学仰泳作文（通用21篇）

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学仰泳作文（通用21篇）

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的学仰泳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学仰泳作文（通用21篇）

　　学仰泳作文篇1

　　在我三年级暑假时，有一次我去游泳，看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息，我问妈妈：“那是什么游泳方法，那么神奇？”妈妈说：“那是仰泳。”哇，原来仰泳是那么的神奇啊！如果我也学会了该有多好！

　　我央求妈妈给我报了一个仰泳的培训班。在培训班第三天，我就学会了仰泳的动作，可就是浮不起来。我可焦急了，就像一只在热锅上的.蚂蚁。教练走过来对我说：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”我在教练的指导下继续练习。在练习中许多问题都出来了，我的身体硬梆梆的根本就浮不起来，教练让我试着把心情慢慢地平静下来，我发现身体居然慢慢地浮了起来！心里正暗自得意，但还没来得及高兴，我又“扑通”一声，掉到了水里，水一下子涌进我的鼻腔，鼻腔犹如挤进了几滴辣椒油一样火辣辣的疼痛，眼泪“哗”一下子流了出来，好在教练眼明手快一把我揪了起来，我才没有淹着。不行，我还要继续练习，我不能放弃！我在心里暗暗的想。于是，我很快又投入了练习当中。经过了几天的练习之后，我终于掌握了仰泳的技巧并可以随意地漂浮在水面上。

　　终于等到考试了，我信心满满。一开始我游得很顺利，但是后来手脚渐渐的发酸，速度也慢了下来，可距离终点还有好远呢！不好，快要沉下去了！怎么办？不行，不可以这么轻易地放弃，不能让大家看我的笑话！这时我猛地想起教练的话：身体要放松。我试着把速度放慢，并调整呼吸，让身体更加放松，很快，我手脚又重新恢复了动力，我鼓足劲向着终点线冲去！当老师宣布我在规定的时间冲过了终点线。我欢呼起来：“耶，我赢了！我把不可能变成了可能！”

　　这次学习经历，让我想起教练说的话：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”是的，只要付出努力就一定会有收获。

　　学仰泳作文篇2

　　夏天到了，泳池里到处都是孩子们的欢声笑语：嬉闹声，戏水声。今天，我也加入了这场狂欢派对。

　　刚下水时，水的冰凉刺穿了我的心。我把脚先放在水中，然后轻轻地用手把水舀起，泼在身上。不一会儿，我便适应了水温，把身体潜入水中，感到万分舒适。

　　我把身体浮在水面上，一双小手不停地“刨水”，小脚丫不停地扑腾着。这时，我的身边突然“漂”过了一位大姐姐，她像一条美人鱼，动作优美、清雅，但又不缺乏速度、力量。我仔细端详着：只见那位大姐姐身体向上，躺在水面上，手臂在水面上有节奏地挥动，激起阵阵白色水花，脚在水中一下一下上下摆动，速度极快，就像一条在水中穿梭的小鱼，灵活、美丽。

　　我不禁被这美丽的泳姿吸引了，认为那是所有泳姿里最美的一种。就这样，我与仰泳在巧合之中碰面了，并且我开始学习它。

　　我找了一个安静的泳池角落，开始练习。刚开始，我先用手紧紧握住泳池边上的扶把，把整个身体露在水面上，寻找感觉，并适应水的浮力。我轻轻地放下了一只手，有规律地呼吸着。然后，小心翼翼地放掉另外一只手，可还没等手完全松掉，我的心又揪了起来，那只已经快掉下来的手又紧紧地握住了扶把。生怕自己还没有掌握要领，会呛到水。

　　我并没放弃，而是自我安慰道：都练习好几天了了，一定没有问题！深呼吸几下后，我慢慢放开了扶把，居然没有沉下去！我顿时感觉身体轻飘飘的，似乎没有任何重量。我开始学着那位大姐姐的模样，手脚并用，竟然游了起来。几天下来，我感觉自己能在迅速地在水中穿梭，而且据妈妈说姿势还不错呢！当然在学习过程中，我好几次呛到了水，但看着如今的学习成果，我觉得先前的一切付出都是值得的.！此时，太阳的余温把泳池烘得暖暖的，我的心也暖暖的……

