【推荐】三分钟的演讲稿集锦十篇

　　演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在学习、工作生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编为大家收集的三分钟的演讲稿10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

【推荐】三分钟的演讲稿集锦十篇

三分钟的演讲稿篇1

　　夜色如墨，沁着丝丝寒意，在无边的暮霭中缓缓舒张开来。我合上手中微微泛黄的纳兰词，干涩的眼眶不觉已氤氲了一层薄薄的雾气，心里却还在默默吟诵着你——纳兰容若。

　　还记得曾经有人对我说：“纳兰的词，愁字用的最多，我真不明白，显赫的地位，贯耳的声名……他什么都有了，却还有那么多的愁怨。”对此，我只能浅笑置之，不愿多语。是啊，家家争唱饮水词，可纳兰心事有几人知？

　　你的一生像是一枚苦涩的橄榄，被放在一只精致的毫无瑕疵，却盛满了寂寞的水晶瓶里。御前侍卫，康熙宠臣，当朝太傅长子，满清第一词人……这一系列另人艳羡的光环如一个又一个沉重的枷锁，把你牢牢的束缚在瓶底。命运注定了你只能任理想聒碎在风雪马骑上，无奈地长叹：“浮名总如水，判尊前杯酒，一生长醉！”

　　内心的苦闷无处可诉，也无人能诉。于是，在无数个不眠的夜晚，你伴着摇曳的烛光，独坐案头，把满腹心绪化成片片凄艳绝伦的花瓣。轻轻拈起，铺展在凝练的宣纸上，惨然一笑：“如鱼饮水，冷暖自知。”

　　“相思相望不相亲，天为谁春？”我读到了你呼之欲出的悲愤。为什么？你挚爱了一生的女子竟成了皇帝的妃嫔？一份堞纸，一道宫墙，旧使一切从此沦为回忆，只留下你伴着廊前失落的花铃，怅然自语：“的宣纸此情已自成追忆，零落鸳鸯，雨谢微凉，十一年前梦一场。”

　　青眼高歌俱未老，向尊前拭尽英雄泪。我读懂了你对远方友人的那一份诚挚。幸好，在这无恋的尘世，还有一段友情让你能够得到片刻慰藉。和他们在一起，你可以暂时避开世俗名利，官场物主，把酒衔觞，纵情叹一句：“共君此夜须沉醉，且由他，蛾眉谣诼，古今同忌。”

　　然而，这一切欢乐都只是瞬息，欢尽人散，一依然凄寂。冥冥长夜，醉眼望着凄迷的灯花，无端酸鼻。

　　冰凉的夜风一点点地渗入心里，我不禁打了个寒噤，眼里早已盈满的泪水倏的滴落下来。一片迷茫中，我似乎听到了一段呜咽的笛声，没有千折百回的曲调，依然如泣如诉，如怨如慕，仿佛一个人在低沉的诉说着他一生的愁苦。容若，那是你的短笛么？

　　夜色渐深，我望着虚空轻轻呵了口气，小心翼翼的把纳兰词防回橱里。你那冷峭绝伦的词句就像一场开在水里的幻觉，另人心碎的意象迭起在握的脑海里，挥之不去。容若，现在我还无法真正地读懂你，单我相信，总有一天，我能够看透你眼中流露出的悲喜，到那时，我将再次聆听你和着一只短笛，在寥廓的暮色里，低低地吟诵：“我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。”

三分钟的演讲稿篇2

　　没有想过我可以活到今天，明年我就四十岁了，与艾滋共生二十周年。很多朋友这些年来都会问我你是怎么走过来的，想当年在1995年的时候，医生告诉我HIV阳性，我马上告诉我家里的姐姐，后来我姐姐呢就把我的情况告诉她的男朋友，那又告诉我的两个妹妹，我的两个妹妹呢又告诉她的男朋友，最终我住院两个礼拜，就这样每一天都会有十个八个人来探望我。我爸爸妈妈看到我肺炎，呼吸很困难戴着氧气筒，所以只告诉他们我是肺炎，不过在出院的头一年我又第二、第三次再进医院，他慢慢发现我跟我的姐姐两个妹妹好像有什么隐瞒着他们一样，那我把家里的情况告诉我的护士长，护士长就说“有些病人他们活到最后的一天离开这个世界都没有把他们的情况告诉任何人，然后有些家属来到医院领遗体的时候才发现他们的亲人原来是死于艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你还清醒的时候去处理这个问题。”

