双减老师心得体会（精选29篇）
某些事情让我们心里有了一些心得后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编整理的双减老师心得体会，希望对大家有所帮助。
双减老师心得体会 1
双减”政策的落地引发了社会的极大关注，给广大学生和家长释放了利好的信号，同时也给学校和老师提出了更高的要求。作为一名义务教育阶段的老师，我深深感受到身上的压力与责任并重，同时也认为，要想真的落实好“双减”，减负的同时又做到增效，必须要划好学校学习的“双桨”—————向课堂和作业要质量。
一、课堂教学提质量
课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教。
二、课间交流润心灵
《三国志》有云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下”。学习之事亦是如此。课堂学习是双向发生，教师是引导者，学生为主体，并非教师备好课就一定能上好课，如果学生不配合或状态不好，再好的课也会没有质量。每一个学生都是独特的个体，他们来自不同的家庭，有着不同的背景、不同的经历、不同的成长历程，他们的感受、认知、思考方式都不尽相同。所以，如果不关注学生个体，皆如对待生产线出来分毫不差的产品一般，那教育就会显得冰冷而没有温暖。基于此，我在课堂上不仅是教授学生，同时更注重与学生的心灵交流，努力与他们处在平等的位置，去倾听他们，与他们打成一片。而且我特别重视课间交流，课间10分钟看似很短，但是能够做到按时下课，将这些时间留给学生，留给自己与学生轻松的交流，在轻松的氛围中了解他们、走近他们，学生的心暖了，他们的'劲就更足了，课堂就会更专注了。
三、作业布置有指向
我是一名数学老师，布置作业时完全可以更简单。比如，今天学习了分数乘法的笔算，完全可以布置n道计算回去让学生去练习，但是，如果都是这样的话，学生的收获不大。所以，作业的布置一定要动动脑筋，不能太简单，要让学生明白作业布置和练习是有指向的，而不是单纯的让学生熟悉一项技能，掌握一门知识。我们要让自己布置的作业是生机的、多元的，让学生不是为了完成作业而作业，而是通过作业的过程提升能力。比如，在教授笔算时，我除了布置笔算练习外，还增加了让学生跟自己的父母去讲算理的过程，并要求他们来录视频或音频，这样的作业，让学生与家长增强了互动，又在互动中巩固了知识，提升了表达能力和思维能力。
四、课后辅导抓本质
作为教师，我们必须要明白的一点就是，无论你的课堂多么高效，跟学生的交流多么和谐，作业布置多么有指向，并不意味着每个学生的学习效果都很好。所以，课后辅导对于学生也是至关重要的。我认为，给学生的课后辅导不能“头痛医头、脚痛医脚”，而是要学会诊断“抓本质”，重知识的梳理和方法的提炼，让学生学会举一反三。比如，有一次，一个学生问我关于比的题目，我在跟他交流中，明白了其 他是对比的意义还不够理解，所以我先帮他把比的知识进行了一些梳理，结合除法以及分数与比之间的练习，让他更好的明白，最后，我没教他这道题，他说他已经会了。
“双减”的落地，意味着社会以往对学生“揠苗助长”的态势说再见，意味着我们要对自身教育教学能力有更高的要求，意味着我们要把学生达到能力培养放在重中之重的位置。作为一名一线教师，在学校，我会做到划好作业与课堂的“双桨”，为学生的学习路保驾护航，为我国的教育事业贡献一份力量。
双减老师心得体会 2
关于双减政策下，作为一名在职老师，心得体会如下：
首先，我们明确的认识到作业是实现学生学习知识，巩固所学的好帮手，它是对学科教学的补充，更是引导学生进行深度学习的重要手段。但由于随着年级的增长，学习科目增多，学生各科作业总量就越来越大，对于一些家长来说辅导孩子功课成为了最大的负担，特别是高年级，使得“减负提质”成为社会关注度较高的一个话题。
每一个教师对于自己所任教学科的作业布置可能都有自己的方法，但义务教育阶段的教育就需要我们因材施教，既要保证学生“吃得饱”，还要“吃得好”，所以我们在设计作业时就要有通盘的考虑，根据学生情况的不同设计不同层次的作业，让孩子们都能在作业完成中获得成就感。对于要求“吃得好”的学生，我们老师可以给出一些学习建议，由家长自主为孩子选择，并对实施情况进行监控，而老师可以进行一定的辅助，但全由学生意愿。此外，学科作业有各科任教师负责、跨学科作业可以有专人负责汇总、学校层面可以设计社会实践类作业，让学生各方面的能力在一学期的学习中都有一定的提升。
“双减”政策下，孩子的额外作业会明显减少，但学习质量可不能打折扣。所以作为教师除了要向课堂要质量以外，更要关注学生作业的评价与跟进。作业设计可以分为三部分，课堂作业学生要在指定时间内完成，并由任课老师批改、指导；校内作业学生课利用课余时间、自习课、延时等时间完成，教师要由针对性的对作业完成情况进行反馈，分析学生的作业质量情况，以便于更清晰地了解每个学生的学习状态、知识掌握、能力发展情况，可在此基础上更加高效的利用课堂上的时间进行有针对性的学习；家庭作业是学生独立完成或在家长的'协助下完成，如各类实践性作业。特别是“惩罚性”作业，老师们一定要注意“度”的把握，让孩子得到强化知识的同时，不能造成过重的学业负担。
学校布置的各类有针对性的作业要形成“常态化”，都需要老师和家长通力合作，保证每个学生都能通过完成作业得到学业提升，而不是把作业当成一种负担，为了完成作业而完成，将其转化为一种负担。作业的变革影响着课堂教学等其他环节的改变，也更受其他环节的影响。今后，我们要关注作业方面的专项研究，更要进行高效课堂的探索，让学生在做作业中进一步巩固所学，得到长足进步。
双减老师心得体会 3
作为一个小学二年级孩子的家长，过去2年加之幼儿园3年，5年的时间无论是经济还是精力都让我们这个普通家庭的一家三口背负着沉重的负担。校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”的必修课，最多只能算是家长下场助力有限手段。但是各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有最高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑则更变本加厉。
“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者更是亲历者，我们相信国家的政策，更应该给与这些政策以充足的时间与耐心，让我们拭目以待，检验其成果。
“双减”有利于我们的健康成长
近期我在电视上、网上都看到了有关于减轻学生作业负担和校外培训负担的一些新闻报道，了解到一些相关政策要求，这对于我们学生来说是一个利好政策，一方面它真正把我们从繁重的作业负担、补课压力中解脱出来，从学校出发引导我们科学利用时间，在完成书面作业后还能有时间去参加一些文体、劳动、阅读等活动，既能帮助我们养成良好的学习生活习惯，又有助于我们身心健康成长，同时也会减少“小眼镜”“小胖墩”的存在。另一方面，极大的`减轻家长给我们支付校外培训的负担。
