，飞快地跳起来，“30、31、32……”我紧咬着牙，不断鼓励自己：加油啊，仲雨灿！绳子好像非常听话似的，上下飞扬。我心里暗自庆幸，可没坚持一会儿，我的手脚就不听使唤了，脚像有千斤重似的，怎么也抬不起来。“啪”，绳子被我踩在了脚底下，我只能退出比赛！帮我数数的李阳对我说：“仲雨灿，你一共跳了50个。”我听了，心里真不好受，责怪自己平时偷懒，没有好好练习。
轮到男生跳了，冯畅跳得最出色，只见他的眼睛紧紧地盯着前方，嘴巴抿得紧紧的，双脚并在一起，灵活地往上蹦。绳子甩得飞快，一会儿高高扬在头顶，一会飞快溜过脚下。这时，早有许多男生退出了比赛，但他依然在跳：“……78、79、80……”同学们一起兴致勃勃地数数，最后他跳到了100个！真了不起！
比赛过后，袁老师采访了几位跳得比较多的同学：应婧薇、冯畅，陈亚喜……我发现，他们跳得多的秘诀是：寒假里坚持每天跳绳。我恍然大悟：不管学什么，只有坚持不懈，才能成功！
跳绳作文600字 篇3
同学们，你们相信我会穿着滑冰鞋跳绳吗？你们肯定不相信，其实这个绝活是我“吹”出来的。上午，王丹枫找我到楼下去玩。我们玩累了后，就开始谈各自的绝活，王丹枫说：“我画的眼睛非常逼真。”接着，她又问：“小谷子，那你的特长是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的绝活是——是穿着滑冰鞋跳绳。”“小谷子，我可不信，有本事你跳给我看看。”王丹枫满脸疑惑。“可现在没有滑冰鞋和跳绳呀！下午再跳吧！”我连忙推辞。“好，下午不见不散哦！”说完，她一溜烟就跑了。看着她远去的背影，我心想：完了，这次牛皮可吹大了。因为我根本就不会穿着滑冰鞋跳绳，可是话已经说出去了，就像泼出的水收不回来了。
于是，我赶紧回家穿上溜冰鞋，拿上绳子，开始练习。可是，这事说着容易，做起来可就难了。我拿着绳子，怎么也不敢跳，就连平时已经被我驯服的旱冰鞋，这时好像也要为难我，东摇西晃的，很不听话。渐渐的，我的鼻尖开始冒汗，手心也湿湿的。怎么办呢？下午就要表演了，我可不能让王丹枫看笑话。想到这儿，我眼睛一闭，抡起绳子就跳，只听“啪”的一声，我就四平八稳的躺在了地上，原来是绳子绊住了滑冰鞋的轮子。我咧了咧嘴，爬了起来，这次我可不敢再闭眼睛了，因为闭上眼睛看不见绳子到哪儿了，就不知什么时候抬脚。这次，我先小心翼翼的站稳，然后开始轮绳子，心里默默的念着：“跳。”终于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的继续练习，虽然有时还会被绳子绊住，可我没有放弃，继续坚持。终于，我成功了。时间过的真快呀！一转眼，下午可就到了。到了楼下，只见王丹枫已经在那儿等着我了。我开始跳了，一、二、三，我终于做到了，看着王丹枫吃惊的表情，我心里美滋滋的。同学们，现在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也会成功的。
跳绳作文600字 篇4
有的人，会用一支支彩色的画笔描绘出世界那美丽的风采;有的人，会用一个美妙的旋律来表达自已的感情;有的人，会用自己的手艺来给家人做一顿丰盛的晚餐而我，则是用手中的一根彩绳来赢得比赛的冠军。
一天，老师要找几个会跳绳的男生去参加六一儿童节的跳绳比赛，同学们都争先恐后地去报名，可惜都被老师拒绝了。只有我在那里发愣。崔煜城，你会跳绳吗?嗯?会呀。好，就选你了。从那天起，我便努力的学习跳绳。有时候，汗都会把衣服漫湿。渐渐的我学会了跳绳。
六一那天，我来到了跳绳比赛场地，看见早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起来。唉，怎么还是130个啊，这也太少了吧!我绝望了，认为我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，选手们都纷纷走到裁判那里。我呢，则垂头丧气的走了。这时，妈妈看见了，急忙跑来，气喘呼呼地说：儿子，难道你要白费了这几天的努力吗?你要勇敢地去面对现实，勇于超越自己，才不会对不起这几天的努力：听了妈妈的话，我又重新鼓起勇气，向比赛场地那里走去。比赛开始前，我仍有一点紧张，但是脑海里浮出一个声音：加油我相信你!于是，我来了几个深呼吸，顿时感觉轻松了许多。预备——开始!随着裁判一声令下，手中的绳也飞快的舞动起来，就像是那一只只绚丽的彩蝶在空中舞动，时时还发出啪啪的打地的声音。120个，130个，渐渐的，我的体力所剩无几了，正当我要放弃的时候，我又听到后面的同学说：加油，不能放弃啊!这时，我的体力又像充满了一样。140个，150个，151个，152个，153个，154个。停——第一名，我成功了!同学们有的向我竖起大拇指，有的啧啧称赞，他们羡慕极了。
这就是我的拿手好戏。同学们，你们的拿手好戏是什么呢?
跳绳作文600字 篇5
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”
“谢谢爸爸！”我兴奋地说。
“妈妈，我要买硬绳！”我对妈妈说。
过了几个小时，妈妈帮我买回来了。我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。
我们班的体育老师走了过来，他家就住在我家前面。他对我说：“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳，避免脚受伤，而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好，最好不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头晕。”我瞪大眼睛，原来跳绳有这许多学问的，我可从来也不知道啊！我委屈地说：“谢谢老师，我知道了。”
在跳绳前，我的数学成绩很不好，但是现在我的数学成绩一点一点上去了。因为跳绳时必须自己数数，每天跟数字打交道，让我越来越熟悉它了。
我现在知道了：跳绳从运动量来说，持续跳绳十分钟，与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
我上百度还查到了：跳绳能锻炼多种器官，而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。
我个人觉得，学习固然好，但身体更重要，而且锻炼跟学习是相辅相成成的。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。跳绳简便易行、成本极低，到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟，甚至在家做作业累了也可以跳一下，有人陪跳得开心，没人陪锻炼身体，舒展筋骨。
跳绳的好处真多啊，希望你也可以常常跳绳！
跳绳作文600字 篇6
我的课余爱好可多了，跑步、看书、唱歌、画画……不过我最喜欢的还是跳绳。
说到跳绳不得不说那一次。妈妈让我出去玩，可是，没有小伙伴自个儿玩什么好呢？于是，一个人闲逛起来，就在这时，我看见前面围了许多人，怎么这么多人？他们在看什么呀？好奇心的驱使让我迫不及待地钻进人群，哦，只见几位叔叔、阿姨正在进行精彩的跳绳表演呢。你瞧，他们身轻如燕，脚底生风，跳绳在他们手中不时地挥舞，就犹如变魔术一般，真是花样百出……一时间，我的眼睛都忙不过来了，真是让我着谜，表演结束了许久我都不愿意走开。我再也按捺不住自己了，跑上前去，恳切地说：“叔叔、阿姨，您教我跳绳吧！”他们睁大眼睛，亲切地问道：“小朋友，你为什么要学跳绳啊？”“我……我一直都想学跳绳，可是我不会跳。刚才看叔叔、阿姨的表演就更想学跳绳了，您可一定要教我啊！”也许，是我的真诚打动了他们，叔叔、阿姨们答应了我的请求。
我终于可以我学跳绳了，我每次都是最早到，认认真真地跟着叔叔、阿姨们学习，刚开始学习的跳绳动作比较简单，自然我的学习的劲头也就特别足，但是，渐渐的我有些打退堂鼓了，其实，跳绳并没有我想象的那么简单，老师教我的难度越来越大，要求也越来越高，现在，可不是好玩了，又累又苦，甚至，有时还有点枯燥，学习的热情远没有开始那么高了。我有一点儿不想学了。妈妈仿佛知晓了我的心思，细心地安慰着我：“孩子，别着急，有的时候一定要耐得住，想做成一件事，不能只是图好玩就行的，还要有恒心和毅力！你既然喜欢跳绳，就要坚持下去，不能半途而废啊！”妈妈的一番话，让我又恢复了信心。我加倍用功地练习……功夫不负有心人，慢慢的我跳得越来越好了。
学跳绳的经历，让我懂得了：做什么事都不能只是一时的热情，必须要付出辛劳和努力。
跳绳作文600字 篇7
跳绳，顾名思义就是把绳子挥舞成圆圈，人称绳子进了的时候跳过去，他不仅有意思，还可以锻炼身体。
跳绳有很多种跳法，可以两只脚一块跳，可以转两圈跳一下，还可以用蹬车式来跳等等。
