- 相关推荐
我的健康暑假作文（通用30篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的我的健康暑假作文，欢迎大家分享。
我的健康暑假作文 1
期盼已久的暑假生活终于开始了，我激动，我兴奋，我要尽情的做我想做的事情。
凡事预则立，不预则废。我首先为自己定了合理的学习、生活计划，以保证自己在假期中不忘功课，坚持锻炼，过一个健康有意义的假期。
红红的太阳射进书房，我就开始做《暑假生活》；红红的太阳向西划过楼顶时，我会写日记给自己看。它像一部精彩的电影，记录着我美丽的暑期生活。七月和妈妈去云南游云台山，祖国壮美的河山深深地吸引了我，我记下。八月，我养了一只伶俐的仓鼠，仓鼠窜上窜下，有时抱头大睡；有时做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖传本领；有时搂着黄瓜大吃特嚼，还不时的'转动着它的鼠眼，左顾右盼，唯恐谁抢了它的伙食。我用笔记下这些美丽的瞬间，每每打开日记本，生活中的点点滴滴一一浮现，日记让我开心健康地生活每一天。
假期中，我和同学还为小区的健康和谐作出了贡献呢。在楼下玩耍，见到长辈，我们主动打招呼，微笑以对。微笑是一种无声亲切的语言，一种高尚的表情。除了这些，我们还常参加力所能及的劳动，帮老奶奶把菜拎到楼上，帮妈妈洗衣、做饭、打扫卫生，虽然干活很累，但我感到帮助别人是一件非常快乐的事情。
假期像小河水一样匆匆流走，上面漂着花瓣，写着我快乐的生活。
我的健康暑假作文 2
太阳像一个大火球，炙热地烤着大地。知了在树上不停地叫着：“热呀，热呀......”我的心里却热情涌动，因为迎来了我小学生涯的第二个暑假。
这是一个健康快乐的暑假。每当夜幕降临，我牵着妈妈的手在小区里散步，那些葱郁的树木在灯光的照射下，投下了斑斑驳驳的碎影。一会儿工夫，散步的人多起来了。于是我呼朋唤友，新朋友、旧朋友，我们聚在一起玩起了游戏：“老鼠过河”、“汽车团团转”、“瞎子摸人”、“扬子鳄大冒险”......我们发明了许我我好玩的新游戏。我们玩得大汗淋漓，笑声在整个小区里回荡。
世纪广场上，有我穿着轮滑鞋来回穿梭的身影。从起初的摇摇摆摆、前仆后仰，到后来能穿梭自如，偶而还能滑几个花样。
小河里有我矫健的身姿。在教练的指导下，我手划脚蹬，像一只活泼可爱的青蛙在水中嬉戏。
这也是一个明理知性的暑假。
每当午睡醒来，我总会捧起一本我最喜爱的书徜徉在书海之中。我感受着鲁滨逊非凡的`勇气和智慧；我被桑提阿里老人那种永不言败的精神所感动；我敬佩尼摩船长那丰富的海洋知识我愤慨亚哈船长那杀害白鲸，破坏海洋生物的卑鄙行径......
睡觉之前，我会打开电视机看一会儿我喜爱的科技节目。我知道中国著名建筑的设计与建造过程；我懂得了动物为了生存而进行觅食猎杀的秘密。
暑假中，我有静又有动，有玩耍又有学习，这就是我的一个健康飞扬的暑假。
我的健康暑假作文 3
7月2日，我开始了我的志愿生，也跟着大部队搬到了志愿大本营苏外。
早前收到通知，所有志愿者需要群众亮相表演，鉴于这次的活动主题是海洋，我们就利用学校的舞蹈房跳了海草舞。7月3日，我们正式迎来了我们的学生。志愿者总共分两个团队，一部分是班级助教，负责跟班拍照之类，另一部分则是营部人员，负责策划娱乐活动。我们学校的志愿者有8个包括我在内都是负责营部，留下的'及苏大的志愿者都是跟班。
我们总共四次外出活动，分别去了上海迪士尼、高尔夫球场、四季悦温泉以及上海长风海洋世界。在迪士尼的童话世界里，孩子们携手同行，进入奇幻童话城堡，体验一回王子与公主的乐趣；
于空山新雨后，感受旺山景区大自然完美的馈赠，享受高尔夫带来的运动快感；
在炎炎夏日，释放天性，畅游在碧水蓝天之间，度过了一个清凉夏日；
在海洋世界，尽情探索海底世界的奥秘，欣赏可叹可赞的白鲸表演。
此外还有英乐世界活动。我们为孩子们设计了九种创意小游戏，他们通过游戏来体验团队合作的乐趣，收获成功的喜悦。与此同时，学校也为孩子们带给了才艺展示的舞台。孩子们一个个都多才多艺，真叫人叹服！
这次收获颇丰，也深深感受到做教师的不易以及带孩子的辛苦，短短十天也跟孩子们建立了深厚的友谊，分开了，实为不舍！
我的健康暑假作文 4
不知不觉中，一个暑假又来到了。我都11岁了，应该是个有主见的孩子了，这次漫长的暑假我一定得好好计划计划。
每天早上我都不能睡懒觉，要很早起来晨跑。没事的时候就打打羽毛球，打打网球，做一个体魄强健的好少年。
哦，对了，暑假不仅要玩得好，更要学得好。我要借这个暑假把功课好好地补习补习。每天早上要在头脑最清醒的时候听英语磁带、跟读录音，锻炼自己的.听力和英语发音准确程度。再在学乐上复习一下四年级课程，巩固知识。预习一下五年级课程，入学时学起来比较简单。最重要的是，要把暑假作业给完成，每天下午做一小时。
我要全面发展，不要只顾自己乐，要多帮父母做家务，让他们减轻一些负担，做个孝顺的孩子。
有时也可以看看电视上的新闻节目，对国家了解得更多一些。空余时间就玩玩电脑，但要在上面做一些有意义的事。
玩好了，学好了，剩下的时间我要用来开阔视野，增长见识。多读读课外书，然后写下读后感，这样也会让我明白许多道理，懂得许多知识。看哪！《少年周恩来》、《长征的故事》、《做最出色的自己》……真多呀，那我就慢慢看吧！不仅这样，我还得去旅游，放松心情，和大自然多接触。
嗯，这样劳逸结合，合理安排，就感到这个暑假特别有意义，特别美好！让我们一起加油吧！
我的健康暑假作文 5
“叮铃铃……”随着交卷铃声的响起，同学们迅速交卷，跑出了考场，不论考的怎么样，都在欢呼“耶，终于考完啦！暑假、暑假，我来啦……”
暑假，对我来说，是多么美好的字眼，没有了考试前堆积成山的作业，没有了老妈每天早睡早起的唠叨，没有像别的同学那么多的课外班…….想想就忍不住笑出来！