我们一定贯彻好党中央关于“双减”的政策
义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。作为一名党员、一名基层教育工作者，我们坚决拥护党中央、国务院决策部署，将不折不扣落实好“双减”工作任务，立足学校实际，进一步提升课堂教学质量，抓好抓细作业管理，合理调控作业结构，分类明确作业总量，下功夫提升作业设计质量。同时，不断提升学校课后服务水平，满足学生及家长多样化需求，统筹学校、社会、家庭力量形成家校协同育人合力，实现让学生的学习回归校园，在校内“吃饱”“吃好”的目的，从而减少学生参加校外培训的需求，有效缓解家长焦虑情绪，构建教育良好生态。
双减老师心得体会 4
“双减”政策的落地，对于孩子们的发展，对于校内的学习、校外的培训，都有了更加明确、更加规范化的要求，这对于我们的教育工作来说，无疑是有着重要的意义的。作为教师，我们应扛起减负增效的重任，不忘教书初心，牢记育人使命，全面提升教育质量。
本学期我担任四年级和六年级美术课，横跨中段和高段。在提高教育教学和美育素养目标要求上也大有不同。对于中段的学生，教学以兴趣引导为主，让他们始终能保持对学习的兴趣，才能持久坚持。对于高段的学生，教学以体验感受为主，让他们着重感知美育的价值形成自己的认知观。
不同的教学目标，设定的教学方法也有所不同。我主要从备课、作业要求、指导方法三个方面进行设计。
一、备课
六年级的教学模式开始以专业美术基础训练，围绕名作欣赏、设计制作体验开展。在课程准备上，我会在课件当中收集大量素材，纵向和横向的去展示更多的内容，让学生深刻体验、打开眼界、拓宽思路，从而形成自己的认知。
四年级的教学模式开始进入写实技巧的练习，增加多样媒材进行创作，增加学生的参与性，提高并保持学生学习美术兴趣。在课程准备上，我会在课件当中引领创作思路，引起学生的创作兴趣，详细讲解创作方式，从而在创作中体验美术的乐趣、保持学习兴趣。
二、作业要求
六年级的作业多以写实写生为主，让学生通过观察生活中的事和物再通过艺术手法来描绘出自己的感想。作业类型以培养学生的耐心观察能力，能够细心观察、静心创作，不求能够全部达到高超水平，但能够通过自己的观察学会细节描绘和精心刻画。另外，结合六年级的学习情况，美术作业都要求当堂完成，课堂上通过老师的辅导、讲解进行创作，最后面批作业，辅导学生在造型刻画、色彩搭配等方面进行深入精细描绘。
四年级的作业多以回忆想象创作为主，让学生通过自己的想象力，启发创作灵感，动手创作出多姿多彩的多种作品风格。将动手实践贯彻始终，多动手、多制作、多鼓励，从中体验到创作兴趣，为今后的美育学习奠定基础。
三、指导方法
六年级的指导多重在示范，通过教师示范、纠正实践过程中的.讲解，让学生美术专业上慢慢进步，体会到专业美术带来的成长。
四年级的指导多重在引导，通过启发学生的思维，进行想象创作，不拘束学生的创作灵感，保持学生的创作兴趣，体会创作乐趣。
双减政策的实施要让课堂教学更高效，让学生能在课堂中体验到美术学科的乐趣，培养学生的创作精神、想象力和观察力，从而培养学生热爱美、创造美的能力，形成自己的审美感知。
双减老师心得体会 5
为了落实“双减”政策，让音乐教育浸润每个孩子心灵，作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是拥护和赞同的，让教育回归更本真的状态，是我们每个教育人的初心与支持。
“音乐老师们先要从能力上完善自身。‘双减’之后的音乐教育比重增大、质量增高，但真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，政策实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的.‘以美育人’是非常重要的。”
学习和实施"双减"政策，我打算做好以下几点∶
一是利用好课堂主阵地，认真上好每一节课。做到课前准备充分，知识储备丰富、能力训练到位，打造"自主、合作、探究"的有效课堂，向课堂要效率，让学生"吃饱""吃好"。
二是完善作业管理，形成并完善作业系统，减少作业总量，提升作业质量。音乐课虽然没有书面作业，但是在课堂教学中也有乐器需要练习，我会根据学校和学生实际情况，精心做好教学设计，做好每节课的合理安排，确保把课上好，也练习好。
三是配合学校抓好延时服务，满足学生个性化需求。利用好学校现有设施、器材等资源，开展社团活动，培养学生的兴趣爱好和相应的能力，丰富学生的校园生活。
“双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改革的决心和力度。将减轻家长的负担，让"还孩子一个快乐的童年"有了希望。同时，也督促着教育工作者要想更多的办法去努力提升教育教学质量。今后，我们要全面贯彻党的教育方针、实施好"双减"政策，落实立德树人的根本任务，为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减老师心得体会 6
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
对于我我们一线教师而言，精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置我做了以下思考：
一、做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
二、在“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习。
三、作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的.，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。
四、作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计。
五、教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
双减老师心得体会 7
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的希望。同时也督促着我，要想更多办法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的金台区蟠龙镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、基础知识回顾等等，每项作业的.完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开开心心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快快乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了很多！
