锻炼的作文600字6篇

　　在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的锻炼的作文600字7篇，欢迎大家分享。

锻炼的作文600字6篇

锻炼的作文600字篇1

　　“太阳光，晶亮亮，雄鸡唱三唱……”每当唱起这首歌，我的心情就特别高兴。

　　这天早晨，我一边哼着歌，一边和妈妈下楼打羽毛球。

　　走到半路时，看到对门的刘爷爷正拿着扫帚，在一级一级地扫楼梯呢。妈妈笑眯眯地对我说：“真真，今天我们换一个方式来锻炼身体吧？”我说：“好啊。”妈妈朝刘爷爷看了看，呵呵，我一下子明白了。“是一起打扫楼梯吧？”妈妈点了点头，夸我：“聪明的好女儿。”于是，我从妈妈的手中接过球拍，送了回去。

　　当我下来时，妈妈说：“你怎么空着手的呀？”我奇怪地问：“你也没让我带东西呀。”“这还用说吗？自己瞧瞧，需要什么呀？”我再一看，又转身上了楼。

　　等我下楼时，妈妈已经接过了刘爷爷手里的扫帚，正在往下扫呢。我拿起抹布，开始擦起楼梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的，只是边上和下边，沾满了灰尘。我蹲下身子，一层层地擦着。刘爷爷看着我们忙活着，说：“哎呀，不用你们，和孩子去打球吧，我反正没什么事的。”妈妈说：“今天刚好我们放假，平时也没有时间。再说楼道是公共的地方，哪能总是让您一人打扫呢？”就这样，我们一边闲谈着，一边打扫着。我擦完了二楼，又来到了三楼，好在总共只有五层，我总算把扶手擦干净了，妈妈用扫帚把顶上的灰尘也清理了下。

　　回头看了看，发现门边有好多“小广告”。妈妈又让我回去拿了一把小铲刀。妈妈刚要动手，我说：“让我来吧。”我一手拿着铲刀，一手捏着广告纸，挨个儿轻轻地铲了起来。妈妈就把我铲下的垃圾清扫掉。没想到看起来很轻松的“活儿”，干起来，还真是挺费劲的呢，不一会儿，我真的是有点“腰酸背痛”的感觉了。慢慢地，一张一张“小广告”在我手中消失了。

　　看着光洁如新的楼道，我们甜甜地笑了。

　　妈妈说：“真真，今天的‘锻炼’怎么样啊？”我自豪地说：“挺好的，下周我们继续进行。”

锻炼的作文600字篇2

　　这几天我心情特别好，好像天更高地更阔鸟鸣更悦耳，自己像顿时高了一大截，扬眉吐气了。原因嘛，还得从头说起。

　　那天上课时我正认真听讲，章达在后面用手抓我的衣服，我用胳膊肘压了他的手。我看了一下他的表情，像是等下课和我打一架的样子。我想：“大不了打一架，也不能被你随便冒犯。”下课后，他气呼呼地把我叫到后面，先用手推了我一下，我立刻用力把他的胳膊甩开了。他更生气了，又踹了我一脚，我也毫不示弱地使劲踹了他一脚。我的大胆反击让他气急败坏，我们正打得不可开交，有同学叫住了王老师，给他说我们在教室后面打架。王老师制止了我们，带我们上他屋里。王老师问清了事情的原因和经过，先吵了章达好找事又没涵养，又说我敢和章达打一架值得表扬是个男子汉的来头。后来王老师先叫我回来了，回到教室后得知袁晓梦针对这件事写了篇作文《柳子雨的转变》，在文中竟然夸我是超越自己的英雄，要向我伸大拇指。刚被老师夸过，又被这个美女同学公然夸奖，一时间我有点不敢相信，激动、兴奋和自豪充溢着心房，顿时阳光也灿烂了许多。

　　本来就是这么一件小事，为什么会引起老师和同学如此重视呢？只因我原来胆小怕事总息事宁人，这次勇敢反抗让他们对我另眼相看。这是我一个多月来坚持锻炼的结果。我觉得自己变强壮了，底气足了，也有精气神儿了，所以才决心反抗章达的扰乱。我惊喜地发现，打一架并没伤感情，我和章达成了好朋友。我不怕他，才能和他平等，才有资格与他做朋友。

　　我一定努力坚持下去，用坚强的毅力跑出一条属于自己的路。我还要每天练习俯卧撑和仰卧起坐把身体锻炼得更好。付出执着和汗水，收获自信、尊严快乐。同学们感兴趣的，加入我们吧！

锻炼的作文600字篇3

　　生命在于运动，不错的。生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。

　　俗话说的好啊，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。

　　一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢？我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。

　　这都是运动的好处啊！生命在于运动，可别再做懒孩子了！开始运动吧。对你的'任何事情都是有好处而没有坏处的！

锻炼的作文600字篇4

　　俗话说得好：“生命在于运动”。既然生活着就应该运动，人们都说书是人精神上的运动，那就说明运动也不亚于看书的益处。

　　寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的说服了我一通，我才答应一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸来到一张乒乓桌前，我冻僵得通红的手拿着乒乓板，看起来挺别扭的，手根本感觉不到握的是什么。只见乘我不留神，爸爸已经发球过来了，我手一挥，没打着球拍，反而打到了手，由于用力过猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，纠正我拿球拍的姿势，“球拍要朝正前方，不能向上斜，这样打出去的球就不会偏了。”爸爸边说边回到原位，开始第二次的响我“发起攻击”，我把球拍往上一挥，球又打偏了，我点想打退堂鼓了，但是一想到这可是一次难得的机会，我就开始我的乒乓“训练”。微笑面对，爸爸的“袭击”我的球拍一次次的想去抵挡“攻击”，却捡了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不断提醒下，接球的次数也越来越多，从原来的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不断提高下，感到了打乒乓球的乐趣。

