军训心得总结500字（通用19篇）

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的军训心得总结500字，欢迎阅读与收藏。

军训心得总结500字（通用19篇）

　　军训心得总结 1

　　当每个人听到“军训”两个字，心里都会感到非常的累，而且一个星期下来，浑身都是疼的。而我也一样，小学的时候，虽然也军训过，但不像初一的有那么累。后来，当听到老师说，要到山里军训的时候，心里会感到非常的不适，因为要到山里军训，就要去“冲山头”了。

　　军训的头一天，我到了学校后，跟着我们的教官，来到了“新乡市”。到这里后，都已经是下午了，所以这一天，并不是很累。然而，第二天，是非常累的，教官教了我们一些东西，比如军姿、稍息、三面转法等。这些在我的小学都学过，所以我觉得是非常简单的，但是我错了，小学的都不是最标准的，最后挨批了。

　　后两天，都是这样过的，有了军姿和蹲姿后，到了晚上我的腿是非常的`疼，而我最讨厌的就是蹲姿了，不到一分钟，我的腿就疼的要命。到了晚上教官会带这我们拉歌等。

　　终于到最后一天的汇演，我们班的同学都已经做到了，但是依然没有做到“优秀班级”，这一点，我是非常遗憾的。我们已经做到了最好，而为什么没有拿到优秀班级，所以，不管以后干什么事，都要做到最好，而不留遗憾。

　　军训心得总结 2

　　军训对大家来讲已经不是第一次，我们大部分人在刚升入高中和大学时都参加过军训，有些在初中时也参加过，然而这次军训的最大特点就是：天气热。我们军训赶在了一年中天气最热的时候。然而天气热，并没有让我们退缩，当我们站军姿的时候，当我们练习三面转法的时候，练习立正与跨立，起立与蹲下的时候，我们的衣服早被汗水湿透，但是我们依然在坚持。我们站军姿，五分钟，十分钟，二十分钟，没有人退出，也没有人倒下。也许后来已经不是靠体力在站立，我们是在靠意志站立！

　　作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的`多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉！经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”，我们成为了真正的战友！

　　而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利！

　　军训心得总结 3

　　开学第二周我们进行了为期一周的军训，全体同学和全体老师都参与到了其中。不论班主任还是任课教师，都以极大的热情，积极的态度培孩子们一起进行了队列队形军歌训练等活动。

　　一周以来，深切地体会到了学生军训的必要。经过一暑假两个多月的休息，学生的身心得到了极大的`放松，但是一下子还不能以饱满的精神投入未来的新学期的学习，有的乱说话，有的动动弛缓，有的不能严肃，站没站样坐没坐样，不能做到令行禁止，总之，没有正气和昂扬挺拔的精神。

　　但是经过军训，孩子们都能够做到站队快静齐，口号和歌声十分响亮，能够严格按照老师的指令去做好，除此之外，他们还能把卫生打扫的特别干净，被褥收拾得干净整齐，像豆腐块似的，个个都能以良好的姿态迎接着新学期的学习。

　　虽然很多孩子军训中因为站得久了感到头晕，有的因为不习惯觉得难受，老师们也都因为全天跟队训练浑身痛，但是大家都很坚强，从不因为自己的困难而放弃训练，这种精神本身就是对全体学生军训最好的体现，也让孩子们能够以更快的速度进入了新学期的学习。他们不但在思想上做好了准备，更在组织上纪律上身体力行地做好了准备，为新学期学习更好地开展做好了铺垫。

　　军训心得总结 4

　　今天，我们学习了消防知识和天象知识。

　　我们先学习了有关消防的提示标志，如何逃生等动画宣传片。随后，我们进行了消防演练，在一条通道中，基地的老师放出了类似着火时的烟雾，只是这烟雾是无毒的`，我们跪在通道的毯子上，迅速通过，没有半分钟，我就从通道里爬了出来，膝盖还磕得挺疼。

　　观天象知识时，我们坐在一个半圆体的屋子里，里面黑洞洞的，一个在中间的仪器，把我们所在城市春、夏、秋、东四季的星空图都展现了出来，我们身边被星星包围着，身临其境，我就好似其中的一颗，在茫茫宇宙中玩耍，饱览地球上的大好河山。当星星落到了我身后，我不由得伸手去摸，可我并没有摸到星星，摸到的是冰冷冷的墙壁。时间飞逝，很快就学习完了，我们也都知道了如何分辨牛郎、织女星等许多星空知识。

