跳远作文400字

时间:2022-10-11 06:31:17 四百字作文 我要投稿
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跳远作文400字9篇

  在平凡的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪?以下是小编精心整理的跳远作文400字9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

跳远作文400字9篇

跳远作文400字 篇1

  “快点入场了,比赛马上就要开始了。”我听见一个着急的声音在说着,我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了,我对自己很有信心,我相信,只要努力,我一定能得第一。

  我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场,听见一位老师在检录,就连忙跑了过去,那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点,有男子立定跳远,女子立定跳远,我拍好了队,看见第一个跳远的同学跳的一点也不远,应该是太紧张,没发挥好吧,我心里想:我一定可以跳得比她遥远很多,我一定要用尽全身力气,让自己突破自己的极限。

  好几位同学都跳完了,终于轮到我,我心里紧张的'怦怦跳,像是有人在我心里打鼓一样,我的两腿发软,可是我又听到了班上同学的声音:“三一班,加油,黄小笑,加油,一定要赢,加油,加油!”我听到班上同学的鼓励声后,心想:谢谢你们,我一定会加油的,我不会再害怕了。于是,我专心起来了,我给自己定了一个目标,我一定要冲过这个目标,我拔腿半蹲,双手前后甩,直到我认为可以跳的时候,我用尽全身力气向前跳,在快要落地的时候,我觉得自己就像是一只小鸟,在蓝蓝的天空中自由飞翔,这时候着地了,我往地面看了看,自己居然突破了自己的极限,我比以前多跳远了好几厘米,我心里高兴极了,就这样跳了三次,我已经精疲力尽了,就回到教室,趴在我的课桌上。

  我看见奖状在唐老师手里,当堂老是念到:“黄小笑,女子跳远第一名”的时候,我心里真高兴,我的付出终于有了回报。

跳远作文400字 篇2

  下课了,操场上顿时沸腾起来,同学们像小鸟一样飞出教室,去操场参加比赛——立定跳远。

  来到操场,同学们都做起了准备运动,有的甩着手臂,有的扭着腰,还有的在做蛙跳。比赛开始了,只见孙嘉雯紧闭嘴,眼睛注视着前方,看起来十分紧张,他把双手放在胸前,又向下甩,甩到腰上,双脚一蹬,向前一跃,跳出了个优美的弧度,着地时,她的`身体不停地摇晃,我的心里像十五个吊桶打水——七上八下,使劲的说:“站稳!站稳!不然成绩就低了。”她像使用了定身术,一下子定住了,我们捏了一把冷汗,跳到了1.6米,她这才长舒一口气:“呼——。”miss ren 对她说:“你再努力一下,跳远一些。”孙嘉雯的表现给了我很大的压力,我的心“怦怦”直跳,久久不能平静,用紧张的眼神望着那1.7米,想让它离我近一些,这样,我就不用太紧张了。到我了,我双手握拳,咬紧牙关,紧皱眉头。不知道该怎么跳。记得妈妈对我说过,不管成绩多少,只要向前冲,都会成功的。我闭上眼睛,向前一跃,其他同学大喊:“啊!。竟然跳了1.7米。”我听了这句话,慢慢地睁开眼睛,向后一转,看了看成绩。1.7米,我简直不敢相信自己的眼睛,问同学是不是1.7米,同学们都点点头,向我竖起了大拇指,我的心里美滋滋的,像开了一朵永不凋谢的茶花。

  啊!真是世上无难事,只怕有心人。

跳远作文400字 篇3

  “预备,开始跳!”老师一挥手,只见王柯希弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方。突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞的狂跑,速度愈来愈快,一转眼就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里。嘿嘿!他那么轻松,肯定不难,我也一定行!我心里暗暗高兴,也来小试牛刀。我学着王柯希的样子一阵狂跑,可到了踩板那里,我就慌了神,跳还是不跳?我犹豫了。可身体的惯性容不得我考虑,笔直地向沙坑冲去,我害怕地闭起了双眼。“砰”的一声,我重重地摔在沙坑里,吃了一口的沙子。真是“看人挑担不吃力啊”!

