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拍球作文400字（通用17篇）
在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的拍球作文400字（通用17篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拍球作文400字 1
今天老师让我们进行拍球比赛，同学们个个都欣喜若狂，尤其是吴泽一高兴得快从凳子上蹦起来了。
老师先让我们组和胜利组上场，我们都信心满满的走上场，看看胜利小组的队员，哈哈！都弱爆了，平时他们可都不是我们的对手哦，心里打起了如意算盘：我们组赢定了！比赛即将开始，我们一动不动的抱着球，站在原地，时刻待命，只听计时员一声令下，我们都开始拍，“咚咚，咚咚，咚咚，咚咚……”，球在每一个同学手中有节奏的跳动着。我们组竟然输了？唉，队员们个个垂头丧气，看来是我们轻敌了。
下一组比赛开始了，是科学小组和团结小组的'对战。科学小组有假小子谢欣书，团结小组有瘦如木棍的慕婷蓉，我本以为谢欣书输定了，因为她长得很矮。可是在比赛中谢欣书用了大招——无影手，在短短几秒内就拍了好多下，不愧为“班级第一女汉子”啊！
最后只剩下奋斗小组了，因为我们小组在第一轮的时候就败下阵来，所以老师决定让我们和奋斗小组再战一局。我心想：这次一定要赢，绝不能输掉。比赛开始，我让对方看看我“鸡爪手”的厉害，这次我们都吸取上次的教训，沉稳应对。计时结束，我们从垂头丧气变为欣喜若狂，我们终于在最后时刻赢了奋斗小组！
这是我长这么大最记忆深刻的一次比赛。通过这次比赛让我们明白：一个集体，只要团结一致，肯定会取得胜利。
拍球作文400字 2
今天，老师让我们进行拍球比赛。我们可开心啦！
我们五个人，分成两队，三年级的三个人为一队，五年级的一个再加上三年级的一个为另外一队。我们原来以为一定是五年级学生组成的一队为赢，因为那球是五年级学生带来的，她还拍了。我看到她拍得比较稳。可是比赛结果却出乎人们的意料，竟然是三个三年级学生组成的一队赢了。那是怎么搞的'呢？还是听我一一说来。我们队里的沈唯威，曾经在茅小读过书，练过拍球，所以他一上场就拍了７１个球。第二次，他拍得就更加厉害了，竟然拍了１２１个球，比我们四个两次拍的还要多。真是了不起！而我和陆嘉豪没有拍过球两个人拍球的个数加起来才１８个，真是太丢人了！我们靠着沈唯威拍球一共拍了２１０个，才赢了对方。
两人组拍的球也不算差。五年级的王瑜婷第一次拍了１７个球，第二次拍了２４个球；然而任舒媛第一次只拍了２个球，第二次拍得好竟然也拍了４５个球，一共拍了８８个球，比沈唯威第二次拍球的个数还少得多了！
事后想来沈唯威拍球的姿势确实要好，他两腿下蹲，人向前弯着，皮球好像贴在他的手上一样，而且那球非常听他的话，只在他的手和地面之间来回转移，真是气死人了。要是我也能够拍得这样好，那才好呢！事在人为，我回去以后一定要练习拍皮球，在以后的拍球比赛中争取超过沈唯威！
拍球作文400字 3
今天阳光体育课上，老师神秘兮兮地说：“我们进行一场比赛，这个比赛项目你们在幼儿园就会，但是今天我们要去比一比谁拍得多，好吗？”拍球啊，我们都大叫道：“小菜一碟。”
