银行妇女节活动策划方案（通用13篇）

银行三八妇女节活动策划方案推荐度：
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银行妇女节活动策划方案（通用13篇）

　　为了确保活动有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编为大家收集的银行妇女节活动策划方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

银行妇女节活动策划方案（通用13篇）

　　银行妇女节活动策划方案 1

　　一、活动目的

　　认真贯彻落实省分行企业文化改造方案的要求，通过选树典型、宣传先进、关爱身心等形式，传递组织温暖，引导全行女员工积极向上、建功立业。

　　二、活动主题

　　快乐工作、智慧生活。

　　三、活动内容

　　(一)推选网点“十佳女员工”。通过推报方式，在基层网点选树具有代表性、示范性女员工参加市分行“十佳女员工”评选，以表彰、宣传在工作中取得突出业绩和贡献的.网点女员工，激励广大女员工“工作争先、服务争先、业绩争先”。

　　(二)组织“智慧女员工”故事征集。选择近五年来获得市行级及以上荣誉的优秀女员工事迹，围绕“快乐工作、智慧生活”主题以故事的形式报送市分行，广泛宣传我行优秀女员工的职业风采和时代风貌，引导广大女员工正确处理好工作与学习、小家与大家的关系，快乐工作、智慧生活。

　　(三)发送慰问信。省分行党委将向每位女员工发送慰问信，给予女员工精神慰问。

　　(四)举行趣味运动会。为丰富节日庆祝活动内容，营造良好的节日氛围，并结合网点人员实际情况，县行决定于3月9日下午举行踩气球等项目趣味运动会，以使广大女员工感受到组织的温暖，度过一个愉快、有意义的节日。

　　四、活动要求

　　(一)各单位要认真组织，广泛发动，采取自荐与推荐相结合的方法，认真推选“十佳女员工”和“智慧女员工”故事征集，积极配合县行开展好纪念活动。

　　(二)全行在岗女员工必须全员参与趣味运动会活动，支行营业部及城北、城东分理处要妥善安排好x月x日下午上班柜员及ATM加钞人员，确保本单位女员工xx%参与趣味运动会。如单位女员工有无故不参加活动的，单位主要负责人要向县行党委说明情况。

　　(三)本次活动开展要按照省分行改进工作作风相关要求，节俭大方，文明健康，不搞外出活动，不单独发放礼品、有价证券，坚决制止铺张浪费。

　　银行妇女节活动策划方案 2

　　一、活动宗旨

　　深入贯彻党的十七届五中全会精神，大力宣传男女平等基本国策和自尊、自信、自立、自强的“四自”精神，充分展示我镇各行各业妇女的风采和业绩，进一步引导广大妇女积极投身经济、文化建设，为我镇经济社会全面和谐发展做出新的更大的贡献。

　　二、活动内容

　　以维护妇女权益、提高妇女素质，鼓励妇女创业就业为主旨，开展以“提素质·促和谐”为主题的“四个一”活动，具体内容如下：

　　1、开展普法一条街活动，切实维护妇女权益

　　在“三八维权周”期间，开展“法律宣传一条街”活动，在镇区主街道两侧悬挂条幅、发放传单等形式宣传《中华人民共和国妇女权益保障法》、《婚姻法》等法律法规，切实提高妇女维权意识，维护社会稳定。

　　2、开展一次送岗位活动，促进妇女创业就业

　　配合镇劳动保障部门开展“春风送岗位”活动，举办女性创业就业培训班、招聘会，针对城区下岗失业妇女、农村失地妇女和应届女大中专毕业生开展多领域、多层次的用工招聘活动，并做好政策宣传、就业培训、就业咨询、权益保障等服务工作，为全镇妇女搭建良好的'创业就业平台。

　　3、举办一场科技培训班，提升农村妇女就业能力

　　协调配合农业、科技等相关部门开展冬春农业科学技术培训活动，聘请吉林市农业专家，利用一个月的时间为农村妇女讲解如何挑选和辨别种子、农药、化肥；如何更有效利用土地实现农业生产高产高效等农业知识，帮助农村妇女增强增收致富的本领。