  “哈哈哈!”站在一旁的钱陆梵正对着我讥笑,我气冲冲地爬出了沙坑。“看我的!”钱陆梵翘起大拇指,指向自己。接着只见他双眉颦蹙,嘴巴紧闭,脸上露出了前所未有的'认真神态。他挥动双臂,迈开大步,向前飞奔。到了踩板线,他向前一跃,随着“哎哟”一声惨叫,他那肥大的身躯重重地栽进沙坑里,顿时沙粒飞扬。他不好意思地向我吐了吐舌头,无奈地摊了摊手。

  看来世界上最远的不是宇宙,而是在我面前那难以驾驭的沙坑啊!

跳远作文400字 篇4

  运动会快要开始了,我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了,心里当然信心十足,可是我却是第一次参加跳远比赛,心里不是很有把 握,刚开始,我想:跳远也不难,只不过跑一会儿,一跳就行了,随便练练就可以了。可是,在练习的时候,我总是踩不到踏板,跳得也不够远,我想:这样可不 行,我是班里的一员,一定要为班级出一份力,争取在运动会上取得好成绩。于是,我开始了艰苦训练。

  每天中午吃好饭,我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练,每人轮流跳远,前面的'运动员为下一个运动员做出标记,每次选出跳得最远的、中等 的、和最近的,跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天,我的腿就又酸又痛,好像灌了铅似的,抬不起来,我问其他几个运动员,她们也一样,就因为这个事 情,我们给自己放了一天假,过了一天,我的腿好多了,我们又训练起来,我以为自己退步了,没想到今天的效果比平日又好了很多,大家都进步了,我真是太高兴 了。接下来几天,我们又有了很大的进步,我觉得再练几天,我们的水平还会有更大的提高。

  在这几次训练中,我懂得了热爱集体,还知道了好成绩得来不容易,我想:这次运动会我一定会为班级争光。

跳远作文400字 篇5

  暑假的一天,我和四五个同学去体育馆玩游戏,我们开心极了。

  到了体育馆,我们在想玩什么好呢?突然,有一个同学说:“跳远如何?”“好的'”大家异口同声。

  游戏开始了,我们都很紧张,就像心里有个小兔子在乱跳似的,“怦怦怦”地跳。大家一个接一个地跳,一米五、一米三、一米四、一米六都有,只有我一个人还迟迟没跳。我双唇紧闭,甩着笔直的手臂,握紧拳头,半蹲着,使出了吃奶的劲,用力跳了出去。啊,我有一米四五。

  第二次跳远游戏又开始了,同学们都发挥的不好,平均加起才一米三多一点,我想这次一定超过他们,于是我深吸一口气,咬牙切齿,高喊一声“德玛西亚”地跳了出去了。同学们都噔大了眼晴,大喊一声“哇”,“一米二七……好差啊!”我有些点难为情了。这大概是我最差的成绩了。

  第三次跳远游戏开始了,我想:这次要跳得好些,弥补我上一轮跳出来的丑样,于是我深呼吸、深吐气,半蹲着,臀部微翘着,脚稍颠着,心里在默默地说:“加油!跳得好一些”。于是我就使出了洪荒之力,用力一跳,我不敢相信自已,我竟然跳出了一米五的好成绩,这是我目前最好的成绩。

  我高兴地手舞足蹈,这时有个同学说:“我们去玩些其他吧”。我们愉快地结束了跳远游戏,开始了下一个节目。

跳远作文400字 篇6

  经过隆重的开幕仪式,同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

  选手们个个精神饱满地来到沙坑旁,比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次,前两个同学跳好后我心情非常紧张,心一急,只跳了一点远。

  我好失望,直怨自己,但又马上鼓气信心。我告诉自己:

  一定要跳远一点,同学们在看着我呢,我一定要为班级争光。

  就凭着这个信念,我开始第二次比赛。这次我的状态非常好,我开始冲跑,腾空一跃,啊,好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

  经过两次的失误,我只剩下最后一次机会了。我有些紧张,可是周围的同学都为我加油:嗨,别泄气,再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心,这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气,尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去,身子腾空跃起,终于,终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头,我兴奋地举起胜利的.手势,同学们向我欢呼着。