很快，大家被分成两队，分站两边。左边队伍拍球时，右边队伍负责数球数，一分钟计数。比赛正式开始，当老师一声令下后，只见大家纷纷使出吃奶的劲儿拍起来。有的.同学连续不断的拍，有的同学的球不够稳定，忽高忽低，还有的同学由于紧张，还没拍两个，球已经骨碌碌地溜走了。在这轮当中，让我印象最深刻的是小魏同学。只见他五指微微张开，身子微曲并前倾，双腿分开站。球仿佛被施了魔法般在他手里连续不断地上下跳着，速度快，频率高，远远望去，连续的球已经形成一道黄色的直线，让人目不暇接。大家都为他呐喊助威，他丝毫不受其影响，仍然沉着冷静地拍着，动作标准、帅酷！“时间到！”老师当机立断地叫停，一问对方计数者，小魏同学的拍球数让我们惊叹不已——200个，连续不断！厉害了，拍球大王。
比赛后，我悄悄地去向小魏取经，他不紧不慢地告诉我：“我是业余篮球爱好者，拍球好，首先要动作标准，其次要勤加练习！”是呀，天道酬勤呀！
拍球作文400字 4
今天，我们排着整齐的队伍兴致勃勃的来到操场上进行拍球接力比赛。
全班48个同学，分成了两队进行比赛，一个男生队，一个女生队。比赛即将开始，两队的第一个队员手捧篮球做好了比赛的准备。蔡老师手一挥，比赛开始了。殷浩勋“嗖”的一声风驰电掣的冲了出去，接近终点了，殷浩勋把球一抛，其他队员当场惊呆，瞬间大乱，大家都在忙着找球。比赛在一个又一个同学交替着进行着，我心想：唉！一上来就这样，这次我们队想赢？难了！快要轮到我了，我十分紧张，心怦怦直跳，生怕没做好影响了本队的成绩，拖大家的后腿。轮到我了，我抱起了队友胡乱抛过来的球踏上了比赛的战场，我全神贯注的盯着篮球，生怕一不留神球就从我手里跑了。我有惊无险的完成了比赛，当我把球稳稳地交到了队友的手里时“呼”任务终于完成了。接下来我一边为同学呐喊加油，一边认真地观看同学们精彩的`比赛。你看，同学们拍球一跳一跳的就像一只青蛙一样好灵活呀！经过同学们的努力比赛结束了，我们女队输给了男队。
为什么会输呢？原来我们女队没有团结一心，只顾自己完成任务，没有把“接力棒”稳稳地传到队友的手里，浪费了宝贵的时间。通过这次比赛，我知道了在任何一个团体比赛中，个人能力再强，没有团队协作是赢不了比赛的。
拍球作文400字 5
今天，安静的校园里别的班同学都在看书、写作业，只有我们班里一片欢声笑语，因为我们班在举办一场激烈的拍球比赛。同学们既快乐又紧张，快乐的是可以玩拍球，紧张的是担心给自己的小组丢分。
比赛开始了。首先上场的是卓越小组和胜利小组。吴泽一的“无影手”使全场的小伙伴们都惊呆了，没想到他那胖乎乎的小手，拍起球来竟然快得像风一样。乔宏韬虽然瘦但绝不轻易认输，他瘦干瘦干的手拍起球来也很厉害。第二组是创造对和谐。创造小组的梁羿卓是队伍里的主干，她把和谐小组的成员打得“遍体鳞伤”。
终于轮到我们小组和儒雅小组的对决了。最精彩的.当属侯一诺的“千手观音”，她好像一秒钟就可以拍五到七个，快得不像是长了一只手，能败在“千手观音”的手下也不算丢人。
在科学对团结的比赛中，团结队的尉晋恺以沉着、冷静的态度为小组赢得了胜利。五组的文明与梦想则打了个平手。失利的卓越小组居然得到了一次“反败为胜”的机会，又和奋斗组比了起来。卓越小组的三位男生充满了怒火，心里想着：“一定要把握这次难得的机会，为小组赢得荣誉”。结果卓越小组两分钟拍了356下，赢得了胜利，组员们个个心花怒放。
经过激烈的讨论，燕子老师宣布本次比赛的名次，“卓越第一，团结第二……”知道自己得了第一，卓越小组的成员洋洋得意。