另外，课后延时服务时间，我督促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就仔细给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以促进学生全面发展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减老师心得体会 8
作为一线教师，为了更好贯彻双减政策，老师怎样保证学生在学校学有所得、学有所成呢？要知道，一个班50多个学生，他们的学习需求可是多样化的，这就要求老师更加有使命感，更具有责任心，有更强的教学能力。因此，教师要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”，我们要做到以下几点：
第一，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的'经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。
第四，提高作业水平，提升作业质量。
双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。
第五，作为一名人民教师，我们时时刻刻都在行走在教育教学，这一条知行合一的行动研究的道路上。
在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。
双减老师心得体会 9
谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。
学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。
提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。
作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的'作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。
坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着深远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。
家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩子成长预期，从而形成减负共识。
双减老师心得体会 10
“双减”指出要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。“双减”政策的出台，作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。每天奋战在“双减”工作的中，我们积极认真贯彻，积极响应，依托学校“211工程”的开展，主抓“课堂质量”，认真落实“五项管理”，严格执行双减“作业管理”标准。
一、认真研学，钻研教材
利用教研会时间，认真学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据班级的实际情况，修改教案，有针对性地对所学知识进行训练。使我真正的明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、优化课堂，精讲精炼
每个学生的接受能力参差不齐，在课堂有限的40分钟里，只能照顾大部分学生。而双减政策下的课堂上做到精讲精练，积极落实了“211工程”，精心设计课堂问题，主抓重点，上好20分钟微型课，利用10分钟进行当堂训练，面批讲解，认真分析，当堂评价，做到精讲精炼，大大提高了课堂教学效果。
三、作业分层，注重高效
针对班级中不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业，作业设计尽量精而简，要照顾到各个层次的学生。同时还布置一些具有趣味性和实践性的特色作业，如画思维导图，调查采访，数学日记等，让中下生把完成老师的'作业当作一件乐事，充分让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
四、全面发展，健康成长
在校内，用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的艺术、体育、阅读等社团活动。同时充分利用课余时间，鼓励学生从事力所能及的劳动，开展适宜的体育锻炼，丰富学生的校园生活，让学生能多元化发展，健康成长。
五、提高能力，培养素养
“双减”其实不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，而是对教师提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；优化教育评价方式等，这就要求教师综合素质需不断提高，提升个人情操，扩展视野，更加深入的思考，优化培养方法，更好地为教学服务。
总之，作为教师，在“双减”政策下，一定要坚持初心，提升自己，才能更好地为学生和教学服务。
双减老师心得体会 11
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时，非常必要。
我从事教学工作35年，对学生课业问题和校外培训问题深有体会。随着全社会对教育的不断重视，尤其是家长望子成龙、望女成凤的心态，层层重担都转嫁到了孩子身上。作业越来越多，托管班、培训班遍地，孩子们在放学后、节假日纷纷走进这些培训班，越来越累。家长们也不得不掏出高额的补课费。
义务教育是国民教育的`重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。这对于切实减轻学生过重课业负担，还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病等都有积极意义。同时也将减轻家长的负担。
政策的出台同时也督促着教育者，要想更多办法去提升学校教育质量。学校要坚持全面贯彻教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，不折不扣地贯彻落实“双减”政策，做好课后服务和作业、睡眠、手机、读物、健康等五项管理，使“双减”政策真正取得实效。
另外还建议对“双减”落实情况要加大监督力度。一是学校和培训机构要加强自身监督；二是教育行政部门要定期或不定期对各学校和培训机构进行督查；三是借助社会力量进行监督，如人大代表、政协委员、家长代表等。只要全社会共同努力，“双减”政策一定能真正落到实处。