　　4、召开一次妇女座谈会，提高妇女发展意识

　　组织镇妇女代表开展以“促和谐发展，扬巾帼风采”为主题的座谈会，会上邀请受各级表彰的女状元、致富女能手代表，进行经验介绍。组织与会人员积极地进行，对新形势下如何发挥妇女作用和如何参与新农村建设等内容进行座谈。

　　三、活动要求

　　（一）高度重视，精心组织活动。各村妇代会要高度重

　　视“三八”国际劳动妇女节纪念活动的各项工作，认真组织策划，要主题鲜明地开展群众喜闻乐见、广大妇女积极参与的文化体育活动和家庭文艺活动，促进社会和谐进步。

　　（二）广泛宣传，营造良好氛围。各村妇代会要尽快制定宣传计划，大力宣传科学发展观、党的十七届五中全会精神，宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策，宣传工作和妇女事业发展的辉煌成就，营造全社会关心妇女工作、支持妇女成长、维护妇女权益的舆论氛围。

　　（三）求真务实，做好总结工作。各村妇代会要严格按照街道的方案，组织好每项活动后保存好图片和影像资料，并及时做好总结工作，上报镇妇联。

　　银行妇女节活动策划方案 3

　　一、活动目的：

　　在节日即将到来之际，号召银行内各民族姐妹们欢聚一堂，通过文艺演出活动的'开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”精神，全面提高自身素质，树立正确的人生观、价值观。并用自编自演丰富多彩的文艺节目共同庆祝节日。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月7日下午1点

　　三、活动地点：

　　XX银行

　　四、活动内容：

　　（1）演出前由沈阳药科大学生为到场职工讲解安全用药知识

　　（2）由参与单位辽宁科技学院资土学院民族舞《吉祥颂》开场，现场职工们欣赏由银行各民族文艺队带来的20多个丰富多彩的文艺节目。

　　（3）职工参与互动环节关于少数民族知识有奖问答。

　　（4）为爱而行慈善义工队为职工免费测量血压、理发、卫生清扫等活动

　　XX银行党支部真诚的祝愿大家在此次活动中，度过愉快美好的一天。欢迎广大职工朋友踊跃参加此次活动！

　　银行妇女节活动策划方案 4

　　一、活动主题

　　“美丽人生，共享幸福”

　　二、活动目标

　　增进银行妇女间的友谊与交流。

　　丰富妇女的精神文化生活。

　　展示妇女的风采与才华。

　　三、活动安排

　　文艺演出：邀请银行妇女参与，展示她们的才艺，如舞蹈、歌唱、朗诵等。

　　互动游戏：设置多个趣味游戏环节，如拔河比赛、接力赛、猜谜语等，让妇女们在轻松愉快的氛围中增进友谊。

　　知识讲座：邀请专家为妇女们讲解健康、美容、家庭教育等相关知识，提升她们的自我保健和家庭生活质量。

　　表彰环节：对银行内表现突出的妇女进行表彰，鼓励她们继续发挥模范带头作用。

　　四、活动时间与地点

　　时间：3月8日上午9:00-11:30

　　地点：银行广场

　　五、活动预算

　　预计活动总预算为20000元，包括场地布置、音响设备、奖品购置等费用。

　　六、总结

　　通过此次活动，我们希望能够让银行妇女们度过一个难忘的'节日，同时增进彼此间的友谊，提升她们的生活质量。我们期待大家的积极参与，共同为银行的和谐与发展贡献力量。

　　银行妇女节活动策划方案 5

　　一、指导思想

　　为纪念“三八”国际劳动妇女节，飞帆银行在“三八”妇女节来临之际以创建“和谐家庭”为主题，坚持科学发展观，进一步弘扬科学精神，传播科学思想，培养妇女的创新精神和实践能力，普及妇女安全意识，丰富家庭文化生活开展以下活动。

　　二、活动内容

　　“知识守护生命，安全用电”互动课堂

　　针对家庭用电的特点，以关注生命意识、关注如何进行紧急避险、救助等为主要内容，结合安全用电进行一次安全互动活动。

　　1、“了解一项节约用电、安全用电知识”