我的.暑假我做主。这个暑假我要和爸爸妈妈一起飞向我向往已久的鄂尔多斯大草原，去那里品尝马奶酒，骑马漫游草原，在篝火晚会上和那里热情的人们载歌载舞，到成吉思汗陵前听铁木真的故事，了解蒙古民族的文化。
我的暑假我做主。这个暑假，我可以尽情的看完我最喜欢的《丁丁历险记》，这套书可是我梦寐以求的，妈妈终于给我买回家了。我要跟着漫画大师埃尔热走进丁丁的世界，和丁丁一起畅游世界，翱翔太空，一起探奇历险，一起体验浓郁的异国风情。
我的暑假我做主。这个暑假，我会高质量的完成暑假作业，养成良好的学习习惯。比如，字体工整，书面整洁；写作文做到内容具体，条理清楚；做数学要仔细审题，答案精准，学会利用错题本。为我即将进入的六年级打好基础。
我的暑假我做主。这个暑假，我会和妈妈一起继续走进社区，为小朋友们分享精美的书籍，传播书香，和小朋友们一起品读经典，让阅读的种子在人们的心里发芽，开出最绚烂的花朵。
暑假，是多么的美好，我的暑假由我做主，亲爱的暑假，我来啦！
我的健康暑假作文 6
人生的四大喜事之一——金榜题名时。这几天，高考成绩陆续发布，喜怒哀愁的心情必有一个。今天，一位“颜值才华并存”的考生以惊人的分数成为广西省状元。他不仅学习好，还参加过羽毛球及足球的比赛，并且取得不错的名次。曾取得《中国诗词大会第二季》总冠军的“国民才女”武亦姝以不错的成绩考入清华大学。她居然是个理科生！他们都有共同的特点——样样优秀，优秀的背后是一种精神：不怕困难，坚持不懈。
放假前老师发起一项活动——博客50天闯关赛！我吓坏了，50天每天一篇。当天我的心情复杂，我对不擅长的领域没有自信，所以没有报名。回到家，妈妈问我暑假写博报名没，我虚心地回答“没有。”妈妈立刻怒气冲天，狠狠地教育了我一番。我在妈妈的教育下懂得凡事都要挑战。老师曾说过：“放弃很容易，但坚持很酷”、“写博过程是挑战也是成长”。在妈妈和老师的鼓励下，我接受了老师的'“战书。”
写博的人有三种，一种是在写博中汲取了营养，得到了成长的人，一种是滥竽充数，为了写博而写博的人，还有一种是坚持不下去的人，我要做得到成长的人。
这个假期还要坚持钢琴、长笛、书法、英语、博客、阅读等，一定要披荆斩棘，不要轻易放弃！学习状元哥哥和姐姐的精神！
我的健康暑假作文 7
因为新冠病毒的肆虐，我们在家上了三个多月的网课。这不，刚开学一个月，马上又要放暑假了。
真希望我的暑假可以我做主呀，这样的话多好呀！
如果我的暑假我能自己做主，那我一定会每两星期去旅游一次。我会去哪里旅游呢？我会去钱塘江，双龙洞，等等很多地方，这些地方都是我国一级棒的风景线呀！
如果我的假期我能自己做主，那我一定会看一上午电视，姐还会边吃东西边看电视。我每天都这样看，这样吃，那我过完暑假岂不是要减肥了吗？是的，我一定会长肥的，所以我还是在这个暑假里少吃一些吧。
当然在看电视的时候，吃东西的时候，我也不能忘记学习呀！我会每天上午看电视吃东西，下午就要写暑假作业了。我也不想写作业呀，可是不写的'话，开学的时候，我的作业岂不是要堆成山那么大？而身材弱小的我说不定会淹没在作业堆成的大山里。
如果我的暑假我做主。我会养一只小狗，我做什么，它做什么。到了那时候我们会一起长胖，一起减肥，一起玩耍。玩什么呢？其实我也不知道玩什么好，也许我会教它握手，叫它跳起来吃东西。和他一起做一些有意义的事情，这是一件多么美好的事情呀！
算了，那都是我的想象。如果就是如果，又不是现实，我的暑假我做主？哼！这是基本不可能的，唉！
我的健康暑假作文 8
我的暑假和平时差不多。在上学的时候，我是六点左右起床，在暑假的时候，我一样六点起床。我想着自己安排下自己的暑假，下面我给自己的'暑假制定了一系列计划：
暑假规则第一条：改变我的起床时间。上学时我六点左右起床，暑假我多想变成七点起床！但我知道妈妈不会同意，那就改成六点半也行。
暑假规则第二条：满足下我的想吃的味蕾。夏天到了，天气炎热。妈妈不让我吃冰棍，说是对肚子不好。但是看到别人都在吃，我多么也想吃呀！在我的软磨硬泡下，妈妈终于同意我吃一根冰棍了，耶！
暑假规则第三条：改变下自己的娱乐方式。平时我都不能玩手机，看电视这些，现在终于暑假了，我还要每天写作业，我多么希望自己能看看精彩的电视，听听美妙的音乐，欣赏动人的电影呀！哪怕只能玩一小时也行。
暑假规则第四条：丰富下自己的课外知识。我想看些有趣轻松的书，不想再看比较枯燥的课本了，哪怕看一会也可以。
暑假规则第五条：我希望自己能静下心来，我想一天一直呆在家中，不管外面的天气是晴天还是闷热的晴天。
暑假规则第六条：满足自己多变的味蕾。我不想吃蔬菜和难吃的东西，只想吃肉和好吃的零食。
暑假规则第七条：玩的时候不能忘了本。暑假作业我天天都要写，一个暑假之内要写好五篇作文。
这就是我理想中的暑假生活。
我的健康暑假作文 9
暑假了，终于可以痛痛快快玩了！往年的暑假都是妈妈给我制定计划表，让我按着做。经常连个懒觉都睡不好。今年，妈妈放过了我，所以？
几乎每天，家里沙发最舒服的位置被我占据了。两个月以来，它成为了我的“专属座位”。我在上面看电视、玩手机、写作业。看书。没事的时候，也在上面睡会觉，半夜才回到自己的房间。有几天，家里闹“鼠灾”，我两三天没敢碰沙发。后来实在忍不住，坐了一会，身子就像粘在了沙发上一样，起都起不来了。
不过，也不能总是呆在家里。也要出去玩玩啊！有一次，妈妈我带到铜陵的极地海洋世界玩，里面有一个“极地馆”。里面的东西都是冰做的'，室内温度零下十度。我们一人穿着一件那里送的军大袄，看着里面的冰雕。那里面有冰块垒成滑滑梯、亭子、吧台、迷宫等，还可以玩雪呢！那里还有圣诞老爷爷的驯鹿车，坐在上面，虽然凉凉的，却很好玩。可是，即使身上有棉袄，脚上却没有穿袜子，还是很冷，而且头和脖子也很冷。没办法，还没过多久，我们就要出去了。
还有陵阳的神龙谷，里面的瀑布特别壮观，下流的水清澈见底，脚放在里面，冰凉冰凉的，可舒服啦！
