学游泳作文精选7篇
无论是在学校还是在社会中,大家一定都接触过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编精心整理的学游泳作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
学游泳作文1
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我学得可很认真哦!请大家来看看吧!
第一天
我这次还是第一次来游泳哩,所以刚开始不免有些害怕。水很冷,我慢慢适应后便下水了。还好,浅水区水不深,正好与我的肩一样高。我不敢一个人在水里走,很快,教练来了,我只好走过去。
首先,教练作了简单的自我介绍,他姓朱,正好与我同姓,接着就开始教动作了,朱教练让我们先练闷水,他自己给我们做了一下示范,只见他深深地吸了口气,往水下一蹲就闷水了,闷水时间还真长。现在轮到我们练了,原来不像看的那样简单,一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻,真受不了。练了一会儿,教练让我们比赛,看谁憋气时间长,而且在他数到15前绝不可以离开水面。比赛开始了,教练刚数到15,我便第一个跳出了水面,结果被妈妈训了一顿。后来教练又教我们飘在水面上,我很害怕,不敢做,妈妈看见了,走过来对我说:“珠珠,做什么事都要有勇气面对,一次做不好,没关系,可以慢慢练,关键你要去努力,去尝试,知道了吗?”听了妈妈的话后,我便试了一下,虽然没做好,但我已经有信心了,在经过我的不懈努力下,我终于成功了。后来又来了一个翟教练,他问我们今天学会了什么?我们骄傲地大声回答道:“闷水和飘。”他给我们一一做了检查,检查完后说我做得最好,当时,我的心里别提有多高兴了。
第二天
今天我又一次来到游泳池,妈妈也陪我一起游了,所以我的心情很好。我进游泳池后,妈妈让我先复习复习,一会儿,教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿,前提是腿不准弯,要打出水花来,而且幅度要小。教练见我们练得差不多了,便一个个检查,轮到我了,我很认真地打着水,朱教练说:“你过关了,自己休息一下。”我听后很高兴。我转过身来时,才发现妈妈就在不远处,只见妈妈对我翘起了大拇指,正为我高兴呢!然后教练让我们在“飘”的基础上,加上脚的动作。因为我这两样学得都很好,所以连起来就快了。然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手,用刚刚学会的本领——飘在水面上前进。轮到我了,可能是因为害怕和紧张,我的结果并不理想。趁着休息,我连忙去搬“救兵”——妈妈。我让妈妈学着朱教练的样子托着我的手,做我的“支撑柱”。经过多次的练习后终于成功了!妈妈为了让我接下来少辛苦些,让我搭着她的手,等到“飘”起来以后,就将手抽掉,我因为害怕,不肯。妈妈便劝我:“反正你早晚都要练的,下次就能省力点。再说了,反正这水又不深,最多沉下去再站起来,有什么好怕的!”我觉得妈妈说得很有道理,就鼓起勇气,试了一次,嘿,还不错。接着妈妈鼓励我一个人“飘”,真让人难以置信,我居然做到了,教练看见了,说我像条“小金鱼”在水里钻来钻去,我听后心里比蜜还甜。我觉得今天的收获可大了。
第三天
转眼间已经是第三天了。因为今天妈妈汽车开过头了,所以晚到了一会。
教练让我们不用人扶自己“飘”,因为这个动作妈妈已经陪我练过了,所以我一下子就过关了。教练又教我们手的动作,让我们上岸,在岸上练。动作要领是这样的:两只手与肩同宽,夹紧耳朵,伸直着画圈。练了一会,教练让我们下水试试。时间过得真快,很快就轮到我了,我既紧张又害怕,心“砰砰”地跳,深深地吸了口气就开始了,不过这次还算成功。终于教练要教我们最后一步,也是最难的一步——换气。教练先做了一下示范,左手扶着板,右手划,头侧转,吸气,脚不停地打水。教练让我们自己试试。我心想:不就换气嘛,我肯定行。不料却在换气时,喝了一大口水,让我哭笑不得。练了好多次以后,终于“功夫不负有心人”,我成功了,接着我们又练不扶游泳板游。嘿,还能换上十来口气。通过勤学苦练,我终于可以游24米了。下课了,我们依依不舍得离开了游泳馆。我觉得游泳太有意思了,它不仅仅是一种游戏,它既能锻炼身体,又能使你轻松愉快。我觉得我这个暑假做的最有意义的事就是游泳。
学游泳作文2
篇(一)
暑假的一天,爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。
这里的游泳池非常大,浅水区有一米的深度,虽然淹不到我,但是因为之前呛过很多次水,所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
爸爸说:“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁,肩要沉到水中,然后围着游泳池边走动。走进池内,顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟!”。我做累了这个动作,可是爸爸还是任然让我反复练习。
过了一会儿爸爸又教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,学完憋气又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,就像一条龙似的疯狂乱抓。
就这样,一连学了几天,后来经过我的艰苦训练,终于把游泳的恐惧感给克服了,学会了。
篇(二)
今年暑假,妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我要学习游泳。
我和妈妈一来到泳池,就看见许多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳。
妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳,是位叔叔。他很严厉,他说:“我要去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水,我一跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,叔叔告诉我说:“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我很快就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在叔叔的帮助下,我学会了打水和夹水。
第三次学习蛙泳,就像青蛙一样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次开始学换气了,先站在水里,在水上吸一口气,再把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会,就这样坚持练下去,我有了很大的进步。
在这个快乐的暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴,都说我长大了!
