学跆拳道作文（通用19篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的学跆拳道作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学跆拳道作文 1
一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。
我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的`。
下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。
我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。
学跆拳道作文 2
昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练 许 老师， 许 老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。
真开心啊！下一次上课我还要早点来。
学跆拳道作文 3
左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样
庆幸！教练没有指名道姓。我想，做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授
怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！
当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的'满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。
下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。
学跆拳道作文 4
这个暑假，我和我的好朋友楚士真一起去报名学跆拳道。我们遇见了一位朋友：赵灿坤。通过一个月的.学习，我知道要以礼待人、要有坚强不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是礼仪。这一个月内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极一章。经过一个月的努力，我终于考上了黄带，我很高兴。二级有弓步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。后来，我克服困难、努力补课，也学会了太极二章。
学跆拳道的收获真不小啊！
学跆拳道作文 5
今天，是我学跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐着妈妈的电瓶车到了学跆拳道的地方。那里可真大呀。我穿上跆拳道服进了里面。
教练先让我们双脚交叉，双手放在膝盖上静坐十分钟。然后再绕着操场跑了二十圈，可累了。教练再让第一个一人站红线后面，然后一个接上一个。教练这是要干什么呢？我心里充满了疑问。只见教练拿了四个脚板，分别给了四个组。哦，原来教练要接力跑呀。很快就轮到我了，我怀着紧张的心情冲刺了，飞快向前冲去，我们的.小组得了第一名，我高兴地一蹦三尺高。
时间过得真快，眨眼间一节课就结束了，我望着大操场，依依不舍地离开了这个难忘的操场。我一定要好好学，把身体练得棒棒的。
学跆拳道作文 6
暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的`拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
学跆拳道作文 7
今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
学跆拳道作文 8
够厉害!放心!我默默道。
脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：
清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。
怎么样?安排得很合理吧?
八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。
祝我马到成功!
谢谢啦!
学跆拳道作文 9
当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—酷。我对爸爸说：爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。
第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀！一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！我脚趾头都肿了！我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。
可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的'时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！这句话来，对，我一定不能轻易放弃！我又咬着牙，接着练起来
学跆拳道作文 10
暑假里，妈妈给我安排了去学跆拳道。
从北京回来后，我便跟随妈妈来到了“尚武跆拳道会馆”，里面竟然有许许多多人，正在大声地叫喊，我好奇地张望，见他们一边做着各种动作一边还呐喊着，有好些人已经大汗淋漓了。
我心想，爬长城已经够累了，怎么还要练这个呢？我为了这个问题百思不得其解。
过了一周，我学会了所有的基本动作，这使我高兴得不得了，回家还一蹦三尺高。“妈妈，妈妈，下一周我们要练拳法了！”我兴奋地说。“谁告诉你的？”妈妈问。“黄教练，黄教练啊！”妈妈说：“你学得真快！”
我非常得意，因为妈妈夸奖我了。
今天我又得去练，我实在太累了，我没有力气再练了。昨天还练了倒立，这已让我上气不接下气了。