暑假里要是光玩也就没事干了，所以，妈妈给我报了一个素描班。每隔一天去一次。一个暑假上的课，一定进步很大呢！
暑假过去了，沙发不是我的了，我也不能天天玩了，可是也要在学习上更加努力！
我的健康暑假作文 10
经过期末考试的折腾，终于到了我盼望己久的暑假了！
去年暑假又学这个，又学那个，把我累死了，一点玩的时间都没有，还要写暑假作业。今年暑假我一定不要再过去年的那种“魔鬼生活”了！
首先，我盼望已久的游泳是一定要去游的，哈哈哈哈，每次一想到可以去游泳了我就有一种说不出来的兴奋。今年没有补习班上。我就可以在家里好好的玩了，说不定还可以去外面玩呢！太开心了！可是古筝课接到通知——一周四节课，隔天上一节，隔天上一节，要是一起上玩还好一点，我还可以出去玩一玩，可是现在这么安排就一定带希望都没有了。古筝是我自己当初执意要学的，爸爸妈妈还极力阻止？唉，真是欲哭无泪呀！古筝好不容易放假，爸爸妈妈又生病了，又不能出去了，呜呜呜。还好，暑假里还有电脑和小说陪着我。有一天看到姐姐她们在打羽毛球，我也很感兴趣，于是就买了羽毛球拍回来，练了半个月，我的球技大有长进，都可以和爸爸抗衡了！
我不出去玩可以到奶奶家去玩呀，我就到奶奶家去玩了几天，爸爸来接我的时候还带我去神龙谷玩了呢！开心开心。神龙谷又名九华大峡谷，里面虽说不怎么好玩，景色却美得不得了，就像人间仙境！
回去以后就过着以前的.生活，偶尔去游游泳，这也是很开心的事了！
不知道是不是我这次期末考考得不好，所以上天赐给我了一个无聊的暑假，让我收收心，不过我还是很满足了！
我的健康暑假作文 11
期盼的暑假终于来到，这次期末考没有预料中那么好。其中数学就不理想，爸爸大为不悦，一再叮嘱我要巩固之前的知识，提前预习下学期的内容。之前的暑假都是爸妈给我制定计划的，都快升三年级了，为了过一个充实而有意义的暑假，我决定我的`暑假我做主。
暑假计划主要分为：
第一，认真完成暑假作业，规定每天至少做的页数要高质量的完成，不可以像去年那样拖到开学前才急急忙忙草草了事。只要遇到不懂或没有把握的题目就请教爸爸，做好后还要他帮我检查，拾遗补差。
第二：坚持体育锻炼，我长得太胖了，上次在公园里散步，一个小妹妹笑眯眯地指着我：“你看这个小姐姐长得真可爱（胖）。”这个委婉的形容词让我很没面子，平时不管走到哪里都会吸引异样的目光。我是多渴望可以像我们班的范睿晴一样苗条，所以一定要减肥！每晚必须在跑道上跑两圈以上，回家跳绳不低于300下。就不相信减不下来！
第三：培养兴趣发展特长，我学了五年的美术，对绘画情有独钟，画出来的画栩栩如生，看来在美术方面还是很有天赋的，要继续巩固和提高，说不定将来还能成为大画家呢！
第四：在生活方面我得加强自理能力，我的房间总是一团糟，如狗窝一般，经常遭到爸妈嘲笑。这个暑假开始要养成良好的习惯，多整理整理房间，还要抽空做一些力所能及的家务活。
我的暑假我做主，要在没有爸妈的监督下自我约束，自我提升，自我管理。只要我认真执行，妈妈答应会给我一个神秘的礼物。
我的健康暑假作文 12
一年一次的暑假即将来临了，同学们都炫耀自己要去哪里玩。而我也却在计划着要什么时候学习，什么时候玩了。我最喜欢学习，所以我要先做完作业再玩。放暑假的第一天到第五天，我要“废寝忘食”、“没日没夜”地写作业。
你们会想，我怎么会那么快呢？因为我完成作业的速度在班上可是第一流的，老师和同学都称我是超越时间的神手呢！写完作业后，我决定每个星期五都抽一定得时间看书，看书的时间要在三十五分钟至一个小时，而且不能偷懒，丰富自己的课外知识，争取小学期成为班上最优秀的学生。
书要是看完了，怎么办呢？买呗！什么时候买呢？买书可不规定时间，要是那天又高兴，妈妈又同意了，就可以如愿以偿了！其余的时间找朋友玩玩。其实，在学校里我被老师誉为“从骨子里爱学习”的好学生，但在家里我却玩得“废寝忘食”。所以妈妈说我是人前一面，人后一面！我还有一件每天下午都要做的'事——做家务。
做的项目有：扫地、浇花、洗碗、倒垃圾、拖地、打扫房间……忙得我不亦乐乎！在家我是爸妈的心中的好儿子，是妹妹心中的好哥哥、好榜样。我的暑假计划就是如此，俗话说：“计划不如变化”，但我相信我一定会按计划进行各项活动。
我还打算把假期的活动写在我的日记里，或者写成短文，以此来提高我的写作水平。
我的健康暑假作文 13
暑假，是美好的;暑假，是富有生趣的;暑假，是我们难忘得时光......在这二个月里，我决定好好利用起来，把这个快乐的暑假充实起来。
玩中学，学中玩
我的英语发音不标准，是班里公认的“乡村化英语”。这是我很愧疚。所以，我让妈妈帮我报了一个“小星星英语班”。据同学说，那里的老师很风趣、幽默，上课很轻松。听了这话，我恨不得马上去体验一下呢!此外，每天晚上，我都要求自己听一遍英语，巩固学校中学的内容。
只补英语可不行，为了让作文水平和数学思维提高，我还要去上“阳光学校”。一下子，我的暑假就充实了不少。
美妙音符，装点生活
暑假里，我还要弹钢琴。弹钢琴可是件很有趣的事，它不仅能弹出美妙而梦幻的音乐，还能锻炼人的意志呢。在暑假的两个月里，我每天都要要求自己弹一小时，为钢琴考级做好准备。
劳动开心，锻炼快乐
暑假里，我还要帮父母做些力所能及的家务活，例如洗菜啦，扫地啦，擦地砖啦......这样不仅分担父母的家务，还可以锻炼灵活性。
当然，每天做适当的.运动也是必要的。要知道，我的体育每次都是良好。所以，我每天都要打羽毛球，骑自行车来进行体育锻炼。
古人常曰:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”所以，我的暑假不仅要学习，更要绚丽多彩。
我的健康暑假作文 14
今年暑假，爸爸妈妈带我和弟弟去了鹤山的古劳水乡游玩，那里没有密集的高楼大厦，也没有污染环境的废气，更没有令人烦躁的噪音，令人忍不住想在这里逗留多一会儿。
