学游泳的第一天作文(集锦5篇)

　　在平凡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的学游泳的第一天作文，希望对大家有所帮助。

学游泳的第一天作文(集锦5篇)

学游泳的第一天作文1

　　今天是学游泳的第一天，下午一点半，我、妹妹和郑扬一起乘着爸爸的车，去宁波职业技术学院学游泳。一路上，我们既期待又害怕，不知不觉，就来到了宁波职业技术学院。

　　我们在老师的带领下，换好游泳衣，淋了浴，便来到了游泳池。哇，游泳的`人可真多呀！这游泳池里的水清澈见底。我们来到相应的场地，这时，两个魁梧的身影映入我的眼帘。“这难道是我的游泳教练？”我不禁猜测道。果然，不出我所料，那两个教练一个姓周，一个姓王，他们让我们先排成一队，做准备运动，再下水学练憋气。教练教我们，先深吸一口气，再把头埋到水里去，还可以吐气，就是用鼻子向外呼气，会吐出一些泡泡来，就像鱼那样。最后，抬出头要张大嘴巴呼吸，千万不能用鼻子呼吸。这样才不会把鼻子周围的水吸进去。这倒简单，我一下子就学会了。

　　可后面的就难了！教练让我们在水中先憋气再吐气，四肢放松，头朝前方，眼看池底，这样身子就会浮起来，可我怎么做也浮不起来，这时教练告诉我，身体一定要放松。于是我按照教练说的去做，果然浮起来了，我高兴得一蹦三尺高！再看看妹妹和郑扬，她们也不甘示弱，正认真地练习呢！

　　学游泳的第一天可真有趣呀！

学游泳的第一天作文2

　　7月28日，是学游泳的第一天，我走进游泳馆，发现里边的人很多，我们的教练很高，看得出来他很专业。

　　开始了，我走进游泳池，顿时感到很冷，但是我还是挺起胸向前走，教练大声的说：“今天是第一节课，我们要完成一个动作，有三部分，首先，我们要学会憋气，会了之后，我们要让整个身体飘在水面上，当然这也有方法，第三部分很简单，就是学会怎样站起来，我们先要把两条腿往上收，手往后一推，头抬起来就可以了。”我们每个人都很认真的听着教练的话，可说起来容易，做起来可没这么简单了。

　　我先是练习憋气，刚开始还不敢呢，可后来在我姨妈的鼓励下，我终于把头低到水里，教练说我不错，就让我练习飘在水面上，在我的`努力之下终于学会了，可我发现，旁边一个八岁的小妹妹在哭，这是为什么呢？我很好奇，游泳不是很好玩吗。原来，小妹妹是因为冷所以才会哭，她妈妈一直在旁边鼓励她，可没用，教练走了过来说了几句话，那小妹妹就勇敢的练了起来，我真佩服教练啊。

　　刚开始我还不会在水面上飘，可是练习之后，我可大有长进啊，而且我在水里还能飘很久呢，姨妈给我竖起了大拇指，那时候别提我有多高兴。

学游泳的第一天作文3

　　今年暑假我给自己定了一个目标——学会游泳。今天是我的第一节课。

　　一大早，妈妈就带着我来到了假日酒店。我赶快换上游泳衣，游泳裤，带上游泳眼镜，和游泳帽。

　　我兴奋的来到了游泳池旁边，我看到了我的教练，他是个友好的人。他叫我下水我一下水就觉得水温非常的凉。于是感觉非常的紧张，教练跟我说：“不要紧张，你需要放松。”他先叫我在水里走了几个来回，然后再练习了水中呼吸。最后，他和善的说：“现在我们开始练习今天的重点漂浮。”他先给我示范了几次漂浮的动作。只见教练深吸一口气，把头埋进水里，然后双脚离地，双手抱膝让身体浮在水面上。最后慢慢地把手脚都伸展开来然后我自以为是的模仿了起来。由于我对水的'恐惧，我猛吸一口气，把头埋进水里，迅速地伸开手脚，结果不但没有浮上来还沉了下去呛了几口水。我觉得很沮丧。教练亲切的说：“不要做的太快，要慢一点，不要害怕，要记住动作要领。”于是我慢慢地尝试了几次正确的动作，果然浮起来了。

　　今天我的进步很大，因为我战胜了对水的恐惧心理。我非常的开心，以后我还会再接再励的。

学游泳的第一天作文4

　　6月25日下午,我跟侯佳毓一起去东水路牡丹室内游泳馆学游泳。下水之前，教练交待我们要先做几节头部、手部及脚部的运动。做完这些运动后才能下水。我刚一下水，感觉水冰凉冰凉的'，不禁浑身发抖。我忍不住在心里暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能游吗？但是看到侯佳毓都一声不吭，我也不动声色，静静地听教练讲解动作要领。

　　教练先交我们憋气，怎么憋气呢，就是深吸一口气，屏住呼吸，头朝水里钻，并且要坚持数下。刚开始，我不敢把头潜到水里，因为一碰到水就感觉水在耳边呼呼地响，坚持不住了，头就马上伸出水面，禁不住还吸了几口水到鼻子里，呛呛的，特别难受。教练反复要求我憋气，可我就是做不来，再看看侯佳毓怎么就学那么快，想着想着，突然鼻子一酸，眼泪不争气地在眼睛里打转，差点哭了，第一天学游泳以失败告终。