篇(三)
今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,(.)上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的.跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。
我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。
学游泳作文3
暑假里,妈妈给我和姐姐报了一个兴趣班——学游泳
听到这个消息可把我高兴坏了,“太好了!太好了!”我连蹦带喊,怎么也无法平息我雀跃的心情!因为我一直以来都想学游泳,尤其喜欢看游泳比赛。总幻想着有一天,我也能像那些游戏健将一样,轻松自如地在水里游着,那该多美啊!没想到老妈今天居然成全了我,幸福来得太突然了!
一路上,我唱着歌儿跟着妈妈和姐姐来到赤松亭游泳馆。游泳馆很大,有我们学校操场那么大。池水很蓝很蓝,仿佛蓝天掉到了水里似的,真漂亮!这儿人很多,很热闹。有的初学者,神情紧张,还在池边小心翼翼地试探着,不敢离岸太远。有的动作娴熟,双臂轻轻拨动池水,双腿有节奏地拍打着,宛如一条条快活的鱼儿,灵活地游着。看她们游得那么好,我羡慕极了!
教练仿佛看出了我的心思,问:“想像她们那样吗?”“想啊!想啊!”我连声回答。“你们害怕吗?”我们异口同声地说:“当然不怕!”教练看了看我们,笑了,还朝我们竖起了大拇指。
接着教练给我们讲了一些相关的知识和注意事项后,就带着我们下水了。姐姐胆子大,跟着教练来到了浅水区,我跟在后面,故意磨磨蹭蹭好半天,就是不敢下水。这下把我的远大理想可是忘了个一干二净!“不用害怕,没关系的,我在旁边保护你!”教练说。妈妈也用鼓励的眼神看着我。“下来吧,妹妹。水不深,不要害怕!”姐姐说。在大家的鼓励下,我慢吞吞地来到池边,把手伸向教练。他稳稳地扶着我,我这才小心翼翼地把脚慢慢地,试探性地伸进水池里,教练轻轻一拉,我便踩到池底了。水真的不深,刚到我腰部。我悬着的心这才放了下来。水凉凉的,很舒服嘛!这下我的恐惧完全消失不见了!
见我适应了,教练开始教我们憋气。姐姐学得很快,见姐姐那样,我也试着把头沉了下去。没想到我刚把头沉入水中,一种无言地恐惧便随之袭来,我感到了前所未有的害怕。明明闭上的眼睛,却仍然能看到一片蓝色,好像有一个巨大的怪物要把我吞没似的,非常可怕!手脚也不听使唤地发抖,几乎要站立不稳了。我猛地把头抬起来,迅速爬到岸上,大口大口喘着气,这才感觉自己“活”了过来。接下来我怎么也不敢下水了。经过教练的一番劝说,加上妈妈和姐姐的鼓励,我鼓起勇气尝试,我仔细想了想教练教的动作要领,然后深深地吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了!我竟然可以在水里憋气了!一秒,两秒,三秒……
随着憋气时间变长,我的快乐又回来了!哇,我感觉到此刻的我飘了起来,这感觉好极了!竟然可以憋气到让身体飘起来,我的自信也回来了!看来,离我的目标又近了一步。我太高兴啦!
