双减伴我成长作文800字（精选19篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的双减伴我成长作文800字，希望能够帮助到大家。

双减伴我成长作文800字（精选19篇）

　　双减伴我成长作文800字篇1

　　国家“双减”政策的出台，可谓是几家欢乐几家忧。当然，对于小学生的我来说，是最开心的，但对父母来说，可是忧心不已。

　　自从进入小学以后，我的书包像吹气似的，越来越大，功课越来越多，课外活动时间也越来越少，就连双休日都被五花八门的课外班挤占了。我很是困惑，不止一次地问爸妈，能不能给我一点自己的时间，让我可以轻松自在地玩一会。然而，得到的回答却是否定的。“别人都在学，你不学就落后了”、“别让你输在起跑线上”、“现在多学点，将来你才更有出息”、“多考一分干掉1000人”、“只要你考上大学什么就有了”……在爸妈一遍遍的唠叨中，我只能奋力奔跑，唯恐落后。

　　忽然有一天，“双减”来了，一时间，学校里老师、家里的父母都在议论着。“双减”到底减什么？跟我有什么关系？我满脑袋问号。

　　渐渐地，我感受到了。

　　在学校，我们的阳光大课间活动开始了，学校开展了多种多样的兴趣活动，韵律操、有氧跑、武术班……课余时间，我们还可以参加妙趣横生的创意拼音、诗歌朗诵、绘画展览、社会实践……我的生活再也不是单调的学习学习再学习了，我可以参加自己喜欢的娱乐活动，还可以去图书馆浏览自己喜欢的书籍，我的学校生活也变得丰富多彩了，我开始爱上了上学，在学校的每一天都觉得很开心很有趣。没有了沉重的作业负担，没有了压得人喘不过气的培训班，我觉得我的生活充满了阳光。

　　双休日，我的语文、数学、英语补习班停课了，我又拾起了从前停掉的古筝课和绘画课，我可以纵情我的音乐世界，用琴音去表达我的喜怒哀乐。我也可以行走在美术的星空，用画笔去描绘七彩的生活。父母闲下来的时候，他们会带我出去走走，看一看大美南阳的山山水水。在美丽的白河畔，我们一家人流连忘返，看河水清清，听小鸟啾啾。

　　现在，我终于知道了什么是“双减”，原来“双减”就是要减去义务教育阶段学生作业负担，减去学生校外培训负担。这样的“双减”太好了，我真的喜欢。谢谢国家的“双减”政策，让校园成为我成长的乐园，让我拥有一个快乐健康美好的童年。

　　双减伴我成长作文800字篇2

　　“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。

　　再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。

　　在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？

　　在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。

　　同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。

　　对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会有用的全面发展的新青年。

　　双减伴我成长作文800字篇3

　　一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。

　　一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……

　　以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。

　　我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。

　　双减伴我成长作文800字篇4

　　一曲《爸爸妈妈听我说》道尽了教育焦虑下孩子们的心声，安排的满满的课表给这群孩子带去了无穷的恐惧。“家校娃”三方苦不堪言的时代在双减政策来临后退出舞台，“表面做减法，实则做加法”的双减也在实际中带给我们不同的思考。

　　“双减”减去了不必要的压力。兴趣班成为必修班使得多方矛盾重重，无修止的课外培训掏空家长腰包、耗尽学生精力。这些所谓的兴趣并没有成为学生的兴趣，当报班成为跟风，其意义早在递钱的那一瞬消失殆尽。中国少年作家学会副主席陈励子曾多次提到她的童年：和父亲一起看武侠小说，与父亲进行抽陀螺似的思辨。这些放松的时刻给了她无数的启发。高考前夕研究昆曲的她告诉我们，抛开无意义的重复和不感兴趣的兴趣，让压力走远才是我们更好学习的前提。

　　从减压对学习的直接影响来看，参加辅导班的同学成绩有所起色的其实并不多见，因为他们都有一个想法：反正辅导班老师会讲，上课没必要听。于是在“冷饭炒不热”的现象下，是更多的焦虑。而减压减负带来的直接影响——提高学习积极性也因此显而易见。

　　“双减”带来了回归生活的机遇。《中国诗词大会》曾有一道题目讲：剪短蜡烛烛芯是为了什么?几乎全军覆没的答题情况让人无比震撼，也由此引发我们的思考：整日泡在书山题海中的学生该如何知道剪短蜡烛烛芯是为了使其燃得更旺呢?缺乏实践和生活经验是当代学生的致命弱点，“何不食肉糜”的荒唐顺着不合理的教育内容“飞入平常百姓家”。《平凡的世界》《世间的小儿女》等书立足生活烟火气，使读者产生共鸣，但终日不出家门校门的我们这一代，会有人写出来贴近生活的作品吗?陶行知中年顿悟“应先行而后知”给了我们最好的启发，双减后活跃在社会中的学生必能更好发展、更好强国。

　　“双减”也抛回了旧题旧弊。一时减轻的.教育焦虑顺时反弹，将成绩置于中心的学校家长是否会拼命寻找白纸黑字里的空子、课后服务是否会变味依然是我们应深思的。然而，我们要就题新论旧题，“冷”思考“热”话题。

　　“双减”重“横行”!一项为教育的好政策关键在实施，“横行”即以一以贯之的坚定决心、以目标为导向、用符合实情的恰当方法推行下去，用双减推动教育，用教育推动强国，做好我们在其中的任务，助推双减“横行”!

