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【精华】素质作文300字18篇
在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的素质作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
素质作文300字 1
近几年，素质教育之水点燃了中国人的心窝，愈燃愈烈。课改，新课程之风已拂过了中国的每一寸土地，愈吹愈劲。在这个知识爆炸，世界化的科技时代对人的素质的要求也提高了。
在我们的学校里，校长和老师也要求我们要拥有好素质，好修养，好态度。看！我们学校的标语："点头微笑，问声好！"我们的微笑表现得多有礼貌，心情多开朗，不反自己会快乐，还会把快乐感染给身边的每一个人，使自己变得特别优雅，恬美。
能吸引人注意的是拥有良好素质的人，而不是拥有美貌的人。良好的素质可以使一个生得不漂亮的'女生变得更加可爱，持久美丽。所以无论什么时候， 渊博的知识，良好的修养，文明的举止，优雅的谈吐，博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让人活的有内涵，有品位，生活更加精彩！
我们一定要成为一个有素质的小公民，祖国妈妈会笑得更加灿烂，世界会变得更加美好！
素质作文300字 2
当今素质教育问题很多，中国是迈向世界的大国，就应该试着接近发达国家的水平，当今素质教育是不完善的`，我认为高中所学习的内容是无中生有的，根本应用不到社会去，高中就应该选专业了，这样一来，高中三年加大学四年，这七年的时间足够培养以为行业先锋！毕业就可以拿到好工作，而不是浪费青春！
当今人们普遍冷酷无情，素质较差，低俗！我认为我们照孔子生活的年代的人们差了很多很多，素质教育说白了就是文化教育，我们常听到班主任一到快考试占用体育课，科任课，这种做法是不对的，身体比学习主要，思想教育比文化教育主要，道德品质教育更比文化教育主要！
为什么各地学校顶峰而上？不顾教育局罚款，依然补课？说白了就是为了升学，打个比方，比如说一个学校放假集体100分钟，其他学校就会认为我们不补就落后了，所以攀比着补，于是这个学校就补200分钟，其他学校就补300分钟，400分钟，500，600……直到把学生的假期全部剥夺为止！
面对当今素质教育，我不由得一声感叹！真希望中国早日富强！！
素质作文300字 3
秋风带着泥土的芳馨，带着花儿的清香，徐徐吹来。我们，也迎来了校庆。演员们付出的一切汗水，将在这一天展现。
听，一曲悠悠的小提琴声，缓缓流过，像一曲优美的小令，又似清水一般地流过，那是民乐社团在拉琴呢！那传统乐曲，古典的旋律，打动人心。渐渐的，曲子停了，我却还未回过神来。
不知不觉中，一群活泼可爱的彝族小姑娘陆续登上了舞台，她们一个个精神抖擞地站在舞台上，化着艳丽的妆，穿着被点缀得红红火火的`舞裙，踏着一阵轻快的小碎步上了台，她们优美的舞姿，在风中飘扬的艳丽的红舞裙，映在我的心中，我不禁沉醉到这美丽的舞姿中来……一曲终了，她们又踏着轻快的步子走下了台，我仍然陶醉在这里，久久没有回过神来。
其他的节目也各有特色，合唱队的天空之城清脆幽远；踏雪寻梅的轻巧；管乐队气势磅礴；花棍队轻盈灵巧；军体拳虎虎生威……
九月，带来快乐；九月，带来希望；九月，带来梦想。美妙的九月，凝聚了多少演员的辛勤付出与汗水，寄托了多少同学们的梦想，让我们幸福的梦想，在这里起航！
素质作文300字 4
经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！
跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的.距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！
体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！
我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！
假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！
努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！
素质作文300字 5
所谓身体素质就是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等肌体能力。所有这些绝对离不开真正的锻炼对不对。就是说真正的锻炼对每个人都一样重要。不过还有那么多人认识不到或忽视体育锻炼。就是认识了能够做到持之以恒的会有多少呢。
稍微提醒对刚开始体育锻炼的.人千万不要疯狂的超负荷运动!应该做到由简到繁,由易到难,循序渐进的锻炼才可以。还有锻炼期间一定注意防止间断,特别是对速度、灵敏度、柔韧性务必长年练习。同时要合理掌握身体素质锻炼的强度、密度及运动量。
这期间既要有承担一定运动量的能力、耐性的意志品质,又要兼顾好的身体。其实人各个方面的素质全部处于一个矛盾的统一体中,既密切联系有 相互影响。能够锻炼的每个人都能事半功倍!也好有兴趣。我就时常不坚持,特别是假期!
