关于跳绳作文300字（通用33篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的跳绳作文300字，欢迎阅读与收藏。
跳绳作文 篇1
今天早上一到教室，老师就告诉我们今天有跳绳比赛，叫我们做好比赛准备，第一节课刚下课，老师就带着我们去室内操场参加跳绳比赛，因为我们是第一次参加比赛，所以我和同学们都很紧张，老师看出了我们的表情，就微笑着告诉我们，叫我们别紧张，和平时是一样的跳就可以了，你们都是最棒的，有了老师的鼓励我们都不怎么紧张了，接着老师又给我们讲了跳绳的过则，就是一分钟能跳多少个。
比赛马上开始了，一声口哨声吹响，我和同学们都在拼自己最快的速度跳，有的同学受了伤都还在继续认真地跳，我们一边跳一边数着个数，一分钟很快就过去了，比赛也结束了，我们都知道自己跳了多少个，跳的个数最多的是我们班的黄敏同学，她跳了一百九十多个，而我只跳了一百三十九个，但我并不会感到灰心，以后我要坚持天天练习跳绳，争取下次超过同学。
今天的跳绳比赛很有意思，也让我很开心！
跳绳作文 篇2
在一个阳光绚烂的日子里，小猪小猴正在玩着跳皮筋，开心极了。
忽然一只心爱的小白兔走了过来，害臊地说：“小猴小猪，我能和你们一同玩跳皮筋吗？”小猴和小猪一同说：“当然好啦！”这可把小兔快乐坏了。
可是想要和小猴小猪一同玩，就必需先过河。可是河没有桥，没有船，怎样过去呢？他们冥思苦想，最终小猴提议，要不我们找块木板搭桥吧！小兔、小猪都赞同小猴的提议，小猴、小猪立刻行动起来，他们右找找左找找。小猴找到了一块木板，可是太长了，小猪找到了一块木板，可是太短了，小兔也找到了一块木板，小兔找到了一块木板，可是这块木板太容易断了。终于，小猴和小猪找到了一块大小刚刚好的木板。小猴和小猪把它放好，然小兔开心肠走了过来他们高快乐兴地玩起了跳皮筋。
小鸟害臊地飞了过来说：“我也想和你们一同玩跳皮筋好吗？”这时小兔小猪小猴一同开心肠回答：“当然好啦！”
跳绳作文 篇3
今天，我们学校要举行运动会，我兴奋不已，因为这是我第一次比赛，我参加了单人双脚跳绳比赛。
比赛开始了，我排在第四组第四个出场。第一个出场的是陈炜杰，听到口令，只见他双脚并拢，两手甩着绳子，飞快地跳着。他的速度如光的速度一样，快得让人都数不过来，真是不得了，最后他跳了一百二十下，同学们都给他热烈的掌声。
同学们一个接着一个，我的心七上八下的，紧张极了。轮到我了，“开始”，我加快速度，一直跳一直跳，根本就不知道跳了几下，时间一下子就到了，我突然觉得一分钟过得很快，原来不是很慢吗？我跳了一百三十九下，胜过了陈炜杰。但是，其他班的同学跳得更多，所以我只得了一个第四名，当邵老师公布成绩的时候，我们心里很难过，希望下一次比赛我们能得一个冠军回来。
跳绳可真有趣啊！我以后要多参加这种运动会。
跳绳作文 篇4
体育课上，马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了，心想：我一个都不会跳，这下可怎么办？
放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的绳子：“先要调节好绳子的长度，让自己能通过。
当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说：“对，就是这样，慢慢来。”
接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。”
我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！”
妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳上将近50个了。
跳绳作文 篇5
星期六的下午，风和日丽，阳光明媚。我和妹妹在院子里进行了一场别开生面的跳绳比赛。
我拿出自己心爱的跳绳，这是我上一年级的时候妈妈给我买的，特别好跳。跳绳比赛开始了，一听到妈妈说：“三、二、一，开始”时，我就立刻跳了起来，一分钟很快结束了，我跳了76个，妹妹跳了86个，我输了，很沮丧。这时，妈妈告诉我：“人的一生会又许多次的比赛，赢了我们要再接再厉，输了我们要找出原因，努力赶超。”听了妈妈的话，我点了点头，对妈妈说：“我知道了。”
第二轮比赛开始了，时间还是一分钟，当听到妹妹跳到60个，我还是58个时，我有些着急，一想到妈妈刚才说的话，我于是使出了吃奶的劲儿，加快了速度，终于我以96个的好成绩超过妹妹了。我高兴地跳了起来。这时一股咸咸的东西流到了我的嘴里。哦！原来是汗水。汗水虽然很咸，但我心里却很甜蜜。
一场跳绳比赛就这样结束了，显然妹妹有些不服气，约好再战，但我们都很高兴并信心满满地期待着下一场比赛的到来。
跳绳作文 篇6