　　双减伴我成长作文800字篇5

　　7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，标志着“双减”政策正式落地。可是政策落地了，效果真的呈现出来了吗?

　　因“双减”政策实施，补习班统统需要停课了。然事实果真如此吗?一些补习班门面小，不显眼，打着不补习的名号，背地里却偷偷躲着上课，他们借助旧房子，老房子，找到无人住的地区，随便打扫，便成一间简易教室，有黑板，有粉笔，有黑板擦，可谓教学工具样样俱全。有的补习班为了不被发现，甚至教学生撒谎，补习老师们会说：“如果教育局的人来检查了你们就说我们是托管，也别说我是你们的老师。”学生们自然是一一点头，家长们仍在受“”不要让自己的孩子输在起跑线上”之思想左右，所以只能报补习班，而补习班老师也是抓住了家长的这种心理，他们才能安心地上课。

　　“双减”不仅减课外补习，还减课内作业，课内作业减是减了，但学生们作业少了，练习少了，就觉得没学到什么知识，便会去课外报补习班，这样课外补习班就仍会有人想报，而且还会越来越多，有市场需要，就不可能断掉市场供应，那么补习班就会躲起来开班。如此偷偷摸摸的行为，反而增加了社会违法率，教授知识以获得经济利益反而为社会所唾弃，并不合“尊师重道”之传统。

　　所谓“双减”真的减了吗?

　　“双减”的目的本来就是给学生减轻负担，防止过度的培训影响教育实质公平，妨碍学校正常的教学内容及价值取向，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实现教育均衡公平发展，但家长们见作业少了就会想着报班，有人一报，家长攀比心一出，就会有人跟风，一传十，十传百，百传千，到最后还是人人都会报补习班，这就陷入了一个“作业减少家长报班人人跟风”的死循环。

　　所以说“双减”政策虽然发布，但却没有真正得到家长、学生、社会的响应，好似纸上谈兵。

　　我建议教育局应严查补习机构，解除“死循环”的根本。我提出三个方案：

　　1、降低中考、高考试题难度，减轻学生升学压力，从根源上减轻学生的学业负担。从而减除家长的焦虑情绪。

　　2、教育局抓几个不遵教育法的典型代表，公布于众，杀鸡儆猴，其他补习班可能会因此不敢再补习。

　　3、查封所有的学科补习班。出文规定工作日的晚上也不可以开设补习班。真正做到让教育回归公平，让学生真正减负。

　　双减伴我成长作文800字篇6

　　初三生活如约而至，害怕又紧张，本该重复着历届学哥学姐所经历的繁重学习任务，一份“双减”文件，似投石入湖，激起千层浪，有人欢喜，有人忧虑，也有人选择振奋前行。

　　所谓“双减”，讲通俗一点，即减课外培训机构，减作业量。对于学习自主性比较强，学习习惯比较好的同学，“双减”政策不仅不会拖后腿，还有利于他们根据自己的薄弱点进行个性化训练和拓展思维，又有时间发展自己的创新能力。但对于一些自觉性较差的同学，应该是忧虑大于快乐了。首先，作业少了，导致见识面不广，知识点熟练程度不高，在理科学习上容易走下坡路。其次，课外培训班少了，导致时间安排不紧凑，不能持续学习，学习过程中易分心，总以“我还有足够的时间”为理由导致作业效率不高、时间利用不充分等问题，久而久之，易产生学习动力不足的情况，渐渐养成懒怠的习惯。

　　为了避免这类情况的发生，开学后我主动向妈妈提出购买学习资料，妈妈也欣然支持，表示鼓励。为了能够有全方面的提升，我同时制定了相关计划。但“万事开头难”，坚持了一个星期，我发现能够按时按量完成实在太难了。究其原因，主要有懒惰和拖延这两个因素引起，这也是很多同学的通病。

　　初三的学习压力增大，科目变多，难度系数更大。在这样的环境下容易跟不上进度而极易产生侥幸心理。慵懒的同学常以“休息一会儿吧”，“老是学习不利于身心健康”为理由超时放松，导致难以再次进入学习状态，回过头来悔恨已晚。抗诱惑能力不强也是慵懒的一种表现，看到好吃的想吃，看到好玩的想玩，写作业不能全神贯注，从而导致作业效率不高等问题。慵懒只会将理想变成妄想，不能让慵懒成为禁锢前进的桎梏。