　　上课回来，我发现自己放在宿舍桌上的海关缉私艇模型不知被谁拿走了。我没有将此事告诉老师，怕给老师添麻烦。但是失去了它，我心里很失落，它凝聚了我的劳动、我的用心，唯一能纪念这段生活的物品跟我走失了……好在还有一个优秀学员的奖品陪我回家，我心释然。

　　军训心得总结 5

　　一提起军训，同学们就多愁善感了，下面就聊一下军训的生活吧。

　　先不谈别的，光是30分钟军姿，就令我们麻木了。说实话，我们都是家里的“娇”子，一点苦都没吃过，更不用说晒了……

　　休息时大家奔向饮水机，把刚才的折磨都抛诸脑后了。渐渐地，我们安静下来纷纷议论那“凶狠恶毒”的`教官。

　　死人不偿命的训练又开始了（还算轻松），但我们还高兴得太早，先到太阳最毒的地方，又不许乱动，否则就等这出列罚站吧！！老师还帮着教官训示，使我们“腹背受敌”。

　　就在这种“剥削”下，我们熬过了两天…三天…四天。

　　第五天早上，大家都知道这是最后一天了，所以都暗暗高兴。也似乎有点喜欢军训的生活了。

　　接着，最后半天的“虐待”开始了，好在大家都没有太累，我也只能勉强装不累。就这样一秒钟…两秒钟……我们完成了军训，只等待审核。

　　下午考核之前，我们和教官聊得很开心。往日的“死对头”变成今朝的“死党”。终于我们完成了历时432000秒的艰辛历程。

　　渐渐地，我悟出了军训的用意与真谛：它不只是体能训练，它既是磨练意志的磨刀石，又是有益身心的苦口良药。

　　这就是凭我一知半解分析的――“苦涩’的军训生活。

　　军训心得总结 6

　　军训，严肃的字眼，是我们进入大学的第一堂别有意义的课程。七天军训，也让我学到了很多。要有铁一样的纪律，因为服从纪律，是我们集体成功的第一保证；它也磨练了我们的意志力和顽强拼搏的精神，锻炼了我们的集体意识，让我们知道我们是集体而不是一个单纯的班级，要荣辱与共，共甘苦、共患难，肩并肩走完以后的学习历程和生活。

　　在军训的这几天中，有很多难忘的回忆，像电影一样一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站得笔直、纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐、动作一致；拉歌比赛时，我们也尽的努力，让声音嘹亮、歌声飞扬。这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记，因为这可能是我学生生涯中的最后一次军训。军训就像粘合剂一样，让我们这些还不熟识的同学们紧紧地黏在一起。在艰苦的训练中，也让我们这些刚刚结识的朋友，在最开始便有了更深刻的友谊。

　　军训又像是一记猛拳，把我们从假期中惊醒，给我们的`过渡，调节自我的机会。军训使我不再像过去那样软弱没有耐心，军训使我变得坚强，让我在今后的学习中拼搏进取、顽强奋斗。我相信，只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，胜利的花环终究会戴在我们的头上。

　　军训心得总结 7

　　转眼间，我的大学生活已经悄然流逝了8天，大学军训已经进行了6天。回顾这六天的生活，心里的滋味不好说。有苦，有知足，有累，有快乐。

　　我还记得军训开始那天，教官整齐的步伐跑进操场，我的心有多痛。经历了高考的经历，进入了大学。然而，传说中的天堂般的大学生活其实就是这样开始的。

　　前两天，这种内心的痛苦真的`转移到了身体上：以军人的姿势站着不动几十分钟；向前踢的时候，尽量用脚亲吻大地；喊口号的时候，要用自己的力量尖叫，尽自己最大的努力。一天下来，背疼，回到宿舍只想躺在床上。第二天早上，尽管很累，我还是跑到了操场。

　　但渐渐地，军训让我体会到了无数的快乐：急行军被整齐划一的教官夸；跑步时，站得整齐赢得阵阵掌声；每一次坚持，每一次进步，心里都会感到一丝丝的喜悦，一丝丝的骄傲。

　　刻苦军训是不变的真理，但有什么可怕的？我们还年轻。“红日初开，其路明；河水流出又流下来。”我们应该，或者说必须有无畏的勇气和无限的毅力去克服我们将来会遇到的困难。军训给我们提供了磨练这些素质的机会。