我实在是太累了，妈妈在整我？不会的`，我觉得有两个原因：一、妈妈为了我变成原来的样子，因为我有点胖；二是为了让我学点防身的“功夫”。
我太苦了！
学跆拳道作文 11
妈妈对我说——叫我去学跆拳道。我当时脑子一片空白，哎，去就去吧。
到了武道馆只见一男一女的两个教练正在指导其它几位同学练功。教练看到了我便叫道：“林鼎，快点，要上课了。”我赶紧到更衣室换好衣服，心里想：哎，我这次恐怕是“凶多吉少”了。换好衣服我赶紧回到练功房内，教练正带着杀人式的微笑向我走来。啊，我赶紧向后迈了一步。出乎预料步。出乎预料的.是教练只是拍拍我地头说：“快点排好队，好好练啊。”我赶快入队，教练对我们说：“好，现在你们做一下自我介绍。”哇，不愧是武林中人，说话干脆利落。我嘻嘻笑了，教练摇了我几下说：“该你了。”我惊慌失措地走上去，但又马上镇定下来。我把笑容堆得满脸都是，甜腻地说：“大家好，我叫林鼎，请大家多多指教。”讲完我就一阵风似地跑了下去。教练又讲：“下面我们第一节课先玩游戏啊。我们来玩捉迷藏好不好。”我看着这么大的空间玩捉迷藏一定很好玩，就点了点头。第一局先由精教练来找，我赶紧躲到了一器材后面，教练终于来找了。对面刚好有一位学长躲在那，呀，教练向我走来了。我集中生智，把一个球扔了出去。扔到了对面学长那，学长叫了一声。就这样那学长就成了我的替死鬼了。
训练结束了，我突然感到了教练对跆拳道事业是多么尊敬啊。而学跆拳道也不是坏事呀。
学跆拳道作文 12
平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。
第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的.缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……
尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。我相信，世上无难事，只要肯登攀）。
学跆拳道作文 13
暑假到了，爸爸妈妈以前就说过要带我去学跆拳道。今天，便是本大小姐学跆拳道的第一天。一去的第一堂课就是学习礼仪，我记住了跆拳道的口号：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。宣誓内容是：誓国以忠，誓亲以孝，誓友以信，临战不退，杀身有责。还有就是学习站姿，坐姿以及道服穿法，系发，以及腰带的扎法……还有就是了解跆拳道……教练说：“学跆拳道不可心急，先把横踢练好，再练其他的，很多难度腿法都是横踢演变的。其次做动作前，腿一定要压好，不然很容易受伤。实战中不要急于出腿，要利用步法搞乱对手，乱中取胜。脚步灵活，下盘要稳，不然没等对手进攻，自己先倒了。
有人说跆拳道学着干什么，平时又没有什么用。但是专心练过的人，就知道跆拳道有没有用了。”第二堂课就是穿拖鞋去公园，去了之后，叫我们把鞋脱了，然后跑步，教基本动作，一直这样的来回跑。去的几天都是魔鬼训练，第一个星期前六天教练变着法儿去教你压腿，十多种虐待你的方法。白带学生主要是学前踢和横踢和下劈，还有太极一章。首先就是要极限的锻炼体能。除了品势、前踢横踢、双飞、下劈、里合腿、基本的像是掂步啊上步啊后退步啊什么的结合起来都可以，还有上中下防这个最弱智的，扎马步啊弓步啊还有各种冲拳练习手刀练习。超级的惨！！！要知道，像我这种新来的，可是很难学的，训练前要拉筋，有时候免不了抽筋。每半个小时，我们都会休息1~2分钟，休息后，又要努力练习了。
接下来，就是柔韧性练习了，第一天还好，以后的韧带练习真的是给我一种痛苦的感觉阿，最害怕那个横叉了，劈下不去阿，每次教练都会把我的腿往外面踢，痛得我都想哭了，但是心里知道他们是为了我们好，也就很开心了，不过，有时还真地会想，要是我没有知觉多好啊，这样压腿的时候就不疼了，等把韧带完全压开了以后，在恢复知觉多美妙阿，这也是个幻想哈，但还是起到了一定的安慰作用地。
下面是我比较喜欢的踢拔练习了，因为不会使腿太疼嘛，对了，第一节课的时候，很可爱的杨教练教了我挤带，我一般都叫她姐姐的，因为她也是一个小孩子哈，本以为这里只有她一个女教练的'，后来又出现了一个女教练，很漂亮，很有风范，那就是非常优秀的王淼教练哈，她们对待同学很有耐心。第一次只学了正踢，第二次就学了横踢，练了四节课，我觉得我做的还不够到位，就上网查了查视频，又巩固了一下，这才对横踢拔有一些信心了。但是下劈镇的很难，我没次作都不好，可以说很差，因为一踢上去腿很疼，所以一直在练习横踢，老师也说横踢很重要，我也对横踢比较偏爱地。
最后15分钟就做了做仰卧起坐，两个人一组，因此也结交了许多好朋友，还有一位大姐姐，很喜欢她。然后，我们就是作放松运动，谁反应慢谁就到前面去唱歌，别人都很害怕去唱歌，说实在的，我是很想唱歌的，因为我爱音乐，这一个半小时，我最喜欢唱歌这个环节了，我虽然体育不好，但是我十分喜爱音乐，美术，可是，这终究还是跆拳道课阿，不能忘了本嘛，对吗？
熬夜来写这些，是因为我都在心里憋了一星期了，终于写出来了，上星期一直没时间，其实，还有许许多多的感受，今后在与大家一起分享哈，也请专业人士或道友们指点迷经，谢谢各位了。
学跆拳道作文 14
今年暑假，爸爸帮我在跆拳道俱乐部报了名。
以前，不了解跆拳道，如今要开始学它了，我便查些资料了解了解。跆拳道是韩国的国技，它十分注重精神礼仪，讲究“以礼始，以礼终”；“礼义廉耻，忍让克己，尊师重道，百折不屈”便是跆拳道的“道”。
来到俱乐部，便见到了许多和我年龄相仿的学生，还在四周墙上看到了许多教练的简介和照片。往里走，只见一张跆拳道级别表贴在墙上，从低到高依次是白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，当然这些带与带之间还有高白、高黄、高绿带……底下醒目地写着“不系黑带非好汉”的口号。我想，每一个练跆拳道的，都有这么个梦想吧。
最初几次上课，教练让我们做了许多准备活动，因为在练习前要先拉开韧带，不然的话，在训练中很容易受伤。由于以前很少做，所以十分吃力。有一次我正在压腿，突然教练从我身后绕过来站到我的双膝上，帮我压。我疼得忍不住了，教练说：“疼就叫出来!”于是我就叫了起来。真的，叫好像真的能缓解疼痛似的，慢慢就不觉得疼了。