　　在慵懒中徘徊极易引起第二个致命不良习惯——拖延。“逝者如斯夫，不舍昼夜”，孔子极富哲理的话揭示了时间的易逝。在拖延中，你在黑夜，别人已经到了白天，你还在路上，别人却即将到达成功的彼岸。今日事今日毕，一天两天搁下来的事一补还可以，若等到万事蹉跎，就只能望洋兴叹了。拖延只会将希望碾进尘土，拖延只会是成功的拦路虎。

　　初三关键一年，是决定命运的重要节点之一。“双减”之下，我们不能减去我们的梦想，不能前去前行的动力。时不我待，奋斗正当时。“千里之行，始于足下”“只要功夫深，铁杵磨成针”，我们要坚持不懈，用汗水浇灌梦想，用信念点亮明天。如此，“双减“之下，方能前程似锦。

　　愿阳光一路相伴，夏末遍地繁花。

　　双减伴我成长作文800字篇7

　　暑假里发布的“双减”政策，无疑是让学生轻松的一项政策，受益者自然也是学生。在我迈入初中的大门后，发现作业不需要做到很晚，也有很多空白的时间。

　　我周围的同学，也开始做许多自己感兴趣的事，我看到有喜欢绘画的同学在户外练习自己的画作，有许多喜欢写作的同学有更多空余的时间在纸上妙笔生花，有许多喜欢舞蹈的同学有更多的时间在舞台上挥洒汗水，有的同学不再拘泥于课内，而是更加积极地进行课外的知识拓展……

　　在学校里，我们有更多的时间去参与体育运动，参与自己喜欢的兴趣活动，老师也有意培养我们在课外的素养能力。我也有许多畅想，希望在学校里实现。例如学校可以邀请校外专家来进行科学类的、艺术类等课外知识讲座，拓宽同学们的眼界，也可以让对这方面感兴趣的同学获得更多的资源;可以邀请家长介绍一下自己的职业，让同学们对自己未来从事的职业有更多了解，帮助同学更好规划自己的未来;学校也可以安排时间组织同学观看一些纪录片、著名的影片等，陶冶情操;或利用“国际滨”的资源，带我们参观像诺基亚、大华、海康威视等著名的企业，更加了解科技的奥秘;或组织我们参观西兴老街、长河古镇这些富有历史底蕴的地方，可以帮助同学更加了解学习生活的地方;可以组织更多的学校活动，比如演讲比赛或辩论赛等，锻炼同学找资料、提炼观点和表达能力。

　　虽然学校的社团活动不少，但是我觉得还可以继续丰富。比如设立学校电视台，让同学们自己找校园生活的亮点，自己编稿、摄影，由小主播来播报发生在校园里的新闻，这样更贴近我们的生活;可以设立学校文学社，吸收有写作兴趣的同学进行创作，邀请老师对创作小说、剧本等进行指导，同学们的稿件可以发表在学校的公众号上，或者举行校园文学大赛，把优秀的稿件集合起来做一些文集等;可以设立戏剧社，让同学们根据语文书的内容改编课本剧，这也能够帮助我们更深入学习……同时让我们课余生活变得更加多姿多彩。此外我也建议学校可以在校园各处角落设立漂流图书角、智慧阅读、阅览室、科技角等等，同学们可以在课余时间，在文字与科学的海洋中畅游，岂不是一件乐事?

　　我认为在“双减”的大背景下，我们更需要努力学习，学会安排自己的时间，学扎实课内的知识，这样才可以让自己立于不败之地。

　　双减伴我成长作文800字篇8

　　“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!

　　天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”

　　我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

　　我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

　　第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”

　　那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

　　这是“双减”生活后，最快乐的一天!

　　双减伴我成长作文800字篇9

　　“舞蹈是身体的诗歌”，我的爱好是舞。

　　舞蹈的开端是疼痛与汗水。

　　阳光和零散的鸟鸣透过百叶窗飘入了舞蹈教室，我就像那丑小鸭，羡慕地看着正翩翩起舞的她们。那年我刚开始学芭蕾舞，没有一点基础。她们趴在自己的垫子上，而我上下的牙齿相互挤压着，双手撑着地，汗水顺着脸颊滚落，可怎样都劈不下竖叉。她们收起了垫子，开始穿上足尖鞋轻盈地旋转，而鞋中脚尖抵着的却是硬邦邦的木板，真是“举步维艰”。我扶着把杆，一步步地踏着地面，发出“笃笃笃”的响声。几个月后，我尝试放下支撑的手臂，劈下竖叉；我慢慢松开倚靠的把杆，转起一圈，欣喜若狂。