今天，我们全校3到6年级在星期四的下午举行了跳绳比赛，为在这一次的跳绳比赛中赢得第一名，我们班花了很长的时间进行训练，希望在5年级的时候要更上一层楼。
到了下午的第二节课了，我们班就下楼比赛了，我们先训练了一会儿，六年级长绳比赛就开始了，拉拉队在助威，我是和刘瀚文一对，于是比赛开始了，我们配合的很默契，我们从5年级就开始合作了，开始了，一位体育老师，把哨子给吹响了，就在吹响的那一刻，所有的班互不相让，抓紧每一秒，我们班也是，我们的人一个接着一个，于是到我和刘翰文，我们纵身一跳，在同一时间我们两个双脚一跳，跳过了，在跳的过程，我们两个一次也没有断过，但是有两次是韩元浩他们那一对断，在最后我们跳了262个。
在这次跳绳比赛当中，我们得了第一，但是在这期间如果我们在大课间和体育课的时候不好好训练，哪来这次的第一名哪？，还有，像韩元浩那样，我们不应该责怪他们，而且他们也不是有意想断的，只要在跳绳的过程中，只要不断绳，成绩就一定会高，没有艰苦卓绝的努力，哪来的第一。
跳绳作文 篇7
“小邝，我说了几遍了，要直着跑到大绳里，一跳，再往外跑，要朝对面的同学跑。”哎哎哎！老师又来了，我跳绳跟不上，总是被老师教训。因为跳绳不好，我在体育课上，总是被训的伤痕累累；因为跳绳被训，我讨厌体育课。跳绳有什么了不起，一点儿也不酷！
今天又有体育课，上学路上，我的心情很沉重，感觉书包有千斤之重，压的我喘不过气来。到了学校，我念叨着：“不要跳绳，不要跳绳……”但我知道一定会发生的，因为墨菲定律告诉我：越不想发生的事越会发生。突然，我好恨墨菲，要不是他发现了这个破定律，也许就不会这样。
上课铃响了，今天的噩梦开始了，轮到我跳了，我不停的往后退，同学们不停的把我往前推，算了，豁出去吧！我看准时机，一头扎了进去，一跳又冲了出来。哈哈，我成功了，我跳过了大绳，太好了，激动之情溢于言表啊。
看来跳绳也没有那么可怕呀！
跳绳作文 篇8
又到了上体育课的时间啦，大家可是非常的高兴哪。因为体育老师总是会在快下课的时候，留一点儿时间让我们自由活动。
之前，陈小婷一直不相信我的跳绳技术比她好，她说我长得胖胖的，怎么可能跳绳跳得又快又好。所以当老师一宣布：“可以自由活动了。”我呢，立马跑到陈小婷面前对她说：“我们俩个来比赛跳绳吧。”我们俩个找来张城庚当裁判，比赛终于开始了。第一局是比单脚跳，陈小婷在一分钟里跳了35下，我也跳了35下，这次就没输没赢。第二局是比八字跳，我跳了33下，陈小婷才跳了16下，这下我可得意了。第三局是倒退跳，裁判张城庚喊了一声：“开始。”陈小婷就迫不及待跳了起来，可是她被绳子绊倒了。我先去把陈小婷扶了起来，比赛重新再来。结果，陈小婷还是输了，她只跳了6下，我呢，一直跳一直跳，直到张城庚喊停，我已经跳了24下了。我得意洋洋地看着陈小婷，问她：“怎么样？”陈小婷只好承认我确实比她厉害。
在扔沙包，打篮球，踢足球.....这些体育活动中，我最喜欢的就是跳绳了。理由很简单，就因为我是跳绳小能手呀！
跳绳作文 篇9
跳绳比赛快到了，一天，平平接到老师的通知，说下个星期3举行跳绳比赛，而且平平是运动员。平平非常高兴，因为他可以为班级争光。
在这几天，平平只要做完作业，就刻苦练习，心想：“我必须拿到前3名。”。终于到了比赛的那一天，在跳绳比赛的早晨，平平起得很早，穿戴整齐，就奔跑着来到了学校，他怀着必胜的信心走到了比赛场。
比赛开始了，在欢快的音乐中和同学的欢呼生中，平平用自己真正的本领轻松的完成了比赛。比赛成绩宣布了平平竟然得了第一名，有好多没有赢得比赛的同学正在争先恐后的问着平平，他们说：“平平你是怎样赢得比赛的？”平平回答到：“我每天都再练习，没有依赖父母也没有偷懒，才能得到这样的好成绩。”
又有一个同学们问他：“你跳绳的时候摔过跤吗？”平平回答到：“我跳绳的时候当然摔过跤了，还被绳子打到手臂和身上好多次呢！但是我还是勇敢的坚持下来，继续练习。”
所以同学们有付出，就有收获，你们一定要学平平哦！
跳绳作文 篇10
班上每个人都会跳绳了。而我却怎么也学不会，妈妈告诉我，认真点，过一段时间就会了。
星期三，老师让我们回家每人买一根跳绳，必须跳100下，每天练习。回到家我买了一根跳绳就在外面学跳了。我只跳了几个，就已经跳不动了，妈妈说：“这样可不行，跳时不要跳太高，绳子落地时脚跳起来就行了，要不然脚会没力气的。”我照妈妈说的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我们要去比赛，我非常紧张，但我又想起妈妈说的话，开始第一项比赛了，我很担心自己在大家面前出丑。很快就到了跳长绳，我更加紧张，这样快的速度我跟不上。到我了，我等绳落地时，就一下子冲了进去，等绳落地时，我又一下子冲了出去，真痛快。
比赛进行了很久，但我们还想跳。回教室去了，老师说：“同学们，你们真棒。不过还有几个同学还不会跳长绳。”我得意洋洋地看着那些不会跳长绳的同学，心理想着，我真棒。
