五月份国旗下精彩讲话稿（通用17篇）
在不断进步的社会中，各种讲话稿频频出现，讲话稿的作用是辅助讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不至于走题或者把话讲错。你写讲话稿时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的五月份国旗下精彩讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇1
各位同学：
大家好，五一刚过去，大家知道五·一是哪些人节日吗?对，是劳动者的节日。而且这个节日还是世界性的节日。可见，劳动者在全世界都受到尊重，因为劳动是最光荣的。今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类，劳动创造了灿烂的人类文明，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。所以，劳动是幸福的，劳动是快乐的，劳动是光荣的。不劳而获的人是可耻的，不珍惜自己和别人劳动成果的人也是可耻的。
同学们，我们应该做个什么样的人呢?对，做一个热爱劳动的人。可热爱劳动不是一句空话，要求我们每个人切切实实地去做。在学校，看到地上有废纸，顺手捡起来扔进垃圾筒里，这不仅是爱护校园环境的行为，也是热爱劳动的行为。在家里，给爸爸递一双拖鞋;给妈妈倒一杯水等，这些不仅是孝敬父母的表现，也是热爱劳动的表现。有的同学会问：做这样的一些小事也算热爱劳动吗?当然算!我们现在就是要从身边做起，从小事做起，养成热爱劳动的好习惯。也许你现在的这些劳动并不能创造财富，可热爱劳动的习惯会让你受益终身的。
我们除了要做一个热爱劳动的人，还要做一个珍惜别人劳动成果的人。别人刚把教室打扫的干干净净，你就像仙女散花般地把垃圾随处丢弃;爸爸妈妈辛辛苦苦准备的饭菜，你却挑三拣四，嫌肥嫌瘦。这些行为都是对别人劳动的不尊重。你有这样的表现吗?有就赶快改正吧。
同学们，有句彦语说：天上是不会掉下馅饼的，只有辛勤劳动的人才能创造一切。用你聪慧的头脑、用你灵巧的双手勤奋地劳动、努力地学习吧!成功、快乐、幸福、光荣永远属于勤劳的人!
五月份国旗下精彩讲话稿 篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！今天我国旗下的讲话题目是《劳动最光荣》。发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是最可靠的财富。由于劳动，人类社会才不断进步发展。
热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应该传承下去。在我们的学校里天天都涌动着一群值日的同学，天天都有人在默默地打扫卫生，天天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小天子，什么事也不干，全靠爸妈伺候着；值日生把教室校园、班级打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾；父母辛辛劳苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉；老师辛辛劳苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。
我想，作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有把握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民造作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
同学们，让我们牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。让我们从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。让我们一起尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯，用我们的行动来美化我们的家园校园吧！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇3
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉的节日呢？1886年的5月1日，美国的资产阶级政府出动大批军队和警察，残酷地弹压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。
这说明，工人阶级不要说争取主人的地位，就是要求改善基本的生活条件也会遭受到血腥的弹压。把五月一日定为国际劳动节，就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民，为争取自身的自由、解放，为终极实现当家作主的权利而不懈斗争。
我国的无产阶级和广大劳动人民在中国共产党的领导下，经过艰苦卓尽的斗争，使当家作主的梦想变成了现实，人民成了国家和社会的主人，享有广泛的—权利，以主人翁的精神投进到建设社会主义的伟大事业中往。我们的社会主义祖国正呈现出蓬勃生机，焕发出旺盛活动力，以昂扬的姿态阔步迈向二十一世纪。
我们作为跨世纪的一代建设者和接班人，将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担，以主人翁的态度投进到建设祖国的伟大事业中往。
作为一名小学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。
当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实把握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础？这才是对"五一"国际劳动节最好的的纪念。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇4
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
同学们，五一国际劳动节就要到了,“五一”是全世界劳动阶级的节日。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉的节日呢?我们知道：劳动创造世界，劳动创造人类，劳动是人类的第一需要，世界上所有的财富都是通过劳动创造出来的，不劳动者不得食……在我们的生活中处处体现出：要做一个真正的人，就必须爱劳动。
可是我们发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。多数原因是家长心疼孩子，怕孩子吃苦受累。有的家长认为今天的孩子就是应该享福的一代。可是，我们知道，不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。人的能力是要靠培养的，这中间劳动能力的培养尤其重要。如果我们现在忽视了劳动习惯的养成，就是忽视了学做人的最重要的内容和机会，害处很大。一旦成了懒人，想要变勤劳就非常难了。
作为一名小学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想、有志气、有抱负、有高尚品质的人。从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到——劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。
同学们!让我们一起行动，无论在家里或者在学校里都做一个爱劳动的好孩子!