　　基础与舞段，天差地别。舞蹈的过程，是反复与进步。

　　“一二三四……”老师的小木棍敲击得清脆，几个女生随之起舞，结束。“会了吗？你那个是错的。”老师回头，看着我。我抿着嘴唇，点点头。“蹲、起、打开……”我在教室的角落念叨着，一遍遍练着动作。看着镜子中的老师与自己的不同：脚再向前伸、手向上扬、头向右偏……“咱们要排一个《天鹅湖》，大家都会有角色。”老师公布着，“努力练好每一个动作，源自于实力的自信能真正克服紧张。”我点点头。我对着镜子咧开嘴，上台必备的微笑。踮起脚尖，身子向前探。“向前——对——推！”老师大声喊着。

　　最后，是自信的熟练的动作。

　　黑下的灯光“啪”地打开，我挺直腰板，抬起头，音乐响起。左腿踢起，向前轻跳，换腿，落地。上场一连串的跳的成功使我安心了不少。悠扬的乐曲环绕着。眼前仿佛不是观众，而是每天对着练习的镜子，老师的提醒在每一个动作前在耳边响起。马上要到最难的部分了，我聚精会神，起跳，空中换腿，转身，落地！我笑着，张开双臂，左手一扬，微微抬头，一步一步下台。我退到幕后，吐出一口气，露出笑容。“非常好！”老师拍拍我，少见的赞扬。

　　舞蹈让我体验的不仅是成功的喜悦，过程的磨练与坚持早已在一次次乐曲中成为习惯。

　　双减伴我成长作文800字篇10

　　每个人都有自己的兴趣爱好，而我不例外。

　　我平时有许多爱好，下象棋、踢足球、看书，这些我都很喜欢，但我觉得自己做得最出色的就是踢足球。

　　我从7岁开始踢足球，9岁开始系统训练。我认为自己之所以可以坚持到现在，最重要的一个原因就是兴趣。兴趣很重要，能给予你坚持下去的勇气和动力。为了能在足球这个领域有所成就，我在足球训练时十分认真，教练让我做什么我就做什么，从不偷懒。训练的时候，一个动作别人做5次我偏要做6次，一次训练2个半小时，训练结束后别人都回家了我偏要自己再练半个小时。

　　训练通常都很苦，队员们常常跑到大汗淋漓，球衣时长可以拧出水来。夏天的训练是最苦的，火辣辣的太阳挂在头顶，队员们在球场上刻苦训练，大家时常跑上十几二十分钟就累的要虚脱了似的。可是，越累越要坚持。只有坚持才能取得成功！

　　踢足球这项运动不仅让我在课余时间身心得到了放松，而且对我的成长意义也是很大的。首先，在比赛竞技中，输赢都是最常见的，有输就有赢，有赢就有输，不管是赢了还是输了都要放平心态坦然接受。当你第一次输了比赛时，你的情绪波动可能会非常大，但当你第二次输了时，你可能就不会那么伤心了，因为你已经有第一次输的经验了。就这样以此类推，当你输了几十次甚至上百次时，你可能就会变得格外淡定、冷静，因为此时你的心理承受能力和抗压能力已经达到了一个新的境界。我自认为我的抗压能力很强，其中有可能一个原因就是经常踢足球吧。其次，踢足球还教会了我要发奋图强，用自己的实际行动去追赶比自己优秀的人。记得我刚开始踢球的时候，和俱乐部去外面打比赛，结果被对方打了个可怜的八比零。从这之后，我下定决心一定要打败这支队伍。于是，我刻苦训练球技，不管训练有多苦我都从不抱怨。经过两个月的苦练，当我们队与那支队伍再次交手时，我们队果然取得了胜利。这件事告诉我：只要你肯努力，吃苦，胜利终将属于你！

　　双减伴我成长作文800字篇11

　　得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。

　　博弈

　　傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。

　　开卷

　　在课余生活里，读书是我的一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊！

　　赏景

　　有时候在家中闲暇之时，我也会隔窗赏景。我虽做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其乐。清晨，鸟鸣声萦绕在耳畔，风轻拂窗帘，露出窗外淡淡的清光，时隐时现的花草呼唤我醒来。窗外的银杏长得如日中天，争高直指，枝叶繁茂。

　　夜晚，临睡前，月光下有银杏白色的枝叶摇曳，地上有一丛丛的青草。月色如水，洗净了白日的喧嚣。不知谁家悠扬的笛声，将夜晚烘托得静谧美好。

　　张弛有度，收放自如，也许是人生的乐趣之一。要懂得劳逸结合，在课余生活中多放松，多感受，会让我在努力之后更加强力，这就是课余之美。

　　双减伴我成长作文800字篇12

　　都说“不鸣则已，一鸣惊人”。近日，蓄力已久的教育部终于发大招了，在开学前压哨颁布了一条全新的政策，搞得整个中小学圈都沸沸扬扬，正可谓“出道即巅峰”。它，就是令课外培训机构胆寒，使学生党大呼过瘾的“双减”政策！