素质作文300字 6
中国，世界第二大经济体，多么强大的先进的国家。
可是，我们还是发展中国家，当科技与素质不相匹配时，素质领先，没什么问题。但当科技领先于素质时，有些方面与发达国家相比，就那么的落后了。
这种时候人类所担心的一种情况就有可能发生——人类依赖科技，最终被科技统治，像《终结者》讲的那样。
国民素质到底是什么？不是读过多少文章，了解多少技术，而是大多数人都关注全人类和世界，愿意为之努力。它要求所有的“知识分子”学以致用。相信所有高中生都知道，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，但真正能做到的'，又有多少人？
又回到文章，说说垃圾分类，实在是一件非常简单的事情。现在大部分的垃圾桶上都写了分类标准，网络又这么发达，连记种类都不用记了，但有人还是不愿意分类处理垃圾，难道他们真的要火烧眉毛了才能醒悟吗？
也不知怎样才能唤醒国民意识呢……但为了它能更快被唤醒，我也只能从自己做起了。
素质作文300字 7
刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的一天开始了。
教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入国旗队，但最终的回答是否定的'。教官又开始继续寻找，但依旧没有找到合适的人选。
这时，总教官的队伍已经到了，教官只好从身边拉出了两个人。我心想：还好不是我，国旗队可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去锻练锻练吧。”说着，教官把我叫进队里，代替了别人的位置。接着，一个陌生的教官走到了我们面前，他的脸圆圆的，看起来很亲切。在他的带领下，我们学习了正步和踏步间的转换，过程看起来很累，实则很轻松。所以不勇敢挑战自己，可能也不会发现我可以！
转眼间，训练已接近尾声。我们坐在操场上，与教官交谈着，感受着微风的吹拂。阳光照在脸上，显得格外明亮。
素质作文300字 8
这个世界从来缺乏的就不是人，而是一个人的素质。
从一个人的素质中我们可以看透他的本质，一个人有无素质我们可以从他的一言一行，一举一动中看出来。
素质是很重要的'东西，我也希望我们大家都能拥有，可这世界就是那么的不尽人意……
犹记得一次和朋友出去玩，我们选择了坐公交车，当时车上可以说是人满为患，当我们被挤在一个角落的时候，我看到一个大概六七十岁的老奶奶拄着拐杖站在一个小姐姐的旁边，这个小姐姐坐在位置上就像没有看到老奶奶一样，突如其来的刹车也让老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可还没等老奶奶自己站起来，小姐姐就推了她一把，并开始破口大骂。当时车上所有人都盯着她看，她貌似更得意了，开始各种脏话骂老奶奶，后来所有的人开始说她才使她灰溜溜的下车。
一个老人，一个可以做你奶奶辈的老人却被你用尽各种脏话来骂这是没素质的表现。
素质不指望人人能有，但请别那么渣，生而为人，劝你善良。
素质作文300字 9
同学们盼望已久的以“我健康，我快乐”为主题的校素质运动会今天终于开幕啦！
中午吃过饭后，同学们早早来到操场，下午1点，在欢快的乐曲下，体育老师宣布活动开始，整个学校立刻欢腾起来，操场、教室马上变成了同学们欢乐的海洋。
在运动会上，有的同学在立定跳远；有的同学在跳短绳；有的同学在踢毽子；有的同学在25米往返跑；有的.同学在……。同学们你追我赶，奋力拼搏，竞争激烈。 “加油声”、“喝彩声”响彻学校的上空。你看跑步的同学像离弦的箭似的往前冲去；投掷的同学使出浑身个力气将实心球向前投出；毽子在同学们高超的踢法下像一只灵活的小鸟飞上飞下。两个小时的活动很快过去了，这时，很多同学才发现自己的嗓子哑了，但他们还是一边走一边用沙哑的声音兴奋地谈论着。