　　军训心得总结 8

　　时间飞逝，军训时光匆匆地如沙漏般飞速流逝。在炎日下，在凉风中，一声声：“教官好！”响彻操场，一声声教官辛苦了的真挚祝福发于学生，作为一名合格的军人，我们无时无刻不注意着自己的仪容仪表与一举一动，努力有一个军人的样子。

　　留了一天的汗水，笔直的身体，此刻萦绕在眼前，稍息，立正，跨步，踏步走，一个个动作时不时浮现，我久久难以忘却。总想完美地做好一切，让我们三营九排能够在最终得到表彰，为我们的指导员，为我们自己争光。

　　军训时光充实有短暂，辛苦的日子里却无时无刻不洋溢着微笑。有丢手绢，唱歌，跳舞，才艺表演，诙谐幽默的教官着实让我们艰苦的军训生活多了几分快乐。

　　汗水的留下总是值得，现在的努力无疑是今后美好生活的铺垫。军训让我们对自身要求更高，更让我们懂得吃得苦中苦，方为人上人。这一从古至今的`道理。我相信今后无论是学习上，抑或是以后的生活中，我们能勇敢的，坦然的去面对，去接受一切。能让我们往后的日子里，生活中熠熠生辉。更让我有勇气去面对陌生的一切。严于律己，知行合一。也只有这样才能不愧于教官对我们的刻苦要求。

　　军训心得总结 9

　　今天是军训的第四天，阴郁的天气，冷暖不定，正如我们的心情。之前几天的五味陈杂，早已在心底匀荡开来，细碎的点滴就像柴米油盐酱醋茶般细腻，我们怀有不同的心境在这里进行着心灵和身体的双重磨练。

　　今天我们进行着最重要的一项军训活动——拉练。拉练听着就令人毛骨悚然，我们要负重步行八公里，这是对我们身体上的严苛考验，当然还是对我们意志上的激励。

　　下午，伴着微凉的风，我们在山脚下开始了拉练活动。望着有些不可企及的山顶，我们不无畏惧，但集体的凝聚和心底那坚定的信念不断的充实我，令我拥有足够的勇气去超越和征服那困难。我们同学之间相互帮助，相互鼓励，最终还是取得胜利。在登顶之后我们相互一笑，一切是拥有者，不可忘却的`心态和精神。在山顶整队过后的我们开始了徒步，我们昂首阔步在风沙中接受着洗礼，我们大声歌唱在劳累中感受着力量，这一切是我们的作风和姿态，我们不是那么娇纵，我们不是那么不可一世，我们用实际行动证明，我们的存在是社会的主干，是国家的栋梁。

　　军训心得总结 10

　　窗外的雨淅淅沥沥得下着，滴打在乳白色的栏杆上，点点玉滴飞溅起来，弹奏着清脆的乐曲，婉转而不乏悠扬。斜飞的雨丝跳跃在窗前，碾过飘忽的思绪，飞扬到那绿树成荫的操场上，齐步走的少年。我们在大雨的冲刷下洗去骄气。依旧努力的坚持着军训。虽有些许的不满与抱怨，但我们还是坚持着，为高一（3）班坚持着。

　　排排少年排着整齐的.步伐，在教官的指挥下做着跨立。踏步走等。其中的拉歌让我印象深刻。我们班正在操场上练习，威哥（我们的教官）在身旁指挥。突然远处的五班齐声叫道：“来一个，三班，三班，来一个。”对面五班来势汹汹，气势惊人。我们三班刚开始零零散散地应和着，没有什么应对的动作。但随着二班和四班的加入，我们士气渐渐变足。“叫你唱你就唱，妞妞捏捏不像样，像什么？像绵羊。咩…… ”我们三个班齐声唱着。这让对面的五班胆怯退步。我们在开心与欢笑中度过。

　　总之，这一天过得十分有意义，觉得我们班同学各个都有点小军人的味道了。相信我们高一（3）班会接下来的军训期间会越来越团结。

　　军训心得总结 11

　　啊——解放了，解放了，我又高兴又激动，但也有点不舍，回想着这六天的痛苦，简直生不如死，我不知道这六天是怎样过来的，这简直是我这十一年来最苦的事情，这次拓展训练简直让我尝遍天下的.酸甜苦辣，吃尽所有的苦头！同时也让我学到了一些道理。

