关于跑步的作文（精选55篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的关于跑步的作文，欢迎阅读与收藏。
跑步的作文 篇1
今天，我第二节课一下课我就飞奔似得跑向课程表的前面。可我一看我就傻了眼了，我的表情立马从惊讶的表情到了可以形容狂风暴雨的表情。因为我前几天刚刚扭到了脚，所以我先在一跑就脚疼，课时又不得不去上我那死都不想去的体育课到了第三节课后，我又不得不去。
到了以后，我们的老师说；你们今天得测试50米。；我听了就快晕了。我的脚正痛的很。我想了想，心里说忍忍算了吧。然后，老师让我开始跑了，每走一步，我的脚都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑过是每走一步我还会疼的半死不活怎一次的跑步让我怕了跑步。
跑步的作文 篇2
为了身体健康，从星期六开始，我和妈妈去东风公园跑步。
由于是第一天跑步所以只跑了三圈，东风公园一圈是400米，我们一共跑了1200米，跑完步妈妈问我：“三圈跑完用时3分钟，一圈用时几分钟。”我想9÷3＝3马上就说用时三分钟。妈妈又问每小时多少公里。我又想60÷3＝20就有20个三分钟，20×400＝8000米，然后8000米等于8公里，我就回答说8公里。
为了身体健康，我一定会坚持下去。
跑步的作文 篇3
从一年级到现在在我最喜欢的运动就是“跑步”，跑步对身体很好。现在我是五年级了，老师和我们都有再跑十圈操场，觉得很累没错，但是总之对身体有帮助。
跑步是很好的运动，像一年级的时候，运动会一年级有办一百米跑步的比赛，我忘记我跑第几名了，一定很烂，不用想也知道，哈哈哈！！现在比以前跑的更快，都是有在训练的，现在应该跑的比以前跑的更快了吧！
我要谢谢我的老师，每天给我们跑步训练心肺能力，感觉累没错，只要跑习惯就好了，像我们班的13号比较胖没错，他也是被训练到跑四圈只要5：59秒，他本来说他要跑12分钟，根本不到一半，我们全班都要谢谢老师。
跑步的作文 篇4
昨天老师让我们里面选出五名男生，五名女生。老师说：“谁是男生前五名，就是越野赛。女生也是。”我没有选到，不过老师说剩下的同学来争得接力赛。只能有十名男生，十名女生。我得了第五名，我可以参加接力赛了。老师说跑的人要穿上运动鞋，运动裤和运动衣。
今天我一到操场上去练习，我飞速跑到第一名。我用十几秒就能超过五班的十个人。我还看到有两个女生在拉手，我跑的太快了，一下我从她的手给穿过去了。我就感觉我坐上飞机了。
跑步的作文 篇5
人，是一种很奇妙的动物。他有着他独特的生命。然而，他的生命同样那么短暂，稍纵即逝。
首先，让我们来做一道计算题：倘若一个人的一生能活八十岁，每年是三百六十五天，那么，他的一生也只有29200天而已，再加上还要用三分之一的时间来睡觉，就只剩下大约8760天了。朋友，你绝对没有想到吧。
可能你会说：人生命的短暂，又岂是我们能够控制的呢?其实不然，你只需做到一个字：跑。既不断的追逐，不断的冲刺。用跑步的方式让你的生活更加充实。
跑步人生，精彩由你创造。
跑步的作文 篇6
今天最后一堂课，体育老师让我们跑步。操场里顿时显的生机盎然。同学们排着长长的队伍，响起了刷刷的跑步声，“一、二、三、四……”雄壮的口号，震荡四空。此时，正是锻炼身体的好时机。
同学们一圈一圈的跑，脚步踏哨声，雄纠纠、所昂昂，英姿焕发。然后散开列队，准备做操，那动作整齐划一，那身姿矫健优美，这一个个生龙活虎的少年，是多么精神抖擞、朝气蓬勃啊！
跑步的作文 篇7
在一个暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懒腰去跑步。
啊！早晨的空气真清晰，真凉爽。看，天空一半乌云密布，一半是万里晴空。瞧，老爷爷和老奶奶已经在跑步，而且还累的气喘吁吁。
我也加快了速度，跑到半路上，遇见一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走过去说：“弟弟，咱俩个比赛跑步吧。”他连连点头好看咱俩谁先跑到十字路口那里。“三二一开始，开始起跑的时候我们像汽车一样的速度，大家都很惊讶，后来我们跑得像电动车慢速跑的速度，都没人瞧我们一眼。快到终点时，我们都累的满头大汗，最终小弟弟取得了胜利。我和弟弟做了朋友，于是，我们握握手一起说：”好朋友再见。“我依依不舍地离开了好朋友的身边。
跑步的作文 篇8
过了几天，跑步比赛正式开始了，队员们准备好了都站在了起跑线上，只见鸭裁判的一声枪响，队员们立刻向终点冲去。小猫“拿”出了以前的练习成果跑出了最好的成绩，小狗也不甘示弱，一直向终点冲去得了第一名。其它小动物也争先恐后地向前方跑下去，也取得了十分优秀的成绩，只在小白兔跑得最慢，它跑呀跑，跑得腰酸腿痛、累得精疲力竭，才跑到半路就晕倒了，小猫和小狗见了立刻跑了过去把它送到了医院，医生说：“小白兔平时没有锻炼，所以太累了才会晕倒，得在医院住几天。”小白兔听了红着脸对小猫、小狗说：‘谢谢你们，我以后再也不骄傲了。”小猫、小狗甜甜地笑了。
小白兔以后再不骄傲了做事变得十分谦虚了。
跑步的作文 篇9
今天早上体育课跑步了。四个人一组比赛，我总是跑第一心里觉得很高兴。
跑步好累呀，跑的我都气喘吁吁地。看来我以后该经常锻炼身体，跑步就没那么累了。经常锻炼身体自身的免疫力会提高，不会生病。大家要每天坚持锻炼身体！
跑步的作文 篇10
星期天的下午，天气晴朗。我们的学校要举行一场跑步比赛，同学们也在旁边为跑队伍员们鼓加油。
比赛时间快到了，裁判员也已到场了。过了一会儿，运动员们做好了预备，裁判员举起枪朝天空打了一枪，运动员们飞快地向前冲往。同学们在一旁用力的喊加油、加油
操场上的声音越来越响，运动员们遭到了鼓舞，也跑的更快了。比赛终究结束了，固然比赛结果有个高低，但是他们多还是很开心。由于友谊第一，比赛第二，只要大家有团结的精神。 今天的比赛很故意义，我平时也要加强锻炼，以后也要多参加这样的活动。
跑步的作文 篇11
今天早上我六点钟就起床了，跟着爸爸、妈妈一起出去跑步。刚出家门没几步，就看到了一朵花儿，这是爸爸昨天早上跑步看到的，因为早上六点钟花儿都在呼吸，所以爸爸叫它们会呼吸的花儿。爸爸昨天早上跑步的时候，花儿都很美，今天早上我想是太冷了，有的花儿都败了。可是，败了的花儿和没败的花儿都在呼吸。我们一直往前跑，一直跑到小区门口才往回返。