我们到来的时候正值中午时分，火辣辣的太阳烤着大地。而且路途比较遥远，大家的肚子早已“咕咕”作响了，所谓“民以食为天”嘛，于是我们决定先去农庄品尝美食，之后再慢慢计划行程。
待我们填饱肚子后，就出发去咏春的创始人——梁赞的故居了，他的家里有一个小庭院，庭院里的那棵桂花树散发着泌人心扉的芳香。俗话说：“桂子月中落，天香云外飘。”大概就是这个意思吧。另外，桂花树下还有两个石像在练功夫。看着他们认真的摸样，我深深感受到梁赞每天练功夫的那份坚持，更加佩服他能将咏春功夫发扬光大的`精神。除了小小的庭院，这里还有“荣生堂”，“传承馆”，“拜师堂”等不同名字的房子，每个房子都有不同的用处。例如“拜师堂”，顾名思义，这件屋子就是用来给徒弟和他的师父在这里正式做个拜师仪式的。其中最令我印象深刻的无非就是“荣生堂”了。它是一间药房，里面有古代用来装药的旧柜子。我仿佛从墙壁角落上的那些蜘蛛网和木香味中看到了岁月的痕迹。大堂中还有两个两座蜡像，它们展现了梁赞帮病人看病的那种自然的神态，兼职是栩栩如生。
夜幕在我们的欢笑声中渐渐降临了，于是我们一家依依不舍地走了。虽然今年我的暑假没有像其他人一样去外国旅游，但有了家人的陪伴，我也一样过得十分开心。
我的健康暑假作文 15
放暑假的第一天我要在家里看电视、玩电脑和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到处旅游。我看到我的朋友我就跟他们七嘴八舌的讨论，回到家的时候，爸爸跟我说：“走！我们全家去富丽堂皇的五星级大饭店！”那里有游泳池，但是我不会游泳，因为我是一只“旱水鸭”，但是你别小看我，我可以画出鬼斧神工的画，叫大家都对我刮目相看。
放暑假是最热的时候，火辣辣的太阳，热呼呼的风，让我每天昏昏沉沉，只想窝在冷气房里。爸爸说在家会浪费电，准备在爸爸休假时代我们全家到处游山玩水。
第一站，我们要到花果山玩，花果山的路上，满山满谷都种着高丽菜，妹妹说为什么不是叫“高丽菜山”？逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，但是那个山路会绕到我晕头转向，吐得我淅沥哗啦，可是想到那些成熟、想被我们摘来吃的梨子，我就蠢蠢欲动，到时候一定要一箱一箱搬回来与大家分享。
第二站要去果子山，果子山最有名的是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那儿疯狂采，疯狂的吃；当然，还要去造访千年神木群，走在充满芬多精的森林里，感觉清凉舒畅，爸爸说在这儿修练，隐居也不错呀！我们拼了命的猛摇头，叫爸爸自己留在那儿就好。
哇！放暑假多么的好，每天都可以快快乐乐的玩，是很难得的！妈妈说该做的`事一定要先做好，剩下的时间就做我们想做的事情，生活一样要有规律，加上每天运动，还要帮妈妈做家务。所以，我一定会珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。
我的健康暑假作文 16
暑假，就像一个万花筒。里面有许许多多数不尽的东西。这也要快放暑假了，当然，我的暑假我做主！
——题记
暑假·与书相伴
暑假时，我当然有我的好朋友相伴：那就是书籍。读万卷书，行万里路！到了暑假的时候，我要读一些名著，散文……在书中汲取甜美的营养。当别人推荐书目，我也读一读。还有，在博客里看看博友们都读了哪些好书。我读完，也写几篇读后感。
暑假·体验生活
暑假，太阳火辣辣的，烤的人们都无法接受。因此，我决定，考完试之后去乡下体验生活。我要看一看那里的空气是多么清新，我要听一听那里的鸟儿唱歌是多么欢快，我要闻一闻那里的花是不是香气扑鼻。主要的是，我要跟乡下的孩子“打”成一片。一起跟她们去溪边嬉戏。
暑假·参加活动
在暑假时我在家里，我可不愿意闲暇的呆着。而是做一些有意义的活动。在电脑上参加第七届校讯通书香班级是主要的。在那段时间，我要写博、评博和阅博。我要让自己的.暑假过得更充实，丰富。
暑假·做作业
暑假，为了让我们劳逸结合，老师也要给学生留作业了。做作业，我得保证质量，而且写得也要多。天天练三行字。每天进步一点点吧！
我的暑假的计划一定是五彩缤纷的。
我的暑假我做主！
我的健康暑假作文 17
夏天来了，在夏意盎然的小池中，我看到了荷花“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的雄伟气势和蓬勃力量；夏天来了，在阵阵凉爽的夏风中，我闻到了茉莉花“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉”的淡淡幽香……是呀，炎炎夏日来了，暑假的脚步声也就越来越近了。
不知不觉，忙碌的学习和期末考试在一声响亮的铃声中结束，当我听到那一声响亮的铃声时，顿时感到了一股沸腾而欢悦的鲜血在身中流淌：暑假开始了！
是呀，忙碌的学习结束了，轻松的暑假开始了，以往的每天清晨，当你还在睡梦中时，便在父母急切的催促声中起床、洗漱、吃早餐，然后走出家门，沉重的书包也压在柔弱的肩上，同样沉重的眼皮让世界依然笼罩在朦胧之中；而暑假，长长的日子，久久的`天，想怎么睡就怎么睡、想怎么玩就怎么玩，想上床翻个跟斗，就上床翻个跟斗，想怎样就怎样：在暑假，没人要我天天写完学校作业写家里布置的作业；在暑假，我可以在空调房里吹着空调，吃着棒冰悠闲地看着书，不用在闷热的教室里学习……
玩过几天后，我就要适量地完成大部分的作业，这样就不会为在暑假结束的时候还没有完成暑假作业而苦恼了。暑假是要玩，可是如果不完成作业，暑假又怎么能玩的开心呢？
总而言之，暑假就是我的最爱！哦，暑假，我来了！
我的健康暑假作文 18