回到家，我把今天比赛时我的情况说给了妈妈听，妈妈对我的表现赞口不绝，我高兴地笑了。
跳绳作文 篇11
刚开学，体育老师就给我们布置了一个任务，让我们每天回家至少要跳绳200下。而不久之后，我们的班主任，也让大家回家后要跳绳五分钟，来加强这样作业。每天一回到家，写完作业，我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳，叫上妈妈计时，在门前的空地上跳起了短绳。
星期二那天，我和往常一样，在平地上拿着短绳，对着妈妈点了点头。几秒过后，随着妈妈一声令下，我飞快地甩起绳子，“啪！啪！”绳子有节奏的拍打着地面，我如蜻蜓点水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。绳子在空中划出了一条优美的弧线，绳舞蹁跹，若隐若现。
许久之后，我的力气渐渐用完了，速度也慢了下来，猛然间，伴随着“啪”的一声，我撕心裂肺地大叫了一声。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍着眼泪，我拿着跳绳接着跳着，心里埋怨道：好疼啊，这绳子怎么回事？短绳似乎听到了我的心声，再一次狠狠的抽了我一下，那真是钻心的痛啊。五分钟过后，我的胳膊就已经遍体凌伤了，这哪里是我在跳绳，分明就是绳子在跳我啊。
为了不让绳子继续“虐待”我，妈妈给我买了一条新绳子，可我还是心有余悸，想跳绳也不敢跳绳了。
跳绳作文 篇12
星期三早上，老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了，去年我和郭姝妤就一起合作一带一，打破了校记录，为班级争了光。今年，我也要像去年一样当上运动员，为班级争光。
第二天我一来到学校就开练习跳绳，今年的比赛项目增加了前挽花。我练习的就得更刻苦一些。一开始，进行计数跳的时候我跳的还行，可是，到了后面，一增加挽花我就不会跳了，感觉跳起来非常别扭。有一次，绳子把我的脚缠住了，差点摔一跤，真难啊！直到体育课上，老师讲了要领：挽花要挽的深一点，一个一个的挽，掌握好节奏。按照老师讲的要领，我开始慢慢地练习，刚开始还是不熟练，跳一下就拌一次绳，而且绳子还经常会把我的胳膊、后背抽得伤痕累累、钻心的疼。有好几次我都筋疲力尽，想放弃不跳了，但是看到同学们一个一个都在努力，我也鼓起勇气，坚持每天练习。在经过了半个月的练习以后，我终于能够比较连贯的跳前挽花了。
现在，我跳的速度还是比较慢，而且时不时的还会拌绳。我一定要咬紧牙关，进行持之以恒地练习，争取在不拌绳的基础上，加快速度。争取当上了三跳运动员，在运动会上取得好的成绩，为班级争光。
跳绳作文 篇13
一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳作文 篇14
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。
“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：1。2。3、4……可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢？正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵近加油，赵近加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳……
终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
跳绳作文 篇15
今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。
我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了！分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。
跳绳作文 篇16
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的'时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！
跳绳作文 篇17
小朋友们，我请大家猜个谜语，谜面是“手摇脚跳，钻过城门，跨过小桥”。打一种体育活动。你猜到了吗？让我告诉你吧，谜底是“跳绳”。
我非常喜欢跳绳。因为，现在是冬天，小朋友们都很冷，只要拿起绳子跳几下，就会慢慢热起来。跳绳的时候，手啊、脚啊都在运动，既可以锻炼人的灵活性，又对身体的长高有促进作用。跳绳能把小朋友的身体练得棒棒的。
但是，跳绳也不是随便什么时候都可以跳的，饭后就不能马上跳绳，因为这样肚子会难受的。