返回的时候，我和爸爸、妈妈还听到小鸟叽叽叽喳喳喳的叫着。数也数不清有多少只小鸟，我妈妈说：”我们在学校里下课了就像现在小鸟的叫声一样，也是叽叽喳喳的。“早上锻炼身体真好，以后我要天天早起锻炼身体。
跑步的作文 篇12
今天爸爸带我去公园，公园很好玩。我还跟爸爸说：;咱们一起比赛跑步吧。好吧！爸爸说。于是我们选择了一块平坦的地方开始比赛。第一局和第二局都是我胜利了。
爸爸说：你跑的真快！听了爸爸的话，我很高兴，今后我一定要多锻炼，把身体练得棒棒的。
跑步的作文 篇13
这个星期一的下午上体育课。我们站成体育队，又要跑步了。因为我们9月27日要进行体育跑步和跳绳达标。
开始跑了，我是第二个跑的，我站在第4道的起跑线上，体育老师说：“开始！”我就奋力向前最后冲过终点，那三位同学早早的被我甩在后面。老师给我说：“你用时9.56秒。”我心想：黄老师说了9.1秒才能达标，可是我用时9.56秒比9.1秒时间长，还是有差距的。
我的目标是8.56秒或9.1秒，只要我努力了就一定会成功。
跑步的作文 篇14
今天最后一节课是体育课，杨老师让我们绕着大操场跑了4圈，好累呀。
我跑了倒数第四名，爸爸听了很郁闷。我一开始跑得有点快，到后来没有力气了。爸爸说，一开始不要跑太快了，速度要均匀，到最后半圈要全力跑。除了跑的方法，平时还是要多做运动。
跑步的作文 篇15
今天上午，下课的时候，我去找井梓伊玩，井梓伊说：“你来跟我们一起比赛跑步吧，”我就答应了。
然后我们就开始比赛跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金书 准备好了，我们就开始了，第一局是我赢了，第二局是李金书赢了，第三局是徐皓槿赢了，到第四局，要跑回原点的时候，就上课了，我们就开心地回教室了。
今天第一局我赢了，我很开心，我争取下一次每局都得第一。
跑步的作文 篇16
每天吃过晚饭，我都会抽出半小时陪妈妈去跑步，今天也一样，吃了晚饭，我连忙穿上我的小球鞋，妈妈带我到了马寅初中学旁边的那个体育场。
那个体育场好大，旁边一圈是跑道，中间是一块很大的草地，两个角落里有给人们锻炼的双杠和单杠，每次我都会去那里玩，有的时候也陪着妈妈跑上一圈，在那里锻炼的人很多，我一定要多来这里锻炼，把身体练的棒棒的。
跑步的作文 篇17
今天中午第四节课是体育课。体育老师让我们比赛跑步。因为马上就要开春运会了，老师提前挑一挑苗子。老师先把我们分好组，然后让我们排成六队，每队相同位置的同学一起跑。我排在我们那一队的最后。我们这一小组的前几名同学都跑过了，可惜只有一个同学跑了个第一名。
看得我心里直着急。恨不得自己替他们跑。该我跑了，我撒开两腿，使出自己全部的力气向前跑去。我能感觉到背后的几个同学被我甩得远远的，可我还是一个劲地向前跑，近了，更近了，终于到终点了，我是我们这一队的第一名，同学们和老师为我鼓掌。
我好高兴啊！
跑步的作文 篇18
时间过得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所发生的一切，其实也可以说一份收获吧。如果真要说昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天气吧。
近几天天气总是在下雨，好不容易天气晴朗起来。昨天我刚刚下了晚课，因为和同学约好的要去操场跑步，所以便迫不及待的赶到了那里。可能是我来的比较早吧，约好的人都还没有过来。闲的无聊的我，便在地上走了一会。边走边望着天空，天是莹莹的蓝色，恍若围绕一层天蓝色的纱巾。一尘不染。美得虚幻而缥缈。整个环境都是美的，金黄的阳光洒下来，给整个操场投上一份朦胧的光影。
红色的塑胶跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑着步。我走了挺久，朋友才来到这里。看见她远远的向我走来，我向她打了个招呼。做了一些跑步前的准备活动，就开始跑步了。开始跑第一圈的时候觉得还行，可是后来就感觉越来越吃力。不过，再苦也要坚持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友说三圈太少了，要我再多跑几圈，才能起到强身健体减掉脂肪的作用，重要的是跑步还要具有规律性，如果是跑了一会又隔2个星期不跑了，那样只会增加腿上的肌肉。于是我便听了她说的话，跑步的时候会比以前增加几圈，当然我也不知道，这到底会不会有效，就当给自己一个心理暗示吧。
走走停停的跑完步，朋友说自己还有点事要做，就先走了。我在操场上停留了比较久，等到太阳快要落山的时候才离开。
今天，怎么说呢，跑步也算是自己在无聊中找的一件比较愉悦事情吧。要不然，一下课就呆在屋子里，感觉自己就像个蜗牛，久而久之都会生霉的。所以啊，所幸自己能够有一件好的事情去做，也算的是一份快乐吧。在这里，难免有时候会很无聊，可是如果有自己想做的事。就像有一颗自己的梦想，能够对它付之实践。很多东西就不会像自己想象中的那么单调了。所以啊，做人也要懂得为自己的生活添一份色彩。我们从出生到现在，的确有很长一段日子过的是苍白无力。与其让它无聊，还不如学着去做一件自己喜欢的事情。慢慢的付出。一点点的去实践。等到日子过久了，你就会发现很多事情都会发生改观，包括自己的生活都会丰富多彩起来。
跑步的作文 篇19
2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：
当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。
这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃（或者喝）的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。
你看，我发明的跑步机智不聪明？
跑步的作文 篇20
从看《爸爸去哪儿》开始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸经常去跑步。有一天，我对爸爸说：“爸爸比你跑得快吗？我也去。”爸爸答应了。
