冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文(通用14篇)
在学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家整理的冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文(通用14篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文1
年轻就是无极限,17岁的中国小将终于在家门口加冕金冠!在刚刚结束的北京冬奥会男子单板大跳台决赛中,中国选手苏翊鸣获得金牌!这也是中国军团获得第六块金牌,打破了冬奥会历史最好成绩。
今天的首钢园,依然阳光灿烂。驭风少年登顶“雪飞天”,与教练两次拥抱之后,苏翊鸣迎着日光出发了——顺畅的滑行、腾起、反转、抓板……一系列动作一气呵成。1800的难度系数下,苏翊鸣第一跳获得89.50的高分,第一轮比赛结束后排名第二。落地后,苏翊鸣也相当兴奋,用手不断比划出第一的手势,他甚至因为过度兴奋,没有减速撞上防护栏,差点摔出场外。而在第二跳中,他依然稳稳地落地,完成了1800的难度,获得93分的高分,以总分182.5高居第一。因为没有对手超过他,所以苏翊鸣第三跳还未跳已稳获冠军。
前两跳相对高难度高质量的完成,也为他在最后一跳中可以展现最高难度打下了基础——单板滑雪大跳台中,裁判员依照运动员在三轮比赛中的动作难度、完成度和创新性为选手评分。其中最好两轮分数相加为选手的最终得分。
昨天在资格赛后,苏翊鸣就承诺说,自己会在决赛中作出难度最高的动作,也就是内转转体1980动作。事实上,相比之前获得银牌的单板滑雪坡面障碍赛,大跳台是苏翊鸣的.优势项目。苏翊鸣在该项目曾经创造历史,成为中国单板滑雪大跳台第一个世界杯冠军。作为世界首个完成内转转体1980动作的运动员,他还凭借该难度动作获得吉尼斯世界纪录认证。“我很幸运出生在这个时代,只要全身心投入自己的热爱,努力就一定会有回报!”苏翊鸣说。
2月18日将满18岁的苏翊鸣,近两个雪季进步飞快,不断“解锁”高难度动作。希望将奥运的优秀表现作为自己的生日礼物,苏翊鸣赛后也坦言,自己并没有将具体的获得什么名次当做目标,而是希望能展现最好的自己。北京冬奥会两项参赛,对他而言,收获已经巨大——数次提及“享受比赛”,他坦言,自己想展现的,是中国新时代青年人的形象,他“深深体会到祖国的强大”也因此,更渴望“无惧挑战,奋勇向前!”
此前的纷纷扰扰,没有影响苏翊鸣的大跳台备战。从坡面障碍到大跳台,苏翊鸣需要在短时间内尽快适应。“坡面障碍考验的是流畅性,把每一个难的动作拼在一起。但是大跳台是真正比最难动作的时候,所有人都会努力完成自己最好的动作,所以我更需要有一个好的表现去争取好成绩,但对我来说最重要的是享受比赛。”苏翊鸣说。
值得一提的是,苏翊鸣在首钢大跳台创造佳绩的背后,还有另一位优秀运动员的加持,昨天赛后,苏翊鸣透露,自己与谷爱凌几乎每天都会联系交流,“她就是在这里获得首枚奥运金牌的,她告诉了我不少滑(大跳台)的诀窍。”
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文2
昨天晚上二十一点,2000米短道速滑混合接力赛在北京展开。中国由范可新、曲春雨、武大靖,任子威、张雨婷五人组成的短道速滑队出战,并夺得了奥运金牌。但是,他们夺冠的经历真的一波三折。
经历了多场比赛的选拔,中国、意大利、匈牙利、加拿大四支实力强劲的世界顶尖队伍在决赛相遇。没有韩国队从中做鬼的短道速滑场果然干净了许多。
范可新作为第一棒的队员,凭借这强大的启动速度,刚开始便把匈牙利队压在了身后。后来,中国队连续超越意大利队与加拿大队,稳居第一。并不断加速,与第二名拉开了1/4圈的距离。短道速滑赛场的形势瞬息万变,加拿大队与匈牙利队接连滑倒,我们与意大利队的距离也越来越大
最后一棒交给了万众瞩目的武大靖,虽然经历了500米和1000米的比赛,但他仍在坚持。身后的意大利队似乎感觉了危险,不顾一切的奋力向前冲去。在最后一个弯道时,两人的距离缩小至了一个身位!最后冲线的时候,他们的差距变得极小,两人几乎同时过线!最终,中国短道速滑队以2分37秒348的速度夺冠,与意大利队相差0.016秒。
赛后采访时,范可新说他为这一刻等了十二年。在中国短道速滑队夺冠的背后,是他们日复一日的高强度的训练。几公斤重的冰鞋穿在脚上,把他们的脚磨的变形,甚至每次脱鞋时都要流血。但他们不喊苦、不说累,都在以超人的意志坚持着。他们发扬更高、更快、更强、更团结的奥林匹克精神,为中国带来了又一枚弥足珍贵的金牌!