接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。学了这些基本知识,教练让我带上板和漂来游。先开始我不会游,总是沉底,就在我灰心的时候,教练告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。”我按教练说的去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。自从找到了它的窍门。我的训练越发得心应手了。想着我很快便能在这个大大的游泳池里来回地游动了,我心里便美滋滋的,练得也越发卖力了。
“吐水吸气,吐水吸气,慢慢的,慢慢的,放松,放松再放松。”只听见教练在我耳边轻轻的说着,不知什么时候教练的手放开了,我居然往前游啦,游啦……
就这样,在一番努力之下,我和姐姐一起学会了游泳。第一次就学会了游泳,我们是那样的开心,那样的兴奋!我相信,我的游泳健将之梦,一定会实现!我知道,任何成功绝不是偶然,而是要经过无数次努力之后,才能得到的结果!
学游泳作文4
秋风阵阵,夹带着丝丝凉爽,清晨,太阳悠然地升到天空,鸟儿醒了,叶儿笑了,迎着朝霞,我更加精神焕发,哼着欢快的曲儿,脸上洋溢着灿烂的笑容。自从老师说要带我们去上游泳课,我每天都在盼星星盼月亮的期待它的到来。终于,它来了……
老师带着我们坐上校车,一路上同学们都喜出望外,心里早已乐开了花。不一会,一座气派的建筑映入眼帘,那就是我期盼已久的地方——康万家恒温游泳馆。刚下车,几名高大威猛的教练全副武装,严阵以待。站在门口,手里举着班牌,非常引人注目。这里的教练一定很厉害吧!我的教练是其中的哪一位呢?我会跟谁一个班呢?正当我浮想联翩时,一名同学拉着我跟着3班教练走进了更衣室。
我穿好泳衣,盖上泳帽,戴好泳镜,打着赤脚欢呼雀跃地踏进场馆内。泳池的水清澈见底,如同一块碧玉,好想伸手去摸一摸。我参加过多种比赛:跑步、跳绳、骑车……我都有经验,游泳,还是第一次,真想立刻跳下去和同学们比试比试……
终于,热身运动结束,可以下水了。呀!水可真冷,冷到我心里,让我不禁哆嗦起来,我颤颤巍巍地扶着泳池边缘试探前进。哪里飞来的水花?原来是教练在往我们身上泼水啊,真好玩,我也捧起水花往同学身上泼去,大家你泼我溅笑哈哈,紧张也随之消失不见了。
这时,只听教练一声哨响:“同学们,集合,开始上课了。这节课我们来学憋气。”
教练讲解并示范了动作要领,“3、2、1”,教练一声令下,我深深地吸了一口气,把两个腮帮子撑得鼓鼓的,就像一只大青蛙。我左看看,右看看,仿佛大家都变身成了“大青蛙”,样子可爱极了。大家纷纷把头埋进水里,我也不甘示弱,一头猛地扎进水里。虽然戴着防护眼镜,但还是不敢睁眼,闭上的眼睛就像两条锁紧的拉链。鼻子和嘴巴不敢有一丝一毫的小动作,封得严实。耳朵进水的那一刻,“咕隆隆,咕隆隆”的声音在我的脑壳里回响。难道这是水里生物在窃窃私语吗?会不会有一只水怪爬进我的耳朵里?我又害怕起来了。而此时,我的胸口又闷又慌,不到5秒钟,我就憋不住了,赶紧把头抬了起来,大口大口地喘着粗气。原来离开了空气是那么的难受啊。
教练看到我惊慌失措的样子,耐心地指导:“只要你把身体放轻松,憋气的时间就会越长。”他一边示范一边讲:“放轻松,收腹,两脚夹紧,脚尖并拢,眼睛一定要张开,避免撞到障碍物。”
按照教练教的方法,我又深吸了一口气,然后低头,全身放轻松,心里默数:“1、2、3……。”想着教练的话,如果把眼睛张开,水会不会流进来?心里斗争了许久,终于睁开了眼睛,嘿,没有事,这让我信心大增。在反复练习下,果然,我憋气的时间越来越久,不知不觉,我竟然浮在水面上。时间一分一秒的过去,憋不住了,实在受不了,此时,我就像是一粒待在高压锅里的玉米,憋得马上就要爆开。我使劲一蹬,结果脚没有着地,“扑”的一声,身体失去平衡倒进水里,鼻子不听使唤地一松,很快水就吸进到鼻子里。这时,我的嘴巴也在关键时刻掉链子,不自觉地张开,呛了一大口水。我连忙手脚并用扑腾几下,再用力一蹬,再瞪,一把抓住泳池的墙壁,总算是站起来了。“咳,咳,咳……”我吐了好几口水,那种感觉就像被鱼刺卡在喉咙里一样,难受极了。泳镜里又是雾气又是水,因为呛水难过,我把眼泪也藏在了里面,脱下泳镜,赶紧一把抹掉,又重新练起来。
下课后,脑子里播映着学憋气的画面,我似乎学憋气上瘾了,写字在憋气,走路在憋气,做操也在憋气……第一次学游泳,虽然意外地喝了几口水,但一点也不影响我兴奋的心情,世上无难事,只要肯登攀。我相信自己一定可以学会游泳。
学游泳作文5
阅读下面的材料,依据需要写一篇不少于800字的文章。
兔子是历届小动物运动会的短跑冠军,可是不会游泳。一次兔子被狼追到河边,差点被抓住。动物管理局为了小动物的全方位进步,将小兔子送进游泳培训班,同班的还有小狗,小龟和小松鼠等。小狗,小龟掌握游泳,又多了一种本领,心里非常高兴:小兔子和小松鼠花了好长期都没掌握,非常烦恼。培训班教练野鸭说:我两条腿都能游,你们四条腿还不可以游?成功的90%来自汗水。加油!呷呷!