下楼后，我跟着爸爸的准备活动开始跑！起初，我跑在爸爸后面。后来跑的越来越快，超过了爸爸。我想：快跑！快跑！让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈，累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说：“你去中庭休息一会儿，爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说：“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我：“你跑得太快了。开始跑步的时候，不要一下子跑得太快，跑步的时候也不要说话，也不要笑。跑步的时候均匀呼吸，这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理，我之前并没有意识到。
现在，爸爸跑下楼，我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步！
跑步的作文 篇21
我的课余生活丰富多彩，画画和下棋。这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。
暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！
跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。
跑步的作文 篇22
今天早上起的很早，爸爸让我去跑步，我就拿着一瓶饮料和爸爸开心的出去了。
早上的空气好清新！第一次这么早起床跑步，很兴奋。在路上，我也看到许多人在跑步。起初，我跑得很快。过了一会儿，我的气喘嘘嘘的速度慢了下来。父亲追上来对我说：“跑慢点才能跑远。”我跑得很慢，真的跑得很远。我们绕着广场跑了几次，我觉得累了。
跑步可以锻炼身体，吸收新鲜空气。我们所有人都必须多跑步！我们的身体很强壮。
跑步的作文 篇23
一年一度的森林运动会再次到来，所有的小动物都争相报名参加比赛。
最后一名跑步冠军肖飞多格是第一个报名的。他太骄傲了，对其他赛跑者说，‘这次比赛的冠军属于我，你们这些小男孩打不过我！’
这时，经常捣乱的小松鼠大摇大摆地走过来，对小飞狗说：‘这次我可以打你。‘如果我输了，拜你为师如何？’
“好吧，一言为定，”小飞狗欣然同意。
游戏开始，小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来，迅速穿上。当他跺着脚跳起来时，他轻轻地飞向天空。他低下头，看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高兴地跳起舞来。没想到，魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体，从天而降，摔断了腿，再也跑不动了。哦，魔鞋怎么会失败？他无法理解。
突然，魔鞋闪闪发光，一个美丽的仙女从里面出来了。她意味深长地说，’的小偷脑子不好，一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。
努力！'
跑步的作文 篇24
我在六年级。学习负担太重，我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作，想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。
一开始我很担心。我能跑得远吗？跑步需要带毛巾还是穿专业运动服。哥哥摇摇头。我问哥哥，‘我应该带什么？’我哥哥说，‘你只要穿上宽松的衣服就行了。’
第一天，我们来到一条路上。哥哥停下来，向前看，好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖，说：‘兄弟，不会是这个吧？’我哥说：‘对，就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头？我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说，往前跑，我只好跟着。
当时是中午，烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后，还没到十分之一的距离就喊累了。我哥鼓励我说：‘来，最后吃冰棍！’一听到冰棍这个词，我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎，别跟我说，越跑越轻松，越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑，在学校里谈论有趣的事情，谈论跑步的好处，谈论谁获得了世界体育冠军。我们的心越来越大，越来越宽，越来越远。
不知不觉，我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮，学习也越来越好！
跑步教会我，人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你就会成功，最终享受成功的喜悦。
跑步的作文 篇25
今天，我们学校举行了一次盛大的学校运动会，有各种各样的运动。有：跳高、跳绳、打球……跑步就是其中之一。小明一号，小刚二号，小红三号，三个人都选择了跑，学校老师是裁判，他们拿着军号枪往天上跑，像快艇一样跑过去了。他们互相追逐，谁也不让，都飞快地奔向终点。最终小红三号夺冠。她汗流浃背，气喘吁吁。
但你不能自满，也不要以为一旦拿了冠军就自满了。古人云：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”所以一定要继续努力，勇往直前，争取下次给人看第一名！
跑步的作文 篇26
“哎呀，累死我了！”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹？请慢慢听我说！
俗话说，生命在于运动。不，今天下课后，我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队，男生在前，女生在后。没跑多远，就听到一个同学喊：“好累！”不然就喊：“我要晕了，救命！”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈，跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了，队伍明显整齐了，几个学生边跑边喊口号。就这样，我们跑了好几圈。
