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素质作文400字9篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的素质作文400字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
素质作文400字 篇1
记得有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我经常性的思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，每个人都会有自己的答案，可在每个人的答案背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个有教养的`文明人。人无德不立，国无德不兴。由此可知，行为品德无论对个人还是对整个国家、整个民族都是何等的重要？其实你们知道吗？是一句话改变了我，你们应该会好奇是什么话改变了我。你们想知道是一句怎样的话吗，那就读下去吧。
那天，我和哥哥一起去玉海缥缃图书馆看书。因为那天晚上雨下得很大，所以我们便撑着伞。
到达图书馆后，我们便把门推开了。进来后，我们便看见了各种各样的书映入眼帘，可我们在仔细看看人们，也就两三个，他们并不在看书，而是在玩手机聊天，发出许多噪音。原本我们也想跟他们一样做的，可是谁让我们有作业？所以我们只好乖乖写作业了。
写着写着，我便发现自己身边的噪音越来越响了，我不禁有些不耐烦了。于是我便在图书馆中转来转去，我绞尽脑汁的想解决办法。突然，“少一声喧哗，多一片宁静”这句话从我眼前闪过。于是，我便把这句话写下来，并把这句话贴了起来。不知怎的，那两个人顿时安静了，或许是因为看到了我写的字吧。
后来，只要是进了这家书店的人都会主动拿起书便安静地看着。
你们看这一句话是多么的伟大，它使那些吵闹的人变得安静，它也使我立志成为有素质的人！它是多么伟大啊！
素质作文400字 篇2
一年一度的药交会开始了，我们的学校也参加了一个盛大的活动——寻宝。
我们排着整齐的队伍走向浙八味市场。
呼——呼——，我们喘气声越来越大。等到达目的地时，我已经累得半是半活了。我们在空地上等了片刻，老师给我们拿来了帽子，任务护照和胸卡。
我们先去了灵敏素质测验，名叫穿越火线。这个东西看起来挺简单的，可是，玩儿起来却那么难。结果挺令我失望的——31秒。
接着，我们去了速度素质测验。我觉得我的速度挺好的，测出来时，我也觉得我的成绩挺好的。可一看别人的成绩个个都比我好。我的成绩是415，另一些人的成绩都有五百多，六百多等等。唉！原来我的.成绩那么差。
然后，我们去“当了一回医生”。我们要找黄连解毒汤，它的成份分别有：黄连6克，黄苓6克，黄柏6克，栀子9克。我们还去了中医治疗，我拿着一个像极了烟头似的东西，另一个人则伸出手，烟头对着他的手。烟一直往我这边飘，非常刺鼻。
最后，我们去了柔韧素质。因为我知道自己柔韧性不好，所以我完全放弃了这个项目。我知道哪怕是我用尽全力，也不会有好结果的。成绩出来了，果然极差。
我们拍了张集体照就回去了。唉！经过了这次测验，我发现自己的身体素质是不够好的。
素质作文400字 篇3
一大早，小松鼠就来找好朋友们玩儿。
它来找小刺猬玩儿，可是小刺猬却捂着嘴巴说：你的嘴巴好臭！我不跟你玩儿！
小松鼠很难过，它赶紧回家刷了牙，它又来找小猪玩儿，可是小猪见到它，也捂着嘴巴，说：好臭好臭！我不跟你玩儿！
小松鼠觉得奇怪极了，于是它又跑回家，再次把牙齿刷牙刷，最后，它又找到小花鼠，没想到小花鼠也捏着鼻子，捂着嘴巴说：臭死了臭死了！
我的'嘴巴已经刷了好多遍了！为什么大家还是说我的嘴巴好臭呢？呜呜呜！小松鼠来到河马医生的牙科诊所，苦恼的说。