　　有一天晚上我就跟我爸爸妈妈说“爸爸妈妈，我明天又可以去医院领药了，不过医生这回说要见一下我们的父母，有些话要跟你说。”第二天去了医院，护士长她在房间里头跟我的爸妈跟我的姐姐去聊，那天晚上我特别挑的很晚的回家，我不知道会发生什么事情，我深呼吸的打开了一个人生最难打开的门，我听到我妈妈很凄厉的哭声“我的孩子为什么得这个病，我的孩子还年轻，如果可以的话用我的命来跟他交换。”从那天开始，家里就多了很多很有营养的东西给我。我很感恩，我能够有这么多的朋友接纳支持我，更感谢有我父母给我无条件的爱，我希望我也愿意把自己成为别人的帮助和祝福。

　　其实呢，我也很想在这里说艾滋病的三个传播途径血液传播、性传播、母婴传播，其实这跟乙肝、丙肝一模一样，但为什么今天我们告诉别人说我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝这么的不一样呢?要知道乙肝和丙肝是有可能会转发成为肝硬化、肝癌的。但今时今日艾滋病只要早发现感染者都可以像我一样可以活到老。最近香港有个公益广告是这样说的社会是有歧视，有不公平，不过最重要的是支持，家人朋友的支持，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用。我希望有一天当你发现你的亲朋好友是一个艾滋病病毒携带者的时候，千万不要吝啬你的爱心。

三分钟的演讲稿篇3

各位老师，各位同学:

　　大家好！

　　我是来自机一（1）班的学生，我叫。我今天演讲的题目是《努力成就未来》。

　　一天，我翻看着语文书，夏衍先生的《包身工》深深地吸引了我，在社会主义温暖大家庭里成长的我，怎么也难以想象那个悲惨的历史，我深深地同情着“芦柴棒 ”，痛恨着带工头和“东洋婆子”，更是痛心着国弱民哀……

　　今天是十二月九日，阳光懒懒散散，冬日寒冷凄清。在这个普通的日子里，历史老师却给我们讲述了一个不平凡的故事：历史的风，吹翻起七十二年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏——华北大地，中华民族陷于内忧外困之中。

　　这一天，在党的领导下，6000多愤怒的北平青年走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。

　　他们，中华的优秀儿女挺身而起。

　　他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。

　　他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。

　　他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

　　我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。

　　高中语文书上第二篇课文是杨振宁先生的《邓稼先》，两位科学家在中国屈辱历史的大背景下，用他们的一腔热血和青春岁月挺起了中华民族不屈的脊梁。他们是中国几千年传统文化孕育出来的有最高奉献精神的儿子。

　　他们让我想起了五四时期的一首歌：

　　中国男儿中国男儿

　　要将双手撑天空

　　历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。

　　先辈们向我们诠释了什么是民族精神，今人也在弘扬着民族的气节。“挑战极限，勇创一流”的青藏铁路精神，“载人航天”精神。他们在新世纪以特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献的精神传承着中华民族的优秀传统。

　　那么，朋友们，正值青春年华年少轻狂的.我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢？处于二十一世纪和平下的中国中学生们又该如何去弘扬民族精神呢？

　　对此，我只想说两个“努力” ！

　　我相信，每一个有理智的，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。

　　那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。

　　努力的学习，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的岗位上努力做出不平凡的业绩，才是对前辈的告慰，对人生理想的实现，对祖国母亲的回报。