　　建立一支家庭节约资源检查小队，利用业余时间在家庭广泛开展资源节约用电与安全用电的.宣传和实践活动，起到宣传员和监督员的作用；

　　2、安全知识互动

　　1）绝缘插头安全插头的使用

　　2）锅盖架

　　3）夹手器

　　4）圆角边

　　5）急救包的使用

　　三、活动时间：

　　20xx年3月5日（暂定）

　　四、活动地点：

　　兴和银行二楼安全活动教室

　　五、参加人员：

　　辖区职工、行业单位员工（共50人）

　　银行妇女节活动策划方案 6

　　一、比赛时间

　　20xx年3月8日

　　二、比赛项目

　　项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

　　1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推;3分钟以内跳的`个数多者名次列前;如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。

　　2、必须在规定的场地进行比赛。

　　项目二：《拔河》人数：16人

　　1、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。

　　2、女生各十六名，别选指挥员一名。

　　3、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。

　　4、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

　　5、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。

　　6、如有违规者，当场宣布除名。

　　项目三：《毽子投准》人数：8人

　　1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

　　2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

　　3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。

　　4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。

　　项目四：《心心相印》人数：16人

　　比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一起向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。

　　比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败;比赛中，不得越线影响他人行进。

　　项目五：《摸石过河》人数：8人

　　比赛方法：

　　以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。

　　银行妇女节活动策划方案 7

　　一、活动背景

　　为庆祝国际妇女节，提高银行妇女的健康意识，增强银行凝聚力，特举办此次三八妇女节活动。

　　二、活动主题

　　健康、快乐、自信——庆祝三八妇女节

　　三、活动时间

　　20XX年3月8日

　　四、活动地点

　　银行文化活动中心

　　五、活动对象

　　银行内所有女性职工

　　六、活动内容

　　健康讲座：邀请专业医生为银行妇女进行健康知识讲座，内容包括女性健康、疾病预防等。

　　健身操表演：组织银行内的`健身团队进行健身操表演，展示健康、活力的女性形象。

　　手工艺术活动：开展手工艺术活动，如编织、绘画等，让妇女们在动手制作中感受创作的`乐趣。

　　表彰先进：对银行内表现优秀的妇女进行表彰，树立榜样，激励大家积极进取。

　　七、活动预算

　　活动预算主要包括场地租赁、讲座嘉宾邀请、手工材料采购等方面，预计总预算为XX元。

　　八、活动宣传

　　通过银行公告栏、微信群等渠道进行活动宣传，确保银行妇女了解活动信息，积极参与。

　　九、活动总结

　　活动结束后，对活动进行总结，收集反馈意见，以便更好地改进未来的活动安排。

　　银行妇女节活动策划方案 8

　　一、指导思想

　　大力宣传学院各岗位涌现出的先进女员工集体和个人，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女员工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学院和谐稳定发展做出新的贡献。

　　二、活动要求

　　高度重视，全员参与。各部室负责人要高度重视此次“三八”主题活动，鼓励本部员工积极参与各项活动，做好各项准备工作。

　　三、活动方案

　　（一）活动时间：

　　（二）活动地点：阅览室。

　　（三）活动安排：

　　1、办一期庆祝妇女节展板。

　　2、写一封致全院女职工的慰问信。

　　3、聚学院巾帼英才，展姐妹靓丽风采。开“三八”座谈会，要求各部门至少有1名女职工代表发言，女同志较多的部门最好有x人发言。

　　4、庆“三·八”女教职工有奖竞猜。

　　竞猜活动内容：

　　①猜谜语

　　②做动作，猜东西

　　5、积极开展爱心帮困活动。“三八”活动期间，工会组织要走访贫困女工家庭，特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭，及时了解她们的困难，通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女员工结对子，从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助，让她们充分感受到女工组织的温馨、学院大家庭的.温暖。

　　6、举办“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛。全面展示我院广大女职工多才多艺、自信、优雅的独特风采与魅力，各部门要高度重视，积极参加。各部门要严格把关参赛作品，各类作品至少上报x件，并确保上报作品的质量。其中，书画作品最小三尺、最大六尺；横竖、字体不限，均不装裱，书法作品硬笔、毛笔均可，字体不限，除楷书外其他字体均需附释文，绘画作品只限中国画；摄影作品须用原始精品作品参赛并附拍摄年月、地点、简要说明；手工艺作品为各类刺绣、编织、剪纸作品（简要说明字数一般在xx字以内，同个人信息、作品名称、释文等一起放在作品背后）除手工艺作品外，其他参赛作品均不退还。各单位集中报送优秀作品参加“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛，各部门报送作品数量每项目不超过x件，报送截止时间为x月x日，届时学院将从参赛的作品中选出精品参加市总工会竞赛。