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文3
刚刚结束的北京冬奥会男子单板滑雪大跳台决赛中,苏翊鸣凭借完美的表现成功摘金,为中国冬奥军团斩获第六枚金牌!
这是一枚让人喜笑颜开的金牌,也是一枚让人扬眉吐气的金牌。
此前,苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中夺得一枚银牌,虽然他自己表示已经很高兴,现场表现也非常出色,做出了奥运场上首个1800的高难度动作,但网友都在为他鸣不平,认为分数无法匹配他的表现,他就应该是冠军!
网友有这样的情绪,完全可以理解,公平公正的竞争,胜负都能接受,拼搏过就是英雄,但如果自己国家的选手明明表现肉眼可见的优秀,却没能得到令人信服的结果,会有质疑和惋惜之声,实在情理之中。
而随后执裁这场比赛的裁判长伊兹托克·舒马蒂奇在接受采访时表示,现场裁决确有瑕疵,当发现裁决与事实不符,一切已太晚,这就更加让人意难平了!奥运金牌有多荣耀和珍贵,大家为苏翊鸣抱不平的情绪就有多高涨。
但是苏翊鸣选择了接受并尊重结果,珍视已有的奖牌,并且乐观积极地,向下一次挑战发起冲锋。而今天他的表现再度证明,他就是冰雪之上的英雄少年,他就是奥运赛场的荣耀王者!
这个还有3天才满18岁的少年,浑身都是青春的潇洒和无畏,不为过去的得失而踌躇懊悔,只为炫目的未来一往无前!充分认识到竞技体育赛场上的不确定性,却仍然会以加倍的努力和绝对的实力,去尽量消除这种不确定性,鲜衣怒马,凌霜傲雪,一骑绝尘,断层领先,自然没有人能拖后腿,自然能亲吻到自己最想要的金牌!
而“更高,更快,更强,更团结”的奥运口号,所呼吁的不正是这样一种挑战极限,追求卓越,激流勇进,不懈奋斗的精神吗?
苏翊鸣的这枚金牌,是他送给自己最好的生日礼物,是送给全国人民最好的元宵节礼物,更是一句充满少年意气的呐喊:属于我的冠军,就一定是我的!