　　朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执着的向前走，前方便是海阔天空。

　　朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们的，未来属于我们的。

　　谢谢大家！

三分钟的演讲稿篇4

　　山坡上升起袅袅炊烟，白色的如云雾缭绕般惬意，山野间那翩翩起舞的蝴蝶，因有了绿叶与红花的陪衬，更彰显其小鸟依人的本质，蝶恋花被更加形象的诠释，蝶恋花的芳香，蝶恋花的美艳，蝶恋花的盛开，却执意不肯做她生命终结时的最后一位护花使者。

　　春，亦是万物复苏，百花齐放的艳阳娇季，万紫千红感念于心，尽情绽放，溢出特有的清香，不曾萎靡凋谢，看着那满山遍野的花开，望着那一眼望不到边的花海，沉迷的羔羊怎会迷路，只怕贪恋花朵的清香，酒不醉人人自醉，现如今已成花不恋人人恋花，只恋她娇艳的美丽，花朵四溢着沁人心脾的芳香。不能自拔。

　　家花不比野花香，只因其自由奔放，富有创造力，可以营造一个埋葬过去的地点，可以给人以精神上的享受，我爱花，花也爱我，花只乐与赏识她的人共语，对那些追求奢华的人早已望而却步。花中既有君子，又有毒秀，君子只生长再淤泥与严寒之中，而毒秀一枝恐怕早已沉沦了吧!花如同人物一样，有性格，有品味，花的美丽不只取决于外表，而是一种精神，一种花开月圆的美好祝愿，予如同花一样，生于外，任其风吹雨打，日晒雨淋，只要茎不弯，微风下我也不失本色，开花包蕾太过俗套，争艳共鸣太过牵强，我有自我的活法，清风将载着我飞向彼岸，花依旧那样美，那样艳……

　　再圆的月，终有消逝的一天;再美的花，终有凋落的一天，花亦有情，绽放心开，凋落凄美。任何一朵富有思想的花都不愿凋落，只希望她可以慢慢变黄，化作春泥更护花，争艳之花，凄美之舞，落下之舞就是这么凉，凉的我的心都微微有些凝固了……

　　每当季节交替，由夏入冬之时，内心不免悲凉之感，望着那曾几何时满山遍野的菊花，现如今已枯槁珠黄。落英在空中飞舞着，似乎又多添了几道愁绪，菊花残，满地伤，当脚踏上那枯槁珠黄的落英之时，心情杂乱无章，眉头紧锁，只听见呼啸的秋风，肆意的刮伤了我的脸，吹寒了我的心，漫天的秋叶已将苍白的天空点缀的那样悲美，由心底流淌的血，鲜红而灼热的血液，再也燃不起秋日的恋歌。

　　用双手接住一片落花，数着那纹络不清的叶脉，用手指感触它冰冷的身体，一股寒意冲破了我肌肤的火热，直接去探索我心底的法门，那种悲愤而又无法言语的苦，早已经渗透我的肌肤，顺着血的印记，打破我内心的宁静。秋风萧瑟，萧瑟了我内心的火，萧瑟了我身体的温度，我无法正视自我，在我眼中，秋风应经将一切抚平，使我对过往不再留恋，我只不过是已亡花海的匆匆过客，岁月消沉了我的心，消沉了我心灵深处的记忆。

　　“落红不是无情物，化作春泥更护花。”也许落花在明年真的会再与争艳，可是过去就已不再回来，回来的或许与其很相似但终究不再是她——落花。早已看破红尘的她，不再傻傻痴痴的等待命运的抉择，心灵之花已枯，心海之源已竭。桃色的休止符抑制了愉悦的脚步，有的只是无尽的悲伤与无可奈何的感慨。那剪不断，理还乱的思愁，扰乱了我的内心，淡褪了我内心的桃色。我只能任其自由飘落，最后落地的声响，震刹了我的心，秋风呼呼的刮着……

　　在静谧的夜空，望着那深邃空洞的圆月，古人那种同是天涯沦落人，相逢何必曾相识的情感基调再次闪现，明月几时才会有?有的只是灰黄的夜空与星星点点的荧惑。鸿雁长飞光不度，鱼光潜跃水成文。大雁思归，鲑鱼知回，明月楼高休独倚，俯靠孤木。别时容易见时难，流水落花空去也，天上人间!满腔愁绪，几落红花，冬雪漫扬。胭脂泪，留人醉，几时重，自是人生长恨水长东!