　　首先，为什么减？

　　相信这个问题已经进入很多人的知识盲区，简单来说的话，就是教育部基本统一了学生今后的学习进度，并让我们这些“课外党”明白：校内领头羊，校外不再忙。中学愈发强，祖国喜洋洋。校园里培养的是国家的人才，而非培训班的亲儿子。所以说“双减”减得风生水起，知道缘由了吧！

　　再说“双减”之利弊。

　　毋庸置疑，于校外培训机构而言，双减绝对是有百害而无一利，因为他们是直接受害者。进行校外培训的时间被大幅缩短，学生学习效率大幅降低，进而校外培训机构的前途也一下从天堂跌入地狱。

　　从双减政策中获利的则有两种人——我这类的“课外班党”和家长们。课外班的时间减少，无疑是“课外班党”的福音。学校上课时间正常，不仅满足了家长下班晚的必要需求，还使课内生活更加丰富。就这点而言，“双减”还是较为友好的。

　　最后一类属于无关利弊的，也就是自始至终啥补习班也不上，爱棒不棒的课内党。这类人，其实从一开始减到现在，都处于懵圈状态，在他们眼里，“双减”不仅没减，还使上课时长增加了两小时。这个嘛，我就不必多言了，毕竟“几家欢喜几家愁”嘛……

　　那么，“双减”具体怎么减？这是一道思考题。我觉得：双减应按照减的本质去减，深思熟虑去减，循序渐进去减。这其中，不能参杂任何金钱、利益。可以将现在这个“双减”状态延续一段时间，再做出适当调整。这便是我心中“双减”今后的发展趋势。预知教育部将做如何改动，我们拭目以待。

　　双减伴我成长作文800字篇13

　　我的爱好可多了，有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而，我最喜欢的要数踢足球了，你要问我为什么对踢足球产生兴趣的？这还得从一年前说起。

　　记得我九岁那会儿，学校将举行一年一度的足球班级联赛。当时，我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张比赛顺序表，我自己喃喃道：”四年级八班的对手……啊！四年级二班。”我惊呆了，二班有一名叫谭俊杰的人，可是学校出了名的”左脚开路先锋”，据说，他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢！我迅速地跑回班里，向班上的足球队长舒彦霖报告了这个情况，他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说：”不管对方是几班，只要我们全力以赴就行了！”我们都说：”好！”

　　到了赛场，我的心怦怦直跳，可是，我又冷静地思考思考：”必须静下来。”说时迟那时快，”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的所有队员，而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻，队长舒彥霖像阵风似地跑了过来，以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时，我才缓过神来，队长舒彦霖焦急地大声对我吼道：”想什么呢？好好比赛！”我这才摆出了防守的姿势，随时准备好扑球………。

　　现在是0比1，当然这肯定是我们班进了一个球。这时，”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面，我迅速地扑了”开路先锋”的第五个球。

　　比赛又进入了白热化，现在已经是5比5了，我早己下了场，轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋，如果这个球不进，我们将输掉比赛。唉，结果令人失望，我们班输了。赛后，马老师叫我到办公室，他拍着我的肩膀说：”戈翊陈，如果你加入校队，你将成为我们的主力队员哦！因为我发现，你是一个很有毅力，不怕吃苦的好小子。”我笑了，当然，也就是听了马老师的这番话，我爱上了足球。

　　世界上有很多人不能坚持做某件事，可是踢足球这件事我能坚持下来。我相信，将来，我一定会成为一名足球巨星。

　　双减伴我成长作文800字篇14

　　少年的心动是种下的荒原，长风一吹，野草便连了天。

　　喜好，大都有所不同。我爱的也应该是每个男生爱的吧。

　　那手机上总是时不时的蹦出几条消息，“比赛进行到底三节，凯尔特人领先15分”。每个热爱，但看到自己喜欢的球队大比分落后时，都情不自禁的叹。我最爱听得夏天的声音，便是鞋底与篮球地板摩擦的声音，吱吱的，响彻了整个夏天。晚上五点半的天空，日落跌进昭昭星野，球框的轮廓被将下的夕阳映在橡胶地板上。最后一堂课的下铃声响起，一群人抱着一颗篮球，不起晚饭，跑过去占场，变着花样的打，偶尔有女生路过，便打的更加卖力，汗渍浸透了衣服，一道道尘灰落在校服上，累了，几个人分着喝一瓶水，一个个灰黑的手印，沾满了瓶身，顶着湿漉漉的头发，跑回去上晚自习，老师在黑板上写字的哒哒声，盖过了在桌子下偷吃零食的声音。球空心入网了快活，过掉一个人的成就，着或许就是我爱打球的原因吧。