　　尽管那天打得汗流浃背，人也精疲力尽了，但是却得到了不少的收获。我收获了许多许多，我所学到的技巧，我所感受到的快乐，更多的是通过这次训练所感受到的。平日里，妈妈总说我是“温室里的花朵”，只是整天待在家里，什么运动都不做。但是经过这次乒乓球的“训练”，我感受到了运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。

　　哦，我锻炼，我快乐！

锻炼的作文600字篇5

　　走在人生的道路上，也许会遭受着暴风雨的袭击，不过可从中获得一次次锻炼的机会。锻炼，将使你弱小的心灵变得强大起来。以前，我的胆子特别小，做什么事都需要父母陪伴在我的身边，只要他们不在，我一刻也不能安宁。总是幻想着神话里的恐怖东西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。为此，父母时常问我，等我离开他们的时候我该怎么办，而我却总是漫不经心地甩出一句：“到时候再说呗。”而我却怎么也没有想到那一天的到来会这么突然。

　　一个阳光明媚的早晨，一阵清风滑过我的面颊，将我从甜美的睡梦中唤醒。我努力睁开我的双眼，一副睡眼朦胧的样子，伸了伸懒腰，便开始了新的一天。我一屁股坐起来，却发现有个白色的东西从枕头上滑落到了地下。咦，这是什么东西？我小心翼翼地把它捡起来，并打开，上面写着三行密密麻麻的潦草字。哦，原来是张字条呀，我将它翻来覆去才看清楚它是写给我的，看这些字迹好熟悉呀，好像是父亲写的。我轻声地念出了纸片上的三行字：“饿了自己拿钱出去买吃的，我和你妈妈有事，中午才回来，记得做好作业。你的爸爸读完后，我的心里就凉了半截。什么？是我一个人在家里！我无奈地穿上衣服，坐在书桌上做作业，心里却在发慌。做了没多久，肚子里的“青蛙”就开始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫过不停。我没有办法，又不敢拿钱出去买吃的，只好拿家里的“余粮”勉强塞牙缝。

　　不一会，“青蛙”又不再满足这点食物了，饿得又开始直叫。我只好克服心中的恐惧，拿了点零花钱就往楼下跑，内心一直告诉自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一颗石子绊倒了我。“呀，鬼呀！”我失声尖叫起来，周围人的眼光齐刷刷地向我射来，射得我的脸红一阵白一阵，我连忙“逃离”现场，朝一家面馆跑去。

　　我终于能够一个人在家了！我真是十分欣喜。成长中，我们需要锻炼，才能做更好的自己，才能在人生中绽放光彩！

锻炼的作文600字篇6

　　寒假中，我终于回到了老家。

　　吃完了午饭后，爷爷就迫不及待地拉着我往外赶。我就纳闷了，爷爷平时一吃完午饭，他连觉都不睡，就到张爷爷家打麻将，直到吃晚饭时才回来。难道今天也让我去助阵？嘿嘿。“爷爷，我们这是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完饭就看电视，怪不得戴上小眼镜，也总是生病，从今天起你要跟着爷爷，一起左三圈，右三圈。”哈哈，今天爷爷怎么这么年轻，就跟着他去走走吧！

　　于是，爷爷领着我来到了村边的空地，这里怎么全变了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、单杠、太空漫步机……真是应有尽有啊！“爷爷，这些东西什么时候有的呀？”“年头就建了，我都锻炼了大半年了。”

　　说着，爷爷来到了单杠前，把腿一抬，不停地压了起来。我又惊呆了，爷爷原来路走多了都有些吃力，别说压腿了，怎么现在这么利索。爷爷笑着说：“当然是锻炼的功劳呀！”“爷爷，看来，我真不如你呀！”

　　“尤长伟！”一个熟悉的声音叫住了我。我回头一看，原来是尤涛。尤涛笑着对我说：“好久不见啦，我们来比试比试吧。”我心想：尤涛哪是我的对手，平时，他只知道玩泥巴，打卡片，哪儿参加过什么锻炼呀？”于是我大声应战：“好的，就走平衡步吧！”

　　爷爷一声令下，我立刻上了铁管，小心翼翼地走着。谁知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此时心绪不宁，很快分了心，一下子就站不稳失败了。我不服气，说：“我们再比赛爬单管，我一定要赢你！”比赛开始我用力跳了起来手抓住单管，然后，一步一步往上爬。可还没爬到一半。我就像一只泄了气的皮球，只能望尘莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一样。看样子，他也练了不少呀！

　　这两次比赛，使我心服口服，虽然失败了，但我的心中充满了喜悦，新的生活方式渐渐取代了一切，健康、快乐，正是大家追求的新时尚。你瞧，爷爷不正是引领着“锻炼时尚”吗？

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