我初学的时候，“辅导老师”由妈妈担任。一开始，我的脚总是比手慢一拍。绳子已经缠到脚脖子上了，我的脚才刚从“梦”中“醒”来，抬起要跳。唉！现在跳不是太晚了吗？一连几次都是如此，气的我真想狠狠的收拾收拾我的脚。可光生气又有什么用呢？我只得拿起跳绳一边把绳子挥舞成圆圈，一边琢磨着怎么样绳子才不会抽到脚呢？经过反复试跳，我渐渐找到了秘诀：眼睛一直盯着绳子，一旦转到地上，我就跳。嘿，这一招还真灵，一连好几次都跳过去了，于是，我越跳跃多，越跳越快。妈妈说：“我给你看着表，数一数你一分钟能跳多少下。”我听后，连忙做好准备。只听妈妈一声令下：“开始！”我就跳了起来。“停，104下。”妈妈说。我高兴极了。接着，我又学起“双摇跳”。没想到这个学名叫“双摇跳”既然看起来容易做起来难。因为我没有掌握这种样式的技巧，所以步调总是不一致，弄的我洋相百出。妈妈在一旁看见了我的狼狈样，忍不住笑了起来。我又气又急，心想：“妈妈呀妈妈，你怎么能见死不救呢？”可是为了应付当前的局势——顾的了手顾不了脚，我只好放下跳绳。跑过去拉住妈妈的手，撒娇的说：“好妈妈，教我怎么跳行吗？”妈妈拿起我的跳绳，耐心的辅导起来。通过妈妈的辅导，在加上我的认真劲，不一会就找到了窍门：脚跳起后，手迅速的把绳子绕两圈，经过努力，我终于学会了“双摇跳”。妈妈说：“跳绳可以锻炼我们的身体，还增强了我们抵抗疾病的能力，可谓是一举两得！”
学习跳绳好处真多，我喜欢跳绳。
跳绳作文600字 篇8
今天最后一节课是体育活动课。老师给我们拿来一大捆花花绿绿的跳绳，说：“这节课练习跳绳，会跳的去操场上自由跳，不会跳的在这里跟我学。”
“耶！我会跳！”我和唐正松同时举起拳头叫起来。我们跑到老师跟前一人领了一根跳绳，来到操场上。我们一起跳了一会儿，我说：“唐正松，我们比赛，好吗？”唐正松说：“好啊！我先跳，你来数，好不好？”我说：“行，看谁跳得多。”唐正松两手分开，各拿着绳子一头的塑料棒，脚在绳子中间踩了踩，把绳子绷得直直的。“预备——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，两脚飞快地交替，绳子打在地上“扑扑”地响，脚下扬起阵阵灰尘。“58、59、60……”我不停地数着。渐渐地，唐正松的速度慢了下来，额头上渗出了豆大的汗珠，小脸红得像熟透的苹果，嘴里呼哧呼哧直喘粗气。“78、79、80！”我声音还未落，唐正松就扔下绳子坐到草地上喘气去了。我看了他那个样子哈哈大笑起来，他也跟着我傻笑。
“现在，看俺老孙表演！”我像孙悟空一样翻了一个跟头，捡起绳子。“注意，注意，开始数数！”唐正松这才一骨碌爬起来。我张开双手，扮了一个展翅飞翔的优美姿势。开始跳了！绳子像一道道闪电从我头上飞过，耳畔呼呼生风，头发好像都竖了起来。不到一分钟，我就感到手发软，腿打颤，头昏眼花，气喘吁吁。“76、77……”“坚持！坚持！坚持就是胜利！”我暗暗发誓，“一定要战胜唐正松！”“80、81、82！”“耶！我赢了！”我扔下绳子，在草地上打起滚来，刚才的疲劳烟消云散！
“你只比我多两个，再来一次，我一定会赢你！”唐正松很不服气。“好啊，咱就比试比试！”我也充满了信心。这时操场上到处都是跳绳的同学，这儿一群，那儿一伙，校园里绳子飞扬，笑声飘荡。
跳绳作文600字 篇9
“铃铃，铃铃”伴随着第四节课——体育课的上课铃声，原本还在打闹的同学，在班长的带领下迅速排成了四列纵队，走下了操场。
到了操场，老师叫两个同学去拿一个大桶。“老师他们拿的大桶里面装的东西是什么呀？”
“我哪知道，干脆等他们回来问一下好了。”
“对呀，我怎么没想到，那等会儿我们一起问。”
“要问你去问。”同学们七嘴八舌地议论着。过了一会儿，那两个同学拿来了大桶，走进了队伍里面。
这时体育老师说了句“今天我们玩跳绳。”说完老师把一根长长的绳子的两端分别给了班长和外号名叫“孔雀”的学霸同学。旁边的同学都自觉的围成一个圈，班长符传勇和孔惠都浑身的力气去摇。刘苏琼同学目不转睛的盯着绳子，好像一眨眼就要跑进去似的。终于刘苏琼同学行动了，直接一个劲头冲了进去。不过很可惜的是刘苏琼进去后，还没来得及跳就被绳子套住了，刘苏琼同学“光荣”的牺牲了。
跳的人越来越多，队伍也由一支队伍变成了两只。第一支队伍是绳子摇着的情况下进去的，第二支则是照顾了某些不为冲进去的同学们。
加入的同学越来越多，最后竟然连家长也加入了进去，同学们都很自觉的将“战场”留给了家长们。我想：此时如果有爆米花的话，同学们一定会坐下来看“好戏”的，没错就是看戏。
老师和一位家长把胳膊抡一个圈，使出浑身力气摇着跳绳，绳子中央的家长则愉快的有秩序地跳着，旁边的同学们则是帮忙数着数。
反正不管是老师还是同学、家长，成功的人脸上个个都挂着笑容，失败的人则是暗暗的在心里给自己打气，好像这样下次就能跳进去似的，操场上空洋溢着我们的欢笑声。
可是不管时间过得怎样的慢，下课铃声还是定时地响了起来。
但是这次的活动还要作为我们的少年时代的回忆，停留在我们的记忆里。
跳绳作文600字 篇10
紧张，像一片湖在我的心里不停地荡漾着，使得湖中央的“小船”摇摇摆摆。
操场上的人陆续增多，使我的内心越发紧张起来。学校的吉尼斯比赛马上就要开始了。作为有经验的老手，心中还是有些焦躁不安。
“咝……咝……”音响突然响了，“校园吉尼斯比赛马上开始，首先是吉尼斯跳绳比赛，请各位参赛选手到操场中央进行比赛。”
我假装镇定地走向操场，拿出跳绳，准备等老师发号施令。不安，情绪还是非常紧张、慌乱，心脏似乎快从胸膛里蹦出来了。不断地调节呼吸，让自己镇定，但是越这样就越激动。
我忽然想起几天前还在为比赛做准备的我，想起了妈妈对我说的话，“哎，怎么不跳啦？”妈妈的目光突然变得严厉起来。“我……我跳不动了。”我大口呼吸着，心跳快速跳动的声音在我的脑海里不停地回荡。“那你也要跳。”妈妈说，“难道你不想在比赛中获得胜利吗？”
“我想啊！但……但是……”
“但是什么？你这但是一下就能得第一了，是吧？！”
“不是，可这也太累了吧！”
“坚持就是胜利！你不辛苦一点，就不可能得第一名。”
想到这里，心里似乎平静了许多。这时听到老师靠话筒传来声音：“各就各位，预备，开始！”随着这一声‘开始’，我们一个个如同一匹匹猎豹开始疯狂地“奔跑”起来。渐渐地，我们都体力不支，我的额头上慢慢地冒出了密密的细汗，手臂感觉有一种阵阵的酸痛。我本想放慢“脚步”，可是又想起了妈妈说的话，咬牙死死支撑。不料，绊了一下，我心想：“不好，这样速度会落后一大堆的。”我便赶紧摆好姿势，继续跳绳，直到结束，
我的心里还是有些慌张的。
比赛结果很快就出来了，当老师宣布我们班获得第一名时，我们班的同学开心地跳了起来。不过到现在我还是不知道为什么会得第一。
果然，坚持就是胜利，这让我似乎悟出了一点道理。
跳绳作文600字 篇11
在我成长的过程中，曾经发生了许多令我难忘的事情，学习跳绳就是其中之一。记得上一年级的时候，每到周末，我都能看到哥哥姐姐们在小区里跳绳，他们有的在比赛跳绳，有的在做花式跳绳，感觉十分快乐。于是，小小年纪的我就暗暗下定决心也要学会跳绳。
二年级假期的一个风和日丽的下午，机会终于来了，在我不停地强烈要求下，妈妈答应教我跳绳。但是，令我没想到的是，看似简单的普通跳绳居然并不像想象的那么容易。首先，妈妈简单地做了个示范，然后我双手拿好跳绳，摆出了一个漂亮的起跳姿势，挥动跳绳，奋力一跳，腿却被绳子绊住了。如此反复多次，竟然一次都没有成功，狼狈极了！这时，妈妈走了过来，给我反复讲解了动作要领，分析了失败的原因，让我从沮丧中恢复了一点信心。于是，我打起精神，反复练习，终于可以很熟练地完成普通跳绳了。“1，2，3，……100”听着妈妈在旁边惊喜地喊出这一串数字的时候，我的心就像喝了蜜一样甜。
接下来就是学习跑步跳绳。我一边挥舞着绳子，一边快速地向前跑，可是没想到这跳绳偏偏就是不听我的话，导致我还没跑上几步就被这可恶的绳子给绊倒了。连续几次，还是同样的结果。我不由地叹了口气。这时，妈妈告诉我一个窍门：“孩子，学习任何一项运动都有一个过程，绝对不能操之过急，你要冷静下来，注意力高度集中，脚要快点跳起来，找准节拍，不然就会像刚才那样被绳子绊倒。”果然，我认真地按要求去做，终于成功了，满头大汗的我高兴地跳了起来。就这样，经过一个多月的反复练习，我已经能够比较熟练地跳绳了。
通过学习跳绳，我明白了一个道理：要想学好一项运动，仅有良好的愿望是远远不够的，还需要不断的勤学苦练，多动脑筋，才能不断成长，从而达到自己的目标。
跳绳作文600字 篇12
星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云，我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。
这个学期，学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿，我非常羡慕，决定自己学会跳绳。