　　我们每天起早贪黑，早上5：50起床哨后，6：00集合跑30分钟，回到宿舍整理内务，也就是叠被子，打扫房间……然后又集合，又去训练，要训练很久才能回屋等后，一中队吃完饭后我们二中队才可以吃。下午还是集合训练，要到太阳落山后我们的训练才会结束！等吃过晚饭后还得训练直到晚上10才会结束！

　　到了第二、三天，不知是因为太苦太累了，还是太想我妈了，我竟然哭了起来，接着我同学也跟着哭了，想着那魔鬼一样的教练，越想越哭。真想马上回到家里，吃妈妈做的饭！

　　虽然我很想家，但在这儿的几天我也学到了很多有用的东西，我学会了叠被子，学会了包包子，星期四我们还看了电影，学会了感恩的心手语，星期六大队长教我们怎样感恩父母，并给我们讲了两个故事，让我感动不已。

　　通过这一次军训，我收获了很多，体会到了很多，同时也让我尝到了走向未来成长的路是什么滋味！再见了教官。

　　军训心得总结 12

　　为期五天的军训结束了，在教官和基地严格管制的帮助下，大家体会了许多，收获了许多，并带到今后的.生活中。

　　雏鹰只有经受磨炼才可以自由自在地翱翔。人也如此，这次的军训也在无时无刻地考验着我们的自控能力、毅力和自律性。

　　在队列训练方面，每一个动作细节都必须做到位；在内务整理方面，每一个东西都必须按要求摆放整齐，不容一丝马虎。这让我们更严格地要求自己。

　　吃饭时，不到万不得己，不能说话，而有些同学控制不住自己的嘴巴。教官说过，想自控，并管理别人有三个阶段，第一和第二阶段都是先让我们管好自己，第三个阶段才可以管理好别人。通过训练，大家懂得了道理，自控能力有所提高。

　　军事训练，大家都疲惫不堪，口渴难耐，但是同学们都坚持下来了，完成了任务。这只有依靠毅力，我们才没有半途而废。

　　虽然军训生活结束了。但是，大家都不可以忘记训练中学到的东西，并学以致用，在以后的学习和生活中自立自强，像雄鹰一样展翅高飞！

　　军训心得总结 13

　　一眨眼,快乐的时光总是过得这么快。快开学了，我来到宿舍听到的第一个词语就是“军训”。听到这个词的时候，我又兴奋又害怕。我想军训一定很累、很辛苦。

　　上午，我们练习了起步。我依然雄赳赳、气昂昂，摆出一副军人的架势。教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中。每天，太阳在头顶快乐地照着，衣服湿透了，贴在身体上特别得难受、辛苦。可是，别人也都站在那里呀！我为什么就不能坚持？坚持就是胜利！想到这里，我的信念更加坚定了。

　　军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义；也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要；更让我明白军人们的意志是多么坚强。教官们还教了我们稍息、立正、90度向右向左转、180度向后转、半面向右转、敬礼等，这些动作，让我们明白了礼节、礼仪的重要性。

　　通过这几天的`军训，我极大地改变了对军人的看法，因此我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。同时我也领悟到了成功在于细节。军训使我改正了许多行为习惯上细节上的错误，同时我在各个方面的素质也得到了升华。

　　军训，你让我受益匪浅！

　　军训心得总结 14

　　一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但这天，我却期望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

　　一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

　　在家时，所有的.朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

　　中午时分的阳光个性火辣，我明白，一句“报告”能够换来一时的休息，我也明白，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

　　我坚持着，不让自己倒下，我明白，这天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。这天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们此刻倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我明白我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。此刻要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已！

　　军训心得总结 15

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的.方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

　　这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　酸甜苦乐尽在军训生活

　　军训心得总结 16

　　8月19日，是我第二次来到少年军校的第二天，在这两天里，我证实了在食堂那儿写的一句话：“这就是军旅生活，又甜又苦又酸又咸。”我认为‘甜’在8月19日晚上的联欢晚会；‘苦’在每天的锻炼；‘酸’在我们不听话的时候做的'体能；‘咸’在军校里的饭菜不太符合我的喜好。其中，让我最记忆犹深的就是8月19日晚上的联欢晚会了！在联欢晚会中有的同学唱歌，有的同学跳舞，还有的同学演小品……

　　在所有的节目中最让我惊喜和惊讶的是我们预备（10）班同学唱的《隐形的翅膀》这首歌。因为《隐形的翅膀》是一首大家耳熟能祥，并且在军校的联欢晚会上经常唱的歌。我本以为如果我们班唱这首歌的话会遭到其他班级的鄙夷声，但是事实证明我大错特错了，因为在听到主持人报节目的时候只有一些小声的议论声，但是音乐一开始，大家变安静下来了，过了一会，大家就开始有节奏的排气手来，并开始跟着台上的同学唱起这首动听的歌曲。到了最后，大家还用以热烈的掌声送给了我们班同学，这一点是我非常高兴！