　　那音乐余音袅袅。

　　风总是和煦着，悄悄掠过，跑到你耳前，想让你听听它的声音，可耳朵上插着耳机，只得灰溜溜的跑开了。音乐是好的，歌声把整个世界都染的美好了。生而在世，怎能没有不如意的时候，那耳机线像是输液管，手机便是吊瓶了，听音乐的时候，很像生病了打针，是一个治愈的过程，有时，它也会把藏起来的思绪牵引出来，那一万个怀念、失落与不舍，怎办，只得再去打点儿点滴吧。所以，音乐的浪漫之处，大概就在于它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记忆当时，听这首歌的感觉和状态，就像是空真的倒回某一刻。

　　篮球场送给我一句话，看不到凌晨四点的日出，那就去追傍晚六点的日落，总会抓得住美好；耳机线告诉了我一句话，听到喜欢的音乐一定要马上收藏，不要以为下次还会听到，错过却不曾想也没有听到过。但，宁愿错过，也不将究。

　　如果热爱与众望所归皆道而驰，那我选择我所热爱的一切，因为，当我在追光，光与我同航。

　　双减伴我成长作文800字篇15

　　在听说“双减”政策将挤压刷题，补课等“填鸦式”“倒灌式”“教育空间，点燃素质教育之火时，妈妈在一旁皱起了眉头：“不布置作业，不参加培训，孩子能进步吗？”就这样，我懵懵懂懂地进入了“双减”时代。

　　在这个寒假里，我切生体会到了前所未有的轻松与快乐，黑板上的寒假作业疯狂”减肥”，燃起了我的运动之火，妈妈的眉头也舒展了开来，燃起了我们的幸福之火；“双减”洗涤了我时而蒙尘的心灵，种下了美好希望之火；“双减”让我的视野愈加开阔，呈现出思维之火；“双减”让我了解了古诗词的魅力，带来了习惯之火……总而言之，“双减”给我带来了巨大明晰的益处。让我的青春活出自我，绽放精彩，拥抱人生。

　　来了，来了，气喘吁吁声中，两位年迈的老人来了，三名淘气的小孩来了，一对“精神”的夫妻来了，他们都爬山来了。

　　你追我赶，欢声笑语蔓延开来……

　　人不见了，车不见了，楼不见了，只见脚下一片繁华……

　　近了，再近了，精神的笑脸，藏不住快乐与健康。汗珠一闪一闪，人们的聊天声，孩子的嘻笑，盖住了鸟儿快乐的歌唱。

　　你追我赶，欢声笑语回荡山腰……

　　阳光灿烂的微笑，照耀青嫩的小草，似乎张扬着一种传宗接代的骄傲。

　　蓝天，白云，象山的树木，伸得老高老高。河流，小溪，喝饱这儿的云雾，直奔云霄。

　　你追我赶，欢声笑语响彻云霄……

　　汗珠一闪一闪，灿烂的微笑，指引上山的荣耀。

　　云山之巅，不知谁帮迷路的纸巾找回了家，也不知谁说要感谢，“双减”给他带来了这次经历，让他懂得想登高也要劳逸结合，只有这样，才能得到成功之火。

　　双减是减了作业，减了教辅，减了考试，但我们也要增锻炼，增阅读，增活动。我相信，随着双减的人力推行，被点燃的素质教育火把，将越来越多，最终造炬成阻，发出璀璨光芒！

　　双减伴我成长作文800字篇16

　　“双减”政策这个消息一出，我便如久旱逢甘露般，激动不已，欢呼不止，周末终于有休息时间了，老师、家长也能减轻负担了。但仔细想来，真的那么简单吗？自从国家推行“双减”政策以来，上到国家政策，下到学校教育，乃至每一个家庭都发生了很大的改变，这些改变又给我带来了哪些影响呢？

　　首先，“双减”就是减少我们的作业量和作业时长，也减少我们在校外的专业课培训。这一政策不容质疑，然而我觉得学校实施“双减”以来，老师们更加任重道远，教学任务量明显增加了，他们的减负不单纯是减少我们的作业量，关键是如何在减负的同时提高教学质效。这无疑需要他们付出更多时间和精力，一丝不苟备课，细致入微上课。课上不仅要加快进度，课后服务还要耐心辅导和巩固知识。而我们，因为没有了周末补习，上课更需要认真听讲，主动思考、按时作业。都说老师和同学之间的教和学是相辅相成的，教的质量提上去了，学如果跟不上也是不行的。只有同学们把课本知识都牢记于心、熟练运用，才能更好的减掉多余作业量；只有同学们增强自主、自觉、自动的学习意识，不断积累课外知识，才能减掉不必要的校外培训。

　　“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，就如这句古话，学习一定是辛苦的，双减政策只是减少我们的学业负担，但我们以后要想进入好大学，现在就不能松懈。天上不会掉馅饼，如果我们想要在更广阔的书海中汲取更多知识，“勤奋”和“刻苦”就必不可少。说到底，“”双减”，减的是懒惰的人，懒惰便被淘汰了；“双减”，减的是自我放弃的人，放弃也就失败了；真正爱学习的人从不会停止脚步。