下课后，我们以“闪电般的速度”冲进教室，全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说：“我腿像铅，走不动！”其他同学说：“我的脚被强力胶粘住了，抬不起来！”这时，我想到了一个故事：从前，有一个小男孩，他的腿被严重烧伤，不能走路，但他从未放弃。经过不懈的努力，他不仅走了，而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。
好了，今天就到这里。想知道下一次跑步的体验？请听下一个分解。
跑步的作文 篇27
“加油中国，加油奥运！”。几乎所有的中国人都能听到奥运会上的喊叫声，但我最喜欢的是中国人的运动会。
为了看刘翔的跑步比赛，我一直带着遥控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11：40。而11：40是刘翔小组预赛。刘翔兴高采烈地站在跑道上，来自世界各地的运动员都在等待枪响的时刻，就像要打仗的马一样。我目不转睛地盯着电视。我连眼睛都不敢眨。我迫不及待地想马上开始游戏。最后，我等到拍摄的时候。听了“砰”的一声枪响，运动员们像箭一样射了出去，但在刘翔跨过第一栏之前，他的腿伤突然爆发，他的脚似乎有点瘸。他不得不退出比赛。过了一会儿，他听到电视里的播音员说，刘翔已经宣布退出预赛，这意味着刘翔再也拿不到金牌了。
我懊恼地坐在椅子上，为他感到难过。如果他没有腿部受伤，他一定是第一名。那么中国就有36块金牌。重要的是中国田径项目的金牌榜不会是空白的。这是一枚多么重要的金牌啊！所有关心他的人都对不起他，我小时候也不例外。不过，我还是想对刘翔哥哥说：刘翔哥哥无所谓。失败并不可怕。我会在2012年伦敦奥运会上观看你的比赛。你不会让我们失望的。加油刘翔！
啊！2008年奥运会在北京成功举办，短短的16天比赛很快就过去了，每天都给我带来兴奋和泪水。最终中国以51枚金牌位列金牌榜第一。我为奥运会运动员感到骄傲，但我更为我们伟大的祖国感到骄傲。其实发自内心的说，我也希望自己能在学习上拿个金牌。
跑步的作文 篇28
为了增强学生体质，增强师生抵御冬季疾病的能力，保证学生冬季温暖。陶铸晓雪把做课间练习后的大课间活动时间改为课间慢跑。为了保证学生跑步锻炼的安全，各班在班主任的带领下，前往校园广场、学校篮球场、操场的指定地点，按照运动员行军的节奏，有秩序地跑了20分钟。大力推进以班间体育活动为重点，大力开展“阳光体育运动”活动之一。同时，学校也把做好每一节体育课，实施两项锻炼，培养学生积极的体育锻炼习惯作为保证学生冬季健康的重点任务。
跑步的作文 篇29
从小就爱跳，小学就爱上了跑步。
在这次运动会上，我参加了个人项目：400米和60米。60米的比赛，预赛跑的很顺利，但是决赛腿开始变软，所以和去年一样，我获得了第六名。400米赛跑，我在最后一组，只有三个人。轮到我了。我摆好姿势，等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面，这个优势被我保存到最后。因为这是决赛，所以只要你赢了，你就是第一。然而，不可能有这么多第一。所以，到现在，我都不知道自己在哪里。
我喜欢跑步，因为它可以强身健体，让自己快乐。
跑步的作文 篇30
今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”
我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！
凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。
跑步的作文 篇31
今天下午，我去实验小学打乒乓球。
到了那里，看到他们在操场上开始站队，我赶紧跑。我们要分组。老师说：“开始数，喊两个的就上前分两队。第一个会绕着操场跑，传给下一个。最后哪个组都跑了，哪个组赢了。”
接力赛开始了，我们队一开始就落后了。第一个杨一聪跑得特别慢，落后了二十米。后来，许乐、崔伟和一个我不认识的孩子努力工作，终于赶上了他们，使我们领先了70米。这次轮到我和一个五年级的大哥比了。我像箭一样跑着，十秒钟，九秒钟，八秒钟，七秒钟，六秒钟……我终于到达终点，把它传给了王佳禾。然后我看了看后面，发现我只领先大哥50米，很担心他会追上来。然而，看着王佳禾像脱缰的野马一样飞奔而去，我在放开它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，非常开心。
这场比赛给了我锻炼。我喜欢这个比赛。
跑步的作文 篇32
今天，我和洪一起去跑步。
热身结束，老师让四年级跑八圈，我们都惊呆了。谁告诉我们今天四年级八个人？这次我赢了最后几个，唉。不出我所料，我跑的时候累得下不来了。我得慢慢跑，后面的人应该都累了。有人叫我跑慢点，我还是想走。跑慢一点正是我想要的。我又放慢了脚步和速度。真的很简单。我坚持跑了几圈。张老师刚开始自由奔跑，周围的人就像一群受惊的人一样冲了出来。我要跟上，但还是倒数。
我今天太累了。
跑步的作文 篇33
士别三日当刮目相看，不过，开学后再对我刮目相看吧!现在处在士别三日期间，现在我在苦练功夫——飞毛腿。这为何呢?唉!这得从还没放假前的体育课说起。还没放暑假前，我们需要进行体育测试，计入中考成绩。这下我慌神儿了。想想看，我的体育平时根本不注意加强锻炼，总以为这没什么了不起的，把文化课放在第一位，认为体育是坏孩子的平台，我要乖乖做个好孩子!没想到，我原本认为是“坏孩子平台”的体育课竟计入了中考!实在难以想象，这对我来说，是多么大的一个亏损啊!这样，我的成绩将会比别人多落下很多分!“千万别在体育上丢分啊!”
妈妈对我真诚地说。爸爸为此也很焦急，但是，聪明的老爸想出了一个苦练计划——每天早晨五点半钟起来跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反应就是惊讶了一声。(我的意志力可不坚强哦!)但爸爸一点儿也不心软，带着坚定的口气说：“一定要履行这个计划!”我知道，爸爸的决定是不容改变的，所以，我只能违心地去履行此事!今天是计划履行的第一天，就在今天，可把我累了个够呛!跑到半路就开始大口大口的喘粗气，再咬牙坚持一会儿，就开始岔气，可恶!我只能勉强慢慢走回来了……看来，这小事可真不好办啊!但是，品德与社会中说：做自己不感兴趣但有意义的事情可以磨炼意志力嘛!
