三分钟励志演讲稿（通用10篇）

　　演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的三分钟励志演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

三分钟励志演讲稿（通用10篇）

　　三分钟励志演讲稿篇1

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家好!

　　青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢。

　　作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

　　生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

　　同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

　　谢谢大家！

　　三分钟励志演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天的我，是充满了正能量和阳光的我，希望今天的我能够给台下每一位同学都带来一些能量！希望我们能够拥抱自己更好的明天，也能逐步去实现我们的理想和目标！

　　这段日子，我沉沦了一段时间。原因也是很简单的，因为在上一次月考中我失败了，并且是白的一塌涂地。从那以后，我就一直处于一个很低迷的状态，每天面对学习没有精力，面对老师和同学没有热情，面对自己也竟然生出了一份厌倦。我想很多同学都有过这样的经历，就是好像被一个什么东西击败了，就再也站不起来了。但大家可以看到，今天的我，充满了力量，这是为什么呢？

　　在我低迷了一段时间之后，老师发现了我的异常，所以把我叫到办公室，询问我最近是否发生了什么事情，老师原本以为是我生活中出现了什么事情，却没有想到是因为我那一次考试失败了的后遗症。老师笑了笑，摸了摸我的头，温柔的和我说，其实每个人都会失败，可成功的人他会缓一缓就站起来，而真正失败的人他会一直堕落，永不苏醒。

　　听到老师说那句话的时候，我好像被什么再一次击中了。后来老师和我说，其实我这个情况是很正常的，战场胜败时有，运气、努力的成分统统都有，每一次的结果其实并不是那么重要的，重要的是未来还有机会，我还有努力的空间和可能。听完之后，我好像突然醒来了。为什么我要这么在意一次输赢，可这真的算上输赢吗？

　　有多少同学曾经在考试失败之后流泪哭泣，也有多少同学一次次被打击，一次次自己爬起呢？所有成功后面都藏着无限的心酸，现在的我没有理由自甘堕落，所以我又站起来了，并且我走到了大家视觉的中心，这一刻我是成功的，因为我已经战胜了我自己！

　　世界上没有什么是可怕的，我们内心的强大会抵抗一切外来的袭击。有时候我们可能会遇到不同的人，他们教会我们一些东西。我们也有可能遇到不同的事情，在这些事情里，我们及时醒悟。人生即是这样，学习也是这样，唯有内心不灭，未来的光才会一直闪耀。同学，此刻的你还害怕，还迷茫吗？请把那些通通忘掉，和我一起坚强的面对明天吧！

　　三分钟励志演讲稿篇3

　　人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

　　青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

　　也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

　　生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

　　拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

　　青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

　　雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

　　曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。

　　三分钟励志演讲稿篇4

　　感谢大家给我一个上台的机会！

　　俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”假如一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

　　每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是假如他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

　　学习的关键在于“肯学”和“敢学”。假如你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

　　三分钟励志演讲稿篇5

亲爱的同学们：

　　我和你们紧张和忙碌了两个月，想必你们也和我一样有了几丝的劳累，几丝的辛苦，想必随着中考日期的一天天临近，你们也有了更多的焦虑或者自信，孩子们，不要惧怕什么，只要努力就好，因为!

　　看着大家从开学初的第一天开始就认真地听从我的调遣练起了长跑，我从心里感到欣慰。最开始的时候，一些学生跑步会上气不接下气，会坚持不下来，可是现在，绝大多数的孩子都能坚持下来不说，而且都觉得跑上的四圈或者五圈已经感觉轻松多了，相信五月份大家在体育考试中一定会很轻松地过关的!

　　看着大家在学习上你不服我，我不服你的认真劲，一次模拟考试成绩下降了，下次一定要卧薪尝胆地将成绩赶上去。成绩好的也不会骄傲，而是争取攀登更高的山峰，作为老师的我，心里更是觉得自豪和荣耀，知道吗?你们只要有一丝一毫的进步，对于我来说都会兴奋好一阵子。每一天和你们一起学习、一起欢乐、一起锻炼，我的心中早已经把你们当做了我最亲近的朋友!你们的进步是我最大的欣慰，你们的优秀就是我最开心的事情!你们将来越来越棒是我最大的心愿!