  领奖的那一刻,我笑了,脸上露出灿烂的笑容,我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

跳远作文400字 篇7

  星期四下午,我们学校举行了一次小型体测——立定跳远。

  那天,同学们早早地下了楼,准备体测。当我们得知四(2)班学生的成绩时,顿时惊呆了,他们班最高竟然有2米。同学们都在怀疑自己能不能超越他们。

  立定跳远开始了,首先是陈晓倩,然后是陈宇新……女同学一个个奋力拼搏,力争跳出好成绩。到了我们体育课代表应雨忻了,同学们都聚精会神地看着她,生怕错过了精彩时刻。应雨忻先摆好架势,眼睛盯着她的目标,手前后摆动。突然,他跳了出去,落在了1米80的位置上。这样的成绩她好像不满意,于是,在跳第二次的时候,她爆发了潜力,竟然跳出了1米95的好成绩,这可是她平时都没有跳到过的最好成绩。

  同学们看好的另一位选手就是俞俊浩,他是我们班男生中体育最好的。他上场了,想都没想,一下子就跳了出去。他在空中双脚打开,画出了一道漂亮的弧线。他最终落地的地方,让我们全部都拍手叫好,因为他跳了全年级的最好成绩——2米05!

  这次立定跳远同学们的成绩都还好,没有不合格。因为大家知道,五年级的`时候,我们又要参加区里的体测了,为了到时候,都能取得满意的成绩,这段时间每天的体育课、早锻炼、大课间活动时间,大家练习的格外认真。希望同学们再接再厉,争取在下一次体测中获得更好的成绩。

跳远作文400字 篇8

  学校运动会,我的项目是跳远。

  下午,当广播通知:“女子跳远选手到报名处点名!”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。轮到我跳了,我心还是咚咚地响,到了沙坑前面,裁判的`旗子一挥,我奋力向前冲去,“咚”的一声,我一跃而起,跳到沙坑中,等我从沙中站起,我又飞快地向我起跳的地方奔去,身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的雾气。跳远比赛一共有三次机会,第一次我跳了2米70,第二次是2米71。当我第三次起跳时,妈妈带来了个不好的消息,她说:“诸葛约晴两次跳得都比你好!”我两眼直冒火,但不是嫉妒,而是想超过她,我想这次一定要超过她,这是我唯一的机会了。我瞟了一眼旁边的诸葛约晴,她在对我挤眉弄眼。

  忽然从耳边传来一句温馨的话语,“只要你努力,你就是最棒的!”我抬头一看,发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声,用尽全力向前冲,“一、二、三”我跳入沙坑,当我返回时,妈妈说:“你超过诸葛约晴啦!”我喜出望外,在沙坑旁又蹦又跳……

跳远作文400字 篇9

  我最讨厌的就是上体育课了。每次听到要上体育课我都会很紧张很紧张。因为体育是我的弱项,所以我特别害怕,可也无法避免。这不,我们又上体育课了!

  刚到操场,只见老师手拿记录本一脸严肃地对我们说:“这节课我们来测试一下跳远。”一听到跳远大家顿时傻了,面目沉重,在那儿窃窃私语,十分害怕。

  老师仿佛看出了大家的心思,便说:“大家先练习一下再开始吧!”老师对我们讲了要求,并做了示范。只见老师那标准、连贯的动作如行云流水般,双脚离地轻轻松松地跳了出去。哇!真远!同学们不由地发出赞叹。这时,我愈加紧张,面对似近似远的距离压力山大,杵在那里像个雕像。

  接下来是我们自己练习的时间,我模仿着老师教的动作,双脚分开与肩同宽,两条胳膊用力前后摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎的力气,跳!可是,结果不尽如人意。尽管我反复地练习,也请教了同学帮我指点,可还是没有多大成效,紧张得说话都颤抖起来。

  最终该来的'还是会来,轮到我测试了。我在心里默默祈祷,不断给自己鼓劲:加油!想着老师教的动作,加油!跳!于是,“唰”得一下跳过去了。结果如我所料,成绩并不好,但这并没有将我打倒,反而让我更加确定了体育目标。

  虽然失败让人伤心,但是它们也是一种财富,只要我们总结经验,找出失败的原因坚持不懈,就能拥抱胜利的硕果。

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