这次激烈的拍球比赛让我知道了：团结就是力量，只有大家团结起来，拧成一股绳，才会成功。
拍球作文400字 6
今天，我们进行了一场拍皮球比赛。
比赛开始了，我们队的同学要我先上场拍皮球。我毫不犹豫地答应了。我拿起皮球就拍了起来。那皮球真是不听我的话。我把皮球拍到地上，想让它回上来到我的手下面。可是，那皮球竟然跳到了前面。我只好追了上去，猛地一下，把皮球拍回到的地面上。那皮球竟然住边上跳。好在我身手灵活，一个纵身跳过去，手用力一拍。好，那皮球又给我追上，拍到手了。可惜，那皮球往边上蹿，钻到了桌子下面。这一下，我只好干瞪眼了。因此，我只拍了三个球。第二个上场的.是沈唯威。他摆开架势，一连拍了７１个球才停了下来。我看到他拍皮球的样子确实好。那皮球只是在他的手边弹跳。他把皮球拍向地上，那球乖乖地在地上一碰，就又往上回到了他的手心里。这很像猫抓老鼠一样，把老鼠放了。等到老鼠跑出一段路以后，猫就把老鼠给抓了回来。现在要吴佳蕾拍了。她也只拍了四个球。
对方人员上场参赛了。任舒媛先拍。她一共才拍了４个球。另一位我不认识的五年级的大姐姐上来拍球了。她开始拍的比较稳。可惜很快就不行了，球从她的手上逃掉了，所以也只拍１７个球。
第二个回合开始了，这一次，我更加用心了。可是，我拍了６个球，那球就掉了。吴佳蕾拍了５个，任舒媛拍了３５个球，那个大姐姐拍了２４个球。而沈唯威却拍了１２１个球，竟然超过了我们四个人拍皮球的总和。真是不可思议！
拍球作文400字 7
我一直就很想有个篮球，在学校，看着同学打球，就会“流下口水”。有了篮球，我就可以交好多朋友，和他们一起玩篮球。盼呀！盼呀！在我生日那天，大伯送我篮球当生日礼物，我简直是高兴死了，晚上睡觉也睡不着了。
第二天，姐姐看见我的篮球羡慕极了。痴痴地看着我手中的球，她向我提了个建议：“我们拍球比赛吧。”我爽快地答应了。
比赛分成三轮来进行，第一轮快开始了，我像篮球队员一样拿着篮球，深深地吸了一口气，屏息凝视，眼睛注视着篮球。只听“开始”这一个响令，我把我手中的球往地上一扔，这个篮球弹得好高好高呀！我连忙对准篮球一拍，篮球又弹上去了，就这样，我一口起拍了七十七下。该姐姐拍了，我一说：“开始！”她就急得满头大汗，结果太急了，只拍了三十六下，“啊！我这一轮胜过姐姐了”。我高兴地乱喊乱叫。姐姐不罢休，说：“再来一次，我一定胜！”我答应了。这次是她先拍，她比上次进步多了，眼睛注视皮球，把球一扔，她也不那么着急了，她手一拍，一口气就拍了八十三下，这一次因为我没把握好，比不过她，只拍了七十九下，姐姐乐坏了，还把球拍得高高的.，而我却垂头丧气。
当然，我也不甘心，相信经过我的努力后，下一次比赛绝对能赢过姐姐！
拍球作文400字 8
在一个晴朗的下午，小红、小力和小明三个好朋友在草地上拍球玩。小力可是一个拍球高手，皮球好象听他的`话似的，每次都乖乖地弹到他的右手跟前，高度也刚刚好，而且他还会拍“花球”，只见他一会儿用右手拍，一会儿用左手拍，直把小红和小明看得目瞪口呆，羡慕得不得了！而小明水平可就不行了，一会儿把球拍到这，一会儿把球拍到那，不光自己累得气喘吁吁不说，还让小红和小力也跟着着急得不行。而且他手上用劲也不均，皮球忽高忽低，突然由于使劲使得太重了，球一下子弹到了旁边的一个大树洞里，消失得无影无踪。三个小伙伴一下子都傻眼了，小明赶快跑过去用手去捞，不过由于树洞太深，根本连球皮也摸不着；