所以，为了力求完美，也为了自己，冲刺吧!
跑步的作文 篇34
以前看别人锻炼，心里也痒痒。第一天，新鲜！第二天，闹铃一响，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懒腿，打个哈欠，翻个身子，酣然入睡。哎，锻炼只在美梦中。
去年暑假连续两次晕倒，整个假期都在医院度过。医生和我开玩笑：“别的老师都去风景名胜旅游去了，你却在我们这让我们伺候！哈哈！”我双手一摊，无奈地说：“今年到这里养生，明年出去奋斗！”
今年暑假，一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天，随着一阵清脆的鸟鸣，我欣然起床，换上运动装，穿上跑鞋，来到操场。第一圈，凉风习习，步履矫健；第三圈，汗珠沁出，嗓子发痒；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去医院旅游。
第二天，铃声响后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走两步，蹒跚。跑还是躺下？牙一咬，心一横，继续向操场进军。抬腿，迈步，前进，难！双腿如绑着千斤重的石块，每迈一步如翻越一座小山。就这样，一步，两步……一圈，两圈……结束了。
第三圈，步子可以再抬高一点，速度可以再快一点，呼吸可以均匀一点。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来，呵，爽！加快速度！我突然感觉两腿像安装了弹簧，脚一落地，就自动弹了起来！身子亦如飞燕，在操场飞舞了起来，就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴，吸两口新鲜空气，哇，好甜，有凉凉的薄荷味道。此时，心就像泡开的茶叶，没有一点皱纹。啊，惬意！
从此以后，不用闹钟，不需催促！晨起，跑步！身心在操场上舞动！
郁闷时，绕着操场奔，一直奔，忘情奔，发狠奔，直到衣服湿透，汗水没有！此时，脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松！
跑步的作文 篇35
我的跑步一直比较慢，被好多同学所耻笑，这是我的一个心病。
为了提高跑步速度，我决心利用暑假到室外练跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅领我去公园跑步，听说那里有一个广场。我们走进公园刚转了一个弯，突然发现一只松鼠，我正想去抓它，结果嗖地一下就不见了。我很快就意识到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我决心要好好练下去！
随后，我们一起来到那个广场。啊！广场太大了！中间是草坪，周围是跑道。我有点胆怯地说：“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅说：“我们以前要跑三圈的，别怕。”我受到了鼓励。就这样，我跟着她们跑啊跑啊，累得满头大汗，终于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高兴地表扬了我。
我上小学已经一年了，这一年我养成了一个不好的习惯，就是学习时特别是做作业的时候贪玩，做一会玩一会，精力很不集中，常常拖延很长时间。
我喜欢看电视，所以妈妈就提了个要求：如果在规定时间内写不完作业，就不许看电视，不许玩电脑，只能写作业。
这可把我刺激到家了！我很快拿起作业本，把心从玩的地方收回来，集中精力，一心一意地写作业，写完了数学又写英语。终于，在规定时间内把作业做完了！我很高兴、很轻松。可以看电视了！
在高兴轻松之余，我慢慢地感觉到，答应让我看电视才能写得快，这是不对的，应该不管有没有电视都要写得快！这样才能改掉自己的坏毛病，成为一个好学生。
跑步的作文 篇36
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让你的速度变得更快。
要是你经常练习跑步，你就能像风一样快了。但是跑步时一定要把嘴闭住，身子往前挺，这样你的速度才会变得更快。跑步还可以让你身体变得更健康，所以大家以后要跑步哦！
跑步的作文 篇37
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江边跑步，我们从江心屿的售票处开始跑步。
我们一开始跑得很顺利，可是到了大概800米处时，我的肚子开始胀痛，于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑，我在后面走了一会儿，开始奋力追赶哥哥，大概跑了500米的样子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又过了200米，我实在吃不消了，坐到了旁边的椅子上，一转眼，就到了十点，所有的路灯都熄灭了，四周一片漆黑，我不禁担心起了哥哥。于是，我继续向前跑，注意看着路边经过的行人，我跑过了天桥，跑过了码头，跑啊跑啊，终于在一个拐弯处碰到了哥哥，我们一起往回跑。跑了1000米左右，我开始走路，又走了800米左右，大姨来找我了，此时，我和哥哥两个人已经是大汗淋漓，我们拍了一张照片，来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。
跑步的作文 篇38
下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。
现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。
今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。
跑步的作文 篇39
疫情的到来，使我们不得不耽误了太多。其中，跑步无疑是极其重要的一步，在今日，我们终于恢复了课间跑步，也感到了其乐融融，无比快乐。
上午升完国旗，我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课，就有几名同学冲出教室说，谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放，转身就向操场跑去。
时隔多日，我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水，仁者乐山”，我已经逐渐爱上了跑步，这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。在前面冲刺，这是一种难以言状的美妙感觉，这仿佛也成了真正的赛跑，每个人都在使尽全力，比与不比，大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心，可能是没好好吃早饭的原因，双腿迈开需要更费力，这也督促了我以后要吃好早饭，真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课，我和王子轩同时下楼跑步，但当我从操场出来后，却傻眼了，为什么连一个人都没有？正在我纳闷之际，楼上却响起了掌声，我于猛然间恍然大悟，原来只有我一个人跑步了。上楼后，看着同学们一脸幸灾乐祸的神情，我却认为我一点儿也不亏，毕竟这是在为自己着想。
同时，我又发现，早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习，亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟，但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来，我又可以多付出一些了，还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的，这也如晨练，唯有每天坚持，方能有所收获。
跑步的作文 篇40
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：
“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
跑步的作文 篇41
暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。
第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续！”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊！我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的！”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢！以后咱俩每天一起跑步跳绳吧！”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。
终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......
跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松！以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。
跑步的作文 篇42
这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跳高，可是因为我太骄傲，跳得没有别人好，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。
我虽然没有参加跳高，但是我参加了跑步，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跑步比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。
我一定会在跑步比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！
跑步的作文 篇43
奔跑是一种速度，是一种力量。
一粒深埋地下的种子，必须以生命的奔跑历经寒冬，冲破厚厚的土层，才能将生命的绿意伸向蓝天。
一滴水，必须流入小溪·奔向江河·汇入大海，才会永不枯竭，才能成其博大。
一颗蛹，必须以生命的奔跑历经各种艰难和痛苦的`蜕变，才能成为一只美丽绝伦的蝴蝶，翩跹于万紫千红的春天。
一块陨石，必须以奔跑的极速冲向遥远的大气层，划破茫茫夜空，才能焕发出璀璨迷人的光芒，化为流星，让瞬间成为永恒。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄积后的爆发，是一种速度，一种力量，一种品质，一种效率生活就是这样，人生就是这样，每当太阳升起时，就应该毫不迟疑地向前奔跑。
跑步的作文 篇44
六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。
三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。
跑步的作文 篇45
我以前在低年级的运动会短跑比赛时，都是拿倒数一、二名，当时的我常会在运动场上沮丧的放声大哭，也是从那个时候开始，我就很讨厌跑步这项运动。
后来，每逢假日，妈妈会带着我和哥哥一起回外婆家玩，大我好几岁的表姐总会找我到附近的广场比赛跑步。一开始我的心里有点畏惧，但我还是忍不住想和表姐一起竞赛。虽然比赛时我老是跑输表姐，不过表姐会鼓励我不要气馁，要再接再厉的努力练习，总有一天我一定会有进步的。
听了表姐的话，我也真的努力练习了好久，刚开始时，虽然常因为抓不到跑步的诀窍而跌的鼻青脸肿，但是只要一想到表姐的鼓励，我还是不屈不挠的爬起来继续练习。也因为一直不断的努力，在四年级的运动会时，我终于拿到第一名的奖牌，让我兴奋不已。
跑步是一项不错的运动项目，因为可以让全身流汗来促进新陈代谢，希望其它跑得比较慢的同学也可以多多练习，相信你们也能做到的！
跑步的作文 篇46
今天下午，林老师组织了一个有趣的活动，叫：背人跑步，我们每个人早早的找好搭档，到了下午，老师报我们分成二个小组，一个是女生队，一个是男生队。我们的女生和男生的眼神特别有杀伤力。中间还有一条闪电正“兹兹兹兹~”的响着，这时，我们的眼神更有杀伤力了！
比赛开始，女生对的第一组赶紧向前冲，男生组却落在后面，焦急的解决问题，有的男生在大喊着：“快点啊！比赛要输啦！”有的男生邹起眉头在风雨跑道里走来走去，还有的男生围在落后的第一组里凑热闹！眼看女生队的第一组快要终点了，刚好，男生开始出发了，“加油加油！”竞争越来越激烈！女生队第二组看见第一组到达步目的地了，于是他们，顾不上什么事，往前使命冲！看看男生组的那些人，特别的着急，我们却不紧不慢，但嘴里念叨着：“加油！加油！”最紧张的是我和陈厦清，陈厦清背着我，我感觉肚子有点痛，厦清跑得气喘吁吁，快到终点时，我说不行了，啊！我转身一看，男生组要超过我们了，于是我又跳上厦清的背上继续比赛，我到旁边休息一会，这时，我看见周苡珊才一个人，没有人和他一起参加比赛，于是我上前问道：“周苡珊！你干什么呢？”她说：“没有啊。”我又说：“周苡珊你背我试试看吧。”她又说：“好啊！”于是她蹲了下来，我趴了上去，只见周苡珊快速的背着我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她为搭档，就可以赢了！于是我就和厦清说：“厦清，你能不能和苡珊换一下，这样可以让我们跑得更快，可以夺回冠军！厦清说：”好的！可以，但你们要加油啊！“我们点点头……
很快，比赛结束了，老师来评奖了：“女生组赢了！”我们听了非常高兴，全部的女生抱在了一起，嘴里还说：“YES！我们赢了！我们是最棒！最团结的你女生！”真是一个有趣的游戏。
跑步的作文 篇47
昨天晚上我、邓怡诚、姜文兮约好了晚上八点绕着院子跑了两圈半。
事情是这样的，昨天我出去玩儿的时候遇见了邓怡诚，他对我说：“今晚八点我和妈妈要去跑步，你去不去？”“那当然！”我回答说。他问：“当然去还是不去呢？”我说：“当然是去喽！”“我还以为是当然不去呢。”他笑着说。
到了晚上八点，我和妈妈来到大操场，发现姜文兮也在，我说：“嗨，我们什么时候跑步去？”邓怡诚和姜文兮异口同声的说：“就现在！"就这样，我们的跑步之旅开始了。
一开始我跑得最快，可不一会儿我就跑得气喘吁吁。就在这时邓怡诚的小宇宙爆发了，他跑在了我们最前面，把我、姜文夕、我妈妈和邓怡诚妈妈远远地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙会爆发就好了，这样我边可以攒点儿力气追上他了。
这时候姜文兮说：“你知道吗？咱们院子里有刺猬。”“知道。”我故意学着姜文兮的语气说：“你知道吗，我奶奶说咱们院里有黄鼠狼咬猫吃？”他问我：“你看见过猫尸体吗？”“看见过。”我不假思索的说。“只不过好像不是咬死的，因为猫身上并没有血。“好的。”姜文兮继续说：“我名侦探夕夕出场啦，这是一个小猫离奇死亡事件。”我无奈地看了他一眼，他问我可以去现场看看吗？“不行！”“那你得告诉我案发现场的样子。”我便告诉了他现场的样子，突然邓怡诚的声音响了起来，“你们聊什么呢？”我就告诉他事情的来龙去脉。可我刚说完，只听见妈妈说：“回家咯！”我只好回家。