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文4
17岁,一块滑板,一个少年,1800度,单板滑雪障碍技巧新历史——这就是苏翊鸣的标签。
在2月6日之前,很少有人知道苏翊鸣这个名字,也没有人认为中国人可以出现在单板滑雪坡面障碍技巧的决赛场中,更别说站上冬奥会的领奖台。
而苏翊鸣做到了!正脚出发,反脚270度上,270度下,转体上,反体下,前空翻,一气呵成,又是一个倒立空翻,来到跳台区,用力一跃,先是一个1440度空中旋转跳,接着1620度侧旋跳,最后以接近完美的表现完成了第一轮,获得了78.38分。
第二轮和第三轮,苏翊鸣并没有受到第一轮低分的影响,反而接连奉献了全场唯一的1800度超高难度转体,将比分赶超,获得了冬奥会银牌。
我想古人的飞檐走壁就是如此吧,我猜鲤鱼跃龙门也不过如此吧,我看孙大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的名字,他在赛场上就像拥有羽翼的飞鸟,但他更愿意做一只蝴蝶,在空中飞舞。
4岁开始滑雪,14岁进入国家队,17岁获得冬奥亚军。作为一位00后,他不仅拥有异于常人的天赋,更有顽强拼搏的精神。2015年中国申办冬奥会成功,苏翊鸣表示,希望有一天“身披国家队战袍,在家门口为国争光”。从做好一天的训练作为小目标,将冬奥会定为大目标,他就这样朝着目标一点一点靠近,一个一个跳台腾空。“决定我们一生的,不是我们的能力,而是我们的选择。”他走上了职业运动员的'道路,全情融入到滑雪训练中。
苏翊鸣就是当代中国少年的代表,不畏惧困难,勇于挑战,充满热情、激情与爱国之情。这枚冬奥会银牌,只是起点,相信我们中国少年可以飞得更高更远,勇敢去飞吧,少年!
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文5
今天上午10:00,冬奥会进行女子50米大跳台决赛。中国选手谷爱凌在三轮比赛中表现优异,勇夺冠军,为中国又增添了一枚奥运金牌。
我们全家人守在电视机前,从始至终,见证了这一激动人心的时刻!其实,对于冬奥会,我最喜欢看的是花样滑冰这个赛事,其他项目的比赛不太熟悉,但是由于冬奥会在我国召开,加上寒假期间有充分的时间观看,所以比平时更多了几分关注。
感动于奥运健儿们的拼搏精神,每当看到关于我国选手们参与的赛事,内心不免跟着紧张起来,仿佛我也是现场观看的一员,看他们顶着种种压力为国而战,总是忍不住泪盈满眶。是的,我就是那么容易被感动,被激励!我爱我的祖国!
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文6
2018年2月22日晚,韩国平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中,中国选手武大靖以39秒584的成绩,打破世界纪录,强势夺得金牌,为中国军团收获了平昌冬奥会上的首金。
冬奥会上,中国短道速滑队遭受重创,在优势项目女子500米半决赛中,范可新和曲春雨双双被判犯规出局;夺金呼声最高的女子3000米接力中,中国队更是颇具争议地被判犯规无缘夺冠。中國短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米项目上。
在比赛中,武大靖面对两名韩国选手的夹击,一路领先抵达终点,没有任何犯规嫌疑。赛后,央视解说员不禁泪洒现场:“没有任何的问题!不需要等待任何商议的结果!”“武大靖用最酣畅淋漓的方式、最霸气的方式,赢得了这场比赛。”
2002年2月17日盐湖城冬奥会,杨扬在500米项目上夺冠,为中国代表团取得冬奥会金牌零的突破。彼时,家在黑龙江省佳木斯市的武大靖只有8岁。凝望着电视中身披五星红旗的杨扬,一个念头在他幼小的心灵中萌芽:我也要当滑冰运动员,我也要当冠军。