小红跑去找了一根长树枝递给小明，小明接过来往洞里一探，能感觉到皮球，但是却无法捞上来。
小红在旁边看了也急得抓耳挠腮，不知该怎么办才好。小力眼珠一转，想到了一个办法。只见他拿个水桶装满水就往树洞里倒，来回倒了好几桶，皮球终于“咕噜”一声浮了上来。小明高兴地赶快跑过去把球拿上来，小红则高兴得又蹦又跳，“太好了！太好了！”小力虽然累得满头大汗，但是也高兴得笑了！三个小伙伴又你一下、我一下地继续玩起来。
拍球作文400字 9
妈妈是我的好伙伴，我喜欢跟妈妈一起做许多事情。上个周末的午后，我跟妈妈进行了一场激烈的拍球比赛，那欢乐的场面，至今让我难忘。
午后的阳光正好，妈妈拿起在迪卡侬给我买的篮球，兴致勃勃地说：“小妞，咱俩比赛拍球怎么样？看谁在规定时间呢拍的多？”我满口答应。于是，我和妈妈的拍球比赛进入倒计时。妈妈准备好计时器，宣布比赛即将开始。
第一次，我先拍。只见妈妈笔直地站在面前，一本正经地宣布到：“三二一，开始。”“滴答滴答”计时器的声音响起。我慌慌张张地开始拍球。刚开始，因为有点紧张，球总是跑来跑去，特别调皮。这时，站在一旁的'妈妈轻声对我说：“不急，时间还充足呢！”于是，我调整呼吸，手中的节拍也跟着调整地均匀起来。“33、34、35……”球仿佛越来越听话，有节奏地一起一落。正当我沉浸在连续不断的拍球中不可自拔时，时间到了。妈妈兴奋地宣布：“100个”。
第二次，妈妈拍球。我认真地当起裁判。妈妈果真是老手，拍球经验十足。球在她手中就像一个乖乖的孩子，从头到尾一个都没断过。时间到了，妈妈拍了120个呢。我高兴地喊道：“妈妈，你真棒！”
跟妈妈拍球，真开心，我喜欢和妈妈在一起！
拍球作文400字 10
对于体育项目，一直都是我的弱项。就拿拍球来说吧，连家门口上幼儿园的小妹妹拍的都比我好。可是我呢，拍不到两三个，皮球就顺着地滚了，把站在一边看我拍球的小妹妹笑的前仰后合。
哼，我就不信我学不会。昨天傍晚，我央求妈妈带我去雨花台让她教我怎么拍球。我们从家里拿了一个充足了气的篮球出发了。来到雨花台大广场，妈妈先让我拿着球在原地站好，然后就开始讲拍球要领。首先让我五个手指分开，当球放地下弹起来时，是用五个手指的`力量把球往下压让它再弹跳起来，而不是用手掌心去拍它。我照着试了试，和我先前拍球的方式确实不同，好像手也不是很疼，球也弹的高了。接着妈妈又让我学会怎么能控制住球，让它逃不出我的手掌心。妈妈一遍又一遍耐心的教，我努力认真的学。
就这样，在我不懈努力下，当汗水浸透了我的衣服时，我今天的学习计划终于成功了。当我熟练的拍着球站在妈妈面前时，我看见她脸上露出开心的笑容。也让我明白世上无难事，只要努力做，一定会成功。
拍球作文400字 11
今天下午体活课上，我们班举行了拍球接力赛，大家摩拳擦掌，准备好了比赛。比赛分为两个大队，哪个队拍球接力用的时间最短就算第一名。
随着老师一声令下比赛开始了，每个队伍都很努力都很想让自己的组胜利，一旁的'同学都在呐喊：“加油！加油！我们组一定要拿到第一名。”只见我们队的殷浩勋拍着球飞奔过来，速度相当快，可是快到对面时候，球弹的太高，不仅没传到队员手里，反而滚到了一边，一时间我们队伍中有的同学去找球，有的同学在旁边抱怨，还有的同学在一旁着急地跺脚，真是乱作一团。再看看对方赛手彭喜凤把球轻轻地传给对面的队员，只见那个队员拍着球朝回拍去……第一个回合我们就落后了，可是我们没有吸取第一次失败的教训，依然只顾拍球，不注意传球。眨眼间比赛到了白日化的阶段，我们队的朱金阳很厉害，拍球拍的最好最快，等他接力到我这里时，我也不甘示弱，尽力要为自己队争光。可是由于前面我们队与对手差距太大，最后还是失败了。