活动课到了，我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。一开始，只是学着旁边的同学，胡乱跳一通。一不小心，就把自己的脚给缠住了，害得我跟大地来了个重重地亲吻，痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一边抱怨一边想：这么痛，还是不学了。可是，我又想起老师的话：每做一件事，都可能遇到困难，在困难面前，我们不能轻易放弃。想到这里，我站了起来，继续拿起绳子。这时，小红过来教我，说：跳的时候不用跳得太高，要用脚尖跳。我照着小红说的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着绳子。一会儿，我被拌倒了！一会儿，我的鞋带被缠住了！……
不知道摔了多少次跤之后，我终于学会了跳绳，可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的，有的地方还流了血，很痛，但我心里还是甜滋滋的，因为我学会了跳绳。
跳绳作文600字 篇13
我以前最讨厌跳绳了。妈妈每天让我跳绳，感到很枯燥，只能一个劲甩绳子。有时候一走神就想到其他地方了，去手中的绳子必定会绊脚。每次我都是很不情愿跳绳，跳绳不仅手酸，而且脚也疼。
直到有一次，体育健康检测，老师一声令下，我们便开始跳绳，我以烦躁的心情像平常一样跳绳，我那眼角瞟了瞟四周，发现周围的人好像都没有我跳得快。这是我每天训练导致的吗？我突然间产生一种自豪感，不自觉地加快了摇绳的速度。我越跳越快，也越来越入迷。闭上眼睛，仿佛来到了某种仙境里，享受着这绳子疾驰。一分钟到了，同学吃惊地记下数字。一群黑脑袋，也不知怎么的就围了过来，嘴里还发出感叹。我当时有说不出的优越感，回想刚开始练习一分钟只有130多个，跳完之后还会气喘吁吁，现在已经有190左右了，大大超出了一百分的标准，我心里乐开了花，我开始始有点喜欢去跳绳了。
当然，平常日复一日，单一，长时间的枯燥练习，还是使我对跳绳没有提起非常大的兴趣，只是考试那几天有点兴趣与满足，过不了几天，这种感觉又消失了。
一个月后的一次偶然机会，我出门买药，药店里有一个身高体重测量仪器，我抱着平常的心态投了一枚硬币去测量，结果出来了，我跳绳一个月居然长了一厘米。我反反复复地看着那张小票，反复验证我确实长了一厘米，还记得上个月我的身高一点动静都没有，难道是因为我跳绳吗？医生都说跳绳能长高。我开始想，如果我每天都跳绳，一个月长一厘米，一个月长一厘米，那我一年就能长十几厘米了。我坚定了内心的信念，苦一点，怕什么，我要每天跳绳。我买了药，赶紧奔回家，拿出跳绳练习。
这天过后，尽管每天跳绳很累，我也会主动跳绳，有时累了，有点想放弃，便会玩些花式跳绳，放松心情，我变得越来越喜欢跳绳了。
跳绳虽然累，但它带给我收获，让我成长，一件事情，只要一直坚持下去，尽管过程会很艰辛，但总会尝到甜头，我对跳绳有了新的认识，我现在喜欢跳绳。
跳绳作文600字 篇14
我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。
当我还没开始上学的时候，妈妈就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常一点小失误。妈妈说：听到‘啪’的一声就可以跳。我试了试，还是只可以跳了一个。我心想：跳绳真难。妈妈说：你多加练习，一定可以。
上学之后，我经过妈妈的指导，再加上我自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百五十多下了。妈妈看我的进步，于是给我发出了新的挑战。有一天，妈妈让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。妈妈一下看穿了我的心思，又鼓励我说：别灰心，慢慢来。妈妈的鼓励给予了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。
跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。
寒假里，学校作业安排中有一项是让我们回家练习跳绳，我一听，这不是我的弱项吗，跳双摇还行，但一个一个跳我就会跳的很慢。我又一看要求：一分钟跳150个！我再次觉得没有信心了！
我一回家，把情况一五一十的告诉了妈妈，妈妈看我愁眉苦脸的，便马上拿起跳绳，带着我下楼开始了训练。到了楼下，妈妈先用手机计时，看我的实力，等时间一到，妈妈高兴的对我说：看！还不错，112个，说明你还是有潜力的，只要多加练习，你一定能达到目标！
于是，我每天准时一到两点就和妈妈小楼训练，虽然这样有助于我的技术增长，但这样下来，我的脚可受了罪了，经过长时间的磨损，脚上起了一个大水泡，不过这个抹抹药就好了，能换来跳绳技术的进步还是值得的。
现在，我已经一分钟能跳160多个了，仔细想一想，这一件小事好像让我明白了做什么事都要懂得坚持，因为，坚持就是胜利！
跳绳作文600字 篇15
幼儿园大班的时候，因为当时没学跳绳，只能一边看别人跳，一边看别人跳绳。
有一天，我终于忍不住了，就回家跟妈妈说：“妈妈，你能给我买一根跳绳吗？”，我母亲欣然同意。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，心里充满自信地想着；“虽然我没有跳绳，但我相信我第一次跳绳一定会超过所有同学”。越想越觉得梦想成真了。突然，我听到一声大叫，像闪电一样惊醒了我的大脑。老师下命令的时候，同学像飞一样跳了起来，我也匆忙跳了起来。然而我一跳起来就摔了一跤，啃了脸。我想：“我一定是急得跳不好。”我调整了一下情绪，挣扎了一下，没有跳。过了一段时间，幼儿园结束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就对妈妈说：“妈妈，整个幼儿园班我都不能一个人跳绳。”说完，我又哭了起来。我妈对我说：“别哭，我教你！”话音刚落，我妈就示范了一下，教我绳子扔过来就跳起来。
后来我就按照妈妈的话练了。虽然比以前好多了，但我还是跳起来，很容易被绳子绊倒，这让我有点气馁。后来我妈鼓励我说：学跳绳，一定要有；毅力和毅力。妈妈相信你会通过努力获得成功。" 。
于是我又对自己充满了信心。一周后，我妈会带我出浙江去上海旅游，住酒店。在这里，我想告诉你一个小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里练习跳绳。虽然有时候要绊倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也没那么疼。我摔倒爬起来又练。就连好几家酒店的服务员阿姨看到都觉得好笑。真的是“努力才有回报！”最后，通过这几天的刻苦练习，我的跳绳技术突飞猛进。从上海回来，我已经能连续跳近50次了。那些酒店的服务员阿姨后来看到我每天一点点的进步就夸我。
现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳。有时候每分钟能跳近200下，在学校的一次跳绳比赛中获得第二名。
通过这件事，我知道无论我做什么困难的事情，只要我持之以恒，做出决定，我就能把事情做好。
跳绳作文600字 篇16
今年的月份是我校的首届跳绳节，为此，我们做了许多精心的准备。
“今年的跳绳节有单摇跳、双摇跳、长绳和一级大众绳操，因为每一项要求的时间不同，规则也不尽相同，我们会选出几位同学代表班级参赛。”胡老师说。从那时起，我就下决心参加双摇跳。从那时起，我就仔细地在观察那些跳双摇跳特别厉害的同学，偷偷地学习他人的经验。
经过我不懈的努力，从羡慕别人到被别人羡慕的对象。可惜的是，我并没有被竞选上，但我并没有气馁。我又开始练习秒单摇，慢慢地我从0多个到0多个，因为如此的努力，我成功地竞选上了秒单摇选手。为了在赛场上得到更好地发挥，我每次练习都汗流浃背。
因为我的不断练习，我不仅成功竞选上了秒单摇，还竞选上了长绳和一级大众绳操。当每项比赛的选手定下来后，我们各自就在课外时间操练起来了。
“快出去站队!马上就要比赛啦!”有同学一边喊一边跑到了教室里来，我们迅速跑出去在我们班相应的位置上站好队伍。第一个比赛项目是秒单摇。我怀着忐忑的心情进了赛场，只听见口哨声一响，我飞快地跳了起来，无意中瞥见魏老师在给我加油，顿时断了，我快速地调整好，继续跳起来。比赛结束了，令我吃惊的是我竟然跳了0个，差1个就是第一名。虽然有点小悔恨，但我比较释怀，因为我已经尽力了，也破了自己平时的成绩。
目光一转，就开始比赛长绳了。首先跳的还好，可是到了后面，我的力气就用完了，开始体力透支了。可我心里还在默默给自己加油打气，所以我们这次比我们之前多跳了多个。
紧接着是第二天的绳操。看了前面几个班级的表演，我开始自卑了，感觉自己比不过他们。胡老师看到我们的畏难情绪后，及时的鼓励了我们。随着音乐的开始，我们有节奏地跳了起来，跳的比平时棒多了。
经过这次比赛，我明白了一个道理：比赛是暂时的，而锻炼是永久的。所以，朋友们，快让自己的身体动起来吧!