可是,冠军不会唾手可得。
“第一次滑冰在冰上摔了107次。”至今,武大靖还能清楚地记得自己第一次上冰的情景。父母以为他玩一阵儿就会知难而退。可是,没想到,武大靖却一往直前。
随着水平的提高,佳木斯业余队的训练水平已经满足不了武大靖,从佳木斯、哈尔滨、南京、长春到北京,他开始了求学的漂泊之路。
刚进队的时候,武大靖名不见经传。因为天赋一般,在前两个年头里,他一直是边缘队员。每天陪着女队员训练,还被女生超越,武大靖的心里就像是扎着一把刀。“长距离周洋过我,短距离范可新过我,每天自己的自尊心都在受着打击。”
正是那段时间的刺激,让武大靖更加刻苦训练,证明自己。别人训练时他训练,别人休息时他也训练。为了抢时间,他曾连续14个春节没有回家吃团圆饭。
功夫不负有心人,武大靖流过的每一滴汗水,都化成了日后的每一次辉煌。2013年,武大靖获得短道速滑世界杯索契站男子500米亚军;2014年,获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军;2015年,获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军,实现了该项目在世锦赛的卫冕;2017年,武大靖又获得短道速滑世界杯上海站男子500米冠军、男子1000米冠军。当年的女队陪练,如今加冕中国“短道一哥”。
得知儿子夺冠,武大靖的妈妈忍不住流下泪水,为了这块金牌,武大靖与妈妈的上一次相见是在去年四月。小时候,武大靖知道妈妈忙得没有时间吃饭,就学着妈妈平时的样子,做了自己最爱吃的糖醋荷包蛋给妈妈送去。“其实,他根本就不会做,把煎鸡蛋的油也倒在里面一起给我端来了……”虽然味道可想而知,但是那却是妈妈最爱吃的糖醋荷包蛋。
武大靖喜欢读《大学》,“君子有大道,必忠信以得之”。就是出自这本书。这句话还有下一句,“骄泰以失之”。作为中国短道速滑的领军人物,平昌的繁华褪去,武大靖知道,自己的新使命开始了。
热议锐评:干干净净拿金牌,堂堂正正破纪录。武大靖的夺冠时刻令人激动,他的夺冠经历亦让人唏嘘。或许,就像武大靖所说的那般:“金牌就在那里,只要你有实力去拿。”这个世界有不公平的时刻,但它永远不会辜负每一个为梦想付诸努力的人。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文7
2月15日,北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛在首钢大跳台进行。年仅17岁的中国小将苏翊鸣再次向全世界展现了强大的实力,以182.50分拿下冠军!为中国代表团收获第6枚金牌。自此,中国代表团在本届冬奥会上的金牌数也超越了温哥华冬奥会,创造了新的历史!
今天的大跳台决赛可谓“神仙打架”,选手各个身怀绝技,1800甚至变成了“及格线”。多名资格赛排名靠后的选手,也在第一轮中就跳出了85+的高分。
第一轮第8顺位,苏翊鸣正式登场。在现场观众的欢呼声中,一个高质量外转1800抓板尾,伸展充分,平稳落地,拿下89.50暂列第二,仅次于美国选手克里斯·科宁的92.00分。
第二轮,苏翊鸣越战越勇,8米49的腾空高度,内转动作1800,依旧稳稳落地!拿下93分,跃居第一名。随后,日本选手大冢健、加拿大选手马克斯·帕罗特也不甘落后,分别在外转动作拿下95分和94分的高分。比赛形势依旧难解难分。
令人窒息的第三轮,选手按前两轮成绩排名倒序出场。各运动员为争取更好名次,相继拿出高难度动作。根据规则,三个分数中选取两个最好成绩相加(内外两个转向)。随着挪威选手勒伊斯韦兰最后一跳没能超过苏翊鸣,“小栓子”提前拿下了北京冬奥会单板滑雪男子大跳台的冠军!