　　这次学习仰泳的经历使我明白了一个道理：在生活中，机会随处可见，只要你把握机会，并且不断努力，那么你就会收获成功！

　　学仰泳作文篇3

　　这个暑假十分炎热，于是，我让爸爸在同舟办了一张游泳卡，自发组织亲戚们去游泳。

　　三姨可是游泳健将，我们匆匆换上泳衣来到泳区，我便迫不及待地一个猛子扎进水里，嚷嚷着让三姨教我仰泳。

　　三姨将技巧教给我：“在任何时候都要使自己的身体姿势保持流线型，而不仅仅在移动速度最快的出发和转身后。不论你的身高如何，都要使自己游起来显得很高。将身体尽量伸展，把自己想象成一个只移动数寸的圆滑的、滑动的贝壳，而不是在水中前进的小舟或轮船。尽量使身体与水平面平行。通过微向前耸肩使脊背保持挺直。髋部下沉会带来较大的阻力，而且使腿的'负荷加大，在游泳前半段就会耗费较多能量。反过来，游得越快，身体位置也会越高。身体要像滚动的原木那样向两侧转动。要注意把肩和髋关节看作一个整体来转动。像在滑冰或轮滑时那样将身体的重量从一侧向另一侧转换。

　　转动速度要快，使自己在多数时间都处于侧位，而不是平平的仰卧位。这样既可以减小阻力，又能够充分发挥躯干大肌肉群的力量。通过向猛然向侧方转动使手快速离开水面。事实上，肩应该比手早离开水面。如果手先出水，肩会遇到很大的阻力。移臂应放松，且垂直于身体来保持身体的平衡。如果移臂过宽，往往导致过早转体，使手在头前入水。其结果是使节奏减慢，并影响身体的转动。正确的入水点应在肩延线上。踝关节的灵活性对仰泳腿十分重要。两腿要窄，足尖伸展，脚位于身体截面内。水花不能过大，但要通过打腿始终使脚周围的水像圆屋顶那样。利用打腿引起身体的转动。记住侧卧时的速度比仰卧要快。好了，你自己来试试。”

　　我刚刚凝神倾听了她一大堆教导，此时早已跃跃欲试。我后腿一蹬，身子向后一仰，便浮在了水面上。我试着用三姨教的方法游动，觉得身体慢慢前进了。“哇！好厉害！”妈妈在一旁惊讶的合不拢嘴。我得意的游来游去，向妈妈炫耀。

　　夕阳西下，我恋恋不舍的从泳池里爬上来，像小猫一样甩甩身子，离开了。同时，我暗下决心：下次还要来！

　　学仰泳作文篇4

　　我们的生活是充满乐趣和探索的，每当你去尝试一件事，就一定会有第一次的害怕或犹豫，但也会有从中收获的喜悦与知识。我印象最深的，则是我第一次仰泳，那次惊心动魄的经历。

　　周三，我们又一次来到了游泳馆，换好泳衣后，凉飕飕的.风不断吹来，使我们的身体也凉了起来。我望向水面，是那么平静，就像一块几经打磨的玉，闪闪发光。但今天，我们可不是来巩固“轻松”的蛙泳，而是开始学习毫无基础的仰泳。

　　我从没接触过仰泳，下水时胆战心惊，仿佛这不是泳池，而是一潭深不见底的深渊，不断伸出触手，将我抛进冰冷刺骨的水中。

　　“哗啦啦”，我们所有人在教练的命令下下到了水中。水依然是凉彻心扉，就好像我体内的血液也凝结了一般。要知道，我自幼就受不了寒，更别说整个人泡在水里了。

　　我们一人拿了一块浮板，将它垫在头下。听教练讲述完要点后，每个人都错愕地望着水面。我们真的能浮在水面上吗？会呛水吧？要是“翻车”了怎么办？

　　带着心中无数个疑问，我忐忑不安地出发了。当我发现自己并不会沉下水底，就暗暗自喜，但所谓乐极生悲，一阵高高的浪朝我扑来，直直地盖过我的头，我顿时呛了一大口水。突然的意外使我已经精疲力竭的双腿乱摆起来，鼻子也被一股辣冲得头晕脑胀。

　　我想停下来休息，但眼看我已经接近对岸，我一咬牙，将无力与疼痛抛之脑后，腿不停地打水、打水。终于，游了一圈了。虽然我游的速度比不上其他人，但我现在也没有那么惧怕仰泳了，毕竟，我第一次坚持了下来，之后就只会更加轻松。

　　现在，我仰泳又提升了一个档次。哪怕我呛了十次、二十次水，但我不游到对岸，是不会停下的。这归功于我第一次时的坚持，我也一定不会辜负我一切的坚持与努力！会一直坚持下去！