评论家青蛙打发感慨:兔子擅长的是奔跑!为何只是针对弱点练习而不进步专长呢?思想家仙鹤说:存活需要的本领不止一种呀!兔子学不了游泳就学打洞,松鼠学不了游泳就学爬树嘛。
需要选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题:不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不能抄袭。
点评:贴近生活实质
20xx年全国卷Ⅰ高考考试作文题继续延续了近三年高考考试作文出题的思路,是材料命意作文。今年的高考考试作文题出的很好,既贴近大家每一个学生的实质,又和大家国家社会的实质息息有关,命题的开放性和含蓄性都确保了学生们有话可说,同时又有肯定的区分度。立意是不是全方位深刻,情感是不是真挚感人,材料是不是条理准确,文体是不是明确,结构是不是明晰,语言是不是有文采,这部分都是可以将学生的作文等级区分出来的。
从审题上说,大家第一可以区分两个角度:
兔子小狗小龟和小松鼠这是一类,培训班教练野鸭评论家青蛙思想家仙鹤是一类。
兔子小狗小龟和小松鼠象征正在成长的生命个体,具体可以说是大家青少年。
培训班教练野鸭评论家青蛙思想家仙鹤象征社会,学校,家庭等
培训班教练野鸭说:我两条腿都能游,你们四条腿还不可以游?成功的90%来自汗水。加油!是看到了受教育者努力后成功的可能性,强调后天的努力。非常显然他没看到,先天条件的制约,没准确的给受教育者定位,没因地制宜。
评论家青蛙大发感慨:兔子擅长的是奔跑!为何只是针对弱点练习而不进步专长呢?强调的是扬长避短,看到了优胜劣汰的重要。但非常显然,他没意识到,日常一招鲜有时是解决不了问题的,怎么看也不全方位。
思想家仙鹤说:存活需要的本领不止一种呀!兔子学不了游泳就学打洞,松鼠学不了游泳就学爬树嘛。可以比较全方位的看问题,看到了受教育者先天条件的制约,不盲目的模仿,不回避努力的原因,同时强调了兔子广泛的学习,多学会适合我们的存活本领,存活需要的本领不止一种呀,条条大路通罗马。既强调了奔跑的存活本领,同时,又要多创造发现学会适合我们的本领
通过以上的剖析,大家可以了解,你可以站在社会,学校,家庭这个角度谈怎么样培养青年,怎么样既发挥受教育者的长处,同时又要多知道发现,小孩的生理特征个性特征,帮小孩培养更多的适合我们的存活进步的技术,因地制宜,作智慧的引路人。
你也可以站在小孩自己角度来谈,作为新世纪的年青人,大家第一要知晓自己最擅长的地方在哪儿,也就是自知,然后充分的发挥这种优势,同时你又要知道这个社会,和你以外的别的人,也就是知人,然后探寻我们的潜力空间,加以培养,所谓知人者智,自知者明,作扼住自己运势咽喉的人。
总之,审题要全方位,立意要周到深刻,从文体上看写记叙文,议论文,散文等文体应该都可以出彩,但文体需要明晰,结构需要明确,不可以写成四不像作文,从材料上看古今中外都有些谈,比方说李白,苏轼,柳永,宋徽宗比尔盖茨赵本山奥运冠军村官金融危机等等,材料重要是要用的准确,扣题要准,能否将真情实感融入材料中,能否将材料细则处置好,能否将材料中叙述,议论,抒情处置好都是能否完成好材料写作的重要。当然语言是不是清通而且有文采,打动人,行文中不出现错别字都涉及到一个高中学生作文的基本功。要在高考考试作文如此的舞台上获得好成绩,和平日的努力是绝对分不开的。
学游泳作文6
学游泳?看了题目,你肯定会问:游泳谁都会,干吗要学呢?别急别急,还是认认真真听我讲吧!