比赛结束了，老师请同学们分享经验，在讨论中我们明白了团结协作的“厉害”。下一次我们队可一定要记住不光要球拍得好，还要互相把球传好啊！
拍球作文400字 12
今天，我高兴地一蹦一跳地来到学校，因为我要参加拍球比赛。
我来到班上，只来了几个同学，都趴在桌子上休息，过了好一会儿，20名队员总算来齐了，老师便带领我们下楼去参加比赛。比赛规则是每班分成两组，每组10人，分站两端，一个人边跑边拍球将球传至另一端的队友，如此循环往复，用时最短的班获胜。
第一个是李常蓉，第二个便是我。当体育老师把球给了一个又一个班后，轮到我们了。第一声口哨响起来了，李常蓉迅速地将球拍向对面的队友，队友接过球敏捷地向我拍来，我的心一下子紧张起来了，心里像有一块石头压着，我把手伸得老长，等队友到了跟前，我迅速地接了球，像离弦的箭，拍着球飞向队友，霎时，我也是气喘吁吁，就这样球被一次次地飞速地传递着，轮到队友王婧文时，她大概是由于紧张一下子摔倒了，我们都替她担心，可王婧文还是忍着痛迅速地爬了起来，好样的！眼看就要胜利了，就在这时队友王彦犯规了，因为她把球拍到一半时，抱着球就跑回来了，我们都被这一突如其来的.事弄傻了，一个个像泄了气的皮球，但我们还是原谅了她，她也是求胜心切呀！
通过这次比赛我懂得了一个道理：合作是胜利的保障，团结才有力量！
拍球作文400字 13
提起拍球，这都是在姥姥家学会的强身健体的游戏。记得两周岁刚来姥姥家的时候，姥姥教我踢毽子—把毽子放在自己的脚面儿上向前踢；踢球—把球放在脚尖儿前，再用力向前方踢。
三周岁的时候学习和姥姥拍球。刚开始拍的时候不得要领，拍两下球就跑了，姥姥以身示范，让我身体前微曲，叉开两腿与肩同宽，手垂直，上下拍，如果斜着拍球就容易跑……
我试着一次次地拍练，果然功夫不负有心人，我终于能连续拍球，不让球从我手里跑掉了！我很喜欢这个有趣的游戏，它可以锻炼眼疾手快，动作灵活；一会功夫就可以出汗，达到锻炼身体的目的了。
每年来姥姥家串门的'时候，都会和姥姥玩拍球，姥姥的“救球”技术相当的高，每当球要“罢工”往外跑的时候，姥姥都能及时把球牵回来，让它乖乖地为主人效力。
去年我自己拍球，最多一次也只能拍个二十上下，球就跑了，今年我又长了一岁，技艺自然会略高一筹，短短几天，由一次能拍三十几下，到六十几下，最近又打破了自己的记录，一百二十下，一百六十下！真是突飞猛进了不是？
拍球作文400字 14
今天的体育课上，我们进行了一场非常有趣的比赛，那就是拍球接力赛。
胡老师拿来了篮球和障碍物，把我们分成了四个小组，跑道的一头是起点，另一头放了障碍物。比赛规则是从起点出发，边走边拍球，绕过障碍物后，再抱着球跑回起点，把球交给下一个小朋友，按顺序接力。
一声清脆的哨声响起后，比赛就开始了。有的'小朋友拍球拍得很顺利，速度也很快，有的小朋友拍着拍着球太调皮了，跑到了其他跑道上，还有的小朋友已经快到终点了，但是因为拍球拍得太重了，球“砰”地一声把障碍物给撞倒了，他只好停下，把障碍物扶起来放好，再去拼命地追球。