还有3天,苏翊鸣就将迎来自己的18岁生日。北京冬奥会上以1金1银完美收尾,可以说是最好的生日礼物了。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文8
在夺得金牌后,有记者问谷爱凌,你成功的秘诀是什么?她说:"我觉得我跟所有人都一样,只不过我对一件事有很大的热爱,也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时,酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练,她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下,爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快,她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间,完成猫跳这样专业的动作,甚至还能自如地进行后空翻。
在她看来:"滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔,是好玩,是创造。每天出去在太阳下面,在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此,她从不害怕失败,因为对她来说,滑雪并不是为了打败别人,赢得比赛;而是为了挑战自己,看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法,她才会在大跳台决赛的关键时刻,放弃妈妈的保守建议,向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败,对未知的事物望而生畏。因为害怕失败,不敢追求喜欢的人;因为害怕失败,不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败,所以放弃努力,宁愿躺平。之所以如此畏惧失败,大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱,其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的,是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉,是在山林自如穿梭的感觉,是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力,是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念,就是把你体验到的各种感受积累起来,从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候,就会忘记恐惧、忘记失败,只剩下好奇、专注和享受。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文9
8日上午,在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中,中国新星谷爱凌三跳都出色完成,并最终以完美表现拿到了一枚金牌,这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌,也是第一次有中国健儿在这个项目里站上冬奥会领奖台,实现了历史性突破。
在前一天的资格赛中,谷爱凌以排名第五晋级决赛。决赛和资格赛规则一样,12名参赛选手每人完成三跳,取其中成绩最好的两跳分数相加进行排名,决出最后的胜负。而本日的决赛堪称该项目全世界最高水平的巅峰对决,多名高手都跳出了超高难度动作,高分纪录一次又一次被刷新,上演了真正的“神仙秀”。
身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场,在她之前出场的英国队名将克里斯蒂·穆尔已经跳出了90.25的高分。而谷爱凌果然不负众望,更胜一筹,第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她取得过冠军的1440难度动作,并十分顺畅地完成,凭此一跳拿到了93.75的高分,令人惊艳。不过预赛第二的法国名将苔丝·勒德在第一跳拿出了自己的看家本领、代表目前这个项目最高难度的1620动作,且也顺利完成,从而以94.50的最高分略胜谷爱凌,领衔第一轮。
按照策略,谷爱凌在第二跳选择了较为稳妥的两周半转体1080难度动作,这个动作也帮她赢得了88.50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫得在第二轮完成了一个更高难度的动作,分数反超了谷爱凌。同时首轮第一的苔丝也继续高质量完成动作,一举拿到了93.00分,继续巩固了第一的位置。谷爱凌第二轮过后排名第三。
如此一来,谷爱凌第三轮放手一搏,做出了一个她自己从没公开做过的1620难度动作,且十分出色地完成了这一最高难度动作,而这一动作也为她拿到了94.50的全场最高分。跳完这个动作后,谷爱凌自己都显得十分激动、难以置信,毕竟大跳台项目准确来说并不算是谷爱凌的.最强项,也是她相对来说训练时间最短、参加大赛经验最少的项目。如今第一次参加冬奥会就能完成这么高难度的动作,对于她来说已经是一次超越自我的过程。
而最后一个出场的法国人苔丝也试图挑战难度,但最后落地时出现小失误,同时在她之前出场的瑞士选手玛蒂尔德也落地摔倒,最后一跳过后,谷爱凌凭借完美的表现实现超越,夺得了冠军。谷爱凌赛后表示,“今天是我最高兴的一天,最高兴的一秒,我的动作从来没有女孩挑战完成过。”
值得一提的是,比夺金更令人感动的是,在看到最后两个竞争对手先后出现失误后,谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱,并关心地查看她们是否受伤,充分展示了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪U型池和坡面障碍技巧,其中U型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的项目。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文10
2月8日,在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中,18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历,雪上运动的首枚金牌。
在决赛的最后一跳之前,谷爱凌排在第三,已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440,确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议,而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳,让谷爱凌反超泰丝·勒德,排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池,大跳台并不是她的项,训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏,选择在最重要的时刻挑战自己的历史,做出了一个她从没公开做过的高难度动作:1620。
谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力,更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时,她在文末这样写道:"在恐惧面前,我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上,我发现了克服恐惧的三种力量。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文11
2月8日上午,在2022北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中,中国选手谷爱凌获得金牌,法国选手勒德摘得银牌,瑞士选手格雷莫德获得第3名。获得亚军的勒德在第三跳挑战女子最高难度动作时出现失误,谷爱凌和格雷莫德第一时间走上前俯身送出拥抱,给予了她安慰和鼓励。
赛后,谷爱凌在采访中表示:“比赛不是为了打败其它选手,是要和自己比,无论落地成功与否,都会感到非常骄傲,挑战新动作是让世界看到自己的比赛精神。”