冬天天气寒冷，刺骨的寒风经常把握笔的手冻得通红麻木。一到下课，同学们便争先恐后地活动起来，有的踢毽子，有的跳绳，有的踢足球，还有的拍皮球。我最喜欢跳绳。
跳绳的花样可多啦！有单腿跳、双腿并跳、走步跳、反手跳、双人跳、三人跳、集体跳……跳绳可以提高腿部、手臂和整个身体的协调性。不管室内室外、刮风下雨，只要有一块小的场地，一根绳子，一个人或更多人就可以玩起来。
冬天跳绳既可锻炼身体，又能使身体暖和起来，所以我最喜欢跳绳。
跳绳作文 篇18
同学们，相信你一定会跳绳吧！但是你知道我是怎么学会的吗？哈哈，猜不到吧！还是让我来告诉你。
记得五六岁时，我跳绳还是先把绳甩到面前，再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在，你肯定急着想知道第二形态吧！别急，听我慢慢道来。
所谓的第二形态，便是上一年级时，老师叫我们要学会跳绳，因为以后肯定有用，我不以为然，心想：哼，跳绳有什么用？奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法，一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单，不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒，身上、脸上被划痛了好几处，我火了，把绳子一摔，走人。不料，没过几天，老师居然说，一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了，一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒，一次次重来。绊倒、重来，我一直重复着这几个动作。我曾想放弃，可我到底坚持下来了。终于，战果出来了，我一分钟能跳100多下了。
现在，我不仅会双脚跳绳，还会单脚、反跳等花样跳绳。
跳绳作文 篇19
学会跳绳可不是件容易的事。
这天早晨，我来到同学家，她正和几个朋友在外面跳绳，看见他们不断变换花样，让一根跳绳上下飞舞，我羡慕极了，心想：“要是我也能跳得这样美就好了！”我迫不及待地问同学：“你能教教我吗？”她爽快地答应了。刚开始，我有点害怕，真害怕绳子打在自己身上。这时，同学好像看出了我的心思，说：“加油哦，你要对自己有信心，胆子越大越容易成功。”
同学的鼓励让我对自己信心十足，握紧拳头，站在绳子的旁边，当绳子到半中央时，我赶紧跳了一下，过了，我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来，我就跟上节奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗，汗流浃背。这时，我也明白一个道理：原来在我眼中那么难的一件事，竟然这么简单，一会儿就学会了。真是难者不会，会者不难。这件事也告诉我：世上无难事，只要肯登攀。
这一天，我的收获可真不少呀：既学会了跳绳，又明白了很多道理。
跳绳作文 篇20
我是一个热爱运动的小朋友，我最喜欢的运动是跳绳。我每天都通过“天天跳绳”这个APP来进行跳绳的运动。
今天上午，我准备跳绳，于是我把手机放在地上，打开“天天跳绳”APP，选择“4人PK”模式，点击“开始”，准备跳绳。刚开始的时候，我有点紧张，心想这次跳绳比赛，我的名次会是第一名，还是最后一名呢。
比赛开始了，我尽全力去跳，没想到出师不利，刚开始跳就断了一次，名次落后，我暗自给自己加油，希望后面不要断掉。等到我跳到30秒的时候，我反超上去，在名次榜上排名第二。这时，我的胳膊感觉到酸了，但我发现对手的速度也没那么快了。于是我加快速度，没想到一下子冲到第一名了。时间还剩20秒，我又落后到第二名。现在还剩最后10秒，这是最关键的时刻，我要开始最后的冲刺了。虽然胳膊很酸，但我还是继续坚持，我使劲甩动绳子，最终在名次榜上名列第一，虽然我很累，但是我也很开心。我开心地向家人发布跳绳视频，分享我的快乐，家人也为我感到开心。
跳绳可以给我带来快乐，还可以让我锻炼臂力、强身健体，我非常喜欢跳绳。
跳绳作文 篇21
暑假里，学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳，这可难倒了我，因为我一个都不会跳。回到家，妈妈看我愁眉苦脸的，就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话，妈妈笑着答应教我学跳绳，我兴奋极了。