跳绳作文600字 篇17
为了迎接四月底的跳绳比赛，一个月前，我们全班同学开始了为期一个月的跳绳练习打卡。
时间过得飞快，转眼就到了比赛的日子。早上我穿上了轻便的长袖T恤和运动长裤，穿上了我最喜欢的足球鞋，奶奶给我梳了一个丸子头，带上贴着我和妹妹名字的跳绳，一切准备就绪。在上学的路上，爸爸特意提醒我跳绳的时候要心情放松，心无旁骛，两手放平，控制好节奏。快下车的时候，爸爸像平常一样鼓励我，和我击掌加油，然后我就高高兴兴地下车去教室了。
比赛场地是学校的篮球馆。进入场地，我看到好多计分老师已经在各个位置上等候了，场面非常壮观，我的心一下子就紧张起来了。我们快速地到达各自的位置各就各位举起绳子，开始几秒钟的适应练习。
随着发令老师的一声令下，比赛开始了。一瞬间，全场都是扑哧扑哧的声音，真是又热闹又紧张。同学们各个生龙活虎，像活蹦乱跳的小松鼠一样，斗志高昂，都希望跳出自己的最好成绩，为班级加分。中途我的绳子突然绊在脚上了，我连忙不假思索地调整好姿势，紧接着飞快地继续跳起来。随着比赛的进行，我慢慢感到有些吃力，但我依然坚持保持节奏快速地跳动着。当发令老师喊“最后十秒”的时候，我抖擞了精神，加快了节奏，咬紧牙关做最后的冲刺。
比赛结束了，我顾不上喘气，迫不及待地赶到计分老师跟前询问成绩。“210个”，我兴奋地跳了起来。我从来没有跳过这么高的成绩。等心情平静下来的时候，我深深地感受到了坚持不懈的力量。坚持就是胜利。如果没有平时的积累和改进，我就不可能跳出这么好的成绩。
这次跳绳比赛，我们班取得了比较好的平均成绩，我们都得到了导师的表扬和鼓励。这是我们全体同学团结奋进共同坚持的结果。跳绳是一项非常好的运动。它不仅可以强身健体提高身体协调反应能力，还可以锻炼意志增强持之以恒的品质。虽然比赛结束了，跳绳应该继续。
跳绳作文600字 篇18
初春的天气多变，忽冷忽热。一秒钟之前还是“阳光万丈”，一眨眼就是“乌云密布”了。所以，我这条懒虫就整天呆在家里，看看电视，写写作业，吃了喝，喝了睡，到头来肥猪一个。
妈妈看我不活动，一天到晚坐在床上“享乐”，就硬是拉我到院子里，对我说：“帆帆呀，现在天气变化很快，你这样整天坐在家里，体质会下降的，你应该多锻炼锻炼。”没等我回答，妈妈已经从家里找出了一条长绳，意思让我跳一跳。我好不情愿地接过长好不情愿地接过长绳，心里想着：“好长时间没跳了，技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子，看了看，感觉太长了，于是把绳子缩短了一点，再看看，感觉又太短了，又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍，妈妈不耐烦了：“想跳就跳，别挑三拣四了。”我撅起嘴巴，懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加，第一跳就出师不利，两只脚把绳子踩住了。
我又跳了一次，这一次虽然把一只脚过了关，可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心，接连连跳了好几次，都是这样。这次我忍不住发火了，抓起绳子就是一摔，这无辜可怜地绳子被我甩出老远。妈妈知道我的脾气，她过去把绳子捡回来，也不心平气和地和我说道理，竟自己跳了起来。我坐在一旁，看着妈妈的手快速的挥着绳子，脚底好象根本没有碰地，熟练地跳起来。
紫色的绳子乖乖地听她的指挥，向前就甩前，向后就甩后，妈妈好像被包在了一个紫色的圆圈里。
看着妈妈跳得那鼓爽劲，我又厚着脸皮走过去，“妈妈给我玩一下嘛，我保证以后再也不把绳子甩出去了。”在我的“百般求饶”下，妈妈只好同意。我又重新跳起来了，这次我吸取教训，要脚抬高跳。果然，我在妈妈的指导下，竟然跳得比妈妈还好呢。看来我有回到以前的水平了。
这次跳绳，让我知道了，做事只要有恒心，不管多难，都能成功。有句俗话：世上无难事只怕有心人。
跳绳作文600字 篇19
深秋季节，三台山上五彩斑斓，像是给我们学校围上了一道美丽的屏风。
星期一的上午，学校组织的“校园跳绳争霸赛”开幕了。我们班同学都要参加，我当然也不例外。第一次参加跳绳比赛，我有点担心自己不能跳出好成绩来。
比赛前，班主任周老师给全班同学定下训练计划。每天早上、中午和晚上都要训练跳绳三十分钟。只要是在家里训练，妈妈就是我的临时教练。每天天刚亮，她就喊我起床，递上一根跳绳；中饭之后，还没休息一会儿，她又悄悄去拿跳绳了；晚上，刚做完作业，一个懒腰还没伸完，妈妈又出现在我的面前，手里还是那根跳绳
时间一天天地过去，终于到比赛这天了。我们的赛场紧挨着三台山，看到山上美丽的秋色，我感到不那么紧张了。很快，轮到我们406班上场了。我们排成四个小队来到操场上。先是第一小队和第二小队的男生进行比赛，我们女生在场下给他们加油。看，同学们手上细细的跳绳，如同欢乐的蝴蝶在翩翩起舞、在轻盈地转动。一分钟结束，他们下来了，轮到我们三、四两组女生上场。听到“准备”的时候，我竟然又莫名其妙地紧张起来。还没跳几秒钟，就断绳一次。我赶紧提醒自己，不要紧张，我要像平时训练那样控制好动作和速度。这样想着，我一下子感觉轻松多了。时间一秒一秒地过去，一分钟的时间很快又结束了。
回到教室后，周老师高兴地告诉我们：“今天大家跳绳跳得都很棒。现在我公布一下成绩，汪晨宇251个，宁芊惠163个。我们班是全年级第一名。”周老师话音刚落，教室里便爆发出一阵震耳欲聋的欢呼声，我也欣喜若狂。
163个，比我平日训练时的最好成绩还多10个，真是“功夫不负有心人”。如果没有这几天勤奋的训练，我恐怕成绩不会超过80个。
一次跳绳比赛，让我懂得成功是努力的结果。
跳绳作文600字 篇20
昨天操场上特别热闹，因为举行了我们一年级12个班级的跳绳比赛，每个班级的小朋友都在自己的那一分钟拼劲全劲。
来看看我们110班，我们是第一个闪亮登场的班级，班级里的孩子特别兴奋。早在中饭吃玩就有不少孩子侧着头来问我什么时候开始比赛，我告诉他们还有2个小时，他们尖叫：“怎么还要等那么久啊！”
这些孩子可真是迫不及待啊！时间终于到了12点50分，我开始让他们做准备，喝水，上厕所，检查穿着，绳子，教室里开始热闹起来，孩子非常激动！毕竟这是第一次参加全班的集体活动，我们辛苦地练习了那么久的跳绳就是为了接下去的一分钟呀！我就在教室让大家坐端正，给亲爱的孩子们鼓劲加油！
我们一起喊：“我能行，加油！”我们是110班大家庭一员，所以我们都要好好跳绳，为班级争光。小朋友们也互相鼓气。时间马上就到了1点25分，我们按照学号排好，来到了操场上。裁判员老师等已经全部就位。我们分两组跳绳，孩子们来到自己跳绳的场地就屏气凝神，做好跳绳准备。哨子声一响，他们拼劲力气，一个个精神十足。绳子从头顶飞过，从脚下跃过，每一个孩子都是认认真真的，连平时调皮的`孩子都十分认真，他们为了班级都想要自己多跳一些，哪怕是一个也不放过。哨声一响，一分钟时间到，我们班级的跳绳时间也就到了。在这一分钟里，有的孩子超越了自己，跳出了自己从未跳过的成绩，有的孩子战胜了自己，在比赛时居然一次都没有断，我们的辛苦没有白费。
就是凭着我们平时的苦练，认真的态度，和孩子们为班级争光的心，我们获得了第四名。这已经不是一场比赛，而是让我们学习的机会。知道一分耕耘一分收获，明白团结力量大，懂得态度决定一切。我坚信，在接下去的比赛中，我们只要有这三点，一定会取得更好的成绩。
我们110班的孩子们，你们真棒！
在这里，我还要感谢在背后默默付出的家长们，为了这次跳绳比赛，你们也很辛苦，谢谢你们！
跳绳作文600字 篇21
近一个月的时间，每天中午我和学生都在校园里进行着本月一次比较重要的活动跳绳比赛，比赛分为四个项目，包括：单摇、双摇、三分钟活绳和两分钟死绳。其中难度最大的是三分钟和两分钟，不仅仅需要摇绳的两名同学相互配合，还需要参与的20名同学齐心协力，况且我们是第一次参与这样的项目，紧张感肯定是有的。但是孩子的劲头很足，即使我不在旁边监督，他们也会自觉地到校就开始训练。
终于，我校在2015年1月8日下午14：30举行了全校跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。
最新开始的是四五六年级的两分钟死绳，孩子们毫无怯意，雄赳赳、气昂昂地走进操场。每一组比赛都是一次经典的演出，只见绳子随着风声在飞速的旋转着，选手们汗流浃背、咬着牙坚持着，两分钟的时间虽然不长，但是对于参赛队员来说，确实是一次意志力的考验。在孩子们身旁的我也是暗自握紧了拳头，默默地为孩子们呐喊加油。虽然到最后，孩子们没有取得第一名，但我也为他们竖起了我的大拇指，因为我知道他们尽了自己最大的一份力，努力为班级争得荣誉。
这次跳绳不仅比赛丰富了同学们课余生活，也增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”。
确实是这样，这只是学生们经过一个月的训练所展现出来的一角，但这足以说明这一个月以来同学取得的进步和成效。不仅发展了同学们的运动技能，同时也锻炼了学生们的身体体能，同时这也说明了在学校里开展每天课间四十分钟活动的实效，不仅让校园成为学生们学习的良好场所，同时也让校园成为促进学生们体质健康成长的绿色园地。