　　在军校里还发生了许多有趣，恐怖的事情，我就不一一列举了，等有机会我会慢慢和大家细说，分享的……

　　军训心得总结 17

　　以前，我不明白军训到底是什么，心想军训应该是和体育课差不多吧!当我步入中学我终于知道了军训是什么，军训是军人最最基本的站军姿、稍息和立正…。

　　对我们刚刚步入高中的新生是很困难的。古人说的好坚持就是胜利啊!炎热而火辣的太阳公公照映在我们每一个人的小脸蛋上，这时，我们正站军姿。脸上的汗珠一个劲的往下掉，有时我们都想放弃了，有了教官说的一句话严格的要求自己，努力的突破自己。我心想说的对，加油!努力!不放弃!在军训的最后时刻，隔壁班的一个人晕倒了磕到了下巴出了血，我们的目光都转移了，教官说：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”最后我们慢慢的`突破了自己撑到了最后。教官叫我们原地踏步那叫一个“酸”。

　　军训它教会我什么是坚持不懈，什么是团结就是力量，军训虽然短短的五天时间它教会了我们稍息与立正，这看似简单的东西确很困难。有一首歌叫做《团结就是力量》，它告诉我们它什么都强硬。

　　军训不仅是在身体上锻炼我们，更是在意志、修养、品质和教育上完善我们。军训让我学会了很多的东西，不要害怕困难，坚持到底…

　　军训心得总结 18

　　不想当兵的男人不是好男儿，从古至今，当兵的男人是最有气魄的，也是最帅的。当我看到教官做稍息、立正、正步走的时候，就能感到一股阳刚之气扑面而来，每每看到阅兵仪式上的军队整齐划一的动作时，澎湃激昂，爱国的荣誉感，自豪，骄傲在心中油然生，久久在心中萦绕。

　　偶尔的凉风习习告诉我们，如今的生活来之不易，而日常的暴晒又在警告我们幸福的时光需自己争取，谨记未来的路还需我们自己闯荡，而这次军训也正是一个新的开始。

　　虽累，但执着;虽困，但坚持。与骄阳作伴与汗水同行，我们是不服输的四连二排，伴随着严厉洪亮的'声音，迈着年轻的有力的步伐，尝试撑着说不出的酸甜苦辣，开始训练。

　　天将降大任于斯人也。必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，行弗乱其所为，所以动心忍性增益其所不能，这句老话，这正该是和正在军训的我们说的。作为我们迈入新社会的开始，往后的路必定不是一路平坦的，难免会有不少磕磕碰碰，而坚持对我们来说就尤为重要，困难并不可怕，我们不能服输，要一直坚持下去。

　　军训心得总结 19

　　今天星期四，多云转阴，伴有阵雨。

　　六点，我被宿舍的动静叫醒。今天早上需要整理好床铺，所以比以往更起的早。被子的折法是昨天下午教官示范过的，所以对于我来说并不太有难度，尽管如此，出于谨慎，我还是花费了七、八分钟时间来整理好床铺。

　　睁着朦胧睡眼，我出了门。

　　今天的训练内容是复习停止间转法，蹲下起立，学习新内容：原地

　　摆手。吃过早餐，我们开始了训练，可惜，天公不作美，训练没几分钟天就开始下起了雨。一开始只是毛毛细雨，渐渐地雨势大了，大大小小的雨点落在帽子上、头发上、衣服上，打湿了我们的脸。教官开玩笑说：“就像炒菜一样，炒多了，干了就得加点水嘛。”这叫乐观，苦中作乐。

　　尽管这么说，教官还是让我们到食堂避雨。

　　雨不一会儿就小了，慢慢停了。我们继续训练。

　　潮湿，寒冷的空气也降低了我们训练的热情，我们下意识地缩手肩和脖子。教官也意识到了这个问题，所以让我们通过跑步热身。一圈下了，可以感觉到周围的空气都变热了，训练的力量仿佛瞬间回来了。

　　天气的好坏不能决定我们的.状态，不能决定我们训练的成果如何，最重要的是我们对待事情的态度，只要有决心，小小困难又算什么呢？

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