回想起以前的暑假生活，真是欲哭无泪。我家住在一个偏远的农村，没有补习班，妈妈怕我学习落后，到处找人给我补课，可是，一个老师也没找到，我只好自己学习，不会的题无处请教，尽管我苦思冥想也没有做出那些难题，妈妈急得团团转，我只好把作业本扔在一边，蒙头便睡，睡得晕头转向。暑假一结束，我总会无限悲凉地感慨道：“暑假无限好，只是虚度过。”今年的暑假已经到了，我的暑假我做主，我一定要好好设计一下我的暑假生活，因为我小学毕业，不用向老师交作业，我可以像小鸟一样自由地飞翔了。
我的暑假生活已经开始了。暑假的第一天我就给自己安排了一个计划表。首先，我每天都要起早跑步，锻炼身体，增强体质，以防感冒。再读一个小时的书，因为平时读书的时间很少，暑假来充实一下自己的'文学知识。最令我高兴的是，我让妈妈给我找到了补课老师，我要把学习路上的拦路虎一个一个地消灭掉。每天中午吃完饭后，我要睡一个午觉。养足了精神再继续战斗。爸爸说，过几天和他一起去市里卖西瓜，我一听真的很高兴，我想，坐在汽车上，嘴里吃着西瓜，看着郁郁葱葱的青山绿水那一定又美又神气。听说市里楼房多、汽车多、人也多，咱也看一看市里到底是啥样，想着想着我心里美滋滋的。小敏吃饭了！哦，别想了，妈妈叫我了。
你要问我暑假过得怎么样，开学了再告诉你好吗？
我的健康暑假作文 19
黑了，镜子中的我明显变黑了！但是我没有丝毫的遗憾，因为大自然的无穷变幻深深吸引了我，大自然的壮丽秀美不断诱惑着我，连八月炽热的阳光也无法阻挡我亲近大自然的脚步。
暑假里的一天，骄阳似火，耷拉的树枝上，蝉儿“热死了热死了”地叫个不停，脚下的沙土仿佛也冒着热气。爸爸带着我和堂弟来到汤浦水库的上游溪滩边。放眼望去，溪水如同一缕碧绿的`绸缎。我们戴着泳帽和泳镜，身着泳衣下了水，堂弟还举着一个黑色的车胎当游泳圈。在脚丫触摸溪水的一瞬间，我轻声尖叫起来。“扑通”一声堂弟已跃入水中，我也紧随其后。我和堂弟尽情地玩耍嬉戏，溅起的晶莹水花传递着我们的无限欢乐。
好久不游泳了，我连游泳的基本动作都模糊不清了，我努力地回忆和尝试着，不知不觉中，我的身体慢慢浮了起来，再配上换气和打腿，我终于找到感觉向前游了。游了不一会儿，我便掌握了诀窍。我走向深水区，一步一步小心翼翼地试探着，突然一阵水花泼在我脸上，我抬起头，堂弟正笑哈哈地看着我呢！我一头扎进水里，使劲地打蛙泳腿，还不停地换气。堂弟见状也紧追不舍。我转过头去对堂弟说：“来追我呀！”堂弟不回答，只顾自己拼命游。正当我得意之时，堂弟已来我的身边将我的脚一把抓住……两个小时在泼打水花的五指缝隙中悄然流逝，被清凉溪水拥抱的.我们却浑然不知太阳抚摸的厉害。我们上岸后不久，便觉得整个脊背疼痛难忍。脱下泳衣，皮肤变成了黑白两种颜色，我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟则变成了一个小“包公”。我和堂弟面面相觑，都不约而同地“扑哧”笑了。
在假期里，我还到荷花池边采莲蓬、钓龙虾，去武夷山登山、漂流，这些都给了我极大的乐趣。我不是温室里的花朵，我没得“空调病”，不是“鼠标手”，也没有变“电视眼”，因为我亲近、融入了大自然，用心灵感受着大自然的美妙，大自然也无比亲密地紧紧拥抱着我，给了我一片放飞心情的美好天空！
我的健康暑假作文 20
什么是健康暑假呢？是不是注意安全、饮食健康、运动适量呢？对，健康就是要你不生病、不出事、快快乐乐地过好每一天。
今年的暑假，我将在杭州度过，爸爸给我在杭州健身中心报了一个夏令营班，学习跆拳道。我想，杭州健身中心离爸爸单位很近，我一个人回爸爸那儿不用担心安全问题，又是闹市区，路上也不用怕坏人，于是我就高高兴兴地去杭州过暑假了。
上兴趣班的第一天，我很不自在，因为兴趣班的每一个同学我都不认识，同学们都是杭州人，而我是绍兴人，他们有的是结伴来学的，有的是同一个学校的，唯我是孤单一人。我向我们的班主任冯老师打听有哪些同学是学跆拳道的，她告诉我连我共三女一男，这下我乐了，有同伴了！上午我们在教室做暑假作业，玩游戏，同学之间很快就熟悉了。
到了下午一点半，我们学跆拳道的几位同学就需换上跆拳道服装去健身中心学跆拳道，我们的教练是个女的，姓蒋，很年轻，还是在校大学生，但跆拳道已是最高级的黑带了，2006年还参加过全国大学生跆拳道比赛。蒋教练对我们很宽松，让我们在放松的'心情中学习，还不时地插进一些小游戏，但她对动作的准确性要求很高，谁要是做错了，就要被罚做立卧撑。
下午三点半，我们回到教室上英语兴趣课，英语老师风趣幽默，能把课堂气氛搞得很活跃，经过她的激发，我们都抢着发言，操着半中半英的语言、断断续续，有趣极了。
下午四点半，爸爸准时等在了教室门口，他还是不放心我一个人去他单位。
晚饭是在杭州的家里吃的，爸爸会做一些我喜欢吃的白煮基尾虾、文蛤丝瓜汤之类的菜。饭后爸爸允许我看二十分钟的动画片，然后就到我们小区的花园内散步。
晚上8点，爸爸让我听新概念英语第一册，练练英语听力，听错了要扣分的，我的成绩经常在70－80分之间徘徊，有时到了90分以上会让我信心大增。
爸爸为了让我的暑假再丰富一点，在每星期二、四、六的晚上会带我到杭州游泳馆去游泳，爸爸自己是个游泳爱好者，帮我纠正了很多错误的游泳姿势，使我的游泳很有长进，已可连续不停地游100米。我还与我的几个要好的杭州同学一起去游泳馆游泳、戏水，为了不干扰我们，此时，爸爸只好在游泳馆外面等我了。
日子过得很快，7月31日，我参加了跆拳道的进级考试，跆拳道共有9级，我考的是第二级黄带，那天有很多人参加了考级，有像我一样白带考黄带的，也有黄带考黄绿带的，还有红带考黑红带的。他们大多和我年龄差不多，但也有不少大哥哥和大姐姐。考试的时候我很紧张，在考太极一章时做错了一个动作，希望不要影响我通过考级。
再过两个星期我的夏令营就要结束了，我真希望日子过得慢一点，能与杭州的新同学们多相处一段时间，慢一点结束这快乐而健康的暑假。
我的健康暑假作文 21
盼啊，盼啊，终于盼来了暑假，我甭提有多高兴了，因为在暑假里，我可以作我自己想作的事情，比如，我可以看我自己喜爱的课外书，看中央电视台的少儿频道，里面有很多好看的动画片，还可以跟爸爸妈妈出去旅游