跳绳作文600字 篇22
这天放学，我早早的回到家，放下书包就开始跳绳，因为明天就是三跳运动会了，所有人都在抓紧最后的时间练习。在夜空中，无数颗闪闪发光的小星星照亮了我家的院子，好像在为我加油呢！
第二天，秋高气爽，凉风习习，我信心满满的来到了学校，突然，我听见了嗖嗖嗖……的声音，回头一看，很多同学都已经开始练习了，他们来的好早啊，我也赶紧加入了他们的队伍。整个早上我都在练绳，因为这是最后的机会了。
很快，短暂的早上就结束了，伴随着激动人心的广播，比赛开始了，我慢慢的走到评委面前，心里紧张极了，但我还是告诉自己：不能紧张，要稳定下来。很快，我就在自己的鼓励下，心情慢慢的平稳了下来。
想到还要跳绳，我赶紧做准备。我先用双手紧紧的抓住绳头，再用左脚踩在绳子的中间测量长短，咦！刚刚好。调整好绳子的长度，我赶快做准备跳绳的动作。我先把绳子甩到身子后面，再用双手把绳子紧贴到脚腕后面并拉直，准备就绪。令我没有想到的是，刚做好准备，主席台上就传来了开始的声音，我赶紧开始跳。跳的时候我先把大臂自然下垂，然后小臂自然分开，轻轻带动手腕，把绳摇起来。我的绳速飞快，但速度也很均匀，仿佛都能听到嗖嗖嗖的声音。
突然,我的腿像灌了铅一样重，而且脚也跳不动了，手也摇不动了。我气喘吁吁，上气不接下气，汗流浃背，但我还是坚持了下来。因为我知道，我平时都在努力的练习，“台上一分钟，台下十年功”，我希望能发挥出自己最好的水平，为自己和班级取得荣誉。
通过这次比赛，我知道了平时练习的重要性，因为只有量的积累才能达到质的飞跃。虽然我这次没有取得很好的成绩，但是我依然非常开心，我还会继续努力练习跳绳，因为跳绳不仅能够锻炼身体，还能锻炼我们的毅力。通过跳绳，我也更加明白了，坚持就是胜利！
跳绳作文600字 篇23
可能就是有个人他是先来这上面就观察了一下情况，然后再回去下面去拿了一条跳绳上来跳，然后这一周突然间想到，其实自己之前也是这样子的，就是之前在河源然后经营有一段时间也是非常沉迷于跳绳这件事情的，然后这一开始可能就是会一个人拿着跳绳，然后到一个空旷的地方去跳几下，然后就立马回宿舍，然后他当时也是这一种情况，真的就是跳了可能没有50下吧，但是的话呢，他就觉得在宿舍里面忘了一整天了，需要去释放一下自己身上的能量，所以就拿了一条跳绳出来去外面跳，其实现在的话自己也只有带了一条跳绳过来的，但是自己一直没有去行动起来，包括自己当时买了回来之后真的就是刻意的在网上去买，因为当时就是在逛商店的时候就逛到了这个跳绳嘛，然后就心血来潮挺想去买一条的，然后就买了一条，结果呢，买回来之后就真的就没有再去跳过。
然后呢，当时他在跳的时候自己就突然间想到，就其实他拿着他的那一个跳绳上来的时候，自己就已经想到了这一件事情就会想到说，可能之前的话不是有人在群里面投诉啊，就是有人在我们的宿舍群里面投诉了一下，说在这个游戏下面跳了多少人，因为那种就是跳不出跳绳的人，因为他们觉得在闹什么，然后就影响了他们的工作还是会有一些声音的，如果他们是在公司的话，那真的就是非常受到影响。所以可能过后就我这一些人就很想坐在这上面去弄了，本来自己看到这个地方的地方应该是说你可以在这里调整，但是没有想到可能对楼下以及旁边的这些人的影响还是蛮大的吧。
然后我在群里面有一些人就是说我们可以去1楼那里跳了，其实1楼的话这一大晚上还是很少下去，然后自己昨天和自己的室友下去倒垃圾的时候，也是惊喜的发现原来楼下有这么多人在运动，真的就是也算是一个青春广场啊，原来每一个地方只要有人的地方，他们都会去创造一些有关于青春的这种场面的时候真的也是非常的感动的。
跳绳作文600字 篇24
每一天，我们家里都会“飞”出许多精彩有趣的事情，活象一个装满了欢乐的七彩盒，不信，那就跟我走进这七彩盒的大门吧！
放假期间，我们一家三口为了锻炼身体，便在家里举行了一个小而简单的跳绳比赛，如果谁赢了，将可以要一样自己梦寐以求的礼物。所以我们三个人，在比赛前的每一天可都是拼了命的训练。
瞧，比赛开始啦！首先上场的是爸爸。他挺着能和大西瓜一拼的肚子，昂着骄傲的头，自信满满地上场了！爸爸慢吞吞地来到比赛场地，不紧不慢地弯下腰，抄起跳绳便笨苯地跳了起来。瞧，爸爸左脚跳过去，右脚却还呆在原地，旋转起来的绳子可不理那么多，顺势而下便绊住了爸爸的大脚，任爸爸怎么挣扎，都离不开绳子的“怀抱”，爸爸一气之下，竟单脚跳起来，嘿，这样反而更快了！跳了30下！爸爸骄傲地眯起眼睛，将头一扬，大摇大摆地下来了。
下一个轮到妈妈了。苗条的妈妈因为身材上的优势早已占了爸爸的上上风，再加上跳绳对妈妈而言是一件非常小儿科的事，你看，妈妈的动作轻巧，优雅，左脚一下，右脚一下，最后还玩起了花式跳法，绳子在半空中不停飞舞，晃得我眼睛都花了，都分不清是妈妈在跳绳，还是绳在跳妈妈了，哇，真是令人佩服得五体投地！最后妈妈轻轻松松，跳了40下。妈妈一看战胜了爸爸，脸上乐开了花，便拿着跳绳乐呵呵地走下台了。
最后一个将轮到我，我可不甘落后，为了那一份礼物，我要加油！我开始跳起来，两脚不停地跳着，头发也跟在半空中飘舞，动作十分协调，一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，连老爸老妈都直叫好。最后，哇噻！太棒了，我的成绩是56下！
比赛的输赢此时已经不是最重要了，瞧，爸爸妈妈多开心啊！当然，最开心的还是我，哈哈，我得到了一本我做梦都想要的书……
瞧，我家是不是像个盛满欢乐的七彩盒呢？
跳绳作文600字 篇25
一年一度的跳绳比赛开始了，欢迎运动健儿们来参加跳绳比赛。
接下来我们看到的是最激烈的小马跳比赛，只见我们班的何依波双手握住手柄，用脚踩踩绳子，再把绳子向后甩去。现在开始小马跳比赛了。看见他把绳子向前甩去，再把左脚抬起来，右脚落下去，再把右脚抬起来，左脚落下去，双脚交替的跳着，绳子上下翻飞着。瞧，辫子随着她的跳跃也上下摆动着，她的身体像小燕子一样轻盈地飞舞着。绳子好像银蛇一样，在她脚下发出哒，哒，哒哒……有节奏的声音，真像一个小马在那奔跑着。
她的脸红彤彤的，不一会儿她的速度越跳越慢，我总感觉她马上就要停了，还没等我想完，她就不小心被绳子给绊了一下，这一项结束了。我在想为什么我跳绳没有她跳绳跳的快呢？经过我的仔细观察，才发现我是整个脚掌落地，发出的声音是咚咚咚的，而她却是脚尖着地，声音小并且不快，看来任何技能都是有技巧的。
最艰难的是双摇跳，成功机率特别低，我们班的裴心语上场了。只见裴心语接过跳绳，踩踩跳绳，看看有没有问题。她冲我们一笑，开始了比赛，只见她双臂用力的向前甩去，她仿佛安上了弹簧一样，向上一跃，“嗖嗖”绳子在她身上摇了两圈，她才落下。这时，热烈的掌声响起。我身边的同学问我：“不是只跳一下吗，为什么要跳这么高？”“因为得摇两下，你跳得不高，你能过去吗？”有的同学喊：“能不能得到冠军就靠你了！”再看她脚尖点地向上一跃，绳子飞快地向前摇去，我心里默念：一定要跳过去，一定要跳过去！结果真的又跳过去了，再看她又像弹簧一样，一跳来了个三摇，同学们大声的叫道：“欧耶”。那欢呼声和掌声响彻整个操场。
我们班获得了跳绳比赛的冠军，这都是靠同学们的努力完成的，不说了，我要上去和同学们拍合照了！
跳绳作文600字 篇26
进行跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生将绳子放在地上跳来跳去，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生原地跳的非常好，还有的学生举手说自己已经可以进行行进间跳绳。（案例）
第一：教而不思则罔，思而不学则殆（《论语》）。教育反思是教师成长的重要机制。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现及其行为之依据为对象，主动反思，深入探究，推进自身专业发展。
第二：学生的学习情况与教师的指导是分不开的，人民教师应该如何成长呢？美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我国教育家也提出了类似的公式：优秀教师=教育过程+反思。这两个公式体现了教师成长的过程是一个总结经验、捕捉问题、反思实践的过程。只有在反思—更新—发展—再反思—再更新—再发展这样一个无限往复、不断上升的过程中，教师才能不断地实现个人的成长与发展，提高其专业化水平，符合作为研究型教师、教育家式的教师的角色定位。
第三：针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求：第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳；第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳。
第四：在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。
跳绳作文600字 篇27
说起跳绳，大家都不陌生吧！跳绳比赛也一定都玩过。但星期天下午，我们在幸运星举行了一场别开生面的跳绳比赛。
你看那个男孩，剪着一个鸡冠头，戴着一幅三百度的眼镜正在练习跳绳呢，可是跳了三两个，就被跳绳缠住了，刚摆脱掉跳绳，却见跳绳又缠住了，好不容易才把跳绳解开。