　　学仰泳作文篇5

　　打开抽屉，我无意间看到了我第一次学游泳的“游泳证”。于是，我陷入了深深的回忆中。

　　那是一个炎热的夏天，我被爸爸强迫带到了游泳馆学游泳。在百般的无奈下，我还是走进了游泳馆。里面的人没有我想象的那么多，一共就两个班。

　　我换好了泳衣，教练走了过来，是个女的。哎，这不是——姑姑的`同事吗？以前来过我们家。爸爸的心思可真深。该下水了，我坐在上面，用脚轻轻碰了一下水。“哇，冰凉冰凉的！”我不敢下水，但又不得不下水。心想：如果现在就打退堂鼓，那岂不是会被人嘲笑。我的脚慢慢进入了水，随后我的衣服全湿了，我不禁打了个冷颤。教练带着我们绕着泳池转了几圈，适应一下水。我发现越走到深水的地方，越难以呼吸。

　　开始学习了，老师先让我们把头伸进水里憋气。过了一会儿，老师让我们做这个动作：双手扶着泳池的边缘，头扎进水里，双脚伸直，尽量浮在水面上。我看了看，觉得也不难，心想：不就是浮在水面上嘛？人本来就有浮力的，这难不倒我。我按照教练的样子，双手扶在泳池的边缘，头扎进水里，可是我遇到了一个大问题——浮不起来，老会沉下去。我一连试了好几下都没有用。看着旁边的同学都浮起来了，我十分伤心。心想：我连最基本的都做不到，反正也是会被笑，当初也没打算要学，还不如不练了呢！省省力气。教练仿佛看穿了我的心思，走过来亲切地对我说：“别气馁，不许放弃，加油。我来帮你，你扶着的时候，手要伸直，别缩在一起，放轻松，来再试一次。”我听了老师的话，觉得倍感羞愧。我下定决心一定要学会游泳。我在一次尝试，在老师的帮助下，我浮起来了。我心中暗自高兴！但这些还只是基础，还没有真正开始学。第二节课，我们要正式开始学习仰泳了。教练让我站在墙那边，告诉我如何游起来。我听完之后，先半浮在水面上，然后用力蹬一脚墙，双手紧贴两侧，像鱼的尾巴那样上下摆动，耳边有水流过的声响。但我还是很不自信，鼻子里一直憋着气，生怕会沉下去呛到了。

　　我不断地练习，虽然有几次一连呛了好多水，但是我还是很高兴，因为——我学会了仰泳，仅仅只用了两天。看着其他人羡慕的眼神，我心里不知道有多高兴！

　　学仰泳作文篇6

　　上上个星期五，也就是六月七号时，我和黄雅静一起去学校附近的游泳馆游泳。

　　到了游泳馆，我和黄雅静绕着泳池游了几个来回。不一会儿，我们都有些体力不支了，于是，我们就决定休息一下。

　　我靠着泳池的边，正准备休息。但这时，我看见黄雅静正舒舒服服的漂在水面上。我见了，也想学着黄雅静的样子，在水面上浮起来。一开始，我是浮起来了，但是到后来，我非但没有漂起来，反而还沉了下去，还是不行，并且我呛到了水，都快要喝饱了。我只能去请教黄雅静了。黄雅静说：“首先要把下巴抬高，胸挺高，挺直。让整个人漂起来。我再给你做个示范，你看着点。”话音刚落，黄雅静就一个翻身，转眼间就漂了起来。只见她两手像船桨似的轻轻的划动着，双脚也一夹一并地划着水，看起来整个人轻飘飘的.。

　　我也忍不住

　　了，迫不及待的想试一试。这会儿我是漂起来了，但是我还得憋着气。因为水老是会漫到我的脸上来，所以我不得不憋着气。我才想起来，原来我没有把下巴抬起来，自然水就会漫到脸上了。

　　我又漂起来了。这一次，我把下巴抬高，胸挺直，两手像船桨一样划动，两脚一夹一并的游着。我成功了！我终于成功了！虽然有时还有一些调皮的小水花会溅到我的脸上来。不过也没什么了。

　　一开始。我还想去深水区仰泳。但我还是个新手，不敢去深水区游。于是，我就一直在浅水区仰泳。游多了之后，我觉得我有能力去深水区仰泳了。于是，我鼓起勇气，头一仰，开始游了起来。我居然仰泳了一个来回！我从来都没有一次性游这么久！妈妈都说我很棒哩！