双减老师心得体会 12
从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。
这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的'专业本领，也对老师提出了更高的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”（课程改革纲要）、胸中有“标”（课标）、腹中有“书”（教材二次消化适合学情解读）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！
通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。
双减老师心得体会 13
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的'教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
双减老师心得体会 14
“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。
一、创造高效课堂。
双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的'备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。
二、强化课堂检测。
课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。
三、加强作业管理。
作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。
身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。
双减老师心得体会 15
说到双减，我们必须首先明确双减的定义：减轻义务教育阶段学生的课业负担，减轻学生的校外培训负担。
伴随着双减政策而来的还有一系列的文件：有关学生作业的管理，有关学生学习时间尤其是睡眠时间的管理，有关网络游戏的管理，还有学校考试的管理等。我们不可以把这些管理文件彼此割接开来，它们和双减政策是一个不可分割甚至是互为表里的有机整体。
双减政策是“立德树人”教育方针的落实，是教育回归本真的一种诉求。为什么这么说呢？
课业负担可以简单理解为学生的家庭作业。首先，家庭作业大都是机械的`反复操练，是对学生创新能力和创新性思维的扼杀；其次，家庭作业往往只是对书本知识的重复从而脱离生活脱离实践，是对学生实践能力的束缚；最后，各个学科教师之间往往缺乏合理的沟通，就会出现你留你的英语作业，我留我的语文作业，最后的作业是五花八门。面对这目不暇接的家庭作业，学生只能是疲于应付。学生哪里还有时间去观察自然观察社会，哪里还是精力去体验去思考？
（其实，每一次周末放学后，尤其是放小长假，我看到学生们埋头拿着笔记下各科作业时，其实我的内心是满怀同情的。真的，他们挺不容易的。写作业是他们的天职，这是我们已经毋庸置疑的事实。可我总觉得哪里不太对，而我又说不上来。最后到我留作业的时候，（班主任一般都是最后留作业）我总比我计划中的作业少一项到两项）。我想，还是给他们一些自由的时间吧，哪怕是什么也不做发发呆也是好的。
可见，过重的课业负担有悖于学生的身心发展，有悖于我们要培养德智体美劳全面发展的人的教育目标，有悖于教育规律。所以，减轻学生的课业负担是践行立德树人教育方针的必要之举。
再说校外培训机构负担。对于学生来说，校内校外都是学习都是培训，就没有生活。而没有生活，怎么能说是教育呢？（陶行知语）更重要是，学生没有了自由的时间和空间，他们往往会成为学习知识应付考试获得分数的机器，从而缺乏健全的人格和思考的能力。对于家长来说，减轻校外培训负担，一是减轻了家庭教育支出，这是显性的；二是减轻了家长过度焦虑过度急切的精神状态，这个是隐性的。所以，减轻学生校外培训负担也是符合民意顺应民心的大好政策。
无论是课业负担还是校外培训，都是奔着一个目的去的：分数。有一种很流行的说法：当部分学生去参加校外培训时，会提高他们的分数；当所有学生都去参加校外培训时，只会提高分数线，这就是剧场效应。这也体现出了我们教育环境下内卷现象的客观事实。
教育家于涟曾批评说：我们的教育不是育人而是育分，我们只看到学生的考分，却看不到学生个体。不可否认，分数作为中高考终结性评价的指挥棒在其中是决定性因素。所以，只有我们的评价方式转变了，而且是变得多元了我们的双减政策才能有效落地生根。
双减老师心得体会 16
最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水炸弹，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是探讨为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想未来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的.。
对于“双减”家长拍手叫好，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁未来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：
1、那些拍手叫好的基本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，现在好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长基本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。
2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套办法，看看依靠学校的力量可否达成，如果实在达不成，办法总是会有。
站在培训机构的角度，现在是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有办法的事。未来存活下来的机构，国家也会引导其贡献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。
新政策的实施，愿一切安好，未来更加可期！
双减老师心得体会 17
“双减”政策落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提教学质量，抓好这步的关键在于教师。对于教师，“双减”意味着教师教育涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，为名初中英语师，如何成为名合格的好师？我有如下点反思。