不一会儿，幸运星的“小记者”都到齐了，张老师把我们领到陆羽广场，并分成三组，每组三人，跳绳比赛就开始啦！
比赛规则：先让每组跳，选出跳的最多准备决赛，决赛中跳得最多的是冠军。
第一组的三位成员上场了，队长站在中间。随着张老师一声令下，三人马上开始跳了。队长开始绳子甩得较慢，后来慢慢地加快。其他两人也不甘示弱，奋力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看着另外两人跳得么地快，自己却像蜗牛一样在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五个。
第二组气势汹汹地上场了，而那个剪着鸡冠头的四眼仔却喊道：“我要弃权！我要弃权！NO！”显然是不会跳。可是弃权无效，所以他只得硬着头皮去比赛。
张老师喊：“一！二——三！开始！”除四眼仔外，另外两人飞快地跳着，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停两下，另外两人喊：“队长！你跳得也太慢了！”“你以为我想当队长啊！”四眼仔说，“还不是你俩硬要我当队长！”同学们个个都笑得直不起腰了。
四眼仔每次都跳得很高，所以都像陨石撞地球一样落在地上。而另外两人轻得像两只小燕子。宠物店的金毛过来“观战”了，只见它对着四眼仔一阵狂吼，像是在嘲笑四眼仔。
最终，四眼仔跳了三十个，让我们继续看第三组吧！
第三组由男生队长，女生成员组成的，第一、二名都在这组。
这次比赛在欢呼声中结束了！有的人欢呼，有的人叹气，有的人生气。四眼仔垂头丧气，他可是最少的！你们要问这四眼仔是谁吗？那可是我本尊哟！看来以后可要多训练一下了。
跳绳作文600字 篇28
“注意注意，六年级各班男生请到篮球场进行跳绳比赛。”体育老师拿着话筒，大声喊道。
听到喊声，我们班的男同学立刻排好队，来到参赛区。大家一字儿排开，平时嬉皮笑脸的男生们一个个面露严肃之色，双手紧握跳绳手柄，双眼凝视前方。
“三，二，一”，裁判员一声令下，响亮的哨子声一响。“嗖，嗖，嗖”，一声声绳子与地面发出的拍打声便涌入了耳中。
我们班的赵达耀可是鼓足了劲儿，虽然身材略胖，但他跳起绳来特别灵活。只见他抿起嘴巴，眯着双眼，紧握绳柄，动作轻快地跳了起来，两条腿就像小车轮子一样来回转动着，看得同学们眼花缭乱，脸颊两侧的肉也跟着节奏跳动着，不一会儿，脸就如同一个熟透的苹果，额头上的金豆豆一个劲儿地往外冒，他却不肯停歇。
滕恩宇则丝毫不逊色于赵达耀，铆足了劲儿拼命地跳。他的头发活跃至极，随着双腿跳离地面的高低和绳子的舞动速度而不断变化，他蓬松的头发像是一个巨大的烟花，在空中绽放消失，消失绽放，往复不停。棕褐色的头发在阳光的照射下，灼灼生辉，璀璨夺目，汗水早已涔涔流下。他的速度却更快了，绳子像流星一样从他的脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
脚尖动作变化最多的要数孙逸鑫了，他的脚底像安了两个弹簧，更像一台高速运转的打印机。脚尖在空中不断地旋转跳跃，一会儿摆出交叉状，一会儿单脚跳跃，一会儿双脚跳跃，一会儿向前，一会儿向后……却又丝毫不影响他的速度。各种高难度的动作在他的脚尖下层出不穷，让人目不暇接。
我们班级里的啦啦队员们在台下个个涨红了脸，鼓着腮帮子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打气声使同学的步伐更加坚定有力！
最终，我们班赢得了全年级第一名，同学们个个欢呼雀跃，欢乐的笑声在教室里久久回荡。
跳绳作文600字 篇29
随着一声轻快的哨声响起，秒表滴答滴答地开始计算着时间，一场别开生面的跳绳比赛开始了。跳绳比赛分为男生队和女生队两个队分别比赛，一分钟计时，看谁跳的最多。我们四年级一共七个班，每个班派出两名男生两名女生参赛。男生队和女生队分别选出前三名获得冠亚季军。一分钟时间虽然很快，但是到了比赛场却过得非常慢长。而且紧张和刺激。
时间一秒一秒的前进着，选手们也在紧张的进行着，不好，我们班的参赛选手姜小牙出现了意外的状况，由于他跳的太急，脚下没有站稳，结果用跳绳绊住了脚踝，一个踉跄没有站稳就趴到了地上，但是他忍着膝盖被磨破皮的疼痛，迅速站起身继续跳绳。真的是一个小勇士，为了班级为了个人的荣誉可以做到这样，我还以为他会哭鼻子呢。结果其他选手看到之后，都鼓足劲儿想多超越几个，不停地使劲儿的跳绳，再看看女生队，女生一个个纤细的身姿，跳起绳来像飞舞的小燕子一样轻盈，跳绳在脚下绕过，快到比我眨眼的速度还要快，有些跟不上他们的节奏，记不住数了多少下。两只脚底轻轻地交换着抬起落下，这跳绳就已经过去了两次，真的是跳绳达人。
时间过得真快，还有最后十秒钟，我们大家给他们鼓劲儿，加油，比他们还紧张，我们一起给他们倒计时，十九八七，时间就在我们的呼喊声中一秒一秒的减少，这时候大家基本都已经跳到了一百多下，都已经很累了，双手双脚都有一些不听使唤汗水在他们的额头，耳后流淌，有的同学的汗水已经挂到眼角，由于双手要拿着跳绳没有分身之术，来不及抹掉汗水，希望多争取一秒多跳一个算一个，大家咬紧牙，不停地跳啊跳啊，最后一声哨响，比赛结束了。我们班取得了优异的成绩，同学们都兴奋地鼓起掌为他们骄傲自豪。
赛后，我们的服务小组赶紧上去给队员们拿毛巾，拿水瓶，让他们好好休息。跳绳比赛真不错，让我们班更加的团结在一起了。
跳绳作文600字 篇30
老师走进教室对大家说：“我们今天玩跳绳比赛。”首先我说一下游戏规则；我们先进行初赛，全班分为两大组，一大组的人先帮跳的那一组数跳了几个。进行完后从中选出两名跳的最多的同学参加决赛，进入决赛的人可得贴画一张，最后的获胜者得贴画两张。我兴奋极了，我又看了看手上的跳绳。它的颜色是黄色的，身上没有什么花纹，可是手把上有几个英文字母。它是用塑料做的，如果不看把手，像一条黄色的小蛇。我又拎了拎，它的重量比我的铅笔盒还轻一点，把手是深蓝色的，形状是圆柱形。它的长度大概有2米长。握起来很舒服。
比赛开始了，只听老师喊一声；“预备”我把绳子紧紧的握在手里，双手端平。正等喊“开始”就在这时老师忽然喊道开始，我便跳了起来，我的双手快速的甩着，刚开始跳的很快。听见了跳绳刷刷的声音，还听到了风呼呼的声音，就在这时我断绳了，当我从新开始跳的时候，我就开始抱怨为什么倒霉的总是我。我又开始跳了起来，听到跳绳拍打地面的声音。当老师喊道50的时候我渐渐的累了，当老师喊道60时我把跳绳交给了另一个同学。
只听老师喊“预备”的时候他和我一样都是双端平跳，开始跳了，他一直都是笑眯眯的。红红的嘴唇，鼻孔刚开始很小，到最后越来越大。我看他像一个大笨熊，到最后他一共跳35个。
决赛到了，决赛是在小徐和小宋之间展开。小徐同学穿着深蓝色白色和黄色条纹组成的服装。而小宋同学穿着黑色的白色组成的赛车衣服，看起来很有精神。看觉得小徐会赢，因为他在初赛跳的时候是最多的。比赛开始了。小徐紧张地颤抖起来。开始跳了。小徐快速地跳了起来，他的袖子拉的很长，像一个唱戏的。他的鞋带也断了，像个狼狈的小猴子。最后结果是117比104。小徐赢了。
我觉得这堂课非常有意思。
跳绳作文600字 篇31
“加油，加油……”加油声，呐喊声，一波高过一波，一浪高过一浪，整个校园似乎都沸腾了。阳光运动会正如火如茶开展，现在已经进行了一半，终于轮到五年级跳大绳项目了。
前面的三个班都已经跳完了，但成绩却没有过百，我们得意扬扬，但是又担心自己失误而拖班级的后腿，心里有些忐忑。我们先是试跳，然后是两分钟的计时跳。在试跳的过程中，情况花样百出，不断有失误的现象。
正式跳了。“预备，开始——”杨老师一声令下，排头的王茜茜以迅雷不及掩耳之势冲了出去，紧接着章菡西，王梦蝶也冲了出去……大家为了争第一名，都发挥出了前所未有的力量。
可好景不长，因为我们的大意，许多从未失败过的精英都掉了链子。很快就要轮到我了，我的内心十分纠结：怎样才能为班级出份力呢？忽然在我前面的陈伟康往后一退，接着又纵身一跳，而我也惯性地往后轻微一迈，错过了宝贵又神圣的一秒钟。
但现在不是抱怨的时候，我很快恢复了意识，集中起了注意力，只听“啪”的一声，我疾步跑进了绳子的正中央，等绳子到了我的左侧面时，我忽地弯曲了膝盖，接着腾空一跃，并迅速逃出了这扇“死神之门”，顺利过关了。后面的同学有的逃出了“埋伏”，有的险些被捕，还有的中了“圈套”。
“九十，九十一，九十二，九十三……”时间在流逝着，所有人屏住了呼吸，连眼皮也不眨一下！“吁”“九十九下，我们胜利了！”“我们是第一名！”……小小的操场上，不断回荡着胜利的喜悦。
没错，世上无难事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照开始预测的做就有百分之九十是可能成功的，你不需要犹豫，当然也不要骄傲自满，否则你的准备再充分，也会变成泡影。
这次跳大绳中，我们收获了许许多多的乐趣，得到了光荣称号，汲取了更多丰富的实战经验，当然少不了的是难忘的喜悦。
跳绳作文600字 篇32
10月20日是一个特别的日子，我们学校的运动会在这天举行。一大早，就看到筹备组的老师和同学们在忙着搭主席台、布置场地、彩排流程。会操之后，各班带到操场，运动会就拉开帷幕了!