　　我们有值得骄傲的地方，可是我们仍然有那么多的不足。不是吗?个别孩子在自己的学习时间分配上还是不能做得很好，还会贪玩。一些学生上课的时候还在溜号开小差，，回家之后，还有学生会利用手机聊qq或者玩游戏。面对着一些学生的考试焦虑和一些学生的对考试满不在乎，截然相反的态度下又会映射出一位孩子对待中考，对待自己前途命运的关键环节能不能保持最佳的状态，最好的心理优势去应对呀！这个时候，作为你们的班主任，多么希望您们能理解老师为什么会和你们生气，多么希望你们能够理解老师为什么会那么的愁眉不展,多么希望你们能够顺着老师指引的正确方向一路快速冲刺呀!

　　想想：两个月来，也许我也是太进入中考前的战备状态了。以至于我自己都活着那么劳累，不仅是身体累，心里也很累。其实我做得也不够科学。我不该这么忧心忡忡，前三年我们都一路认真和踏实地走过了，现在我们大可不必过于紧张，中考的号角已然敲响，该来的早晚要来，需要我们坦然面对，不要去慌乱阵脚，不要去彷徨不定，努力就好，我看到大家的尽力就是最好的!就像前几天我对大家说的：努力做最好的自己吧!

　　人生也是如此，没有人会轻易那么成功的。人生中又有多少事情总是那么顺利没有波折呢?太阳每天都是新的，不会因为某一个人而失去它耀眼的光芒。当我们心中暗淡时，想想心中最美好的太阳吧，太阳就会在明天升起，就像中午时还是风吹雨打，雷雨倾盆，可是现在一样阳光四射，普照大地!

　　想开些，放松些，同学们，和老师一起轻松应对前方的困难和挑战吧!无论我们遇到多大的艰难险阻，我们都要从容去面对!冲刺了，就让我们全力以赴吧!不放松、不消极、不焦虑、不彷徨，相信我们二班永远可以创造一个又一个的奇迹的!

　　太阳每天都是新的，同学们，最后的五十多天，让我们一起快乐应对吧，好吗?

　　三分钟励志演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　今天我为大家演讲的题目是《健康，是你自己的》。

　　也许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今天，我想讲的是我自己。

　　大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好！”之类的“羡慕”的话语。其实受伤前我也是这样想的，但想现在我就不这么觉得了。

　　首先是很痛，毕竟脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

　　其次是不好看，人人都有爱美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的，心里特别不是滋味。

　　可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永远无法预料到，我们与其在受到伤害后痛苦，还不如在日常生活中保护好自己；与其哭泣，还不如欢笑！随时保护好自己，是对自己的承诺最后，提醒大家：保护自己，捍卫健康。给自己一个承诺，生命便会还你一片美丽！

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家！

　　三分钟励志演讲稿篇7

尊敬的老师、同学们：

　　大家好!

　　没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠;没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海;没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。

　　常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”;应对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。

　　别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自我丧失信心;没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就必须是最棒的!

　　雏鹰在悬崖中学会翱翔;仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗居里夫人制造镭，莱特兄弟制造飞机，他们的成功都是白来的吗当然不是，他们的成功来自千百次的努力和坚持不懈的奋斗。

　　古往今来，那些功成名就的大人物那个没有经过困境呢伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。凡事欲其成功，必须付出代价——奋斗，奋斗并不困难，但如果你连奋斗的勇气都没有，那么你只能被困难所击倒。所以，我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就能够说我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下足迹。

　　“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹;付出之后，便是收获;奋斗之后，便是绚丽的人生!此刻就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发鬓鬓时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春!