美好的时间总是很短，今天晚上我们还要跑，而且宋佳琪说不定也能和我们去跑步，小分队一起跑步！
跑步的作文 篇48
在我早上还在睡觉的时候，我的朋友就已经从外面跑步回来了，可我却不喜欢跑步，对于跑步来说，我怎么也提不起兴趣，每次看他从外面满头大汗的回来，我都有点累，可是他却很舒服，有可能就是每个人喜欢的东西不同吧。
中午我们一起吃饭的时候，看他在那跟别人讨论早上跑步的经验，他们讲的津津有味，我是怎么也听不进去，可是听他们聊了一会，我不经的也想去尝试一下跑步，锻炼一下身体，顺便也跟他们一起讨论一下跑步的经验。
天还没有亮，我的那个朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主动告诉他清晨跑步的时候把我叫上，虽然起床的时候很是艰难，但我还是说服了我自己，我们一起先走在锻炼的小道上，不一会我们就开始跑了起来，一开始的慢跑使我的身体很是舒服，慢慢的渗透到这愉快的跑步中，我们的速度是慢慢的加快，天也慢慢的变亮了，我们的晨跑也快结束了，到最后结束的时候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我们回去的道路，我们两个聊了很多关于这一项运动的心得，互相促进发展。
在每次以后的生活里，我每天早上都会和我的朋友一次去晨跑，这也成为我今后的我一个习惯，知道现在的我，也是每天都在坚持当中，原来的时候中途也有过放弃，但是我们互相一直鼓励对方，一直我们坚持了下来，也多亏了我这个朋友，使我以后的生活也多了许许多多的色彩。
跑步的作文 篇49
星期三的下午晴空万里，鲜绿的稻苗随风摇曳着，浓密的稻草叶片上，有着几滴晶莹的水珠，湖水在阳光的照射下，波光闪闪，远处的高山雾茫茫的，而我们正准备迎接与克服前所未有的新挑战。
我们这一群不知天高地厚的孩子们，在老师的带领下，先在校内做完暖身操后，在校长的护送下，踏着轻松的步伐，朝着郊外跑去。
预备，go！一开始我用尽全力冲刺，但是，渐渐地体力慢慢失去，心里头开始着急，而又掺杂着几丝害怕，幸好耳边吹过呼啸而过的风与树上活力充沛的鸟儿，不断地鼓励我，使我想起妈妈曾对我说过的话：“天下无难事，只怕有心人”，所以我下定决心要打起精神，不管是输还是赢，都要尽力而为。
在锲而不舍的努力下，好不容易我抵达终点，随即传来阵阵掌声，原来是我得到二名，俗话说：“只要努力，必会成功”，在跑到的终点线上，我尝到胜利甜美的果实。
跑步的作文 篇50
在一年级的时候，我跑步很慢，在上体育课的时候，经常跑在最后面，和小伙伴玩游戏的时候，经常被小伙伴第一个抓住，如果我想抓她们，简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，她们经常笑我像乌龟一样爬地很慢。为此，我经常为这项运动而头痛。
可是，并不是所有人都这样嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一个人，他经常这样说：“只要你坚持，就会跑得很快，我以前小时候也跑得很慢，可是经过长时间地刻苦练习，我就比他们跑得还快。”我一直不相信爸爸说的这句话，可是，过了一个月后，我心想：是不是应该试一试爸爸的这种方法呢？我考虑了一番，终于决定，每天下午放学后，和爸爸一起绕着龙神湖边跑。听了我的计划后，爸爸决定每天都陪着我一起跑步。
一个月过去了，可我还是跑得很慢，我正打算放弃的时候，爸爸鼓励我说：“一口是吃不成大胖子的，你要再坚持几个月，这样你就会看见自己的长进了。”爸爸这句话深深地印在了我的心上，于是我继续坚持跑步。一个月过去了，两个月过去了，我跑步逐渐快了，我高兴极了，我不用再害怕有人会嘲笑我了。
有一天，几个好伙伴来到我的面前，其中一个人对我说：“我们来比赛跑步吧，谁输了，谁就是慢蜗牛。”我霸气地回答道：“好啊，不过你自己要加油！”比赛开始了，我直接反超她们，第一个冲向了终点，她们都大吃一惊，再也不敢向我发起挑战了。
在四年级冬季运动会的时候，我报名参加了60米跑步比赛，一开始在预赛的时候，我得了第一名，接着又在决赛的时候，得了第三名，这对于我来说是一个很不错的成绩。接着我又在接力赛中超常发挥，第一名男同学与其他三名同学并列，而且还差点被他们超过，接着第二棒是我，我像脚踩风火轮一样，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同学甩得远远的。因为我的第二棒，让我们班领先了许多，到了最后我们班胜利了，我还记得在我跑步的时候，旁边有许多同学在为我加油，我真是开心极了。
我终于明白了，坚持就是胜利，通过这件事，让我得到了启发：无论做什么事，都要坚持，不能半途而废，这样才会胜利。
跑步的作文 篇51
每周二下午的体育活动课是我们班的冬季长跑时间。当第一次听老师说要进行冬季长跑时同学们有的兴奋，有的开心，有的吓得瞪直了眼。
开始长跑了！同学们围着操场开始跑了起来，体育老师在台上统一调配各班的跑步路线，并提醒大家调整呼吸进行慢跑。第一圈我们跑得轻松极了。可是慢慢的，同学们有的开始偷偷说小话，有的开始靠边系鞋带，有的远远的落在了队伍的后面。我在队伍里大口地喘着粗气，心里开始埋怨：咋这么累人呢？长跑好累啊！还要跑几圈啊！
谢老师调整了一下节奏，请一个同学领口号：121……121，锻炼身体，强健体魄！随着整齐的口号声，同学们像打了一剂强心针一样又有了跑步的力量。这样又坚持跑了一圈。老师拿出了相机开始拍照了，同学们看到老师的镜头对准了自己，说小话的不敢说了、拖后腿的赶快冲了上来，队伍变得更整齐了。
我其实已经快坚持不住了，感觉心里像压了块石头，连喘气的劲都没有了一样。我多想能坐下来，能喝一口水啊！谢老师在前面喊了起来：“同学们加油，快胜利了，坚持住！3。3班加油！”领跑的体育委员似乎也累得不行了，脚步明显慢了下来。只听台上的体育老师喊道：“坚持住，各班调整节奏！再跑两圈。”看到老师也跟着我们在跑，同学们卯足了劲继续跑。
跑着跑着压抑的感觉没有了，心上的石头也不见了，反而觉得身体很轻松。两圈很快坚持了下来。我看到每个同学脸蛋都红扑扑的，还冒着热气。虽然每个同学都感觉很累，可是超越自己、锻炼身体的感觉真的很棒！