五月份国旗下精彩讲话稿 篇5
各位老师、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。
同学们，我们每天都生活在美丽的校园里，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习？是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春？是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课？又是谁在我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，只为了给我们准备营养而可口的早餐？的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者！正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习环境！正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长！
"劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。"这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。的确，劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的唯一途径。想摆脱困境，你就去劳动；想创造未来，你就去劳动；想寻找快乐，你就去劳动；想实现梦想，你就去劳动。诚实的劳动，创造了美好的世界，也彰显了劳动的光荣。对同学们来说，当晨光微露的时候，你们挥舞扫帚，清洁着绿树成荫、鸟语花香的校园，这就是劳动！走过校园、草坪，悄悄拣起地上的纸屑，这就是劳动！在教室，积极发言，认真作业，刻苦钻研，这就是劳动！在家里，为父母洗洗碗筷，整理一下自己的房间，做一点力所能及的家务事，这就是劳动！
同学们，时代变了，劳动方式也发生了很大变化，但"以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻"，这是我们应该永远崇尚的人生观和价值观。所以，老师希望同学们从今天起，要以劳动为美德，人人争做劳动小能手，自己的事情自己做，家里的事情自觉做，学校的事情抢着做，养成热爱劳动的好习惯。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
一年一度的劳动节又来到了！在此我向同学们和老师们表示祝贺！
五一国际劳动节简称五一节，在每年的5月1日。它是全世界劳动人民的共同节日。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼，是劳动建成了我们美丽的城市。
在劳动节期间，我建议大家体验一下爸爸妈妈的辛苦劳动，从家里的家务事做起。比如说帮爸爸妈妈倒垃圾、擦桌子、洗碗、做饭、洗衣服等力所能及的家务活。我要帮爸爸妈妈看店，每天给他们送饭，也做一个光荣的劳动人！
最后，我祝大家劳动节快乐，谢谢大家！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇7
老师们、同学们：
早上好!
劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。在“五·一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现。
中华民族是最伟大、勤劳的民族，华夏子孙创造了五千年的文明和灿烂。历史的天空风云漫卷，岁月的长河奔腾向前，我们的祖国——创造过太多的辉煌，也承受过太多的苦难。我们经历坎坷，开拓平坦;我们经历风雨，拨开乌云又见艳阳天。回首过去，我们的心充满了喜悦，充满了骄傲，充满了春天般的明媚和夏天般的鲜艳。
我们都是社会劳动的一分子，我们都在用自己的汗水和智慧，为社会创造财富做出贡献。昔日，落后的经济和封闭的生活让你我守着贫穷，天隔一方未曾谋面，今日，经济的发展如巨航乘风破浪，我们走到了一起同心协力驶向富足的彼岸。祖国的发展并非一帆风顺，未来我们还会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们坚持美好的理想，坚定心中的信念，众志成城不弃不馁，脚踏实地勇于实践，我们就一定能经得住考验，我们的目标就一定能够实现。
劳动是前提，劳动是终端;劳动是讴歌，劳动是赞叹;劳动是关爱，劳动是情感;劳动是前进的帆，劳动是目标的岸。劳动的号角早已吹响，劳动的歌声响彻云天，让我们手挽手、肩并肩，豪情万丈迎未来，挥笔谱写新诗!让我们为劳动者喝彩，让我们用劳动去创造更加美好的明天!