操场上的气氛很快就开始热闹起来，围观赛跑项目的人越来越多，每当哪个班级赢了，耳边立刻响起一片狂呼声。我们班的3个“飞人”参加了短跑50米的比赛，没想到居然都被挑落马下，没有取得名次，真是不可思议。我参加了50米x4往返跑的比赛。本以为仗着天天打篮球的体力，200米是小菜一碟。可一上赛场才发现，原来200米跑一点都不轻松，跑下来腿肚子都酸了。最终取得小组第三名，无缘总成绩前三。
不过，我的心思不在跑步上。熟悉我的同学都知道，我的强项是跳绳。一二年级我都是个人跳绳项目男子组的年段冠军。一年级更是取得了1分半钟215个的迄今无人企及的“记录”。但是三年级却因为感冒和体重增加最终却没能进入这个项目的前三名。当时我曾经发誓再也不参加跳绳比赛，而时隔一年，我又重回这个赛场，心里多少有点忐忑。“老元，加油!”“跳绳王，把失去的夺回来!”同学们的祝福给了我莫大的鼓励。带着同学们的鼓励和祝福，我站上了赛场。“哗!”哨音划破天空，大家都抡起绳子，玩命跳起来。这个项目手快脚快协调性固然是关键，而如何分配体力也很重要。如果一开始太过拼命，用光了全部力气，后半程很可能就会落下。匀速地平均分配体力，保持平衡连续性，比“快“更重要。我憋住一股气，缓缓启动，慢慢加速，顶住最后几秒。当结束的哨音响起，我觉得整个过程完成得不错，取得名次应该不成问题。果然，最后取得了年段第二名的好成绩。
虽然没有像两年前那样再次拿到第一名，但是我战胜了自己的胆怯，重新回到了赛场，本身就是一次胜利。体育运动精神就是不抛弃不放弃，只要坚持，就没有什么不可能。愿大家都能享受运动，挑战自己!
跳绳作文600字 篇33
跳绳是将来中招考试的一个项目，这学期我们便开始进行了训练。近期又到了期末，为了缓解同学们的压力，培养团结协作精神，学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。
这场比赛对于我来说有非常特别的意义，因为这场比赛有我的参加。说起来这还是我第一次参加学校举行的比赛呢！以前不管是运动会或者是类似的比赛我都没有参加过。一方面是自己并没有体育方面的特长，另一方面是不够自信，害怕取得不好的成绩而遭到同学们的责备。但是不管怎样，这次我终于勇敢的迈出了这一步。
比赛分为两部分，一是个人赛一跳双摇，二是团体赛，我参加的是团体赛。随着体育老师的一声令下，比赛开始了，同学们个个神采奕奕，快速的摇动着跳绳，有的甚至满脸通红，青筋暴起，都竭尽才能的想要为班级争光，看着同学们都这样努力，我不禁开始紧张起来。
终于到我上场了，我十分的紧张，快速的摇动着跳绳，却频频失误，我急的满头大汗，像热锅上的蚂蚁一样——团团转。这时班主任走了过来，冲我喊道：“稳住，别急。”话音刚落，人群中传出一阵同学们的呐喊声：“加油！”有了同学们和老师的信任和鼓励，我感觉全身充满了力量。开始平静下心来慢慢的调整好了自己的状态。
伴随着体育老师响亮的口哨声，比赛结束了。
比赛成绩出来了，我们班并没有取得特别优异的成绩，但是我们并不因此而气馁，因为从这场比赛中，我们感受到了同学们的顽强拼搏，团结一致的精神。
从这场比赛中，我也悟出一些道理，对待任何事情都必须严肃认真，这样才有可能取得成功，而那跳绳过程中的一次是失误，又何尝不像考试中的那一次次错误和失利呢？只有及时的改正调整，才能不断提高自己的成绩，不断完善自己。倘若你次次都只是对它置之不理，你只会停止不前。
跳绳作文600字 篇34
盼望着，盼望着，我期盼着的第二节课终于在漫长的等待中来了。之所以我这么期盼它，是因为第二、三节课要举行跳绳比赛。“可恶”的老师总是拖那么几分钟，我哪有心情听呢？唉！下课这两个字刚从老师嘴里吐出来，我们就犹如火箭般冲出教师来到大操场。此时大操场已是人山人海了，同学们都拿着自己的绳子在那里练习，以准备即将开始的比赛。
我们都陆续的站好队，然后辅导员宣布跳绳比赛的规则，由体育老师做裁判，之后是计数的人上去，站在指定的地方。接下来是一年级小朋友上场，他们班的老师站在旁边给他们加油打气，还一个劲的夸你不错，他们比完了，接下来是二年级、三年级……不知不觉中，轮到我们班上场了，说实话，心里还真有点紧张，毕竟我们是学校的老大哥、老大姐了，同学们都盯着我们呢，可不能丢脸啊，我屏住呼吸、全身戒备、听着号令。哨声一响，我双手、双脚熟练地抡起跳绳，我的两个脚尖有弹性的一起一落，顿时，跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。我往班上跳绳高手周星那儿一看，比我迅速多了，在他的周围，好像一张蜘蛛网把他包住似的。大约在40秒的时候，我的两个手腕完全不听使唤了，速度也慢了下来，不好，我的脚被绊住了，加上之前的气喘吁吁，我快要放弃希望了，一刹那，我听到后面同学给我的欢呼声加油加油，我振作起来，赶紧把绳子往前抛，我立马改变战术，往后跳，终于坚持到最后了。哨声一响，我整个人都蹲了下去，气喘吁吁的问我的成绩，148个，还不错，比小测时成绩的进步多了。
风从水上走过，留下粼粼波纹；阳光从云层中通过，留下丝丝温暖；岁月从树穿过，留下圈圈年轮。这次的跳绳比赛意义非凡，不仅丰富了我们的课余生活，还锻炼了我们的身体。
跳绳作文600字 篇35
跳绳活动简单又有趣，既可以锻炼身体，又可以使人心情舒畅。
在一个阳光明媚的上午，我们学校举行了一年一度的运动会，项目中就有我最喜欢的跳绳。要求每班选出三名选手，四年级三个班进行比赛，在一分钟内哪个班跳的次数最多，哪个班就是冠军。
我本来报名了，可是在预赛中，由于实力不强，被淘汰了。我们班选出了实力最强的尹洁、施菡琳、贾婉玉参加比赛。
四年级三个班共派出了九位同学，他们胸有成竹的走向赛场，一个个好像都充满了必胜的把握。我们班的尹洁同学，把绳子绕在双腿上，双脚迈到绳子前面，双臂抬起，准备起跳，真是万事俱备，只欠一跳了。我心想：四（1）四（2）这次派出的赛手非常强悍，我们班的三个同学能胜过他们吗？这时，裁判老师一声令下，只见她们双脚用力一蹬，嗖的一声，绳子从脚下划过，一、二、三、四四（1）班的拉拉队早沉不住气了，憋红了脸大声喊：四（1）四（1），勇夺第一！四（1）四（1），勇夺第一！我们班的拉拉队也不甘示弱，更是声嘶力竭：四（3）班加油，四（1）班漏油各班的加油助威声震耳欲聋，响彻云霄。我们班的赛手鼻尖冒汗了，脸也憋红了，还在努力的跳着。这次比赛，我们和四（1）班打了个平手，四（2）班是我们的手下败将。我们班和四（1）的胜负，将在下场比赛中决定。
激烈的决赛开始了，四（1）班和我们的实力不相上下，两班的分数紧紧咬住，就在这关键时刻，四（1）班的一位赛手的绳子突然从手中滑落了！耶！我们班一阵欢呼，太好了，胜利在望了！可没有想到，我们班的贾婉玉突然被绳子绊倒了，只见她不顾疼痛，努力的站了起来，但还是慢了两拍，我真为她捏了一把汗，真想过去帮她一把。
一分钟很快过去了。裁判宣布比赛结果，我们班荣获女子组跳绳第一名！我们班的同学都欢呼雀跃起来。
我虽然没能参加这场比赛，的我能为赛手们加油鼓劲，我也觉得心情格外舒畅。
跳绳作文600字 篇36
今天阳光明媚，万里无云，小猪和小猴说好了，要一起去小猴家后面的院子里跳绳。小猪来了以后，小猴带着小猪来到了那鲜花盛开的后院里面，后院的旁边里一条长长的小河，清澈的都可以看见里面的小鱼小虾了，后面是一个苍天大树，树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，小猴看了看绳子的长度，又看了看自己，小猴问：“小猪，我们俩跳不成，要不我们把绳的一头绑在树上吧！”我们这样就可以跳绳了，小猪点了点头说：“好呀好呀，我们就这样，可以开心的跳绳了。”他们在树上绑了三圈，打了一个结，小猴又问：“那我们谁来甩绳呢”？小猪说：“我来甩吧！”小猴想如果我来一个花样跳绳，我可以保证小猪的嘴都合不拢，小猪拿起绳甩了起来。小猴一边跳，一边唱：“正月山茶满盆开，二月迎春初开放┈┈”这时住在小河对岸的小兔，望着河对岸的小猪和小猴，心想：我如果也有一个好朋友就好了。