但爸爸妈妈却给我在青少年活动中心报了四个兴趣班，它们分别是：奇思线描班，剑桥少儿英语班，口才交际班和少儿舞蹈班。刚开始，我不想去，认为暑假就是要好好地玩，完成语文和数学暑假作业就行了。
爸爸妈妈第一次送我去上兴趣课的`时候，我还不好意思呢，但等我们到了青少年活动中心的时候，发现那里有好多好多的小朋友，他们也都是来上兴趣课的`，我才放下心来。来到线描班的西103教室的时候，翁老师已经早早地来到教室了，等到7：40分才开始上课，她给我们讲了点、线和钜条的画法，然后就在课堂上画了清晨的舞蹈，我们画得很仔细也很高兴，我还得了一个9分的高分呢，以后我就喜欢上了线描画。
同样也喜欢上了剑桥少儿英语、口才交际和少儿舞蹈。特别是在口才交际课上，小朱老师教我们绕口令，其中有一段是这样的：史老师，讲实事，常学实事长知识。实事学习看报纸，报纸登的是时事。常看报纸要多思，心里装着天下事。绕得我们晕头转向，漏洞百出,同样我们也笑得人仰马翻，流出了眼泪。
不知不觉，兴趣班就结束了，我的充实、健康的暑假生活也要结束了，新学期我就要上二年级了，要到北海老校区上学了，心里充满了期待，我暗下决心，我一定要好好学习，不让爸爸妈妈还有老师失望！
我的健康暑假作文 22
七月八月像一团火，热情地涌动，涌动出无限的活力，燥热难耐却又生机勃勃的季节里，我们迎来了激情的暑假，迎来了属于我们自己的一片晴空！
太阳火辣辣地炙烤着大地，葱郁的绿色在热情的阳光下疯长。耳边，有小鸟清脆的歌声回响；眼前，有蔚蓝的天空对我微笑。脸上的喜悦毫无抑制地荡漾开来，一声高喝，绽放出真实的快乐，有谁看到那被甩出了漂亮弧度的书包，落在了哪里？
没有作业的'负担，没有沉重的压力，黄昏时分，我拉着妈妈的手，漫步在波光粼粼的环城河畔。微风吹来，河面泛起层层涟漪；华灯初上，淡淡的灯光穿过树阴，投下影影绰绰斑斑驳驳的光晕；远处飘来悠扬的笛声，在轻柔的晚风中，传得很远很远……
哦！这是一个属于我的.健康且飞扬的暑假。一个猛子扎下泳池把水花拍打，一百米、二百米……五百米！“哇！”我哗地从水中蹦起，“太棒了！我为自己喝彩，我为自己欢呼！这可是我的吉尼斯记录啊！”
球馆里，有我灵活的身影，矫健的步伐，乒乓球与球拍摩擦的悦耳声响。攻球，推挡，搓球……我玩得不亦乐乎！
大汗淋漓的运动过后，我感到了从未有过的轻松与舒畅。
疯过了，玩累了，再捧起一本心爱的书，静静地、悠悠地，徜徉书海，感受着凯勒的坚强，体会着曹雪芹的情怀，了解着巴金的生活，投入在冰心的内心中……我为凯勒的不屈鼓掌，命运的残酷吞噬不了她心中的信仰，我为曹雪芹的沉沦悲哀，那红楼梦中漫漫的文才哪去了？我为巴金的生活惊叹，他生活的如此平凡！我因冰心的文字快乐，优美隽永的散文总是令人耳目一新……哦！这也是一个属于我的文明且知性的暑假。
从书中的世界里走了出来，猛然间竟被外面耀眼的阳光绊了一跤，然后快乐地大笑，然后向着全世界宣布，这是我快乐、健康的暑假！
我的健康暑假作文 23
期盼已久的暑假生活终于开始了，我激动，我兴奋，我要尽情的做我想做的事情。
凡事预则立，不预则废。我首先为自己定了合理的学习、生活计划，以保证自己在假期中不忘功课，坚持锻炼，过一个健康有意义的假期。
红红的太阳射进书房，我就开始做《暑假生活》；红红的太阳向西划过楼顶时，我会写日记给自己看。它像一部精彩的电影， 记录着我美丽的暑期生活。七月和妈妈去云南游云台山，祖国壮美的河山深深地吸引了我，我记下。八月，我养了一只伶俐的仓鼠，仓鼠窜上窜下，有时抱头大睡；有时做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖传本领；有时搂着黄瓜大吃特嚼，还不时的转动着它的鼠眼，左顾右盼，唯恐谁抢了它的伙食。我用笔记下这些美丽的瞬间，每每打开日记本，生活中的'点点滴滴一一浮现，日记让我开心健康地生活每一天。
假期中，我和同学还为小区的健康和谐作出了贡献呢。在楼下玩耍，见到长辈，我们主动打招呼，微笑以对。微笑是一种无声亲切的`语言，一种高尚的表情。除了这些，我们还常参加力所能及的劳动，帮老奶奶把菜拎到楼上，帮妈妈洗衣、做饭、打扫卫生，虽然干活很累，但我感到帮助别人是一件非常快乐的事情。
假期像小河水一样匆匆流走，上面漂着花瓣，写着我快乐的生活。
我的健康暑假作文 24
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。
像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的.炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的5毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊，在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……
在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。
我的健康暑假作文 25
暑假怎么过，这是个问题。
过得好不好，有没有意义，看起来是孩子的事情，实际上考验的是父母大人。
我家和别家又有些不同，所以，刘牛牛的暑假生活自然也是与众不同的。这当然不是特别的安排，而是一种没有选择的选择。我们的宗旨是尽量远离城市，离开电视和电脑，亲近自然，亲近伙伴，亲近你所爱的人。今年，我会抽时间和孩子一起过一个低碳、自然、健康、环保的暑假生活。