如果我学会了游泳那多好呀!可以模仿跳水运动员从十米跳板上跳下来,就像在天空中自由飞翔;还可以在游泳池里像雨来一样游来游去,像个小泥鳅客厅里,我的晴天白日梦又在广播啦。喂,你别想歪了,等你学会游泳再想这些歪门邪道吧!爸爸用筷子轻轻地敲了敲我的小脑瓜说。如果有人教我学游泳就好啦!这已经是我好几次说的了,没想到我的这个心愿终于在暑假里可以实现了。
暑假里的一天,天气晴朗,万里碧空,使人想对着天空大叫:好舒服啊!我的死打硬拉下,爸爸终于答应带我去游泳池教我学游泳。我向四周一看:哇,这里又有跳水板,又有小游泳池,真够我游的,这会儿我可以模仿跳水运动员跳水咯!我边想着边不由自主地跑向跳水板那边。谁知一手被爸爸拉住:喂,你还没学会游,就想去自杀啦?跟我来!我先教你憋气!
我不情愿地跟爸爸来到游泳池边。爸爸把救生圈放进水面上,然后叫我潜入救生圈里面,然后对我说:第一关憋气。你要沉入水里,在里面呆得越久,就说明在水里可以长时间游泳爸爸津津有味得说着,我还想着跳水。爸爸叫我试一试。于是我用手指捏住鼻子,用脚小心翼翼地碰了碰池水,觉得不凉,就扑通跳入救生圈中。10、11、12啊!我喘不过气来,就把头抬上池面。喂。就这个水准就想学游泳啊,那我这个指导员用来干嘛,再做!爸爸故意做出很威风的样子。啊,我已经很努力的呀!边说边不情愿往池里潜。经过了8次的憋气训练,我十几秒喘到了五十多秒。好,憋气训练已经训练成功,现在训练你的四肢游动,你看着,我示范给你看。爸爸说着跳入水中:这叫仰浮,这叫蛙式泳,这叫啊,真难!我有些想放弃了。
到我游了,我跳入水里,爸爸也跳进水里。用手抓住我的四肢,教我怎样摆动。我只学会了一点。就自告奋勇说要往下跳。爸爸见我这样自信,就答应了。谁知,我扑通跳入水后,手一伸,脚一蹬,头一抬,四肢游动了几下,挣扎了几下,身体就往下沉,我拼命地喊:救命,救命!水呛得我的喊声断断续续。爸爸一手就把我拉了上来。好险啊!我想着。我抬头看看爸爸,爸爸双手插着腰,对着我吹胡子瞪眼。看来爸爸生气了,我得认真点。于是我再一次跳入水里,手和脚双互配合着,很有节奏地游动着。再抬头看看爸爸,爸爸脸上充满了喜悦:我终于学会游泳了。
接下去是跳水训练。耶――可以飞啦!我高兴地跳了起来。嘿,看你样子,你别以为跳水很简单,等下你就会懂得跳水是多么难。我才不管,等我跳完再说吧!喂――我不管爸爸的叫喊,就奔想3米跳板。呼――我仿佛又想起中国跳水运动员伏明霞正在跳板上翩翩起舞。哇,好痛啊!我的手被木板扎了一道口子,爸爸哭笑不得:看你,都说你别冲动,现在知道是什么滋味了吧!哼!别笑,快教我跳!爸爸再次把我领上3米跳板上,示范了以下。哇,跳得真棒!我情不自禁地说。爸爸有走上来教我跳。首先两只手举起来,双脚一跳,身子要往上跳,然后双手抱着双脚,在跳下水里的时候,要学会做动作。来,试试。我按照爸爸教我的跳水方法来跳,两只手举起来,双脚往空中一跳,跳上去的时候,做了歪歪不齐的旋转。我成功了!虽然动作不是很漂亮,而且跳入水的时候。水花溅起了很高很高,但是做的和爸爸讲得很相同。也不知是什么幸运跟随着我,可能是我酷爱跳水的原因吧。最后,我又跳了很多次,跳得像运动员一样优美了。
从这件事中,我感受到了:看花容易,绣花难。
学游泳作文7
在这个炎热的暑假里,妈妈把我报了一个游泳班,一是为了消暑,二则是让我提高一下水性。