说干就干，第二天我的学跳绳就开课啦，妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理，还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的，一边鼓励我，一边不厌其烦地给我重新示范，头几遍边示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时，她不仅没有大发雷霆，而且还拿来纸和笔，把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心，我也没有辜负她。每天早早起来苦练习，我的进步特别明显。开始还不能连续跳，慢慢地我能连着跳几个啦，而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
跳绳作文 篇22
今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。
下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：“阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：“阿姨，让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解：“你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。
这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了!
我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!
跳绳作文 篇23
学花样跳绳 星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。 我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接着跳，失败好多次以后，我终于跳了一个，后来一个接着一个，一连跳了八个都成功了，我还是不满意，后来又跳了十一个，又跳了二十—个，我终于可以连续跳花绳了，我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:"我终干学会花样跳绳了!"我想跟您比一比!"妈妈说:"好吧。"我们来到外面，妈妈说:"开始。"双方都使出了看家本颔，累得气喘吁吁才分出了胜负，妈妈胜，我很难过，妈妈看出了我的心思说:"一次的失败不算什么，只要你以后多练习， 一定会成为跳绳高手的。"后来，我更加发奋的练，我相信总有一天我会成为跳绳高手。失败是成功之母，只要有信心，有恒心，坚持自己的信念，就能做好每一件事。
跳绳作文 篇24
寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边，学校开展了热火朝天的冬锻活动，有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中，我最拿手的要数跳绳了。
为了迎接冬锻比赛，我每天都要在家里练习跳绳。
跳绳之前，我先稳稳地站着，双手牢牢抓着绳子，眼睛正视前方，集中注意力，做好了充分准备。只听妈妈一声令下，我就像一只欢快的小鹿一样，开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着，“啪、啪”，有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久，我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了，越跳越低，绳子好几次就从脚底一擦而过，差点“死”掉，好险哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起来，感觉绳子真重呀！我的喉咙更是快冒烟了，真想听下来喝口水，休息一会儿。但是，当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强，为了登山看海，坚持不懈，终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底，一定能尝到胜利的滋味。于是，我又咬紧牙关继续跳着。
终于听到妈妈说：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住瘫在了沙发里，一动也不愿意动。
看来，跳绳除了要掌握技巧，更重要的是要有顽强的毅力。
跳绳作文 篇25
这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。
这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。
跳绳作文 篇26