跑步的作文 篇52
又到了一个挥汗如雨的夏季。这明媚的阳光仿佛在召唤我，如唤我融入这个活力四射的季节。这个夏季，惟有运动，才能大放异彩。
我曾经是一名乒乓球运动员，但伤病使我放弃了乒乓球，不再大幅度地运动。几年下来，体质有所下降，体育成绩处在中游。我很着急地想提高身体素质，来更好地适应中学的体育课，却一直没有时间。
我个暑假，我订下了严格的计划，来锻炼身体，其中最重要的一项，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一项体育活动，但在前几次的计划，我都半途而废了。我非常愧疚地望着这份新的计划，心里下定决定，这次绝不放弃。
暑假刚开始的那几天里，我每天都疲倦极了，每天的一公里，让我有些望而生畏，但想起自己的决心，就又坚持着，咬着牙跑下来。回到家，汗流浃背不说，看到床就想躺下去，一觉难醒。但我不能有放弃的念头，这样的计划，才能磨砺出我的意志，虽然过程是苦的，但不苦哪有甜？
黄梅时节总算过去了，连续的降雨也打乱了我的计划，我不得不呆在家中，面对着哑铃等锻炼肌肉的器材。虽然只有几天，但我爱上了跑步，我喜欢风从我耳边呼啸而过的感觉，我喜欢气喘吁吁、筋疲力尽撑到终点的感觉，我喜欢“黑暗”后的“黎明”：那鸟语花香的景象。我爱跑步，我爱生命。
跑步的作文 篇53
星期天的早上，我起床去跑步。
我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好
！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一
会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑
啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我
赢了！
经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！
跑步的作文 篇54
今天晚上，我跑了一下步。
刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。
我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。
我爱跑步，是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快，他在的世界田径大奖赛上，把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒88。从此，我就喜欢上了跑步。
我六岁那年，开始练习跑步。当时，我还上着幼儿园，但是经过练习，我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会，我跑了全大班的第二名的好成绩。
我从幼儿园毕业后，一直坚持天天练习长跑。有一次，在我玩赛车的时候，一不留神儿，让它跑了。我跑地飞快，最终抓到了它。从那以后，我发现我自己很有潜力。
上小学一年级的时候，我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后，我更是下了决心，一定要坚持练习，要比现在跑得更快、更好。
我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米和60米。在60米的比赛中，我在预赛中跑得还算顺利，可是，一到决赛我的腿就开始软了，所以和去年一样，还是得了第6名。在400米的比赛中，我排在最后一组，而且只有3个人。轮到我了，我摆好了姿势，等待开始的枪声。开始了，大家一个个冲出了起跑线，一开始，我就跑在了最前面，这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛，所以只要赢了就是第一，可是，再怎么样也不可能有这么多的第一吧？所以，到现在我也不知道我到底是第几名。
我爱跑步，因为它既能强身健体，又能让自己快乐。
描写跑步的虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。
通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。
跑步的作文 篇55
她，个子不高，但腿部十分有力，走路迈着大步子。鼻梁上架着一副眼镜，头发乌黑但不长，显得十分机灵。她就是我们班的跑步能手——金俐娜。
激烈的运动会马上就要开始了。每个班都在紧张地选拔运动员，我们班也不例外。400米的运动员还缺一个。于是，老师让每个同学都跑了100米。结果，我与这个不太熟悉的同学在塑胶跑道上相遇了。“预备，开始。”老师一声令下，我俩旗鼓相当，都向着终点奔去。“哎呀！”我叫了一声，与在跑道上的一年级的同学们撞了个满怀，我本来以为金俐娜也会被撞。但是，她只是灵巧的一闪身子，轻轻推开那些同学，迈着大步奔跑着，与我的表现截然不同。我没有办法，只好弯下身子，咬紧牙关，继续跑着。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜发挥她的天赋，像脚下踩上了风火轮似的，一溜烟跑到了终点，把我远远地甩到了身后。到达了终点，我不敢想象，金俐娜的速度会如此快，就像孙悟空吹出来的风，把她吹到了终点；像魔术师，把她变到了终点；像小天使，用一朵云朵把她飞到了终点……此时的我已经大口大口地喘起了粗气。“金俐娜，你好棒呀！”同学们的赞叹声在我耳边萦绕。抬头看看金俐娜，她与同学欢快地聊天，在一大片赞叹声中，一句与众不同的话语飘到我耳边：“金俐娜，你果然没有白费那些汗水和努力。真是功夫不负有心人呀！”
从前，我以为我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虚传。原来，这都是她一点一滴的努力和坚持不懈的练习，使她成为跑步小能手。
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