五月份国旗下精彩讲话稿 篇8
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是《热爱劳动》。
同学们，不知道你们有没有想过：我们吃的食物，穿的衣服，住的房子，乘坐的交通工具，看的书，玩的玩具等等。这些东西从何而来？它是从地球诞生的那一天就存在了，还是由人的劳动创造的？相信大家都知道问题的答案。不仅如此，除了在人类出现之前就存在的空气和水，其他一切物体都是人类通过劳动创造出来的。所以，劳动是伟大的。没有劳动，人类就无法生存，当然也就没有社会发展，没有科技进步，没有家家户户的幸福生活。
我们每个人都是社会工作者。爸爸妈妈不可能一辈子照顾我们。总有一天，我们要自食其力，通过自己的劳动支撑一个家庭的幸福，通过自己的劳动为社会做出贡献，体现个人价值。所以，我们要从小热爱劳动，每天通过做一些力所能及的事情来锻炼自己，比如叠被子、收拾房间、帮妈妈洗碗、扫地、倒垃圾、在学校认真值日等等，为长大后成为一名合格的优秀工作者做准备。
可能有些同学贪图安逸，讨厌劳动，很不合适。通过观察可以发现，不爱劳动的人往往自私、懒惰、不负责任、做事不力，缺乏独立生活的能力。相反，热爱劳动的人各方面都很优秀。他们善良友善，懂得分享和谦让，懂得尊重人，懂得珍惜别人的劳动成果；他们能照顾好自己和身边的人，做事得心应手，动脑筋解决困难。总之，热爱劳动有很多好处。它可以创造财富，使人们的生活更加丰富。同时可以提高一个人的劳动技能，启迪一个人的智力和智慧，磨练一个人的力量。
意志，体现一个人的人生价值。除此之外，劳动还能给人带来快乐，让人感到幸福。
同学们，你们更愿意成为热爱劳动的人呢?还是成为贪图安逸，厌恶劳动的人呢?
在五一国际劳动节到来之际，让我们树立“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”的观念，做一名热爱劳动的、快乐的小小劳动者，让我们的生命因劳动而有价值，让我们的生活因劳动而更加绚丽多彩。
我的讲话完毕，谢谢大家!
五月份国旗下精彩讲话稿 篇9
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是~~周周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的鱼肝油、奶类；富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇10
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。
我们每天问一问自己，我的身体有没有进步？我的学问有没有进步？我的工作有没有进步？我的道德有没有进步？这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少？健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是做到了诚实可信？师长的传授学艺是不是复习运用了？”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有？我今天读书了没有？我今天抄了读书笔记没有？我今天写了日记没有？我今天学到的知识巩固运用了没有？我今天做了哪些对集体和他人有益的事情？老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇11
老师们，同学们：
大家好！
春光明媚，百花争艳。走进五月，你感受到什么？
五月，是光荣的时节。五一劳动节、劳动最光荣；
五月，是美好的时节。五四青年节、青春最美好；
五月，是伟大的时节。周日母亲节、母爱最伟大；
……
伟大的五月，我们该如何走过？
要懂得感恩。母爱伟大，它赐予我们太多。可我们又该为母亲做些什么？你的一个电话，妈妈温暖心底；你的一张试卷，妈妈激动万分；母亲节最好的礼物就是我们自己，是我们的进步和成长！
青春的`五月，我们该如何走过？
要让青春在奋斗中闪光。青春不仅是一个年龄，更是一种精神。89年前，一代热血青年，用青春谱写出中国历史上辉煌壮丽的篇章。爱国、进步、民主、科学的五四精神，已化为永恒的火种，昭示我们，青年人要有正义感、更要有责任感；要有爱国心，更要有进取心。生活中，行为规范，朝气蓬勃；学习上，刻苦钻研，勇于拼搏。青春就该飞扬，人生必须燃烧。20世纪是美国人的世纪，21世纪，将是我们中国人的世纪。新的世纪，任务同样艰巨。我们要成为创造人类历史上从未有过的第三代，肩负起民族复兴的伟大使命，驾起中华腾飞的巨龙。青年强则国强，青年独立则国独立、青年雄于地球则国雄于地球！
光荣的五月，我们该如何走过？
要坚定信念、付出行动。天地万物，人最伟大，人的劳动，创造一切。两弹一星、神舟飞船、嫦娥一号，不都是人劳动的产物么?高中课本上的几个小题，我们还不能征服么？高一、高二期中考试，留下不同的感受：有成就有骄傲，有沮丧更有磨刀霍霍。看看校园两侧的光荣榜，那些成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉。毕业班的同学，背负着12年的梦想，在泪水、汗水中浸泡，在失望、绝望中煎熬，寂静的夜，会听到笔杆在倾诉，台灯在牢骚，困倦，却不敢闭眼，害怕再一次睁眼后别人已站在成功的彼岸。是朋友，还是对手，已不重要，学会成长，学会坚强，其实这是一场自己跟自己的较量。
18岁成年，第一次以个人的名义，全省、全国的同龄人一同起跑。这是一次盛典，这是我们的荣耀。让我们用行动，奏响壮美的青春之歌；用青春，绘就瑰丽的生命画卷！充实的人生，因奋斗而美好；美好的青春，因拼搏而永恒！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇12
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。
讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。