河马医生为小松鼠仔细的检查了一番，说：我想我已经找到了你嘴巴臭的根源了，你的嘴巴里，藏着好多好多爱骂人的脏话，当然臭啦！那种臭啊，用牙刷永远刷不干净！
小松鼠听了，恍然大悟，它说：那我以后再也不说脏话了，这样大家是不是都和我玩儿了呢？
河马医生微笑着点点头：当然了，不说脏话，你就会变成一个有素质有礼貌的好孩子，大家当然愿意和你一起玩儿啦！
素质作文400字 篇4
在寒假中，我读了一本名叫《10种最具竞争力的素质教育丛书之自信篇》的书。这本书是代磊写的，他说：“一本好书，就像一粒包含智慧的种子。”我被他的这句话吸引了。
我翻开书本：有一个女孩，她是一家裁缝店的打杂女工，她每天看着那些漂亮夫人来店里试衣服，非常的羡慕她们，但女孩并不自卑，她每天很开心，很温柔，很自信的微笑，脑子里幻想着自己就是这家店的老板，她工作认真负责，得到了老板的信任。后来，老板把裁缝店交给了女孩管理，渐渐的女孩有了一个响亮的名字——安妮特，最后终于成了一位著名的服装设计大师。从这个故事中我明白，无论是家境贫寒，还是在现实的物资世界里心灰意冷，举步维艰时，我们都要敢于想象成功，因为这种思维方式会令我们积极地面对每一件事，从而会令我们有意想不到的'收获哦！
我还喜欢其中的另一个故事：一个男孩因为家境贫寒总感觉低人一等。有一次老师带他们去罐头厂体验生活，让他们进行刷瓶子比赛，男孩想我从来没得过第一名，我一定要得第一名。在男孩不懈的努力下终于获得的第一名。从此他明白无论什么事，只要你肯干，就一定能干好。
同学们我真希望你们有时间也能看看这本书，他把换位思考和成长感悟都融入到了故事中，它可以充分调动我们思考问题的积极性。让我们在快乐阅读中收获知识吧。
素质作文400字 篇5
素质运动会结束了，素质运动会的感想-----相信自己。我有一点轻松，又有一点伤心，伤心的是，我这次表现不好，没有发挥出自己的水平。
这次素质运动会我参加的是独唱比赛，比赛开始后，还没轮到我，我也就悠闲地看着前面的选手们表演，虽然她们的`表演都很精彩，但我对我自己很有信心，我想：我一定能超过她们！可人算不如天算，轮到我唱时，我却紧张得一塌糊涂，差点就呆在那了。还好，我唱起来了，动作做的也不错。终于唱完了，我回到座位上，呼了一口气，心却放不下。因为我想不通：为什么？为什么我那么胸有成竹，却发挥不好呢？我左思右想也想不通。·····
在回家的路上，我垂头丧气地走着，我觉得自己的表现实在不好。一到家我就扑到外婆的怀里哭了起来，外婆一边安慰我一边对我说：“不得奖没关系，只要你尽力了就可以了。”听了外婆的话，我想：是啊，老师说过素质运动会是让我们展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也为它努力了，虽然这次我表现不够出色，但我相信，下次我一定会做好的！相信自己，一定能行。
素质作文400字 篇6
我们学校四、五年级一起去素质教育中心上课。我们学习的是“电脑拆装”。
到了教室，老师先让我们认识电脑里面的构件，有内存、硬盘躯动器、主机板、USB插座等。然后，老师给我们放了一段拆装电脑前应该准备什么的视频。需要尖嘴钳、镊子、螺丝刀、防静电手套等。这些准备完之后，老师让我们拆了。我们各组拿着螺丝刀把钉子都拧了下来，把这些软躯和光躯等零件拆下来。过一会，各组同学都把主机拆得只剩“骨架”了。老师看了看，满意地笑了。接着，老师又给我们看了一段装电脑的视频。看完后，我们开始装了。真是“拆起来容易装起来难”。我们小组的成员被难住了。我还想再仔细看一遍视频。我眼晴一瞟，看见了一台完整的'主机，就马上通知了组员，让我们照着这个装，经过大家的合力，终于装完了，可是还有几个零件在外面没有装进出。我们只好请教老师，老师说：“你看这些螺丝可以安到这里呀！你们没看到这里松了呀”。说完老师就被其他组员叫过去了。我们恍然大悟连忙又开装。这时，主机才变得“有血有肉”了。