　　其次，“双减”政策实施后，有报道称全国有800多万老师加入到课后服务中来，我们学校也不例外，由于我每天在学校的课后服务时间完成了作业，导致我的妈妈“下岗”了，再也不用每日检查我的家庭作业了。每天面对我时的心情似乎也变得和颜悦色起来。

　　最后，“双减”对我的影响也尤为明显，双减的同时，明确了体育考试分数，倡导加大体育发展力度，正如“运动是一切生命的源泉”，身边的篮球、足球员等明显增多，“小胖墩”“小近视”明显减少，我从一个平时只愿学习文化知识，周末只爱宅在家里的有点懒惰、内敛的男生，不得不认真对待每一节体育课，周末还得出门坚持锻炼，甚至我的爸爸也不得不跟我一起锻炼，企图减肥呢！我想这也是我们祖国实施“双减”的初衷，我们既要学习知识传承文化，也要勇于创新改革发展，还要强健体魄担当使命。因为吾辈正青春，故今日之责任不在他人，全在我少年，少年强，则国强！同学们，强国有我，让我们不负祖国厚望，不负韶华，为报效祖国而奋斗。

　　双减伴我成长作文800字篇17

　　7月24日，中共中央办公厅，国务院办公厅发布了“双减”政策。所谓“双减”就是一减学生的作业，二减教培行业。

　　首先，“双减”政策出生的原因与诸多因素有关。其一，中国的教培行业过度“超跑”于学校内容，导致课堂上认真听讲的学生人数大幅减少。“让孩子赢在起跑线”的观点已经泛滥，那些没有上过补习班的学生，成绩普遍靠后，导致了教育的不公平性。同时补习班加重了学生的课业负担，甚至才六年级的学生，其桌上的书也堆得像小山那么高，这严重危害了学生的身心健康。其二，中国人口老龄化加剧，从而导致劳动力短缺。而如今的年轻人不愿从事体力劳动，如果让此现象继续发酵，土地将无人耕种，高楼将无人建造，百姓的衣食住行必将得不到根本保障，国之根基必将被动摇。所以“双减”减的也是梦想成为白领的人，加的是蓝领行业的人，这也是一项促进国家基础产业得到稳定与发展的国策。

　　“双减”政策一落地，在社会上也引起了轩然大波，可谓是”几家欢喜几家愁”。

　　“喜”的是一些没有上过补习班的成绩较差的学生，因为他们有了更为公正的教育环境。但有点仍需注意，“双减”政策不能杜绝补习班，在周一至周五的工作日晚上学生仍然可以进行补习，甚至有家长会请家教来“一对一”辅导自己的孩子。总而言之，“双减”只是保证了相对公平的教育环境，而不是绝对的。

　　“愁”的有两类家庭。一类是补习班从小补到大，从来都是被老师“牵着鼻子走”，导致了缺乏自律与自主学习能力的学生家庭。他们一旦减去补习班，学生成绩必然会一落千丈。第二类家庭则是家长的文化水平不高者，他们难以辅导孩子的作业，而学生本身的独立学习能力若不高，必然会导致作业错误率高，成绩下滑。

　　“双减”政策的实质有三点：第一，筛选一些有自律性，自主学习能力、创造力强的学生进入大学深造，进而成长为真正优秀的研究型专业人才。第二，减轻学生作业负担，使学生不再成为“书呆子”，而是全方面发展，注重素质教育，从而提高学生总体素质水平。第三，保证教育的公平性，全面提高学校的教学质量。

　　时至今日，网上仍有不少对“双减”政策存在质疑，很多网友认为“双减”没有减到实处，中考与高考这两大关门仍没有减，所以家长的焦虑仍是存在的。这次“双减”也给我们中学生敲响了警钟。首先是要注重课堂、专心于课堂听讲、专注于课堂活动。其次是我们要培养自己的自主学习能力、增强自律性。最后是提升自己的体、美、劳等素质能力。

　　“双减”政策已是弦上发出的箭，必将成为国之大计，也是国家在教育事业上跨出的一大步。

　　双减伴我成长作文800字篇18

　　2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担的意见》，标志着“双减”政策正式进入落地实施阶段。“双减”主要减轻学生两方面的负担：一是在校作业负担，二是校外培训负担。此政策的实施，给学生、家长、学校三方面带来了不小的影响。

　　一为学生方面。学生本可以在校外培训机构上课，又有老师布置的各科作业，如今“双减”政策的实施使学生“课”无法上，作业无需写，让学生们减轻了不小的压力。但这也容易让学生产生消极懈怠的心理，让一些本就成绩不好、学习态度不积极的学生有了“偷懒”的机会，成绩不错的同学也可能因作业任务减少而将空闲的时间交给游戏。这并不利于学生们的身心健康发展。当然，自律的学生另当别论，反而可能会因“双减”政策的实施更加自律学习，此须视特殊情况而定。