这次活动，增强了同学间的友谊，锻炼了同学们的意志，提高了同学们锻炼身体的意识，还有许多同学找到了新的朋友。真是一次难忘的素质运动会。
素质作文300字 10
阳光依旧热情的晒照大地，穿着红T恤的大家进行着第二日的素质拓展生活。
枯燥的军姿、踏步、喊口号打磨着我们的耐心，汗水划过皮肤，让人心中直痒痒的。站在一旁的男孩子已经按捺不住在哪儿抖腿，他这一行为还是被眼尖的教官看见，他的神情严肃，迈着矫健的步伐走向边，拿着手中的书本狠狠的砸向他的`后背，站在一旁的我着实被吓得抖了一抖，我也赶紧调整状态，拿出一百分的精神继续站军姿！
我们的班主任贺老师也陪着大家，时不时的拿出纸巾为同学们擦汗，看在眼中，暖在心里，十分开心在高中可以遇到贺老师——一位温柔耐心的女老师，她不会凶我们，也不会在大庭广众之下教育我们，给足了大家的面子，尽管我们会做不好，也不会被骂的劈头盖脸！
记得天气预报显示今天会下雨，我便从早上期待着上天的“恩赐”，只可惜天公不作美，大家依旧被晒得满脸通红！
今天也是辛苦又有趣的一日训练生活！
素质作文300字 11
素质拓展训练的我们汗流浃背，成长后的我们备增努力。
第二天，依旧艳阳高照，我们却遭受了冷水般的洗礼，身为高一的学长学姐，口号却没有初一的弟弟妹妹们喊得响亮，也使得身为学长学姐的`我们似乎有点丢人，教官也露出了不满的表情，是啊，我们真的有点失败！
回到了我们的训练场地，教官向我们吼着，仿佛有着狮吼功，表现着对我们的不满。烈日的照射也仿佛向我们表现出不满意，大家汗流浃背，没有松懈，挺直着背像军人一般，大家都想努力做得更好！
这时我们班的男生像巨人般发出他们粗哑的声响，我们班的呐喊声瞬间变得响亮，女生同样不甘示弱，尽管声音有小，但依旧没有放下班级荣誉，团结的我们也赢得了老师，教官的认可。这时的我们终于露出了笑容，太阳光也显得更加柔和，仿佛是对我们成功的一种赞许！
团结的我们不畏艰苦，一路前行！
素质作文300字 12
小城不大，人却很多。傍晚下班高峰期，人流像倾巢而出的蜂群，充斥着每条大街，车喇叭声、促销的音响声、摆摊的叫卖声……
城中心，十字路口，一卖荔枝的摊子霸在了马路右边的中间，占了一大片路面，交通堵得厉害。一位骑着嘉陵的.年轻人，穿着拖鞋，光着膀子，狠狠地瞪了摊主一眼，骂道：“真没素质！”，眼看黄灯快灭了，猛踩油门顶着刚亮起的红灯呼啸而过。
刚过红绿灯，车子从一根烂香蕉身上碾过，“咻”地一声，香蕉肉从皮里飞溅而出，一位老大爷不幸中彩，胸前被溅到一块烂香蕉，黏黏的。等大爷反应过来，年轻人已经没了踪影，大爷心里诅咒了年轻人千万句，伸手拂掉烂香蕉块，骂道“现在的年轻人素质真低！”说完，重重地吐了一口浓痰在路边。
素质作文300字 13
参加完“素质杯”考试，我和爸爸妈妈去喝“老苏羊汤”了。
“老苏羊汤”的环境并不是很好——桌子和凳子一看就很旧，装烧饼的筐也很旧，估计得有五六年的历史了。除了地方很大外，就跟地摊没什么区别。可就是这样，想去喝羊汤还得早早去那里占座位。
“老苏羊汤”中最著名的是羊汤了。俗话说，“人不可貌相，海水不可斗量。”这里的'汤真是应了这句话了——看上去的样子实在是不怎么好看，但一闻就知道它很好喝。不过它也很贵：最便宜的是十元一碗，还有十五一碗的、二十五一碗的和三十一碗的。这些价钱的区别主要体现在了肉的多少：十元一碗的肉最少，而三十一碗的肉最多，都快有半碗了。
“老苏羊汤”十分好喝，如果大家来邯郸的话欢迎品尝。
素质作文300字 14
青歌赛我只看了两次，之后就改看超级女生。
之所以没继续看青歌赛的原因是太无聊。可以想象，著名作家余秋雨往那评委席上一坐，一个素质测试的程序，要多无聊有多无聊。就是这个环节，集所有无聊于一身。
无聊。无聊。无聊。
要我说，素质问题谁没有？人无完人，金无赤金。
他余秋雨难道没有素质问题？那他在节目上念错字又算哪跟哪？不信你让他到医院去，指指人体骨干让他说，他又能说清多少？
有许多事，根本不需太严肃。太严肃了会让人觉得无聊。青春就是这样。