那如何做一个有修养的孩子呢？老师希望你做到如下几点：
1、见到客人老师要主动打招呼，当客人老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。
2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室。
3、课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。
4、保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。
同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇13
各位老师、各位同学：
早上好。今天我要讲的题目是认真准备，创建合格卫生镇。
我们知道，直镇正在创建江苏省卫生镇。24日将接受吴中区的检查，26日将接受苏州市的检查。我校是推荐单位，在这两天也将接受检查。
创建卫生镇对全镇人民都有益处，它将改善镇区面貌，改善镇区环境，构建和谐稳定、健康美丽的家园，有利于普及健康知识，提高全镇居民的健康水平。
创建卫生镇有一项重要指标就是检查学校的健康教育情况，其中对学生的要求是健康知识知晓率达到90%以上，健康行为形成率达到85%以上，那，怎么检查呢？那就要进行问卷，也就是进行考试。这就要求你们要认真上好健康教育课，还要多了解一些健康知识。我在这里介绍一些简单的健康知识。
1、用眼卫生
看电视时，眼睛要离电视机至少两米，看电视时间不要过长，看电视时间不要过长，最好不要超过1小时；连续看书时间也不要过长，最好不超过40分钟，如果超过，中间要休息十分钟。看书时还要注意不要在阳光下看书、不要躺着看书、不要走路看书等，眼睛离书本要有一尺。
2、饮食方面
健康的四大基石是合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。饮食是其中一个重要方面。人体所需要的六大营养物质，蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水，这些营养物质不是在一种食物中含有，而是在许多食物中含有，因此饮食时不要挑食、不偏食，这样才能得到合理的营养。如果吃得不合理，缺乏其中一些营养物质的话，就会造成一些疾病。如缺乏维生素就会出现干眼病、夜盲症，缺乏维生素就会出现牙龈出血等。
3、传染病方面
传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病，呼吸道传染病有流感、腮腺炎、麻疹等，它们主要经过空气飞沫传播，因此在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，家里和教室要经常开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥。
消化道传染病有伤寒、病毒性肝炎等，它们主要通过消化道传播，因此我们不要到无证摊位，没有营业执照的饭店，脏、乱的店里买东西、吃饭。当然预防这些传染病最好的方法是预防接种。
除了了解一些健康知识外，还要有良好的健康行为。
如勤剪指甲，不留长指甲，在平时的检查中，还是发现许多同学留有长指甲，而且有的同学指甲还很脏，需要认真修剪一下。
饭前便后洗手，如果养成饭前便后洗手的习惯，可以减少很多传染病的发生。
勤洗澡、勤换衣，养成良好的个人卫生习惯。
养成良好的读书、写字的习惯，可以预防脊柱弯曲、近视等一些常见病。
了解这些健康知识和健康行为对自身的健康也是有好处的，希望同学们认真做好准备，迎接检查组的检查。
谢谢！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇14
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天是20xx年5月23日，第15周星期一，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。
我们每天问一问自己，我的身体有没有进步？我的学问有没有进步？我的工作有没有进步？我的道德有没有进步？这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少？健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是做到了诚实可信？师长的传授学艺是不是复习运用了？”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有？我今天读书了没有？我今天抄了读书笔记没有？我今天写了日记没有？我今天学到的知识巩固运用了没有？我今天做了哪些对集体和他人有益的事情？
老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇15
老师们、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《青春在红色五月中燃烧》。
当九十年前，一群年轻的学子开始了中国现代史上的第一声呐喊，五月就作为一个历史的记忆永远留在了人们的心中。从此，五月就成为激情、理想与探索的象征，它有着春天勃发的生机，也有着夏日火热的追求，它是一个季节的结束，也是一个季节的开始。
五月是属于青年的，历史上有许多可歌可泣的英勇事迹都在五月发生。1919年的“五四”运动，举世闻名，也是中国近现代史上极其光辉灿烂的一页。1925年，全国许多城市相继进行反抗日、英资本家的罢工斗争。“五四”运动，显示了中国工人阶级和中国人民的巨大力量和革命热情，显示了党的统一战线策略的巨大威力，标志着中国革命新高潮的到来。
我国近现代史上的这几次反帝、反封建的运动，尽管年代不同，都发生在五月，革命先烈留下了鲜血，染红了五月，永远值得我们炎黄子孙缅怀纪念。是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀！