　　这次我学会了仰泳，但我还不满足，以后，我还要把其它的泳姿都学会，加油！

　　学仰泳作文篇7

　　到晚上喽，弟弟突然说：“我想去游泳。”这句话是我惊呆了，弟弟还不会游泳，每次他都得带着游泳圈去游。这次居然这么有底气的说这句话。我犹豫了一会儿，试探他一下：“你确定？”“是的！”

　　到了游泳馆，一股大海的味道迎面而来，里面挤满了人，但还是要游，进了之后，我突然有了一个想法，对爸爸说：“爸爸，今天我想学会仰泳。”“可以！”我下了水，兴奋不已的仰起来，快成功了！可是，事情并没有那么顺利，一仰，突然又沉了下去，而且还呛了，“咳咳咳”，我再来一次，要稳住！啊，“哗~~~~”又沉了。算了，再接再厉……

　　尝试了差不多三十次，呛了三十次，又沉了三十次，我已经快成水里的落汤鸡了。

　　再来，渐渐仰下，噢！成功了成功了成功了！太棒了，第一步完成了，耶！我把这个惊喜告诉爸爸，爸爸也深信不疑。

　　接着，爸爸教我如何游动，可我一丝耐心都没有，已经迫不及待的.享有起来了，我想：只要学会了扶起来，我肯定就会游啦，我游，啊哦，太过于兴奋，一游，结果就沉了下去，爸爸看着我，他又气又笑，说：“你扶起来的时候，是不是放松的？”我回答：“是的。”“那你游起来的时候是不是放松的？”“哦，好吧，我再试试看。”我鼓起勇气再来一次，我仰，轻轻地游，唉！我竟然游起来了，耶！突然，还是太兴奋，又沉了下去。

　　太棒了，我学会了我游泳的第四个泳姿——仰泳。原来仰泳不能紧张，要放松才能游起来。

　　学仰泳作文篇8

　　今年暑假，我在学校的暑期游泳班学游泳，在小杨老师的辅导下，我学会了仰泳。

　　学仰泳的第一天，小杨老师先教我们动作要领。老师先把一只脚踩在游泳池的内墙上，另一只脚踩在水中，两手扶着池边的扶手。“一、二、三，你们看好了！”老师的话音一落，只见老师用力一蹬脚，两手一松，身子倒入水中，不一会儿就轻飘飘地浮在水上。接下来，是自由活动，老师让我们自己练。我学着老师的样子，蹬脚、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起来，我开心极了！

　　第二天，老师教我们学打手、打腿，可无论我如何费力地打手、打腿，过不了多久，就会不由自主地往下沉。回到家，我就不停地练习打手、打腿，妈妈给我数数，一直坚持到一千次，这样反复练习了一星期，我的腿酸酸的`，走路时两腿沉沉的，像灌了铅似的。

　　一天，老师叫我们小组的同学进行仰泳比赛，轮到我时，我做好各个准备动作，只听老师一声哨响，我用力一蹬脚，双手一松，倒入水中。接着，我不慌不忙地打手、打腿，手脚协调地配合着向前游去，当我要沉下去时，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激动！我学会仰泳了，真是苦练有成就。

　　经过半个月的反复训练，我已能不费力气地游25米仰泳了。通过学仰泳，我明白了一个道理：一份汗水，一份收获。

　　学仰泳作文篇9

　　星期天，我们兴高采烈地来到了游泳馆。虽然我已经学会了蛙泳，但我还不会仰泳。我就让爸爸教我仰泳。

　　爸爸先在下边拖着我让我的手来回拨动。我就慢慢地开始游了起来。但是爸爸一松手，我就会沉到水下去。我一直尝试着，刚开始我一直抓着边上的栏杆。一只手抓着，另一只手拨动着水。我一直都学不会。姐姐学得很快，因为他以前爸爸教她练过。姐姐就把秘诀告诉了我。姐姐说：“你吸一口气把头扬得高高的，这样水就不会进到嘴里了。我试了一下，漂了一会儿，但我还总是往下沉，我不甘心，我又试了几次还不行，姐姐在旁边一直鼓励我，我终于学会了。

　　我每次憋气太难受了。爸爸就教我们不憋气就可以浮到水面上仰泳。但我不敢不憋气，因为我怕沉到水里！爸爸就说勇敢一点儿，大胆一点儿。有了这次的'鼓励，我再次尝试。我感觉比以前熟练了很多，轻松了很多。我更有了信心，于是我就不断地练习，练了一小会儿，我终于学会了，我可以自由地漂浮在水上，享受游泳的快乐。我非常开心！