超级女生之所以受欢迎就是这个原因。不信你让它设一个素质测试的'环节，看它还能不能这么受欢迎。
我之所以会写这些东西。并且写得语无伦次，逻辑混乱。原因只有一个，因为我有素质问题，并且不少。因为我们青春，我们年少。
素质作文300字 15
李可欣是我的同学。她有一头乌黑发亮的头发，圆圆的脸上有一双明亮的眼睛。她行动特别积极。她最大的优势是她有优异的学习成绩，每次参加考试，她都是班上的佼佼者。她也是一本被迷住的书粉丝。我由衷地钦佩她。
我钦佩她上课认真听讲，课后努力学习，以及从不害怕疲劳的精神。我记得有一次她住在我家。夜深了。我们俩在一个房间里休息了一会儿。我迷迷糊糊睡着了，听到一个声音。我睁开眼睛，发现已经很晚了。李可欣还在看书。当我看到这个快乐的地方，我忍不住阅读。第二天早上，她很早就起床看书了。她的行为深深打动了我。我想：只有从小养成良好的学习习惯，她才能通过多读书学到更多的知识，而许多知识是从课本上学不到的。
她不仅学习好，而且愿意帮助和团结她的'同学。
她是我学习的榜样，我会以她为榜样。镜子”努力学习，掌握更多的知识。只有这样，我们才能成长为一个对社会有用的人，并且不满足于老师的殷切期望和艰苦的教育。
素质作文300字 16
学期结束了，我语文考了75分，数学考了81分，英语100分，想不到，我的语文和数学考得这么差。
为什么会这么差呢？数学还有考得差的原理，我原本可以考90几分的，但是由于我考试的时候太过于骄傲，写完卷子以后就在画画，所以只考了81分，如果我不画画，耐心检查，完全可以保持在90分以上。语文，就不要说了。根本原因就是我的底子太差。
为什么会考这么差呢，数学我平时会上课有时会不认真听讲，经常被老师叫的站起来。考试也不把它当回事。而语文我本来就不好，上课还走神，被老师骂。
在新的学期里，上课要认真听讲，脑子跟着老师转，该写的写下来，该吵的也吵下来。课堂家庭作业认真完成。数学多读多背概念公式，根据自己的`薄弱环节选做题目，多看课外书籍，全面提高自己的学习素养，做一个老师和家长都喜欢的好学生！
素质作文300字 17
在今年春晚，什么运动最让人揪心，白云脱口而出：“中国足球！”台下掌声如雷。这不是对中国足球的歧视，这是对中国足球的无奈呀！
今天的《体坛快讯》栏目又报道了中国一俱乐部球员参与打假球事件，被判刑六个月，这也许就是观众对中国足球的无奈了。
如果论球技，我曾看见过赛场上中国足球队员赛场上那英姿飒爽的身影，球技不错。但如果论素质，我们不得不低头沉默了，中国历来就是文明古国，为什么到了足球这一代，祖上传下来的文明全被他们丢失殆尽了呢？这个问题值得我们思考。
做事先做人，踢足球也一样。要想拥有好的'球技，就应该先具有好的素质。在赛场上，有两种胜利，第一种是靠球技赢得胜利，第二种是靠素质折服观众。一支坏的球队球技再差，也不能丢掉素质，相反，一支好的球队必定有好的素质。
中国足球又将从何而去，我期待着……
素质作文300字 18
四月，是个春意盎然的月份，我们全校同学迎来了春季素质运动会。
第一个集体项目是广播操比赛。比赛马上要开始了，我有些紧张，这些天，我们为了这场比赛一直在努力的练习。就怕这次比赛，会比不好。比赛开始了，我谨慎地做着每一个动作，我看着前面的队伍，感到很开心，每个人的动作都是那么的正确，那么的整齐！有许多老师都表扬我们班了。
休息了一会儿，四百米跑的测试即将开始了。我听着一声哨响，冲出了起跑线，大家都争先恐后的奔向最里面的一条跑道，我也不例外。我跑完一圈半后，就已经上气不接下气了，这时候我的喉咙好像被针扎了一样，特别干痛。我一定能行的，只要要再坚持，努力，不能放弃！就剩最后半圈了，我开始加速了，双手摆臂的.频率加快，脚步也跨的更大了！终于跑到了终点，我已累的气喘吁吁了！
经过这次四百米跑的测试，我明白了一个道理:只要相信自己能行，就一定可以完成的！
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