刚到那儿时,老师教我们憋气,“哈哈,这憋气也太简单了吧。”我想。我蹬蹬腿,然后把脚一弯“扑通”一声把头埋在水里。十几秒后,我探出头来,像小鸭子似的甩着头上的水,这小小憋气对我来说简直轻而易举。
在看看别人,有的蹬腿,有的呛水,老师只好不停的纠正,一节课后,全班算是会憋气了。接下来,我们开始学起漂浮来。老师示范动作给我们看。只见老师全身笔直的漂在水面上,向前伸的笔直的双手紧紧的夹着耳朵。整个头埋在水里。我试试了,可人还没浮起来,身体就来了一个360°后空翻,接着整个人就像被水拉过来似的迅速下沉,我憋气已经憋不住了,脚又踩不到水底,好在老师一把抓住我,把我拉上来。
我大口大口地喘着气,老师对我说:“吓坏了吧,下次可不能这样。”我点点头,老师用手托着我的肚皮和脚,帮助我漂了起来,这样练了几次后,老师便让我自己扶着杆练。没有老师的帮助,我练习起来就不那么容易了,前几次失误连连,就连我旁边的一个比我小许多岁的女孩都会了,可我就是不行。但“失败乃成功之母”又几次后,我终于成功了,可以在水面上漂来漂去了。
几节课后,我们漂浮都练熟之后,老师便开始教我们蛙泳。首先是腿上动作。我们一排坐在岸上,脚放在前面伸直然后腿收起来,脚向外勾,接着往旁别蹬,又重新回来把脚伸直。这样练了几分钟后,我们下了水,活动起来。老师走到我面前说:“漂浮起来。”我一听,便在水上漂了起来,老师把我的手向前拉,我整个人便漂了过来,老师又在水上喊道:“收!蹬!”起初我还不明白老师的用意,后来一想:“老师是要让我蹬腿呀。”
于是我就跟着老师的口令做起来,游了半程后,我憋不住气了,站了起来。休息一会老师又一次拉着我的手,蹬蛙泳腿。可这次不一样,老师放开了双手,把我向前猛的一拉。没有老师帮助下,我竟然成功了。老师把我拉到岸边,给我一个游泳板:“自己拿板练习。”接着老师又教我们换气,老师告诉我们换气,就是在水下用嘴吐气,也就是呼气,到水上再吸气。我试了一下,觉得也不是很难,可难点就在后面。老师让我们拿板游,蹬两次腿换一次气。
这一步可真是看上去简单做起来难,每一次我蹬两次腿要抬头换气时总是一抬头脚就站在了水底。我一连试了好多次,可是都没有成功。我只好去问老师。老师听了笑说:“你们还不会手上动作,所以不能容易的换气,这儿有个技巧,就是你们在换时把手里的板子往水下压,这样就会容易许多。”我半信半疑的又拿上了板,向前游了过去。蹬完两次腿后,我紧记老师的话,把板子用力往下压,然后迅速的抬起头吸了一口气……这一次我成功了:“现在可以换气游泳了。”我高兴地手舞足蹈。
蛙游腿会蹬之后,老师又教起蛙泳的手上动作,我们站在水里,跟着老师一起来。手向前伸直,然后往外划,最后从胸前重新伸出去。“做五十次。”老师讲道。我最先做完五十次,喊了喊老师,老师先看了我做的动作,便让我加上换气,手划开的时候张嘴吸气,收拢时吐气。练了片刻后,老师终于让我游了。
我心里只一边默念着游泳要领,一遍准备试游。我漂浮在水上,蹬了两次蛙泳腿,准备划手吸气,我向外划了一下手,整个头就浮出了水面,我又以迅雷不及掩耳的速度,吸了一大口气,重新把头埋入水中,吐气,吸气,吐气……我就这样游到了对岸。我又游了好几个来回来,让自己的蛙游更加熟练。
“哈哈”。我太高兴了,功夫不负有心人啊!经过好几天的学习,我终于会蛙游了,现在我可以像青蛙一样,自由自在地游蛙游啦。
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