这时，打铃了，我们要回“家”了，我们同学都依依不舍地离开了素质教育中心。我们在这里不仅玩了游戏，而且学到了许多知识，劳逸结合，我感到很开心。真希望下次再来。
素质作文400字 篇7
我是一份小小的《素质报告单》。我的身体是长方形的，穿着蓝白相间的衣服，那一道道白色的曲线，就像海上的波浪。我的身上记载着小主人许多重要数据，小主人的名字叫“董洛辰”。
最引人注目的是老师对小主人的.评语，最前面是这样的：“你一直是个好孩子，可是忽高忽低的成绩，终是让人悬着心……”
寒假结束时，老师要给每个同学发《素质报告单》了，小主人一想到就要和我见面了，心里就忐忑不安起来。
一会儿工夫，我就到了小主人手中。小主人紧张地看着分数，语文除写字“良好”外其他全优，数学全优，科学全优，体育良好，百科阅读全对……看着看着，小主人露出了灿烂的微笑。当看到评语：“你一直是个好孩子，可是忽高忽低的成绩，终是让人悬着心……”时小主人陷入了沉思，他一定在想为什么自己的成绩忽上忽下呢。
看完之后，小主人又和同桌交换着看，小主人看了同桌的《素质报告单》说：“你真不愧是我们班的班长！”同桌对小主人说：“你也不错，视力比我好多了。”听到这里，小主人又笑了。
后来，小主人捧着我，回到了家。小主人的爸爸说：“这次考试你考得不好，你语文明明可以上“90”分的，数学也有算错的。”小主人的妈妈却和颜悦色地说：“下次加油！”小主人点了点头，仿佛下决心了。
我是一份小小的《素质报告单》，我多么希望我的小主人各门功课全是“优”，评语中全是老师热情洋溢的夸赞啊！
素质作文400字 篇8
11月29日是我们一年一度的素质运动会。早晨我们在操场上欢聚一堂，刺骨的寒风吹着我们娇嫩的脸庞，可是我们仍旧活力满满。我现在已经是一个五年级的小学生了，这次我们有五个项目需要检测，听到这个消息后我紧张极了！
这一次给我印象最深刻的就是坐位体前屈了，这个项目是我最担忧的，因为我怕拖咱们班的后腿，这几天来我一做完作业就在家里锻炼为运动会做准备，可是不知是怎么了，我的.坐位体前屈一天比一天差劲，一直从11cm到了-8cm。当俞老师叫到我名字时我的心里好似一只小兔七上八下的揣个不停，过了不久我脱掉鞋子准备测试，心里却想着：我该怎么才能优秀，不被老师骂。我弯下腰食指艰难地向前移动着，我嘴里默默的念到：“加油啊！往前一点吧！不争气的食指！”可是我第一次的成绩十分不理想只有13.8cm多亏我还是学舞蹈的，好丢人！俞老师又给我了第二次机会我没有进步反而退步更明显了，但听着同学们的加油声，我十分欣慰。
这次素质运动会我很开心，因为我所有项目都认真完成了！
素质作文400字 篇9
九月的早晨，带来丝丝寒意。期望已久的实践活动开展，但去的地方却是菜园。
经过长时间奔驰，终于到了都市菜园，一片绿色的园地，但是我关心并不在此，而在于最后的一项活动——摘花生。
混过一个上午，带两个小时的下午。终于到了摘花生的环节，一到田地。我的天哪！密密麻麻的人都在田里拔花生。顿时，我也顾不得什么绅士风度，放下书包。拔腿就跑，和六年级抢成一团，六年级的同学也不认输，和我抱同一株，一大把的`抓。倒把六年级的同学给弄生气了，不时地说：“这是我的，这是我的！”我呢也不顾绅士应有的风度——让给其他人，说谁抢到就是谁的!花生又没写名字！花生又不跟你走！”抢玩一株又一株。！哎我不禁打起问号。怎么花生都在砖块上呢？我也没多想，擦了一擦脸上的汗和额头上的汗珠，蹲下来，投入新的“战斗”当中
抢着抢着到了七年级的地土，为什么说是七年级的地土，因为这里全都是七年级的人。我一打听才知道，田里有花生。刚一知道，马山投入拔花生的行列当中。一边拔一边抖，泥土直落。这抓花生忙的不亦乐乎。
正在“战斗”的水深火热之时，却被人赶了出来，我们才依依不舍地离开。
欢乐的时光真是匆匆，真想再一次回到那段时光。
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