有关社团活动计划集合七篇

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家整理的社团活动计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关社团活动计划集合七篇

社团活动计划篇1

　　一、时间：20xx年下半年

　　二、场地：校体育馆

　　三、学生：初一、初二学生

　　四、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。

　　从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。

　　作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的'固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

　　五、步骤与要求：

　　1、崇尚武德

　　要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

　　2、武术的基本手法，步法

　　分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

　　3、武术的柔韧基本功

　　分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

　　4、武术基本拳法

　　要求：武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。

　　5、武术基本套路——精武套路

　　要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。

　　6、学会基本的几种拳法套路

　　在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚定的意志力。

　　六、活动时间：周一下午第四节课

社团活动计划篇2

　　一、西南林学院优优网简介：

　　西林优优网是一个集校园资讯、校园社团、互动交友、电子商务等于一体的西林学生自己的校园生活站。

　　在这里您可以了解西南林学院的校园新闻信息、校园讲座信息、校园生活指南等实用信息；校园社团可以建立属于社团自己的网站，面向全校学生宣传社团活动成果；学生会员可以与同学、校友一起交流互动，写博客、建论坛、发布招贴广告等。

　　二、活动组织策划方案：

　　1、活动名称：

　　我的社团，无限精彩之晒社团活动

　　2、活动名称简析：

　　现代社会，合作与竞争共同支撑起一个良性循环的社会。晒，乃烈日之下炙烤，亦或暖阳之中沐浴。名为晒社团，实为赛社团。

　　其一，金乌只一轮，受众不计其数，客观状况既定，如何晒得好，晒得妙，公平公正之中，还看自身。

　　其二，烈火见真金，优胜劣汰乃世间万物之道，谁能经得住烈火考验，谁能赢得公众喝彩，晒后自见分晓。

　　3、活动背景：

　　21世纪是信息化时代，interent的广泛运用使世界逐渐缩小为一个地球村。而我校从未有过一个功能强大、内容丰富、使用方便快捷的大型综合性站，西南林学院优优网怀抱力做西南林学院站的宏愿，携手社团联合会，推出我校社团网上展示大型活动晒社团，作为社团活动月的首个活动，并在活动月中贯穿始终，为社团、社团联合会、活动月提供永久性的interent媒体支持，共同迎接和随时关注一场精彩纷呈的西南林学院社团活动月。

　　4、活动简介：

　　在功能强大的西南林学院站——西南林学院优优网专门开设校园社团大型专署版块（大型服务器成本、网站运营费用、流量成本、大型数据库建设费用等由西南林学院优优网承担），为本次活动提供网上媒体支持和展示平台，各社团按相应程序注册申请自己社团的空间，完善社团的相应信息和个性化设计，发动社团成员注册，参与社团成员间的互动交流，并以社团名誉与其它社团在网上联谊、互动。各个社团单位完善本社团内容信息，力求精美、人气兴旺，且在社团活动月中，西南林学院优优网将一直提供各个社团单位信息发布、风采展示、成长历程、随笔感言等一系列媒介支持。最后根据多方面因素给予评估，届时将有10%~15%的社团脱颖而出得到我校创业团队——西南林学院优优网的特色奖励。以扬我社团之威，展我社团之貌！

　　5、活动前景展望：

　　西南林学院优优网力图打造西南林学院，依托北京优优网信息技术有限公司的雄厚实力，以功能强大的定位，及时更新的功能调整、人性化的'构筑、清新简洁的版面风格，集新闻、互动、社区、联谊等为一整体，功能划分为互动交友、多方联谊、社区互动、新闻传播、意见发表、自由展示、博客、信息储存、bbs等等，注册使用的人数不断飙升，定会实现西南林学院优优的确定目标。晒社团晒得好，定会为该社团将来的知名度、满意度、招收会员人数、社团活动参与度等等带来巨大的推动效果。

　　6、活动亮点：

　　校园创业团队——西南林学院优优网在创业初期，首次以高成本的资源介入，负担起所有我校社团的专署板块和网站，以达到我校前所未有的所有社团统一联合展示的规模效应。

　　7、活动时间：

　　自西南林学院社团活动月开幕至结束。

　　8、活动地址：

　　9、活动流程：

　　（1）20××年10月10日~20××年10月20日西南林学院优优开辟大型专署板块校园社团，所有社团陆续进入，完成其自身内容信息建设。

　　（2）20××年10月10日~20××年11月30日西南林学院优优不断维护网站运营，各社团不断完善、充实内容。

　　（3）20××年11月30日评出西南林学院明星社团（社团总数的10%~15%），西南林学院优优将给予其制作专门宣传网页置于西南林学院校园网（受众主要为校外人士）和优优网（受众主要为校内师生）详细展示与宣传一周。