今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。
我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。
跳绳作文 篇27
那一年生日时妈妈送给我一副跳绳，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店买的跳绳罢了，但因为是妈妈给我的，仿佛有一种神奇的力量。
别看它只是一根朴实无华，平平无奇的小跳绳。有一次，学校举行运动会，却给了我很大的帮助。那次运动会，我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单，所以我毅然决然地报了跳绳，一开始我觉得，跳绳很容易，跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道：“虽然是运动会，那肯定是高手如云啊！不拿个三四名是不是太没面子了！”
这下我可急了，看到妈妈给我的跳绳，我一把抓住，冲到楼下，立马跳起来。一开始很不顺手，要么打头，要么打脚，跳得一点也不好，哎，难道我的跳绳真的那么差吗？早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗？一直跳不好。妈妈看出了我的心思，“别急，认真练，你可以做到。”听了妈妈的话，我试着练习，早上跳，放学回家继续跳，果然不那么差了，一分钟至少能跳150次以上了。
运动会那一天，我还拿了个第三名，这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。
每次看到跳绳，我就想起了妈妈。妈妈，你在远方还好吗？我想你。虽然这跳绳已坏了，无法继续再跳，但它是我心爱之物，就像妈妈陪着我。
跳绳作文 篇28
体育课上，老师让我们玩“花样跳绳”，你可别小瞧了这项体育活动，它不仅能使我们强身健体还能提高我们的合作能力。
一开始，老师让我和他一起合作，作个示范，没想到一次就搞定很成功。接着他又让我和其他同学一起参与跳，一个、两个、三个……一切都很顺利。我们开心得笑啊。叫啊同时还不停地跳着。可能是人数太多了吧，到第十个为止就失败了，没有先前的默契了。好多同学都泄气了，老师一看状况不对，立即采取了“措施”。他一把夺过绳子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他说他不再帮忙，要我们自己从头开始，并且让我们要有自信！我和方心情肯定一样，默默地喊“加油”，同学们更像是充了电似的，我们一二三往下数着，成功啦！在一旁“观战”的同学传来了阵阵掌声和欢呼声，气氛越来越热烈了！就这样我们大伙儿沉浸在欢乐之中。
抛开了长绳，拿起了小绳，我们个个都是跳绳高手。可是拿起了长绳，我们却要努力的配合，形成默契才能成功。这个道理其实很简单，只要我们齐心协力一定能把事情做好。一个人的力量是很渺小的，万众一心的力量是无法阻挡的。
跳绳作文 篇29
在星期五的跳绳比赛“绳”采飞扬中，虽然我们班的整体实力不错，但我的进步那可就是大进步了。
一开始拿到跳绳时，我发现跳绳的柄是软的，试跳了一下，还挺不错的。跳完后刘羲之对我说：“刘丞博你不是地球人，我用的都不顺你用的就顺。快回火星吧。”“嘟”的一声响，开跳了。“按照妈妈教我的那个方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不觉跳的速度加快了许多。“啊”“哎呀”这是我被抽时发出的声音。“当然，为了跳绳，这点苦我是受得了的！”我想。“最后二十秒！”李老师喊道。“咿呀妈呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道。“赶紧地赶紧地加快啊！跳啊跳啊跳啊！”我想。那二十秒钟仿佛过的特别慢。够我跳好几十个了。最后，我问计数员：“我跳了多少个？”她回答说：“六十二个。”搞错了吧。应该是二十六个吧。”我疑惑。“就是六十二个。”她再次回答说。“耶！我竟然跳了六十二个！”“原来是十五个，现在变六十二个了。”我兴奋的想。
当然，这也归功于妈妈上次教我的双脚跳。这在比赛中帮了我大忙！
跳绳作文 篇30
在上个星期六，白老师在班级趣味运动会上表演了精彩的花样跳绳。
“哇，太厉害啦”在白老师跳绳时，会连绵不断的传来这样的欢呼、尖叫声。
最精彩的那要数三百六十度交叉跳了。白老师先用脚尖轻快的跳着，像走路似的，突然，白老师把绳子甩的很快，在跳起来的那一瞬间，他先像平时那样跳了一个然后在双脚碰地之前又来了个交叉跳，一边跳，身体还一边旋转，就在这时，所有的万物都停止了，时间也停止了，感觉就连地球都无法转动了，只有我还能活动，我看了看周围，“哇”同学们的表情那么丰富啊，有的正张大嘴喊加油，有的正高高的举着手为白老师喝彩，还有的拿着手机拍照哩... ...