　　四、活动经费预算

　　布置会场、购买奖品、纪念品共需要费用xxx元整。

　　通过活动的开展，真正体现妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，彰显女同志为了学院、家庭的和谐所作出的巨大奉献，使女职工尽情的展示自己的魅力。通过这次活动，演绎了“女性的风采、和谐的旋律”。

　　银行妇女节活动策划方案 9

　　为了迎接即将到来的“三八”国际妇女节，丰富银行妇女同胞的业余文化生活，加强妇女之间的交流，增强银行妇女的幸福感，提升银行妇女的美丽形象，在全银行营造关注、关爱女性的浓重氛围，XX银行将于20XX年3月3日—3月7日开展三八节活动，具体活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　魅力女性引领绿色低碳同行

　　二、活动日期：

　　20XX年3月6日—3月7日

　　三、参与人员：

　　银行干部、小组干部、银行文艺队、银行女能人

　　四、活动内容：

　　（一）绿色环保安全出行。

　　1、活动时间：20XX年3月7日早上9点

　　2、活动地点：聂耳文化广场

　　3、活动路线：文化廉政主题园——XX路——珊瑚路延长线——玉江路——龙湖园

　　4、具体内容：组织银行妇女开展环湖骑行活动，号召广大职工积极体验公共自行车，争做绿色出行，低碳生活的达人。

　　（二）魅力女性快乐巾帼。

　　1、活动时间：20XX年3月3日下午3点

　　2、活动地点：XX银行职工家中

　　3、具体内容：由XX银行工作人员以及银行女能人赵艳、欧雅琳女士开展走访慰问活动。

　　（三）妇女维权知识讲座。

　　1、活动时间：20XX年3月7日早上9点

　　2、活动地点：龙湖园老年活动室

　　3、具体内容：在银行开展妇女维权知识讲座，向妇女同胞宣传一些身心健康知识、乳腺癌预防知识及妇女权益法律法规，让银行妇女提升自己的法律意识。

　　（四）三八节文艺座谈会。

　　1、活动时间：20XX年3月7日下午3点

　　2、活动地点：XX银行

　　3、具体内容：开展趣味知识活动，银行妇女代表发言、银行妇女文艺队开展“迎三八·展风采”文艺汇演。

　　五、活动要求：

　　（一）高度重视、加强组织领导。银行要充分认识开展“三八”妇女节纪念活动的重大意义，切实加强组织领导，周密安排，做到措施到位、责任到位、落实到位，各项活动要服务妇女、惠及妇女，紧扣主题营造浓厚的节日氛围，掀起“三八”妇女节宣传教育的高潮，更好地塑造妇联组织的.影响力、凝聚力、向心力、亲和力。

　　（二）突出主题、注重群众参与。要按照服务大局、服务职工、服务妇女的要求，开展符合银行实际、体现妇女特点、振奋妇女精神、凝聚妇女力量、惠及妇女群众的纪念活动。切实为妇女群众办好事、做实事、解难事，要充分发挥妇联的桥梁纽带作用，注重职工的参与面，设计妇女群众喜闻乐见的活动方式，搭建参与活动平台，吸引妇女群众主动参与各项纪念庆祝活动，引导她们在积极参与中得到鼓舞、启迪和实惠，以更加饱满的热情，创业奋斗的激情投身和谐银行报建设中。

　　（三）结合实际、突出亮点特色。把开展“三八”妇女节活动同深入贯彻党的十八届和十八届四中全会精神结合起来，同银行妇女工作实际结合起来，同妇女发展需求结合起来，因地制宜、突出特色，认真制定活动方案，加强协调配合，开展好各项纪念活动。

　　通过三八节活动的开展，使银行妇女走出家门，来到银行平台，尽情展示自己的魅力，在活动中提升自己的自信心和幸福感，在全银行营造关爱妇女的浓厚氛围。

　　银行妇女节活动策划方案 10

　　三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加银行女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的`身心健康，银行决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的'权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