　　二是家长方面。“双减”政策给家长们带来了不小的影响。消极懈怠的同学成绩下滑，自律好学的同学成绩上升，两者差距会随着时间的增长变得越来越明显，便会出现严重的两极分化，家长们自然也将越来越焦虑。没有了学校的作业负担和校外的培训负担，家长们为了不让自家孩子落后于他人，会给学生制造家庭中的学习负担，比如在家中“一对一”聘请老师为孩子补课、刷题、批改作业，如此“双减”政策的实施不但不能减轻某些学生的学习负担，反而增加其负担，也给家长们增添了经济负担。只要“千军万马过独木桥”的高考政策不改变，“不让孩子输在起跑线上”这一观念就不会自行消失。

　　三则学校方面。“双减”政策的实施虽然限制了学生在校外培训，能将学习重心放在学校里，但同样也限制了学校老师布置的作业量，使老师不能更全面地了解学生的学习情况，也会导致学校整体教学水平下降，升学率也随之降低。这样也会让老师们陷入焦虑之中，每天更加操心学生的学习状况。但另一方面也确实减轻了老师的负担，可以少批改作业，有了更多的私人空间，让老师可以将生活融入工作之中。

　　“双减”政策给三方带来了不小的影响，而国家实施的终极目的是从根本上解决短视化、功利化等问题，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实施教育均衡公平发展。但以目前情况来看，“双减”政策并没有达到理想的目的，反而打破了以前较为平衡的教育状态，让学生学习方面阶级分化严重，不利于国家培养人才，校外培训机构市场的萎缩也可能会对教育公平产生影响。

　　“双减”政策需要经得起时间的考验才能够真正地在中国实施，其效果让我们拭目以待。

　　双减伴我成长作文800字篇19

　　“读万卷书，行万里路。”这句话强调了读书学习与亲身实践的关系，二者都能使人开阔眼界，增长知识和能力。“双减”政策实施后，学生们放下书本，走进大山深处，观天识星；踏进科技展馆，追随前沿；奔驰绿茵场上，挥汗如雨……而透过这些现象，我们不难发现，昔日的“填鸭教育”已成为过去时。新时代中国所需要的是捧起书本，求知若渴，吹灭书灯，月华满身的全面发展的人才。

　　新时代中国所需要的是学识与实践兼备的人才。大一学生张亚东，在学业之余亲自动手组装航母机电模型，赢得物质、精神双丰收；职高学生古慧晶，将所学知识运用到汽车机械上，不断实践，不断探索，最终摘得广东汽车机械大赛桂冠。由此可见，学识是一盏莹莹的灯火，短暂的熄灭过后，实践的月光在夜空下会愈发耀眼。

　　然而，正如那句戏言：“内卷毁掉的不是一个个体，一个领域，而是一个国家。”当代的青年学子，有太多太多的人被学历束缚住，进而沦为“内卷”的“阶下囚”。他们的书灯熄灭之后全无月色，仅有气息衰微的几粒星子在夜空中明明灭灭的闪动，如今“双减”政策的实施给了那些高举着“内卷”大旗的人一个响亮的耳光：青年不应当为“内卷”所困，不应当只会死读书，而应当心中有理想，胸怀有抱负，脚下有诗与远方。

　　“风声雨声读书声，声声入耳。家事国事天下事，事事关心。”要成为适应祖国发展的全面型人才，我们更应该心怀寰宇，志在四方。关心家国天下事，用最靓丽的中国红绘出最华丽的青春底色。“清澈的爱，只为中国”这是陈榕在面对侵犯边境的印度军队时所发出的青春宣言。“只有把雪域高原的教育搞好了，我和次旺才无愧于党和人民”，这是“当代文成公主”西藏大学的建校人张廷芳与丈夫在青年时发出的青春宣言。胸中有丘壑，立马振山河。我们当代青年学子，理应以中国红涂绘读书灯火，心怀热土，身披月色，飒沓流星。

　　“双减”政策使得学生们获得了更多属于自己的时间，我们就应该不断努力，让自己成为适应祖国发展的全面型人才。

　　青年学子当以知为马，以行为刃，全面提升自己的实践能力与动手能力。青年学子当理智清醒，胸怀抱负，远离“内卷”的泥潭。青年学子当心怀热土，关心家国。

　　“吹灭读书灯，一身是月华。”我们要刻苦读书，读千万孤独，悟万千宁静。书本中的知识是包罗万象的，通过读书，可以丰富知识，拓宽视野。让我们在全面丰富自己的征程上点亮属于自己的月光，蓬山此去无多路！让我们在这星河欲转，千帆共舞的乾坤时代中乘月起浪，一同书写这属于中国青年的新时代。

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