　　10、评估方式（涉及方面）：

　　（1）在西南林学院优优网上该社团的成员数量；

　　（2）该社团专属网页的点击率；

　　（3）该社团专署网页的内容信息建设完善程度及信息数量；

　　（4）在西南林学院优优网上该社团的注册会员对其网页的评价。

　　三、合作方式：

　　校园创业团队——西南林学院优优网与西南林学院社团联合会在平等互利的基础上开展合作，据此，明确相互的责任与义务显得十分必要：

　　1、西南林学院优优网的责任与义务：

　　（1）开辟大型校园社团专署版块，提供我校社团一个竞相展示的平台；

　　（2）承担由此带来的网站运营费用、技术开发费用、服务器成本费用、流量成本费用、信息维护费用、创业团队管理费用、数据库升级费用等一系列开销；

　　（3）合理授权，并参与协助晒社团活动的内容信息建设；

　　（4）制作专门网页，置放于西南林学院校园网首页、西南林学院优优网首页，为社团活动月提供专门宣传；

　　（5）制作专门网页，置放于西南林学院校园网首页、西南林学院优优网首页，为最终的我校明星社团提供专门宣传。

　　2、社团联合会的责任与义务：

　　（1）在社团活动月开幕式、闭幕式以及各种形式的宣传活动和宣传用品上注明：校园创业团队——西南林学院优优网；

　　（2）在社团活动月开幕式、闭幕式以及各种形式的宣传活动和宣传用品上刊登西南林学院优优网的域名：

　　（3）专人管理社团联合会和各个社团的专署页面；

　　（4）杜绝不良信息。

社团活动计划篇3

　　指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的`一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　目的、任务:为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。

　　基本情况:学生来自不同年级、地区，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

　　练习流程:

　　1、准备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习，人到即练，自觉训练。

　　2、开始部分:投篮、上篮、传球、球性练习

　　3、基本部分:具体根据每天的主要安排进行。

　　4、结束部分:放松练习，主要以放松为主，中间穿插对球性的练习。

　　身体素质训练具体步骤:

　　1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。

　　2、耐力训练:长跑、长跑游戏。

　　3、力量训练:哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。

　　4、反应能力训练:口令练习、喊数抱团游戏。(各种训练方法相结合。)

社团活动计划篇4

　　一、指导思想：

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务：

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

　　4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：

　　周二、周四下午放学后。

　　2、指导教师陈文、田象迎、吴江

　　3、活动训练措施：

　　①、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。

　　②、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。，学习掌握跑的正确技术，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　　③、全面提高学生的'基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术。，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。

　　④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。3。确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

　　5、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1单脚自抛正脚面颠球练习

　　2双脚交替正脚面颠球练习

　　3多部位颠球练习

　　4两人或多人交替多部位颠球练习

　　3—4周踢球练习

　　1各种踢球动作的模仿练习。

　　2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　7踢准练习。

　　☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　8踢远练习。

　　☆在角球区向罚球区内大力踢球。

　　☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1两人静止各种踢球动作对传接练习

　　2多人多角度各种踢球动作传接球练习

　　3行进间传接球练习

　　7—8周带球、运球球练习

　　1单人直线带球跑练习

　　2单人变向带球跑练习

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1原地静止球射门练习

　　2助跑静止球射门练习

　　3带球绕杆儿射门练习

　　4接球射门练习

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内进行射门练习。

　　10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

　　④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　备注：

　　3．教学比赛

　　五：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划篇5

　　一、活动目的：

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演唱技巧，培养学生的合作意识和集体观念，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　二、具体措施：

　　1、教育学生严格遵守训练纪律，保证训练时间。

　　2、听赏一定的童声合唱曲，感受合唱艺术的美妙。

　　3、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一，达到口型的统一，进而达到声音的统一。

　　三、训练中注意的问题：

　　1、运用“轻声”唱法，形成正确的发声状态

　　为避免学生的喊唱，应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础，这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练，有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。总结其中的规律，遵循它生成的过程去发展童声合唱，对防止学生的喊唱，形成正确的发声方法是相当重要的。

　　学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨，缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此，在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠，让喉咙打开，颈部放松，气息流畅自如。不管是用旋律音程练习，还是用带声部的和弦练习，都不能在音量上过早要求。直到学生们在歌唱时做到完全打开喉咙，彻底放松下巴，呼吸自如，气息匀畅，这时，再去考虑声音的力度问题。

　　2、训练正确的气息支持，形成气声结合的歌唱状态

　　呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置，孩子们的嗓音、身体都在发育时期，所以唱起歌来有时感到气力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，这样的结果是，出现了气僵、喉紧的弊病，一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。

　　胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气；用小腹腹肌的力量推动气息支持而发声，这种发声训练就是气声结合的方法。这种合唱发声训练所产生的力量是使声音稳定、灵活、有弹性、流动。另外要注意的是，做呼吸练习时，要在教师的正确指导下进行，以免把歌唱的呼吸动作练僵，出现憋气的现象。

　　3、统一歌唱方法，提高声部歌唱能力

　　童声合唱的音响是通过各个声部共同完成的。要想获得理想的艺术效果，就必须要求每个声部都达到整齐。每个声部就如同弦乐重奏中的一件乐器，有着自己演奏的旋律和技巧，几个声部交织在一起会达到一个理想的整体音响效果。在童声合唱的训练过程中，要实现理想音响效果的前提，首先是提高声部内个人的演唱水平。声部内各成员在呼吸的'运用、发声的位置及共鸣、音色、吐字的方法等诸方面都应基本达到统一，才能使整个声部的声音达到一致。其次是在演唱上整个声部要根据指挥的要求，像一个人那样开始和结束；在同一时间发出同一个词的音；在指定的地方呼吸；共同完成渐快或渐慢的过渡；各声部以相同的力度来演唱；要以同样纯正的音高去演唱歌曲；清晰、准确地唱出作品的歌词等等。因此，在声部内的成员统一了歌唱的方法后，要随指挥有目的地进行单独声部的训练。只有将每个声部的歌唱能力提高了，再去强调整体的演唱水平，效果才会更佳。

　　四、具体安排

　　训练时间：每周三下午3：45——4：25

　　训练地点：四楼音乐教室1