　　三分钟励志演讲稿篇8

尊敬的各位评委，在座的各位观众：

　　你们好！

　　今天我演讲的题目是青春的誓言！作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。

　　青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的lt；钢铁是怎样炼成的中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！"的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的`等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

　　有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

　　三分钟励志演讲稿篇9

　　在我的记忆深处，好久没有了梦想二字。曾经在上学的时候，整天被班主任老师追着赶着谈梦想，谈学习。在那个时候，天天说梦想，今天想这样，明天要那样，每个人的梦想都显得那么地富丽堂皇。随着时间的流逝、年龄的增长，梦想不断地变化。在这个标新立异的时代，梦想的存活率到底有多少呢？这个问题让人深思！

　　每个人都曾经有过美好的梦想。今天，你的梦想实现了吗？

　　我曾经有一个美丽的梦想，正如海子的诗所写：

　　从明天开始，做一个幸福的人

　　喂马，劈柴，周游世界

　　从明天开始，关心粮食和蔬菜

　　我有一所房子，面朝大海，春暖花开……

　　多美的境界，我从小开始，便喜欢大海，喜欢大海的气势、大海的宽广；我喜欢坐在海边看一望无际的大海，忧郁的时候和大海说说话。想在海边买套房子，每天早上打开窗，都可以面对大海，感受大海的气息。晚上，伴着自己的爱人，抱着心爱的女儿坐在海滩上，陪女儿一起摆积木，捡贝壳；或者和爱人漫步在沙滩上，吹吹海风，回忆我们美好的青春时光。就这样周而复始，和心爱的人一起慢慢变老。看似简单的梦想，却感觉离我好远好远。甚至忘记了自己曾经还有这样的梦想。

　　海鸣威的出现，打破了我平淡而乏味的生活，扣响了我的梦想之门。

　　不记得是哪天，透过电视荧屏，我看到一个阳光、帅气十足的男孩在梦想中国的舞台闪亮登场，唱一首我从来都不喜欢的歌，龙拳。因为听不懂杰伦的歌，所以准备离开，在起身的刹那，我看到跳舞的选手在做跳跃动作脚落地时，没有站稳突然闪了一下。我以为，以为这个他会马上摔倒在地，草草下场。让我意外的是，他没有倒下，直到走下舞台。这时，我记住了他的名字，海鸣威。一个坚强的让我感动的男孩。也许这场比赛对他来说，十分重要；也许在这一刻，他只能站起不能倒下。节目结束，海鸣威在本场比赛取得了骄人的成绩，第一次获得了选手们引以为豪的“人气王”。

　　从此，我开始关注、了解、支持海鸣威。好多人都知道，海鸣威从开始的北漂生活到在梦想中国这个绚丽的舞台获得银碟奖，这一路上充满了荆棘，曾经吃不饱、住地下室，让他饱受了一切的苦。但他让我们看到的永远都是灿烂的笑容，笑容的背后是坚强、是善良、是宽容、是努力，还有他的永不放弃！在舞台上，为年迈体弱的父亲、感情挚深的兄弟痛哭流泣，但是从来不为自己掉一滴泪。在各大网站论坛，不乏有对他的批评、指责。背负着这些舆论，海鸣威从不回应也不做任何反攻，相反，一直说服自己的粉丝团队不要伤害别人。我们知道，没有哪个人，是集万千宠爱于一身，何况，人无完人！

　　现在，海鸣威的名字响遍了大地，他的歌被统称为海氏情歌，在全国各地的每个角落，都有他的粉丝。海鸣威在内地迅速走红，他成功的迈出了梦想之门的第一步。就在这几天，海鸣威新歌问世，海迷们欢呼，海鸣威终于有了自己的新歌。

　　我也是一个有梦想的人，只是因为生活的琐碎麻目了神经，蒙蔽了双眼。人，终究要有所追求。如果你的梦想还没实现，那么，从现在开始，放飞你的梦想。

　　最后，祝愿海鸣威的星光大道，不再有任何的磨难，让快乐和幸福永远伴随他的左右，让海氏情歌在不久的将来，走进千家万户，唱响中国，走向世界！