时代已经翻开了新的一页，但时代同样也赋予我们更为伟大的使命，完成这种使命，希望就寄托在我们青年人身上。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。李大钊说：青年是人生之春，是人生之晨；毛泽东也把青年人比喻成早晨八九点钟的太阳。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英豪。我们不但在五月里感受这份美好，更重要的是要把握好人生这一段最为关键的时期，奋发努力，争取收获累累的硕果。
作为祖国未来的建设者，我觉得我们应该从这几方面做起，第一、我们要有目标和信念。在有了目标和信念后，我们要为之努力，为之奋斗，把目标转化成动力，向成功迈进。第二、我们必须拥有知识和技能。在当代社会竞争中，我们除了要丰富自己的知识，还要掌握必要的技能，只有知识和技能兼备，才能立于不败之地。第三、我们还要有不断超越的精神。不能只满足于一个目标的实现，要对自己又不断的超越，有更高的目标追求，才能使自己各方面都有所提高，更好的做祖国未来的建设者。鲁迅先生曾说：“不满是向上的灵魂。”时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展，无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。我们只有不断的学习和提高，才能跟得上这个精彩的时代，也才能有更加辉煌的未来。
五月份国旗下精彩讲话稿 篇16
亲爱的老师同学们：
大家好！
我是初一（6）班的。
五月，暮春时节，绿荫如海。轻轻地翻开日历，当我们看到那一连串的节日，便会明白我们为什么把五月称为“红五月”。五月，有太多的节日要我们共同度过：5月1日——国际劳动节，5月4日——“五四”运动纪念日、中国青年节，5月20日——“五·二O血案”。追忆往昔，一件件、一桩桩血染的历史，刻下了太多不屈抗争、流血牺牲的故事，经历了太多的苦难和压迫，喜看今朝，中华民族创造了越来越多的自信与自豪，赢来了越来越多的尊重与信任……历史，我们不能忘记！红五月，我们时刻铭记！
走在校园里，五月舒适的清风，让我们能够切实的感受到生活的幸福。而幸福的生活更需要精神的力量。红五月，恰恰带给我们这种精神。让我们在牢牢铭记昨天的同时，把目光投向未来。让我们用知识带来的思考和启示，懂得生命的内涵和力度，逐步形成属于我们自己的精神内核。这种精神最简单的解释，那就是对民族的热爱和对社会的关注，是继承和发扬中华民族与时俱进，勇往直前的精神。
面对世界范围各种思想代化的相互激荡，中华民族的伟大精神显得那样苍白，当新一代耳听MP3，嘴中哼着RAP，他们已不识陈毅、朱德、刘伯承是何许人也，这无疑是可悲的。作为立达中学的一位莘莘学子，我们不该忘掉传承了一代又一代的红色精神。学校即将举办歌咏比赛，大家知道吗？一首歌曲就是一面革命的旗帜，一支江曲就是一个战役的号角。红色是中华民族最喜欢的颜色，是中国群众的文明图腾，中国近代以来的历史就是一部红色的历史，承载了中国人太多的红色回想，让我们用一首首真实生动的歌曲唱出祖国的伟大，革命的艰辛和今天美好生活的来之不易。用这激昂的旋律来唱响美好明天。用合唱的节奏将心情渲染。让拼搏、团结、奉献的民族精神驻留在大家心中。
战争的年代照就了战士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样！同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，成为国之栋梁，为她增光，为她添彩！
五月份国旗下精彩讲话稿 篇17
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
五月的第二个星期天是一个温馨而又幸福的日子。
唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道，短短几句话，道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。都说世界上有一位最善良、最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲;都说人世间有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲!
从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候，母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。
母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。母亲是一盏明灯，让我们看清了前进的方向，获得信心;母亲是一处港湾，让我们远离风浪，享受安定。母亲为我们做了很多，而她们从来没有想到自己，她们的心中挂念的永远是自己的孩子。
当我们穿上漂亮的衣服，吃着可口的饭菜，幸福地点燃生日蜡烛时，是否想到了母亲?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?难道我们不应该做些什么让母亲开心，让母亲骄傲吗?难道我们不应该用优异的成绩来报答母亲吗?看着母亲眼角渐渐增多的鱼尾纹，那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲布满老茧的双手，那是为生活苦苦奋斗的印记;望着母憔悴的面容，那是为儿女成长操劳了一生的见证。
当母亲节再一次到来时，让我们一起庆祝这个温馨的五月，让我们一起感恩母亲节，把我们对母亲的爱，把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月尽情地释放，让我们用优异的成绩来回报母亲。
老师们，同学们，记住母亲节，记住母亲的爱!
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