我是我们组的最后一个，快要轮到我的时候，我感到心跳加速，好紧张啊！但是当我拿到球出发后，紧张的感觉就像被风吹散了，反而一下子放松了下来，我有节奏地拍着球前进，顺利绕过障碍物后，抱起球竭尽全力往回跑。最后，我们组获得了第二名，我们都很开心！
拍球接力赛不仅使我们练习了拍球，还练习了跑步，真是一举两得呢！
拍球作文400字 15
体育课上，老师让我们练习拍球。
我拿起篮球，心里既兴奋又紧张。这圆圆的球似乎不太听话，我刚拍了几下，它就调皮地从我的手中溜走了。我赶紧追过去把它捡回来，重新开始拍。
我学着同学们的样子，微微弯曲双腿，降低重心，眼睛紧紧盯着球，一下、两下、三下……渐渐地，我找到了一些感觉，球在我的手下开始变得听话起来。虽然拍得还不是很熟练，但我已经能连续拍上十几下了。
看着旁边的.小明，他拍球的动作十分熟练，篮球在他手中上下跳动，仿佛被施了魔法一般。而小红也不甘示弱，她的姿势优美，拍球的速度又快又稳。
我深吸一口气，继续努力练习。汗水从我的额头滴落，可我顾不上擦。我告诉自己，一定要掌握好拍球的技巧。经过不断地尝试和坚持，我拍球的次数越来越多，动作也越来越熟练。
拍球看似简单，实则需要耐心和技巧。通过这次练习，我明白了做任何事情只要坚持不懈，就一定能取得进步。
拍球作文400字 16
“砰砰砰……”篮球在地面上欢快地跳跃着，我的心也随之飞扬。
体育课上，老师让我们练习拍球。我拿起篮球，轻轻往地上一拍，球就像个调皮的孩子，一下子蹦得老远。我急忙追过去，再次把它拍起来，可没拍几下，球又跑了。看着同学们熟练地拍着球，我心里十分着急。
我深吸一口气，告诉自己别慌张。我开始仔细观察其他同学的动作，发现他们的手腕很灵活，拍球的节奏也掌握得很好。于是，我学着他们的样子，微微弯曲膝盖，降低身体重心，眼睛紧紧盯着球，有节奏地拍起来。
一下、两下、三下……球在我的掌控下逐渐变得听话，我拍球的'次数也越来越多。汗水顺着脸颊流下来，但我毫不在意，心里只有那跳跃的篮球。
经过不断地练习，我终于能熟练地拍球了。听着那有规律的“砰砰”声，我感到无比自豪。拍球不仅让我锻炼了身体，更让我明白了，只要坚持不懈，就一定能成功。
拍球作文400字 17
“砰砰砰……”篮球在地上欢快地跳跃着，仿佛在演奏着一曲独特的乐章。
操场上，同学们正在进行拍球比赛。只见小明双手紧紧地握住篮球，眼睛紧紧地盯着球，双腿微微弯曲，做好了准备姿势。随着老师的一声令下，小明开始有节奏地拍起球来。球在他的手下，仿佛被施了魔法一样，乖乖地上下跳动。
小红也不甘示弱，她全神贯注，手臂的力量控制得恰到好处，球就像粘在她的手上一样。虽然额头上已经布满了汗珠，但她丝毫没有受到影响，拍球的节奏依然稳定。
再看小刚，他一开始拍得还不错，可没一会儿，球就像个调皮的孩子，开始到处乱跑。小刚急得满脸通红，手忙脚乱地去追球，引得同学们哈哈大笑。
而我，心里既紧张又兴奋。我努力地控制着球的节奏，眼睛一刻也不敢离开球。一下、两下、三下……球在我的手中有规律地跳动着，我的信心也越来越足。
拍球比赛在同学们的'欢声笑语中结束了，虽然大家都很累，但每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。这次拍球比赛，不仅让我们锻炼了身体，还让我们懂得了坚持和努力的重要性。
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