　　花既然已经盛开，为何又要凋落?这是自然乐章的刻意谱曲。还是春意盎然的勃勃动力。花开花又落，无可奈何的结局……

三分钟的演讲稿篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天，我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。学生时代是人生中一个最重要的时期，做一名遵纪守法的学生是对我们的基本要求。

　　一个人在小时候就不遵守法律法规，没有遵纪守法的意识与习惯，犯了错又不及时纠正的话，那么这个人长大了就很难说他会成为一个守法的公民。

　　现代社会是一个法制社会，小学生更应该学法、懂法、守法。但是，校园中违纪的现象却屡见不鲜。有的同学认为违纪与违法是两码事。违反校规校纪，大不了扣几分罢了。其实这种想法对自己十分不好。因为习惯成自然，就怕以后到社会上，干些违法的事，违纪就成了违法，这绝对不是危言耸听。 “小时偷针，大时偷金”，相信这句话大家都已经很熟悉了，它的意思大概就是，“如果你小的时候就开始偷针，天长日久，只要你养成了“偷”的习惯，长大了就很有可能偷金。”

　　也有同学认为如今追求个性化，认为讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：“没有规矩，不成方圆”。自由是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的;鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的，

　　但如果不遵守交通规则，乱窜马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。学校如果没有校纪校规，那学校正常的教学秩序如何保障? 同学们，祖国、社会都要求我们知法、懂法、守法。从小事做起，从我做起，与同学和睦相处，冷静地对待和处理问题，自强、自尊、自重、自爱，让我们严格要求自己，做一个遵纪守法的好少年!

三分钟的演讲稿篇6

　　我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。

　　它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

　　记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。真要感谢它。

三分钟的演讲稿篇7

亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　我们心里面确实一直在找那个永恒不变的东西，因为世界变化的太快了，时时刻刻分分秒秒，这种变化可以瞬间就让人崩溃和泄气，而只有保持着一个最纯粹最永恒的信念才可以让你自己勇敢的挺过来，所以我也需要这样的信仰在心头。

　　而现在的做法只有做自己心中的偶像，才不会容易大喜大悲，患得患失。给人淡定，稳重，智慧，美丽的印象。

　　而渐渐的，我越加深刻的发现，金钱这种东西真的可以加速实现一些事情的进展的时候，我就会真的很信仰赚钱能力的重要性。甚至深信只有有足够多的钱，没有办不妥的事情。它是使一个人变得酷，变得像心中的那个最潇洒最让人喜欢的东西，只有在有足够多的情况下，才可以抵御住诱惑。所以，我真的很想赚多点钱。

三分钟的演讲稿篇8

同学们：

　　大家好！

　　网络是个好东西，在那儿，我们可以找到许许多多知心朋友，也有更多的人利用网络成为了亿万富翁。对于我们小学生和大人而言，看*、看新闻、看天气预报、查资料时时离不开网络。网络的东西非常丰富，几乎功能齐全，可也混进了一些不良的物质。就说网络游戏吧，殷正琪就是我们身边一个鲜活的例子，他因为迷上了网络游戏而不能自拔，竟和父母争吵起来，在他的生活里，已不能够缺少网络游戏，一天六小时以上都要开着电脑度过。

　　看吧，这么一个活蹦乱跳的生命因此变得脆弱，变得渺小，说不定他如果不碰上网络，也许，他这一生能够为国家出力造福成为父母的一个骄傲！……

　　网络使我们更方便了，网络使我们更聪明了，网络使我们更快乐了可网络也让我们变得不健康了。

　　我希望，大家能把网络游戏看作一种娱乐方式，空闲时充实一下自己的生活，但千万不要沉迷于网络走上歧途！玩是小孩的天性，不玩电脑是不现实的，但要自己去控制上网时间，不要被网络所控制，记住，要关就关，不用觉得惋惜！

　　在这里，我祝愿大家利用好网络，让网络推着我们向前冲，冲向成功的道路！

　　（记住，网络是一个两面派，一面好一面坏，就要看你怎么选，选好，他带你一飞冲天，选坏，他把你拉下深涯。

三分钟的演讲稿篇9

亲爱的老师们、同学们：

　　大家好!