大概设想是分三步走：首先自然是老家郑州。郑州是个人情味很浓的城市，那里虽不是特别富裕，但是有一种特别的城市味道。那里的街道、小吃、口音都是那样亲切，我们在那里出生，成长，求学，直到去年才离开。怎不让人魂牵梦系，日思夜想。刘牛牛至今还在想念着她的老师和同学们，那里的每一条小道，每一颗小草都记载着许多有趣的故事。还有那个她从小到大都经常去玩的公园，不知道有没有什么变化。看蹦蹦床的阿姨还在吗？卖棉花糖的老头还在吗？那里的喷泉和猴山还一如既往吗？
当然，还有她日日想念的姨妈和姐姐，和她们在一起，比自己家更舒服和自由。因为，从小是在她们的怀抱里长大，她们是那样的喜爱她、想念她。不想一别已经一年有余，是该团聚了，一年一次啊。不仅可以见到姨妈姐姐，还可以见一见昔日的同学们，她们可以一起逛公园，溜冰，吃冰淇淋、看电影，一起捉蛐蛐，钓小鱼，划小船。每到夜晚，姨妈一家总是拿上一张草席，走到很远的地方去乘凉。那里没有城市的渲闹，却可以听得见虫鸣，微风徐徐吹来，仰望是满天繁星——我们可以坐在草地上，磕瓜子，打扑克，聊天，哈哈大笑。这是凉爽的夏夜，只为那无忧的开怀。
这是我们的故乡，难以忘怀的地方。为了生活，我离开了你，但总有一天，我会更好地回到你的回怀。因为，家是一个永远无法取代的地方。
刘牛牛在QQ签名上写到：小时候很幼稚，但是很快乐。
每二个计划，就是让去看姥姥姥爷。姥姥姥爷原来也生活在郑州，可他们厌倦了城市生活，就告老还乡，回到他们的老家去了，那儿是真正的田源生活，田间陌巷，鸡犬想闻，房前屋后就是大片的带着清香的土地，滚滚的麦浪已变成绿油油的玉米。姥姥还养了几十只小鸡，自家院子里种了蔬菜，让刘牛牛看看什么叫真正的蔬菜农场。
当然，这里没有什么工业和污染，没有电视，没有电脑，手机也很少使用。空气是清新的`，食物是自产自销，绝对绿色食品。村子里的'小伙伴们是亲切友爱的，他们可以给你任何你想要的玩具，都是自己亲手做的。
第三个安排自然是回到上海，我们家离上海也就一小时的车程，看世博是次要的，重要的是要和哥哥玩。上海虽是个大城市，可人多车多，并不怎么好玩儿。但只要和哥哥在一起，刘牛牛就是宅在家里也是开心的。但是考虑到她的眼睛的治疗问题，在上海的时候不会太长，因为她总是忍不住想玩电脑。
由于流动作战，“居无定所”，和往年的暑假一样，刘牛牛还是老规矩，不报任何兴趣班，学习班，舞蹈也停掉了，就是一个字，玩。
对孩子来说，玩，就是最好的学习。
我的健康暑假作文 26
快乐的暑期开始了，同学们早就盼望着这一天。
暑假里，同学们在泳池里嬉戏，玩耍。我也不甘落后，报名参加游泳训练。我心里既紧张又高兴，第一次学游泳，不知能不能学会。游泳馆里，挤满了前来游泳的大人和小孩。小朋友们叽叽喳喳的，在找自己熟悉的朋友。教练来了，我们像小鸭子一样跟着她在泳池里集合。我们学蛙泳手、蛙泳腿、憋气、吸气、像一只只小青蛙在水里自由自在的游来游去，我们开心，我们欢呼，我们相互击掌，祝贺我们成功学会了游泳。
08奥运会成了同学们最好的电视节目。我们一直在期待着这一天的到来。精彩奇特的开幕式后，我在电视机前观看篮球比赛，虽然没能去现场看比赛，但我一直在为中国队加油助威。在欣赏精彩的篮球比赛中，我知道了什么是罚球，什么是抢断，什么是盖帽，怎么样才算是犯规……
中国队在跳水项目中获得了非常好的.成绩，为中国夺取了许多金牌；中国的乒乓球技术是世界一流的，在比赛中，他们用各种技巧，发挥超一流的水平，获得了乒乓球项目的所有金牌，体育场上，观众们尽情的欢呼，挥舞着五星红旗，有两次，三面五星红旗同时徐徐升起，这在奥运会历史上是绝无尽有的。我感谢为祖国争光的'体育健儿，我为他们骄傲，也为伟大的祖国感到骄傲。
就要开学了，新的学期又开始了。我和我的同学也要分开了，我真的非常怀念我以前的同学，尤其是男生：喜欢篮球的沈扬皓，幽默搞笑的王泽风，会写书法的张家辉。还有文静的金琛琛。我真的不想和他们分开，在假期里，我天天想念着他们，我要和他们一起加油，象体育健儿一样为国争光。
我的健康暑假作文 27
炎热的暑假悄然而过，我时而在网络课堂里充实自己，时而在现实生活中积土成山，又时而在空余时间做各项运动，锻炼让我学会了坚韧。
说起运动，它的种类繁多，既能让人得到放松，又给人带来无穷的乐趣。长跑、哑铃、游泳和仰卧起坐，都是我暑期锻炼中的“常客”。
跑步一直是我的“短板”，在这个暑假里，我给自己定下了一个小目标：每天在小区健身房的跑步机上跑一千二百米左右，以此来锻炼我的`耐力和爆发力。起初，爸爸带着我一起练习，可当我跑了没多久，我就喘气如牛，脚步沉重。这时，爸爸放慢了脚步，用坚定的目光和鼓舞的话语激励着我一定要跑到自己定下的目标。经过一段时间的练习，我掌握了跑步的摆臂幅度，轻柔的脚步和呼吸的节奏这些要领，我的坚持和父母的鼓励让我可以轻松跑完一千米。
另外，游泳也一直是我的爱好。八月中旬，我每天早上六点多起床到教练那边练习游泳。刚下水，我有点生疏，手脚也不听使唤似的。之后在教练的耐心指导下，我把脚先收后蹬再合，游了几个来回，我渐渐地找回了感觉，像一只青蛙在泳池里畅游。经过考核，我拿到了“优秀营员”的奖状和奖杯，一份辛勤的耕耘，就有一份好的结果。
这个暑假，我不仅学到了知识，我还挥洒汗水，拥有了强健的体魄，我深感自豪。
我的健康暑假作文 28
今年暑假，姑妈带着我去香港玩了10天，每天几乎暴走万步，真是累死我了，回来之后我就变得十分懒散，一天到晚躲在空调房里“葛优躺”，要不在床上看书，要不就在沙发上吃东西。当时天气炎热，每天都是大太阳，我连大门都不出去。小狗见我就大叫，好像在说让我赶紧出门活动一下，可是我装作什么都没有听见，继续家里蹲。
终于有一天，我妈妈见我变得越来越胖，于是想了个主意，让我每天晚饭后跟爷爷去运动，他骑自行车，我走路。我听到这个消息，仿佛晴天霹雳，这么热的天我可走不动，会不会累死啊。第一天我像只考拉抱住沙发不肯出门，他们硬是把我拖了起来，实在没办法，只好开始了我的暑假锻炼生活。