相信这也是每一位参加冬奥会的运动员的心声,在公平中竞争,尽自己所能为国争光;同时,不断挑战自我,以体育精神、以奥林匹克精神激励所有人。
而中国观众们也始终保持着很高的文明观赛素质,用东道主的热情和大度为各国运动员加油,不以胜负论英雄。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文12
拥有自信的力量,不畏惧人言自信,是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子,曾把自我肯定比作"心灵的氧气",可见其重要性。缺乏自我肯定的人,总觉得自己不够好,必然会慌慌张张找寻自身的缺点,企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下,人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人,总有一种"没关系,车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得,单亲家庭对孩子的成长不利,容易养出内向、自卑的孩子。事实上,这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否,并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌,从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性,从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点,也促成了她的成功。
其实,我们每个人身上,都有属于自己的独特性。很多时候,这些独特性,恰恰就是我们的价值,也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今,她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中,夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签:"天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱,她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来,成长中最重要的就是,不要活在别人给你的标签里,活成别人期待的样子;而是做好自己,做自己所能做到的那个的自己。
有人说,毁掉一个人最快的方式,就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时,你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人,会感到自卑,甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时,你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人,会看不清自己,迷失在他人的期待中。
但是,自我肯定度高的人,同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧,也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人,就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧,谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前,相信自己,你的人生,只有自己能定义。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文13
滑雪作为高危运动项目,在过程中摔倒是常事,即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时,她在滑雪中摔断了锁骨,至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上,她摔断了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韧带断裂,有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年,在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中,她意外跌落,这一摔,当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭,却记不起任何事情。作为一名极限运动员,谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前,身体都会变得紧绷。这时,她会深呼吸,先让自己放松下来,然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时,我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后,我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转,在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在,在我的意识里,我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌,每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间,有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法,在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象,指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出,意象与情绪紧密相连,持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象,想象为积极的意象,我们就会克服情绪的困扰,变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积,我们的人生就会发生改变。生活中,我们总会遇到一些挫折,受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕,可怕的是因为害怕受伤,再也不敢尝试。
克服恐惧,不妨学习谷爱凌的方法,想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量,激活你的勇气和探索欲。
冬奥精彩瞬间荣耀时刻优秀作文14
在两跳结束后,谷爱凌以182.25分掉到了第三位,落后法国和瑞士选手。这个时候,谷爱凌给妈妈打了个电话,妈妈让她做个左边的1440,这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是不足够的,“所以我当时决定跳个左边的1620,妈妈就说:当然,这个主动权在你”。
谷爱凌在此前的比赛中并没有完成过这个动作,但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想,如果我不赢的话,我也会对自己感到骄傲,但因为是在这么大的舞台上,我能给世界展示我的比赛精神,我就是想挑战自己。我不是想打败别人,我只是想做到的自己,我想让世界看到自己能做到什么程度。”正因为如此,谷爱凌还是向难度发起了挑战。
回想那一刻,谷爱凌说自己并没有压力,而且没有去想压力,而是在想动作。谷爱凌在第三跳前换了音乐,她用音乐来给自己放松,让自己进入到比赛的状态。
下滑、腾空、转体、落地,一切都在谷爱凌的掌控之中,她完成了一个她从未完成过的动作,实现了自己的突破,而最后的得分也没有辜负她的选择。谷爱凌激动地抱住了自己的脑袋:“哦,我的天啊!”
谷爱凌一直将金牌视为自己的目标。“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌,这是我的梦想。”这一刻,谷爱凌终于实现了自己的梦想。
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