　　我叫xx，来自xx班。很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是：《和我一起，让青春绽放》

　　每个人都有一颗自己的种子，小心翼翼地呵护它、培育它，期望它有一天能绽放令所有人为之羡慕的光彩。可是有的时候暴风雨就在不经意间。当我站在xx的门口时，我大抵是有些怨愤的，挤公车的时候，不想听到xx学院的名字，因为这个时候，我就要在众人的眼光中下车;不想听到身边的人问我，嘿，你们学校怎么样?那都是我愧疚、悔怨并深深埋在心里的结。每一个人都有梦想，而从今天起，我的梦想将是我最大的隐私，我想我会一直等待着它的破土而出。

　　所幸之，我遇到了你们，一群有梦想的人，没有放弃的执着以及眼神的坚毅，我们总在开玩笑说我如果在努力点，就那个地方细心点，也许就能更好了，旋即，我们却又释然一笑：都过去了，恩，都过去了。我们互相安慰着，扶持着，还好，还有你们。

　　也许我不够美丽，可是我足够自信;也许我不够出色，可是我足够努力;自艾自怜的人生是人们的借口，如果上帝愿借我一束阳光，我必将还他一片绿荫。我们能够生长的空间还很多不是吗?有梦想为旗，已有无限之动力，有青春作伴，又何须神伤寂寞孤单?

　　和我一起，让梦想绽放。我们不需要借口，我们需要勇敢，我们不需要胆怯，我们需要团结，我们不需要徘徊，我们需要坚定。有梦想的人生不必为失败而停留，有期待的明天不必为挫折而破灭。踏着步子，我们仿佛可以数着“一二一，一二一”像淌小河般的轻快自在。宠辱不惊，看庭前花开花落，，望天上云卷云舒。把生命当成一份礼物，把青春当做一份惊喜，要相信失败是必然的，否则，成功岂不是要成了没妈的孩子?!

　　当然梦想不是空话，我们决不能做鲁迅先生笔下那些“做梦而不醒的人”。巴金在回想录中说：人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。不断地工作，学习，工作，就像俞敏洪说的，只要你坚定地朝着梦想走，总有一天你会发现，你的梦想，会在你身后。

　　我们都是一粒种子，和自己有过约定，寻找方向的迷茫，向梦想飞舞的艰辛，都将是创造奇迹的土壤!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟的演讲稿篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　当你夏日躺在树荫下，看到烈日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在电视机前，看到双手冻裂的母亲正编织御寒毛衣时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗？拥有一颗感恩的心吧，她能使你获得一种别样的幸福的感觉。

　　我们都学过海伦的故事，他自小双目失明，两耳失聪，面对爸爸妈妈，竟说不出一个字，连正常的行走也需要他人扶着，但她没有因此埋怨命运的不公，埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，正是因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。

　　世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个栖息的场所，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的领地，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉，大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？

　　同时，我们也要感恩我们的父母，是他们给予了我们生命。

　　他们给予了我们灵巧的双手，煮饭做菜，搏斗娱乐，梳头洗脸，把我们所想到的付诸于现实。

　　他们给予了我们明亮的双眼，看，大千世界，无奇不有；看江河湖海，奔腾不息；看名山大川，险峻陡峭。

　　他们给予了我们敏捷的耳朵，听，波涛汹涌，海浪拍岸；听，天籁之音，吹拉弹唱。

　　他们给予了我们丰富的情感，喜怒哀乐。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒发我们最真实的情义。

　　他们给予了我们聪明的大脑，思考疑难的问题，记住精彩的瞬间，温馨的镜头，激动的时刻。

　　谢谢大家！

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