她先看了看河的深度，然后又看了看自己可以跳多远，它刚刚才发现小河有两米，自己才可以跳一米多，还有一米多呢，小猴发现了河对岸，累得气喘吁吁的小兔，小猪停了下来和小猴说：“小猴小猴，你看有一只小兔子。”小猪指着小兔说，小猴从小猪指的方向望去，果然有一只累得气喘吁吁的小兔，小猴想了想说：“小兔，河对岸的小兔，你想和我们玩吗？”小兔说：“当然想啊！可是我过不来呀！”小猪想了想说：“小兔，你不要走，我们去找一块结实的木板拿过来。”小兔点了点头说：“好。”小猴和小猪找了一大圈，终于在苍天大树后面找到了一块结实的木板，小猪和小猴用力一推就把木板推了过去，小猴上去踩了踩说：“小兔你可以过来了。”小兔小心翼翼地走了上去，很快就来到了。对岸小猪说：“我们把在树上的那一头给解下来吧！”小猴看看三个人可以跳了。小猪说：“小兔，你先跳吧！小兔点了点头，跳了起来。”
太阳公公下山了，三个小伙伴说再见就回家了，回家以后，小兔想今天可真开心呐，我交到了两个新朋友，小猪小猴也是一样。
跳绳作文600字 篇37
星期四下午我们四年级的全体同学参加了跳长绳比赛，说到这次跳长绳，我脑袋里就会想起“蹦蹦跳跳赛长绳”的画面。
那一天，我们四年级全体同学身着秋季运动校服，兴致勃勃的来到学校大操场准备比赛。甘老师拿着话筒，带着微笑对大家说“第一轮是三班和四班比赛，第二轮是一班和二班比赛。”话音刚落，每一个班的同学都快速的站在自已该站的位置，接着甘老师又说：“现在比赛的同学有5分钟的练习时间。”三班和四班的同学于是抓紧时间的练习起来。不一会，他们的比赛就开始了，我们大声的给四班加油，可是四班的前几名同学都没跳好，不过后面的同学一个比一个跳得好，于是我们的加油声也一浪高过一浪，很快，他们的比赛结束了。
哇，接着该我们班和一班比赛了，我们也抓紧一分一秒练习着，5分钟很快的过去了，我们大家排好队都站在长绳旁边，准备着正式比赛。随着裁判的口哨声，比赛开始了，李俊宏第一个跳了进去，我看着他很顺利跳了三个，寇轩浩马上就紧跟着跳进去了，我在后面大声的为他们加油，同学们一个接一个的跳着，很快就轮到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面邹婕跳进长绳后，她跘绳了，我一下就紧张了，结果我也跘绳了，下来后，同学们相互鼓励，说还有机会，大家要跳好，我点了点头，暗暗下决心，一定要跳好。听到四班为我们的加油声，我们大家加快了跳的行进速度，虽然不时有同学跘绳，我们也为他加油。比赛很快的结束了，我们全体师生聚在一起，等着比赛结果，不一会最后的结果出来了：一班是第一名，三班是第二名，我们二班是第三名，四班第四名。
我们全班同学都一点沮丧，但最令我们惊讶的就是，我们班获得了“和谐奖”，我们一下子就高兴地跳起来了。大家最后围着杨老师合影一张
我们班获得了“和谐奖”，是靠我们大家团结得来的，我爱我们四二班！
跳绳作文600字 篇38
早晨，我正在睡梦中却被妈妈叫醒，我才想起今天要举行跳绳比赛。我急匆匆地赶到教室，发现同学们都已经到学校了，大家都在讨论着今天的跳绳比赛。
此时，太阳已经升到了半空中，将万丈光芒洒向大地。小鸟在树上叽叽喳喳地唱着歌，仿佛在说：“加油，努力，为了人民币”风婆婆“呼呼”地吹着，为大地蒙上了一层与众不同的光彩。
突然，广播响起，里面传来老师的说话声：“请各位同学带上凳子，到大操场进行跳绳比赛。通知再播送一遍”顿时，教室里热闹起来。我们都十分兴奋，期待着这场跳绳比赛。直到夏老师来了，我们才安静下来，拿上凳子，跟着夏老师下楼比赛。
来到操场上，人山人海，人头攒动。我们跟着夏老师来到指定地点，放下凳子，坐好，便等着裁判讲话。
比赛开始，只听裁判一声令下，我们班的吕建豪甩着绳子飞快地跳了起来。只听“嘀”的一声，吕建豪的绳子打到了他的脚后跟，跳绳中断了。吕建豪往前走了一步，又开始甩着绳子飞快地跳了起来。很快又是“嘀”的一声一分钟到了，吕建豪总共断了三次。我瞟了他一眼，心想：平时跳绳那么厉害，到比赛的时候就不行了，最多跳185下。等下就看我的吧，吕建豪！
轮到我上场了，我拿着跳绳，走到比赛场地，与其他班的选手并排站好，做好预备动作，便等待着裁判的那一声哨响。裁判一声令下，我飞快地跳了起来，绳子甩起的风在我耳边呼啸。我感觉我的手和脚已经不再是我的了，而是属于装在我身上的马达。渐渐的，我的速度慢了下来，我感觉我的手臂已经酸得不能再甩了，但一想到吕建豪，我又充满了力量。最后，我一次都没中断，成功超越吕建豪。
比赛结束，大屏幕上出现了我的分数：200下。我觉得这是一个很高的分数，肯定超过吕建豪了。然而，就在我感到满意的时候，吕建豪的分数赫然出现在我的眼前：201下。
哎，这真是乐极生悲啊！我以后一定不随便轻视别人了，我一定会更加努力地提升自己。
跳绳作文600字 篇39
光阴似箭，日月如梭。岁月匆匆而过，蓦然回首，我已经走进小学校园生活近六年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头，是那样的亲切而熟悉，又那样的美好而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。
六岁的我，一点儿也不懂事，整天在幼儿园里嬉闹，一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候，我也很想去跳，可是我不会呀！怎么办呢？学呗！从那天开始，我就把玩的时间放到了学跳绳上了，我决定一定要学会跳绳。于是，我请求姐姐教我跳绳，姐姐也非常乐意，就答应了。可我玩万万没想到，学跳绳这么难：姐姐拿出绳子，然后教我怎么跳。看见姐姐的示范，我也试着跳了一下，居然跳过了，我高兴极了。姐姐夸我很有进步，然后说先休息一会儿。学会了跳绳的方法，我想：跳绳真简单啊！我便拿起绳子，自己一个人跳了起来。没想到我没跳过，反而甩到手了，甩得都红了。“疼死我了，好疼！”我大叫起来，姐姐从屋里跑了出来，问我怎么了。我伤心得说：“我自己跳绳，甩到手了，疼死了！”姐姐说：“等你手好了，我们在跳吧！”我点点头。第二天，姐姐又教我跳绳了。姐姐让我连续着跳，可我跳过了第一个，就跳不过了。我练了好几次，可还是跳不过去，我没有信心了，好想放弃。姐姐鼓励我说：“功夫不负有心人，你不要放弃，要有自信，如果没有自信就做不好是！”我听了姐姐的话，又重新有了信心，继续练了。才两天功夫，我就学会了跳绳。
世上无难事，只怕有心人。事后，我一直在想：有信心不一定能够成功，但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！如果没有信心，你怎么会有无数个“第一次”呢？
跳绳作文600字 篇40
今天，我们年级举行了一场特殊的跳绳比赛。当我们来到操场时，那里已经人山人海了。每节课的欢呼声和喊叫声交织在一起，让整个操场沸腾起来，就像锅上的蚂蚁。
最后，轮到我们比赛了。我看到我们班的选手一个个上场了。随着一声口哨，比赛开始了。两个摇绳子的同学慢慢的摇着绳子。跳绳的学生有秩序地排队。我看到他们一个个跑到绳子下面，然后跳起来，然后节奏越来越快。整个动作是如此的协调和优美。我们班其他同学一起喊“加油”，现场好热闹。旁边的玩家人数“1，2，3……”。伴随着“哔！”随着一声哨响，比赛结束了。
第二天，当我们知道我们已经获得了一年级，可以参加校级比赛时，我们高兴得无法形容。男同学高兴地敲着桌子，女同学尖叫起来。我们的愿望终于有可能实现了。
终于到了举办校级比赛的时候了。这一天，我们一年级的几个班早早来到操场，等待比赛的开始。我看到每个班的班主任都在和他的同学说话。老师鼓励我们说：“发挥你平时的训练水平，你一定是最棒的，加油！”老师讲完后，我们开始练习。练了一个小时，体育老师来了，意味着精彩的比赛就要开始了。老师把我们班的选手带到比赛场地，拉拉队也跟着来了。
比赛开始了，队员们一个个跳过去。拉拉队扯着嗓子喊：“加油。”很快，就五分钟了，比赛结束了。我们焦急地等待着比赛的结果。大约30分钟后，班主任很高兴地让我们加快了速度，我们获得了全校第二名。当我们听到这个消息时，我们一起欢呼，一些学生流泪了。他们以矫健的姿势和优美的步伐赢得了比赛。我们为这个目标努力了很久。我们还是中午练，好热，每天的努力终于有了回报。
通过努力，我们取得了理想的结果，生活也是如此。只有通过努力，我们才能取得成功。不努力，成功就不会像你一样浪，更不会来找你！
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