　　这次学习游泳让我明白，要想学会一种技艺，必须得反复地练习！

　　学仰泳作文篇10

　　今天，应教练教了我们怎么做仰泳手。

　　因为之前我们学过仰泳腿，刚开始应教练在岸上教我们仰泳手。我们排成一排后，应教练的声音马上在我们耳边响起：“两手打直，右手拉住左手，贴紧在后脑勺。”我们按应教练说的.认真地做了，应教练仔细地检查了每一个人，并拿来手机，对我们说要计时5分钟，让我们坚持一下。我手都举酸了，应教练却说才过了1分20秒，我觉得时间过得真慢呀，就像蜗牛在不紧不慢地爬行一样。感觉过了好久好久，应教练才宣布5分钟到了，这时候，我的手麻得都快动不了了，还好，应教练让我们做了几个放松手部的动作，我的手慢慢感觉没那么麻了。

　　到水里后，我双手交叉打直放在脑后，轻轻往后一躺，双脚使劲地上下打水，我才刚漂一会，却沉下去了。于是，我站起来，碰巧看到和我同组的A同学，她一点儿也没沉下去。我好奇地问她：“A，你为什么不沉呢？”“很简单，把手尽量往后伸。”她轻松地回答道。我按照她说的试了试，果真浮了起来，而且还漂了一段距离，好神奇呀！我的身体仿佛变得很轻很轻，就像水蜘蛛一样轻松地漂浮在水面上

　　我好期待下一节仰泳课呀！

　　学仰泳作文篇11

　　今年暑假，我去学了仰泳。一开始，我本来觉得仰泳是游泳中最轻松的一项。却没想到仰泳并不轻松，而且游的时候还很累。

　　一开始学仰泳的时候，很难把握好重心，我一会儿向左边倒，一会儿又往右边倒，弄得我呛了好几口水。所以第一次试游的时候，我很害怕，因为如果自己游得不好的话，那多没面子呀！于是我怀着万分胆怯的心情游了起来。第一次游过之后，我的胆子就开始大了起来。经过不断的加强练习，我终于学会了仰泳的时候如何浮在水面上了。接下来学习的是打腿。哎呀，这个动作可费了我不少的功夫呀！这个打腿可不像自由泳那么简单，我打了一会儿就坚持不住了，打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路来也不像平时那样轻松了，一瘸一拐的。那样子，真是让旁人哭笑不得呀！

　　经过了教练的`指导和我自己的总结经验以后，我游得还挺不错。但是马上就要学手部的动作了。我上气不接下气地迎接了又一项任务。

　　这次的仰泳过程是又苦、又累的。但结果却是自豪、骄傲的。哈哈，下次去游泳池的时候可要看我大显身手哦！

　　学仰泳作文篇12

　　今年暑假，爸爸妈妈为了让我锻炼身体给我在石景山游泳馆报了游泳班。

　　第一天，我先换上泳衣，进了游泳馆，游泳馆真大呀！教练给我安上一个飘，不让我沉下水。教练用一根绳子拉着我在水面上浮过，游泳馆的水真凉呀。过了两三分钟，教练让我上下摆腿、仰着头，拉着我走。又过了两三分钟教练让我扶着飘自己游。几天后，教练教我们怎么划手，直着手从前往后划起来。又过了几天，教练让我把飘摘掉，我下水时很害怕。我游的`时侯竟然没沉下水而是浮在水面上，我欣喜万分，心里默默喊“我能摘飘游了！”。到了最后一节课，是我盼望已久的一天，这一天是展现我12天苦练成果的时候，教练让我们熟悉一下，然后让家长进来看我们游。教练让我们一个一个游给家长们看，终于该轮到我了，开始我很紧张，可游起来就我就放松了很多。我终于成功了。

　　在仅仅的十二天里，我不仅学会了仰泳，还认识了许多朋友，更重要的是让我懂得了，要想学会什么必须经过磨练才能学会。

　　学仰泳作文篇13

　　暑假了，妈妈给我报了游泳提高班。我学了三天，游泳水平就提高了不少。

　　记得那天，我很兴奋，因为在猜老师会教我什么，自由泳、蝶泳，还是……老师来了，首先给我们做热身运动，说：“热身后我们学仰泳”。仰泳，不就是躺在水面上吗？哈哈！这很简单。我心里想。