就这样，我们由简单的学起，慢慢往后练，由最初的'提膝，练到弹腿，再练到品势。品势是由一系列动作组成的。我们学的是最基本的太极一章，相对来说很好练。
学习跆拳道很苦。比如说练横踢的时候，就要把胯展到一定的高度，还要保持一定的时间。教练很“玩赖”，任何一个人稍有失误就全体一起加长时间。有时胯十分酸疼，但不到时间腿不能放下，因为教练一看见就加时间，只有苦苦坚持。教练还说：“不要把腿当成自己的，就当成是我的腿，再往上展。”那个酸呀，不亲身体验的话真的无法描述。但是这样锻炼了我的忍耐力，从此我知道做事要坚持到底。
学跆拳道不仅有苦，还有乐。教练经常罚人唱歌，大家闹哄哄地聚成一团，把“歌手”挤在中间。教练的“玩赖”又体现于此，大家三番五次地集体请教练来一首，教练总有办法推掉。有时教练还跟我们一起做游戏。
当我们这个跆拳道班快结束的时候，我们就开始考黄带。拿到黄带的那一天，我穿上服装，系好黄腰带，神气地在照相机前留了一张影。
学跆拳道作文 15
见到武侠片上武者高超的本领，我也想去学一套武艺。三年级上册时，我向父母提出了去学跆拳道的要求，父母同意了。
我先去试练，结果发现教练教学是由游戏的方式进行的。第一个“游戏训练”是“抓人”，规则是：两个人手“连”在一起，去抓其他人；过程中手不能分开，如果在规定时间内没有抓到达标的人数，就得“体罚”——做俯卧撑二十个。
随着老师哨声一响，我们四处逃散。抓人的同学东跑跑，西窜窜，末了一个人都没抓到。这时他们奋力一搏，向我张牙舞爪地扑过来。我转来转去，正愁没路可走时，却急中生智，说：“你们看上面！”他们真的往上面看，正好中了我的计策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不觉地溜了。等他们回过神儿来，发现我在不远的沙包旁偷着乐呢！这时，教练宣布他们没有完成任务，必须接受“体罚”！哈哈哈！
第二个“游戏训练”是“新版贴膏药”。规则是：全体同学坐下，一个人去抓另一个人，直到去抓的那个人抓到另一个人，两个人才互换身份。游戏开始。看！那个同学的.诡计太厉害了！先站到一个同学后面，等抓人的那个同学一过来，就“贴上去”。我们也纷纷仿效，大家笑得合不拢嘴。
通过这些训练，激发了我的兴趣。后来，教练见我是块好料，就把自己的所有武艺传授给了我。我现在会了不少功夫，要是我露一手，你以后见了我准像老鼠见了猫。
就这样，我学到了不少东西。
学跆拳道作文 16
前几天，奶奶陪我参加了小记者俱乐部组织的跆拳道活动。
来到跆拳道馆，吴老师首先给我们介绍了跆拳道历史和相关礼仪。原来，“跆”指的是用脚踢打，而“拳”指的是用拳击打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，双方必须先互相敬礼，这是跆拳道的礼仪。
跆拳道馆的学员还为我们表演了一些精彩的'拳法和腿法，非常厉害。有一个动作：一位大哥哥转身之后跳起来踢断比他还高的木板，第一次，他失败了，没能够得着木板。通过吴老师的鼓励，最终他漂亮地完成了这个动作，赢得了大家的掌声。
终于到我们上场了，老师开始教我们学习拳法。我先扎好马步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部处，俨然就是一个“小武士”呢！随着老师一、二、一的口令开始交换出拳，在老师的指导下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我还上台进行了表演呢，并且得到了一个小本子作为奖励。
学跆拳道作文 17
今天我很开心，对我来说这是很有意义的一天，因为今天是我学跆拳道的'第一天。到了三点半我就回到家里等着妈妈来送我去学跆拳道。
到了道馆，我看见我的同班同学叶志伟也在那学跆拳道，而且他练到黄带了，真可惜没有比他学的早埃
开始了，老师先教我们向国旗敬礼、劈叉，单腿跳等等。
今天真开心，如果我练到黑带，谁还敢欺负我呢？
学跆拳道作文 18
11岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的很羡慕。于是我对妈妈说：“妈妈没让我学跆拳道吧？”我妈有点疑惑，说：“你这么小，能做吗？”后来我妈妈被我的再三要求说服了。我妈对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培训班的`第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但刚打了几拳，手就疼了，我想：不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。我妈对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了我妈的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。
就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，我妈夸我是男的。
“世上无难事，只怕有心人。”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！
学跆拳道作文 19
今天妈妈带我去学跆拳道。
到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。
不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的'教练也才红带。
开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……
一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。
练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害!
【学跆拳道作文】相关文章：
学跆拳道作文08-10
学跆拳道作文10-23
学跆拳道的作文10-26
[精选]学跆拳道作文03-19
学跆拳道作文02-09
学跆拳道作文02-07
学练跆拳道作文10-25
学跆拳道作文【热门】12-01
【精】学跆拳道作文11-10
学跆拳道作文【荐】11-12