一、创造效课堂。
双减政策下，务必提课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的.命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学的个体差异，承认学的能差别，做到因材施教，分类指导。
二、强化课堂检测。
课堂检测能真实、快速反映出学对所学内容的掌握情况。利堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的特。每堂课新授内容之前三分钟对学进堂清摸底，能够帮助学查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作，从帮助学循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后分钟进。学的课堂检测是创建效课堂的个重要部分，只有课前精备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。
三、加强作业管理。
作业布置形式多样化，采分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制抄报、制作思维导图和录制视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学所喜爱的，且还可以激发学习困难的学习兴趣。
为教师，我们要在教育教学作中全落实双减政策，努使成为名快乐幸福的好师。让我们坚守初、体，让教育回归到最本真的状态。
双减老师心得体会 18
双减政策“五项管理”对于切实减轻学过重课业负担，提教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提课堂教学质量。
一是关于机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好机，尽量减少学接触机的时间。除了学校特殊要求必须机完成的`安全作业等任务，坚决不给学布置必须机完成的作业。对学带机和电话表校园进了严格的管理。
二是关于学睡眠。学每天睡眠时间10个时。及时关注学睡眠时间，与家长做好沟通，保障学充睡眠。程度较弱的学作业速度很慢的，师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学的充睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选为中学课外读物12条负清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成了图书，和图书管理员。学完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1时。各科师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学半以上都能完成所有家庭作业，且有的疑难题学也可以随时在师指导下解决。个别参加社团的学和作业速度较慢的学也能回家后迅速完成。
五是学体质。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项，以使学每天运动量达标。
双减老师心得体会 19
近年来，教育领域一直在推行深化教育改革的政策，其中一项备受关注的便是老师双减政策。作为一名教师，在这一政策的推动和实施过程中，我深有感触。通过对双减政策的实践和体会，在这篇文章中，我将从深化教育改革、减轻教师负担、提升教学质量等角度谈谈我的心得体会。
首先，老师双减政策的实施有助于深化教育改革。教育改革的核心在于转变教育发展方式和教育观念，而双减政策则是这一转变的有力支持。在过去的传统教育模式下，教育仅仅依靠教师的个人努力和经验积累，使得教学局限于传统的填鸭式教学，缺乏个性化和创新教学的空间。而双减政策的实施，则是为了减少教师的非教学工作时间，让教师有更多的时间进行自我提升和专业发展。在这一过程中，教育改革的理念将更好地传播和践行，从而推动教育工作的质量和效果的提高。
其次，老师双减政策有助于减轻教师的负担。传统上，教师除了要教书育人外，还要参与大量的行政工作和杂务，如班级管理、考试组织、家长会等。这些工作不仅占用了教师大量的时间和精力，也降低了他们的教学热情和创造力。然而，双减政策的推行却改变了这一局面。通过减轻教师的行政工作负担，让教师更专注于教学，从而提升了教学效果和质量。同时，减轻了教师的负担也增加了他们的工作满足感和幸福感，进一步增强了教师队伍的稳定性和凝聚力。
另外，老师双减政策有助于提升教学质量。教育改革的目的在于提高学生的综合素质和能力，这需要教育者有更多的时间和精力去关注学生的全面发展。然而，过多的额外工作和行政事务往往分散了教师的注意力和精力，限制了他们在教学上的'深入思考和研究。而双减政策的实施，从根本上解决了这一问题。教师有更多的时间和空间去进行教育教学研究和创新实践，进一步提高了他们的教学能力和水平。而带来的教学质量的提高，则使得学生受益，教育整体水平也得到提升。
然而，双减政策的推行也存在一些挑战和问题。首先，政策的执行需要有一套科学且完善的制度和规章来保证实施的公平和公正。其次，教师们应该更加自觉地认识到自己的专业角色定位，主动承担起育人任务，并对自身的专业素养和能力进行持续提升。同时，行政部门和学校也需要加强对教师的培训和职业发展，确保双减政策的目标顺利实现。
总结而言，老师双减政策的实施对于教育改革、教师负担和教学质量的提升都有着重要的意义。通过推行双减政策，教师们能够更好地投入到教育教学工作中，参与到教育改革中。然而，政策的成功实施还需要全社会的共同努力和支持，以确保教育教学工作的整体质量和效果的提升，进一步推动教育事业的发展。
（注：本作文由AI助手创作，仅供参考。人工智能不能完全取代人工创作，如需使用作为正式稿件，请在个人的创作基础上进行修改润饰。）。
双减老师心得体会 20
退休老师是社会的宝贵财富，他们辛勤耕耘，默默奉献了一生。退休后，他们的身心渐渐步入老年，但他们的经验和智慧却仍闪耀着光芒。作为新一代的年轻人，我们应该珍视并学习退休老师的宝贵经验，感悟他们的人生智慧。在和退休老师相处的岁月里，我深深体会到了其优秀品质和生命智慧。下面将分为五个段落，阐述我对退休老师的感悟和体会。
首先，退休老师的专业素养令人钦佩。多年的从教经验使他们对教学深入了解，熟知学科内容和教育教学理论。无论是知识的传授还是教育的引导，他们都能游刃有余。在教学中，他们总能用深入浅出的方法和幽默的语言，引导我们开拓思维，激发学习的兴趣。在与退休老师共事的日子里，我深深被他们那种深厚的学识和无私的付出所打动。我们年轻人应当向他们学习，牢记敬业精神和专业素养，将其发扬光大。