　　我们看着老师示范动作，“仰泳时，要把屁股和肚子都抬起来，头沉下去没关系，会马上浮起来的，不过屁股和肚子一定要抬起来，不然，就会沉下去哦”老师说。同学们都按老师说得做了，一个个都顺利通过了。最后轮到我了，只见我轻轻一蹬，很快就浮上了水面，我很骄傲，仰泳就这么简单！可是令我没想到的`是得意劲没过就沉了下去，呛水呛得好难受1老师说屁股没抬起来的缘故。我再来一次，按照老师说得做，真的，再不会下沉了，整个人像躺在床上一样舒服，就像“会走路的床”。

　　每当游泳游累了的时候，我就仰泳，就是躺在水面上休息了，很惬意！

　　学仰泳作文篇14

　　下个星期五就要举行游泳比赛了，我很紧张，也很想取得好成绩。但仰泳是我的弱项，于是，哥哥约了他的同学来教我仰泳。他的同学姓陈，是游泳教练。

　　来到游泳池，我穿好游泳裤就下水了。陈教练先叫我游一下给他看看。可是，我一躺下来游就被水淹没了。陈教练说：“你肚子和胸不要挺起来，要不然，头就会埋到水里去了。”我说：“谢谢老师，我知道了。”于是我就照着陈教练说的办法游起来，真的很灵，头也不会被水淹没了。我拼命地摆脚，游得很快。陈教练还不时地表扬我：“有进步，继续加油！”在他的.鼓励下，我越游越勇，越游越好，感觉爽极了。

　　陈教练约我后天再来游泳，我高兴极了。我相信自己在陈教练的指导下，会游得越来越棒，能够在比赛中取得好成绩，大家等着我的好消息吧！

　　学仰泳作文篇15

　　夏天的到来，让世界充满了炎热，我便打算在暑假的时候学习仰泳。

　　大家肯定都知道在暑假的时候学游泳的好处，对了，就是凉快！每天都能在水里游来游去，总结起来就是既凉快又好玩儿。

　　第一天的课程开始了，大家都很开心，好多学生都在交朋友，我也去凑凑热闹吧！我站在那些同学的旁边，有一个同学向我走来，很有礼貌地对我说“：你好，你叫什么名字？"我回答道“：我叫胡恩茜，你叫什么？”她回答道“：我叫栗晨瑜，很高兴认识你。”我们就这样聊了起来。

　　我们的老师姓聂，当聂老师说站队的时候所有人都站得笔直笔直的。老师宣布学习的内容是打水，大家都特别高兴。聂老师坐在水边，一边给我们做示范，一边说到“：把脚绷直，膝盖不要弯曲，一定要伸直，上下来回摆动。"老师又让我们坐在池边练习，过了大约四五分钟，老师让我们停了下来，感觉好累呀！老师说“：累就对了，因为你的`脚和腿绷直了，如果你不绷直的话就没有任何感觉，但回家后还是要多多练习哦！”我们大声回答道“：知道啦！"

　　第一天的学习可真有趣！

　　学仰泳作文篇16

　　暑假，我待在农村老家。炎炎夏日里玩得最多的就算属水了。

　　那是一条涓涓细流的小溪，站在岸上可以清清楚楚地见到阳光直透射的清澈的水底，五彩斑斓的石子与溪水之间，成群闪着鳞光的小鱼映着清流溪水。我和小伙伴可经不住这美丽的诱惑，迫不及待地就想下水去游泳玩水！

　　我俩各自玩了一会儿，一向只会闷头泳的我，觉得小伙伴的仰泳很优美，就想向她学习。于是她就大大咧咧地给我讲起了仰泳的知识，我听了之后觉得并没有难处，我也不服输，就吹起了牛皮说：“我会了，只不过游不远而已。”她说：“那就你自己游吧”。我就当着她的面开始游了起来，说说容易，做起来可不是那么一回事，刚开始游就一连猛呛了几口水。惹得她哈哈大笑起来，说道：“牛皮吹破了吧，怎么样！”当时我心里可难受了；默默下定决心一定要学好仰泳，让她对我刮目相看。于是我闷闷不乐的上了岸，无聊地与她一起回家了。

　　一连好几个下午，我都独自一人来到这小溪里练习仰泳，虽然有时也会呛了水，但是我并不灰心。渐渐地觉得自己比以前好多了。在每次游完时，我都要思考一下自己的得失，遇到游得顺畅时，心里像喝了蜜似的甜滋滋的！遇到游得不顺时，也不灰心，还给自己添加了额外的`任务。