还没有走几步，我就大汗淋漓气喘吁吁了。在爷爷不断鼓舞下，继续拖着脚步前行。但是感觉自己当时的脚步变得很沉重，一只脚就仿佛有几千斤，根本抬不起来，嘴巴也很渴，要是来一杯凉爽的饮料就太好了……正当我想放弃时，迎面走来两个年纪很大、头发花白的大爷，他们也都汗流浃背，可精神十足，他们看了我一眼，迈着大步继续向前。我身为一个热血少年，刚走几步就放弃，这是多么可耻的'一件事啊！于是，我咬紧牙关，提起精神，擦把汗继续走了起来。半小时后回家时，我已经变成了“汗人”，浑身湿透，但是战胜了自我，超有成就感。
日子一天天过去，每天晚饭后我都坚持快走半小时，于是脚步变得越来越轻，感觉也越来越好，爷爷骑车我都可以跟着小跑了。转眼暑假结束，在开学的第一堂体育课中，老师让大家跑400米，我这个体育后进分子竟然没费多大劲就跑完了全程，而好几位同学根本没跑完就只能放弃，很多同学跑完后也是上气不接下气，连叫快不行了。好几位同学来问我是吃了什么神药，一下子跑这么快，当时我心中别提有多得意了！
通过暑假锻炼，我从一个宅男变得爱运动了，天气好时就走路上学，周末也打羽毛球。通过运动这件事，我明白了凡事只要坚持就会有进步，就有机会获得成功。
我的健康暑假作文 29
盼望了许久，暑假终于来到了。我们像一只只出笼的小鸟儿飞向自由的蓝天。打球，看电视，玩电脑，去旅游……我早早将自己的假期生活安排的精彩、丰富。而最让我的假期增色的则是妈妈替我兜的一份兼职——做英语老师。你听，apple苹果，pear梨……一声声朗朗的英语从我家楼下的车库传出来。这到底是怎么回事呢？原来，我正做着小老师，认真地教两个学生上英语课呢！
事情还得从刚放暑假的时候说起，我家小区的车库里租住着一对来自四川的夫妇，暑假到了，他们便把两个孩子接到身边团聚一下。孩子的母亲是我们小区的卫生保洁员。一次，在和我妈妈的聊天中说道我们这边的孩子幸福，教育质量高，小小年纪就懂得很多英语知识，而他的孩子连一些最简单的日常用语都不知道。热心的妈妈听了便给我兜来了这个活——每天抽点时间教他们几个单词，顺便巩固所学知识。由于英语是我的强项，我便二话没说，满口答应了下来。
经过一番准备，我胸有成竹地和姐弟俩开始了我们的第一堂课。我先用英语做了自我介绍，那姐弟听了我的'介绍后，一脸的茫然，我又用中文说了一遍，这下他们明白了，一下子流露出羡慕的眼神。看着他们的表情，我就对他们说：到你们回去时，我一定让你们学会用英语介绍自己。这下可把那两个小家伙给乐坏了。缠着我快点教他们。我先拿出一张写着hello的卡片，让他们跟着我读，很顺利，只两遍他们就会了。接着就读卡片下面的一句话，我先读了一遍，并告诉他们中文的意思，然后让他们跟着读，这下，麻烦事来了，那姐弟俩怎么读都不像，不是读错了这个，就是读错了那个。我想整句话可能太难了一点，就一个个单词分开读吧。好不容易单词记住了，再连起来读。啊？又不会啦。这下，我真是一个头两个大了。但看着他们认真的表情，我不耐烦的心也一下子平静下来，继续教着。半个小时过去了，他们终于学会了这句问候语。此时屋子里的气温已很高了，我早已是汗流满面，我让他们休息一下，可那俩姐弟却静静地坐在那里，看着他们渴求知识的双眼，我竟不由地佩服起他们来，教得更用心了，很快，小家伙会用英语问候扫地回来的妈妈了，乐得他妈妈一个劲地感谢我。
随后，每天我都会在学习、锻炼之余走进那间小屋，给那姐弟俩上英语课，他们学得可带劲了。而我，在不断的对话、口语练习中感到自己越说越棒了，越来越像个老师了。
就这样，我忙碌而充实地度着这个暑假，收获着知识，收获着健康，更收获着快乐。
我的健康暑假作文 30
暑假，对于每一个学生来说，都是一段期待已久的美好时光。然而，今年的暑假，我决定要过得与众不同，我要让它成为一个健康、充实且有意义的假期。
清晨，当第一缕阳光洒进窗户，我不再像往常那样贪恋被窝的温暖，而是迅速起身，穿上运动装备，迎着微风去跑步。清新的空气沁人心脾，鸟儿欢快的歌声在耳边萦绕，我感受着身体逐渐充满活力，心情也变得格外舒畅。
运动回来后，我会为自己准备一份营养丰富的早餐。一杯新鲜的牛奶、一片全麦面包、一份水果沙拉，让我的身体得到充足的能量。
白天，我不再沉迷于电子设备和电视节目。我会选择一本自己喜欢的书籍，沉浸在知识的海洋中。有时，我会被书中精彩的情节所吸引，仿佛置身于另一个世界；有时，我会停下来思考书中的哲理，让自己的思维得到锻炼和提升。
午后，我会约上小伙伴一起去打篮球或者游泳。在球场上，我们尽情地奔跑、跳跃、投篮，挥洒着汗水，释放着青春的活力。在游泳池中，我们像欢快的鱼儿一样穿梭，感受着水的温柔和力量，不仅锻炼了身体，还增进了彼此的友谊。
除了运动和阅读，我还注重饮食的健康。我减少了对垃圾食品和饮料的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。我学会了自己动手制作一些简单又健康的美食，比如蔬菜沙拉、水果奶昔等，享受着烹饪的乐趣。
晚上，我会早早地洗漱完毕，躺在床上进行冥想和放松。回顾一天的美好经历，让自己的身心得到充分的休息。在宁静的夜晚，我伴着月光和微风，进入甜美的梦乡。
这个暑假，因为坚持运动、合理饮食和积极的`学习，我感觉自己的身体更加强壮，思维更加敏捷，心情也更加愉悦。我深刻地体会到，健康的生活方式不仅能让我们拥有良好的体魄，还能让我们拥有更加积极向上的心态，去面对生活中的挑战和机遇。
我相信，这个健康的暑假将成为我人生中一段宝贵的回忆，也将为我的未来奠定坚实的基础。我期待着在新的学期里，以更加饱满的精神和健康的姿态，迎接新的学习和生活。
【我的健康暑假作文】相关文章：
我的一个健康暑假作文（精选26篇）08-22
我的健康作文03-08
我的健康我做主作文10-13
我健康我快乐作文08-03
我的暑假的作文08-23
我运动，我快乐，我健康作文11-20
我健康、我安全、我快乐作文09-10
我运动我健康我快乐作文02-06
我安全我健康我快乐作文11-25