其次，退休老师的人格魅力令人难忘。他们严谨而和蔼，温暖而慈祥。他们愿意与我们分享自己的人生经历和智慧，经常鼓励我们勇敢追求梦想，克服困难。退休老师常常是我们的精神导师，他们的言传身教产生了深远的影响。正是有了他们的引领，我们才能更好地成长和进步。
另外，退休老师的'智慧见解给予了我很多启迪。他们经过几十年的沉淀，对人生有了更深刻的认识和理解。每次与他们交谈，都能学到许多宝贵的人生智慧。他们告诉我，人生就像一本书，充满着未知的故事和精彩的情节。在人生的道路上，我们要学会感恩、宽容、坚持和奉献。退休老师们的智慧见解让我对生活更加充满信心和勇气。
此外，退休老师在他们的行为和处世态度中展现出了高尚的品质。他们虽然退休，但仍旧热爱生活，充满活力。他们积极参与社会活动，关注社会问题，并尽可能为社会发展做出贡献。退休老师不仅在教育事业上有所建树，还在社区服务、公益慈善等方面付出了大量心血。退休老师的高尚品质和生命价值观给予了我很深的触动和启发，使我明白了一个人要有真正的意义，除了个人追求，还需要对社会负责、为他人着想。
总之，与退休老师的相处经历让我深感他们的伟大和珍贵。他们的专业素养、人格魅力、智慧见解和高尚品质都令我敬佩和感悟。在我们奋力追求自身梦想的同时，也应该学会欣赏并学习退休老师的人生智慧。退休老师们留给我们的，不仅仅是知识和技能，更是一种人生智慧和价值观。让我们以退休老师为榜样，传承他们的精神，努力成为有才华、有责任心、有人格魅力的年轻人，为建设美好社会贡献自己的力量。
双减老师心得体会 21
开学季，上好“双减”第课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩们“返璞归真”，这才是童年该有的样。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩们有更多时间去追寻童年的“诗和远”。今年秋季学期是中学全落实“双减”相关部署要求的第个学期，“双减”礼包为孩们送上开学“见礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园落地，孩关，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精准备好“双减第课。把各项“硬举措”落地落实，先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改同频共振，打开更多新场景，为孩们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看动，更要看度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地积极采取动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减进校园拥有更具体、更有针对性的政策“具箱”。
如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职核家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中学参加联考、考，着破除“唯分数“论排名等功利性教育为。开学季，是推动“双减从件到实施的重要节点。减轻作业压，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改、师资配置等下功夫，好有限的校园时间，充分调动教师积极性、创造性，提升课堂“含量”，让孩们在校内享受优质教育，促动学健康成长，形成家校减负合。“双减”政策从推出到现在，仅有个多时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地应把“双减”作为教育改的重要抓来推动，种好“试验”，即时总结经验,推有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、胆试，为全国更范围推提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的'“乐园。推动“双减落地见效，要预防“切，要充分使好“名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩们快乐成长有更多的选择由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新象，让我们合为孩创造更加良好的教育环境。
双减老师心得体会 22
教师最近的一个热门话题就是“双减”，即减轻教师课堂教学负担和降低教师评价考核压力。随着教育改革的推进，越来越多的教师开始思考如何实施双减，实现教育质量的提升和教师的自我发展。在这个过程中，我也有了一些心得体会。
首先，要通过科学合理的课堂设计减轻教师的教学负担。过去，教师主要是讲课、布置作业和批改作业等传统教学工作，这些工作量大、时间长、重复性较强。而现在，我们可以通过采用互动式教学、项目制学习等方式来减轻这些负担。例如，在英语课堂中，我常常采用小组合作学习的方式，让学生在小组内进行讨论和分享，不仅可以提高学生的学习兴趣和主动性，还能减轻我个人的讲课负担。此外，科学合理的课堂设计也能够帮助我更好地理解学生的学习需求和问题，从而针对性地提供帮助和指导。
其次，要通过科学公正的评价机制降低教师评价考核压力。评价是对教师工作的总结和回顾，也是教师职业发展的重要指标。但是，在传统的评价体系中，评价过于依赖于学生的考试成绩和教师的课堂表现，容易造成教师的压力过大，过分追求“名次”和“面子”，而忽略了教育质量和学生的综合素质培养。因此，我们需要建立起一套科学公正的评价机制，包括学生的综合素质评价、教育教学科研成果评价、教师与学生家长的沟通互动等多个方面。只有通过全方位的评价，才能真实地反映教师的教育质量和学生的综合素养，从而减轻教师的评价考核压力。
另外，要通过专业发展提高教师的教育教学水平。教育教学水平是教师综合素质的'重要体现，也是教师能否实施双减的基础。通过参加教育培训、听取专家讲座、参与教学研讨等方式，我们可以及时了解最新的教育理论和教学方法，不断提升自己的专业素养和教育教学水平。只有在专业发展的基础上，教师才能更加自信地面对教学挑战，更加有效地开展教育教学工作。
此外，要注重教师与学生的情感沟通和师生关系的建立。教师和学生是一种特殊的关系，教师的话语权和影响力对学生来说是至关重要的。因此，教师要善于倾听学生的声音，关注学生的心理需求，在教学中注重培养学生的创造力和思维能力，激发学生的学习热情和主动性。只有建立起良好的师生关系，才能有效地传递知识和教育思想，实现教育教学的双赢。
最后，要与同事、家长等多方面合作，共同推进教育改革。教育是一个系统工程，需要教师、学生、家长、学校等多方面的协作和共同努力。因此，我们应该与同事们建立良好的工作关系，相互学习、相互支持，在工作中互相帮助和提供意见和建议；同时，也应与家长建立良好的沟通渠道，共同关心学生的发展和成长。只有通过多方合作，才能共同推动教育改革的实施，实现教育教学质量的提升和教师的自我发展。
