三分钟演讲稿

初二课前三分钟演讲稿

时间:2021-11-30 10:23:16 三分钟演讲稿 我要投稿

初二课前三分钟演讲稿(精选6篇)

  演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在社会一步步向前发展的今天,用到演讲稿的地方越来越多,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的初二课前三分钟演讲稿(精选6篇),欢迎大家分享。

初二课前三分钟演讲稿(精选6篇)

  初二课前三分钟演讲稿1

亲爱的老师和同学们:

  大家好!

  我今天演讲的题目是《从我做起,拒绝垃圾食品》。

  春节刚过,压岁钱就掉到学生口袋里了,肯定是装得鼓鼓的。

  买什么?相信很多同学都会选择买菜。俗话说,人都有吃的心。但是,让我们害怕的是,现在大家都喜欢吃的“食物”前面,往往有一个属性“垃圾”!一起就是——垃圾食品!

  你一定要说“我不吃垃圾?”别急,和我一起回忆一下这一幕吧:学校不在学校的时候,我们总会发现学校外面的小店和小摊挤满了人。各种糖果、油炸食品和各种膨化食品在学生中很受欢迎。

  如果你说你放学后不在现场,想想你有没有缠着你爸爸去麦当劳肯德基,有没有让你妈妈买各种饮料拒绝白开水,有没有津津有味的嚼方便面。请看世界卫生组织公布的垃圾食品家族十大主要成员:油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干食品、汽水可乐食品、方便食品、罐头食品、冷冻甜食、烧烤食品。嗯,我相信这里的学生都招了。

  可惜以上食物都是学生的最爱。大家只知道这些食物好吃,却不知道很多食物含有致癌物质,有的还会破坏维生素。汽水和可乐含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的钙、所以垃圾食品同样危害着我们的健康,它让许多孩子想要停止。

  更别提学校周围的“三无”垃圾食品了。先说事实。——据悉,这些无生产许可证、无生产厂家、无生产日期的“三无”食品,环境恶劣、条件恶劣:地上散落着成堆的半成品、一桶桶的废油、一罐罐的彩色颜料、一袋袋来历不明的添加剂,导致一群苍蝇四处乱飞。更恶心的是,为了让小食品更有活力,工人直接用脚踩辣条。

  同学们,垃圾食品会给我们带来多么大的危害啊!你还敢吃吗?尤其是小学生,正处于生长发育的黄金期,需要丰富的营养,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等等。为了我们自己的健康,为了更好地学习,快乐地成长,为了不让老师和家长担心我们,我再次呼吁——让我们一起行动,杜绝垃圾食品,倡导健康的饮食方式!

  谢谢大家!

  初二课前三分钟演讲稿2

尊重老师,同学们:

  今天,我演讲的是“我的友谊。友谊是朋友间深厚的友谊,是一种纯净的感觉。友谊能使人摆脱麻烦,远离孤独。友谊可以使人从霜融化他人的心真诚的心。

  找一位朋友是一个困难,保持一个朋友是2米。马克思曾经说过:“友谊总需要用忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用理解去呵护!“如果一个朋友,当你开车的工具,所以你将与友谊!

  因为友谊,我并不软弱。人生之路的下降时,心中完全放弃了这个词。然而初二课前三分钟演讲稿,这是一个朋友帮助我,提醒我要坚强,寿命长,没有荆棘?如果这次旅行已经衰落了,选择放弃,如何欣赏的幸福生活吗?这些话,让我又充满了希望。

  我对你说:“我认识你,是最大的,我们生活中上帝赐予我最好的礼物!你让我觉得无私的关心和真诚的友谊。你的笑容在我周围,你的温柔,你的话说,曲子!”

  在最深的核心深处,我相信这种光的友谊,不再求!

  朋友友谊如果一首美丽的诗,是诗的本质。友谊是永不落日,让朋友走进你的心,滋润你的灵魂!

  初二课前三分钟演讲稿3

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

  大家好!