　　一、地点：

　　银行大院

　　二、时间：

　　3月8日（周五）或本周日（义工可参与）

　　三、活动内容

　　1、妇女健康知识宣传

　　妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、

　　2、妇女权益政策法规宣传

　　准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

　　3、计划生育宣传

　　可与工作站合作

　　4、家庭暴力防护服务

　　可以机构家暴防护中心联系，获取资料

　　5、xx丝袜花手工作坊展示级现场招募

　　现场展示、手工作品派发、现场招募成员

　　6、xx社工服务宣传

　　常规活动宣传

　　7、亲子游戏

　　四、资源

　　1、人力

　　社工两名、xx银行工作站资源、义工：xx义工、xx义工、丝袜花成员

　　2、物资

　　横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（xx银行借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机等。

　　银行妇女节活动策划方案 11

　　一、活动主题：

　　妇女的社会地位是时代进步与文明的寒暑表。观历史，览现实，瞻未来，女性正在进入与占据更多社会角色的重要位置。为表示对所有女性职工的'尊重与关怀，xx银行紧紧围绕“同享女性关爱，共建和谐银行”为主题开展一系列“三八”国际劳动妇女节纪念活动。

　　二、活动时间及地点：

　　3月7日下午2点；银行内篮球场。

　　三、活动内容：

　　（一）宣传类活动

　　1、妇女健康知识宣传：妇女身心健康常识、乳腺健康常识、子宫健康常识、妇科健康常识等。

　　2、妇女权益政策法规宣传：搜集妇女权益保护法相关政策法规。

　　3、家庭暴力防护宣传：搜集妇女预防与防护家暴的相关资料。

　　（二）文艺及文化娱乐活动

　　1、文艺类：盘鼓队和秧歌队开场表演。

　　2、游戏类：心有灵犀（2人为一组，共4组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的物品名称，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，3分钟内哪个组猜的最多为赢）。

　　3、文艺类：空竹、三句半和太极扇表演。

　　4、游戏类：愚公移山（每次由4人参加，放置两个盆子，一个空盆、一个装满乒乓球，参赛者坐在两盆之间，在1分钟内谁转移的乒乓球越多谁就胜出）

　　5、游戏类：托乒乓球（每次由2到4人进行，用乒乓球拍托球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）

　　6、文艺类：戏曲大联唱。

　　银行妇女节活动策划方案 12

　　经研究，决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动，活动方案如下：

　　一、比赛时间、地点及参赛人员

　　比赛时间：20xx年3月6日下午

　　比赛地点：机关大院篮球场

　　参赛人员：办事处机关及银行女干部职工

　　二、比赛项目及规则

　　1、两人三足跑接力赛：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。

　　规则：

　　①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

　　②捆绑的布条中途脱落成绩无效。

　　③以各部门为单位，每2位为一组。

　　2、拔河比赛：以部门、银行为单位（人员少的部门，可自由结合），5人组成队伍参赛。

　　规则：

　　①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

　　②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的`绳子，脚位不能超过两米线。

　　③当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　3、单人跳绳比赛：单人单摇跳绳，时间1分钟。

　　规则：

　　①以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。

　　②不可以跳双飞，跳了只算一个。

　　③以1分钟结束时的.总个数记录比赛成绩。

　　4、踢毽子比赛：单人踢毽子，限时1分钟。

　　规则：踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。

　　三、奖项设置

　　1、拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。

　　2、单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。

　　四、活动要求

　　1、各部门、各银行女同志要积极参与，全力准备。集体项目要求每位女同志都要报名参加。

　　2、通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。

　　银行妇女节活动策划方案 13

　　为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的'精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。

　　一、活动时间：

　　3月8日

　　二、活动地点

　　城区政府大院后院

　　三、参加人员

　　区属各单位的妇女、银行妇女

　　四、活动项目：

　　1、拔河（每队10人）

　　比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

　　2、蹲跳接力（每队8人）

　　出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：

　　（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

　　（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

　　（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

　　计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　3、穿针引线。

　　方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

　　规则：

　　（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

　　（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

　　（3）距离为30米。

　　五、评分细则：

　　比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分

　　比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

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