我走到白老师身旁，看见他正低着头，屏息凝视的看着跳绳，额头上要滴下的汗水停止在了那里，我用手轻轻一碰，汗水掉落在地上，发出了“嗒”的声音，突然，万物好像又重新充满了生命力，又苏醒了过来，我也回到了我原来的位子上，白老师跳绳的速度也渐渐的慢了下来。
这次精彩的花样跳绳将永远烙在我的心中。
跳绳作文 篇31
跳绳，对于大多数人来说是一项极其简单的体育运动，有些人甚至可以在1分钟内跳200多个。可对于我来说，150个都是无法超越的界线。
“丁零零”下课铃声响了，我和几个朋友决定在操场上举行一次“跳绳比赛”。最初，我很紧张：担心自己跳得没有朋友好，个数没有朋友多……
一声哨子响，比赛开始了，朋友们都跳了起来。每个人手中的绳子宛如一条条上下飞舞着的“龙”！一不小心，我落后了。我心急了，马上迅速地跳了起来。俗话说：欲速则不达。我总是被绳子绊倒，还差点摔跤。于是我仔细地回想了一下，老师教我们的跳绳动作和方法。“不要跳得太高，要轻轻地跳，要用脚尖跳……”，老师的话仿佛就在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来，“功夫不负有心人。”我跳得比前面好多了，渐渐地我超过了朋友们。虽然最后我没有拿到第一，但是我觉得这是一次有意义的比赛！
通过这次比赛，让我明白了一个道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔细认真对去做，是一定能够把事情做好的！
跳绳作文 篇32
我每次看到姐姐跳绳的时候，我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞，我觉得非常的美丽，我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。
有一天，我去请姐姐来教我跳绳，我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下，我姐姐说：“你一定要把节奏掌握好，因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后，就立刻拿起了我自己的跳绳，开始跳了，我跳几个就停一下，挑了几个又停一下，就在这个时候我不想再跳了，我就把跳绳往地上一扔，心里想：太难跳了，我以后都不跳绳了，姐姐把头转过来的时候，看到我垂头丧气的样子，就鼓励我说：“如果你一直练习的话，就一定能够成功的，你成功之后，在练习的话，就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后，我的全省就又充满了力量，我又马上把跳绳拿了起来，我一直慢慢的挑，后来我果然成功了，又过了几天，我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。
我终于明白了一个道理，如果你坚持的话，就一定会成功，也让我联想到了一句话，就是：只要功夫深，铁棒磨成针。
跳绳作文 篇33
上一年级的时候，我看那些哥哥姐姐都在跳绳，还能跳出不同的花样，特别有趣。于是，我也想学跳绳。
下午，我回到了家，就立刻拿起跳绳来跳。结果，第一次就勾到了，跟大地母亲“亲吻”，还“亲得很深”呢！
但是，我没有放弃，继续跳。可是，第二次也没跳好，扑了个空，又摔了一跤。这次我把绳子一丢，气呼呼地坐在沙发上。
妈妈走过来，和蔼可亲地说：“凯，你怎么能遇到困难就退缩了呢？我们人就是要学会怎样面对困难，怎样战胜困难。”
我觉得妈妈说得很有道理，就又重新拿起跳绳。妈妈来给我示范，一边跳一边说：“记住，一定要看准目标再跳，脚要跳得低一点儿。”我按照妈妈说的话去做，果然能跳几下了。之后，我不断地去练习。早上，我跟妈妈一起起床练习跳绳。中午吃完了午饭，又拿起绳子跳起来。晚上，每当夜深人静的时候，我还在练。胳膊痛得提不起来，脚起泡了，依然坚持下去。终于，功夫不负有心人，现在，我跳得又快又好了。
以后，我面对困难就要记住这句话：“困难，你强它就弱，你弱它就强。”
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