  在卖火柴的小女孩眼里,梦是香喷喷的烧鹅和奶奶温暖的怀抱。在邓亚萍眼里,梦想是你永不放弃的信念。如果你努力,你就会成功。在杂交水稻之父袁隆平眼里,梦想是“杂交水稻茎高梁高,穗大扫帚,米如葡萄”。梦想是不断的突破和探索,是丰富的想象和大胆的创造。在“观世音菩萨”泰立华眼里,梦想是聋子能“听”,瞎子能“看”,残疾人朋友能“走”。梦想是永不放弃,努力奋斗的精神支柱。

  梦想与我们每个人同在。梦想是美好的,它是我心中最美好的期望,所以梦想成真成为了我们长久以来的信念。

  每个人都有梦想。有些梦想很普通,有些很特别,有些很实际,有些很有野心。但是,无论如何,有一个梦想,无论大小,都是伟大的,哪怕你想成为一个掘粪人,因为和这个职业相似的石传祥,平凡而不可或缺。他不是个掘粪人吗?说了这么多,我还没说我的梦想是什么。我的梦想很简单。我只想像比尔盖茨一样做一份事业,退休过上舒适的生活,把我的财产捐给那些慈善机构。当然,我死之前不会把钱都捐了。我死后会把所有的钱捐给慈善机构。我没那么伟大,也是人类自私。

  有了梦想,就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,有了动力。梦想是一座高高的桥。不管最后能不能到达彼岸,有梦想,有追求,已经是一种成功,一种荣耀。在追求梦想的过程中,我们在成长。

  它会促使人们前进。也许在实现梦想的路上会有无数的挫折和困难,但都无所谓。如果你跌倒了,站起来,为了你的梦想前进。毕竟,未来不仅仅取决于运气,还取决于你自己的创造。

  梦想就像一颗种子,种在“心”的土壤里。虽然小,但能生根开花。如果没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,寒冷而清澈,没有活力。我想问一下,在座的同学中,谁愿意过行尸走肉的生活?我相信我不会。你们谁都不会。

  有了梦想,就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,有了动力。梦想是一座高高的桥。不管最后能不能到达彼岸,有梦想,有追求,已经是一种成功,一种荣耀。在追求梦想的过程中,我们在成长。

  同学们,让我们播下梦想的种子。

  即使你只是一滴水,你也可以和你的梦想汇成一望无际的大海。

  即使你只是一朵云,有了梦想,你也可以凝结成一片高天。

  初二课前三分钟演讲稿4

老师和学生:

  早上好!

  今天国旗下演讲的题目是“健康饮食让我们更健康”。

  为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入和持久,促进学生营养宣传工作的制度化,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

  我们都知道小学是成长发育的关键阶段,但是很多学生都有挑食、偏食、暴食的坏习惯。许多学生不知道如何珍惜自己的健康,为自己的健康负责。从今天开始,我希望所有的学生都能开始注意他们的坏习惯。

  1、首先要养成不挑食不偏食的习惯。日常生活中吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼、蛋、奶等。一旦有了偏食挑食的习惯,就很容易造成营养不良,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如多糖吃多了容易引起胃病和皮肤病;吃太多肉容易导致动脉粥样硬化和冠心病;吃太咸容易血压升高等等。

  根据调查,许多学生在吃饭时只选择他们喜欢的东西。有的同学吃完了肉,结束了饭;有些学生只吃蔬菜。这些都是不正确的,都是挑食和偏食的陋习,容易引发各种疾病!从今天开始,希望大家慢慢改善这个问题!