总之，教师的双减心得体会是一个系统的过程，要通过科学合理的课堂设计、科学公正的评价机制、专业发展、师生关系的建立和多方合作等多个方面的努力，才能实现教育教学质量的提升和教师的自我发展。希望越来越多的教师能够从实际出发，积极探索，为教育事业的发展做出自己的贡献。
双减老师心得体会 23
今年秋季学期以来，我校大力推动“双减”工作，坚持在教学质量上做加法，学业负担上做减法，让学生和家长感受到了实实在在的变化。
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教改的决心和力度，同时也督促着我们一线教师，要想更多的办法去努力提升学校教育教学质量一一将课堂归还给学生，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的课堂来落实“双减”政策。我们要把功夫下在课前的备课上，充分备教材、备学生、备资源、备教法、备习题，才能在教学中有的放矢，实现高效课堂。“双减”政策下的教育教学，需要我们每一位教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
在此基础上，作业也要“减负”，但并不意味着没有作业，学校在不断提升教育教学质量、为教师赋能、为课堂赋能的同时，还在作业设计质量上想了很多“金点子”一一完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量，同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
作业少了，负担轻了，学生能够腾出时间来做喜欢的事，生活变得更加丰富多彩。我校充分利用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展形式多样的阅读、美术、音乐、体育等社团活动，丰富学生的校园生活，满足学生个性化需求，提升学校课后服务质量,增强课后服务的吸引力。
在校园一角，学校还专门开辟出一块劳动实践基地一一“幸福农场”，种上了各种蔬菜，学生能够参加劳动课程。通过劳动实践，学生不但体会到劳动的辛苦，还丰富了农业知识，学会了劳动技能。对于课余时间，鼓励孩子们从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼活动，保护好学生的'身体健康、心理健康。“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养，教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
教育的征途是星辰大海，教育人的征途却是日积畦步。再宏大的教育目标，都需要每一位教育人的实践，把每一份教育的温度传递到跟孩子携手的指尖。“双减”政策，对学生、对老师都是新的挑战与机遇。每一位教育人，都将为打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育而贡献自己的一份力量！
双减老师心得体会 24
作为一名教师，多年的工作经验让我深深体会到教育事业的重要性。在这个充满挑战和机遇的职业中，我不仅激发了学生们对知识的热爱，也汲取了很多宝贵的经验和感悟。通过积极的探索和反思，我领悟到了教育的真谛，这些成为了我工作中的指南。以下是我对作为教师的心得体会和感悟的总结。
首先，教师是学生成长的引路人。在这个信息化的时代，学生可以从各种渠道获取到知识，但只有教师才能指引他们正确地利用这些知识。在我的工作中，我始终关注学生的综合素质发展，注重培养学生的思辨、沟通和合作能力。我经常创建各种交流平台，让学生能够主动参与讨论、分享观点和倾听他人声音。通过这样的方式，我鼓励他们学会自主学习和思考，为他们未来的发展打下坚实的基础。
其次，教师要关注每一个学生的个体差异。每位学生都是独一无二的，拥有不同的特点和优势。因此，教师应该以尊重和理解的态度对待每一个学生，并根据他们的特点制定个性化的教学方案。在课堂上，我试图了解每个学生的`学习风格和能力水平，为他们提供相应的指导和支持。在评价学生时，我更注重每个学生的进步，而不是单纯追求高分。这不仅可以激发学生的学习动力，还能培养他们的自信心和责任感。
此外，建立良好的师生关系对教育的成功起到至关重要的作用。作为教师，我始终尊重学生，关心他们的成长与困惑。在我心里，学生不仅是知识的接受者，更是我的朋友和伙伴。我会定期与学生进行交流，了解他们的兴趣爱好、家庭状况和学习困难等。通过这种关心和支持，我希望能够在学生心中播下一颗善良和关怀的种子，使他们在面临挑战和压力时能够积极向前。
与此同时，作为一名教师，我也应该不断学习和进步。教育事业是一个不断发展和变化的领域，只有不断学习新知识和更新教育理念，才能更好地适应时代的需求，为学生提供更高质量的教育。因此，我经常参加职业培训、学术交流和教学反思，不断提高自己的教学水平和教育观念。我还与其他老师保持着良好的合作关系，分享教学经验和资源，相互提供支持和帮助。通过这种方式，我不仅可以提升自己的教学能力，还能够在团队中共同成长。
总结起来，作为一名教师，我深切体会到教育事业中的快乐和挑战。通过积极的探索和反思，我明白了教师的职责是引领学生，培养他们的素质和能力。同时，关注学生的个体差异、建立良好的师生关系和不断学习进步也是提高教育质量的重要途径。我将继续努力，不断完善自己的教育理念和教学方法，为学生的成长和未来做出更大的贡献。
双减老师心得体会 25
“双减”是这个时代教育回归最有力的政策之一，可以说是改变教育生态、回归教育本色的一次“纠偏”，双减的意义是立足于促进人的全面发展，使中小学教育不再紧盯分数，而真正认识到发展的多元性以及素质发展的主导性价值，走出应试教育内卷化的“剧场效应”，逐渐减轻家长和孩子的压力与焦虑，给孩子一个愉快的童年。听了陈老师《“双减”政策下有效作业的设计》的讲座，也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环，让学生作业总量和时长减少了，负担减轻了，对作业的质量要求更高了，这是一场史无前例的挑战和考验。
对于一线教师，“双减”政策下作业之变关键在于提高课堂教学质量。高效的课堂是基于学情预设学习目标下的课堂，既是基于学习目标下“精准打击”的学习过程，更是基于学生实际问题的“排障解惑”的学习过程，这就是课堂学习的有效性，指向明确了、问题明确了、精力集中了，学习变得更有效。那么，作业之变正是基于课堂的有效性，它是课堂有效性的有力支撑，更是“课堂前阵地”、“课堂中阵地”、“课堂后阵地”有效评价的'有力抓手。课堂效率高了，课中作业时间充分保障，评价在课中行，查漏补缺在课后行，预习筹谋在课前备，作业的评价、预测、诊断功能在学习过程中得以充分展现，作业的有效性也是显而易见。由此可见，作业之变是一线教师落实“双减”政策的有效推手。