　　果然，“皇天不负有心人”，随着我不断地努力和总结经验，仰泳技术也提高了许多，一口气可以游六七米了呢！

　　在一个闷热的下午，我又去找小伙伴玩水。她好像认定我要出丑似的，想都没想就同意与我来比试了。我那标准的仰泳姿势，让她看得目瞪口呆；我那一口气游了六七米距离，让她说不出话来，最后才生硬的说：“你……你……进步的好快！”我心里可得意了，昂着头说：“士别三日，当刮目相看。”可是天空不作美，不一会就下起了如倒提着水桶没头没脑的冲了下来似的雨！我们只好狼狈的跑回了家。

　　仰泳，我学会了！

　　学仰泳作文篇17

　　今天我去游泳，我看到有位叔叔在仰泳，游的非常好，我也很想学，就请教叔叔，那位叔叔告诉我仰泳不需换气，要注意的是呼吸要和动作配合，一般是右臂出水时吸气，移臂至将垂直水面时吸气结束，然后憋气，手入水后均匀吐气，手将出水时吐气结束。臂腿配合动作一般是两臂各划水1次，腿打水6次。

　　仰泳时身体几乎水平仰卧在水中，胸自然伸展与腹成一直线，头没于水中，脸部露出水面。在游进时，头部始终保持正直姿势，躯干围绕纵轴因两臂的'轮流划水动作而自然转动。

　　我就开始按照叔叔说的去练了，我游到岸边，扶着台子，按叔叔刚教我得做，我练了很多次，终于学会了，谢谢叔叔！

　　妈妈夸我学得很好，我自从开始学游泳，妈妈说给我找个教练学，爸爸说他会游，到时教我就可以了，但是每次去游的时候，爸爸总是有事，不是加班就是有其他的事，所以我也只好跟游泳池里的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶还有哥哥们学习，反正我看到谁游的好我就去向谁请教，就这样我学会了游泳，妈妈还说我这种喜欢向人请教的行为非常好，学到后就成了自己的一技之长，要是这种劲能用在学习上就太好了。

　　学仰泳作文篇18

　　在暑假里，我的爸爸和妈妈带我去游泳。一进游泳馆，爸爸就忙着买游泳要用的物品：游泳衣、游泳帽、眼镜、耳塞。一切准备完毕，我们就开始游泳了。

　　刚刚来到水里，有时候感觉憋闷，我就问爸爸：“为什么在水里有透不过气来的'感觉？”爸爸回答说：“这是水中的压力造成的，水越深压力就越大。如果在水深的地方，只要是水能够达到你的脖子或者再靠上你就会觉得透不过气来的。”

　　原来我是不会仰泳的，这一次爸爸教我学仰泳，起初爸爸给我做示范，我就模仿，很快我就学会了仰泳，而且速度很快，我高兴极了！我和爸爸不断地向深水位游去，妈妈胆子小，不敢去。不过我们还是觉得深水处好玩。

　　今天我玩得真开心，因为我学会了仰泳。

　　学仰泳作文篇19

　　昨天，我和奶奶又去水上乐园游泳。一来到水上乐园，我就开始游泳，游着游着，突然撞到了奶奶。这时，我望着奶奶，奶奶说：“我扶着你头，学仰泳吧！”我非常害怕，死活不答应，可最后却逃也逃不掉了，因为奶奶已经把我的头抓住了。我想：没事，学会学不会无所谓。可奶奶拉着我一直飘啊飘，好几次奶奶松开手我都沉到了水里。结果，我又不想学了，可没过一会儿，奶奶又鼓起勇气让我学仰泳。

　　我学了好久，奶奶终于松开了手，可没过一小会，我又沉了下去。但经历过这回小小的成功，鼓起勇气，往后一仰，憋住气，稳稳地飘在了水面上。奶奶说：“真棒，会在水上漂了！不用担心不会仰泳了！”

　　会飘之后，我就开始，慢慢的学蹬腿，腿一往上下划完，手迅速左右划水，这样反反复复试了几遍，还是没有走多少米，我又反复试验，还是一样的'结果，我开始思考。把这种方法反过来会不会好一些呢？我又开始一轮的实验，可是效果还是不好，我又开始想另一种办法，会不会两个一起用会快一些呢？我试验，虽然快了一点，但效果还是不好。我再静下心来，把三种方法都试了一遍，果然，第一种和第二种方法要快一些。我终于会仰泳喽！