  2、第二,吃饭的时候慢慢咀嚼。不要吃得太快,尤其是小孩子。咀嚼食物要更仔细,因为咀嚼多了有利于提高食物的消化率,保护肠胃。

  3、营养饮食的另一个要点是不要吃不干净的.食物。

  每天放学后,许多学生去学校外面的露天小贩那里买食物。要知道很多食物成分非常复杂,暴露在阳光下、光化学、热分解后会引起内部变化和变质。尤其是夏天,学生吃露天卖的食物,更容易吃到一些变质的食物。

  事实上,所有的学生都处于发展阶段,容易挨饿。然后这个时候,我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来吃。

  最后告诉你一个科学的进食顺序:汤——蔬菜——米饭——肉——半小时后吃点水果。

  我希望所有的学生在听完我的演讲后,都能养成科学的饮食习惯,健康成长。谢谢大家!

  初二课前三分钟演讲稿5

亲爱的老师和同学们:

  大家好!

  我今天演讲的题目是《健康饮食,让身体更强壮》。食物可以让我们的身体成长,给人们带来快乐,给人们带来营养和健康……但是,如果我们吃得不好,就会给我们的身体带来伤害。所以,健康的饮食可以让身体健康强壮!

  记得小时候有一次,因为缺乏锻炼,身体的吸收能力下降了。为此,我想,为什么我过着和以前一样的生活会生病?于是,我带着疑惑来到了医院。检查后发现不健康的饮食给我造成了困扰。突然想到最近几个月比较喜欢甜食,不爱吃水果蔬菜,导致身体不适。虽然我过去缺乏锻炼,但我合理健康的饮食保护了我的健康。似乎运动、学习和健康的饮食可以让人拥有健康的身体。

  现在我上小学六年级,学校门口有很多商家,有的卖文具,有的卖食品,但是谁能想到那些低价食品是“三不”产品。现在的学生买东西总想着味道,却不去想对身体的危害。那些垃圾食品可能是50美分,1元或者更低。为什么这么便宜?就是因为这些东西可能会用到很多材料,香料,食品添加剂,成分很可能是食物垃圾做成的。我发现学生对味道很敏感。8~12岁的时候,我是那么喜欢咸味,就像用蓝墨水写作业是一个道理。这种食物不能低估。吃多了对心肺肝的健康影响很大。所以,珍爱生命,远离垃圾食品。

  健康饮食也要合理搭配,营养和质量过期的食物不宜食用。比如吃油条和豆浆不能边喝牛奶。你不能这样吃,因为它们的营养成分不能混合在一起,否则其中一些会对你的健康有害。健康的饮食需要自己坚持,要拒绝那些对身体不好的,不好的,不新鲜的食物。

  健康的饮食对我们的健康有很大的帮助,合理的饮食给我们带来健康、快乐和幸福!让我们从现在开始好好照顾自己的身体,健康饮食,让自己的身体更健康更强壮!

  我的演讲结束了,谢谢!

  初二课前三分钟演讲稿6

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我今天所演讲的是‘我的友谊’。友谊是朋友间深厚的情谊,是一种纯洁无瑕的感情。友谊能使人摆脱烦恼,远离孤独。友谊会使人发自内心的真诚去融化别人心中的冰霜。

  寻觅朋友是一难,维系朋友就是二男。马克思曾说:“友谊总需要用忠诚去播种,用热情去灌浇,用原则去培养,用谅解去护理!”如果,把朋友当成任你驱使的工具,那么你将与友谊无缘!

  自从拥有了友谊,我不在脆弱。当在人生之路跌倒时,心中被放弃这个字眼完全占据。可是,这是,朋友将我扶起,提醒我要坚强,漫漫人生路,岂能无荆棘?若被绊倒就一蹶不振,选择放弃,又怎能体味到人生的快乐呢?这些话,令我又充满希望。

  我对你们说:“遇见你,是人生中老天赐予我最大最好的礼物!你让我体会到了无私的关怀和真挚的友情。你的笑容萦绕耳边,你的温柔记忆犹新,你的话语,言犹在耳!”

  在心底的最深最深处,我更相信这种淡淡的友情,无欲无求!

  友谊若是一篇优美的诗歌,那朋友就是那诗歌中的精髓。友谊是永不落山的太阳,让朋友走进你的心田,滋润你的灵魂!

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