“双减”政策下作业之变的关键是在于让学生自觉得喜欢上“作业”，通过有效、有趣、务实的作业点燃孩子们学习与探索的火花。陈老师给我们今后作业布置提出六大建议，对我们很有启发。数学作业的布置应当要分层设计，每个学生基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同，我们应该让不同的孩子都有不同的体验和发展。我们要结合课本，适当地有目的添上一些引人入胜的内容，让学生学起数学津津有味，正如邱学华老师说的那样数学“一抓趣味性，二抓思考性”。数学作业不应只是数学知识、方法、过程的简单堆砌与叠加，数学作业也不仅仅是数学知识、技能和方法的机械传递与搬运，数学作业也应当是学生不断用心去触摸数学本质、感受数学内在文化特质的自由天空。因此我们作业设计和布置体现数学的核心素养，应摒弃大量机械重复的作业，注重作业的开放性、探究性，注重围绕一定的主题来完成，培养学生的综合能力。
在“双减”政策下有效作业设计让学生实现真正的提质增效，我们在学习着、探索着、实践着。“双减”路漫漫，且行且珍惜！让我们更加珍惜教育的生态环境，倍加珍惜孩子们成长的自然天性，让教育不再焦虑，让孩子们快乐成长！
双减老师心得体会 26
双减政策的实施对于教师来说是一个全新的挑战和机遇。作为一名教师，我们要不仅要承担教育教学的责任，还要应对教育管理的改革。这个过程充满了困难和挑战，但也给了我们更多的机会去思考，并不断提升自己的教育教学水平。在实践中，我们教师也不断总结和反思，形成了一些对于双减的心得体会。
双减政策的实施，对于教师来说无疑是一次深刻的变革。面对政策的`出台，我们教师要积极适应，主动拥抱变革。首先，我们要努力提升自己的专业素养，不断学习和更新教育教学理念和方法。其次，我们要关注并积极参与学校的管理和决策，积极参与课程改革、教研活动等。只有与变革同步，我们才能更好地应对双减政策带来的挑战。
双减政策的实施，不可避免地给教师增加了一定的工作压力。如何理性对待这种压力，是我们教师需要面对和解决的问题。首先，我们要保持积极乐观的心态，看到政策中的机遇与希望。其次，我们要调整自己的工作方式和方法，提高工作效率，减轻自身压力。最重要的是要有良好的心理调适能力，通过各种适当的方式来舒缓自己的压力，保持良好的心态和工作状态。
双减政策的出台，要求教师要在教学质量上有所突破和提升。这对于我们教师来说是一个更高的期望和要求。为了实现这一目标，我们教师要不断学习和研究最新的教育理论和教学方法，加深对学科知识的理解和掌握。同时，我们也要关注学生的个体差异，因材施教，在教学中注重培养学生的创新思维和实际操作能力。只有提升教学质量，我们才能更好地适应和回应双减政策的要求。
面对双减政策的实施，我们教师要更加加强团队合作，共同面对挑战。团队合作不仅能够减轻每个教师个体的压力，还能够集思广益，不断提升整个团队的教育教学水平。我们要加强与教研组的合作，互相交流和借鉴经验，共同探讨和解决难题。同时，我们也要积极参与学校的培训和交流活动，与其他学校的教师进行互动和交流，共同成长、共同进步。
在教师对于双减的心得体会中，积极适应变革、理性对待压力、提升教学质量以及加强团队合作都是重要的方面。只有在这些方面取得进展，并不断总结和反思，教师才能更好地应对双减政策带来的挑战。
双减老师心得体会 27
“要想学生成为什么样的人，老师就得先成为什么样的人。”这是我听了《双减政策下如何提高教学质量》一课后的感悟。
昨天，湖南第一师范王健平教授上《双减政策下如何提高教学质量》，给我们分享叶澜一段比较经典的话：“教师在学生面前呈现的是其全部的人格，而不只是专业，你的一言一行都在呈现你是谁，学生也在判断你是谁，学生对你有敬意或者瞧不起你，反抗或喜欢，都不是仅仅因为你的专业，而是因为你的全部人格。”这段话触及了我的思想灵魂。我想，老师在学生的面前首先要严格要求自己，言出必行，和他们平等相处，做学生信任的人。在平常的`教学中，对待学生要一视同仁，赏罚分明，让优生没有优越感，后进生也不会觉得自卑。还比如：平时你想让学主动告诉你他的去向，那你也多多主动告诉他们关于你的去向，潜移默化，慢慢地大家都做到出必告反必面。这样就避免家长或老师找不到学生，减少不必要的麻烦。
尤其是“双减”讲求角色转变背景下，老师就是要做学生学习动力的激发者，做学生知识再发现的引路人，做学生知识构建的资源供给者，做学生全面发展的评价者，做以学为本的反思者。“双减”，减的是学生的负担，从提升课后服务水平来看，同时增加的是师的专业本领，提师的专业本领，也对师提出了更的要求。作为一名人民教师，当“学高为师，身正为范“；当”学为人师，行为世范。”当“因材施教、与时俱进”，当”知责于心，担责于身，履责于行“。
让我们珍惜这次培训机遇，认真汲取营养，不负殷殷嘱托，让今天的自己胜过昨天的自己！
双减老师心得体会 28
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的.书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
双减老师心得体会 29
说起来惭愧，虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。
一、关于减少学生作业负担
1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。
以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。
2、精简作业形式，分层布置作业。
有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的'时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。
3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。
我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。
4、作业形式多样，严格把控作业总量。
英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。
二、关于减少校外培训负担
学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们初一年级组每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。
实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。
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