　　我离开水上乐园的时候，我心里想默默的想：我会仰泳了，我以后要再接再厉啊！

　　学仰泳作文篇20

　　去年的夏天格外炎热，爸爸带着我去游泳池游泳。去年我已经学会了蛙泳和自由泳。一下水我就像一只快乐的小青蛙在水中扑腾。可是每当我看到爸爸仰身躺在水面上悠闲地游动时，我的心痒痒的。我也好想躺在水面上“睡觉”啊！

　　我瞪大了眼睛，一眨不眨地盯着爸爸，观察他的动作。发现爸爸他就像躺在床上那样浮在水面上。我心想；“这不难，不就是翻身躺在水面上吗？睡觉谁不会？不要太容易了！看我的！”于是我学着爸爸的'样子把身子翻过来，往后一躺，试着浮在水面上。可是刚转过身躺下去，我就像一块大石头一样沉了下去。我手脚扑腾了一阵子才挣扎着爬上岸，心里失落极了。原来仰泳不是躺下去这么简单。

　　爸爸看着我狼狈的样子，笑着说：“小颖，没事吧，你想仰泳吗？来，爸爸教你。”说着，爸爸边做示范边告诉我动作要领：“学仰泳呼吸一定要均匀。手脚要慢慢地摆动，不要着急，不会沉下去的。爸爸用手抱着你，你试试看。”

　　爸爸伸出双手，我轻轻地往后倒去，感觉他两手托着我的背。有了爸爸的保护，我感觉安全极了。我尽力照着爸爸说的要领去放松自己的身体。慢慢地我感觉我似乎可以浮在水面上了，我让爸爸松开手，满以为这次我就可以平躺在水面上了，可是爸爸一松开手，我的身子就向水底沉。还好爸爸眼明手快，一把把我揪了起来，我才没呛到。

　　我不服气，在爸爸的帮助下一次一次地练习。虽然呛了好几口水，可是慢慢地我可以浮在水面上，后来我学会了打水。我终于学会了仰泳！

　　我在一次次努力下学会了仰泳，我们也是一样的，只要努力就一定会成功。

　　学仰泳作文篇21

　　游泳是我夏天最喜欢的运动之一。平时我们经常去游泳馆里游泳，但只会狗刨式游。看到别人变幻着各种花样游，我心生羨慕！心想：如果我也能灵活自如地游泳，那该多好啊！

　　我早想让爸爸教我仰泳。因为仰泳游起来很轻松，不是很累。我们本来昨天去的，但是游泳的人太多，我们只好回来了！今天，我们一家四口中午两点左右（游泳的人都休息了)来到奥体游泳馆，开启今天的游泳之旅。

　　我和妹妹学游泳并没有找教练，因为家里就有一个现成的教练爸爸。我爸爸游泳技术是非常厉害的，因为在他小时候就经常游泳，所以技术自然很好。我和妹妹在爸爸的指导下，学会了狗刨式。

　　今天爸爸要教我们学仰泳。爸爸让我和妹妹轮流跟着他游，游了几趟后，爸爸就开始教仰泳了。因为我之前会一些，所以学习起来也很轻松。爸爸先看着我，让我扶着边上的浮球，躺在水面上，先浮起来，这对我来说很容易，所以不一会儿就浮了起来，并轻松掌握。然后，可以不扶浮球就漂起来。在反复的练习中，可以熟练的掌握游仰泳了，于是爸爸让我仰泳游一趟，刚开始，我有些害怕，一直在浮球旁边游，等返回的时候才敢脱离浮球。我一会儿就学会了。原来仰泳并没有我想象的`那么难！妹妹还没学会。所以我就把游仰泳的技巧（游的时候把下巴扬起来，这样水就不会进到嘴里）教给了妹妹。经过反复的练习，妹妹也学会游了。我便成了妹妹的教练了！

　　在我跟着爸爸游过一趟回来后，爸爸的同事说只要全身放松，身体就能漂在水面上，也就是游仰泳时全身放松就能正常呼吸和说话。我试了试，果然是这样。因为水的密度比人的密度大，所以人就会漂起来，如果憋气，人就会膨胀，密度就会更小，所以更会漂起来。

　　我感觉仰泳比蛙泳轻松多了，呼吸并没有那么困难。而且不用经常换气，很放松。

　　今天，我学会仰泳真开心，真是会者不难，难者不会呀！我躺在水上尽情地享受着仰泳的快乐！学游泳得反复练习方能达到一定水平，正是熟能生巧呀！

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